Οι ιταλικές αρχές εξέδωσαν έναν «ακραίο» κίνδυνο για την υγεία για 16 πόλεις, συμπεριλαμβανομένης της Ρώμης και της Φλωρεντίας αυτό το Σαββατοκύριακο, καθώς το κύμα καύσωνα που ψήνει την Ευρώπη απειλεί να φέρει θερμοκρασίες ρεκόρ. Κλιματολόγοι του Ευρωπαϊκού Οργανισμού Διαστήματος (ESA) λένε ότι οι θερμοκρασίες θα μπορούσαν να φτάσουν τους 48 βαθμούς Κελσίου στα νησιά της Σικελίας και της Σαρδηνίας, «πιθανώς οι πιο καυτές θερμοκρασίες που έχουν καταγραφεί ποτέ στην Ευρώπη».
Στη Ρώμη η θερμοκρασία θα μπορούσε να φτάσει στους 44 βαθμούς Κελσίου. Οι ιταλικές αρχές εξέδωσαν τη δεύτερη υψηλότερη προειδοποίηση για ζέστη σε άλλες εννέα πόλεις. Το υπουργείο Υγείας της χώρας συμβουλεύει το κοινό να παραμείνει ενυδατωμένο, να τρώει πιο ελαφριά γεύματα και να αποφεύγει το άμεσο ηλιακό φως μεταξύ 11 π.μ. και 6 μ.μ. Η ESA προειδοποίησε ότι το κύμα καύσωνα της Ευρώπης μόλις ξεκίνησε με την Ισπανία, τη Γαλλία, τη Γερμανία και την Πολωνία να αναμένεται να δουν ακραία καιρικά φαινόμενα, καθώς η ήπειρος υποδέχεται έναν αριθμό ρεκόρ τουριστών που έρχονται για πρώτη φορά μετά την πανδημία.
Η ζέστη είναι ένας από τους πιο θανατηφόρους φυσικούς κινδύνους – περισσότεροι από 61.000 άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους στο καταιγιστικό κύμα καύσωνα της Ευρώπης πέρυσι. Το τρέχον κύμα καύσωνα – που ονομάστηκε «Cerberus» από την Ιταλική Μετεωρολογική Εταιρεία από το τρικέφαλο τέρας που εμφανίζεται στο «Inferno» του Δάντη – έχει προκαλέσει περαιτέρω φόβους για την υγεία των ανθρώπων, ειδικά καθώς συμπίπτει με μια από τις πιο πολυσύχναστες περιόδους του καλοκαιριού στην Ευρώπη.
Η Ευρώπη δεν είναι το μόνο μέρος που αντιμετωπίζει ακραίες θερμοκρασίες. Ένα επικίνδυνο κύμα καύσωνα που διαρκεί μια εβδομάδα σε περιοχές των δυτικών Ηνωμένων Πολιτειών πρόκειται να επιδεινωθεί αυτό το Σαββατοκύριακο, με περισσότερους από 90 εκατομμύρια ανθρώπους να βρίσκονται σε συναγερμό για τη ζέστη. Οι ακραίες καιρικές συνθήκες επηρεάζουν ακόμη και την Αυστραλία, με το Σίδνεϊ να αντιμετωπίζει ασυνήθιστα ζεστό καιρό για τους χειμερινούς μήνες, σύμφωνα με το Γραφείο Μετεωρολογίας της χώρας.
Αν αισθάνεστε βαριά τα πόδια σας, αν είναι επώδυνα, ή αν έχετε συχνά κράμπες πιο αισθητές τη νύχτα τότε μππορεί οι κιρσοί να παραμονεύουν. Μπορεί επίσης να υπάρχει πρήξιμο των ποδιών και των αστραγάλων. Επιπλέον, το δέρμα πάνω από τη φλέβα μπορεί να είναι ξηρό ή ερεθιστικό. Οι ακόλουθες φυσικές θεραπείες για τους κιρσούς, τις οποίες κοινοποιεί ο Dr Varun Koul, Αντιπρόεδρος της Ιατρικής Διεύθυνσης, Glamyo Health, μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση της πάθησης και στην ανακούφιση των συμπτωμάτων:
Καταναλώστε περισσότερα φλαβονοειδή: Οι δίαιτες πλούσιες σε φλαβονοειδή μπορεί επίσης να βοηθήσουν στη μείωση των κιρσών σε μερικούς ανθρώπους. Αυτό συμβαίνει επειδή τα φλαβονοειδή αυξάνουν τη ροή του αίματος, εμποδίζοντας το αίμα να λιμνάζει στις φλέβες και να το διατηρεί σε κίνηση. Μπορούν επίσης να χαλαρώσουν τα αιμοφόρα αγγεία και να μειώσουν την αρτηριακή πίεση στις αρτηρίες, γεγονός που μπορεί να μειώσει τους κιρσούς. Τα φλαβονοειδή βρίσκονται στα ακόλουθα τρόφιμα: Τα εσπεριδοειδή και τα σταφύλια, τα κεράσια, τα μήλα, τα βατόμουρα, τα κρεμμύδια, οι πιπεριές, το σπανάκι, το κακάο, το σκόρδο και το μπρόκολο είναι παραδείγματα λαχανικών.
