Η απόφαση να παντρευτείτε με έναν νέο σύντροφο μετά το διαζύγιο ή τον χωρισμό είναι ένα συναρπαστικό, χαρούμενο ορόσημο για να το γιορτάσετε. Ωστόσο, εάν έχετε παιδιά από προηγούμενη σχέση, το να μοιράζεστε τα νέα σας μαζί τους μπορεί να είναι δύσκολο. Μπορεί να ανησυχείτε για το πώς θα αντιδράσουν τα παιδιά σας σε αυτή τη μεγάλη μετάβαση ή μπορεί να έχετε ερωτήσεις σχετικά με τον καλύτερο τρόπο να κάνετε αυτή τη σημαντική συζήτηση.

Το να ενημερώνετε τα παιδιά σας για τα σχέδιά σας με αγάπη, μπορεί να διευκολύνει την αποδοχή αυτού του επόμενου βήματος. Όταν γίνει με επιτυχία, μπορείτε να τους βοηθήσετε να επεξεργαστούν τα συναισθήματά τους σχετικά με τον νέο γάμο και τις αλλαγές που μπορεί να σημαίνει για τη ζωή τους στο σπίτι, λέει ο Michael Whitehead, PhD, LMFT, θεραπευτής γάμου και οικογένειας στο Twin Falls του Idaho.

Φυσικά, η προσέγγιση που θα ακολουθήσετε θα ποικίλλει με βάση πολλούς παράγοντες, ιδιαίτερα τη σχέση που έχουν τα παιδιά σας με εσάς και τον σύντροφό σας. Άλλες σκέψεις περιλαμβάνουν την ηλικία και την ωριμότητα των παιδιών σας, τις λεπτομέρειες της προηγούμενης σχέσης σας, πόσο καιρό πριν χωρίσατε από τον άλλο γονέα και αν το παιδί σας έχει δημιουργήσει καλή σχέση με τον αρραβωνιαστικό σας.

Πότε να πείτε στο παιδί σας για τον γάμο

Δεν υπάρχει τέλεια στιγμή για να πείτε στο παιδί σας για τα σχέδιά σας να ξαναπαντρευτείτε, λέει ο Δρ Whitehead. Οι συγκεκριμένες περιστάσεις και η οικογενειακή σας δυναμική πρέπει να ληφθούν υπόψη καθώς αποφασίζετε για την επιμελητεία αυτής της συνομιλίας. Είναι ιδανικό να περιμένετε έως ότου επιβεβαιωθεί ο αρραβώνας, ώστε τα παιδιά να μην αναπτύξουν προσδοκίες σχετικά με έναν θετό γονέα ή έναν γάμο που μπορεί να μην πραγματοποιηθούν.

Από την άλλη πλευρά, μην περιμένετε τόσο πολύ ώστε ο γάμος ή ο νέος γάμος είναι ξαφνικά στη γωνία. Η ανάρτηση των ειδήσεων σε αυτούς μπορεί να τους κάνει να νιώθουν περιττοί, ανίσχυροι, αντικαταστημένοι ή ασεβείς. Μπορεί επίσης να αναστατώσει τα παιδιά σας εάν αισθάνονται ότι είναι τα τελευταία που το γνωρίζουν. Τελικά, είναι καλύτερο να τους δώσετε αρκετό χρόνο για να επεξεργαστούν πλήρως τα συναισθήματά τους.

Επιλέξτε μια ώρα που ευνοεί έναν ανοιχτό διάλογο

Φροντίστε να επιλέξετε μια στιγμή που το παιδί σας είναι πιθανό να μπορεί να ακούει υπομονετικά και να μοιράζεται τα συναισθήματά του ανοιχτά, συνιστά ο Δρ Whitehead. Για τα περισσότερα παιδιά, αυτό σημαίνει ότι είναι σιτισμένα, ξεκούραστα, χαλαρά και με καλή διάθεση. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι έχετε αρκετό χρόνο για όσο χρόνο χρειάζεται η συζήτηση. Με αυτόν τον τρόπο, κανείς δεν βιάζεται ή πιέζεται να απαντήσει χωρίς να σκεφτεί τι θέλει να πει ή να ρωτήσει.

Αποφασίστε αν θα το πείτε πρώτα στον συν-γονέα σας

Επιπλέον, σκεφτείτε εάν θέλετε να ειδοποιήσετε τον συμπατριώτη σας πριν το πείτε στα παιδιά σας. Αυτή είναι μια ευγένεια που μπορεί να αισθάνεστε ότι είναι δικαιολογημένη ή όχι, λέει ο Δρ Whitehead. Ωστόσο, μπορείτε να αποφασίσετε τι σας φαίνεται σωστό ανάλογα με το είδος της σχέσης που έχετε μαζί τους.

Πού να πείτε στα παιδιά σας για τον γάμο σας

Συνιστάται να επιλέξετε έναν ιδιωτικό, άνετο χώρο όπου το παιδί σας νιώθει ασφάλεια και άνεση. Αυτό μπορεί να είναι στο σπίτι σας, στο γραφείο ενός συμβούλου ή σε άλλο ουδέτερο μέρος με ένα περιβάλλον που προσφέρεται για μια σοβαρή συζήτηση. Είναι επίσης ιδανικό εάν το παιδί σας μπορεί να έχει χώρο για να αποσυρθεί εάν θέλει να μείνει μόνο του μόλις ακούσει τα νέα σας. Συχνά, η ομιλία στο σπίτι σας λειτουργεί καλά, γιατί μπορούν να πάνε στο δωμάτιό τους μετά, εάν το επιθυμούν.

Συμβουλές για τη διαμόρφωση της συνομιλίας

Υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους οι γονείς μπορούν να πουν στα παιδιά τους ότι θα ξαναπαντρευτούν. Εστιάστε τις προθέσεις σας στο να βοηθήσετε το παιδί σας να αντιμετωπίσει τα νέα σας. Αυτό που έχει σημασία είναι να βρείτε έναν τρόπο να μοιραστείτε τα σχέδιά σας που να σας βολεύει, ενώ παράλληλα να είστε σεβαστοί και ανοιχτοί στις ερωτήσεις και τα συναισθήματα του παιδιού σας.

Ενημερώστε τους ότι θέλετε να μιλήσετε εκ των προτέρων

Πριν από όλα, ενημερώστε το παιδί ή τα παιδιά σας ότι θέλετε να κάνετε μια καθιστή συζήτηση. Επικοινωνήστε ότι έχετε κάτι σημαντικό να μοιραστείτε και, στη συνέχεια, επιβεβαιώστε ότι βρίσκονται στο σωστό συναισθηματικό μέρος για τον διάλογο που πρόκειται να ακολουθήσει. Ελέγξτε ξανά ότι είναι ήρεμοι και ότι οι βασικές τους ανάγκες (όπως η πείνα, η τουαλέτα και η κούραση) έχουν ληφθεί υπόψη πριν ξεκινήσετε. Στη συνέχεια, εξετάστε το ενδεχόμενο να απενεργοποιήσετε όλα τα ηλεκτρονικά, ώστε να μην σας διακόπτουν.

