Ο Στέφανος Κασσελάκης μαζί με τον σύντροφο του, Tyler Mcbeth συνάντησαν τη Ναταλία Γερμανού στο πλατό της εκπομπής «Καλύτερα δε γίνεται» το μεσημέρι του Σαββάτου στον Alpha. Το 35χρονο στέλεχος του ΣΥΡΙΖΑ αναφέρθηκε από καρδιάς στο γάμο τον ομοφυλοφίλων και της κοινωνικές αλλαγές που βιώνουν όταν ζουν στην Αμερική και όταν ζουν στην Ελλάδα.
Ειδικότερα, ο Στέφανος Κασσελάκης εξομολογήθηκε πως «δεν νομίζω πως έχουμε δεχθεί κάποια λεκτική επίθεση στον δρόμο επειδή είμαστε μαζί. Στην Αμερική είναι πιο εύκολο να συναντήσεις μια τέτοια εικόνα αλλά αυτό που κάνει πιο εύκολη την εικόνα είναι οι θεσμοί, ποιος είναι ο νόμος. Δηλαδή σε μια συνέντευξη που είπε ο κ. Σαράκης «να μην είναι πρότυπο αυτό», σκεφτόμουν «ξέρεις πότε θα σταματούσαμε να χρειαζόμαστε πρότυπα; Όταν υπάρχει ο νόμος και δεν χρειάζεται άλλο να μιλάει κανείς για αυτό το θέμα και να ζει ο καθένας τη ζωή του».
«Ένα κομμάτι της επιβολής προτύπων προέρχεται από το κομμάτι της καριέρας, διότι υπάρχουν άνθρωποι που κάνουν καριέρα από αυτή τη μισαλλοδοξία. Σε πολλές συζητήσεις και με βουλευτές της Νέας Δημοκρατίας θεωρούν αυτό το θέμα ληγμένο και πρέπει η κοινωνία να πάει μπροστά. Και είμαι σίγουρος πως άμα ήταν μυστική η σχετική ψηφοφορία θα περνούσε με μεγάλο ποσοστό ο γάμος των ομόφυλων ζευγαριών. Άρα ένα κομμάτι είναι ποιος κερδίζει από τη μισαλλοδοξία. Το δεύτερο κομμάτι είναι η άγνοια, μιας και η Ελλάδα είναι προφανώς πολύ πίσω στο κομμάτι της ενημέρωσης που χρειάζεται για την ΛΟΑΤΚΙ υγεία».
«Υπάρχουν ευάλωτες ομάδες στην κοινωνία μας, οπότε είναι καλό να υπάρχουν πρότυπα που παρουσιάζουν το γεγονός ότι δεν ανήκουν στην πλειοψηφία και θέλουν μια δεύτερη προσοχή για να μπορούν να αισθάνονται πιο ισότιμοι. Το βασικό όμως είναι να αλλάξει η κουλτούρα και στον ιδιωτικό και τον δημόσιο τομέα με μια επιμόρφωση και νομικά να είναι κατοχυρωμένη η ζωή αυτού του κόσμου» συμπλήρωσε ακόμα ο Στέφανος Κασσελάκης.
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), στις 5 Μαΐου, η Γαλλία ανέφερε συνολικά εννέα περιπτώσεις σήψης με ηπατική δυσλειτουργία και πολυοργανική ανεπάρκεια σε νεογέννητα μολυσμένα από τον Echovirus-11 (E-11), ένα στέλεχος εντεροϊού. Τα κρούσματα σημειώθηκαν μεταξύ Ιουλίου 2022 και Απριλίου 2023. Από αυτά, επτά βρέφη πέθαναν.
Ωστόσο, από τις 26 Ιουνίου, ο ΠΟΥ αναφέρει ότι έχουν αναφερθεί συνολικά 17 περιπτώσεις E-11 σε νεογνά στην Κροατία, την Ιταλία, την Ισπανία, τη Σουηδία, το Ηνωμένο Βασίλειο (Ηνωμένο Βασίλειο) και τη Βόρεια Ιρλανδία. Μέχρι στιγμής, οι αξιωματούχοι λένε ότι ένα νεογέννητο πέθανε στην Ισπανία και δύο πέθανε στο Ηνωμένο Βασίλειο και τη Βόρεια Ιρλανδία λόγω επιπλοκών από την ασθένεια.
Εκπρόσωπος του ΠΟΥ λέει ότι τα κρούσματα στην Ευρώπη είναι περισσότερα από τα αναμενόμενα. «Θεωρείται ασυνήθιστο λόγω της εξαιρετικά ταχείας επιδείνωσης και του σχετικού ποσοστού θνησιμότητας μεταξύ των μωρών που επηρεάζονται», έγραψε ο εκπρόσωπος σε ένα email. Οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης στις Ηνωμένες Πολιτείες παρατηρούν μια ελαφρά αύξηση των κρουσμάτων εντεροϊού – κυρίως μεταξύ των παιδιών – με ένα νοσοκομείο του Νάσβιλ να θεραπεύει ήδη περισσότερα νεογνά για λοιμώξεις από εντεροϊό από το συνηθισμένο.