Φυσικές θεραπείες: Αν και δεν υπάρχει καμία απόδειξη για την αποτελεσματικότητά του, η κατάποση εκχυλίσματος σπόρων σταφυλιού, Vitis vinifera, από το στόμα, σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας Αξιόπιστη Πηγή. Ως συμπλήρωμα διατροφής, το εκχύλισμα σπόρων σταφυλιού δεν πρέπει να λαμβάνεται από οποιονδήποτε έχει συνταγογραφήσει αραιωτικά αίματος, καθώς μπορεί να αλληλεπιδράσει με τέτοια φάρμακα και να αυξήσει τον κίνδυνο αιμορραγίας.
Προπόνηση: Ένας άλλος κίνδυνος που συμβάλλει στην εμφάνιση κιρσών είναι η υψηλή αρτηριακή πίεση, την οποία η άσκηση μπορεί να μειώσει. Επιπλέον, οι δραστηριότητες με μικρό αντίκτυπο μπορούν να βοηθήσουν στην ενεργοποίηση των μυών της γάμπας χωρίς να τους επιβαρύνουν πολύ. Οι παρακάτω προπονήσεις χαμηλής πρόσκρουσης είναι αποτελεσματικό κολύμπι, περπάτημα, ποδηλασία και γιόγκα.
Φοράτε φαρδιά ρούχα: Η ροή του αίματος περιορίζεται από στενά ρούχα.
Διατροφικές προσαρμογές: Τα αμύγδαλα και τα φιστίκια είναι τρόφιμα πλούσια σε κάλιο που μπορούν να βοηθήσουν με τους κιρσούς μειώνοντας την κατακράτηση νερού στο σώμα.
Μεταξύ των τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο είναι:
Φακές και λευκά φασόλια, καθώς και αμύγδαλα και φιστίκια
Πατάτες με πράσινα φύλλα
Αρκετά ψάρια, συμπεριλαμβανομένου του τόνου και του σολομού
Μεταξύ των τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες είναι:
Όσπρια, ξηροί καρποί και σπόροι
Η βρώμη, το σιτάρι και ο λιναρόσπορος είναι παραδείγματα ολικής αλέσεως.
Η απώλεια οποιουδήποτε υπερβολικού βάρους επιτρέπει τη μείωση της πίεσης στις κιρσούς.
Τα άτομα που έχουν κιρσούς μπορεί να εμφανίσουν δυσφορία και αυτοσυνείδηση. Οι οικιακές θεραπείες για τους κιρσούς είναι διαθέσιμες και οι τροποποιήσεις της διατροφής και του τρόπου ζωής μπορεί να βοηθήσουν με τα σημεία και τα συμπτώματα. Τα άτομα με σοβαρούς κιρσούς μπορεί να θέλουν ιατρική φροντίδα για να τους βοηθήσει να φαίνονται και να αισθάνονται καλύτερα. Τα άτομα μπορούν να επιλέξουν την καλύτερη και πιο κατάλληλη θεραπεία συζητώντας τις εναλλακτικές τους λύσεις με έναν γιατρό.
Με το καλοκαίρι, στο κεφάλι σας μπορεί να στροβιλίζονται σκέψεις για όλα τα νόστιμα καρυκεύματα που πρόκειται να βάλετε στο αγαπημένο σας χοτ ντογκ ή στο χάμπουργκερ. Πριν ξεκινήσετε, μπορεί να θέλετε να ενημερωθείτε σχετικά με τα όχι και τόσο ελκυστικά στατιστικά στοιχεία υγείας αυτών των βασικών προϊόντων μπάρμπεκιου, εάν θέλετε μια πιο υγιεινή διατροφή στο μέλλον σας. «Τόσο τα χάμπουργκερ όσο και τα χοτ ντογκ είναι υπερθερμιδικά τρόφιμα με υψηλότερη περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά σε σχέση με άλλα τρόφιμα ή πηγές κρέατος», λέει ο Ben Schuff, αδειούχος διαιτολόγος διατροφολόγος στο BIÂN Chicago.
«Το καλοκαίρι είναι μια εποχή που οι άνθρωποι ανάβουν τη σχάρα και επιδίδονται σε νόστιμα χοτ ντογκ και χάμπουργκερ, αλλά είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι αυτά τα τρόφιμα μπορεί να μην είναι πάντα οι πιο υγιεινές επιλογές», προσθέτει η Melissa Wasserman Baker, εγγεγραμμένη διαιτολόγος με έδρα τη Νέα Υόρκη και ιδρυτής της Food Queries.
Χοτ ντογκ, χάμπουργκερ και μπιφτέκι λαχανικών χωρίζονται
Μπορεί να μην αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι τα χοτ ντογκ και τα χάμπουργκερ δεν είναι η πιο υγιεινή επιλογή φαγητού, αλλά επειδή οι Αμερικανοί απολαμβάνουν τις καλοκαιρινές συγκεντρώσεις και το ψήσιμο στη σχάρα, διαβάστε για πληροφορίες από ειδικούς υγείας σχετικά με αυτά τα φαγητά στη σχάρα.
Διατροφικά χαρακτηριστικά των χάμπουργκερ
Προφανώς δεν είναι όλα τα μπιφτέκια ίσα. Όπως μοιράζεται η Wasserman Baker, τα χάμπουργκερ μπορεί να διαφέρουν ως προς το θρεπτικό περιεχόμενο, ανάλογα με τα συστατικά. Γι’ αυτό η εγγεγραμμένος διαιτολόγος λέει να αναζητήσετε άπαχο μοσχαρίσιο κιμά ή γαλοπούλα με χαμηλότερα ποσοστά λιπαρών. Τα βιολογικά προϊόντα είναι επίσης η πιο υγιεινή επιλογή. Ο αδειούχος διαιτολόγος διατροφολόγος Ben Schuff λέει να εξετάσει το ενδεχόμενο να στραφεί σε βιολογικό άπαχο μοσχαρίσιο κιμά που τρέφεται με γρασίδι, που μπορεί να είναι η πιο υγιεινή επιλογή.