Διατηρήστε την συζήτηση απλή

Στόχος να φτάσεις κατευθείαν στο θέμα, λέει ο Δρ Whitehead. Μοιραστείτε τα νέα σας χρησιμοποιώντας συνοπτική, πρακτική γλώσσα. Για παράδειγμα, μπορείτε να πείτε, «Με τον σύντροφό μου βγαίνουμε πολύ καιρό και ήθελα να σας ενημερώσω ότι σκοπεύουμε να παντρευτούμε». Εάν έχετε ξεκαθαρίσει άλλες λεπτομέρειες, όπως ημερομηνία γάμου, τοποθεσία ή πού θα ζήσετε εσείς και τα παιδιά σας μετά τον γάμο, σκεφτείτε να τα κοινοποιήσετε επίσης. Μόλις πείτε αυτό που χρειάζεστε, ετοιμαστείτε να δώσετε χώρο στα συναισθήματα και τις ερωτήσεις του παιδιού σας. Αφήστε τους να ξέρουν ότι όσα συναισθήματα έχουν είναι φυσιολογικά και αποδεχτείτε τα.

Είτε την Δευτέρα 14 Αυγούστου ή την Τετάρτη 16 Αυγούστου το Υπουργείο Παιδείας αναμένεται να εκδώσει την Πρόσκληση υποψηφίων εκπαιδευτικών Α/θμιας και Β/θμιας εκπαίδευσης και μελών Ειδικού Εκπαιδευτικού Προσωπικού (ΕΕΠ) και Ειδικού Βοηθητικού Προσωπικού (ΕΒΠ), για υποβολή αίτησης-δήλωσης περιοχών για πρόσληψη προσωρινών αναπληρωτών το σχολικό έτος 2023/24.

Κατόπιν πρόκειται να αρχίσει και να ολοκληρωθεί η προθεσμία υποβολής μέσω του Ολοκληρωμένου Πληροφοριακού Συστήματος Διαχείρισης Προσωπικού Α/θμιας και Β/θμιας Εκπαίδευσης (ΟΠΣΥΔ) των αιτήσεων-δηλώσεων προτίμησης περιοχών υποψήφιων εκπαιδευτικών Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης και μελών ΕΕΠ-ΕΒΠ για την πρόσληψη ως προσωρινών αναπληρωτών ή/και ωρομισθίων το σχολικό έτος 2023-2024.

Σύμφωνα με τον σχεδιασμό του υπουργείου Παιδείας:

• Οι υποψήφιοι εκπαιδευτικοί αναμένεται να κληθούν να υποβάλλουν αιτήσεις-δηλώσεις προτίμησης από Παρασκευή 18 έως Παρασκευή 25 Αυγούστου.

• Τα ονόματα των αναπληρωτών της Α΄ φάσης και σε ποιες Διευθύνσεις Εκπαίδευσης προσλαμβάνονται αναμένεται να ανακοινωθούν την τελευταία εβδομάδα του Αυγούστου, στο διάστημα 30 έως 31 Αυγούστου, ενώ αμέσως μετά θα εκδοθούν οι αποφάσεις προσλήψεων των αναπληρωτών ανά Διεύθυνση Εκπαίδευσης.
• Από την 1η Σεπτεμβρίου οι προσληφθέντες αναπληρωτές θα δηλώσουν τα σχολεία που προτιμούν να διδάξουν.

Μια ασυνήθιστη περίπτωση που τα πόδια ενός ασθενούς με long COVID έγιναν μπλε μετά από 10 λεπτά ορθοστασίας υπογραμμίζει την ανάγκη για μεγαλύτερη ευαισθητοποίηση αυτού του συμπτώματος στα άτομα με την πάθηση, σύμφωνα με νέα έρευνα. Η μελέτη, «Φλεβική ανεπάρκεια και ακροκυάνωση σε μακρά COVID: δυσαυτονομία», δημοσιεύτηκε στο The Lancet. Η εργασία, που συντάχθηκε από τον Δρ Manoj Sivan στο Πανεπιστήμιο του Λιντς, επικεντρώνεται στην περίπτωση ενός 33χρονου άνδρα που εμφάνισε ακροκυάνωση – φλεβική συγκέντρωση αίματος στα πόδια.

Ακροκυάνωση: Τι παρατηρήθηκε;

Ένα λεπτό μετά την ορθοστασία, τα πόδια του ασθενούς άρχισαν να κοκκινίζουν και έγιναν όλο και πιο μπλε με την πάροδο του χρόνου, με τις φλέβες να γίνονται πιο εμφανείς. Μετά από 10 λεπτά το χρώμα ήταν πολύ πιο έντονο, με τον ασθενή να περιγράφει μια βαριά, φαγούρα στα πόδια του. Το αρχικό του χρώμα επέστρεψε δύο λεπτά αφότου επέστρεψε σε μη όρθια θέση. Ο ασθενής είπε ότι είχε αρχίσει να βιώνει τον αποχρωματισμό από τη μόλυνση από COVID-19. Διαγνώστηκε με σύνδρομο ορθοστατικής ταχυκαρδίας (POTS), μια πάθηση που προκαλεί μη φυσιολογική αύξηση του καρδιακού ρυθμού όταν στέκεται.

Ο Δρ Σιβάν, Αναπληρωτής Κλινικός Καθηγητής και Επίτιμος Σύμβουλος στην Ιατρική Αποκατάστασης στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Λιντς, είπε: «Αυτή ήταν μια εντυπωσιακή περίπτωση ακροκυάνωσης σε έναν ασθενή που δεν την είχε βιώσει πριν από τη μόλυνση από COVID-19. “Οι ασθενείς που το αντιμετωπίζουν αυτό μπορεί να μην γνωρίζουν ότι μπορεί να είναι σύμπτωμα μακροχρόνιας COVID και δυσαυτονομίας και μπορεί να ανησυχούν για αυτό που βλέπουν. Ομοίως, οι κλινικοί γιατροί μπορεί να μην γνωρίζουν τη σχέση μεταξύ ακροκυάνωσης και μακράς COVID.

«Πρέπει να διασφαλίσουμε ότι υπάρχει μεγαλύτερη ευαισθητοποίηση σχετικά με τη δυσαυτονομία σε μακροχρόνια COVID-19, έτσι ώστε οι κλινικοί γιατροί να έχουν τα εργαλεία που χρειάζονται για να διαχειρίζονται κατάλληλα τους ασθενείς». Η μακρά COVID επηρεάζει πολλαπλά συστήματα στο σώμα και έχει μια σειρά από συμπτώματα, επηρεάζοντας την ικανότητα των ασθενών να εκτελούν καθημερινές δραστηριότητες. Η πάθηση επηρεάζει επίσης το αυτόνομο νευρικό σύστημα, το οποίο είναι υπεύθυνο για τη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης και του καρδιακού παλμού.

Η ακροκυάνωση έχει παρατηρηθεί παλαιότερα σε παιδιά με δυσλειτουργία του αυτόνομου νευρικού συστήματος (δυσαυτονονομία), ένα κοινό σύμπτωμα μετα-ιικών συνδρόμων. Προηγούμενη έρευνα από την ομάδα του Δρ. Sivan έδειξε ότι τόσο η δυσαυτονομία όσο και η POTS αναπτύσσονται συχνά σε άτομα με μακρά COVID-19. Η δυσαυτονομία παρατηρείται επίσης σε μια σειρά από άλλες μακροχρόνιες καταστάσεις όπως η ινομυαλγία και η μυαλγική εγκεφαλομυελίτιδα, επίσης γνωστή ως σύνδρομο χρόνιας κόπωσης ή ΜΕ.

