Η Titan Global Finance Plc, θυγατρική της Titan Cement International SA («TCI»), ολοκλήρωσε με επιτυχία ιδιωτική τοποθέτηση νέας έκδοσης ομολογιών με την εγγύηση της TCI, συνολικής αξίας €150 εκ. με ετήσιο επιτόκιο 4,25% και λήξη τον Ιούνιο του 2029. Οι ομολογίες θα εκδοθούν στην ονομαστική τιμή τους και θα διαπραγματεύονται στο Χρηματιστήριο της Ιρλανδίας (Euronext Dublin).
Η έκδοση διοργανώθηκε από την Eurobank ΑΕ, την Εθνική Τράπεζα της Ελλάδος ΑΕ, την Αlpha Bank και την Τράπεζα Πειραιώς ΑΕ. Οι ομολογίες διατέθηκαν σε τράπεζες, Έλληνες θεσμικούς επενδυτές και επαγγελματίες πελάτες όπως ορίζονται από το πλαίσιο MiFID II.
Τα κεφάλαια που αντλήθηκαν από την έκδοση των ομολογιών θα χρησιμοποιηθούν για την κάλυψη γενικών εταιρικών αναγκών, περιλαμβανομένης της αποπληρωμής δανειακών υποχρεώσεων για το έτος 2024.
Αντικατοπτρίζοντας τις πρόσφατες αναβαθμίσεις πιστοληπτικών αξιολογήσεων (S&P: BB θετική προοπτική, Fitch: BB+ σταθερή προοπτική), το κόστος και οι όροι των ομολογιών είναι ευνοϊκοί για τον Όμιλο ΤΙΤΑΝ υπό τις τρέχουσες συνθήκες της αγοράς. H έκδοση εντάσσεται στη στρατηγική του Ομίλου για την βελτιστοποίηση της κεφαλαιακής δομής, την επέκταση της λήξης των δανειακών υποχρεώσεων και τη μείωση του μελλοντικού κόστους χρηματοδότησης.
Όπως ανακοινώθηκε τον προηγούμενο μήνα, ο Όμιλος ΤΙΤΑΝ πέτυχε ισχυρή αύξηση πωλήσεων (€1.892 εκ.) και κερδοφορίας (EBITDA €397 εκ.) στους πρώτους εννέα μήνες του έτους. Η δυναμική αυτή συνεχίστηκε και κατά το τέταρτο τρίμηνο και με βάση τις μέχρι τώρα θετικές προοπτικές και την βελτίωση των περιθωρίων κέρδους, ο Όμιλος αναμένεται, για το σύνολο του 2023, να σημειώσει πωλήσεις άνω των €2.500 εκ. και EBITDA άνω των €500 εκατ.
Οι ασθενείς, όμως , διαμαρτύρονται ότι ενώ οι γιατροί τους συνταγογραφούν εξετάσεις όταν πάνε να τις εκτελέσουν τα διαγνωστικά κέντρα τους ενημερώνουν ότι θα πρέπει να καταβάλουν όλο το ποσό που κοστίζουν οι εξετάσεις και όχι μόνο την συμμετοχή τους.
Οι ασθενείς εκπλήσσονται, αντιδρούν αλλά λόγω της σπουδαιότητας που έχουν γι’ αυτούς τις πληρώνουν .
Τα παράπονα είναι πολλά κύριε Χρυσοχοΐδη . Εάν ένας ασθενής δεν δικαιούται κάποιες εξετάσεις δεν θα πρέπει να μπορεί να τις συνταγογραφεί .
Αν τις συνταγογραφεί δεν θα πρέπει να αναγράφεται το ποσοστό της συμμετοχής αλλά όλο το κόστος των εξετάσεων με τιμές ΦΕΚ
Κύριε υπουργέ, θα πρέπει να ενημερωθεί οι πολίτες – ασθενείς , για το τι πρέπει να κάνεις σ’ αυτές τις περιπτώσεις και οι κόφτες θα πρέπει να τους αφορούν όλους.
Καθηλώνουν τα όσα θα συμβούν απόψε (11/12) στη Μάγισσα με τον Μάρκο να παίρνει την απόφαση και να λέει ότι το παιδί που έχει στα σπλάχνα της η Θεοφανώ, είναι δικό του. Αυτή του η αποκάλυψη θα φέρει μεγάλες αναταραχές στον πύργο των Λασκαραίων, καθώς θα έρθουν κι άλλες αποκαλύψεις.
Η Μάγισσα
Ο πύργος των Λασκαραίων αναστατώνεται με τα νέα της Θεοφανώς κι ο Μιχαήλ επισπεύδει τον γάμο της με τον Φρίξο. Ο Μάρκος όμως δεν έχει πει την τελευταία του κουβέντα. Η Ποτούλα ετοιμάζει αντεπίθεση στους Γερακάρηδες που προσπαθούν να της κλείσουν το στόμα.
Ο Μισέλ βάζει σ’ εφαρμογή ένα παράτολμο σχέδιο για τον θησαυρό των Γερακάρηδων, προκειμένου να παραμείνει στον πύργο. Ο Κανέλλος θα μάθει τα πάντα για το σκοτεινό παρελθόν του Τζανέτου αλλά κι ένα μυστικό, που είναι ικανό να προκαλέσει σεισμό.
Ο Αντρέι και η Θεοφανώ συγκρούονται, φέρνοντας στην επιφάνεια αποκαλύψεις που θα συνταράξουν.