Ο Schuff λέει να αναζητήσει βιολογικό άπαχο μοσχαρίσιο κιμά που τρέφεται με χόρτο, ο οποίος «μπορεί να μειώσει την περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά και την πιθανή φλεγμονώδη φύση των χάμπουργκερ». Ο Schuff προσθέτει ότι τα μπιφτέκια που αγοράζονται από το κατάστημα περιέχουν συχνά πρόσθετο νάτριο, συντηρητικά και άλλα πρόσθετα για να βελτιώσουν τη γεύση και να παρατείνουν τη διάρκεια ζωής. «Αποφύγετε όρους όπως «προετοιμασμένο», καθώς μπορεί να υποδηλώνουν υψηλότερα επίπεδα λίπους και νατρίου», λέει ο Wasserman Baker, προσθέτοντας ότι θα πρέπει να επιλέξετε ψωμάκια ολικής αλέσεως και να φορτώσετε λαχανικά για πρόσθετα θρεπτικά συστατικά.
Χοτ ντογκ και διατροφή
Τα χοτ ντογκ μπορεί να είναι πεντανόστιμα, αλλά περιέχουν υψηλά επίπεδα νατρίου. Εξετάστε το ενδεχόμενο να αγοράσετε σκεύη που δεν έχουν ωριμάσει και δεν περιέχουν νιτρικά άλατα, συμβουλεύει η Melissa Wasserman Baker, εγγεγραμμένη διαιτολόγος με έδρα τη Νέα Υόρκη και ιδρύτρια της Food Queries. Τα χοτ ντογκ, λέει ο Wasserman Baker, είναι συχνά πλούσια σε νάτριο και κορεσμένα λιπαρά, τα οποία μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά την υγεία σας. «Όταν αγοράζετε χοτ-ντογκ, επιλέξτε αυτά που φέρουν την ένδειξη «μη ωριμασμένο» ή «χωρίς νιτρικά» για να ελαχιστοποιήσετε την έκθεση σε δυνητικά επιβλαβή πρόσθετα», λέει.
Ο Schuff σχολιάζει ότι η αγορά χοτ ντογκ με χαμηλότερα επίπεδα νατρίου μπορεί επίσης να είναι μια πιο υγιεινή επιλογή. Η Wasserman Baker συμβουλεύει να αναζητήσετε επιλογές με πιο άπαχα κρέατα, όπως γαλοπούλα ή κοτόπουλο, και πάλι, βάλτε το χοτ ντογκ σας σε ψωμάκια ολικής αλέσεως για πρόσθετη θρεπτική αξία.
Χάμπουργκερ εναντίον χοτ ντογκ: Ποιο είναι πιο υγιεινό;
«Το καλοκαίρι είναι μια εποχή που οι άνθρωποι πυροδοτούν τη σχάρα και επιδίδονται σε νόστιμα χοτ ντογκ και χάμπουργκερ, αλλά είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι αυτά τα τρόφιμα μπορεί να μην είναι πάντα οι πιο υγιεινές επιλογές», λέει ο Wasserman Baker. Ο Wasserman Baker λέει ότι στην αντιπαράθεση μεταξύ χάμπουργκερ και χοτ ντογκ, μπορείτε να τα απολαύσετε και τα δύο με μέτρο.
Όσον αφορά το γενικό διατροφικό προφίλ, ωστόσο, λέει ότι «τα χάμπουργκερ που παρασκευάζονται με άπαχο κρέας και είναι γεμάτα με λαχανικά τείνουν να προσφέρουν καλύτερη ισορροπία πρωτεϊνών, υγιών λιπαρών και βασικών θρεπτικών συστατικών». Ο Schuff συμφωνεί. «Τα χάμπουργκερ, που συνήθως παρασκευάζονται με κιμά, μπορούν να παρέχουν σημαντική ποσότητα πρωτεΐνης, σιδήρου και άλλων βασικών θρεπτικών συστατικών», λέει. «Ωστόσο, είναι συχνά υψηλότερα σε κορεσμένα λιπαρά και θερμίδες».
Εν τω μεταξύ, λέει ο Schuff, τα χοτ ντογκ είναι γενικά χαμηλότερα σε θερμίδες και λίπος, αλλά μπορεί να περιέχουν περισσότερο νάτριο και επεξεργασμένα συστατικά. Τα εξαιρετικά επεξεργασμένα τρόφιμα που περιέχουν υψηλό νάτριο, όπως τα χοτ ντογκ, τα αλλαντικά και το μπέικον συνδέονται με υψηλότερο κίνδυνο υπέρτασης, καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικού, σύμφωνα με τη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ.
Όπως το θέτει ο Schuff, σε μια αντικειμενική σύγκριση, «μπορείτε πολύ πιο εύκολα να επιλέξετε μια πιο υγιεινή επιλογή σε χάμπουργκερ σε σχέση με ζεστάτα σκυλιά απλώς και μόνο επειδή τα χοτ ντογκ είναι, από τη φύση τους, ένα σημαντικά επεξεργασμένο προϊόν χωρίς ποιοτικά κρέατα να προέρχονται από τη συντριπτική πλειονότητα των προϊόντων».
