Γενικά αίθριος προβλέπεται ο καιρός στη χώρα, με λίγες τοπικές νεφώσεις στα δυτικά και βόρεια ηπειρωτικά τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες. Οι άνεμοι θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις 4 με 5, τοπικά στα πελάγη 6 και στο κεντρικό και βόρειο Αιγαίο πρόσκαιρα έως 7 μποφόρ. Η θερμοκρασία θα διατηρηθεί σε υψηλά για την εποχή επίπεδα και θα φτάσει στη νησιωτική χώρα τους 33 με 35 βαθμούς, στα ηπειρωτικά τους 36 με 37 και τοπικά στα δυτικά και βόρεια τους 38 βαθμούς Κελσίου.

ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ, ΘΡΑΚΗ
Καιρός: Γενικά αίθριος. Πρόσκαιρες νεφώσεις τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες κυρίως στα ορεινά. Άνεμοι: Μεταβλητοί 3 με 4, στα ανατολικά βόρειοι βορειοανατολικοί 4 με 6 και στα ανατολικά θαλάσσια τοπικά έως 7 μποφόρ. Θερμοκρασία: Από 17 έως 36 και τοπικά στην κεντρική Μακεδονία 37 με 38 βαθμούς Κελσίου. Στη δυτική Μακεδονία 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη.

ΝΗΣΙΑ ΙΟΝΙΟΥ, ΗΠΕΙΡΟΣ, ΔΥΤΙΚΗ ΣΤΕΡΕΑ, ΔΥΤΙΚΗ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ
Καιρός: Γενικά αίθριος με πρόσκαιρες νεφώσεις τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες στα ηπειρωτικά ορεινά. Άνεμοι: Βόρειοι βορειοδυτικοί 3 με 5 και τοπικά στο Ιόνιο 6 μποφόρ. Θερμοκρασία: Από 17 έως 34 και τοπικά στα ηπειρωτικά 36 έως 37 βαθμούς Κελσίου.

ΘΕΣΣΑΛΙΑ, ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΣΤΕΡΕΑ, ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ
Καιρός: Γενικά αίθριος. Πρόσκαιρες νεφώσεις τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες στα ηπειρωτικά ορεινά. Άνεμοι: Από βόρειες διευθύνσεις 3 με 5 και τοπικά στα ανατολικά έως 6 μποφόρ. Θερμοκρασία: Από 18 έως 36 και τοπικά 37 με 38 βαθμούς Κελσίου.

ΚΥΚΛΑΔΕΣ, ΚΡΗΤΗ
Καιρός: Γενικά αίθριος. Άνεμοι: Στις Κυκλάδες βορειοδυτικοί 4 με 6 και στην Κρήτη δυτικοί βορειοδυτικοί 4 με 5 μποφόρ. Θερμοκρασία: Από 23 έως 32 και στη νότια Κρήτη έως 34 βαθμούς Κελσίου

ΝΗΣΙΑ ΑΝΑΤΟΛΙΚΟΥ ΑΙΓΑΙΟΥ – ΔΩΔΕΚΑΝΗΣΑ
Καιρός: Γενικά αίθριος. Άνεμοι: Από βόρειες διευθύνσεις 4 με 5 και στα κεντρικά και βόρεια 6 με 7 μποφόρ. Θερμοκρασία: Από 22 έως 36 βαθμούς Κελσίου.

ΕΥΒΟΙΑ
Καιρός: Αίθριος. Άνεμοι: Από βόρειες διευθύνσεις 3 με 5 και στα νότια 6 μποφόρ. Θερμοκρασία: Από 22 έως 36 βαθμούς Κελσίου.

ΑΤΤΙΚΗ
Καιρός: Αίθριος. Άνεμοι: Από βόρειες διευθύνσεις 3 με 5 και στα ανατολικά 6 και πρόσκαιρα το πρωί 7 μποφόρ. Θερμοκρασία: Από 23 έως 36 βαθμούς Κελσίου. Στα ανατολικά η θερμοκρασία θα είναι 2 με 4 βαθμούς χαμηλότερη.

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ
Καιρός: Γενικά αίθριος. Άνεμοι: Μεταβλητοί 3 με 4 μποφόρ. Θερμοκρασία: Από 22 έως 36 βαθμούς Κελσίου.