Ενώ τα περισσότερα παιδιά αναρρώνουν χωρίς επεισόδια, τα νεογέννητα διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για σοβαρές επιπλοκές λόγω του ανώριμου ανοσοποιητικού τους συστήματος. Εξαιτίας αυτού, η άνοδος των ευρωπαϊκών κρουσμάτων έχει ειδικούς στις μολυσματικές ασθένειες στις ΗΠΑ σε κατάσταση υψηλού συναγερμού. Ο Ε-11 είναι ένας εντεροϊός που συνήθως ζει στο πεπτικό σύστημα και εξαπλώνεται μέσω κοπράνων ή σταγονιδίων του αναπνευστικού. Μπορεί επίσης να μεταδοθεί από τη μητέρα στο παιδί κατά τη γέννηση.
Ο ιός μπορεί να προκαλέσει ένα ευρύ φάσμα ήπιων έως σοβαρών συμπτωμάτων. Αυτά περιλαμβάνουν εξάνθημα και πυρετό έως σοβαρές νευρολογικές διαταραχές όπως μηνιγγίτιδα, εγκεφαλίτιδα και οξεία χαλαρή παράλυση (AFP). Αν και τα περισσότερα παιδιά και ενήλικες εμφανίζουν ήπια συμπτώματα, η E-11 μπορεί να προκαλέσει σοβαρή ασθένεια στα νεογνά με υψηλό ποσοστό θνησιμότητας. Τα συμπτώματα στα νεογέννητα μπορεί αρχικά να περιλαμβάνουν πυρετό, ευερεθιστότητα, λήθαργο, προβλήματα σίτισης και εξάνθημα.
Επειδή δεν υπάρχουν συγκεκριμένα αντιιικά φάρμακα για λοίμωξη από ηχοϊό, ο πρωταρχικός στόχος είναι η πρόληψη των επιπλοκών. Λόγω της αύξησης των κρουσμάτων E-11 στην Ευρώπη, ο ΠΟΥ συνιστά ότι οι υγειονομικές μονάδες που φροντίζουν μητέρες και νεογνά θα πρέπει να εξοικειωθούν με τα σημεία και τα συμπτώματα μιας λοίμωξης από τον ηχοϊό και να παρακολουθούν πιθανά κρούσματα λοιμώξεων που σχετίζονται με την υγειονομική περίθαλψη και κρούσματα σε νοσοκομειακές μονάδες που παρέχουν νεογνική φροντίδα. Ωστόσο, ο ΠΟΥ σημειώνει ότι ο κίνδυνος για το ευρύ κοινό φαίνεται να είναι χαμηλός αυτή τη στιγμή.
Αυτό το πιάτο με ρεβίθια και ρύζι, είναι μια από τις πιο ιστορικές συνταγές που προέρχονται από την Ισπανία. Είναι γεμάτο με στρώματα γεύσεων, είναι εξαιρετικά εύκολο να το φτιάξετε και όλα γίνονται σε περίπου 30 λεπτά. Το σερβίρετε δίπλα σε μια τραγανή μπαγκέτα και ένα μπουκάλι ισπανικό κρασί για το απόλυτο γεύμα. Αυτή η συνταγή είναι γνωστή στην Ισπανία ως Garbanzos como Conejo. Που μεταφράζεται σε Ρεβύθια σαν Κουνέλι. Είναι μια συνταγή που χρονολογείται από τον ισπανικό εμφύλιο πόλεμο, όταν το κρέας ήταν δύσκολο.
Έτσι, οι άνθρωποι έπρεπε να δημιουργήσουν συνταγές με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη χρησιμοποιώντας κοινά συστατικά. Γι’ αυτή τη συνταγή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ρεβίθια σε κονσέρβα ή να βράσετε ρεβίθια από την αρχή. Απλώς μουλιάστε τα όλη τη νύχτα σε άφθονο νερό και στη συνέχεια σιγοβράστε την επόμενη μέρα για 1 έως 2 ώρες ή μέχρι να μαλακώσουν. Για το ρύζι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όποιο ρύζι θέλετε, αν και το μακρύκοκκο είναι ιδανικό. Μπορείτε να σερβίρετε αυτό το πιάτο ζεστό ή ακόμα και σε θερμοκρασία δωματίου. Διατηρείται έως και 5 ημέρες στο ψυγείο.
Συστατικά
2 κουταλιές της σούπας εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο 30 ml
1 μικρό κρεμμύδι
4 σκελίδες σκόρδο
1 πράσινη πιπεριά
2 ντομάτες
1/2 φλιτζάνι λευκό κρασί 120 ml
1/4 κ.γ. κλωστές σαφράν
2 κονσέρβες ρεβίθια / 440 γραμμάρια το καθένα
2 1/2 φλιτζάνια νερό 600 ml
1/2 φλιτζάνι μακρόσκοκο ρύζι 90 γρ
1 φύλλο δάφνης
πρέζα θαλασσινό αλάτι
μαύρο πιπέρι
φρέσκο μαϊντανό
Οδηγίες
Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι, ψιλοκόβουμε το σκόρδο, ψιλοκόβουμε την πράσινη πιπεριά, τρίβουμε τις ντομάτες και στραγγίζουμε τα κουτάκια με τα ρεβίθια σε ένα σουρωτήρι και τα ξεπλένουμε με νερό
Ζεσταίνουμε ένα μεγάλο τηγάνι σε μέτρια φωτιά και προσθέτουμε το ελαιόλαδο
Μετά από λίγα λεπτά προσθέτουμε τα λαχανικά ψιλοκομμένα (εκτός από την τριμμένη ντομάτα), ανακατεύουμε συνέχεια, μετά από 4 με 5 λεπτά και τα λαχανικά σοταριστούν ελαφρά, προσθέτουμε την τριμμένη ντομάτα, ανακατεύουμε και μετά σιγοβράζουμε χωρίς να ανακατεύουμε.