Η εμμηνόπαυση είναι ένα φυσικό και αναπόφευκτο στάδιο στη ζωή μιας γυναίκας, που σηματοδοτεί το τέλος της εμμήνου ρύσεως και των αναπαραγωγικών ετών. Ενώ είναι ένα φυσιολογικό μέρος της γήρανσης, η εμμηνόπαυση επιφέρει ορμονικές αλλαγές που μπορεί να οδηγήσουν σε διάφορα σωματικά και συναισθηματικά συμπτώματα. Η πρακτική της αυτοφροντίδας κατά τη διάρκεια αυτής της μετάβασης μπορεί να βελτιώσει σημαντικά τη συνολική ευημερία των γυναικών που βρίσκονται στην εμμηνόπαυση.
Ακολουθούν μερικές συμβουλές αυτοφροντίδας προσαρμοσμένες σε αυτό το στάδιο της ζωής:
Μείνε ενεργός:
Η τακτική άσκηση είναι ζωτικής σημασίας κατά την εμμηνόπαυση. Βοηθά στη διαχείριση του βάρους, βελτιώνει τη διάθεση και υποστηρίζει την υγεία των οστών. Επιδιώξτε έναν συνδυασμό καρδιαγγειακών ασκήσεων, ενδυνάμωσης και ασκήσεων ευελιξίας.
Υγιεινή διατροφή:
Υιοθετήστε μια καλά ισορροπημένη και θρεπτική διατροφή. Συμπεριλάβετε πολλά φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως και άπαχες πρωτεΐνες. Δώστε προσοχή στην πρόσληψη ασβεστίου και βιταμίνης D για την υγεία των οστών.
Μείνετε ενυδατωμένοι:
Η ενυδάτωση είναι απαραίτητη κατά την εμμηνόπαυση. Πίνετε επαρκή ποσότητα νερού για να υποστηρίξετε τη συνολική υγεία και να καταπολεμήσετε συμπτώματα όπως εξάψεις.
Διαχειριστείτε το άγχος:
Ασκηθείτε σε τεχνικές μείωσης του στρες όπως ο διαλογισμός, οι ασκήσεις βαθιάς αναπνοής ή η γιόγκα. Η διαχείριση του στρες είναι ζωτικής σημασίας για την ψυχική ευεξία αυτή την περίοδο.
Επαρκής ύπνος:
Οι ορμονικές αλλαγές κατά την εμμηνόπαυση μπορεί να διαταράξουν τον ύπνο. Καθιερώστε μια χαλαρωτική ρουτίνα πριν τον ύπνο, δημιουργήστε ένα άνετο περιβάλλον ύπνου και στοχεύστε σε επτά έως οκτώ ώρες ποιοτικού ύπνου κάθε βράδυ.
Θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης (HRT):
Συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας για να συζητήσετε τα πιθανά οφέλη και τους κινδύνους της θεραπείας ορμονικής υποκατάστασης. Η HRT μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση ορισμένων συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης, αλλά η καταλληλότητά της ποικίλλει για κάθε άτομο.
Συνδεθείτε με άλλους:
Μοιραστείτε τις εμπειρίες και τα συναισθήματά σας με φίλους, οικογένεια ή μια ομάδα υποστήριξης. Η σύνδεση με άλλους που βιώνουν παρόμοιες εμπειρίες μπορεί να προσφέρει άνεση και κατανόηση.
Ενσυνείδητη διατροφή:
Δώστε προσοχή στα σημάδια πείνας και πληρότητας του σώματός σας. Εξασκηθείτε στο να τρώτε προσεκτικά για να απολαύσετε τα γεύματά σας και αποφύγετε τη συναισθηματική κατανάλωση φαγητού.
Διατηρήστε ένα υγιές βάρος:
Στοχεύστε σε ένα υγιές βάρος για να μειώσετε τον κίνδυνο διαφόρων προβλημάτων υγείας που σχετίζονται με την εμμηνόπαυση, συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών παθήσεων και της οστεοπόρωσης.
Ασκήσεις πυελικού εδάφους:
Οι ασκήσεις πυελικού εδάφους, όπως το Kegels, μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση της υγείας της πυέλου και στη μείωση του κινδύνου ακράτειας ούρων, μια κοινή ανησυχία κατά την εμμηνόπαυση.
Περιορίστε την καφεΐνη και το αλκοόλ:
Η υπερβολική πρόσληψη καφεΐνης και αλκοόλ μπορεί να επιδεινώσει ορισμένα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης. Ο περιορισμός της κατανάλωσης μπορεί να συμβάλει στην καλύτερη συνολική υγεία.
Τακτικοί έλεγχοι υγείας:
Προγραμματίστε τακτικές εξετάσεις με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Συζητήστε τυχόν ανησυχίες ή συμπτώματα που μπορεί να αντιμετωπίζετε και συνεργαστείτε για να διαχειριστείτε την υγεία σας σε αυτό το στάδιο της ζωής.
Προσωπικός χρόνος:
Αφιερώστε χρόνο για δραστηριότητες που σας αρέσουν. Είτε πρόκειται για διάβασμα, είτε για κηπουρική, είτε για ενασχόληση με ένα χόμπι, η αφιέρωση προσωπικού χρόνου είναι απαραίτητη για την ψυχική ευεξία.
Κολπική υγεία:
Συζητήστε τις ανησυχίες για την υγεία του κόλπου με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Μπορούν να παρέχουν καθοδήγηση για τη διατήρηση της υγείας του κόλπου κατά την εμμηνόπαυση.
Εκπαιδεύστε τον εαυτό σας:
Μείνετε ενημερωμένοι για την εμμηνόπαυση και τις σχετικές αλλαγές. Η κατανόηση του τι να περιμένετε μπορεί να σας δώσει τη δυνατότητα να διαχειριστείτε τα συμπτώματα και να λάβετε τεκμηριωμένες αποφάσεις για την υγεία σας.