Ο Δρ Sivan είπε, “Χρειαζόμαστε περισσότερη ευαισθητοποίηση σχετικά με τη δυσαυτονομία σε μακροπρόθεσμες καταστάσεις, πιο αποτελεσματικές προσεγγίσεις αξιολόγησης και διαχείρισης και περαιτέρω έρευνα για το σύνδρομο. Αυτό θα επιτρέψει τόσο στους ασθενείς όσο και στους κλινικούς γιατρούς να διαχειριστούν καλύτερα αυτές τις καταστάσεις.”

Ένα κύκλωμα εγκεφάλου μπορεί να είναι υπεύθυνο για την ανδρική σεξουαλική ορμή, αναφέρει μια νέα μελέτη σε ποντίκια. Ερευνητές έχουν ξεχωρίσει σε ποντίκια εργαστηρίου μια περιοχή του εγκεφάλου που ελέγχει το σεξουαλικό ενδιαφέρον, τη λίμπιντο, τη συμπεριφορά ζευγαρώματος και την ευχαρίστηση, δήλωσε ο ανώτερος ερευνητής Δρ Nirao Shah, καθηγητής ψυχιατρικής και νευροβιολογίας στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Στάνφορντ, στην Καλιφόρνια.

Αυτή η περιοχή χρησιμοποιεί αισθητηριακές εισροές από το περιβάλλον για να αναγνωρίσει το φύλο ενός άλλου ποντικιού – “Αυτό είναι θηλυκό, ίσως μπορώ να ζευγαρώσω αν θέλει”, είπε ο Shah. «Αυτή η αναγνώριση μετατρέπεται στη συνέχεια σε επιθυμία ζευγαρώματος και πράξη ζευγαρώματος από αυτό το κύκλωμα», πρόσθεσε. «Επίσης, το κύκλωμα επιτρέπει στη συμπεριφορά να είναι ευχάριστη, έτσι τα ζώα θα επιδιώξουν να το κάνουν ξανά, κάτι που είναι πολύ σημαντικό, γιατί για να επιβιώσει ένα είδος, τα ζώα πρέπει να αναπαραχθούν».

Ενώ αυτή η μελέτη ήταν σε ποντίκια, ο Shah είπε ότι παρόμοιες εγκεφαλικές δομές έχουν βρεθεί και σε άλλα θηλαστικά – και ίσως ακόμη και σε ανθρώπους. «Υπάρχουν ανάλογα ανατομικά αντίστοιχα που πιστεύουμε στον ανθρώπινο εγκέφαλο, αλλά φυσικά η λειτουργία τους στον ανθρώπινο εγκέφαλο μένει να προσδιοριστεί», σημείωσε. Για τα πειράματά τους, η ομάδα του Shah χρησιμοποίησε ενήλικα παρθένα αρσενικά ποντίκια που δεν είχαν δει θηλυκό ποντίκι μετά τον απογαλακτισμό σε ηλικία περίπου 3 εβδομάδων.

Με αυτόν τον τρόπο, η εγκεφαλική δραστηριότητα και η συμπεριφορά που παρατήρησαν δεν θα είχαν διαμορφωθεί από κοινωνικές επιρροές. Οι ερευνητές χαρτογράφησαν σχολαστικά τα εγκεφαλικά κύτταρα και τις συνδέσεις που συνθέτουν αυτό το συγκεκριμένο κύκλωμα, που ονομάζεται προοπτική περιοχή του υποθαλάμου (POA). Προηγούμενες εργασίες της ερευνητικής ομάδας είχαν βρει ότι μπορούσαν να ενεργοποιήσουν και να απενεργοποιήσουν την αναγνώριση ενός άγνωστου θηλυκού ποντικιού από αρσενικά ποντίκια χειραγωγώντας τους νευρώνες που επικοινωνούν με το POA από την αμυγδαλή, η οποία είναι η έδρα του ανθρώπινου συναισθήματος.

Τα συγκεκριμένα σήματα προέρχονταν από ένα τμήμα της αμυγδαλής που ονομάζεται πυρήνας της κλίνης του stria terminalis ή BNST. «Δεν είχαμε κανένα λόγο να πιστεύουμε ότι αυτή η περιοχή POA όχι μόνο θα έλεγχε την πράξη του ζευγαρώματος, αλλά θα ρύθμιζε επίσης την επιθυμία να ζευγαρώσει ή θα ρυθμίσει τα ευχάριστα συναισθήματα που προκαλούνται από το ζευγάρωμα», είπε ο Shah. «Καταρχήν, αυτές οι τρεις πτυχές της σεξουαλικής συμπεριφοράς -η πράξη του ζευγαρώματος, η ίδια η σωματική πράξη, η παρόρμηση για ζευγάρωμα και η ευχαρίστηση που το συνοδεύει- θα μπορούσαν να ενσωματωθούν σε διαφορετικές περιοχές του εγκεφάλου», πρόσθεσε.

Σε αυτή τη νέα μελέτη, οι ερευνητές μηδενίστηκαν σε ένα μικρό σύνολο γενετικά διακριτών νευρώνων BNST που εκκρίνουν μια αργής δράσης πρωτεΐνη σηματοδότησης ή πεπτίδιο, που ονομάζεται Ουσία P. Οι επιστήμονες βρήκαν επίσης ένα άλλο μικρό σύνολο νευρώνων στο POA που έφερε υποδοχείς για την Ουσία P, σχηματίζοντας ουσιαστικά μια σύνδεση με τους νευρώνες BNST. Οι νευρώνες POA αύξησαν τη δραστηριότητά τους όταν διεγέρθηκαν από τους νευρώνες BNST που εκκρίνουν την ουσία P.

Και περίπου 10 με 15 λεπτά αφότου συνέβη αυτό, τα αρσενικά ποντίκια θα περνούσαν από την πλήρη ακολουθία της συμπεριφοράς ζευγαρώματος – μοντάρισμα, διείσδυση και εκσπερμάτωση. Η ουσία P ευαισθητοποιεί τους νευρώνες POA και έτσι γίνονται όλο και πιο ενεργοί, κατέληξαν οι ερευνητές. Η απευθείας έγχυση του πεπτιδίου στο POA επιτάχυνε τη συμπεριφορά ζευγαρώματος. Στην πραγματικότητα, η άμεση ενεργοποίηση του κυκλώματος οδήγησε ακόμη και σε ζευγάρωμα με άψυχα αντικείμενα, έδειξαν τα ευρήματα.

Η διέγερση του POA μείωσε επίσης την περίοδο ανθεκτικότητας των ποντικών ή το χρονικό διάστημα ανάρρωσης που απαιτείται πριν αποκατασταθεί η πλήρης σεξουαλική ορμή και η ικανότητα μετά την εκσπερμάτιση. Για τα ποντίκια που χρησιμοποιήθηκαν σε αυτή τη μελέτη, η κανονική περίοδος ανθεκτικότητας είναι πέντε ημέρες. Αλλά η άμεση διέγερση της POA με την ουσία P ώθησε τα αρσενικά ποντίκια που μόλις είχαν εκσπερματώσει να επαναλάβουν αμέσως τη ρουτίνα του σεξουαλικού ζευγαρώματος. «Χρειάστηκε ένα δευτερόλεπτο ή λιγότερο για να ξαναρχίσουν τη σεξουαλική δραστηριότητα», είπε ο Shah.

