Ο αριθμός των επιχειρηματικών αποτυχιών αυξήθηκε κατά 35% το δεύτερο τρίμηνο του τρέχοντος έτους σε σύγκριση με την ίδια περίοδο πέρυσι, θέτοντας 55.000 θέσεις εργασίας σε κίνδυνο εξαφάνισης, αποκάλυψε μια έκθεση εμπειρογνωμόνων την Τετάρτη. Ο αριθμός των πτωχεύσεων επιχειρήσεων έφτασε τις 13.226 το δεύτερο τρίμηνο του τρέχοντος έτους, από 9.826 που καταγράφηκαν την ίδια περίοδο πέρυσι και έφθασαν σε νέα και πρωτοφανή επίπεδα από την έναρξη της κρίσης COVID-19 τον Μάρτιο του 2020.
Ο αριθμός των χρεοκοπιών είναι ακόμη στο υψηλότερο επίπεδο από το 2016, αποκάλυψε έκθεση της εταιρείας συμβούλων εμπειρογνωμόνων Altares που δημοσιεύθηκε την Τετάρτη. Μια τέτοια τάση θα πρέπει να είναι «αιτία συναγερμού», εξηγεί ο Thierry Millon, συντάκτης της έκθεσης. «Πρέπει να έχουμε κατά νου ότι η οικονομική πραγματικότητα του αύριο δεν θα είναι τόσο καλή όσο πριν από την COVID», είπε στην EURACTIV.
Αυτό θα ανέβαζε τον συνολικό αριθμό των επιχειρήσεων που αποτυγχάνουν το 2023 σε 55.000, ενώ ο αριθμός ανήλθε σε μόλις 42.500 το 2022. Οι σχετικές απώλειες θέσεων εργασίας θα ανέλθουν σε 55.700, προβλέπει περαιτέρω η έκθεση. Ο αριθμός των πτωχεύσεων μειώθηκε απότομα κατά τη διάρκεια της πανδημίας, όταν η γαλλική κυβέρνηση παρενέβη για να στηρίξει τις επιχειρήσεις «με όποιο κόστος» – μια οικονομική πολιτική που δαπανώνται τώρα.
Μέχρι τον Αύγουστο του 2022, ωστόσο, η EURACTIV Γαλλίας είχε αρχίσει να υποβάλλει αναφορές για τον συνεχώς αυξανόμενο αριθμό πτωχεύσεων επιχειρήσεων. Ενώ ορισμένες απέτυχαν πριν χτυπήσει η πανδημία, άλλες, πιο καθιερωμένες εταιρείες πάλεψαν να ανακάμψουν από την οικονομική κρίση που προκλήθηκε από την πανδημία. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις ΜΜΕ, για τις οποίες οι διαδικασίες αφερεγγυότητας αυξήθηκαν κατά 55% το περασμένο έτος.
«Υπάρχει μεγάλη πίεση στις ΜΜΕ και στις ETI [εταιρείες μεσαίου μεγέθους]», είπε ο Millon, υποστηρίζοντας ότι η αύξηση του ενεργειακού κόστους, η πτώση της αγοραστικής δύναμης και η υποχρέωση αποπληρωμής των κρατικών δανείων που συνήφθησαν για πρώτη φορά κατά τη διάρκεια του Η πανδημία μπορεί να δημιουργήσει μια συνταγή για καταστροφή.
Τα στοιχεία ήταν ιδιαίτερα υψηλά για τα καταστήματα ένδυσης, για τα οποία ο αριθμός των πτωχεύσεων αυξήθηκε κατά 72% το δεύτερο τρίμηνο του τρέχοντος έτους σε σύγκριση με το δεύτερο τρίμηνο του 2022. Σημαντικές ήταν και οι αυξήσεις στις χρεοκοπίες για τον τομέα του fast-food (+64%) , οι επιχειρήσεις εστίασης (+53%) και ο κλάδος των ινστιτούτων αισθητικής και των κομμωτηρίων (+35%). «Τα μικρά τοπικά καταστήματα αφήνονται στην άκρη από τους καταναλωτές, οι οποίοι προτιμούν μεγαλύτερα και φθηνότερα εμπορικά κέντρα.
Αλλά το κλείσιμο των μικρών επιχειρήσεων επηρεάζει άμεσα τους παρόχους τους», είπε ο Millon, προειδοποιώντας για μια επίδραση σταδιακής μείωσης. Το 2021, ο Γάλλος υπουργός Οικονομίας Bruno Le Maire ανακοίνωσε τη δημιουργία μιας ειδικής ομάδας εργασίας για την υποστήριξη των ταλαιπωρημένων επιχειρήσεων, η δύναμη πυρός της οποίας επεκτάθηκε πρόσφατα για να καλύψει τα καταστήματα και τις επιχειρήσεις που επλήγησαν από τις ταραχές μετά τη δολοφονία μιας 17χρονης από την αστυνομία.
Η Τράπεζα της Αγγλίας προειδοποίησε σήμερα ότι τα νοικοκυριά του Ηνωμένου Βασιλείου αντιμετωπίζουν αυξανόμενες οικονομικές δυσκολίες από την απότομη αύξηση των επιτοκίων, αλλά εξέφρασε την ελπίδα ότι οι μεγαλύτερες τράπεζες της χώρας είναι αρκετά ανθεκτικές ώστε να προσφέρουν περισσότερη βοήθεια από ό,τι μπορούσαν πριν από την παγκόσμια οικονομική κρίση πριν από 15 χρόνια.
Στην εξαμηνιαία οικονομική αξιολόγησή της, η κεντρική τράπεζα είπε ότι τα βρετανικά νοικοκυριά αντιμετωπίζουν υψηλότερα χρέη λόγω των αυξανόμενων επιτοκίων, ιδιαίτερα άτομα των οποίων οι συμφωνίες για στεγαστικά δάνεια σταθερού επιτοκίου έχουν λήξει ή σύντομα θα τελειώσουν. Ωστόσο, η Τράπεζα της Αγγλίας είπε ότι αρκετοί παράγοντες θα πρέπει να περιορίσουν τον αριθμό των ατόμων που αθετούν τα στεγαστικά δάνειά τους.