Μόλις πήξει ελαφρώς η τριμμένη ντομάτα, περίπου 3 με 4 λεπτά, προσθέτουμε το λευκό κρασί και το σαφράν, ανακατεύουμε και σιγοβράζουμε ξανά χωρίς να ανακατεύουμε
Μετά από 3 λεπτά και έχει ψηθεί το αλκοόλ στο κρασί, προσθέτουμε τα ρεβίθια, το νερό και αλατοπιπερώνουμε γενναιόδωρα, προσθέτουμε τη δάφνη, το δυναμώνουμε σε δυνατή φωτιά και ανακατεύουμε απαλά.
Στο μεταξύ, προσθέστε το ρύζι σε μια λεπτή σήτα και ξεπλύνετε με νερό για 1 έως 2 λεπτά
Μόλις το νερό πάρει βράση στο τηγάνι, προσθέστε το ρύζι, δώστε του ένα τελευταίο μείγμα έτσι ώστε όλα να κατανεμηθούν ομοιόμορφα, στη συνέχεια βάλτε ένα καπάκι στο τηγάνι και χαμηλώστε σε χαμηλή μέτρια φωτιά, σιγοβράστε για 15 λεπτά ή μέχρι το ρύζι. έχει ψηθεί πλήρως και στη συνέχεια αποσύρουμε από τη φωτιά
Μεταφέρετε στα πιάτα σερβιρίσματος και γαρνίρετε με φρέσκο μαϊντανό, και απολαύστε!
Στη φύση, το δηλητήριο είναι ένα εργαλείο επιβίωσης, που χρησιμοποιείται από διάφορα πλάσματα όπως φίδια, αράχνες, σκορπιούς και μέλισσες για να ακινητοποιήσουν ή να σκοτώσουν τη λεία τους. Ωστόσο, αυτές οι επικίνδυνες ουσίες λαμβάνουν επίσης αυξανόμενη προσοχή στην ιατρική. Η θεραπεία με δηλητήριο, ένας αμφιλεγόμενος και συναρπαστικός τομέας, διερευνά πώς οι τοξίνες που θα μπορούσαν να μας σκοτώσουν μπορεί επίσης να κρατούν τα κλειδιά για μια σειρά θεραπειών για καταστάσεις από χρόνιο πόνο έως καρκίνο. Είναι όμως αυτός ένας θανατηφόρος χορός με τα πιο ισχυρά δηλητήρια της φύσης ή η πύλη για ιατρικά θαύματα που δεν είχαν φανταστεί μέχρι τότε;
Θεραπεία με δηλητήριο: Μια αρχαία πρακτική
Ενώ η θεραπεία με δηλητήριο μπορεί να ακούγεται σαν ένα σχετικά νέο πεδίο, οι ρίζες της εκτείνονται στην αρχαιότητα. Διάφοροι πολιτισμοί σε όλο τον κόσμο έχουν αναγνωρίσει και έχουν χρησιμοποιήσει τα ισχυρά αποτελέσματα του δηλητηρίου για θεραπευτικούς σκοπούς.
Για παράδειγμα, στην αρχαία Αίγυπτο, τα δηλητηριώδη ζώα χρησιμοποιούνταν για τη θεραπεία της αρθρίτιδας και άλλων χρόνιων παθήσεων. Ομοίως, η παραδοσιακή κινεζική ιατρική χρησιμοποιεί από καιρό το δηλητήριο του σκορπιού στη φαρμακοποιία της, ενώ η φαρμακευτική χρήση των βδέλλων, που παράγουν ένα αντιπηκτικό στο σάλιο τους, ήταν συνηθισμένη στη μεσαιωνική Ευρώπη.
Στις αρχές του 20ου αιώνα, ο Γάλλος επιστήμονας Albert Calmette ανέπτυξε το πρώτο αντιδημητήριο με την έγχυση μικρών ποσοτήτων δηλητηρίου φιδιού στα άλογα και στη συνέχεια συγκομίζοντας τα αντισώματα που παράγονται. Αυτό σηματοδότησε ένα σημείο καμπής στην έρευνα για τα δηλητήρια και υπογράμμισε τη δυνατότητα των δηλητηρίων ως ιατρικής πηγής.
Η επιστήμη πίσω από τη θεραπεία με δηλητήριο
Τα δηλητήρια είναι σύνθετα κοκτέιλ διαφόρων βιοδραστικών ενώσεων, συμπεριλαμβανομένων πεπτιδίων, πρωτεϊνών και ενζύμων. Κάθε δηλητηριώδες είδος παράγει έναν μοναδικό συνδυασμό αυτών των ενώσεων, με αποτέλεσμα ποικίλα φυσιολογικά αποτελέσματα όταν εισάγονται σε άλλο οργανισμό.