Από την άλλη πλευρά, ο αποκλεισμός του POA εξάλειψε εντελώς την επιθυμία ζευγαρώματος στα αρσενικά ποντίκια, είπε ο Shah. «Όταν απενεργοποιούμε το κέντρο, το POA στο αρσενικό ποντίκι, απλά σταματά να ζευγαρώνει», είπε ο Shah. “Ακόμα κι αν έχει ένα πρόθυμο θηλυκό στο κλουβί του. Ακόμα κι αν δεν υπάρχει κίνδυνος. Ακόμα κι αν υπάρχει άφθονο φαγητό. Απλώς σταματά να ζευγαρώνει.” Δεν φαίνεται να υπάρχουν άλλα αποτελέσματα που μπορούν να δουν οι ερευνητές, είπε.

Κουνούπια: Σε κανέναν δεν αρέσουν τα κουνούπια. Τα τσιμπήματά τους μπορούν να προκαλέσουν δυσάρεστες και μερικές φορές επώδυνες αντιδράσεις και να βάλουν ταφόπλακα ακόμη και στην καλύτερη καλοκαιρινή βραδιά. Μπορούν επίσης να μεταφέρουν ασθένειες και ιούς, όπως η ανατολική εγκεφαλίτιδα των ιπποειδών (EEE), ο πιο επικίνδυνος ιός που μεταδίδεται από έντομα στη Βόρεια Αμερική, και ο ιός του Δυτικού Νείλου, η κύρια αιτία ασθενειών που μεταδίδονται από κουνούπια στις ΗΠΑ. Ο ιός του Δυτικού Νείλου εντοπίστηκε πρόσφατα σε μερικές κομητείες της Μασαχουσέτης και τις επόμενες εβδομάδες θα είναι η αιχμή του κινδύνου, σύμφωνα με τον Sam R. Telford, III, καθηγητή στο Τμήμα Λοιμωδών Νοσημάτων και Παγκόσμιας Υγείας της Κτηνιατρικής Σχολής Cummings του Πανεπιστημίου Tufts, εντεταλμένο για το Πρόγραμμα Ελέγχου Κουνουπιών της Κεντρικής Μασαχουσέτης και μέλος της Συμβουλευτικής Ομάδας για τα Κουνούπια της πολιτείας.

Είναι σημαντικό να παραμείνετε σε επαγρύπνηση και να προστατεύεστε από τα κουνούπια. Προϊόντα όπως το έλαιο σιτρονέλλας διαφημίζονται ως αποτελεσματικά κατά των κουνουπιών, αλλά η σιτρονέλλα έχει αποδειχθεί λιγότερο αποτελεσματική από άλλα προϊόντα όπως το DEET. Νεότερα στην αγορά είναι προϊόντα για αίθρια, όπως συσκευές που θερμαίνουν απωθητικά για να κρατούν τις ομάδες ασφαλείς σε εξωτερικούς χώρους, και αποδείχθηκαν ιδιαίτερα αποτελεσματικές κατά τεσσάρων ειδών κουνουπιών. Από την άλλη πλευρά, τα wearables ακούγονται σαν μια εξαιρετική ιδέα, αλλά οι μελέτες δείχνουν ότι δεν μειώνουν την έλξη των κουνουπιών για τον άνθρωπο. Με αυτά τα προϊόντα να αποτελούν ένα κλάσμα της συντριπτικής ποικιλίας επιλογών στην αγορά, μπορεί να είναι δύσκολο να γνωρίζει κανείς τι πραγματικά λειτουργεί. Για τον λόγο αυτό, συνδεθήκαμε με την Telford για τεκμηριωμένους τρόπους για να κρατήσετε εσάς και τους αγαπημένους σας ασφαλείς από τα κουνούπια.

Συμβουλές: Telford: Μύθος ή γεγονός

Το να φοράτε μακριά μανίκια και μακριά παντελόνια θα σας προστατεύσει από τα κουνούπια: ΜΎΘΟΣ

Σας έχει τύχει να βγείτε σε εξωτερικούς χώρους τους θερμότερους μήνες, ντυμένοι με παντελόνια και μακριά μανίκια, αλλά να γυρίσετε σπίτι με τσιμπήματα κουνουπιών; Πιθανότατα οφείλεται στο γεγονός ότι τα κουνούπια μπορούν να τσιμπήσουν μέσα από τα στενά ρούχα, αν αυτά είναι κατασκευασμένα από λεπτό υλικό. Δοκιμάστε να φορέσετε φαρδιά ρούχα που έχουν υποστεί επεξεργασία με εντομοκτόνο όπως η περμεθρίνη (0,5%), αλλά να είστε προσεκτικοί με τα ρούχα που είναι ακόμη υγρά από την επεξεργασία – η περμεθρίνη είναι τοξική για τις γάτες.

Τα εντομοκτόνα σπρέι μπορούν να σας προστατεύσουν σε μεγάλο βαθμό: ΑΛΗΘΕΙΑ

Τα εντομοαπωθητικά με δραστικά συστατικά όπως DEET, πικαριδίνη, IR3535 ή έλαιο ευκαλύπτου λεμονιού θα σας βοηθήσουν να προστατευτείτε από τα κουνούπια, μεταξύ άλλων εντόμων. Ο Οργανισμός Προστασίας Περιβάλλοντος διαθέτει ένα εργαλείο για να σας βοηθήσει να βρείτε το κατάλληλο εντομοαπωθητικό για εσάς. Ορισμένα προϊόντα εγκεκριμένα από την EPA είναι ασφαλή για χρήση σε παιδιά και βρέφη ηλικίας μόλις δύο μηνών, αλλά διαβάστε την ετικέτα για οδηγίες. Για τα βρέφη, επενδύστε σε κουνουπιέρες για να καλύπτετε τους εξωτερικούς χώρους τους, όπως παιδικές κούνιες ή καροτσάκια.

Τα κουνούπια έλκονται από ορισμένους ανθρώπους περισσότερο από άλλους: ΑΛΗΘΕΙΑ

Μελέτες έχουν δείξει ότι ορισμένοι βιολογικοί παράγοντες κάνουν τα κουνούπια να έλκονται περισσότερο από ορισμένους ανθρώπους σε σχέση με άλλους, αν και το γιατί παραμένει μυστήριο. Ορισμένα είδη κουνουπιών προτιμούν τα πτηνά ή τα θηλαστικά, ενώ άλλα προτιμούν τους ανθρώπους. Ανεξάρτητα από το είδος, τα κουνούπια τείνουν να προτιμούν τους ανθρώπους με ομάδα αίματος Ο, ενώ ένα άλλο σωματικό υγρό -ο ιδρώτας- μπορεί επίσης να έχει αντίκτυπο. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα κουνούπια αναζητούν ανθρώπους με υψηλότερες θερμοκρασίες σώματος και οι υποδοχείς στις κεραίες τους είναι εκπαιδευμένοι να ανιχνεύουν συγκεκριμένες χημικές ουσίες στον ιδρώτα μας.

