Ο χειμώνας είναι η εποχή που μας προκαλεί να ανακαλύψουμε νέους τρόπους να ζεσταθούμε και να απολαύσουμε τις χαρές της σεζόν. Τίποτα δεν συναγωνίζεται την απολαυστική αίσθηση μιας ζεστής σούπας για να ανακτήσουμε τη ζεστασιά και να τροφοδοτηθούμε με ενέργεια. Ας ρίξουμε μια ματιά σε τρεις υπέροχες συνταγές σούπας που θα μας προσφέρουν θερμότητα και ικανοποίηση κατά τη διάρκεια του χειμώνα.
Σούπα Φακής
Η σούπα φακής αποτελεί κλασική επιλογή για τις κρύες μέρες του χειμώνα. Είναι πλούσια σε πρωτεΐνες και ίνες, προσφέροντας μια ενδιαφέρουσα ποικιλία θρεπτικών συστατικών. Με τη συνδυασμένη γεύση των φακών, των ντοματών και των αρωματικών μπαχαρικών, η σούπα φακής είναι η ιδανική επιλογή για ένα ζεστό και τονωτικό γεύμα.
Σούπα Λαχανικών
Η σούπα λαχανικών είναι μια εκπληκτική επιλογή για όσους επιθυμούν να διατηρήσουν μια ισορροπημένη διατροφή τους κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Με μια ποικιλία από φρέσκα λαχανικά, όπως καρότα, κολοκύθια και πατάτες, αυτή η σούπα προσφέρει πλούσιες βιταμίνες και αντιοξειδωτικά. Με ένα παραδοσιακό και αρωματικό υπόβαθρο, η σούπα λαχανικών θα σας ζεστάνει και θα σας χαρίσει μια αίσθηση ευεξίας.
Σούπα Μπρόκολο και Μανιτάρι
Η σούπα με μπρόκολο και μανιτάρι είναι μια εκλεπτυσμένη επιλογή που συνδυάζει την ξεχωριστή γεύση του μπρόκολου με την πλούσια υφή των μανιταριών. Με ελάχιστα υλικά, αυτή η σούπα αναδεικνύει τη φυσική γεύση των συστατικών της. Πλούσια σε φυτικές ίνες και βιταμίνες, αυτή η σούπα είναι μια υγιεινή επιλογή που θα σας ενθουσιάσει με τη γευστική εμπειρία της.
Τον χειμώνα, η επιλογή σούπας δεν είναι μόνο γευστική, αλλά και θρεπτική. Με τη σούπα φακής, τη σούπα λαχανικών και τη σούπα με μπρόκολο και μανιτάρι, μπορείτε να απολαύσετε ζεστές στιγμές και να φροντίσετε την υγεία σας. Επιλέξτε αυτές τις συνταγές για να ζεσταθείτε και να απολαύσετε την εποχή, γευστικά και υγιεινά.
Κρίσιμες ώρες για τον 14χρονο από την Άρτα, ο οποίος κατέρρευσε ενώ έλεγε τα κάλαντα την παραμονή των Χριστουγέννων, καθώς υπέστη εγκεφαλική αιμορραγία. Το παιδί νοσηλεύεται σε καταστολή και διασωληνωμένος στη ΜΕΘ του Παίδων «Αγία Σοφία». Κατά τη διάρκεια της νύχτας υποβλήθηκε σε πολύωρη νευροχειρουργική επέμβαση για να αντιμετωπιστεί το πρόβλημα, το οποίο προκάλεσε την εγκεφαλική αιμορραγία. Όπως αναφέρουν νοσοκομειακές πηγές, η επέμβαση για την αντιμετώπιση της εγκεφαλικής αιμορραγίας κρίθηκε επιτυχής, με τους γιατρούς να εμφανίζονται ικανοποιημένοι από την ολοκλήρωση της δύσκολης επέμβασης.
Ο 14χρονος θα παραμείνει στη ΜΕΘ τουλαχιστον για το επόμενο 24ωρο, διασωληνωμένος. Σήμερα, οι γιατροί θα τον υποβάλλουν σε απεικονιστικές εξετάσεις προκειμένου να έχουν την μετεγχειρητική εικόνα, ελπίζοντας αυτή να συνεχίσει να είναι καλή. Το παιδί μεταφέρθηκε αρχικά στο νοσοκομείο «Χατζηκώστα» των Ιωαννίνων όπου υποβλήθηκε στην πρώτη επέμβαση και διασωληνώθηκε. Λόγω της κρισιμότητας της κατάστασής του κρίθηκε επιβεβλημένη η αεροδιακομιδή του στο νοσοκομείο Παίδων «Αγία Σοφία» στην Αθήνα, όπου υποβλήθηκε σε νευροχειρουργική επέμβαση.