Οι αρχαιολόγοι εξάγουν εδώ και καιρό συμπεράσματα σχετικά με το πώς χρησιμοποιήθηκαν τα αρχαία εργαλεία από τους ανθρώπους που τα κατασκεύασαν με βάση γραπτά αρχεία και το περιβάλλον. Αλλά με τις διατροφικές πρακτικές, έπρεπε να κάνουν υποθέσεις για το τι καταναλώθηκε και πώς παρασκευάστηκε. Μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό iScience στις 18 Αυγούστου ανέλυσε υπολείμματα πρωτεΐνης από αρχαία καζάνια μαγειρικής και διαπίστωσε ότι οι κάτοικοι του Καυκάσου έτρωγαν ελάφια, πρόβατα, κατσίκες και μέλη της οικογένειας των αγελάδων κατά την Εποχή του Χαλκού (3700–2900 π.Χ.).

«Είναι πραγματικά συναρπαστικό να έχεις μια ιδέα για το τι έφτιαχναν οι άνθρωποι σε αυτά τα καζάνια τόσο καιρό πριν», λέει ο Shevan Wilkin από το Πανεπιστήμιο της Ζυρίχης. “Αυτή είναι η πρώτη απόδειξη που έχουμε για διατηρημένες πρωτεΐνες μιας γιορτής – είναι ένα μεγάλο καζάνι. Προφανώς έφτιαχναν μεγάλα γεύματα, όχι μόνο για μεμονωμένες οικογένειες.”

Οι επιστήμονες γνωρίζουν ότι τα λίπη που διατηρούνται στην αρχαία κεραμική και οι πρωτεΐνες από την οδοντική πέτρα – οι σκληρές ανοργανοποιημένες εναποθέσεις πλάκας στα δόντια – περιέχουν ίχνη από τις πρωτεΐνες που κατανάλωναν οι αρχαίοι άνθρωποι κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Τώρα, αυτή η μελέτη συνδυάζει την ανάλυση πρωτεϊνών με την αρχαιολογία για να διερευνήσει συγκεκριμένες λεπτομέρειες σχετικά με τα γεύματα που μαγειρεύονται σε αυτά τα συγκεκριμένα δοχεία.

Πολλά κράματα μετάλλων έχουν αντιμικροβιακές ιδιότητες, γι’ αυτό και οι πρωτεΐνες έχουν διατηρηθεί τόσο καλά στα καζάνια. Τα μικρόβια στη βρωμιά που κανονικά θα αποικοδομούσαν τις πρωτεΐνες σε επιφάνειες όπως το κεραμικό και η πέτρα συγκρατούνται σε κράματα μετάλλων. «Έχουμε ήδη διαπιστώσει ότι οι άνθρωποι εκείνη την εποχή πιθανότατα έπιναν μια σούπα μπύρα, αλλά δεν ξέραμε τι περιλαμβανόταν στο κύριο μενού», λέει ο Viktor Trifonov του Ινστιτούτου για την Ιστορία του Υλικού Πολιτισμού.

Οι ερευνητές συνέλεξαν οκτώ δείγματα υπολειμμάτων από επτά καζάνια που ανακτήθηκαν από τοποθεσίες ταφής στην περιοχή του Καυκάσου. Αυτή η περιοχή βρίσκεται μεταξύ της Κασπίας και της Μαύρης Θάλασσας που εκτείνεται από τη Νοτιοδυτική Ρωσία έως την Τουρκία και περιλαμβάνει τις σημερινές χώρες Γεωργία, Αζερμπαϊτζάν και Αρμενία. Ανέκτησαν με επιτυχία πρωτεΐνες από το αίμα, τον μυϊκό ιστό και το γάλα. Μία από αυτές τις πρωτεΐνες, η πρωτεΐνη θερμικού σοκ βήτα-1, υποδεικνύει ότι τα καζάνια χρησιμοποιήθηκαν για το μαγείρεμα ιστών ελαφιών ή βοοειδών (αγελάδων, γιάκ ή νεροβούβαλων).