Η διαδικασία χρήσης του δηλητηρίου για θεραπευτικούς σκοπούς βασίζεται στην απομόνωση αυτών των βιοδραστικών συστατικών και στην κατανόηση των ειδικών επιπτώσεών τους στο ανθρώπινο σώμα. Είναι μια λεπτή εξισορροπητική πράξη, καθώς οι ίδιες ενώσεις που μπορούν να προκαλέσουν βλάβη σε υψηλές δόσεις μπορούν επίσης να προσφέρουν θεραπευτικά οφέλη σε χαμηλότερες, ελεγχόμενες δόσεις.
Για παράδειγμα, οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι το δηλητήριο από το τέρας Gila, μια σαύρα ιθαγενή στις νοτιοδυτικές Ηνωμένες Πολιτείες, περιέχει ένα πεπτίδιο που μπορεί να μιμηθεί τη λειτουργία μιας ορμόνης στο ανθρώπινο σώμα που ρυθμίζει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Αυτή η ανακάλυψη οδήγησε στην ανάπτυξη ενός φαρμάκου για τον διαβήτη τύπου 2.
Ομοίως, μια τοξίνη από σαλιγκάρια κώνου γνωστή για τις ισχυρές και θανατηφόρες νευροτοξικές της επιδράσεις, όταν χορηγείται σε ελεγχόμενη δόση, μπορεί να λειτουργήσει ως ισχυρό αναλγητικό. Έχει πλέον εξελιχθεί σε ένα παυσίπονο που αναφέρεται ότι είναι χίλιες φορές πιο ισχυρό από τη μορφίνη χωρίς τον σχετικό κίνδυνο εθισμού.
Οι ερευνητές μελετούν επίσης το δηλητήριο από πλάσματα όπως οι περιπλανώμενες αράχνες της Βραζιλίας, οι σκορπιοί θανάτου και οι οχιές για πιθανές εφαρμογές στη θεραπεία καταστάσεων που κυμαίνονται από τη στυτική δυσλειτουργία έως τον καρκίνο.
Τρέχουσες προκλήσεις και μελλοντικές προοπτικές
Παρά τις πολλά υποσχόμενες θεραπευτικές δυνατότητες, η θεραπεία με δηλητήριο δεν είναι χωρίς προκλήσεις. Η εξαγωγή του δηλητηρίου είναι μια πολύπλοκη διαδικασία που απαιτεί το χειρισμό επικίνδυνων πλασμάτων και συχνά αποδίδει μόνο μικρές ποσότητες των απαιτούμενων βιοδραστικών συστατικών.
Επιπλέον, η πιθανότητα ανεπιθύμητων ενεργειών παραμένει ανησυχητική. Ακόμη και σε ελεγχόμενες δόσεις, τα συστατικά του δηλητηρίου μπορούν να προκαλέσουν αλλεργικές αποκρίσεις ή άλλες παρενέργειες και οι μακροπρόθεσμες επιδράσεις τους στον ανθρώπινο οργανισμό δεν είναι ακόμη πλήρως κατανοητές.
Επιπλέον, προκύπτουν ηθικοί προβληματισμοί στο πλαίσιο της συλλογής δηλητηρίου, ιδίως όσον αφορά την καλή διαβίωση των εμπλεκόμενων ζώων. Η αντιμετώπιση αυτών των προκλήσεων απαιτεί αυστηρή έρευνα και αυστηρούς κανονισμούς, διασφαλίζοντας ότι τα οφέλη της θεραπείας με δηλητήριο επιτυγχάνονται υπεύθυνα και βιώσιμα.
Παρά αυτά τα εμπόδια, το μέλλον της θεραπείας με δηλητήριο φαίνεται λαμπρό. Νέες τεχνικές όπως η συνθετική βιολογία θα μπορούσαν να επιτρέψουν στους επιστήμονες να παράγουν συστατικά δηλητηρίου στο εργαστήριο, παρακάμπτοντας την ανάγκη για δηλητηριώδη ζώα και παρέχοντας μια βιώσιμη και επεκτάσιμη μέθοδο παραγωγής. Επιπλέον, η συνεχιζόμενη έρευνα συνεχίζει να αποκαλύπτει τους μυριάδες τρόπους με τους οποίους οι ενώσεις δηλητηρίου αλληλεπιδρούν με το ανθρώπινο σώμα, ανοίγοντας το δρόμο για νέες, στοχευμένες θεραπείες.
Η θεραπεία με δηλητήριο ενσωματώνει τη φράση «το δηλητήριο σε μικρές δόσεις μπορεί να είναι φάρμακο». Βρίσκεται στη διασταύρωση του κινδύνου και του δυναμικού, υπενθυμίζοντάς μας ότι ακόμη και τα πιο ισχυρά όπλα της φύσης μπορεί να κρατούν τα κλειδιά για τη θεραπεία. Ωστόσο, καθώς συνεχίζουμε αυτόν τον χορό με θανατηφόρες τοξίνες, είναι σημαντικό να προχωρήσουμε με προσοχή, σεβασμό και αυστηρή επιστήμη, διασφαλίζοντας ότι τα θαύματα που ξεκλειδώνονται δεν έχουν μη διαχειρίσιμο κόστος.