Οι προοπτικές για τη βιομηχανία ψηφιακής θεραπείας τείνουν να αποκαλύπτουν την προκατάληψη του προγνωστικού ως αισιόδοξου μισογεμάτου ποτηριού ή απαισιόδοξου μισοάδειου ποτηριού. Δεν υπάρχουν επαρκή κλινικά δεδομένα έναντι ανεπαρκούς αποζημίωσης από τον πληρωτή. Πολλές από τις εφαρμογές που παράγονται από εταιρείες ψηφιακής θεραπείας έχουν σχεδιαστεί για να συμπληρώνουν τα σχέδια φροντίδας για άτομα που τους έχει συνταγογραφηθεί ένα συγκεκριμένο φάρμακο ή έχουν διαγνωστεί με μια συγκεκριμένη ασθένεια.
Ο στόχος είναι να βοηθηθούν οι χρήστες να κάνουν αλλαγές στη διατροφή και τον τρόπο ζωής τους και να παρακολουθούν τις παρενέργειες ώστε να μπορούν να προσαρμοστούν οι δόσεις για τα φάρμακα. Μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για να παρέχουν στους κλινικούς ιατρούς και τις εταιρείες βιοφαρμακευτικών παραθύρων για το πώς οι ασθενείς διαχειρίζονται την κατάστασή τους, καθιστώντας τους ελκυστικούς σε συμβεβλημένους ερευνητικούς οργανισμούς που είναι υπεύθυνοι για τη διαχείριση κλινικών δοκιμών.
Η ψηφιακή θεραπεία θα είναι ένα από τα θέματα που θα συζητηθούν στο INVEST Digital Health. Το συνέδριο που πραγματοποιήθηκε σε συνεργασία με τον επιταχυντή Health Wildcatters με έδρα το Ντάλας, έχει προγραμματιστεί για τις 26 Οκτωβρίου στα κεντρικά γραφεία της Health Wildcatters στο Pegasus Park. Κάντε κλικ εδώ για να δείτε την ατζέντα και να εγγραφείτε.
Ωστόσο, οι προκλήσεις για την υιοθέτηση και την αποζημίωση της ψηφιακής θεραπευτικής είναι σημαντικές. Ο κλάδος γνώρισε μεγάλη οπισθοδρόμηση φέτος όταν η Pear Therapeutics υπέβαλε αίτηση πτώχευσης για το κεφάλαιο 11 τον Απρίλιο. Σε μια ανάρτηση ιστολογίου στο LinkedIn, ο τότε Διευθύνων Σύμβουλος της Pear Therapeutics, Corey McCann, σημείωσε ότι η απροθυμία των πληρωτών να καλύψουν τις ψηφιακές θεραπείες της Pear σίγασε την επιθυμία των κλινικών γιατρών να τις υιοθετήσουν.
Η κλινική κοινότητα είναι ενθουσιασμένη με τις δυνατότητες της ψηφιακής θεραπείας, αλλά αναζητά προσφορές με υψηλότερα επίπεδα πραγματικών αποδεικτικών στοιχείων από αυτά που είναι συχνά διαθέσιμα σήμερα. Έχουμε πολλές πιλοτικές μελέτες και αυτό είναι υπέροχο, αλλά πρέπει να δούμε την επόμενη γενιά πιο προηγμένων μελετών.
Ποιο είναι το μέλλον της Ψηφιακής Θεραπευτικής;
Οι ψηφιακές θεραπείες υπάρχουν εδώ και καιρό, αλλά δεν έχουν κερδίσει την προσοχή, παρόλο που υπήρξε ενδιαφέρον από ρυθμιστικές αρχές και ορισμένες εταιρείες έχουν κερδίσει ακόμη και πιστοποιήσεις FDA για τις ψηφιακές τους θεραπείες. Γιατί;
Λιγότερο από ένα 24ωρο διήρκησε η προσπάθεια των γιατρών στη ΜΕΘ του Βενιζέλειου Νοσοκομείου Ηρακλείου, για τη διακοπή των κατασταλτικών φαρμάκων στην 17χρονη μαθήτρια από την Αθήνα, η οποία υπέστη κατά τη διάρκεια σχολικής εκδρομής στην Κρήτη, αλλεργικό σοκ και ανακοπή. Σύμφωνα με τοn Διευθυντή της ΜΕΘ του Νοσοκομείου Ανέστη Κιούλπαλη, η 17χρονη που νοσηλεύεται στη Μονάδα από τις 10 Δεκεμβρίου, μετά τη μείωση των κατασταλτικών φαρμάκων «ανέβασε και πάλι ενδοκράνια πίεση, για το λόγο αυτό αυξήσαμε εκ νέου την καταστολή».
Όπως ανέφερε ο κ. Κιούλπαλης, η διαδικασία της διακοπής της καταστολής, θα επιχειρηθεί και πάλι τις επόμενες ημέρες, με στόχο να διερευνηθεί στο πλαίσιο του επόμενου σταδίου, η νευρολογική κατάσταση του κοριτσιού, που ενώ βρισκόταν στο πρωινό γεύμα στο ξενοδοχείο που διέμενε με τους συμμαθητές και τους καθηγητές της, πιθανόν μετά την κατανάλωση βουτύρου, υπέστη αλλεργικό σοκ και αμέσως μετά ανακοπή, παρά το γεγονός ότι φέρεται να είχε μαζί της και να έκανε, ένεση αδρεναλίνης.