Πρωτεΐνες γάλακτος είτε από πρόβατα είτε από κατσίκες ανακτήθηκαν επίσης, γεγονός που δείχνει ότι τα καζάνια χρησιμοποιήθηκαν για την παρασκευή γαλακτοκομικών προϊόντων. Η χρονολόγηση με ραδιενεργό άνθρακα επέτρεψε στους ερευνητές να εντοπίσουν συγκεκριμένα ότι τα καζάνια θα μπορούσαν να είχαν χρησιμοποιηθεί μεταξύ 3520-3350 π.Χ. Αυτό σημαίνει ότι αυτά τα αγγεία είναι περισσότερα από 3.000 χρόνια παλαιότερα από οποιαδήποτε αγγεία που έχουν αναλυθεί στο παρελθόν. «Ήταν ένα μικροσκοπικό δείγμα αιθάλης από την επιφάνεια του καζανιού», λέει ο Trifonov.

«Τα χάλκινα καζάνια Maykop της τέταρτης χιλιετίας π.Χ. είναι ένα σπάνιο και ακριβό αντικείμενο, ένα κληρονομικό σύμβολο που ανήκει στην κοινωνική ελίτ». Αν και τα καζάνια παρουσιάζουν σημάδια φθοράς από τη χρήση, δείχνουν επίσης σημάδια εκτεταμένης επισκευής. Αυτό υποδηλώνει ότι ήταν πολύτιμα, απαιτώντας μεγάλη δεξιότητα για να γίνουν και να λειτουργήσουν ως σημαντικά σύμβολα πλούτου ή κοινωνικής θέσης—ίσως λίγο σαν τις κατσαρόλες Le Creuset ή Mauviel σήμερα.

Οι ερευνητές θα ήθελαν να διερευνήσουν ομοιότητες και διαφορές στα υπολείμματα από ένα ευρύτερο φάσμα τύπων αγγείων. «Θα θέλαμε να έχουμε μια καλύτερη ιδέα για το τι έκαναν οι άνθρωποι σε αυτή την αρχαία στέπα και πώς η προετοιμασία του φαγητού διέφερε από περιοχή σε περιοχή και σε βάθος χρόνου», λέει ο Wilkin. Δεδομένου ότι η κουζίνα είναι ένα τόσο σημαντικό μέρος του πολιτισμού, μελέτες όπως αυτή μπορεί επίσης να μας βοηθήσουν να κατανοήσουμε τις πολιτιστικές συνδέσεις μεταξύ διαφορετικών περιοχών.

Οι μέθοδοι που χρησιμοποιήθηκαν σε αυτή τη μελέτη έδειξαν ότι υπάρχουν μεγάλες δυνατότητες για αυτή τη νέα προσέγγιση. “Εάν διατηρηθούν πρωτεΐνες σε αυτά τα αγγεία, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να διατηρηθούν σε ένα ευρύ φάσμα άλλων προϊστορικών μεταλλικών τεχνουργημάτων”, λέει ο Wilkin. «Έχουμε ακόμα πολλά να μάθουμε, αλλά αυτό ανοίγει το πεδίο με έναν πραγματικά δραματικό τρόπο».

Εγνατία οδός: Ολοκληρώθηκε στην Εισαγγελία Εφετών Θράκης στην Κομοτηνή, η σύσκεψη, με τη συμμετοχή όλων των εμπλεκομένων φορέων, Εισαγγελικών Αρχών, Αστυνομίας και τεχνικών της Εγνατίας οδού, για το θέμα της αντιμετώπισης της κίνησης στο αντίθετο ρεύμα της Εγνατίας οδού από λαθροδιακινητές. Στη σύσκεψη, στην οποία συμμετείχαν στελέχη της Ελληνικής Αστυνομίας, εισαγγελικές αρχές και τεχνικοί της Εγνατίας οδού, αναζητήθηκε το νομικό πλαίσιο πάνω στο οποίο θα βασιστεί η τοποθέτηση ειδικού εξοπλισμού ακινητοποίησης οχημάτων (καρφιά), μετά τα δεκάδες περιστατικά τροχαίων ατυχημάτων και δυστυχημάτων που προκαλούν οδηγοί – διακινητές μεταναστών οι οποίοι κινούνται στο αντίθετο ρεύμα.