Εξαιρετικά υψηλός κίνδυνος πυρκαγιάς -κατηγορία κινδύνου 4- προβλέπεται για αύριο, Κυριακή σε 6 συνολικά περιφέρειες της Ελλάδας, σύμφωνα με το Χάρτη Πρόβλεψης Κινδύνου Πυρκαγιάς που εκδίδει η γενική γραμματεία Πολιτικής Προστασίας του υπουργείου Κλιματικής Κρίσης και Πολιτικής Προστασίας.
Συγκεκριμένα για αύριο Κυριακή 16 Ιουλίου 2023, προβλέπεται πολύ υψηλός κίνδυνος πυρκαγιάς για τις εξής περιοχές:
Περιφέρεια Αττικής (συμπεριλαμβανομένης της νήσου Κυθήρων)
Περιφέρεια Στερεάς Ελλάδας (ΠΕ Βοιωτίας, ΠΕ Εύβοιας)
Από τη μεριά του, το Πυροσβεστικό Σώμα απευθύνει έκκληση στους πολίτες:
Να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί και να αποφεύγουν ενέργειες στην ύπαιθρο που μπορούν να προκαλέσουν πυρκαγιά από αμέλεια, όπως, το κάψιμο ξερών χόρτων και κλαδιών ή υπολειμμάτων καθαρισμού, η χρήση μηχανημάτων που προκαλούν σπινθήρες όπως δισκοπρίονα, συσκευές συγκόλλησης, η χρήση υπαίθριων ψησταριών, το κάπνισμα μελισσών, η ρίψη αναμμένων τσιγάρων, κ.α.
Να παρακολουθούν τις πληροφορίες για την πρόληψη δασικών πυρκαγιών που είναι διαθέσιμες στην ιστοσελίδα και στους επίσημους λογαριασμούς του Πυροσβεστικού Σώματος, στο Facebook και στο Twitter.
Σε περίπτωση που αντιληφθούν πυρκαγιά, να ειδοποιούν αμέσως την Πυροσβεστική Υπηρεσία στον αριθμό κλήσης 199.
Τέλος, το Πυροσβεστικό Σώμα καλεί όλους τους πολίτες να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί και σε περίπτωση πυρκαγιάς, για τη δική τους ασφάλεια, να ακολουθούν πιστά τις υποδείξεις των αρμόδιων αρχών.
Υπενθυμίζεται ότι κατά τη διάρκεια της αντιπυρικής περιόδου απαγορεύεται η καύση των αγρών.
Για περισσότερες πληροφορίες και οδηγίες αυτοπροστασίας από τους κινδύνους των δασικών πυρκαγιών, οι πολίτες μπορούν να επισκεφθούν την ιστοσελίδα της Γενικής Γραμματείας Πολιτικής Προστασίας στην ηλεκτρονική διεύθυνση www.civilprotection.gr.
Νέα έρευνα από τη Γερμανία δείχνει ότι η κοινή νευρική διαταραχή, σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα (CTS) μπορεί να είναι προάγγελος για καρδιακή ανεπάρκεια μεταξύ των ηλικιωμένων. Σε μια μελέτη 164.000 ατόμων, τα άτομα ηλικίας 60 ετών και άνω που είχαν την πάθηση, η οποία προκαλεί πόνο, αδυναμία και μούδιασμα στο χέρι και τον καρπό, είχαν σχεδόν 50% υψηλότερο κίνδυνο για καρδιακή ανεπάρκεια. Αλλά η συσχέτιση μεταξύ των δύο είναι ακριβώς αυτή, είπε ο συγγραφέας της μελέτης Karel Kostev, επιστημονικός διευθυντής του IQVIA στη Φρανκφούρτη.
Τα ευρήματά τους δημοσιεύτηκαν στις 12 Ιουλίου στο JAMA Network Open. «Αυτές οι δύο διαγνώσεις είναι πολύ διαφορετικές», είπε ο Kostev, «και δεν υπάρχει άμεση σχέση μεταξύ τους». Προς το παρόν, πρόσθεσε, «δεν υπάρχει κανένας λόγος να ελέγχεται για καρδιακή ανεπάρκεια μόνο [με βάση] το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα» ή οποιαδήποτε άλλη φλεγμονώδη νόσο που αφορά ένα άκρο. Ωστόσο, η ταυτοποιημένη συσχέτιση μεταξύ CTS και καρδιακής ανεπάρκειας παρουσιάζει ενδιαφέρον επειδή και τα δύο είναι σχετικά κοινά και και τα δύο είναι δυνητικά σοβαρά. Το CTS επηρεάζει μεταξύ 3% και 6% των ενηλίκων, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Οικογενειακών Ιατρών.
«Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα είναι μια επώδυνη διαταραχή του χεριού, που προκαλείται από πίεση στα νεύρα που διατρέχουν τον καρπό συνήθως λόγω φλεγμονής», σημείωσε ο Κόσεφ. Αν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να οδηγήσει σε μόνιμη δυσλειτουργία των χεριών, σημειώνει η Αμερικανική Ακαδημία Ορθοπαιδικών Χειρουργών. Λίγο πάνω από 6 εκατομμύρια ενήλικες Αμερικανοί έχουν καρδιακή ανεπάρκεια, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ. Ο Kostev εξήγησε ότι αναπτύσσεται όταν η καρδιά δεν αντλεί αρκετό αίμα για τις ανάγκες του σώματος.