Υπενθυμίζεται πως στη Μονάδα Εντατικής Θεραπείας (ΜΕΘ) του Βενιζέλειου Νοσοκομείου Ηρακλείου, εξακολουθεί να νοσηλεύεται η 17χρονη μαθήτρια από την Αθήνα, η οποία στη διάρκεια της πενθήμερης εκδρομής του σχολείου της και μετά από κατανάλωση, πιθανότατα, μερίδας βουτύρου, υπέστη αλλεργικό σοκ και ανακοπή. Σύμφωνα με τον διευθυντή της ΜΕΘ του νοσοκομείου Ανέστη Κιούλπαλη στο κορίτσι μετά από 15 μέρες άρχισαν να διακόπτουν τα κατασταλτικά φάρμακα, προκειμένου να δουν τη νευρολογική του κατάσταση.
«Στο κορίτσι αρχίσαμε να διακόπτουμε τα κατασταλτικά φάρμακα, διότι οι ενδοκράνιες πιέσεις έχουν υποχωρήσει σε επίπεδα που είναι μέσα στο φυσιολογικό πλαίσιο. Σταματάμε σιγά-σιγά την καταστολή, για να ελέγξουμε τη νευρολογική κατάσταση του παιδιού» τόνισε ο κ. Κιούλπαλης, που επισήμανε ότι αυτό θα επιτευχθεί μέσα στις επόμενες ημέρες, που θα είναι μηδενική η κατασταλτική δράση των φαρμάκων. «Υπολογίζουμε ότι για να πέσουν στο μηδέν τα επίπεδα των φαρμάκων, θα χρειαστούν κάποιες ημέρες» επισήμανε ο διευθυντής της ΜΕΘ του Βενιζέλειου Νοσοκομείου, ο οποίος συμπλήρωσε ότι αμέσως μετά «θα προχωρήσουμε στα τεστ εγκεφαλικής βιωσιμότητας, δηλαδή να εντοπίσουμε αν υπάρχει εγκεφαλικός θάνατος ή υπάρχει ζωή».
Οι ασκήσεις μετά τον τοκετό παίζουν καθοριστικό ρόλο στο να βοηθήσουν τις μητέρες να ανακτήσουν τη δύναμη, την ευελιξία και τη συνολική ευεξία μετά τον τοκετό. Ωστόσο, ο χρόνος και η ένταση αυτών των ασκήσεων θα πρέπει να προσεγγίζονται με προσοχή, προειδοποιεί η Δρ Anusha Rao P, σύμβουλος μαιευτικής και γυναικολογίας στο Yashoda Hospitals Hyderabad. Σύμφωνα με τον γιατρό, η επιλόχεια άσκηση μπορεί συνήθως να ξεκινήσει μετά την έγκριση από έναν γυναικολόγο, συνήθως περίπου 6 εβδομάδες μετά τον κολπικό τοκετό και λίγο αργότερα για καισαρική τομή. «Η αρχική εστίαση είναι συχνά σε απαλές κινήσεις και ασκήσεις πυελικού εδάφους».
Ασκήσεις πυελικού εδάφους
Η Δρ Anusha λέει ότι οι ασκήσεις πυελικού εδάφους, συμπεριλαμβανομένων, ενδεικτικά, των ασκήσεων Kegel, είναι απαραίτητες για την ενίσχυση των μυών που υποστηρίζουν τη μήτρα, την ουροδόχο κύστη και το έντερο. Αυτά μπορούν να ξεκινήσουν μετά τη γέννηση υπό επίβλεψη.
Άσκηση χαμηλής πρόσκρουσης
“Η άσκηση χαμηλού αντίκτυπου όπως το περπάτημα είναι γενικά ασφαλής και ωφέλιμη. Βοηθά στη βελτίωση της καρδιαγγειακής υγείας χωρίς να ασκεί υπερβολική πίεση στο σώμα”, λέει ο γιατρός.
Ασκήσεις βαθιάς κοιλίας
Προτείνει τη σταδιακή επανεισαγωγή ασκήσεων βαθιάς κοιλίας, όπως σιδεράκια για την ενίσχυση των μυών του πυρήνα. Ο γιατρός προσθέτει ότι καθώς βελτιώνεται η φυσική κατάσταση, μπορεί να συμπεριληφθεί αερόμπικ χαμηλής πρόσκρουσης εστιάζοντας σε ελεγχόμενες κινήσεις.
Περπάτημα σε διάδρομο
Σύμφωνα με αυτήν, το περπάτημα σε διάδρομο μπορεί να είναι μια κατάλληλη άσκηση μετά τον τοκετό, ειδικά όταν προσαρμόζεται σε έναν άνετο ρυθμό. “Παρέχει καρδιαγγειακά οφέλη χωρίς υψηλό αντίκτυπο. Ξεκινήστε αργά και ακούστε το σώμα σας.”