Σύμφωνα με αστυνομικές πηγές, τα συνεχή περιστατικά πρέπει να εμπλέξουν κι άλλα Αστυνομικά τμήματα, καθώς οι διακινητές -οι οποίοι σε πολλές περιπτώσεις δεν έχουν καν δίπλωμα οδήγησης- νοικιάζουν αυτοκίνητα από μεγάλες αστικές περιοχές και στη συνέχεια μεταβαίνουν στον Έβρο για να παραλάβουν τους παράτυπους μετανάστες. Οι ίδιες πηγές αναφέρουν ότι θα πρέπει να γίνονται διασταυρωτικοί έλεγχοι σε όλο το μήκος της Εγνατίας για οδηγούς χωρίς δίπλωμα, πριν φτάσουν στις περιοχές κοντά στα σύνορα.

Η συχνότητα των πυρκαγιών έχει δεκαπλασιαστεί τα τελευταία χρόνια και αυτό οφείλεται στην κλιματική αλλαγή, σημειώνουν οι ειδικοί. Στις πρόσφατες ειδήσεις, ορισμένες περιοχές του Καναδά και της αμερικανικής νησιωτικής πολιτείας της Χαβάης μάχονται με μια καταστροφική πυρκαγιά. Στον Καναδά, σχεδόν 236 ενεργές πυρκαγιές καίνε σε όλη την περιοχή. Χιλιάδες κάτοικοι σπεύδουν να εκκενώσουν την περιοχή και πολλοί αντιμετωπίζουν σοβαρά επικίνδυνες οδικές συνθήκες κατά τη διάρκεια της εκκένωσης. Πληροφορίες αναφέρουν ότι η πυρκαγιά στη Χαβάη έχει σκοτώσει τουλάχιστον 110 ανθρώπους και αυτός δεν είναι ο τελικός αριθμός των νεκρών. Οι αξιωματούχοι λένε ότι ο απολογισμός θα είναι πολύ μεγαλύτερος από αυτό. Οι αναφορές λένε επίσης ότι αυτή είναι η πιο θανατηφόρα πυρκαγιά που έχουν δει ποτέ οι ΗΠΑ από το 1918. Τώρα ας θυμηθούμε ότι ο θάνατος και οι σοβαροί τραυματισμοί δεν είναι οι μόνες συνέπειες μιας πυρκαγιάς. Όταν συμβαίνει μια τέτοια καταστροφή , έρχεται πάντα με μακροπρόθεσμες συνέπειες στην υγεία των ανθρώπων καθώς και των ζώων.

Γιατί είναι επιβλαβής ο καπνός από την πυρκαγιά;

Ο καπνός που προέρχεται από τις πυρκαγιές αποτελείται από σωματίδια όπως οξείδια του αζώτου, μονοξείδιο του άνθρακα και πτητικές οργανικές ενώσεις. Η σωματιδιακή ρύπανση, η οποία συμβαίνει λόγω των πυρκαγιών είναι ένα μείγμα πολύ μικροσκοπικών στερεών καθώς και υγρών σωματιδίων που αιωρούνται στον αέρα κατά τη διάρκεια της καταστροφής. Αυτά τα σωματίδια είναι τόσο μικροσκοπικά που μπορούν εύκολα να τα εισπνεύσουμε από εμάς. Μπορούν να εισέλθουν πολύ βαθιά στους πνεύμονες και απλά να παραμείνουν εκεί για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει καρδιακές προσβολές, κρίσεις άσθματος και εγκεφαλικά επεισόδια και να σκοτώσει ανθρώπους χρόνια μετά την καταστροφή. Επιπλέον, αυτά τα σωματίδια παραμένουν στον αέρα ακόμη και μετά την υποχώρηση της καταστροφής και προκαλούν τεράστια ατμοσφαιρική ρύπανση και μειώνουν την ποιότητα του αέρα που αναπνέουμε.

Συνέπειες της πυρκαγιάς στην υγεία

Οι καπνοί από τις πυρκαγιές είναι πολύ επιβλαβείς για τους πνεύμονές μας. Οι συνέπειες μπορεί να είναι πιο σοβαρές σε παιδιά και μεγαλύτερους ενήλικες που πάσχουν από ασθένειες όπως ΧΑΠ , άσθμα, βρογχίτιδα ή χρόνια καρδιακή νόσο ή διαβήτη. Σύμφωνα με μελέτες που διεξήχθησαν για τις συνέπειες των πυρκαγιών, η έκθεση στον καπνό αυξάνει και επιδεινώνει τις αναπνευστικές ασθένειες. Σύμφωνα με το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) , τα παιδιά που εκτέθηκαν σε υπερβολικό καπνό από την πυρκαγιά παρουσίασαν αυξημένο βήχα, συριγμό, ασθματικά συμπτώματα, κρυολογήματα, βρογχίτιδα και επίσης αυξήθηκε η συχνότητα επισκέψεων στο νοσοκομείο για έλεγχο του αναπνευστικού λειτουργία.