Σημείωσε, για παράδειγμα, ότι οι τράπεζες του Ηνωμένου Βασιλείου έχουν περισσότερα κεφάλαια και έχουν πολύ λιγότερα χρέη από ό,τι πριν από 15 χρόνια, επιτρέποντάς τους να προσφέρουν στα προβληματικά νοικοκυριά περισσότερες οικονομικές επιλογές. Αυτό περιλαμβάνει το να επιτρέπεται στους δανειολήπτες να διαφοροποιούν τους όρους των δανείων τους. Το μέσο νοικοκυριό έχει επίσης λιγότερο χρέος από ό,τι τότε κατά τη διάρκεια της οικονομικής κρίσης, πρόσθεσε η κεντρική τράπεζα.
Αύξησε το βασικό της επιτόκιο στο υψηλό 15ετίας του 5% τον περασμένο μήνα και προειδοποίησε για περαιτέρω αυξήσεις εάν ο πληθωρισμός δεν δείξει σημάδια υποχώρησης προς τον στόχο του 2%. Αυτό είχε αντίκτυπο σε όλες τις αγορές δανεισμού, ιδιαίτερα στην αγορά στεγαστικών δανείων. «Θα υπάρξουν συνέπειες από τα αυξημένα επιτόκια, φοβάμαι, γιατί γι’ αυτό, από την άποψη της νομισματικής πολιτικής, πρέπει να το κάνουμε», δήλωσε στους δημοσιογράφους ο διοικητής της Τράπεζας της Αγγλίας Άντριου Μπέιλι.
Με έως και 2,5 εκατομμύρια στεγαστικά δάνεια σταθερού επιτοκίου που πρόκειται να λήξουν μέχρι το τέλος του 2024, τα νοικοκυριά θα επιδιώξουν να κλείσουν νέες συμφωνίες, οι οποίες, όπως δείχνουν τα πράγματα, θα μπορούσαν να είναι τουλάχιστον κατά ένα τρίτο ακριβότερες. Ο Bailey είπε ότι περίπου 1 εκατομμύριο νοικοκυριά αντιμετωπίζουν αύξηση 500 λιρών στις μηνιαίες πληρωμές στεγαστικών δανείων μέχρι το τέλος του 2026.
Η Τράπεζα της Αγγλίας διαπίστωσε επίσης ότι οι μεγάλες τράπεζες της χώρας, όπως η Barclays, η HSBC και η NatWest Group, πέρασαν μια σειρά από stress tests, τα οποία αξιολογούν την απόδοση τους σε ένα σενάριο επίμονα υψηλού πληθωρισμού, αύξησης των παγκόσμιων επιτοκίων, βαθιάς ύφεσης και υψηλότερων ανεργία.
Η τράπεζα σημείωσε ότι η απότομη άνοδος των επιτοκίων σε πολλές χώρες και η μεγαλύτερη αστάθεια της αγοράς τους τελευταίους 18 μήνες «δημιούργησε άγχος στο χρηματοπιστωτικό σύστημα μέσω ορισμένων καναλιών», συμπεριλαμβανομένης της αποτυχίας τριών μεσαίων τραπεζών των ΗΠΑ και της έκτακτης διάσωσης της Credit Suisse από την Ελβετή αντίπαλό της, UBS.
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας περιγράφει την ψυχική υγεία ως μια κατάσταση ευεξίας όπου ένα άτομο συνειδητοποιεί τις δικές του ικανότητες, μπορεί να αντιμετωπίσει το φυσιολογικό άγχος της ζωής, μπορεί να εργαστεί παραγωγικά και είναι σε θέση να συνεισφέρει στην κοινότητά του. Η ψυχική μας υγεία επηρεάζει το πώς σκεφτόμαστε, αισθανόμαστε και ενεργούμε. Βοηθά επίσης να προσδιορίσουμε πώς χειριζόμαστε το άγχος, σχετιζόμαστε με τους άλλους και κάνουμε επιλογές. Η φροντίδα της ψυχικής σας υγείας είναι σημαντική σε κάθε στάδιο της ζωής, από την παιδική ηλικία μέχρι την ενηλικίωση. Ένας τρόπος με τον οποίο μπορούμε να φροντίζουμε την ψυχική μας υγεία είναι ενσωματώνοντας τη σωματική δραστηριότητα στην καθημερινότητά μας.
Εδώ είναι 10 οφέλη της άσκησης για την ψυχική σας υγεία
1. Καλύτερος βραδινός ύπνος. Όλοι έχουμε ξεφύγει από τη «λάθος πλευρά του κρεβατιού» μετά από έναν κακό ύπνο – μπορεί να είμαστε γκρινιάρηδες, ευερέθιστοι και η διάθεσή μας να υποφέρει. Επιπλέον, η παρατεταμένη αϋπνία μπορεί να συνδεθεί με μια σειρά από παθήσεις ψυχικής υγείας, όπως η κατάθλιψη και το άγχος. Η τακτική άσκηση μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου μας, η οποία υποστηρίζει την υγιή λειτουργία του εγκεφάλου μας. Όταν ασκούμαστε, το σώμα μας απελευθερώνει χημικές ουσίες που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του άγχους πριν τον ύπνο, καθώς και σε ορισμένα κοινά προβλήματα ύπνου όπως το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών, η αϋπνία και η υπνική άπνοια.
2. Ακονίζει τη σκέψη σας. Εάν θέλετε να βελτιώσετε την εστίασή σας, η άσκηση συνιστάται ιδιαίτερα ως λύση για άτομα όλων των ηλικιών. Έρευνα που βασίζεται σε στοιχεία δείχνει ότι η συγκέντρωσή σας ενισχύεται μετά την άσκηση. Μακροπρόθεσμα, η άσκηση μπορεί επίσης να βοηθήσει στην καταπολέμηση της γήρανσης του εγκεφάλου και του Αλτσχάιμερ μέσω της βελτίωσης της ροής του αίματος και των αυξημένων επιπέδων σημαντικών πρωτεϊνών στον εγκέφαλο.