Λαμβάνοντας το αργά
«Η εγκυμοσύνη και ο τοκετός καταπονούν τους μύες και η βιασύνη για έντονη άσκηση μπορεί να εμποδίσει τη διαδικασία αποκατάστασης», λέει η Δρ Anusha. Προσθέτει ότι οι σύνδεσμοι και οι αρθρώσεις μπορεί να εξακολουθούν να είναι πιο εύκαμπτοι λόγω ορμονικών αλλαγών, αυξάνοντας τον κίνδυνο τραυματισμού εάν οι ασκήσεις είναι πολύ επίπονες.”
Κίνδυνος Ακράτειας
“Όσον αφορά την υγεία του πυελικού εδάφους, η σταδιακή εξέλιξη επιτρέπει στο πυελικό έδαφος να ανακτήσει τη δύναμη χωρίς υπερβολικό άγχος, μειώνοντας τον κίνδυνο προβλημάτων όπως η ακράτεια. Πάντα να συμβουλεύεστε τον γυναικολόγο σας για εξατομικευμένες συμβουλές”, καταλήγει ο γιατρός.
Τα Χριστούγεννα είναι μια μαγική εποχή του χρόνου, και ορισμένες χώρες ξεπερνούν και δημιουργούν μια εορταστική και μαγευτική ατμόσφαιρα για τους επισκέπτες. Εδώ είναι μερικές από τις καλύτερες χώρες για να επισκεφτείτε κατά τη διάρκεια της περιόδου των Χριστουγέννων.
Γερμανία
Γερμανία είναι γνωστή για τις παραδοσιακές χριστουγεννιάτικες αγορές της, ή “Christkindlmarkt”. Πόλεις όπως η Νυρεμβέργη, η Κολωνία και το Μόναχο μεταμορφώνονται σε χειμερινές χώρες των θαυμάτων με γοητευτικούς πάγκους που πωλούν χειροποίητες χειροτεχνίες, εορταστικές λιχουδιές και ζεστό κρασί. Η εκπληκτική αρχιτεκτονική και η ιστορική ατμόσφαιρα προσθέτουν στη γοητεία των διακοπών.
Αυστρία
Αυστριακές πόλεις όπως η Βιέννη και το Σάλτσμπουργκ στολίζονται με λαμπερά φώτα και διακοσμητικά την περίοδο των Χριστουγέννων. Οι επισκέπτες μπορούν να απολαύσουν κλασικές συναυλίες, να εξερευνήσουν όμορφα διακοσμημένα παλάτια και να γευτούν νόστιμα παραδοσιακά αρτοσκευάσματα όπως το Sachertorte.
Σουηδία
Αγκαλιάστε την έννοια του «Ιουλίου» στη Σουηδία, όπου τα Χριστούγεννα γιορτάζονται με ζεστασιά και θαλπωρή. Επισκεφθείτε τη Στοκχόλμη για τις χριστουγεννιάτικες αγορές της, αφεθείτε στη σουηδική εορταστική κουζίνα και παρακολουθήστε το εκπληκτικό θέαμα του Βόρειου Σέλας στις βόρειες περιοχές.
Ιταλία
Ζήστε τη μαγεία των ιταλικών Χριστουγέννων σε πόλεις όπως η Ρώμη και η Φλωρεντία. Οι ιταλικές σκηνές της φάτνης, γνωστές ως “presepi”, είναι ένα μοναδικό χαρακτηριστικό και οι εορταστικές διακοσμήσεις γύρω από ιστορικά ορόσημα δημιουργούν μια εορταστική ατμόσφαιρα. Παρακολουθήστε τη μεταμεσονύκτια Λειτουργία στο Βατικανό για μια πραγματικά αξέχαστη εμπειρία.
Καναδάς
Η πόλη του Κεμπέκ στον Καναδά είναι μια χειμερινή χώρα των θαυμάτων κατά τη διάρκεια των Χριστουγέννων. Η Παλιά Πόλη της πόλης είναι στολισμένη με φώτα και η γερμανική χριστουγεννιάτικη αγορά προσθέτει μια ευρωπαϊκή πινελιά. Εξερευνήστε το κοντινό Mont Tremblant για ένα γραφικό καταφύγιο διακοπών με σκι, εορταστικές εκδηλώσεις και φιλόξενα καταφύγια.
Νορβηγία
Κατευθυνθείτε στη Νορβηγία για παραμυθένια Χριστούγεννα. Πόλεις όπως το Όσλο και το Μπέργκεν είναι στολισμένες με φώτα και η παραδοσιακή νορβηγική χριστουγεννιάτικη κουζίνα είναι μια απόλαυση για τους λάτρεις του φαγητού. Εξερευνήστε τα χιονισμένα τοπία και ίσως ρίξτε μια ματιά στο Βόρειο Σέλας στις βόρειες περιοχές.