Η εμπειρία κάθε γυναίκας με την εμμηνόπαυση είναι μοναδική, επομένως είναι σημαντικό να προσαρμόζονται οι πρακτικές αυτοφροντίδας στις ατομικές ανάγκες. Η διαβούλευση με επαγγελματίες υγείας για εξατομικευμένες συμβουλές μπορεί να ενισχύσει περαιτέρω την αποτελεσματικότητα της αυτοφροντίδας σε αυτό το μετασχηματιστικό στάδιο της ζωής.
Η βρώμη, ένα ευέλικτο δημητριακό ολικής αλέσεως, δεν είναι μόνο μια δημοφιλής επιλογή πρωινού, αλλά προσφέρει επίσης μια πληθώρα πλεονεκτημάτων για την υγεία. Γεμάτη με απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά, η βρώμη συμβάλλει στη συνολική ευεξία και μπορεί να είναι μια πολύτιμη προσθήκη σε μια ισορροπημένη διατροφή.
Εδώ είναι μερικά βασικά οφέλη της βρώμης:
Πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά:
Η βρώμη είναι μια τροφή πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, που παρέχει μια καλή πηγή απαραίτητων βιταμινών και μετάλλων. Περιέχουν μαγγάνιο, φώσφορο, μαγνήσιο, χαλκό, σίδηρο, ψευδάργυρο και βιταμίνες Β, συμβάλλοντας σε διάφορες σωματικές λειτουργίες και υποστηρίζοντας τη συνολική υγεία.
Υψηλή σε διαλυτές φυτικές ίνες:
Ένα από τα ξεχωριστά χαρακτηριστικά της βρώμης είναι η υψηλή περιεκτικότητά της σε διαλυτές ίνες, ιδιαίτερα σε β-γλυκάνες. Αυτός ο τύπος φυτικών ινών έχει συνδεθεί με διάφορα οφέλη για την υγεία, όπως η βελτίωση της υγείας της καρδιάς, τα μειωμένα επίπεδα χοληστερόλης και ο καλύτερος έλεγχος του σακχάρου στο αίμα.
Υγεία της καρδιάς:
Οι βήτα-γλυκάνες στη βρώμη έχουν συσχετιστεί με την υγεία της καρδιάς. Βοηθούν στη μείωση των επιπέδων της LDL χοληστερόλης (η «κακή» χοληστερόλη), οδηγώντας σε βελτίωση της καρδιαγγειακής λειτουργίας. Η τακτική κατανάλωση βρώμης μπορεί να συμβάλει σε χαμηλότερο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.
Έλεγχος σακχάρου στο αίμα:
Η βρώμη έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, που σημαίνει ότι αφομοιώνεται και απορροφάται αργά, οδηγώντας σε σταδιακή αύξηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Αυτό το χαρακτηριστικό καθιστά τη βρώμη μια κατάλληλη επιλογή για άτομα που θέλουν να διαχειριστούν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, ειδικά εκείνα με διαβήτη.
Διαχείριση βάρους:
Η υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες στη βρώμη προάγει το αίσθημα πληρότητας, το οποίο μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο της όρεξης και στη διαχείριση του βάρους. Η συμπερίληψη της βρώμης στη διατροφή σας μπορεί να συμβάλει στη μειωμένη πρόσληψη θερμίδων κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Πεπτική υγεία:
Η βρώμη είναι μια εξαιρετική πηγή τόσο διαλυτών όσο και αδιάλυτων φυτικών ινών, προάγοντας την υγιή πέψη. Οι φυτικές ίνες προσθέτουν όγκο στα κόπρανα, αποτρέποντας τη δυσκοιλιότητα και υποστηρίζοντας μια τακτική και υγιή κίνηση του εντέρου.
Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά:
Η βρώμη περιέχει διάφορα αντιοξειδωτικά, συμπεριλαμβανομένων των αβενθραμιδίων, τα οποία έχουν αντιφλεγμονώδεις και αντικνησμικές ιδιότητες. Αυτά τα αντιοξειδωτικά βοηθούν στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες και συμβάλλουν στη συνολική υγεία του δέρματος.
Ενισχυμένο ανοσοποιητικό σύστημα:
Οι βήτα-γλυκάνες στη βρώμη έχουν ιδιότητες ενίσχυσης του ανοσοποιητικού. Η τακτική κατανάλωση βρώμης μπορεί να ενισχύσει την ικανότητα του ανοσοποιητικού συστήματος να καταπολεμά λοιμώξεις και ασθένειες.
Πηγή φυτικής πρωτεΐνης:
Η βρώμη είναι μια καλή πηγή φυτικής πρωτεΐνης, καθιστώντας την εξαιρετική επιλογή για άτομα που ακολουθούν χορτοφαγικές ή vegan δίαιτες. Η πρωτεΐνη είναι απαραίτητη για την αποκατάσταση των μυών, την ανάπτυξη και τη συνολική λειτουργία του σώματος.
Ευέλικτο γαστρονομικό συστατικό:
Η βρώμη είναι απίστευτα ευέλικτη και μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε διάφορα πιάτα. Από το κλασικό πλιγούρι βρώμης και τη γκρανόλα μέχρι την ενσωμάτωση βρώμης σε smoothies, αρτοσκευάσματα και αλμυρές συνταγές, η βρώμη προσφέρει μια σειρά από γαστρονομικές δυνατότητες.
Επιλογή χωρίς γλουτένη:
Ενώ η βρώμη φυσικά δεν περιέχει γλουτένη, η διασταυρούμενη μόλυνση κατά τη διάρκεια της επεξεργασίας είναι κοινή. Ωστόσο, διατίθεται πιστοποιημένη βρώμη χωρίς γλουτένη, καθιστώντας την μια ασφαλή επιλογή για άτομα με ευαισθησία στη γλουτένη ή κοιλιοκάκη.