3. Βελτιώνει τα επίπεδα ενέργειας. Το να ξεκινάτε τη μέρα σας με κάποια σωματική δραστηριότητα μπορεί να σας βοηθήσει να νιώσετε πιο ενεργητικοί και έτοιμοι να αντιμετωπίσετε την υπόλοιπη ημέρα χάρη στην απελευθέρωση ενδορφινών στον εγκέφαλο. Οι ενδορφίνες, οι οποίες συχνά αναφέρονται ως «ορμόνες της καλής αίσθησης», όχι μόνο μειώνουν την αντίληψή σας για τον πόνο και προκαλούν ένα θετικό συναίσθημα στο σώμα, αλλά μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην αύξηση των επιπέδων ενέργειάς σας και να σας βοηθήσουν να κινηθείτε. Η σωματική δραστηριότητα μπορεί επίσης να ενισχύσει την καρδιαγγειακή σας υγεία, κάτι που σας επιτρέπει να έχετε μεγαλύτερη αντοχή όλη την ημέρα. Όταν είναι πιο εύκολο να κάνετε τις καθημερινές σας δραστηριότητες, θα σας περισσέψει περισσότερη ενέργεια και δεν θα αισθάνεστε τόσο «νωθροί» στο τέλος της ημέρας.
4. Μειώνει τον κίνδυνο προβλημάτων σωματικής υγείας. Όλοι γνωρίζουμε ότι η άσκηση είναι καλή για τη σωματική μας υγεία και όταν είμαστε σωματικά καλά, μπορεί να κάνει θαύματα και για την ψυχική μας υγεία. Η τακτική σωματική δραστηριότητα μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση του βάρους, στην ενίσχυση των οστών και των μυών και στη βελτίωση της ικανότητάς σας να κάνετε καθημερινές δραστηριότητες. Σύμφωνα με την Dementia Australia, οι άνθρωποι που ασκούνται τακτικά έχουν επίσης λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν καρδιακές παθήσεις, εγκεφαλικό επεισόδιο, υψηλή αρτηριακή πίεση και διαβήτη τύπου 2, τα οποία είναι παράγοντες που σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας.
5. Βελτιώνει την αυτοπεποίθησή σας. Η αυτοεκτίμηση και ο βαθμός στον οποίο αισθανόμαστε θετικά για τον εαυτό μας είναι ένα σημαντικό μέρος της ψυχικής μας υγείας. Η καλή αυτοεκτίμηση μπορεί να τονώσει την πνευματική μας ανάπτυξη και η έρευνα έχει δείξει ότι βιώνουμε σημαντικές αυξήσεις στην αυτοεκτίμηση μετά από άσκηση. Όταν ασκούμαστε, το σώμα μας αισθάνεται καλύτερα σωματικά και ψυχικά, κάτι που με τη σειρά του μπορεί να μας βοηθήσει να αισθανόμαστε καλύτερα για την ποιότητα της ζωής μας και να έχουμε μια πιο θετική στάση απέναντι στον εαυτό μας.
6. Ενισχυτικό διάθεσης. Μπορεί να έχετε ακούσει για το “runner’s high”, αυτό το αίσθημα ευδαιμονίας που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια και μετά την άσκηση. Αυτή η ευφορία οφείλεται σε χημικές ουσίες που απελευθερώνονται όταν είστε ενεργοί. Η άσκηση διεγείρει την παραγωγή χημικών ουσιών όπως ενδορφίνες, ενδοκανναβινοειδή και ντοπαμίνη που βελτιώνουν τη διάθεσή σας, καθώς επίσης συμβάλλουν στη μείωση του άγχους και διεγείρουν τα συναισθήματα ηρεμίας.
7. Μια απελευθέρωση στρες. Όλοι βιώνουμε άγχος στη ζωή μας και ένα μικρό άγχος από καιρό σε καιρό δεν αποτελεί πρόβλημα. Αλλά όταν το άγχος είναι έντονο και συνεχές, μπορεί να οδηγήσει σε αλλαγές στον εγκέφαλο που μπορούν να συμβάλουν στην ανάπτυξη σωματικών και ψυχικών ασθενειών.
Η άσκηση είναι μια από τις πιο δημοφιλείς συστάσεις από επαγγελματίες υγείας για την ανακούφιση του στρες. Η σωματική δραστηριότητα μειώνει τα επίπεδα των ορμονών του στρες του σώματός μας, συμπεριλαμβανομένης της αδρεναλίνης και της κορτιζόλης, ενώ έχει θετική επίδραση στο καρδιαγγειακό, το πεπτικό και το ανοσοποιητικό σας σύστημα, προστατεύοντας περαιτέρω το σώμα σας από τις βλαβερές συνέπειες του στρες. Μια πρωινή βόλτα στην παραλία, ένα απογευματινό τρέξιμο ή ένα παιχνίδι τένις με έναν φίλο είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να πάρουμε ένα «time-out» από τις καθημερινές μας δραστηριότητες και να διατηρήσουμε το μυαλό μας. απασχολημένος με άλλα πράγματα.
8. Ενισχύει τη μνήμη σας. Μπορούμε να διατηρήσουμε τον εγκέφαλό μας αιχμηρό κάνοντας την καρδιά μας να δυναμώνει και να παραμείνουμε ενεργοί. Ο ιππόκαμπος μας, το τμήμα του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνο για τη μνήμη και η μάθηση, στην πραγματικότητα αναπτύσσεται κατά τη διάρκεια της τακτικής σωματικής δραστηριότητας.
Καθώς μεγαλώνουμε, η άσκηση αλλάζει επίσης τον εγκέφαλο για να προστατεύσει τη μνήμη και τις δεξιότητες σκέψης μας. Μελέτες έχουν βρει ότι η αερόβια άσκηση, η προπόνηση με αντίσταση ή η ενδυνάμωση και η άσκηση μυαλού-σώματος μπορούν να προάγουν τη γνωστική υγεία του εγκεφάλου σε ηλικιωμένους ενήλικες, συμπεριλαμβανομένων βελτιώσεων στην ταχύτητα επεξεργασίας και τη λειτουργία.