Ηνωμένο Βασίλειο
Οι δρόμοι του Λονδίνου ζωντανεύουν κατά τη διάρκεια των Χριστουγέννων με εμβληματικές εκθέσεις και εκδηλώσεις. Επισκεφθείτε τη Χειμερινή Χώρα των Θαυμάτων στο Χάιντ Παρκ, κάντε skate στο Somerset House και απολαύστε τα εορταστικά φώτα στην Oxford Street. Το Εδιμβούργο στη Σκωτία είναι επίσης γνωστό για τις μαγικές χριστουγεννιάτικες αγορές και τις γιορτές Hogmanay.
Κάθε μία από αυτές τις χώρες προσφέρει μια μοναδική και αξέχαστη εμπειρία Χριστουγέννων, συνδυάζοντας τις εορταστικές παραδόσεις με τον πολιτιστικό πλούτο και το μαγευτικό τοπίο. Είτε αναζητάτε χιονισμένα τοπία, παραδοσιακές αγορές ή ιστορική γοητεία, αυτοί οι προορισμοί υπόσχονται να κάνουν τα Χριστούγεννα σας αξέχαστα.
Το ταχίνι, αυτό το υπέροχο παραδοσιακό ελληνικό προϊόν, δεν είναι μόνο ένα παρελκόμενο για το ψωμί σας. Η πλούσια γεύση του ταχινιού, που προέρχεται από τους σπόρους σησαμιού, είναι μια αληθινή απόλαυση για τις γευστικές αισθήσεις. Αυτή η πλούσια, κρεμώδης υφή δίνει μια ξεχωριστή πινελιά σε πολλά πιάτα, όχι μόνο σε μεσογειακές συνταγές, αλλά και σε διεθνή φαγητά. Είναι ένας θησαυρός γεύσεων που προσφέρει πολλές δυνατότητες στην κουζίνα.
Υγιεινά Οφέλη του Ταχινιού για τον Οργανισμό
Πέρα από την εκπληκτική του γεύση, το ταχίνι προσφέρει πληθώρα υγιεινών οφελών για τον οργανισμό. Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά που συμβάλλουν στην προστασία των κυττάρων μας από τη βλάβη των ελεύθερων ριζών. Επιπλέον, το ταχίνι είναι πηγή βιταμινών και μετάλλων, συμβάλλοντας στην καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και τη διατήρηση της υγείας του οστού.
Δημιουργικές Χρήσεις του Ταχινιού στην Κουζίνα
Εκτός από τα γνωστά ψωμιά και γλυκά, το ταχίνι μπορεί να χρησιμοποιηθεί με διάφορους τρόπους στην κουζίνα. Ένα ποτήρι smoothie με ταχίνι προσφέρει ενέργεια και θρεπτικά συστατικά, ενώ μπορεί να προστεθεί και σε σάλτσες για πιο κρεμώδη υφή. Επιπλέον, το ταχίνι αποτελεί ιδανική βάση για σάλτσες σε σαλάτες, προσθέτοντας έναν αέρα μεσογειακής αρωματικής πολυπλοκότητας. Η δημιουργικότητα στη χρήση του ταχινιού στην κουζίνα είναι ανεξάντλητη, καθιστώντας το ένα απαραίτητο συστατικό για τους λάτρεις της υγιεινής διατροφής και της εκλεπτυσμένης γεύσης.
Συνοψίζοντας, το ταχίνι δεν είναι απλώς μια συνήθης γεύση στην ελληνική κουζίνα. Είναι ένας θησαυρός γεύσεων και υγείας που προσφέρει πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό, ενώ η διαθεσιμότητά του σε διάφορες μορφές το καθιστά ένα πολύτιμο εργαλείο στις δημιουργικές κουζίνες μας.
Για πολλούς ανθρώπους, η σκέψη για το μέλλον είναι μια τρομακτική σκέψη — περισσότερο, εάν περιλαμβάνει θάνατο. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν θέλουν να ξέρουν ακριβώς πώς θα κλωτσούσαν τον κουβά. Όμως, νέα έρευνα φαίνεται να δείχνει ότι μπορεί κανείς να πάρει μια εικόνα για το πότε μπορεί να πεθάνει. Σύμφωνα με έκθεση του CNN , ερευνητές στη Δανία ισχυρίζονται ότι χρησιμοποίησαν «ισχυρούς αλγόριθμους μηχανικής μάθησης» για να «προβλέψουν με ακρίβεια» πολλές πτυχές της ζωής, συμπεριλαμβανομένου του πόσο νωρίς είναι πιθανό να πεθάνει κάποιος.
Δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο περιοδικό Nature Computational Science, η μελέτη αναφέρεται λεπτομερώς πώς ένα μοντέλο αλγορίθμου μηχανικής μάθησης που ονομάζεται «life2vec» μπορεί να προβλέψει το αποτέλεσμα της ζωής ενός ατόμου όταν παρουσιάζονται «πολύ συγκεκριμένα» δεδομένα για αυτόν. Η επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης και καθηγήτρια στο Τεχνικό Πανεπιστήμιο της Δανίας Sune Lehmann φέρεται να είπε ότι με αυτά τα δεδομένα, μπορούν να «κάνουν κάθε είδους πρόβλεψη».