«Στις περισσότερες περιπτώσεις, η καρδιακή ανεπάρκεια αναπτύσσεται αργά και εμφανίζεται σε ηλικιωμένους», είπε. Ελλείψει παρέμβασης, αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου ενός ατόμου. Αυτή η διαπίστωση σύνδεσης μεταξύ CTS και καρδιακής ανεπάρκειας δεν είναι νέα, είπε ο Kostev. Μια δανική μελέτη ήταν η πρώτη που ανέφερε τη συσχέτιση το 2019. Για να διερευνήσουν περαιτέρω τη σχέση, ο Kostev και μια ομάδα με επικεφαλής τον Dr. Mark Luedde, από το Cardiology Joint Practice Bremerhaven στο Christian Albrechts-University of Kiel στο Bremerhaven, εξέτασαν περίπου 82.000 Γερμανούς ασθενείς που διαγνώστηκαν για πρώτη φορά με CTS μεταξύ 2005 και 2020 και τον ίδιο αριθμό χωρίς CTS.
Στη συνέχεια, όλοι παρακολουθήθηκαν για περίπου μια δεκαετία για να εντοπιστεί ποιοι ασθενείς διαγνώστηκαν επίσης με καρδιακή ανεπάρκεια. Τελικά, καμία συσχέτιση κινδύνου οποιουδήποτε είδους δεν παρατηρήθηκε μεταξύ ασθενών ηλικίας κάτω των 60 ετών, αν και ο Kostev σημείωσε ότι είναι δύσκολο να γίνει μεγάλος απολογισμός σε αυτό το εύρημα δεδομένου ότι η καρδιακή ανεπάρκεια είναι πολύ σπάνια στους νεότερους ασθενείς. Ωστόσο, η ερευνητική ομάδα βρήκε έναν σαφή κίνδυνο στους ασθενείς 60 ετών και άνω. Σε αυτήν την ηλικιακή ομάδα, το 6,2% των ασθενών χωρίς CTS διαγνώστηκαν τελικά με καρδιακή ανεπάρκεια, σε σύγκριση με το 8,4% των ασθενών με CTS.
Ο συσχετισμός κινδύνου ήταν παρόμοιος μεταξύ ανδρών και γυναικών, υποδηλώνοντας ότι οι ηλικιωμένοι με καρπιαίου σωλήνα μπορεί να αντιμετωπίζουν περίπου 50% μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν καρδιακή ανεπάρκεια από τους ηλικιωμένους που δεν έχουν τη διαταραχή των χεριών. Αυτό που είναι άγνωστο είναι το γιατί. Μια θεωρία: “Το CTS μπορεί να είναι ένα πρώιμο σύμπτωμα μιας ασθένειας που ονομάζεται αμυλοείδωση”, είπε ο Kostev, περιγράφοντας ότι είναι μια σπάνια ασθένεια που εμφανίζεται όταν μια πρωτεΐνη που ονομάζεται αμυλοειδές συσσωρεύεται στα όργανα, αναγκάζοντας τα να λειτουργούν σωστά.
Όμως, δεδομένου ότι «δεν συνδέεται κάθε περίπτωση CTS με αμυλοείδωση και ότι κάθε αμυλοείδωση δεν προκαλεί καρδιακή ανεπάρκεια», ο Kostev είπε ότι η θεωρία του αμυλοειδούς μπορεί να μην εξηγεί πλήρως τη σύνδεση που εντόπισαν οι ερευνητές. Ακόμα κι έτσι, ο πιθανός ρόλος της αμυλοείδωσης μπορεί να είναι σημαντικός, σημείωσε ο Δρ Γκρεγκ Φόναροου, διευθυντής του Κέντρου Καρδιομυοπάθειας Ahmanson-UCLA στο Λος Άντζελες, ο οποίος εξέτασε τα ευρήματα. Σημείωσε ότι η αμυλοείδωση είναι «μια υπο-αναγνωρισμένη» αιτία καρδιακής ανεπάρκειας που συχνά διαγιγνώσκεται σε πολύ αργό στάδιο μεταξύ των ασθενών με καρδιακή ανεπάρκεια.
Η χρονιά που πέρασε ήταν γεμάτη με γρήγορες εξελίξεις στη γενετική τεχνητή νοημοσύνη, η οποία αναφέρεται σε τεχνητή νοημοσύνη που μπορεί να παράγει περιεχόμενο όπως κείμενο, εικόνες και ήχος. Ενώ ο τομέας της υγειονομικής περίθαλψης έχει τη φήμη ότι είναι διαβόητα αργός στην υιοθέτηση νέων τεχνολογιών, ο τομέας φαίνεται να έχει γυρίσει νέο φύλλο όταν πρόκειται γι’ αυτήν την κατηγορία τεχνητής νοημοσύνης.
Υπάρχει ένας μακρύς κατάλογος παραδειγμάτων που δείχνουν ότι ο κλάδος της υγειονομικής περίθαλψης αγκαλιάζει με ενθουσιασμό τα νέα αναπτυσσόμενα εργαλεία τεχνητής νοημοσύνης. Μερικά περιλαμβάνουν την Epic ενσωμάτωση του GPT-4 στο ηλεκτρονικό της αρχείο υγείας, το Google Cloud και η Mayo Clinic που εγκαινιάζουν μια παραγωγική συνεργασία με επίκεντρο την τεχνητή νοημοσύνη και τη γεννήτρια startup τεχνητής νοημοσύνης Hippocratic AI που συγκεντρώνει 50 εκατομμύρια δολάρια σε χρηματοδότηση εκκίνησης από την General Catalyst και τον Andreessen Horowitz.