9. Ανακουφίζει από το άγχος. Σύμφωνα με το Αυστραλιανό Ινστιτούτο Υγείας και Πρόνοιας, 1 στους 5 Αυστραλούς υποφέρει από μια μορφή ψυχικής ασθένειας κάθε χρόνο και σχεδόν ο μισός πληθυσμός έχει υποστεί ψυχική ασθένεια κάποια στιγμή στη ζωή του. Ένας από τους πιο συνηθισμένους τύπους ψυχικών ασθενειών είναι το άγχος και η άσκηση έχει αποδειχθεί ότι είναι φυσικός ανακουφιστικός από το άγχος. Οι ρυθμικές δραστηριότητες που απαιτούν κίνηση τόσο των χεριών όσο και των ποδιών σας είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικές, όπως το περπάτημα, το τρέξιμο, το κολύμπι, οι πολεμικές τέχνες ή ο χορός. Μια συμβουλή για να αξιοποιήσετε στο έπακρο τη ρουτίνα άσκησής σας είναι να εξασκήσετε την επίγνωση. Για παράδειγμα, να εστιάσετε στην αναπνοή σας ή να σκεφτείτε πώς αισθάνεται ο άνεμος στο δέρμα σας ενώ περπατάτε.
10. Μειώνει την κοινωνική απομόνωση. Ένα άλλο όφελος της άσκησης για την ψυχική υγεία είναι η μείωση του αισθήματος κοινωνικής απομόνωσης. Πολλές σωματικές δραστηριότητες, όπως το περπάτημα, το κολύμπι και η ποδηλασία, σας ενθαρρύνουν να βγείτε σε πιο κοινωνικά περιβάλλοντα, όπως η παραλία, οι κοινοτικές διαδρομές πεζοπορίας και τα γυμναστήρια. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συναισθημάτων μοναξιάς και απομόνωσης και να σας φέρει σε επαφή με άλλους ανθρώπους. Μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να δημιουργήσετε νέες φιλίες ή ακόμα και να επανασυνδεθείτε με άτομα με τα οποία μπορεί να έχετε χάσει προηγουμένως επαφή.
Νέα έρευνα ανακάλυψε νευρώνες στον εγκέφαλο που ανιχνεύουν και ανταποκρίνονται σε αλλαγές στο επίπεδο του σακχάρου στην κυκλοφορία του αίματος. Η κατανόηση του πώς λειτουργεί αυτό το σύστημα ανίχνευσης σακχάρου στο αίμα και πώς λειτουργούν αυτά τα νευροκυκλώματα θα δώσει στους ερευνητές και τους γιατρούς περισσότερες πληροφορίες για το πώς ο εγκέφαλός μας ρυθμίζει το σάκχαρό μας και ίσως πώς να τους στοχεύσουμε θεραπευτικά για τη θεραπεία μεταβολικών ασθενειών όπως ο διαβήτης και η παχυσαρκία, σύμφωνα με τη μελέτη. Η μελέτη δημοσιεύτηκε στις 22 Ιουνίου διαδικτυακά στο Diabetes.
«Γνωρίζουμε εδώ και πολύ καιρό ότι πολλοί νευρώνες μπορούν να ανιχνεύσουν το σάκχαρο τοπικά στον εγκέφαλο», είπε ο Δρ. Michael Schwartz, ενδοκρινολόγος στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Ουάσιγκτον και συνδιευθυντής του Ινστιτούτου Διαβήτη UW Medicine. «Αυτό που είναι νέο, ωστόσο, είναι η απόδειξη ότι ένα υποσύνολο νευρώνων που βρίσκεται στον υποθάλαμο μπορεί να ανιχνεύσει και να ανταποκριθεί στο σάκχαρο στην ίδια την κυκλοφορία του αίματος, ανάλογο με τα κύτταρα στο πάγκρεας που εκκρίνουν ινσουλίνη».
Σε αυτή τη μελέτη, οι ερευνητές μπόρεσαν να παρακολουθήσουν τόσο τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα όσο και τη δραστηριότητα των νευρώνων στον υποθάλαμο ποντικών που είχαν τις αισθήσεις τους σε πραγματικό χρόνο. Διαπίστωσαν ότι όταν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα αυξάνονται, η δραστηριότητα αυτής της υποομάδας νευρώνων μειώνεται γρήγορα. Οι ερευνητές εικάζουν ότι αυτοί οι νευρώνες ανιχνεύουν και ανταποκρίνονται στη διακύμανση του σακχάρου στο αίμα που μεταδίδεται από τους αισθητήριους νευρώνες που τροφοδοτούν τα αγγεία, σημείωσε ο Schwartz.
Αυτές οι αισθητηριακές πληροφορίες μεταδίδονται στη συνέχεια σε ένα ή περισσότερα νευροκυκλώματα που ελέγχουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σε συνδυασμό με το πάγκρεας, το οποίο παράγει ινσουλίνη για το σώμα. Κλινικά, αυτό είναι σημαντικό γιατί όταν θεραπεύουν ασθενείς με διαβήτη, οι κλινικοί γιατροί συχνά διαπιστώνουν ότι το σύστημα των ασθενών διατηρεί ενεργά ένα αυξημένο επίπεδο σακχάρου στο αίμα, πιθανώς «επειδή ο εγκέφαλος πιστεύει ότι εκεί υποτίθεται ότι είναι το επίπεδο σακχάρου στο αίμα», είπε ο Schwartz.
«Για παράδειγμα, εάν ένα φυσιολογικό σάκχαρο στο αίμα είναι 100, ένας ασθενής με διαβήτη μπορεί κάλλιστα να έχει σάκχαρο πάνω από 300», είπε. «Αν είναι σε αυτό το αυξημένο επίπεδο για μέρες ή εβδομάδες και αν το χαμηλώσετε ξαφνικά στο 100, ο εγκέφαλος θα σκεφτεί ότι είναι πολύ χαμηλό και θα προσπαθήσει να αυξήσει ξανά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα». Αυτή η απόδειξη ότι ο διαβήτης σχετίζεται με μια μειωμένη ικανότητα του εγκεφάλου να αισθάνεται το επίπεδο σακχάρου στο αίμα υποδηλώνει ότι στο μέλλον, η αντιστροφή αυτού του τύπου αισθητηριακού ελαττώματος μπορεί να επιτρέψει στον εγκέφαλο να ελέγχει το σάκχαρο στο αίμα με πιο κατάλληλο τρόπο, κατέληξε ο Schwartz.