Οι ερευνητές, ωστόσο, δηλώνουν ότι εφόσον πρόκειται για «έρευνα πρωτότυπο», δεν μπορεί να εκτελέσει καμία «πραγματική εργασία» στην τρέχουσα κατάστασή του. Σύμφωνα με την έκθεση του CNN , τα δεδομένα συλλέχθηκαν από ένα εθνικό μητρώο στη Δανία, που περιλαμβάνει «μια διαφορετική ομάδα 6 εκατομμυρίων ανθρώπων». Οι πληροφορίες από το 2008 έως το 2015 περιελάμβαναν σημαντικές πτυχές της ζωής ενός ατόμου, όπως την εκπαίδευση, την υγεία, το εισόδημα, το επάγγελμά του κ.λπ. Οι ερευνητές υποτίθεται ότι προσάρμοσαν «τεχνικές επεξεργασίας γλώσσας» για να δημιουργήσουν ένα λεξιλόγιο έτσι ώστε το life2vec να μπορεί να ερμηνεύει προτάσεις για γεγονότα της ζωής με βάση τα δεδομένα. Ο Lehmann πρόσθεσε ότι αφού ο αλγόριθμος είχε μάθει από αυτά τα δεδομένα, ήταν σε θέση να κάνει προβλέψεις για ορισμένες πτυχές της ζωής, συμπεριλαμβανομένου του πώς μπορεί να συμπεριφέρεται, να αισθάνεται και να σκέφτεται ένα άτομο, καθώς και εάν επρόκειτο να πεθάνει τα επόμενα χρόνια.
Η διαδικασία
Η ομάδα των ερευνητών χρησιμοποίησε δεδομένα από την 1η Ιανουαρίου 2008 έως τις 31 Δεκεμβρίου 2015 σε μια ομάδα άνω των 2,3 εκατομμυρίων ανθρώπων μεταξύ 35 ετών και 65 ετών. Η θνησιμότητα σε αυτή την ηλικιακή ομάδα είναι δύσκολο να προβλεφθεί, είπε ο Lehmann. Στη συνέχεια, το life2vec εργάστηκε για την πιθανότητα επιβίωσης ενός ατόμου τα τέσσερα χρόνια μετά το 2016, με βάση τα δεδομένα που είχε λάβει.
«Για να ελέγξουμε πόσο καλό είναι επιλέγουμε μια ομάδα 1.00.000 ατόμων όπου τα μισά επιβιώνουν και τα μισά πεθαίνουν», φέρεται να είπε ο Lehmann. Οι ερευνητές γνώριζαν ποιοι άνθρωποι είχαν πεθάνει μετά το 2016, αλλά ο αλγόριθμος δεν το έκανε. Όταν το δοκίμασαν, τα αποτελέσματα ήταν «εντυπωσιακά»: ο αλγόριθμος ήταν σωστός το 78 τοις εκατό των φορών.
Το NHS αντιμετωπίζει την πιο σκληρή απεργία των κατώτερων γιατρών του μέχρι σήμερα τις αρχές του 2024, με τους ηγέτες της υγειονομικής περίθαλψης να φοβούνται για την ασφάλεια των ασθενών. Οι νέοι γιατροί θα πραγματοποιήσουν εξαήμερη απεργία από το πρωί της 3ης Ιανουαρίου έως τις 9 Ιανουαρίου, κατά τη διάρκεια αυτής της εβδομάδας που είναι παραδοσιακά η πιο δύσκολη εβδομάδα του έτους για το NHS. Είναι η μεγαλύτερη απεργία στην ιστορία του NHS και έρχεται μετά από μια δράση 72 ωρών πριν από τα Χριστούγεννα.
Κατά τη διάρκεια της δράσης των γιατρών την περασμένη εβδομάδα, τα νοσοκομεία σε όλη τη χώρα προειδοποίησαν τους ασθενείς για ακραίες πιέσεις και μεγάλους χρόνους αναμονής στην A&E, με τουλάχιστον ένα τμήμα επειγόντων περιστατικών να πρέπει να κλείσει τις πόρτες του. Πέρυσι το NHS κατέγραψε τους χειρότερους χρόνους αναμονής A&E και καθυστερήσεις ασθενοφόρων τις πρώτες δύο εβδομάδες του Ιανουαρίου.
Η υπουργός Υγείας Βικτόρια Άτκινς λέει ότι ορισμένοι γιατροί θα νιώθουν βαθιά άβολα με το χρονοδιάγραμμα των απεργιών Την Κυριακή, ο πρόεδρος του NHS της Αγγλίας Ρίτσαρντ Μέντινγκς δήλωσε στους Sunday Times: «Απλώς δεν μπορεί να συνεχιστεί έτσι. Η πίεση στο NHS σε κανονικούς καιρούς είναι σημαντική και κάνουμε πολλά για αυτό. Αλλά τον χειμώνα είναι ιδιαίτερα οξύ και γι’ αυτό φοβάμαι. Ο χειμώνας είναι πραγματικά δύσκολος και στην πραγματικότητα φοβάμαι τις συνέπειες για τους ασθενείς».