Η δεύτερη και πιο επικίνδυνη απειλή από τον καπνό των δασικών πυρκαγιών είναι η έκθεση στο μονοξείδιο του άνθρακα. Είναι ένα άοσμο και άχρωμο αέριο που είναι πολύ επιβλαβές για τον οργανισμό μας και μπορεί να μας σκοτώσει αμέσως. Όταν εισπνέουμε CO, η περιεκτικότητα σε οξυγόνο στο σώμα μας αρχίζει να μειώνεται και το όργανό μας σταματά επίσης να παρέχει οξυγόνο στους ιστούς και τα κύτταρά μας. Οι συνέπειές του μπορεί να κυμαίνονται από ναυτία, πονοκεφάλους, ζάλη και επίσης θάνατο.

Άλλες μακροπρόθεσμες συνέπειες της έκθεσης στον καπνό στην πυρκαγιά

Σύμφωνα με εκτιμήσεις των ειδικών, οι καπνοί από πυρκαγιές στο τοπίο προκαλούν το θάνατο εκατοντάδων χιλιάδων ανθρώπων ετησίως. Το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) αναφέρει επίσης ότι παράλληλα με την επιδείνωση και την αύξηση του ποσοστού ασθενειών, οδηγεί και σε αύξηση του αριθμού των νοσηλειών. Με τα χρόνια, άνθρωποι επισκέπτονται νοσοκομεία με αυξανόμενα προβλήματα υγείας που προκαλούνται συχνά από τον καπνό της δασικής πυρκαγιάς. Τα προβλήματα σχετίζονται με το άσθμα, τη βρογχίτιδα, τον πόνο στο στήθος, τη χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (κοινώς γνωστή με το ακρωνύμιο, ΧΑΠ) και λοιμώξεις του αναπνευστικού. και ασθένειες των πνευμόνων.

Εθνική οδός Αθηνών-Κορίνθου: Ποινική δίωξη σε βαθμό πλημμελήματος ασκήθηκε σε βάρος του οδηγού του βυτιοφόρου που παραδόθηκε χθες στις φλόγες στην εθνική οδό Αθηνών-Κορίνθου για εμπρησμό από αμέλεια. Ο εισαγγελέας τον παρέπεμψε σε δίκη, ενώ παράλληλα διέταξε έρευνα και για τον ιδιοκτήτη και νόμιμο εκπρόσωπο της εταιρείας του βυτιοφόρου για να διαπιστωθούν ενδεχόμενες ευθύνες του για το ίδιο αδίκημα και συγκεκριμένα εάν είχε γίνει επαρκής συντήρηση του βυτιοφόρου και αυτό γιατί η φωτιά φαίνεται να προήλθε από μηχανολογική βλάβη καθώς το όχημα διέθετε όλες τις απαραίτητες πιστοποιήσεις (ΚΤΕΟ κλπ).

Παράλληλα, με παραγγελία του προϊσταμένου της Εισαγγελίας Πρωτοδικών διενεργείται προκαταρκτική εξέταση για τις τυχόν ποινικές ευθύνες των αρμοδίων αρχών προκειμένου να εξακριβωθεί εάν προέβησαν σε όλες τις απαραίτητες ενέργειες για τη διαχείριση της κυκλοφορίας και την εξασφάλιση της προστασίας των οδηγών. Η ταλαιπωρία που έζησαν χιλιάδες οδηγοί στην εθνική Αθηνών – Κορίνθου ήταν πολύωρη. Στις αιτιάσεις των οδηγών απάντησαν από κοινού, πυροσβεστική και αστυνομία, οι οποίες  χαρακτηρίζουν κατανοητή και σεβαστή την αγανάκτηση των οδηγών, πως μοναδικός και αδιαπραγμάτευτος γνώμονας των ενεργειών τους ήταν η ασφάλεια οδηγών και επιβαινόντων.