Φιλικό προς τον προϋπολογισμό και προσβάσιμο:
Η βρώμη είναι ευρέως διαθέσιμη, προσιτή και έχει μεγάλη διάρκεια ζωής. Αυτή η προσβασιμότητα τα καθιστά πρακτική και οικονομική επιλογή για άτομα και οικογένειες.
Η ενσωμάτωση της βρώμης στη διατροφή σας είναι ένας απλός και αποτελεσματικός τρόπος για την προώθηση της συνολικής υγείας και ευεξίας. Είτε την απολαμβάνετε ως ζεστό μπολ με πλιγούρι βρώμης για πρωινό, είτε προστίθεται σε smoothies είτε χρησιμοποιείται στο ψήσιμο, η βρώμη προσφέρει μια θρεπτική και νόστιμη βάση για μια ισορροπημένη διατροφή.
Η αμνησία, που χαρακτηρίζεται από μερική ή πλήρη απώλεια μνήμης, μπορεί να είναι μια προκλητική κατάσταση για πλοήγηση. Είτε προκαλείται από τραύμα, ιατρικές καταστάσεις ή άλλους παράγοντες, τα άτομα που βιώνουν αμνησία μπορεί να θεωρήσουν χρήσιμο να εφαρμόσουν ορισμένες στρατηγικές για να αντιμετωπίσουν τις δυσκολίες μνήμης.
Ακολουθούν μερικές συμβουλές για τη διαχείριση της αμνησίας:
Καθιερώστε ρουτίνες:
Η δημιουργία και η τήρηση της καθημερινής ρουτίνας μπορεί να βοηθήσει τα άτομα με αμνησία να περιηγηθούν τις μέρες τους πιο αποτελεσματικά. Οι ρουτίνες παρέχουν ένα δομημένο πλαίσιο, διευκολύνοντας τη μνήμη και την εκτέλεση βασικών εργασιών.
Χρησιμοποιήστε βοηθήματα μνήμης:
Χρησιμοποιήστε βοηθήματα μνήμης, όπως ημερολόγια, προγραμματιστές και εφαρμογές υπενθύμισης για να παρακολουθείτε συναντήσεις, συμβάντα και καθημερινές δραστηριότητες. Αυτά τα εργαλεία μπορούν να χρησιμεύσουν ως υποστήριξη εξωτερικής μνήμης, αντισταθμίζοντας τα ελλείμματα μνήμης.
Ορίστε ειδοποιήσεις και υπενθυμίσεις:
Χρησιμοποιήστε συναγερμούς και υπενθυμίσεις σε smartphone ή άλλες ηλεκτρονικές συσκευές για να προτρέψετε την ανάκληση μνήμης. Η ρύθμιση ειδοποιήσεων για σημαντικά συμβάντα, υπενθυμίσεις φαρμάκων ή καθημερινές εργασίες μπορεί να παρέχει έγκαιρες ενδείξεις.
Χρησιμοποιήστε τη λήψη σημειώσεων:
Κρατήστε ένα σημειωματάριο ή μια ψηφιακή συσκευή εύχρηστο για να σημειώνετε σημαντικές πληροφορίες, όπως ονόματα, αριθμούς τηλεφώνου ή στοιχεία κλειδιού. Οι σημειώσεις αναφοράς μπορεί να είναι πολύτιμες για την αντιστάθμιση των κενών μνήμης.
Δημιουργία ενεργοποίησης μνήμης:
Συσχετίστε νέες πληροφορίες με υπάρχουσες μνήμες ή δημιουργήστε μνημονικές συσκευές για να βοηθήσετε στην ανάκληση της μνήμης. Η δημιουργία ουσιαστικών συνδέσεων μεταξύ των πληροφοριών μπορεί να διευκολύνει την καλύτερη διατήρηση.
Ασχοληθείτε με Γνωστικές Ασκήσεις:
Συμμετέχετε τακτικά σε γνωστικές ασκήσεις για την τόνωση του εγκεφάλου. Τα παζλ, τα παιχνίδια μνήμης και οι δραστηριότητες που προκαλούν τις γνωστικές λειτουργίες μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση των γνωστικών ικανοτήτων και ενδεχομένως στη βελτίωση της μνήμης.
Μείνετε οργανωμένοι:
Διατηρήστε τους χώρους διαβίωσης οργανωμένους και χωρίς ακαταστασία. Ένα οργανωμένο περιβάλλον μπορεί να μειώσει το γνωστικό φορτίο και να διευκολύνει τα άτομα με αμνησία να βρουν τα απαραίτητα αντικείμενα ή να θυμηθούν πού τοποθέτησαν τα υπάρχοντά τους.
Εξάσκηση της ενσυνειδητότητας:
Οι τεχνικές ενσυνειδητότητας, όπως ο διαλογισμός και οι ασκήσεις βαθιάς αναπνοής, μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση του στρες και του άγχους που σχετίζονται με τις δυσκολίες μνήμης. Τα μειωμένα επίπεδα στρες μπορεί να επηρεάσουν θετικά τη λειτουργία της μνήμης.
Δηλώστε υποστήριξη:
Ζητήστε υποστήριξη από φίλους, οικογένεια ή φροντιστές. Η ενημέρωση των γύρω σας για την κατάστασή σας τους επιτρέπει να παρέχουν βοήθεια όταν χρειάζεται και να δημιουργούν ένα υποστηρικτικό περιβάλλον.
Φυσική άσκηση:
Η τακτική σωματική άσκηση έχει συσχετιστεί με γνωστικά οφέλη. Η άσκηση αυξάνει τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο και προωθεί την απελευθέρωση νευροπροστατευτικών ουσιών, υποστηρίζοντας δυνητικά τη συνολική υγεία του εγκεφάλου.
Διατηρήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής:
Η υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής, συμπεριλαμβανομένης μιας ισορροπημένης διατροφής, τακτικού ύπνου και διαχείρισης του στρες, συμβάλλει στη συνολική ευημερία. Αυτοί οι παράγοντες παίζουν ρόλο στη γνωστική υγεία και μπορεί να επηρεάσουν θετικά τη λειτουργία της μνήμης.
Συμβουλευτείτε επαγγελματίες υγείας:
Εάν η αμνησία σχετίζεται με μια υποκείμενη ιατρική κατάσταση, συμβουλευτείτε επαγγελματίες υγείας για σωστή διάγνωση και θεραπεία. Η αντιμετώπιση της βασικής αιτίας μπορεί να οδηγήσει σε βελτιώσεις στη λειτουργία της μνήμης.
Είναι σημαντικό για τα άτομα που αντιμετωπίζουν αμνησία να συνεργάζονται στενά με τους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης για να προσδιορίσουν την υποκείμενη αιτία και να αναπτύξουν ένα προσαρμοσμένο σχέδιο διαχείρισης. Ενώ αυτές οι συμβουλές μπορούν να προσφέρουν υποστήριξη, η καθοδήγηση των επαγγελματιών υγείας είναι ζωτικής σημασίας για την αντιμετώπιση της πολυπλοκότητας της αμνησίας και των επιπτώσεών της στην καθημερινή ζωή.
Τη διεξαγωγή όλων των αγώνων της Super League 1 κεκλεισμένων των θυρών για 2 μήνες ανακοίνωσε ο κυβερνητικός εκπρόσωπος Παύλος Μαρινάκης, στο πλαίσιο των μέτρων της κυβέρνησης για την πάταξη της οπαδικής βίας, οι οποίες ελήφθησαν στη σύσκεψη υπό τον πρωθυπουργό Κυριάκο Μητσοτάκη που πραγματοποιήθηκε το Σάββατο στο Μέγαρο Μαξίμου, με τη συμμετοχή και της ΕΥΠ, λίγες ημέρες μετά τα επεισόδια στου Ρέντη και τον σοβαρό τραυματισμό του 31χρονου αστυνομικού, ο οποίος νοσηλεύεται διασωληνωμένος σε κρίσιμη κατάσταση.
Αξίζει να σημειωθεί ότι το μέτρο αφορά και τις ομάδες Β που αγωνίζονται στη Super League 2, ενώ μπορεί να επεκταθεί κατά περίπτωση και στους εντός έδρας ευρωπαϊκούς αγώνες. Κεκλεισμένων των θυρών θα πραγματοποιηθεί και ο αγώνας Ολυμπιακός – Μπάτσκα Τόπολα, το βράδυ της προσεχούς Πέμπτης (14/12, 22:00) στο γήπεδο «Γεώργιος Καραϊσκάκης».
Ο κ. Μαρινάκης ξεκίνησε την εισαγωγική του τοποθέτηση στην ενημέρωση των πολιτικών συντακτών με αναφορά στη δολοφονική επίθεση κατά του 31χρονου αστυνομικού. «Ένας νέος άνθρωπος, 31 ετών συνεχίζει να δίνει μάχη για να κρατηθεί στη ζωή, ύστερα από μία δολοφονική ενέργεια, μία πράξη ωμής οπαδικής βίας. Επαναλαμβάνουμε για μία ακόμα φορά την αμέριστη συμπαράστασή μας στον ίδιο και στην οικογένειά του και ευχόμαστε να βγει νικητής από αυτή τη μάχη». Έδωσε συγχαρητήρια στην Αστυνομία για τη σύλληψη του καθ’ ομολογίαν φυσικού αυτουργού του φρικτού αυτού εγκλήματος.
Πρόσθεσε ωστόσο ότι «δυστυχώς και μέσα από αυτή την υπόθεση αναδεικνύεται ότι πίσω από τους φυσικούς αυτουργούς όλων αυτών των πράξεων, πολλές φορές κρύβονται ένας ή και περισσότεροι ηθικοί αυτουργοί, εκείνοι που τους υποθάλπουν αλλά και όσοι τους ανέχονται. Η δολοφονική επίθεση κατά του αστυνομικού δεν είναι το πρώτο περιστατικό ακραίας οπαδικής βίας. Εδώ και πολλά χρόνια εγκληματίες με το μανδύα του οπαδού τελούν βαριά κακουργήματα τραυματίζοντας σοβαρά και σκοτώνοντας. Γνωρίζουμε και καταλαβαίνουμε απόλυτα την οργή της κοινωνίας, όλων των υγιώς σκεπτόμενων πολιτών μπροστά σε εικόνες που δεν παραπέμπουν σε αθλητισμό. Η κυβέρνηση από την πρώτη στιγμή έχει ξεκαθαρίσει ότι θα εξαντλήσει τις ενέργειες και τις παρεμβάσεις της για την αντιμετώπιση ενός χρόνιου προβλήματος», είπε ο κυβερνητικός εκπρόσωπος και υπογράμμισε πως οι παρεμβάσεις αυτές θα είναι δυναμικές και θα αναπροσαρμόζονται διαρκώς με βάση τα αποτελέσματά τους.
Αναφέρθηκε στους ελέγχους που εντάθηκαν από την ΕΛ.ΑΣ. τους τελευταίους μήνες στα αθλητικά γεγονότα, στα γήπεδα και στους συνδέσμους και τόνισε ότι αυξήθηκαν οι σφραγίσεις παράνομων συνδέσμων. Επεσήμανε ότι με νέο πλαίσιο νόμου αυστηροποιείται συνολικά το πλαίσιο χορήγησης αναστολών αλλά και οι προϋποθέσεις για την υφ’ όρων απόλυση.