Τα κουνούπια μπορούν να γεννήσουν αυγά στα περισσότερα στάσιμα ύδατα: ΑΛΗΘΕΙΑ

Τα κουνούπια αγαπούν τα δοχεία που συγκεντρώνουν νερό, όπως οι όρθιοι κουβάδες, τα ακάλυπτα βαρέλια απορριμμάτων, ακόμη και οι φραγμένες υδρορροές της στέγης. Ανάλογα με το είδος του κουνουπιού, τα αυγά μπορούν να εκκολαφθούν οπουδήποτε από λίγες ημέρες έως αρκετούς μήνες μετά την ωοτοκία, γεγονός που μπορεί να κάνει το καλοκαίρι άθλιο. Διατηρήστε την αυλή σας ασφαλή αναποδογυρίζοντας κουβάδες ή δοχεία γλάστρας (ή αποθηκεύστε τα σε υπόστεγο ή γκαράζ), καλύπτοντας τα βαρέλια και διατηρώντας περιοχές όπως υδρορροές ή λουτρά πουλιών καθαρές.

Τόσο τα αρσενικά όσο και τα θηλυκά κουνούπια τσιμπάνε: ΜΥΘΟΣ

Είναι τα θηλυκά κουνούπια που πρέπει να προσέχετε, κάτι που είναι πιο δύσκολο, καθώς είναι μικρότερα από τα αρσενικά τους. Τα θηλυκά κουνούπια τσιμπάνε για έναν απλό λόγο: για να παράγουν αυγά -και γεννούν κατά μέσο όρο 100 τη φορά. Κατά τη διαδικασία, όμως, μπορεί να μολυνθούν με ιούς και παράσιτα όταν τσιμπήσουν μολυσμένα είδη (ανθρώπινα ή ζωικά). Και παρόλο που τα κουνούπια είναι πιο δραστήρια τις ώρες του σούρουπου, μπορούν να τσιμπήσουν ανά πάσα στιγμή. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα κουνούπια και πώς μπορείτε να προστατευτείτε, επισκεφθείτε τους ιστότοπους του CDC και του τοπικού σας τμήματος δημόσιας υγείας.

Τα goji berries είναι μικρά, ζωηρά κόκκινα μούρα που όχι μόνο προσθέτουν μια έκρηξη χρώματος στο πιάτο σας, αλλά είναι επίσης πλούσια σε αντιοξειδωτικά και διαθέτουν πολλές φαρμακευτικές ιδιότητες. Είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, έχουν αντιγηραντικές ιδιότητες, μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση του διαβήτη τύπου 2 και είναι ευεργετικά για την υγεία των ματιών και μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου εκφύλισης της ωχράς κηλίδας.

Οφέλη για την υγεία των Goji berries

• Αντιγηραντικές ιδιότητες. Τα μούρα Goji διαθέτουν αντιγηραντικές ιδιότητες και ένα αξιοσημείωτο συστατικό γνωστό ως βεταΐνη που έχει αποδειχθεί ότι καταστέλλει τον σχηματισμό ρυτίδων και τη βλάβη του κολλαγόνου που προκαλείται από την υπεριώδη ακτινοβολία. Η παρουσία ενός απαραίτητου φυτοχημικού, της βήτα-καροτίνης, που είναι επίσης ενεργό συστατικό σε πολλά καλλυντικά προϊόντα, δρα στο δέρμα μειώνοντας τον ερεθισμό, τη φλεγμονή, τη γήρανση και τις βλάβες από τον ήλιο. Τα μούρα γκότζι έχουν αντιγηραντικές ιδιότητες, ένα αξιοσημείωτο συστατικό γνωστό ως βεταϊνη έχει αποδειχθεί ότι καταστέλλει το σχηματισμό ρυτίδων και τη βλάβη του κολλαγόνου που προκαλείται από την υπεριώδη ακτινοβολία.
• Καλά για την υγεία των ματιών. Ένας από τους σημαντικότερους λόγους για τη δημοτικότητα των Goji berries είναι το γεγονός ότι περιέχουν υψηλή συγκέντρωση ενός αντιοξειδωτικού που ονομάζεται Zeaxanthin. Σύμφωνα με διάφορες μελέτες, μια δίαιτα που περιέχει Goji berries μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα ζεαξανθίνης ενός ατόμου έως και 26% μειώνοντας τον κίνδυνο εκφύλισης της ωχράς κηλίδας, γλαυκώματος και καταρράκτη που σχετίζεται με την ηλικία. Τα goji berries περιέχουν ένα αντιοξειδωτικό που ονομάζεται ζεαξανθίνη, το οποίο προστατεύει τον αμφιβληστροειδή και αποτρέπει τη βλάβη από τις βλαβερές ακτίνες UV.
• Ενισχύουν το ανοσοποιητικό. Τα goji berries είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, όπως βιταμίνη C, ζεαξανθίνη και βήτα-καροτίνη. Αυτά τα αντιοξειδωτικά βοηθούν στην εξουδετέρωση των επιβλαβών ελεύθερων ριζών στο σώμα, μειώνοντας το οξειδωτικό στρες και υποστηρίζοντας ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα. Ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα είναι καλύτερα εξοπλισμένο για να αμύνεται έναντι των παθογόνων και να διατηρεί τη συνολική υγεία. Τα μούρα γκότζι είναι επίσης μια καλή πηγή βιταμίνης C, μιας θρεπτικής ουσίας γνωστής για το ρόλο της στη λειτουργία του ανοσοποιητικού.
• Καλά για τη διαχείριση του διαβήτη τύπου 2. Μια εξαιρετική πηγή θρεπτικών συστατικών, συμπεριλαμβανομένων βιταμινών και μετάλλων, τα goji berries περιέχουν υδατάνθρακες μακράς αλυσίδας, οι οποίοι ονομάζονται επίσης πολυσακχαρίτες. Αυτές οι ενώσεις παίζουν ρόλο στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα με τον πιο αποτελεσματικό τρόπο και βοηθούν στη θεραπεία του διαβήτη τύπου 2. Τα goji berries περιέχουν υδατάνθρακες μακράς αλυσίδας που ονομάζονται επίσης πολυσακχαρίτες. Αυτές οι ενώσεις παίζουν ρόλο στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα με τον πιο αποτελεσματικό τρόπο και βοηθούν στη θεραπεία του διαβήτη τύπου 2.

• Λίγες θερμίδες και πλούσια σε θρεπτικά συστατικά. Ονομάστε οποιοδήποτε θρεπτικό συστατικό και θα βρείτε κάποιο ποσοστό του σε αυτά τα μικρά φρούτα. Είναι πολύ πλούσιο σε βιταμίνη Α και C, σίδηρο και φυτικές ίνες. Οι βιταμίνες Α και C ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και ο σίδηρος είναι απαραίτητο συστατικό του αίματος, μειώνοντας τις πιθανότητες αναιμίας.
• Προστατεύουν από τον καρκίνο. Με τις αυξανόμενες καρκινογόνες παραλλαγές και τις δυνατότητες παρουσίας τους σχεδόν σε κάθε είδος διατροφής, καθίσταται πολύ σημαντικό να συμπεριληφθούν τρόφιμα που βοηθούν στην καταπολέμηση του καρκίνου. Τα γκότζι μπέρι μπορούν να είναι σωτήρια εδώ, καθώς έχουν εκείνα τα αντιοξειδωτικά που είναι ειδικά για τον καρκίνο. Η αφθονία της βιταμίνης C, της ζεαξανθίνης και των καροτενοειδών σε αυτό βοηθά στη μείωση της φλεγμονής και στην επιβράδυνση της ανάπτυξης του όγκου.