Καλά τα νέα για τον ελληνικό πληθυσμό για το 2023. Όπως φαίνεται από τα στοιχεία της ΕΛΣΤΑΤ για το έτος που διανύουμε, λιγότερα άτομα πέθαναν φέτος μέχρι και 4 Ιουνίου, σε σχέση με το αντίστοιχο χρονικό διάστημα το 2022. Συγκεκριμένα, μείωση κατά 7.983 θανάτους ή 12,4% σημείωσε ο αριθμός των θανάτων στη χώρα, συμπεριλαμβανομένων των θανάτων λόγω της πανδημίας Covid-19, τις πρώτες 22 εβδομάδες του 2023 (2/1/2023- 4/6/2023) και ανήλθαν σε 56.285 θανάτους (28.415 άνδρες και 27.870 γυναίκες), ενώ κατά το αντίστοιχο διάστημα του 2022 (3/1/2022- 5/6/2022) είχαν ανέλθει σε 64.268 θανάτους (32.370 άνδρες και 31.898 γυναίκες αντίστοιχα).
Περισσότερα στοιχεία από την ΕΛΣΤΑΤ
Παράλληλα, μείωση κατά 871 θανάτους (1,5%) σημειώθηκε σε σχέση με το μέσο όρο των πρώτων 22 εβδομάδων των ετών της περιόδου 2017- 2022 (57.156 θάνατοι). Τα αντίστοιχα ποσοστά μεταβολής, ανά έτος, για την περίοδο 2017- 2022 ανέρχονται σε 9,8% το 2022 σε σχέση με το 2021 (58.556 θάνατοι), σε 5,2% το 2021 σε σχέση με το 2020 (55.644 θάνατοι), σε -0,4% το 2020 σε σχέση με το 2019 (55.869 θάνατοι), σε 7,4% το 2019 σε σχέση με το 2018 (52.001 θάνατοι) και σε -8,1% το 2018 σε σχέση με το 2017 (56.597 θάνατοι).
Σύμφωνα με τα στοιχεία της ΕΛΣΤΑΤ, την περίοδο των πρώτων 22 εβδομάδων του 2023 σε σχέση με το αντίστοιχο διάστημα του 2022, παρατηρείται μείωση σε όλες τις εβδομάδες πλην της 18ης. Οι κυριότερες μειώσεις παρατηρούνται στις εβδομάδες, 4η (23/1/2023- 29/1/2023), 11η (13/3/2023- 19/3/2023) και 5η (30/1/2023- 5/2/2023), κατά 22,6%, 22,4% και 21,3% αντίστοιχα.
Ανά ηλικιακή ομάδα, παρατηρείται μείωση στις περισσότερες ηλιακές ομάδες, με τις κυριότερες μειώσεις, σε απόλυτες τιμές, να καταγράφονται για τις ηλικιακές ομάδες 85 έως 89 ετών (1.935 θάνατοι), άνω των 90 ετών (1.786 θάνατοι) και 80 έως 84 ετών (1.575 θάνατοι). Κατά περιφέρεια μόνιμης διαμονής του θανόντα, οι θάνατοι παρουσιάζουν μείωση και στις 13 περιφέρειες της χώρας. Οι σημαντικότερες μειώσεις, σε απόλυτες τιμές, παρουσιάζονται στις περιφέρειες Αττικής, Κεντρικής Μακεδονίας και Δυτικής Ελλάδας. κατά 2.340, 1.926 και 656 θανάτους αντίστοιχα.
Με το ενδιαφέρον για τα εναλλακτικά γαλακτοκομικά να γίνεται όλο και πιο κοινό, το vegan τυρί έχει γνωρίσει μια μικρή άνθιση τα τελευταία χρόνια. Αλλά από τι ακριβώς είναι φτιαγμένο; Είμαστε εδώ για να απαντήσουμε σε μερικές από τις μεγαλύτερες ερωτήσεις γύρω από το vegan τυρί.
Πώς παρασκευάζεται το vegan τυρί;
Τα περισσότερα vegan τυριά παρασκευάζονται είτε από πρωτεΐνες σόγιας, είτε από ξηρούς καρπούς είτε από φυτικά γάλατα. Σε αντίθεση με το συμβατικό τυρί, το vegan τυρί δεν παλαιώνεται. Αντ’ αυτού, οι παραγωγοί χρησιμοποιούν αρωματικές ύλες όπως εσπεριδοειδή ή διατροφική μαγιά για την πικάντικη γεύση που είναι συνώνυμη με ένα παλαιωμένο τυρί.
Οι παραγωγοί vegan τυριών πειραματίζονται συνεχώς με το προϊόν τους για να το τελειοποιήσουν στην πιο τυροειδή ουσία που μπορεί να είναι. Κάποιοι έχουν χρησιμοποιήσει ακόμη και τύπους μαγιάς για να μιμηθούν τις πρωτεΐνες του αγελαδινού γάλακτος σε μια προσπάθεια να πλησιάσουν περισσότερο το αληθινό. Τώρα βλέπουμε χορτοφαγικά τυριά που μπορούν να τρίβονται και να λιώνουν ακριβώς όπως το πραγματικό τυρί. Καθώς η ζήτηση για εναλλακτικά γαλακτοκομικά προϊόντα vegan συνεχίζει να αυξάνεται, αναμένουμε να δούμε ακόμη περισσότερη καινοτομία.
Τι να προσέξετε όταν αγοράζετε vegan τυρί;
Αυτό εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την προσωπική προτίμηση, αλλά τα vegan τυριά με βάση το κάσιους τείνουν να είναι πιο κρεμώδη. Συνιστούμε επίσης να κοιτάξετε τον κατάλογο των προστιθέμενων συστατικών, προτιμούμε πιο φυσικά, απλά τυριά και η διατροφική μαγιά είναι ένας πολύ καλός δείκτης για μια φυσική γεύση. Ορισμένα πιο επεξεργασμένα τυριά θα περιέχουν συντηρητικά και εξευγενισμένα έλαια, και αν καταναλώνετε πολλά vegan τυριά, θα σας συνιστούσαμε να τα καταναλώνετε σε μικρότερες ποσότητες.
Λιώνει το vegan τυρί;
Η σύντομη απάντηση: τα περισσότερα από αυτά λιώνουν. Ενώ πάντα θα υπάρχουν κάποιες ποικιλίες που λιώνουν λίγο περίεργα, η πρόοδος της τεχνολογίας σημαίνει ότι υπάρχουν πλέον πολλές ποικιλίες που λιώνουν πολύ καλά. Συνιστούμε να λιώνετε το vegan τυρί σε ελαφρώς χαμηλότερες θερμοκρασίες από το κανονικό.