Έρχεται αφότου ο Διευθύνων Σύμβουλος της Συνομοσπονδίας NHS Μάθιου Τέιλορ προέτρεψε την κυβέρνηση και τη Βρετανική Ιατρική Ένωση (BMA) να μην επιτρέψουν σε μια πεισματική αίσθηση υπερηφάνειας να εμποδίσει τις προσπάθειες αποτροπής μιας δυνητικά επικίνδυνης απεργίας. Είπε ότι το NHS αντεπεξήλθε κατά τη διάρκεια της τριήμερης απεργίας που έληξε το πρωί του Σαββάτου, αλλά ορισμένοι ασθενείς, που διαφορετικά θα πήγαιναν σπίτι για να περάσουν τα Χριστούγεννα με τις οικογένειες τους, δεν είχαν καταφέρει να πάρουν εξιτήριο.
Η απεργία του Ιανουαρίου θα ήταν ένα διαφορετικό θέμα, είπε, προσθέτοντας: «Έξι ημέρες απεργίας μετά από αργία σε μια περίοδο τεράστιων πιέσεων, υπάρχουν πραγματικά ζητήματα σχετικά με την ασφάλεια των ασθενών και δεν έχουμε θεσπίσει εθνικές παρεκκλίσεις, τις οποίες έχουμε είχαν για άλλες απεργίες. «Λοιπόν, ναι, θα υπάρξει αντίκτυπος στο ανεκτέλεστο, αλλά έχω επίσης πραγματικές ανησυχίες για την ασφάλεια των ασθενών αυτές τις μέρες». Η βιομηχανική δράση τον Δεκέμβριο και τον Ιανουάριο ανακοινώθηκε μετά από εβδομαδιαίες συνομιλίες μεταξύ συνδικάτων και υπουργών που απέτυχαν.
Στους κατώτερους γιατρούς προσφέρθηκε αύξηση 3 τοις εκατό πάνω από τη μέση αύξηση 8,8 τοις εκατό που δόθηκε το καλοκαίρι. Την Πέμπτη, η υπουργός Υγείας Βικτόρια Άτκινς πρότεινε ότι «πολλοί, πολλοί γιατροί» θα αισθάνονται «βαθιά άβολα» σχετικά με το χρονοδιάγραμμα των απεργιών και αμφισβήτησε εάν η επιτροπή κατώτερων γιατρών του BMA εκπροσωπούσε τις απόψεις των γιατρών. Ο Δρ Robert Laurenson και ο Dr Vivek Trivedi, οι συμπρόεδροι της επιτροπής κατώτερων ιατρών του BMA, είπαν ότι τα σχόλια ήταν «απογοητευτικά» μετά από αυτό που νόμιζαν ότι ήταν «ένας βελτιωμένος τόνος και προσέγγιση από την κ. Atkins».
«Δεν αποχωρήσαμε από τις διαπραγματεύσεις και είμαστε στην ευχάριστη θέση να μιλήσουμε με την κ. Άτκινς ανά πάσα στιγμή», ανέφερε η δήλωσή τους. «Είναι η επιμονή της κυβέρνησης ότι δεν θα μιλήσουν όσο προγραμματίζονται απεργίες που εμποδίζει την πρόοδο και σπαταλά περιττό χρόνο. Καλούμε απευθείας την κ. Άτκινς και την κυβέρνηση να εγκαταλείψουν αυτήν την προϋπόθεση και να επιστρέψουν στο τραπέζι». Οι νέοι γιατροί στην Ουαλία σχεδιάζουν απεργία 72 ωρών από τις 15 Ιανουαρίου, ενώ οι γιατροί που εκπαιδεύονται στη Βόρεια Ιρλανδία ψηφίζονται για απεργία. Οι γιατροί στη Σκωτία ήρθαν σε συμφωνία με την κυβέρνηση του Holyrood.
Γιατί παραμένουμε σε ρομαντικές σχέσεις που μας αφήνουν δυστυχισμένους και ανεκπλήρωτους; Η απάντηση σε δύο νέες μελέτες που συντάχθηκε από έναν ερευνητή του Πανεπιστημίου του Τορόντο μπορεί να σας εκπλήξει. Έρευνα που δημοσιεύτηκε στο τεύχος Νοεμβρίου του Journal of Personality and Social Psychology διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι είναι λιγότερο πιθανό να ξεκινήσουν έναν χωρισμό όταν πιστεύουν ότι οι ερωτικοί τους σύντροφοι εξαρτώνται από τη σχέση.