«Το βυτιοφόρο μετέφερε 7,2 τόνους υγραέριο και συγκεκριμένα μίγμα κίνησης για οχήματα, δηλαδή μετέφερε επικίνδυνο φορτίο. Η κατάσβεση της πυρκαγιάς ήταν άμεση, διαπιστώθηκε, όμως, διαφυγή του μίγματος του επικίνδυνου υλικού, γι αυτό και κρίθηκε απαραίτητη η απομάκρυνση του φορτίου» ανέφερε ο κ. Βασίλης Βαθρακογιάννης, εκπρόσωπος τύπου της Πυροσβεστικής.

Mπλε Φως: Τα γυαλιά που διατίθενται στην αγορά για να φιλτράρουν το μπλε φως πιθανότατα δεν κάνουν καμία διαφορά στην καταπόνηση των ματιών που προκαλείται από τη χρήση υπολογιστή ή στην ποιότητα του ύπνου, σύμφωνα με μια ανασκόπηση 17 τυχαιοποιημένων ελεγχόμενων δοκιμών με τα καλύτερα διαθέσιμα στοιχεία μέχρι στιγμής. Ούτε η ανασκόπηση βρήκε στοιχεία ότι οι φακοί φιλτραρίσματος μπλε φωτός προστατεύουν από βλάβη στον αμφιβληστροειδή, τον φωτοευαίσθητο ιστό στο πίσω μέρος του ματιού, καθώς οι μελέτες που συμπεριλήφθηκαν δεν αξιολόγησαν αυτό το αποτέλεσμα.

Οι φακοί φιλτραρίσματος μπλε φωτός, γνωστοί και ως γυαλιά που μπλοκάρουν το μπλε φως, συνταγογραφούνται ή συνιστώνται όλο και περισσότερο, συχνά από οπτομέτρη, από τις αρχές της δεκαετίας του 2000. Η νέα ανασκόπηση, που δημοσιεύτηκε στην Cochrane Βάση Δεδομένων Συστηματικών Επισκοπήσεων Cochrane Database of Systematic Reviews, έγινε από ερευνητές του Πανεπιστημίου της Μελβούρνης σε συνεργασία με συναδέλφους του City, του Πανεπιστημίου του Λονδίνου και του Πανεπιστημίου Monash. Η ομάδα ξεκίνησε να αξιολογήσει τα αποτελέσματα των φακών φιλτραρίσματος μπλε φωτός σε σύγκριση με φακούς φιλτραρίσματος μη μπλε φωτός για τη βελτίωση της οπτικής απόδοσης, την παροχή προστασίας στον αμφιβληστροειδή και τη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου. Ανέλυσαν δεδομένα από όλες τις τυχαιοποιημένες ελεγχόμενες δοκιμές που μπορούσαν να βρουν σχετικά με το θέμα και βρήκαν 17 δοκιμές από έξι χώρες. Οι αριθμοί των συμμετεχόντων σε μεμονωμένες μελέτες κυμαίνονταν από πέντε έως 156 και η χρονική περίοδος κατά την οποία αξιολογήθηκαν οι φακοί κυμαινόταν από λιγότερο από μία ημέρα έως πέντε εβδομάδες. Ο ανώτερος συγγραφέας της ανασκόπησης είναι η αναπληρώτρια καθηγήτρια Laura Downie, η Dame Kate Campbell Fellow και Επικεφαλής του Downie Laboratory: Anterior Eye, Clinical Trials and Research Translation Unit, στο Πανεπιστήμιο της Μελβούρνης, Βικτώρια, Αυστραλία. Είπε, “Διαπιστώσαμε ότι μπορεί να μην υπάρχουν βραχυπρόθεσμα πλεονεκτήματα με τη χρήση φακών γυαλιών φιλτραρίσματος μπλε φωτός για τη μείωση της οπτικής κόπωσης που σχετίζεται με τη χρήση υπολογιστή, σε σύγκριση με τους φακούς φιλτραρίσματος που δεν έχουν μπλε φως. Δεν είναι επίσης σαφές εάν αυτοί οι φακοί επηρεάζουν ποιότητα όρασης ή αποτελέσματα που σχετίζονται με τον ύπνο και δεν μπορούσαν να εξαχθούν συμπεράσματα σχετικά με πιθανές επιπτώσεις στην υγεία του αμφιβληστροειδούς μακροπρόθεσμα.