Αναλυτικά ανακοίνωσε τα μέτρα που αποφασίστηκαν ύστερα από σύσκεψη που πραγματοποιήθηκε υπό τον πρωθυπουργό παρουσία των αρμόδιων υπουργών:
1. Διεξαγωγή όλων των αγώνων της Super League 1 κεκλεισμένων των θυρών για τους επόμενους δύο μήνες δηλαδή μέχρι 12 Φεβρουαρίου 2024. Το μέτρο αυτό θα επεκταθεί και για τους εντός έδρας αγώνες των ομάδων β΄ της super league 2 οποίες ανήκουν στις αντίστοιχες ΠΑΕ της πρώτης επαγγελματικής κατηγορίας. Εκδίδεται σήμερα σχετική ΠΝΠ με άμεση εφαρμογή η οποία θα προβλέπει παράλληλα ότι με έκδοση κοινής υπουργικής απόφασης του υπουργού Προστασίας του Πολίτη και του αναπληρωτή υπουργού Αθλητισμού το μέτρο αυτό θα δύναται να επεκταθεί κατά περίπτωση και σε εντός έδρας ευρωπαϊκούς αγώνες των ελληνικών ομάδων για λόγους προστασίας της δημόσιας τάξης και ασφάλειας. Η πρώτη σχετική Κοινή Υπουργική Απόφαση θα εκδοθεί για τον προσεχή εντός έδρας αγώνα του Ολυμπιακού με την Μπάτσκα Τόπολα για το Europa League, ο οποίος θα διεξαχθεί κεκλεισμένων των θυρών για προφανείς λόγους ασφαλείας μετά τα πρόσφατα τραγικά γεγονότα.
2. Έως τις 12 Φεβρουαρίου 2024 θα αξιολογηθούν τα αποτελέσματα της εφαρμογής της ανωτέρω απόφασης, προκειμένου να εξετασθεί η παράταση της εφαρμογής της, σε περίπτωση που δεν τηρηθούν απολύτως οι νόμιμες προϋποθέσεις ασφαλούς διεξαγωγής των αγώνων ποδοσφαίρου. Στόχος η αποφυγή κινδύνων για τη ζωή και τη σωματική ακεραιότητα των συμμετεχόντων, καθώς και η μέγιστη δυνατή διασφάλιση της δημόσιας τάξης και ασφάλειας.
Ενδεικτικά μέχρι την ημερομηνία αυτή θα εξεταστεί η πλήρωση συγκεκρκιμένων προϋποθέσεων όπως η εγκατάσταση και λειτουργία καμερών υψηλής ευκρίνειας στις προδιαγραφές της UEFA στο σύνολο των γηπέδων της super league 1 και ταυτόχρονη απρόσκοπτη δυνατότητα ελέγχου τους και αξιοποίησης του υλικού τους από τις αρμόδιες αρχές και σύστημα ηλεκτρονικής εισόδου φιλάθλων με ταυτόχρονο έλεγχο ταυτοπροσωπίας.
3. Αύριο Τρίτη 12 Δεκεμβρίου 2023 ο υπουργός Προστασίας του πολίτη Γιάννης Οικονόμου και ο αναπληρωτής υπουργός Αθλητισμού Γιάννης Βρούτσης θα επισκεφτούν την Εισαγγελέα του Αρείου Πάγου κα Γεωργία Αδειλίνη και θα ζητήσουν εκ μέρους της Κυβέρνησης την ποινική αναβάθμιση της έρευνας για όλες τις υποθέσεις αθλητικής βίας και διαφθοράς με σκοπό την αναζήτηση φυσικών και ηθικών αυτουργών όλων των εγκλημάτων που έχουν τελεστεί και την αναζήτηση ύπαρξης τυχόν εγκληματικών οργανώσεων στον χώρο.
Προθεσμία για να απολογηθεί πήρε ο 18χρονος
Στο μεταξύ, προθεσμία για να απολογηθεί την Πέμπτη πήρε ο 18χρονος, ο οποίος ομολόγησε ότι πέταξε τη ναυτική φωτοβολίδα στου Ρέντη, με αποτέλεσμα να τραυματιστεί σοβαρά ο 31χρονος αστυνομικός.
Η μεταγωγή του 18χρονου στα δικαστήρια του Πειραιά έγινε συνοδεία ισχυρής αστυνομικής δύναμης.
Τέλος στο άγχος των οδηγών σχετικά με το πού έχουν σταθμεύσει το αυτοκίνητό τους έρχονται να δώσουν οι χάρτες της Google (Google Maps) με μια πολύ απλή λειτουργία τους που ελάχιστοι χρήστες γνωρίζουν.
Η δυνατότητα να σημειώσετε στον χάρτη σας το σημείο parking δεν αποτελεί κάτι καινούριο για την εφαρμογή, καθώς είναι διαθέσιμη από το 2017 για τις συσκευές όλων των λογισμικών.
Αυτό που χρειάζεται είναι να πατήσετε δύο κουμπιά, τα οποία θα αποδειχθούν οι καλύτεροί σας φίλοι τις δύσκολες ημέρες της εβδομάδας, όταν παρκάρετε άρον άρον σε ξένη περιοχή.
Αυτή την περίοδο, η Google συνεχίζει να βελτιώνει την συγκεκριμένη λειτουργία της εφαρμογής της, προσθέτοντας την δυνατότητα αποθήκευσης της θέσης στάθμευσης του αυτοκίνητου σας, μόλις φτάσετε στον προορισμό που έχετε επιλέξει.