Μπορεί το vegan τυρί να χαλάσει;
Ακριβώς όπως και το τυρί γαλακτοκομικών, το vegan τυρί έχει ξεχωριστές ημερομηνίες λήξης που αλλάζουν ανάλογα με τα συστατικά και τον τρόπο συσκευασίας. Εάν το τυρί έχει υψηλότερη περιεκτικότητα σε λιπαρά και χαμηλότερη περιεκτικότητα σε νερό, τότε μπορεί να διατηρηθεί για περισσότερο χρόνο.
Είναι το vegan τυρί υγιεινό;
Ακριβώς όπως και το τυρί γαλακτοκομικών, το vegan τυρί μπορεί να καταναλωθεί ως μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής. Και πάλι, όλα εξαρτώνται από τα συστατικά και συνιστούμε να αναζητάτε τρόφιμα ολικής αλέσεως, με φυσικά έλαια και ελάχιστα συστατικά, άλλωστε, η πλειονότητα των γαλακτοκομικών τυριών παρασκευάζεται από μόλις τέσσερα συστατικά: γάλα, καλλιέργειες, πυτιά και αλάτι.
Η αλυσίδα των Δωδεκανήσων στο Αιγαίο μεταφράζεται κυριολεκτικά ως «Δώδεκα Νησιά» και όμως η λάμψη των μεγαλύτερων ονομάτων (Ρόδος, Κως και Κάρπαθος) είναι τόσο δυνατή, που θα σας συγχωρούσαν που δεν ξέρετε τα υπόλοιπα: Χάλκη, Σύμη, Καστελόριζο, Λειψοί, Τήλος, Νίσυρος, Κάσος και Αγαθονήσι. Δεν τους έχετε ακούσει ποτέ; Λοιπόν, ήρθε η ώρα να μυηθείτε σε μερικά από τα πιο απομακρυσμένα και ελάχιστα γνωστά νησιωτικά πετράδια της Ελλάδας.
Χάλκη
Το να πηδήξεις από την κοντινή Ρόδο στη μικροσκοπική Χάλκη είναι σαν να μπαίνεις σε μια άλλη εποχή. Αριστοκρατικά αρχοντικά, γεμάτα λουλούδια σοκάκια και σχεδόν κανένα αυτοκίνητο δεν περιμένουν στο μικρότερο κατοικημένο νησί των Δωδεκανήσων. Η Χάλκη καταφέρνει να συνδυάσει την αρχοντιά με την καθαρή απλότητα, αντλώντας από τη λάμψη των ημερών της δόξας του 18ου και 19ου αιώνα. Είτε βρίσκεστε σε μια ταβέρνα στο Νημποριό (ο μοναδικός οικισμός) απολαμβάνοντας φρέσκα θαλασσινά και τα τοπικά ζυμαρικά (μακαρούνια), επισκεπτόμενοι το μεσαιωνικό κάστρο (χτισμένο από τους Ιππότες του Αγίου Ιωάννη) είτε χαλαρώνετε σε μια από τις ήσυχες παραλίες, προετοιμαστείτε για πολλά της ήσυχης ζωής.
Σύμη
Άλλη μια ημερήσια εκδρομή από τη Ρόδο ή ένας προορισμός από μόνος της, η Σύμη έχει πολύχρωμα αρχοντικά και τη δική της απλή ζωή. Η είσοδος στο λιμάνι, τον Γιαλό, είναι σαν να κάνεις ένα βήμα πίσω στο χρόνο, αλλά και η Σύμη έχει διατηρήσει όλη της τη ζωντάνια και την αγάπη της για τη ζωή.
Καστελόριζο
Το πιο απομακρυσμένο ελληνικό νησί απέχει μόλις 800 μέτρα από τις τουρκικές ακτές, αλλά το Καστελόριζο (γνωστό και ως Μεγίστη) παραμένει έντονα ελληνικό. Το λιμανάκι του φωτίζεται από τα ζωηρά χρώματα των διώροφων σπιτιών (ακόμα ένα μικρό νησί με μεγάλη ιστορία) και κοντά βρίσκεται το Kastello Rosso, το σκουρόχρωμο κάστρο που έχτισαν οι Ιππότες του Αγίου Ιωάννη, από το οποίο πήρε το όνομά του το νησί.
Το Αρχαιολογικό Μουσείο Καστελόριζου κάνει ένα συναρπαστικό μάθημα ιστορίας. Το Καστελόριζο είναι ιδανικός προορισμός για όσους αναζητούν μια πραγματική καλοκαιρινή απόδραση. Η μόνιμη ανάμνησή σας από αυτό το περήφανο μικρό νησάκι θα είναι από τους ενθουσιώδεις ντόπιους. Τα ταξίδια με σκάφος περιλαμβάνουν το μικροσκοπικό νησάκι Ρω (με μια συναρπαστική δική του ιστορία) και τις ιριδίζουσες Μπλε Σπηλιές.
Λειψοί
Κατευθυνόμενοι βόρεια της Κω, περνώντας από την Κάλυμνο και τη Λέρο, φτάνετε στους Λειψούς, ένα από τα πιο ανέγγιχτα ελληνικά νησιά, που περιβάλλεται από 24 ακόμη μικρότερες νησίδες. Οι διακοπές στους Λειψούς είναι να κολυμπήσετε σε υπέροχα καθαρά νερά και να απολαύσετε τις απλές απολαύσεις της ζωής. Οι παραλίες είναι απομονωμένες και υπάρχει εξαιρετική πεζοπορία (συμπεριλαμβανομένης μιας διαδρομής προς τα ερείπια μιας ακρόπολης). Εκδρομές με σκάφος στα γύρω νησάκια (Μακρονήσι, Ασπρονήσι, Τηγανάκια, Μαράθι…) σας μυούν σε πιο φανταστικά σημεία για κολύμπι. Επαγγελματική συμβουλή: Προσπαθήστε να επισκεφθείτε κατά τη διάρκεια ενός φεστιβάλ. Θα λατρέψετε την εμπειρία (και το τοπικό γλυκό κρασί).