Οι άνθρωποι θα πρέπει να γνωρίζουν αυτά τα ευρήματα όταν αποφασίζουν αν θα αγοράσουν αυτά τα γυαλιά.” Ωστόσο, η ποιότητα και η διάρκεια των σπουδών πρέπει επίσης να ληφθούν υπόψη, είπε. “Πραγματοποιήσαμε τη συστηματική ανασκόπηση των μεθοδολογικών προτύπων Cochrane για να διασφαλίσουμε ότι τα ευρήματα είναι αξιόπιστα. Ωστόσο, η βεβαιότητά μας στα αναφερόμενα ευρήματα θα πρέπει να ερμηνευθεί στο πλαίσιο της ποιότητας των διαθέσιμων στοιχείων. Η σύντομη περίοδος παρακολούθησης επηρέασε επίσης την ικανότητά μας να εξετάσετε πιθανά μακροπρόθεσμα αποτελέσματα». Ο πρώτος συγγραφέας της ανασκόπησης, ο Δρ. Sumeer Singh, μεταδιδακτορικός ερευνητής στο Downie Laboratory, είπε: “Υψηλής ποιότητας, μεγάλες κλινικές ερευνητικές μελέτες με μεγαλύτερη παρακολούθηση σε πιο διαφορετικούς πληθυσμούς εξακολουθούν να απαιτούνται για να εξακριβωθεί με μεγαλύτερη σαφήνεια η δυνατότητα Οι επιπτώσεις των φακών γυαλιών που φιλτράρουν το μπλε φως στην οπτική απόδοση, τον ύπνο και την υγεία των ματιών. Θα πρέπει να εξετάσουν εάν τα αποτελέσματα αποτελεσματικότητας και ασφάλειας διαφέρουν μεταξύ διαφορετικών ομάδων ανθρώπων και χρήσης διαφορετικών τύπων φακών.” Η ανασκόπηση δεν βρήκε συνεπείς αναφορές για ανεπιθύμητες παρενέργειες από τη χρήση φακών φιλτραρίσματος μπλε φωτός. Οποιεσδήποτε επιδράσεις έτειναν να είναι ήπιες, σπάνιες και παροδικές. Περιλάμβαναν ενόχληση κατά τη χρήση των γυαλιών, πονοκεφάλους και χαμηλότερη διάθεση. Αυτά ήταν πιθανό να σχετίζονται με τη χρήση γυαλιών γενικά, καθώς παρόμοια φαινόμενα αναφέρθηκαν με φακούς φιλτραρίσματος μη μπλε φωτός. Ο καθηγητής Downie είπε: “Τα τελευταία χρόνια, υπήρξε ουσιαστική συζήτηση σχετικά με το εάν οι φακοί γυαλιών φιλτραρίσματος μπλε φωτός έχουν αξία στην οφθαλμική πρακτική.