Οι γάμοι, εκείνες οι αγαπημένες οικογενειακές συγκεντρώσεις, προσφέρουν ένα υπέροχο σκηνικό για να αποκαλύψετε το στυλ σας και να αφήσετε ένα ανεξίτηλο σημάδι όχι μόνο στη δική σας προσωπικότητα αλλά και στην παρουσία της οικογένειάς σας. Το να ανεβάσετε το στυλ της μόδας σας στο γάμο ενός συγγενή σας χρησιμεύει ως απόδειξη για το εκλεπτυσμένο γούστο σας. Ξεκινήστε αυτό το ταξίδι βελτίωσης του στυλ με αυτές τις στρατηγικές συμβουλές που προορίζονται να σας κάνουν να ξεχωρίσετε:

Κομψότητα μέσα από την ατομικότητα:

Ανάμεσα στη θάλασσα της ενδυμασίας που συχνά συντονίζεται μέσω ενός καθορισμένου υφάσματος (Asoebi) για μέλη της οικογένειας, αδράξτε την ευκαιρία να εμφυσήσετε το σύνολό σας με τη μοναδική σας υπογραφή. Ανεβάστε το βλέμμα σας αγκαλιάζοντας έξυπνες πινελιές που σας ξεχωρίζουν. Εμβαθύνετε στις σύγχρονες τάσεις και ενσωματώστε εντυπωσιακά στοιχεία όπως διακριτικά μανίκια, καλόγουστα σκισίματα, σαγηνευτικές λαιμόκοψη ή καλλιτεχνικές διακοσμήσεις που αντικατοπτρίζουν την προσωπικότητά σας.

Στολίστε με υπέροχα αξεσουάρ:

Τα αξεσουάρ είναι οι μαγικοί βασικοί λίθοι που ξεκλειδώνουν τις πραγματικές δυνατότητες του συνόλου σας. Μετατοπίστε την εστίασή σας πέρα από το ίδιο το φόρεμα και αγκαλιάστε μια αρμονική συνένωση στοιχείων. Στέψτε την εμφάνισή σας με ένα εξαιρετικό στιλ ζελέ ή ένα γοητευτικό, αναβαθμίστε την κομψότητά σας με ένα εκλεπτυσμένο τσαντάκι, περάστε κομψά σε statement υποδήματα, χρησιμοποιήστε έναν ανεμιστήρα χεριών ως κομψό αξεσουάρ και στολίστε τον εαυτό σας με κοσμήματα που αφηγούνται την προσωπική σας ιστορία.

Το μακιγιάζ ως καλλιτεχνική έκφραση:

Καθώς όλα τα βλέμματα στρέφονται φυσικά προς το μέρος σας, ένας τιμητικός συγγενής, χρησιμοποιήστε το μακιγιάζ ως καλλιτεχνικό καμβά για να βελτιώσετε τα χαρακτηριστικά σας. Βρείτε μια ισορροπία μεταξύ της λεπτότητας και της γοητείας, επιτρέποντας στο μακιγιάζ σας να τονίσει τη φυσική ομορφιά σας χωρίς να την επισκιάζει. Ο στόχος είναι να εκπέμπει αυτοπεποίθηση και επιτήδευση, διατηρώντας παράλληλα μια αυθεντική αναπαράσταση του εαυτού σας.

Εναρμονίστε το στυλ και την άνεση:

Ενώ το στυλ του συνόλου σας είναι πρωταρχικής σημασίας, η εναρμόνισή του με την άνεση είναι εξίσου καθοριστική. Επιλέξτε ένα φόρεμα που σας δίνει τη δυνατότητα να συμμετέχετε στις γιορτές της ημέρας με ευκολία. Αποφύγετε τα ακραία, όπως τα υπερβολικά στενά μήκη, τα υπερβολικά μικρά μήκη ή τα δυσκίνητα μήκη. Συμπληρώστε το ντύσιμό σας με παπούτσια που επιτρέπουν τη χαριτωμένη κίνηση καθ’ όλη τη διάρκεια της γιορτής.

Εκπέμπετε αυτοπεποίθηση ως το απόλυτο αξεσουάρ σας:

Ανεβάστε το σύνολό σας στο ζενίθ του αγκαλιάζοντας το πιο τρομερό αξεσουάρ από κάθε σιγουριά. Η αύρα σας είναι το μεγαλύτερο πλεονέκτημά σας, δίνοντας μια λάμψη που περικλείει τα πάντα που τονίζει κάθε πτυχή της ενδυμασίας σας. Επιλέξτε ένα ρούχο που αναδεικνύει τα πιο κολακευτικά χαρακτηριστικά σας, χρησιμεύοντας ως ο καμβάς πάνω στον οποίο ανθίζει η αυτοπεποίθησή σας.

Καθώς περιηγείστε στο γαμήλιο γλέντι, θυμηθείτε ότι το ντύσιμό σας όχι μόνο αντικατοπτρίζει τις ευαισθησίες του στυλ σας, αλλά αποτίει φόρο τιμής στην αγάπη και την ενότητα που συμβολίζουν οι γάμοι. Αυτές οι στρατηγικές ιδέες προσφέρουν την παλέτα για να δημιουργήσετε ένα σύνολο που αντηχεί με κομψότητα, ενδυνάμωση και μια εξαιρετική γιορτή των οικογενειακών δεσμών.

Ακοή: Αν ξυπνούσατε ένα πρωί και διαπιστώνατε ότι δεν μπορούσατε να δείτε από το ένα μάτι, το πιθανότερο είναι ότι θα καλούσατε αμέσως τον οφθαλμίατρο – ή ακόμα και θα πηγαίνατε στα επείγοντα. Αλλά δεν τείνουμε να αντιμετωπίζουμε την ξαφνική απώλεια ακοής στο ένα ή και στα δύο αυτιά με την ίδια αίσθηση επείγοντος, και αυτό είναι ατυχές, λέει ο Ηλίας Μιχαηλίδης, MD, ειδικός ωτορινολαρυγγολόγος στο RUSH. “Οι άνθρωποι μπορεί να περιμένουν ότι η απώλεια ακοής θα μπορούσε να οφείλεται σε κερί στο αυτί ή ίσως σε μόλυνση του αυτιού και μπορεί να μην συνειδητοποιήσουν ότι έχουν ένα δυνητικά σοβαρό πρόβλημα”, λέει ο Μιχαηλίδης.

Αλλά η αιφνίδια νευροαισθητήρια απώλεια ακοής -που ονομάζεται επίσης αιφνίδια απώλεια ακοής ή αιφνίδια κώφωση- είναι πολύ πιο σοβαρή από ένα αυτί που έχει βουλώσει με κερί και η άμεση θεραπεία είναι ζωτικής σημασίας. Η νευροαισθητήρια απώλεια ακοής εμφανίζεται όταν το εσωτερικό αυτί ή οι νευρικές οδοί που συνδέουν το εσωτερικό αυτί με τον εγκέφαλο υποστούν βλάβη. “Μερικές φορές βλέπουμε βλάβη στο εσωτερικό αυτί που θα μπορούσε να είναι μόνιμη αν δεν αντιμετωπιστεί αμέσως”, λέει ο Μιχαηλίδης. “Είναι σημαντικό να έχουμε μια σωστή διάγνωση, ώστε να μπορούμε να καθορίσουμε αν είναι απαραίτητη η άμεση θεραπεία για την αναστροφή της απώλειας ακοής”.