Τήλος
Ενδιάμεσα στην Κω και τη Ρόδο, αυτό το μικρό νησί διαθέτει μονοπάτια πεζοπορίας και ανέγγιχτες παραλίες. Ήταν επίσης ένα από τα τελευταία προπύργια ελεφάντων στην Ευρώπη. Η ανακάλυψη οστών 4.000 ετών σε μια σπηλιά (και αυτά που εκτίθενται στο δημαρχείο) μας λέει πολλά. Θα βρείτε την κλασική αιγαιοπελαγίτικη αρχιτεκτονική (ασπρισμένα σπίτια και στενά σοκάκια) και η θέα από το Κάστρο των Ιπποτών είναι (ακόμα και με τα υψηλά πρότυπα των ελληνικών κάστρων στην κορυφή του λόφου) εκπληκτική. Στη Μονή του Αγίου Πεντελεήμονα θαυμάστε τα βοτσαλωτά ψηφιδωτά αλλά αφήστε άφθονο χρόνο για μπάνιο και υπέροχο φαγητό.
Νίσυρος
Ονομάστε ένα νησί του Αιγαίου ευλογημένο με ηφαιστειακή ομορφιά και θέα στην Καλντέρα που δεν είναι η Σαντορίνη. Η απάντηση είναι η Νίσυρος (ακριβώς νότια της Κω), όπου μπορείτε να απολαύσετε μια ζεστή πηγή και να δροσιστείτε στο Αιγαίο την ίδια μέρα και να επισκεφτείτε όχι έναν αλλά τρεις ηφαιστειακούς κρατήρες (τους έχουν ονομάσει οι ντόπιοι). Η πεζοπορία εδώ δεν πρέπει να χάσετε, όπως επίσης και τα ορεινά χωριά – η Νικιά (με το Ηφαιστειογενές Μουσείο) και ο Εμπορειός (στην κορυφή του είναι το Φρούριο της Παντονίκης). Ή απλά πιείτε ένα κοκτέιλ σε ένα δροσερό νυχτερινό κέντρο στην κύρια πόλη, το Μανδράκι.
Κάσος
Ανάμεσα στη Ρόδο και την Κρήτη, η Κάσος είναι το νοτιότερο από τα πετράδια του νησιού. Από το μικρό παλιό λιμανάκι, την Μπούκα, μέχρι τα ατμοσφαιρικά σοκάκια της Αγίας Μαρίνας (της κεντρικής πόλης), τραβάει τα κορδόνια σας όπως οι ντόπιοι πειράζουν μελωδίες από τις λύρες τους. Μπορείτε να κάνετε πεζοπορία ανάμεσα σε μοναστήρια (όπως ο βυζαντινός Άγιος Μάμμας) και σπηλιές (υπάρχουν δύο για επίσκεψη) και να χαλαρώσετε σε ήσυχες παραλίες. Και υπάρχουν εκδρομές με καραβάκι στις χρυσαφένιες αμμουδιές της νησίδας Αρμαθιά. Αν το επισκεφτείς μέρα γιορτής, οι λύρες και τα λαούτα ζωντανεύουν.
Αγαθονήσι
Το τελευταίο μας κρυμμένο στολίδι στα Δωδεκάνησα είναι το μικρό Αγαθονήσι, κοντά στην Πάτμο (ένα από τα πιο απομακρυσμένα ελληνικά νησιά), με λίγες ταβέρνες, μπαρ και ξωκλήσια και μια μοναδική γοητεία. Είναι το είδος του μέρους που μπορείτε να κανονίσετε με έναν ψαρά να επισκεφθείτε μια απομονωμένη παραλία (υπάρχουν επίσης πιο προσβάσιμες επιλογές). Παρά το άγονο τοπίο, οι εργατικοί ντόπιοι καλλιεργούν τα περισσότερα από αυτά που χρειάζονται. (Δοκιμάστε την κατσικίσια πατάτα – αργοψημένη με πατάτες). Η κύρια πόλη, το Μεγάλο Χωριό είναι σχεδόν αόρατη από τη θάλασσα.
Είτε ως ημερήσιες εκδρομές είτε ως τουριστικό δρομολόγιο από τη Ρόδο ή την Κω, τα Δωδεκάνησα απλώνονται μπροστά σας. Και δεν τελειώνει εδώ. Υπάρχουν και άλλα συναρπαστικά νησιά στην αλυσίδα για να ανακαλύψετε.
Ο Τσέχο-Γάλλος συγγραφέας Μίλαν Κούντερα πέθανε στη Γαλλία σε ηλικία 94 ετών. Υπήρξε μυθιστοριογράφος, θεατρικός συγγραφέας, ποιητής και δοκιμιογράφος, έγινε ο σημαντικότερος Τσέχος συγγραφέας στο δεύτερο μισό του 20ού αιώνα, απευθυνόμενος σε ολόκληρο τον κόσμο. Έφυγε από την Τσεχοσλοβακία το 1975. Ο Κούντερα και η σύζυγός του είχαν πάει στη Γαλλία για μια σύντομη θητεία σε πανεπιστήμιο, και δεν πήγαν πίσω.
Η κομμουνιστική κυβέρνηση ανακάλεσε την υπηκοότητα του Κούντερα το 1979 και από τότε μόλις και μετά βίας επέστρεψε στην πατρίδα του, ακόμη και μετά την πτώση του Σιδηρούν Παραπετάσματος.
Οι αρχές της Τσεχοσλοβακίας απαγόρευσαν τα βιβλία του Κούντερα και του αφαίρεσαν την υπηκοότητα μετά τη δημοσίευση το 1979 στη Γαλλία του Βιβλίου του Γέλιου και της Λήθης. Σε αυτό το βιβλίο, ο Κούντερα αποκαλεί τον τότε πρόεδρο της Τσεχοσλοβακίας Γκούσταβ Χουσάκ «πρόεδρο της λήθης».
Είναι περισσότερο γνωστός για το μυθιστόρημά του The Unbearable Lightness of Being, το οποίο έγινε διεθνές μπεστ σέλερ όταν εκδόθηκε το 1984. Η ιστορία ενός ζευγαριού, του Tomas και της Tereza, διαδραματίζεται εν μέσω της σοβιετικής καταστολής και της Άνοιξης της Πράγας του 1968. Τέσσερα χρόνια Μετά την έκδοση του βιβλίου, η ιστορία διασκευάστηκε για μια ταινία αμερικανικής παραγωγής.