Το Υπουργείο Υγείας σε συνεργασία με τον ΕΟΦ εφαρμόζουν πρωτοβουλίες, έτσι ώστε να αντιμετωπιστούν τυχόν ελλείψεις φαρμάκων κατά την περίοδο του καλοκαιριού. Για να το επιτύχουν αυτό, υπενθυμίζονται τα 4 μέτρα που καλύπτουν την εφοδιαστική αλυσίδα φαρμάκου στο σύνολό της. Πιο συγκεκριμένα:
απαγόρευση των εξαγωγών για την εξασφάλιση της επάρκειας φαρμάκων στους Έλληνες πολίτες
συνεπακόλουθη αύξηση της συνολικής ποσότητας των φαρμάκων στην Ελλάδα
ακριβής δήλωση των αποθεμάτων των φαρμάκων για να υπάρχει μια σαφής εικόνα του τι συμβαίνει στη χώρα ανά πάσα στιγμή
χορήγηση των φαρμάκων σε έλλειψη μονάχα με την απαραίτητη συνταγογράφηση
Παράλληλα, ενθαρρύνεται η χρήση των γενόσημων φαρμάκων όπου αυτό καθίσταται δυνατό. Άλλωστε, ως έλλειψη φαρμάκου ορίζεται η αδυναμία κάλυψης των αναγκών σε επίπεδο δραστικής ουσίας και όχι σκευάσματος. Τέλος, το Υπουργείο Υγείας και ο ΕΟΦ αναμένουν οι φαρμακοποιοί και οι ιατροί να δηλώνουν άμεσα τις ελλείψεις που παρουσιάζονται σε φάρμακα στην ειδική πλατφόρμα του ΕΟΦ. Με αυτό τον τρόπο, η αντιμετώπιση των ελλείψεων θα είναι άμεση με αποτέλεσμα το μέγιστο δυνατό όφελος στον Έλληνα ασθενή.
«Η ευχαρίστηση, ειδικά οι φυσιολογικές επιπτώσεις που έχει στο σώμα μας, είναι ο λόγος που το σεξ προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία», λέει η Kait Scalisi, MPH και πιστοποιημένη σεξουαλική παιδαγωγός. Είναι απλό γεγονός ότι η σεξουαλική ικανοποίηση συμβάλλει στη συνολική ποιότητα ζωής μας. Ωστόσο, πρόσφατες μελέτες το κάνουν ένα βήμα παραπέρα με ευρήματα που ισχυρίζονται ότι μια υγιής σεξουαλική ζωή προσφέρει αντιγηραντικές ιδιότητες. Έρευνες λένε ότι το τακτικό σεξ μπορεί να μας κάνει να φαινόμαστε έως και 7 χρόνια νεότεροι.
Σε φυσιολογικό επίπεδο, όταν η σεξουαλική μας ζωή είναι ενεργή και χαρούμενη, το σώμα μας απελευθερώνει συνεχώς μια πληθώρα ορμονών ευχαρίστησης, όπως η Ανθρώπινη Ορμόνη Ανάπτυξης. Έχει γίνει μια τόσο πολυπόθητη θεραπεία αντιγήρανσης που η έρευνα και τα προϊόντα γύρω από την HGI έχουν μετατραπεί σε μια βιομηχανία πολλών δισεκατομμυρίων δολαρίων. Κατά τη σεξουαλική επαφή, το σώμα απελευθερώνει επίσης τόνους ενδορφινών που μειώνουν το άγχος, βοηθούν σε προβλήματα ύπνου και ενισχύουν την κυκλοφορία του αίματός μας – περισσότερο από αρκετούς λόγους για να είμαστε απασχολημένοι!
Από τη δική της έρευνα και τεχνογνωσία, η Scalisi συμφωνεί ότι μια υγιής σεξουαλική ζωή είναι προπομπός για πολλά οφέλη ευεξίας. «Το κοκτέιλ των ορμονών που απελευθερώνονται κατά τη διάρκεια σέξι στιγμών—συμπεριλαμβανομένης της ωκυτοκίνης, της σεροτίνης, της νορεπινεφρίνης, της βαζοπρεσίνης, της προλακτίνης και της φαινυλαιθυλαμίνης—είναι ευγνώμονες για πολλά από τα οφέλη για την υγεία, όπως η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, η βελτίωση της ποιότητας του ύπνου, η μείωση της αρτηριακής πίεσης και η βελτίωση της μνήμης.»
Πόσο συχνά λοιπόν πρέπει να συμμετέχουμε σε σεξουαλικές δραστηριότητες για να αποκομίσουμε οφέλη κατά της γήρανσης; «Ενώ οι περισσότερες έρευνες λένε ότι χρειαζόμαστε σεξ μερικές φορές την εβδομάδα, η σωστή συχνότητα για να σας προσφέρει τα καλύτερα οφέλη είναι αυτή που ικανοποιεί εσάς και τους συντρόφους σας, εάν τα έχετε. Στην πραγματικότητα, πολλοί άνθρωποι αναφέρουν ότι το άγχος της προσπάθειας να συναντήσετε έναν αυθαίρετο αριθμό υπερτερεί των οφελών που προσφέρει το σεξ», λέει η Scalisi.