Πρόκειται για κερί στο αυτί ή για κάτι πιο σοβαρό;

Αν η ακοή σας έχει μειωθεί ξαφνικά, πώς ξέρετε αν το αυτί σας έχει βουλώσει ή αν πρόκειται για κάτι που απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα; Τα άτομα με συσσώρευση κεριού στο αυτί μπορεί να αισθάνονται κάποια πίεση με έναν ήχο που ακούγεται σαν κουδούνισμα, που ονομάζεται εμβοές, στο ένα ή και στα δύο αυτιά. Αλλά αυτά μπορεί επίσης να είναι σημάδια ενός πιο σοβαρού προβλήματος και θα πρέπει να εξεταστούν από γιατρό. “Η ξαφνική έναρξη εμβοών στο ένα αυτί ή η σημαντική πληρότητα του αυτιού μπορεί να είναι σημάδι βλάβης του εσωτερικού αυτιού”, λέει ο Μιχαηλίδης. Σε αντίθεση με την αργή συσσώρευση κεριού στο αυτί, η ξαφνική απώλεια ακοής στο ένα ή και στα δύο αυτιά συμβαίνει πολύ γρήγορα – μέσα σε λίγες ώρες ή, το πολύ, σε λίγες ημέρες. Συνήθως πλήττει ενήλικες μεταξύ 30 και 60 ετών (αν και μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε), και οι περισσότεροι άνθρωποι με την πάθηση παρουσιάζουν απώλεια μόνο στο ένα αυτί. Ο Μιχαηλίδης συμβουλεύει τους ανθρώπους που παρουσιάζουν οποιαδήποτε απώλεια ακοής να αναζητήσουν φροντίδα αντί να υποθέτουν ότι οφείλεται σε συσσώρευση κεριού. “Θα σας συνιστούσα να επισκεφθείτε τον γιατρό πρωτοβάθμιας περίθαλψης ή ένα κέντρο επείγουσας περίθαλψης για να αναζητήσετε τυχόν ενδείξεις προβλημάτων του ακουστικού πόρου ή του τυμπάνου. Τελεία και παύλα”, λέει. “Αν δεν υπάρχει, αναζητήστε αμέσως ένα τεστ ακοής ή μια επίσκεψη σε ΩΡΛ για περαιτέρω αξιολόγηση”.

Πολλές αιτίες αιφνίδιας απώλειας ακοής, πολλές θεραπείες

Υπάρχουν δεκάδες πιθανές αιτίες αιφνίδιας απώλειας ακοής, οπότε όταν ένας ασθενής έρχεται για θεραπεία, ο Μιχαηλίδης και οι συνάδελφοί του πραγματοποιούν λεπτομερή εξέταση για να ανακαλύψουν τι κρύβεται από πίσω. Στις κυριότερες αιτίες της αιφνίδιας απώλειας ακοής περιλαμβάνονται τα εξής:

• Συνεχής έκθεση σε δυνατή μουσική
• Ασθένειες όπως η παρωτίτιδα, η μηνιγγίτιδα, η σκλήρυνση κατά πλάκας ή η ιλαρά
• Τραύμα στο κεφάλι
• Φάρμακα, όπως η ασπιρίνη, η σισπλατίνη και η κινίνη ή τα αντιβιοτικά στρεπτομυκίνη και γενταμυκίνη
• Γενετική (μπορεί να μεταβιβαστεί από γενιά σε γενιά)
• Μερικές φορές το πρόβλημα αποδεικνύεται ότι είναι υψηλός αριθμός αιμοπεταλίων στο αίμα ή απόφραξη της κοχλιακής αρτηρίας, η οποία μεταφέρει αίμα από την καρδιά στο αυτί.
• Άλλες πιθανές αιτίες είναι η υπερβολική χρήση οπιούχων φαρμάκων και η αυτοάνοση νόσος του έσω ωτός, κατά την οποία το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού επιτίθεται σε τμήμα του ωτός.

Για να προσδιοριστεί η αιτία της αιφνίδιας απώλειας ακοής σας, ο γιατρός θα σας κάνει τις εξής ερωτήσεις

• Πότε παρατηρήσατε για πρώτη φορά απώλεια ακοής
• Ήταν ξαφνική ή σταδιακή;
• Επηρεάζει το ένα αυτί ή και τα δύο αυτιά;
• Έχετε ιστορικό ωτίτιδας;
• Έχετε οικογενειακό ιστορικό απώλειας ακοής;
• Ήσασταν άρρωστος πρόσφατα;
• Ποιο είναι το ιστορικό των ασθενειών σας;
• Έχετε εκτεθεί σε δυνατούς θορύβους στο σπίτι ή στη δουλειά;
• Είχατε τραυματισμούς στο κεφάλι;

Όταν οι γιατροί εντοπίζουν μία από αυτές τις ασθένειες, μπορούν να αντιμετωπίσουν την απώλεια ακοής στοχεύοντας στην υποκείμενη πάθηση. Στις περισσότερες περιπτώσεις, όμως, η αιφνίδια απώλεια ακοής είναι ιδιοπαθής, δηλαδή οι γιατροί δεν μπορούν να προσδιορίσουν την αιτία της. Σε τέτοιες περιπτώσεις, συχνά συνταγογραφούν στεροειδή από το στόμα, τα οποία έχει αποδειχθεί ότι βοηθούν τους ασθενείς να ανακάμψουν από ανεξήγητη αιφνίδια απώλεια ακοής. Για ορισμένους ασθενείς που πάσχουν από ιατρικές παθήσεις όπως η οστεοπόρωση ή ο διαβήτης που μπορεί να καταστήσουν τη λήψη στεροειδών μη ενδεδειγμένη, οι γιατροί της RUSH εγχέουν το φάρμακο απευθείας στην τυμπανική μεμβράνη του αυτιού για να περιορίσουν τις πιθανές επιπτώσεις στο υπόλοιπο σώμα.

Λύνοντας το μυστήριο

Με την ελπίδα να στοχεύσουν τελικά τις θεραπείες με ακόμη μεγαλύτερη ακρίβεια, οι ερευνητές προσπαθούν να ανακαλύψουν τον λόγο που κρύβεται πίσω από τις περισσότερες ιδιοπαθείς αιφνίδιες απώλειες ακοής. Μια θεωρία είναι ότι μπορεί να οφείλεται σε έναν ιό που προσβάλλει το εσωτερικό αυτί, λέει ο Μιχαηλίδης, επηρεάζοντας τον κοχλία (μια σπειροειδή κοιλότητα του εσωτερικού αυτιού που περιέχει νευρικές απολήξεις απαραίτητες για την ακοή) και προκαλώντας τη μη λειτουργία του αυτιού. “Άλλες θεωρίες είναι ότι μπορεί να υπάρχει ρήξη μιας μικρής μεμβράνης μέσα στον κοχλία ή ίσως ένας μικροσκοπικός θρόμβος αίματος στην παροχή αίματος στο εσωτερικό αυτί”, λέει ο Μιχαηλίδης. “Υπάρχουν πολλές αιτίες για την απώλεια ακοής. Ορισμένες από αυτές μπορεί να είναι πολύ καλοήθεις και να υποχωρούν από μόνες τους, αλλά μερικές φορές η βλάβη μπορεί να είναι μόνιμη, αν δεν αντιμετωπιστεί κατάλληλα”. Ανεξάρτητα από την αιτία, ο Μιχαηλίδης προτρέπει όσους έχουν συμπτώματα να αναζητήσουν άμεση φροντίδα. “Εάν υπάρχει ξαφνική αλλαγή στην ακοή, η αξιολόγηση μέσα στις πρώτες δύο εβδομάδες είναι πάντα χρήσιμη”.