Κατά την άποψη της αναλύτριας του CB Insights, Anjalika Komatireddy, υπάρχουν τρεις βασικοί τομείς του τομέα της υγειονομικής περίθαλψης όπου η γενετική τεχνητή νοημοσύνη αναπτύσσεται περισσότερο — όσον αφορά τόσο τη χρηματοδότηση κεφαλαίων επιχειρηματικού κινδύνου όσο και την ανάπτυξη καινοτόμου τεχνολογίας. Συζήτησε αυτούς τους τρεις τομείς την Τρίτη κατά τη διάρκεια ενός διαδικτυακού σεμιναρίου.
Ο πρώτος τομέας που εντόπισε ο Komatireddy είναι η παροχή φροντίδας και η πλοήγηση. Είπε ότι τα περισσότερα από τα εργαλεία παραγωγής τεχνητής νοημοσύνης που εμφανίζονται σε αυτόν τον τομέα μπορούν να θεωρηθούν ως «συν-πιλότοι τεχνητής νοημοσύνης για τους γιατρούς», που σημαίνει ότι βοηθούν στην αυτοματοποίηση των ροών εργασίας EHR για τους γιατρούς.
Ορισμένες εταιρείες επιδιώκουν να μετριάσουν την κλινική επιβάρυνση μέσω της περίληψης της ιατρικής συνομιλίας — η Komatireddy επεσήμανε τις Nuance, Abridge και Corti. Άλλοι επικεντρώνονται στην ιατρική κωδικοποίηση, όπως το Suki, το DeepScribe και το Regard, και κάποιοι ειδικεύονται σε ιατρικές ερωτήσεις και απαντήσεις, όπως το Atropos Health και το Med-PaLM της Google, εξήγησε.
«Τώρα, αν σκεφτούμε πού οδεύει η αγορά, νομίζω ότι θα δούμε περισσότερη ενοποίηση στο μέλλον, καθώς αυτοί οι προμηθευτές προσπαθούν να γίνουν ένα ενιαίο κατάστημα για αυτά τα διαφορετικά χαρακτηριστικά ΗΜΥ. Και νομίζω ότι μπορούμε επίσης να περιμένουμε να δούμε κληρονομικούς κατεστημένους φορείς, όπως η Epic, να προσθέτουν περισσότερες δυνατότητες τεχνητής νοημοσύνης για την αντιμετώπιση αυτών των λειτουργιών», δήλωσε ο Komatireddy.
Ο επόμενος τομέας που τόνισε είναι η ψηφιακή θεραπευτική και τα εργαλεία ευεξίας — η Komatireddy είπε ότι αυτός ο υποτομέας παράγει μια σειρά από «συντρόφους AI». Το Replika, ένα chatbot που έχει σχεδιαστεί για να παρέχει στους χρήστες συναισθηματική υποστήριξη, είναι ένα παράδειγμα εταιρείας σε αυτόν τον χώρο.
Ωστόσο, ο Komatireddy επεσήμανε ότι εξακολουθούν να υπάρχουν σημαντικοί κίνδυνοι που σχετίζονται με τη χρήση μεγάλων γλωσσικών μοντέλων σε υπηρεσίες ψυχικής και συναισθηματικής υγείας. Αναφέρθηκε σε κάποιο κακό τύπο που έλαβε το Replika το 2020, αφού το chatbot ενθάρρυνε ορισμένους χρήστες να αντιμετωπίσουν επικίνδυνες συμπεριφορές, όπως φόνο και αυτοκτονία.
«Αυτό θέτει το ερώτημα: είναι η γενετική τεχνητή νοημοσύνη έτοιμη για φροντίδα ψυχικής υγείας;» ρώτησε ο Κορματιρέντι. Ο τελευταίος τομέας του τομέα της υγειονομικής περίθαλψης που ο Kormatireddy προσδιόρισε ότι βιώνει μια αναταραχή παραγωγικής δραστηριότητας τεχνητής νοημοσύνης είναι η έρευνα και η ανάπτυξη φαρμάκων. Πολλές νεοφυείς επιχειρήσεις έχουν αρχίσει να χρησιμοποιούν γενετική τεχνητή νοημοσύνη για να προβλέψουν τις ιδιότητες των νέων πρωτεϊνών και φαρμάκων, εξήγησε.
«Αυτό, με τη σειρά του, βοηθά στη βελτιστοποίηση των νέων υποψηφίων για φάρμακα πιο γρήγορα», δήλωσε. Τους τελευταίους μόλις μήνες, ο φαρμακευτικός τομέας έχει δει «ένα σωρό νέες εξόδους σε αυτόν τον τομέα», πρόσθεσε ο Kormatireddy. Για παράδειγμα, η Recursion Pharmaceuticals απέκτησε πρόσφατα δύο νεοφυείς επιχειρήσεις τεχνητής νοημοσύνης με έδρα τον Καναδά, την Cyclica και τη Valence, για να βελτιώσει τις δυνατότητες ανακάλυψης φαρμάκων. Άλλες συμφωνίες που επεσήμανε περιλαμβάνουν την εξαγορά της InstaDeep από την BioNTech και της IPO της Insilico Medicine.