Η αποκομιδή αυτών των ανταμοιβών σε τακτική βάση παίζει τόσο σημαντικό ρόλο στη συνολική σωματική, συναισθηματική και ψυχολογική μας υγεία. «Η ευχαρίστηση είναι μια ισχυρή δύναμη, που οδηγεί πολλές από τις αποφάσεις μας από το σεξ, στο φαγητό, στη δουλειά. Οι περισσότεροι άνθρωποι κάνουν σεξ επειδή αισθάνονται καλά, αλλά το σεξ δεν είναι μόνο η κορυφή της πυραμίδας – είναι στην πραγματικότητα ζωτικής σημασίας για τη ζωή», εξηγεί η Scalisi. Έτσι, το να κάνετε υγιές, τακτικό σεξ μπορεί να είναι ακριβώς αυτό που διέταξε ο γιατρός.
Βοηθά στην αποτοξίνωση
Το σεξ δίνει στο σώμα μας ένα πλήρες λεμφικό μασάζ, το οποίο ξεκινά τη φυσική διαδικασία αποτοξίνωσης. Το λεμφικό μας σύστημα είναι το πιο περίπλοκο δίκτυο ιστών και οργάνων στο σώμα και είναι αφιερωμένο στην απαλλαγή από τα απόβλητα και τις τοξίνες. Αυτό το σύστημα βοηθά στην καταπολέμηση των λοιμώξεων και παρέχει πλούσια σε λευκά αιμοσφαίρια λέμφο σε όλο το σώμα. Δεν υπάρχει αντλία για τη μετακίνηση της λέμφου, έτσι το σώμα μας βασίζεται στις συσπάσεις των μυών και των αρθρώσεων για τη διανομή. Ορισμένες σωματικές δραστηριότητες όπως το σεξ μπορούν να βοηθήσουν τη λέμφο να κυκλοφορήσει, κάτι που με τη σειρά του ξεκινά τη διαδικασία αποτοξίνωσης.
Μειώνει το στρες
Σε γενικές γραμμές, έχει αποδειχτεί ότι ο οργασμός μειώνει σημαντικά το στρες στο σώμα. Βοηθά επίσης στη βαθύτερη χαλάρωση ενισχύοντας τα επίπεδα ενδορφίνης μας και δουλεύοντας για την αποβολή της κορτιζόλης.
Υγιείς ορμόνες
Υπάρχει σίγουρα κάτι ιδιαίτερο σε αυτή τη λάμψη μετά το σεξ. Όταν έχουμε οργασμό, τα επίπεδα της DHEA αυξάνονται μέσα στο σώμα. Αυτή η ορμόνη λέγεται ότι βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου, βοηθά στη διατήρηση και επιδιόρθωση των ιστών και προάγει το υγιές δέρμα. Μελέτες έχουν δείξει ότι το σεξ τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα σε μια σχέση και περιβάλλον χωρίς άγχος συνδέεται άμεσα με το να δείχνεις μια δεκαετία νεότερος.
Ενισχύει την Ανοσία
Το τακτικό σεξ μπορεί να ενισχύσει τα κύτταρα που καταπολεμούν τις λοιμώξεις (οι μελέτες λένε έως και 20%), κάτι που μπορεί να μας βοηθήσει να καταπολεμήσουμε το κρυολόγημα, τη γρίπη και άλλες κοινές ασθένειες. Ακόμη περισσότερο, μπορεί να βοηθήσει με τον πόνο και την ανακούφιση από το στρες. Η έρευνα δείχνει επίσης ότι η σεξουαλική δραστηριότητα μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της ημικρανίας και στη θεραπεία άλλων τύπων χρόνιου πόνου στο σώμα.
Μας κάνει να νιώθουμε καλά
Όταν βιώνουμε οργασμό, τα επίπεδα των ορμονών μας (ειδικά η ορμόνη ωκυτοκίνη) αυξάνονται γρήγορα. Η ωκυτοκίνη σχετίζεται με πράγματα όπως το πάθος, η διαίσθηση και η κοινωνικότητα. Όταν αυτές και άλλες ορμόνες απελευθερώνονται, η σωματική και συναισθηματική μας κατάσταση σχεδόν επανέρχεται. Μέσω της απελευθέρωσης ορμονών, της ανακούφισης από το στρες και άλλων αντιγηραντικών πλεονεκτημάτων, το υγιές σεξ μπορεί να συμβάλει στην αύξηση της διάθεσης και της υγείας.
Προγραμματικές Βουλή: Κορυφώνεται απόψε πρώτη μεγάλη μάχη της νέας Βουλής με κεντρικό πυλώνα την υγεία με την επαναθεμελίωση του ΕΣΥ και την ανασυγκρότηση του ΕΚΑΒ.