Οι συμμετέχοντες στις μελέτες, ακόμη και άτομα που ήταν κοντά στον χωρισμό, είχαν κίνητρα να παραμείνουν σε μη ικανοποιητικές καταστάσεις, επειδή έλαβαν υπόψη όχι μόνο τις δικές τους επιθυμίες αλλά και πόσο πολύ ήθελαν οι σύντροφοί τους και χρειάζονταν η σχέση για να συνεχιστεί. «Οι άνθρωποι μένουν σε σχέσεις για χάρη των συντρόφων τους, ακόμα κι αν αισθάνονται ότι δεν τους εκτιμούν», λέει η Emily Impett, αναπληρώτρια καθηγήτρια ψυχολογίας και διευθύντρια του εργαστηρίου Relationship and Well-Being (RAW) στο U of T Mississauga.
Λέει ότι υπάρχουν λόγοι που εστιάζουν στον εαυτό τους για τους οποίους οι άνθρωποι επιλέγουν να παραμείνουν σε μια σχέση –λόγω του χρόνου, των πόρων και των συναισθημάτων που έχουν επενδύσει σε αυτήν ή επειδή δεν έχουν καλές εναλλακτικές λύσεις– αλλά η έρευνα δείχνει ότι λαμβάνουν επίσης «φιλοκοινωνικές» αλτρουιστικές αποφάσεις να μείνουν επειδή αισθάνονται ότι οι σύντροφοί τους είναι αφοσιωμένοι. Οι μελέτες χρησιμοποίησαν διαδικτυακά ερωτηματολόγια και συνεντεύξεις για να παρακολουθήσει χιλιάδες συμμετέχοντες.
Στην πρώτη μελέτη, που εξέτασε άτομα σε ρομαντικές σχέσεις γενικά, το 18% των συμμετεχόντων χώρισαν μετά από 10 εβδομάδες, ενώ στη δεύτερη μελέτη, το 29% των ανθρώπων που σκέφτονταν να χωρίσουν το είπαν ότι το εγκατέλειψαν μετά από δύο μήνες. λέει ο Impett. Στις δύο μελέτες, λέει ότι πολλοί από αυτούς που έμειναν το έκαναν επειδή «ένιωθαν ότι ένας χωρισμός θα ήταν οδυνηρός για τους συντρόφους τους». Ο Impett είναι ψυχολόγος κοινωνικής προσωπικότητας που ειδικεύεται στο «δίνοντας» σε στενές σχέσεις – τις «τεράστιες καθημερινές θυσίες που κάνουμε» – όπως ρομαντικούς συντρόφους που δεν έχουν τη διάθεση «στην κρεβατοκάμαρα» σε γονείς που νοιάζονται αδιάκοπα για τα παιδιά τους.
Για παράδειγμα, λέει ότι το εργαστήριο RAW αναζητά 200 ζευγάρια που γνωρίζουν ότι σύντομα θα μετακομίσουν σε μια νέα πόλη για να ικανοποιήσουν τις επαγγελματικές φιλοδοξίες ενός συντρόφου, προκειμένου να διερευνήσει πώς αντιμετωπίζουν την κατάσταση και τις προκλήσεις με την πάροδο του χρόνου. Υπάρχει ένα ευρύ φάσμα έρευνας που συνεχίζεται στο πεδίο, λέει, όπως μια μεγάλη μελέτη χωρισμού που εξετάζει γιατί οι άνθρωποι δεσμεύονται σε σχέσεις και μια μελέτη «σεξ με έναν πρώην» που μέχρι στιγμής έχει βρει ότι ο ύπνος με έναν πρώην σύντροφο δεν είναι επιβλαβές για τους ανθρώπους και αυξάνει τα θετικά συναισθήματα.
Ο Impett λέει ότι το επόμενο βήμα για την έρευνα σχετικά με τα «προ-κοινωνικά» κίνητρα των συντρόφων είναι να ληφθούν «δυαδικά δεδομένα» που περιλαμβάνουν τον δεύτερο σύντροφο, για παράδειγμα, για να δούμε αν είναι σωστή η αντίληψη ότι ένας χωρισμός μπορεί να είναι τραυματικός για τον σύντροφο. “Επίσης, εάν παραμένετε σε μια σχέση και είστε δυστυχισμένοι και ο σύντροφός σας μπορεί να το καταλάβει αυτό, αυτό πρέπει να έχει επίδραση στον σύντροφο”, λέει η Impett.
Ο στόχος τέτοιων μελετών είναι τελικά να συνεργαστούν με κλινικούς ψυχολόγους για να προσεγγίσουν ζευγάρια που αντιμετωπίζουν αυτά τα δύσκολα ζητήματα, λέει η Impett, η οποία σημειώνει ότι «ο καθένας μπορεί να συσχετίσει… αυτή είναι η ζωή των ανθρώπων», αλλά η έρευνά της βασίζεται σε στατιστικά στοιχεία. Για παράδειγμα, διδάσκει ένα μεγάλο προπτυχιακό μάθημα στο U of T Mississauga για τις διαπροσωπικές σχέσεις όπου οι μαθητές «έρχονται με τις δικές τους λαϊκές πεποιθήσεις για τις σχέσεις και τον τρόπο λειτουργίας τους», λέει. «Τους ρωτάω «Τι είναι η επιστήμη;»