Το ΦΕΚ με την ανάθεση αρμοδιοτήτων στην αναπληρώτρια υπουργό Υγείας, Ειρήνη Αγαπηδάκη και τους υφυπουργούς Δημήτρη Βαρτζόπουλο και Μάριο Θεμιστοκλέους δημοσιεύτηκε, σύμφωνα με τις οδηγίες του Κυριάκου Μητσοτάκη για την νέα τετραετία. Σύμφωνα με το ΦΕΚ, διαβάστε παρακάτω τις αρμοδιότητες που έχουν μοιραστεί στους αρμόδιους ιθύνοντες.
Η Αναπληρώτρια Υπουργός Υγείας, Ειρήνη Αγαπηδάκη αναλαμβάνει:
την άσκηση των αρμοδιοτήτων της Γενικής Γραμματείας Δημόσιας Υγείας, συμπεριλαμβανομένων όλων των οργανικών μονάδων και των συλλογικών οργάνων που υπάγονται σε αυτή, πλην της Διεύθυνσης Αντιμετώπισης Εξαρτήσεων και
την εποπτεία και τη ρύθμιση οργανωτικών θεμάτων του Εθνικού Οργανισμού Δημόσιας Υγείας και των λοιπών νομικών προσώπων αρμοδιότητας των οργανικών μονάδων της περ. α).
Ο Υφυπουργός Υγείας, Δημήτρης Βαρτζόπουλος αναλαμβάνει:
τη Διεύθυνση Ψυχικής Υγείας και
τη Διεύθυνση Αντιμετώπισης Εξαρτήσεων.
Ο Υφυπουργός Υγείας, Μάριος Θεμιστοκλέους αναλαμβάνει:
τη Γενική Γραμματεία Υπηρεσιών Υγείας, συμπεριλαμβανομένων όλων των οργανικών μονάδων και των συλλογικών οργάνων που υπάγονται σε αυτή, πλην της Διεύθυνσης Ψυχικής Υγείας,
τη Διεύθυνση Τεχνικών Υπηρεσιών της Γενικής Διεύθυνσης Διοικητικών Υπηρεσιών και Τεχνικής Υποστήριξης εξαιρουμένου του Τμήματος Τεχνικής Υποστήριξης Κεντρικής Υπηρεσίας,
το Τμήμα Σύστασης και Συγκρότησης Συλλογικών Οργάνων της Διεύθυνσης Ανθρώπινου Δυναμικού και Διοικητικής Υποστήριξης της Γενικής Διεύθυνσης Διοικητικών Υπηρεσιών και Τεχνικής Υποστήριξης,
το Τμήμα Οικονομικής Οργάνωσης και Προϋπολογισμού Φορέων Υπηρεσιών Υγείας της Διεύθυνσης Οικονομικής Εποπτείας Φορέων Γενικής Κυβέρνησης της Γενικής Διεύθυνσης Οικονομικών Υπηρεσιών.
Συμπερασματικά, από τα παραπάνω προκύπτει ότι ο ρόλος του υπουργού Υγείας, Μιχάλη Χρυσοχοΐδη έχει αναβαθμιστεί αισθητά. Στην Αναπληρώτρια και τους Υφυπουργούς ανατίθεται η εποπτεία και ο έλεγχος των Γενικών Γραμματειών. Σημειώνεται δε, πως στην απόφαση για την ανάθεση των αρμοδιοτήτων για πρώτη φορά, εκτός από την υπογραφή του πρωθυπουργού, υπάρχει και η υπογραφή του Υπουργού Υγείας.
Η Έφη Αχτσιόγλου μόλις ανακοίνωσε την υποψηφιότητά της εν όψει της εκλογής Προέδρου στον ΣΥΡΙΖΑ ΠΣ. Αφού εξέφρασε την ευγνωμοσύνη της στον Αλέξη Τσίπρα για όλα όσα έχει κάνει τόσο για το κόμμα, όσο και για την ελληνική κοινωνία, αναφέρθηκε στους λόγους για τους οποίους η ίδια θα διεκδικήσει το χρίσμα.
Βήματα όχι με το άγχος της δικαίωσης των προσωπικών διαφορών του καθενός, αλλά με γνώμονα το κοινό καλό. Μέσα στην εβδομάδα αναμένεται να “κλειδώσουν” και οι υπόλοιπες υποψηφιότητες. Σίγουροι στην κούρσα της διαδοχής θα πρέπει να θεωρούνται ο Ευκλείδης Τσακαλώτος και ο Νίκος Παππάς. Πολύ πιθανή είναι επίσης η ανακοίνωση της υποψηφιότητας του Παύλου Πολάκη.
Αναλυτικά, με την Έφη Αχτσιόγλου συντάσσονται μια σειρά κορυφαίων στελεχών, μεταξύ αυτών και αρκετά από τα στελέχη που ανήκαν μέχρι πρότινος στην «προεδρική» πλειοψηφία, είτε δηλαδή ανήκαν στην Κίνηση Μελών την πιο ισχυρή τάση μέσα σε αυτήν είτε σε μικρότερες τάσεις και ομαδοποιήσεις (ΡΕΝΕ, πασοκογενείς, Γέφυρα, κλπ). Μεταξύ αυτών οι Γιάννης Δραγασάκης, Βαγγέλης Αποστολάκης, Κώστας Ζαχαριάδης, Όλγα Γεροβασίλη, Αλέκος Φλαμπουράρης, Μαριλίζα Ξενογιαννακοπούλου, Γιάννης Ραγκούσης, Θανάσης Θεοχαρόπουλος, Νίκος Μπίστης, κ.ά.
Την στηρίζει κομμάτι της Ομπρέλας και η κίνηση 6+6 στην οποία εντάσσονται οι Νάσος Ηλιόπουλος, Δημήτρης Τζανακόπουλος, Δανάη Κολτσίδα, κ.ά. Επίσης ο Αλέξης Χαρίτσης με τον οποίο βρίσκεται σε συνεννόηση εξ αρχής, ενώ πληροφορίες αναφέρουν πως τη στήριξή του θα προσφέρει με κάποιον τρόπο και ο Γαβριήλ Σακελλαρίδης ο οποίος προεκλογικά στήριξε τον ΣΥΡΙΖΑ.