Η πρώτη μεγάλη μάχη της νέας Βουλής με κεντρικό πυλώνα την υγεία με την επαναθεμελίωση του ΕΣΥ και την ανασυγκρότηση του ΕΚΑΒ κορυφώνεται απόψε, με την αντιπαράθεση σε επίπεδο πολιτικών αρχηγών. Θα ακολουθήσει στη συνέχεια η ψηφοφορία για την ψήφο εμπιστοσύνης στη νέα κυβέρνηση. Η ψήφος εμπιστοσύνης θεωρείται δεδομένη, καθώς η κεντροδεξιά παράταξη διαθέτει άνετη πλειοψηφία 158 βουλευτών. Ενδιαφέρον ωστόσο παρουσιάζει η παρέμβαση του Κυριάκου Μητσοτάκη, καθώς δεν αποκλείεται να υπάρξουν ανακοινώσεις νέων μέτρων.
Στον τομέα της Υγείας, ο νέος υπουργός Μιχάλης Χρυσοχοΐδης εξήγγειλε 270 προσλήψεις για το ΕΚΑΒ, με τους 20 πρώτους προσληφθέντες να τοποθετούνται στην υπηρεσία τις επόμενες ημέρες. Όπως ανέφερε, με την πράξη νομοθετικού περιεχομένου που βρίσκεται προ των πυλών μεταφέρονται 191 στελέχη των Ενόπλων Δυνάμεων και του Πυροσβεστικού Σώματος σε νησιωτικές και ορεινές περιοχές για τη στελέχωση των ασθενοφόρων.
Ο κ. Χρυσοχοΐδης πρόσθεσε πως «ξεκίνησε και ολοκληρώνεται σήμερα η διαδικασία για την πρόσληψη 20 ατόμων για τη στελέχωση των ασθενοφόρων της Αττικής». Εντός των επόμενων ημερών ανοίγει η πλατφόρμα του λοιπού προσωπικού για την πρόσληψη 250 ατόμων κλάδου ασθενοφόρων για 2 έτη υπηρεσίας για ίο ΕΚΑΒ Αττικής. Μεταξύ αυτών είναι και 40 δικυκλιστές, για άμεση και ταχύτερη πρόσβαση, όπως εξήγησε.
Κατά τη χθεσινή μαραθώνια συζήτηση στην Ολομέλεια επικράτησαν οι ομιλίες των υπουργών, οι οποίες εξειδίκευσαν τα μέτρα τα οποία εξήγγειλε ο Κυριάκος Μητσοτάκης. Ο νέος υπουργός Εργασίας Άδωνις Γεωργιάδης είπε πως επίκεινται άμεσα ένα συγκροτημένο εθνικό σχέδιο και νομοθετικές πρωτοβουλίες για να υπάρχουν ανθρώπινες συνθήκες σε τομείς, όπως ο τουρισμός, ενώ την ίδια ώρα ανακοίνωσε πως στα τέλη Οκτωβρίου θα παρουσιάσει τις ρυθμίσεις για το Ασφαλιστικό. Ακόμα, έθεσε ως στόχο η ανεργία το πολύ σε έναν με ενάμιση χρόνο να έχει πέσει κάτω από το 10%.
Η αντιπολίτευση έθεσε ορισμένα από τα καυτά ζητήματα που πρόκειται να απασχολήσουν τόσο την Υγεία όσο και γενικότερα την Κυβέρνηση, κάτι που με την οκτακομματική Βουλή ναμένεται να προσθέσει ιδιαίτερο ενδιαφέρον σε κάθε συνεδρίση.
People live better in big houses and in big clothes. I try to contrast; life today is full of contrast. We have to change! I am not interested in the past, except as the road to the future. Give me time and I’ll give you a revolution. I think the idea of mixing luxury and mass-market fashion is very modern. I want people to be afraid of the women I dress.
Mass-market fashion is very modern
I think the idea of mixing luxury and, very now no one wears head-to-toe designer anymore. There has to be a balance between your mental satisfaction and the financial needs of your company. A girl should be two things: classy and fabulous.
Happy girl opening her present
I never look at other people’s work. I can’t get sucked into that celebrity thing, because I think it’s just crass. Give me time and I’ll give you a revolution. I can’t get sucked into that celebrity thing, because I think it’s just crass.
I can design a collection in a day and I always do, cause I’ve always got a load of Italians on my back, moaning that it’s late. Sometimes the simplest things are the most profound.
Looking to the future with optimism
Luxury will be always around, no matter what happens in the world. There is always the new project, the new opportunity. Attention to detail is of utmost importance when you want to look good. I have a fantastic relationship with money. I use it to buy my freedom.
I think the idea of mixing luxury and mass-market fashion is very modern, very now no one wears head-to-toe designer anymore. I think the idea of mixing luxury and mass-market fashion is very modern, very now no one wears head-to-toe designer anymore.
Confidence. If you have it, you can make anything look good. Abstinence from coffee, tobacco. Adventists has afforded a near-unique opportunity.
Clothes can transform your mood and confidence
I think the idea of mixing luxury and mass-market fashion is very modern, very now no one wears head-to-toe designer anymore. I want people to be afraid of the women I dress. Elegance isn’t solely defined by what you wear. Clothes can transform your mood and confidence.
Fashion moves so quickly that, unless you have a strong point of view, you can lose integrity. I like to be real. I don’t like things to be staged or fussy. I think I’d go mad if I didn’t have a place to escape to. You have to stay true to your heritage, that’s what your brand is about.