Σύμφωνα με το carandmotor.gr, η επιλογή αυτή βρίσκεται στην οθόνη του συστήματος πολυμέσων που αναγράφει τον χρόνο άφιξης και αποθηκεύει όλες τις απαραίτητες πληροφορίες στον λογαριασμό σας. Ταυτόχρονα, τίθεται σε λειτουργία και μία 24ωρη υπενθύμιση στο συνδεδεμένο smartphone σας, για να ελέγξετε το αυτοκίνητό σας.
Η νέα λειτουργία λαμβάνει υπόψη τις κινήσεις σας στην περιοχή μετά την άφιξή σας. Μπορεί να φτάσετε στον προορισμό σας και να κινηθείτε για αρκετή ώρα αναζητώντας μια θέση στάθμευσης.
Μόλις βρείτε θέση και πατώντας την επιλογή, θα αποθηκεύσετε τις ακριβείς συντεταγμένες του σημείου στάθμευσης του οχήματός σας.
Νέα προγράμματα για την απόκτηση επαγγελματικής εμπειρίας και την επανένταξη στην αγορά εργασίας 115.500 ανέργων πρόκειται να θέσει σε εφαρμογή η ΔΥΠΑ μέσα στο πρώτο εξάμηνο του 2024. Συνολικά οι 9 δράσεις αυτές έχουν συνολική αξία άνω του ενός δισεκατομμυρίου και θα χρηματοδοτηθούν με πόρους του ΕΣΠΑ 2021 – 2027.
Ποια προγράμματα της ΔΥΠΑ θα τεθούν σε ισχύ;
Πρόγραμμα επιδότησης απασχόλησης 34.000 ανέργων ηλικίας 30 ετών και άνω με έμφαση σε γυναίκες και άτομα άνω των 50 ετών, προϋπολογισμού 282 εκατ. ευρώ.
Το πρόγραμμα απευθύνεται σε επιχειρηματίες σε ολόκληρη την επικράτεια για την πρόσληψη 34.000 ανέργων με προτεραιότητα σε γυναίκες και σε ανέργους άνω των 50 ετών. Η επιχορήγηση θα ανέρχεται σε έως και 870 ευρώ το μήνα και το πρόγραμμα θα έχει διάρκεια 12 μήνες.
Πρόγραμμα απόκτησης επαγγελματικής εμπειρίας για 30.000 ανέργους ηλικίας 30 ετών και πάνω, προϋπολογισμού 300 εκατ. ευρώ.
Το πρόγραμμα απευθύνεται σε επιχειρηματίες σε ολόκληρη της χώρα για την πρόσληψη 30.000 ανέργων άνω των 30 ετών. Η δράση θα υλοποιηθεί σε δύο στάδια:
Συμβουλευτική και Απόκτηση επαγγελματικής εμπειρίας. Η ημερήσια αποζημίωση καταβάλλεται από τη ΔΥΠΑ στον ωφελούμενο άνεργο και ανέρχεται στο ποσό των 31 ευρώ για έξι ώρες και το ανώτερο για 22 ημέρες το μήνα. Επίσης περιλαμβάνεται επιπλέον κόστος ασφάλισης των ωφελούμενων από την ΔΥΠΑ για ιατροφαρμακευτική κάλυψη (6,45%) και επαγγελματικό κίνδυνο (1%).
Επιχορήγηση επιχείρησης για την απασχόληση του ωφελούμενου για 6 μήνες. Η επιχορήγηση για την πρόσληψη κάθε εργαζόμενου θα φτάνει τα 870 ευρώ.
Πρόγραμμα ένταξης και επανένταξης στην αγορά εργασίας 4.000 ανέργων ηλικίας 30 ετών και άνω, που ανήκουν σε ευάλωτες ή ευπαθείς κοινωνικές ομάδες, προϋπολογισμού 50 εκατ. ευρώ.
Η δράση περιλαμβάνει ολοκληρωμένη υποστήριξη για την επανένταξη στην αγορά εργασίας άνεργων ευπαθών κοινωνικά ομάδων μέσα από ένα πλέγμα ενεργειών, όπως εντατική συμβουλευτική, εργασιακή συμπαράσταση και επιχορήγηση ιδιωτικών επιχειρήσεων για τη δημιουργία νέων θέσεων εργασίας στις οποίες θα τοποθετηθούν οι ανωτέρω ωφελούμενοι/ες. Η επιχορήγηση από την ΔΥΠΑ ανά θέση θα φτάνει τα 928 ευρώ το μήνα.
Πρόγραμμα ενίσχυσης της επιχειρηματικότητας για 6.000 ωφελούμενους, ηλικίας 30-54 ετών με έμφαση στις γυναίκες, προϋπολογισμού 95,5 εκατ. ευρώ.
Η δράση στοχεύει στην προώθηση της αυτααπασχόλησης και στην δημιουργία νέων επιχειρήσεων για 6.000 ανέργους/ες ηλικίας 30 -54 ετών. Έμφαση θα δοθεί στην προώθηση στην επιχειρηματικότητα στις άνεργες γυναίκες.
Η αξιολόγηση των αιτήσεων χρηματοδότησης των δυνητικά δικαιούχων από την ΔΥΠΑ θα είναι συγκριτική. Η επιχορήγηση για την δημιουργία της επιχείρησης θα είναι 14.800, ενώ εξετάζεται η αύξηση του ποσού. Η διάρκεια της δράσης θα είναι 12 μήνες και η προκήρυξη των θέσεων θα γίνεται σταδιακά ανάλογα με τον αριθμό των αιτήσεων.
Πιλοτικό πρόγραμμα χρηματοδότησης 3.000 νέων επιχειρήσεων για τη διασφάλιση της ανθεκτικότητας και της βιωσιμότητάς τους, προϋπολογισμού 22,5 εκατ. ευρώ.