Η Μάρω Λύτρα εμφανίστηκε στον αέρα της εκπομπής «Καλοκαίρι Yes» το πρωί της Παρασκευής από τον Καναδά, όπου μένει τα τελευταία χρόνια. Κατά τη διάρκεια της συζήτησης, μάλιστα, μια ατάκα της τραγουδίστριας για τον Κώστα Καραφώτη προκάλεσε χαμό στους παρουσιαστές. Για τη ζωή της σήμερα στον Καναδά ως νοσοκόμα, η ίδια δήλωσε: «Μου λείπει η Ελλάδα. Στον Καναδά δουλεύω σε νοσοκομείο, μέσα στο χειρουργείο ως νοσοκόμα. Εδώ δεν υπάρχουν πολλά μέρη να τραγουδήσεις και πολλά πάρκα, σαν την Ελλάδα, κι έτσι τραγουδάω ως χόμπι».

Σχετικά με το ενδεχόμενο να επιστρέψει πίσω στην Ελλάδα είπε: «Κάθε μέρα σκέφτομαι ότι θέλω να μετακομίσω στην Ελλάδα. Τα τραγούδια που κάνω τώρα είναι διαφορετικά και πιο έντεχνα, από αυτά που έκανα όταν ήμουν στην Ελλάδα». «Πρόσφατα ο Κώστας Καραφώτης μίλησε πολύ όμορφα για σένα», είπε σε σημείο της κουβέντας η Μαριάντα Πιερίδη και η Μάρω Λύτρα απάντησε: «Πώς το ‘παθε;», προκαλώντας γέλια στο πλατό.

Πιερίδη: Γιατί το λες αυτό; Λύτρα: Γιατί δεν μιλάει ποτέ… Φοβάται. Ξέρω ‘γω; Όλα οκ. Πιερίδη.: Δεν φοβάται. Λύτρα: Μετά από τόσα χρόνια, έλεος πια… Έχουν περάσει τόσα χρόνια και ακόμα με ρωτάτε για τον Κώστα.

Γενικά αίθριος καιρός. Τοπικές νεφώσεις, τις πρωινές ώρες στην ανατολική Θεσσαλία, τις Σποράδες και τη βόρεια Εύβοια με πιθανότητα πρόσκαιρων βροχών και πρόσκαιρα, κυρίως το μεσημέρι – απόγευμα, στα ηπειρωτικά. Οι άνεμοι θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις, στα δυτικά 3 με 5 μποφόρ, στα ανατολικά 4 με 6 και στο Αιγαίο τοπικά 7 μποφόρ. Η θερμοκρασία δεν θα σημειώσει αξιόλογη μεταβολή και θα φτάσει τους 30 με 32 βαθμούς και τοπικά στα ηπειρωτικά και τα Δωδεκάνησα τους 33 με 34 βαθμούς Κελσίου.

ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ, ΘΡΑΚΗ
Καιρός: Γενικά αίθριος καιρός. Σταδιακά μέχρι τις μεσημβρινές ώρες θα αναπτυχθούν πρόσκαιρες τοπικές νεφώσεις, κυρίως στα ορεινά της Μακεδονίας.
Ανεμοι: Βόρειοι βορειοανατολικοί 3 με 4 και στα ανατολικά 5 έως 6 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 17 έως 32 βαθμούς Κελσίου.

ΝΗΣΙΑ ΙΟΝΙΟΥ, ΗΠΕΙΡΟΣ, ΔΥΤΙΚΗ ΣΤΕΡΕΑ, ΔΥΤΙΚΗ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ
Καιρός: Γενικά αίθριος καιρός. Λίγες νεφώσεις θα αναπτυχθούν πρόσκαιρα κυρίως στα ηπειρωτικά.
Ανεμοι: Ανατολικοί βορειοανατολικοί 3 με 4 και από το μεσημέρι στο Ιόνιο και τα παράκτια βορειοδυτικοί έως 5 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 18 έως 33 βαθμούς Κελσίου. Στο εσωτερικό της Ηπείρου θα είναι 3 με 4 βαθμούς χαμηλότερη.

ΘΕΣΣΑΛΙΑ, ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΣΤΕΡΕΑ, ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ
Καιρός: Αρχικά στην ανατολική Θεσσαλία και τη Στερεά, νεφώσεις πρόσκαιρα αυξημένες με πιθανότητα έως το μεσημέρι να σημειωθούν λίγες βροχές. Στις υπόλοιπες περιοχές σχεδόν αίθριος καιρός με λίγες νεφώσεις κυρίως στα ορεινά ηπειρωτικά μέχρι το απόγευμα.
Ανεμοι: Μεταβλητοί 3 με 4 μποφόρ. Στα νότια από βόρειες διευθύνσεις πρόσκαιρα 4 έως 5 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 19 έως 33 βαθμούς Κελσίου.

ΚΥΚΛΑΔΕΣ, ΚΡΗΤΗ
Καιρός: Γενικά αίθριος καιρός με πρόσκαιρες νεφώσεις στην Κρήτη τις μεσημβρινές – απογευματινές ώρες.
Ανεμοι: Από βόρειες διευθύνσεις 4 έως 6 και στις βόρειες Κυκλάδες τοπικά έως 7 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 20 έως 31 βαθμούς Κελσίου.

ΝΗΣΙΑ ΑΝΑΤΟΛΙΚΟΥ ΑΙΓΑΙΟΥ – ΔΩΔΕΚΑΝΗΣΑ
Καιρός: Γενικά αίθριος καιρός.
Ανεμοι: Από βόρειες διευθύνσεις 5 με 6 και τοπικά στα βόρεια έως 7 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 22 έως 34 βαθμούς Κελσίου.

ΕΥΒΟΙΑ
Καιρός: Γενικά αίθριος καιρός με λίγες πρόσκαιρες νεφώσεις μέχρι το μεσημέρι κυρίως στα βόρεια τμήματα. Από το βράδυ εκ νέου πρόσκαιρη αύξηση των νεφώσεων με πιθανότητα ασθενών βροχών στα κεντρικά.
Ανεμοι: Από βόρειες διευθύνσεις 4 με 6 και στα νότια έως 7 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 19 έως 31 βαθμούς Κελσίου.

ΑΤΤΙΚΗ
Καιρός: Γενικά αίθριος καιρός με λίγες νεφώσεις από το απόγευμα.
Ανεμοι: Από βόρειες διευθύνσεις 4 με 6 και στα ανατολικά πρόσκαιρα έως 7 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 20 έως 33 βαθμούς Κελσίου.

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ
Καιρός: Γενικά αίθριος καιρός με πρόσκαιρες νεφώσεις το μεσημέρι – απόγευμα στα ορεινά.
Ανεμοι: Από βόρειες διευθύνσεις 3 με 5 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 19 έως 31 βαθμούς Κελσίου.