Την Παρασκευή 21 Ιουλίου 2023 λήγει η προθεσμία υποβολής αιτήσεων επιχειρήσεων για το «ειδικό πρόγραμμα προεργασίας για άνεργους νέους, ηλικίας 18-29 ετών, περιοχών των Περιφερειών Δυτικής Μακεδονίας και Πελοποννήσου που επλήγησαν από τις επιπτώσεις της απολιγνιτοποίησης». Η δράση υλοποιείται στο πλαίσιο του «κοινωνικού πακέτου» της ΔΥΠΑ για τη στήριξη της απασχόλησης και της κοινωνικής συνοχής στις λιγνιτικές περιοχές.
Ωφελούμενοι είναι άνεργοι 18-29 ετών και η διάρκεια του προγράμματος είναι 7 μήνες. Η ΔΥΠΑ καταβάλλει αποζημίωση ίση με τον κατώτατο μισθό και αναλογία δώρων και επιδόματος αδείας.
Το πρόγραμμα απευθύνεται στις επιχειρήσεις του ιδιωτικού τομέα, καθώς και σε επιχειρήσεις, φορείς και οργανισμούς του δημοσίου και σε επιχειρήσεις τοπικής αυτοδιοίκησης πρώτου και δεύτερου βαθμού που ασκούν τακτικά οικονομική δραστηριότητα στην Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας και σε περιοχές της Περιφέρειας Πελοποννήσου (Δήμοι Μεγαλόπολης, Τρίπολης, Γορτυνίας, Σπάρτης, Οιχαλίας, Καλαμάτας)
Για πολλά ζευγάρια, φαίνεται ότι η νύχτα δεν περιλαμβάνει το πέταγμα και το γύρισμα κατά τη διάρκεια της νύχτας. Ένας αυξανόμενος αριθμός Αμερικανών επιλέγει να εγκαταλείψει το συζυγικό κρεβάτι με αντάλλαγμα έναν καλύτερο ύπνο αλλού στο σπίτι – ένα σενάριο που ορισμένοι αποκαλούν «διαζύγιο ύπνου». Πάνω από το ένα τρίτο των ανθρώπων λένε ότι κοιμούνται «περιστασιακά ή σταθερά» σε διαφορετικό δωμάτιο από τον σύντροφό τους, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα της Αμερικανικής Ακαδημίας Ιατρικής Ύπνου (AASM) στο Ιλινόις.
«Γνωρίζουμε ότι ο κακός ύπνος μπορεί να επιδεινώσει τη διάθεσή σας και όσοι στερούνται ύπνου είναι πιο πιθανό να μαλώσουν με τους συντρόφους τους», δήλωσε η Δρ Seema Khosla, πνευμονολόγος και εκπρόσωπος του AASM, σε δελτίο τύπου που ανακοινώνει τα ευρήματα. «Μπορεί να υπάρχει κάποια δυσαρέσκεια προς το άτομο που προκαλεί τη διαταραχή του ύπνου, η οποία μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τις σχέσεις». «Ο καλός ύπνος είναι σημαντικός τόσο για την υγεία όσο και για την ευτυχία, επομένως δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι ορισμένα ζευγάρια επιλέγουν να κοιμούνται χωριστά για τη γενική τους ευεξία», συνέχισε.
Οι άνδρες ήταν πιο πιθανό να κοιμηθούν αλλού, με το 45% από αυτούς να λένε ότι το κάνουν «περιστασιακά ή με συνέπεια», σε σύγκριση με το 25% των γυναικών. «Αν και ο όρος «διαζύγιο ύπνου» φαίνεται σκληρός, στην πραγματικότητα σημαίνει ότι οι άνθρωποι δίνουν προτεραιότητα στον ύπνο και μετακομίζουν σε ένα ξεχωριστό δωμάτιο τη νύχτα όταν χρειάζεται», είπε ο Khosla. «Ωστόσο, εάν είναι το δυνατό ροχαλητό του ενός συντρόφου που οδηγεί σε ξεχωριστούς χώρους ύπνου, τότε θα πρέπει να ενθαρρύνετε αυτόν τον σύντροφο να μιλήσει σε έναν γιατρό για την αποφρακτική άπνοια ύπνου», είπε.
Υπάρχει μια κοινή αντίληψη ότι αν τα ζευγάρια κοιμούνται σε ξεχωριστά κρεβάτια ή δωμάτια, οι σχέσεις τους πρέπει να είναι στα βράχια, σημείωσε η Δρ. Brandy Smith, αδειούχος ψυχολόγος στην εταιρεία εικονικής φροντίδας υγείας Thriveworks — αλλά αυτό δεν συμβαίνει πάντα, είπε. “Αν και είναι αλήθεια ότι μερικές φορές είναι ενδεικτικό ενός προβλήματος, δεν είναι πάντα μια κόκκινη σημαία”, δήλωσε ο Smith από τη Βιρτζίνια, ο οποίος ειδικεύεται στις σχέσεις και την παροχή συμβουλών ζευγαριών.
Οι πιο συνηθισμένοι λόγοι που ακούγεται από τους ασθενείς είναι το ροχαλητό, οι συχνές κινήσεις που κρατούν τον έναν σύντροφο ξύπνιο ή τον ξυπνούν πολύ συχνά σε όλη τη διάρκεια του κύκλου ύπνου, η αναντιστοιχία των κύκλων ύπνου/αφύπνισης και οι διαφορές στο πρόγραμμα, είπε ο Smith.