H δράση αφορά στην υλοποίηση πιλοτικού προγράμματος χρηματοδοτικής ενίσχυσης επιχορηγούμενων επιχειρήσεων (οι οποίες έχουν δημιουργηθεί μέσω του Προγράμματος Νέων Ελεύθερων Επαγγελματιών-ΝΕΕ) μετά τη λήξη της επιχορήγησης ΝΕΕ. Οι επιχειρήσεις που θα ενταχθούν στην δράση θα πρέπει να τεκμηριώνουν διαπιστωμένη ανάγκη επιπλέον χρηματοδότησης για τη στήριξη της επιβεβαιωμένης αναπτυξιακής τους προοπτικής, μέσω επιχειρηματικού σχεδίου, με μέγιστη διάρκεια τα 3 έτη και ποσό επιχορήγησης από 5.000 έως 10.000 ευρώ.
Η δράση περιλαμβάνει ενέργειες προετοιμασίας και απόκτησης επαγγελματικής εμπειρίας με σκοπό την ένταξη στην αγορά εργασίας για 25.000 νέους έως 29 ετών. Ωφελούμενοι της δράσης είναι άνεργοι/ες ηλικίας 18-29 ετών απόφοιτοι τουλάχιστον υποχρεωτικής εκπαίδευσης και οι οποίοι έχουν πραγματοποιήσει συνολικά κάτω των 300 ημερών ασφάλισης, μέχρι την τοποθέτησή του στον πάροχο/επιχείρηση. Η δράση απευθύνεται σε:
ιδιωτικές επιχειρήσεις, φορείς Κοινωνικής και Αλληλέγγυας Οικονομίας (Κ.Α.Λ.Ο.), σε
επιχειρήσεις, φορείς και οργανισμούς του δημοσίου τομέα. Η διάρκεια του προγράμματος θα είναι 7 μήνες πλήρους απασχόλησης.
Οι συμμετέχοντες στο πρόγραμμα θα είναι πλήρως ασφαλισμένοι και θα λαμβάνουν από την ΔΥΠΑ τον κατώτατο μισθό κάθε μήνα. Επιπρόσθετα θα καταβάλλεται και αναλογία δώρων εορτών και επιδόματος αδείας.
Πρόγραμμα απασχόλησης για την ένταξη στην αγορά εργασίας 6.000 ανέργων ηλικίας 18-29 ετών, προϋπολογισμού 56 εκατ. ευρώ.
Ωφελούμενοι της δράσης της ΔΥΠΑ είναι άνεργοι ηλικίας 18-29 ετών. Το πρόγραμμα θα έχει διάρκεια 12 μήνες. Η επιχορήγηση ανά θέση θα φτάνει τα 696 ευρώ το μήνα.
Πρόγραμμα ενίσχυσης της νεανικής επιχειρηματικότητας για 3.000 ανέργους ηλικίας 18-29 ετών, προϋπολογισμού 44 εκατ. ευρώ.
Η δράση στοχεύει στην προώθηση στην αυτααπασχόληση και την δημιουργία νέων επιχειρήσεων για ανέργους/ες ηλικίας 18-29 ετών με έμφαση στην προώθηση της αυταπασχόλησης σε άνεργες γυναίκες. Η επιχορήγηση θα ανέρχεται σε 14.800 ευρώ, το οποίο αναμένεται να αυξηθεί. Η δράση θα υλοποιηθεί σταδιακά μέχρι την εξάντληση του προϋπολογισμού. Η διάρκεια του προγράμματος είναι 12 μήνες.
Πρόγραμμα ένταξης και επανένταξης στην αγορά εργασίας 500 ανέργων ηλικίας 18-29 ετών, που ανήκουν σε ευάλωτες ή ευπαθείς κοινωνικές ομάδες, προϋπολογισμού 44 εκατ. ευρώ.
Η δράση της ΔΥΠΑ περιλαμβάνει ολοκληρωμένη υποστήριξη για την ένταξη στην αγορά εργασίας για ανέργους/ες ευπαθών κοινωνικά ομάδων μέσα από ένα πλέγμα ενεργειών: εντατική συμβουλευτική, εργασιακή συμπαράσταση και επιχορήγηση ιδιωτικών επιχειρήσεων για τη δημιουργία νέων θέσεων εργασίας στις οποίες θα τοποθετηθούν οι ανωτέρω ωφελούμενοι/ες. Η επιχορήγηση ανά θέση ανέρχεται σε 928 ευρώ.
Συναγερμός έχει σημάνει στην Ελβετία, μετά από επίθεση ενόπλου στη Σιών. Ο δράστης, για άγνωστους μέχρι στιγμής λόγους, άνοιξε πυρ και σκότωσε δύο ανθρώπους, ενώ ένας ακόμα τραυματίστηκε.
Στη συνέχεια τράπηκε σε φυγή, με τις αρχές να έχουν εξαπολύσει ανθρωποκυνηγητό για τον εντοπισμό και τη σύλληψή του.
Το περιστατικό έλαβε χώρα στη δυτική Ελβετία λίγο πριν τις 08:00 το πρωί της Δευτέρας (11/12), σύμφωνα με τη βρετανική DailyMail που επικαλείται την ανακοίνωση των τοπικών Αρχών.
«Δύο άνθρωποι σκοτώθηκαν και ένας άλλος τραυματίστηκε», δήλωσε η αστυνομία, προσθέτοντας ότι η ταυτότητα του άνδρα παραμένει άγνωστη.
Στην ίδια ανακοίνωση των αρχών αναφέρεται ότι ο δράστης γνώριζε τα θύματά του και ότι πυροβόλησε σε δύο διαφορετικές τοποθεσίες της πόλης, όμως δεν έχουν δοθεί περισσότερες λεπτομέρειες στη δημοσιότητα.
Η εισαγγελία του Wallis ξεκίνησε έρευνα για την επίθεση.