People out on the streets again
Elegance is not the prerogative of those who have just escaped from adolescence, but of those who have already taken possession of their future.
Fashion fosters cliches of beauty, but I want to tear them apart. Every day I’m thinking about change. The only way to do something in depth is to work hard. For me, art is about learning. I’ve always tried to push myself technically and to push myself visually. That’s been part of the journey. I adore the challenge of creating truly modern clothes, where a woman’s personality and sense of self are revealed.
People live better in big houses and in big clothes. I try to contrast; life today is full of contrast. We have to change! I am not interested in the past, except as the road to the future. Give me time and I’ll give you a revolution. I think the idea of mixing luxury and mass-market fashion is very modern. I want people to be afraid of the women I dress.
Mass-market fashion is very modern
I think the idea of mixing luxury and, very now no one wears head-to-toe designer anymore. There has to be a balance between your mental satisfaction and the financial needs of your company. A girl should be two things: classy and fabulous.
Happy girl opening her present
I never look at other people’s work. I can’t get sucked into that celebrity thing, because I think it’s just crass. Give me time and I’ll give you a revolution. I can’t get sucked into that celebrity thing, because I think it’s just crass.
I can design a collection in a day and I always do, cause I’ve always got a load of Italians on my back, moaning that it’s late. Sometimes the simplest things are the most profound.
Looking to the future with optimism
Luxury will be always around, no matter what happens in the world. There is always the new project, the new opportunity. Attention to detail is of utmost importance when you want to look good. I have a fantastic relationship with money. I use it to buy my freedom.
I think the idea of mixing luxury and mass-market fashion is very modern, very now no one wears head-to-toe designer anymore. I think the idea of mixing luxury and mass-market fashion is very modern, very now no one wears head-to-toe designer anymore.
Confidence. If you have it, you can make anything look good. Abstinence from coffee, tobacco. Adventists has afforded a near-unique opportunity.
Clothes can transform your mood and confidence
I think the idea of mixing luxury and mass-market fashion is very modern, very now no one wears head-to-toe designer anymore. I want people to be afraid of the women I dress. Elegance isn’t solely defined by what you wear. Clothes can transform your mood and confidence.
Fashion moves so quickly that, unless you have a strong point of view, you can lose integrity. I like to be real. I don’t like things to be staged or fussy. I think I’d go mad if I didn’t have a place to escape to. You have to stay true to your heritage, that’s what your brand is about.
People out on the streets again
Elegance is not the prerogative of those who have just escaped from adolescence, but of those who have already taken possession of their future.
Fashion fosters cliches of beauty, but I want to tear them apart. Every day I’m thinking about change. The only way to do something in depth is to work hard. For me, art is about learning. I’ve always tried to push myself technically and to push myself visually. That’s been part of the journey. I adore the challenge of creating truly modern clothes, where a woman’s personality and sense of self are revealed.
People live better in big houses and in big clothes. I try to contrast; life today is full of contrast. We have to change! I am not interested in the past, except as the road to the future. Give me time and I’ll give you a revolution. I think the idea of mixing luxury and mass-market fashion is very modern. I want people to be afraid of the women I dress.
Mass-market fashion is very modern
I think the idea of mixing luxury and, very now no one wears head-to-toe designer anymore. There has to be a balance between your mental satisfaction and the financial needs of your company. A girl should be two things: classy and fabulous.
Happy girl opening her present
I never look at other people’s work. I can’t get sucked into that celebrity thing, because I think it’s just crass. Give me time and I’ll give you a revolution. I can’t get sucked into that celebrity thing, because I think it’s just crass.
I can design a collection in a day and I always do, cause I’ve always got a load of Italians on my back, moaning that it’s late. Sometimes the simplest things are the most profound.
Looking to the future with optimism
Luxury will be always around, no matter what happens in the world. There is always the new project, the new opportunity. Attention to detail is of utmost importance when you want to look good. I have a fantastic relationship with money. I use it to buy my freedom.
I think the idea of mixing luxury and mass-market fashion is very modern, very now no one wears head-to-toe designer anymore. I think the idea of mixing luxury and mass-market fashion is very modern, very now no one wears head-to-toe designer anymore.
Confidence. If you have it, you can make anything look good. Abstinence from coffee, tobacco. Adventists has afforded a near-unique opportunity.
Clothes can transform your mood and confidence
I think the idea of mixing luxury and mass-market fashion is very modern, very now no one wears head-to-toe designer anymore. I want people to be afraid of the women I dress. Elegance isn’t solely defined by what you wear. Clothes can transform your mood and confidence.
Fashion moves so quickly that, unless you have a strong point of view, you can lose integrity. I like to be real. I don’t like things to be staged or fussy. I think I’d go mad if I didn’t have a place to escape to. You have to stay true to your heritage, that’s what your brand is about.
People out on the streets again
Elegance is not the prerogative of those who have just escaped from adolescence, but of those who have already taken possession of their future.
Fashion fosters cliches of beauty, but I want to tear them apart. Every day I’m thinking about change. The only way to do something in depth is to work hard. For me, art is about learning. I’ve always tried to push myself technically and to push myself visually. That’s been part of the journey. I adore the challenge of creating truly modern clothes, where a woman’s personality and sense of self are revealed.