Η πλατφόρμα εγγραφής θα αφορά μόνο νέους δικαιούχους και αναμένεται να ανοίξει στις αρχές του επόμενου μήνα. Η διαδικασία για τους εν ενεργεία ωφελούμενους του πρώτου κύκλου θα παραμείνει αυτοματοποιημένη χωρίς να απαιτούνται περαιτέρω ενέργειες.
Τέλη Αυγούστου με Αρχές Σεπτεμβρίου αναμένονται οι πληρωμές του νέου κύκλου στο Market Pass στους δικαιούχους.Τα γενικά χαρακτηριστικά του Market Pass για την περίοδο Αυγούστου – Οκτωβρίου του 2023, θα είναι ακριβώς τα ίδια με την προηγούμενη περίοδο και μοναδική διαφορά θα είναι ότι θα ληφθεί υπόψη η φορολογική δήλωση του 2023, δηλαδή τα εισοδήματα που αποκτήθηκαν το 2022. Αποτελεί προϋπόθεση για να γίνει δεκτή η αίτηση, η υποβολή φορολογικής δήλωσης.
Αν κάποιος πέρυσι δεν πληρούσε τις προϋποθέσεις, είτε γιατί μειώθηκε το εισόδημά του, είτε αυξήθηκαν τα μέλη της οικογένειάς του, θα πρέπει να κάνει εκ νέου αίτηση με βάση την φορολογική δήλωση του 2023.
Σε περίπτωση που κάποιος έλαβε το Market Pass μέχρι και τον Ιούλιο, αλλά τα έσοδά του αυξήθηκαν και ξεπέρασαν το όριο, τότε θα ενημερωθεί αυτομάτως από το σύστημα ότι δεν είναι δικαιούχος του επιδόματος. Ενημέρωση θα έχουν επίσης και οι παλαιοί δικαιούχοι που είναι εκ νέου δικαιούχοι.
Το ύψος της ενίσχυσης ανά νοικοκυριό ανέρχεται σε 10% επί του μηνιαίου ύψους αγορών, που είναι 220 ευρώ για το μονομελές νοικοκυριό, συν 100 ευρώ για κάθε επιπλέον μέλος έως 1.000 ευρώ αγορών.
Κατά συνέπεια η ενίσχυση κυμαίνεται από 22 έως 100 ευρώ το μήνα (66 έως 300 ευρώ για το τρίμηνο της παράτασης).
«Τα ειδικά φορολογικά κέντρα θα εξυπηρετούν κεντρικά, ψηφιοποιημένα και ένα αφορά στην είσπραξη, ένα στη φορολογία ακινήτων και ένα στα υπόλοιπα ζητήματα. Κρατάμε τις εφορίες ως σημεία εξυπηρέτησης των πολιτών που δεν έχουν πρόσβαση στα ψηφιακά μέσα και τις μετατρέπουμε σε σημεία καθοδήγησης του πολίτη για το πώς θα εφαρμόσει σωστά τις υποχρεώσεις του», είπε ο κ. Πιτσιλής .
Διοικητής της ΑΑΔΕ, κ. Γιώργος Πιτσιλής
Ο διοικητής της ΑΑΔΕ, μιλώντας για τη φοροδιαφυγή, τόνισε: «Η φοροδιαφυγή είναι μία υπόθεση που αφορά όλους μας. Τα δημόσια έσοδα είναι έσοδα όλων μας, δεν στερείται το κράτος εσόδων, στερούμαστε εμείς υποδομές, υπηρεσίες, ευκαιρίες για εμάς και τα παιδιά μας. Τρέχουμε ήδη μία εκτεταμμένη ψηφιακή διασταύρωση στοιχείων στα εισοδήματα του προηγούμενου έτους. Είναι στο μικροσκόπιό μας 3,8 εκατομμύρια δηλώσεις από τα εισοδήματα του 2021».
«Οι ταμειακές μηχανές είναι διασυνδεδεμένες με την ΑΑΔΕ εδώ και έναν χρόνο. Από αυτή τη διασύνδεση, βλέπουμε σε πραγματικό χρόνο εάν διαβιβάζουν ή όχι. Η υποχρέωση της διαβίβασης είναι αυτοτελής, θα είμαστε πάρα πολύ αυστηροί σε αυτό. Έχουμε επιβάλλει πρόστιμα και θα συνεχίσουμε», πρόσθεσε ο διοικητής της ΑΑΔΕ.
Παράλληλα, επεσήμανε ότι «το έργο της διασύνδεσης των ταμειακών με τα POS είναι σε εξέλιξη. Το POS δεν θα μπορεί να παίρνει χρήματα χωρίς να έχει κοπεί απόδειξη. Ανεξαρτήτως της διασύνδεσης, εμείς θα συνεχίσουμε να βλέπουμε εάν αυτά που μας έρχονται είναι σωστά και με άλλους τρόπους».
Τέλος, σχετικά με τα ψηφιακά εργαλεία, τόνισε ότι «τα διευρύνουμε διαρκώς. Συνεχίζουμε να δίνουμε μία πολύ μεγάλη μάχη κατά της φοροδιαφυγής διευρύνωντας τα ψηφιακά εργαλεία, αναπτύσσοντας τεχνικές, δίνοντας τη δυνατότητα στους ελεγκτές να βλέπουν μεγάλα δεδομένα.