Η έρευνα έχει δείξει ότι αυτοί οι φακοί συνταγογραφούνται συχνά σε ασθενείς σε πολλά μέρη του κόσμου, και υπάρχει μια σειρά ισχυρισμών μάρκετινγκ σχετικά με τα πιθανά οφέλη τους, συμπεριλαμβανομένου ότι μπορεί να μειώσουν την καταπόνηση των ματιών που σχετίζεται με τη χρήση ψηφιακών συσκευών, να βελτιώσουν την ποιότητα του ύπνου και να προστατεύσουν τον αμφιβληστροειδή από βλάβες που προκαλούνται από το φως». “Τα αποτελέσματα της ανασκόπησής μας, με βάση τα τρέχοντα καλύτερα διαθέσιμα στοιχεία δείχνουν ότι τα στοιχεία είναι ασαφή και αβέβαια για αυτούς τους ισχυρισμούς. Τα ευρήματά μας δεν υποστηρίζουν τη συνταγογράφηση φακών φιλτραρίσματος μπλε φωτός στον γενικό πληθυσμό. Αυτά τα αποτελέσματα είναι σχετικά σε ένα ευρύ φάσμα ενδιαφερομένων, συμπεριλαμβανομένων επαγγελματιών οφθαλμικής φροντίδας, ασθενών, ερευνητών και της ευρύτερης κοινότητας.” Οι πιθανοί μηχανισμοί με τους οποίους οι φακοί φιλτραρίσματος του μπλε φωτός μπορεί να βοηθήσουν στην καταπόνηση των ματιών, τον ύπνο και την προστασία του αμφιβληστροειδούς είναι ασαφείς. Μια βάση για ισχυρισμούς σχετικά με τα οφέλη αυτών των φακών είναι ότι οι σύγχρονες ψηφιακές συσκευές, όπως οι υπολογιστές και τα έξυπνα τηλέφωνα, εκπέμπουν περισσότερο μπλε φως από τις παραδοσιακές πηγές φωτισμού, και χρησιμοποιούνται για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα και πιο κοντά στην ώρα του ύπνου. Ο Δρ Singh είπε, “Η ποσότητα μπλε φωτός που λαμβάνουν τα μάτια μας από τεχνητές πηγές, όπως οθόνες υπολογιστών, είναι περίπου το ένα χιλιοστό αυτού που λαμβάνουμε από το φυσικό φως της ημέρας. Αξίζει επίσης να έχουμε κατά νου ότι οι φακοί φιλτραρίσματος μπλε φωτός συνήθως φιλτράρουν περίπου 10–25% του μπλε φωτός, ανάλογα με το συγκεκριμένο προϊόν. Το φιλτράρισμα υψηλότερων επιπέδων μπλε φωτός θα απαιτούσε οι φακοί να έχουν μια εμφανή πορτοκαλί απόχρωση, η οποία θα είχε ουσιαστική επίδραση στην αντίληψη του χρώματος.”

Διαβήτης: Νέα έρευνα που θα παρουσιαστεί στη φετινή ετήσια συνάντηση της Ευρωπαϊκής Ένωσης για τη Μελέτη του Διαβήτη (EASD) στο Αμβούργο της Γερμανίας (2-6 Οκτωβρίου) δείχνει ότι μεταξύ των ατόμων με διαβήτη τύπου 1 και τύπου 2, το διαζύγιο σχετίζεται με τα δύο τρίτα υψηλότερο κίνδυνο ακρωτηριασμού των κάτω άκρων (LLA) (ακρωτηριασμοί κάτω από το επίπεδο του γόνατος) κατά δύο τρίτα σε σύγκριση με το να είσαι παντρεμένος και να είσαι άνδρας σχετίζεται με 57% υψηλότερο κίνδυνο ακρωτηριασμού των κάτω άκρων LLA σε σύγκριση με το να είσαι γυναίκα. Η μελέτη είναι από τον Δρ. Stefan Jansson, Πανεπιστήμιο Örebro, Örebro, Σουηδία, και τους συναδέλφους του. Η επιδείνωση της δομής τόσο των μεγάλων όσο και των μικρών αιμοφόρων αγγείων (μακροαγγειακές και μικροαγγειακές επιπλοκές) είναι συχνή μεταξύ των ατόμων με διαβήτη, ειδικά μεταξύ εκείνων που είναι λιγότερο προσκολλημένοι στα φάρμακα για τον διαβήτη για τη μείωση του σακχάρου στο αίμα, των λιπών και της αρτηριακής πίεσης.

Τα ποσοστά του κινδύνου ακρωτηριασμού των κάτω άκρων LLA μειώνονται εδώ και πολλά χρόνια, καθώς η θεραπεία και ο έλεγχος του διαβήτη έχουν βελτιωθεί. Οι παράγοντες κινδύνου για τον ακρωτηριασμό των κάτω άκρων (LLA) σε άτομα με διαβήτη δεν έχουν μελετηθεί επαρκώς. Σε αυτή τη μελέτη, οι συγγραφείς εξέτασαν πώς οι δημογραφικοί και κοινωνικοοικονομικοί ιατρικοί παράγοντες και παράγοντες κινδύνου του τρόπου ζωής μπορεί να σχετίζονται με τον κίνδυνο ακρωτηριασμού των κάτω άκρων LLA σε άτομα με πρόσφατα διαγνωσμένο διαβήτη. Οι συγγραφείς χρησιμοποίησαν δεδομένα που συνδέονται με το σουηδικό εθνικό μητρώο και αναγνώρισαν, μέσω του σουηδικού εθνικού μητρώου διαβήτη, όλα τα άτομα 18 ετών και άνω με περιστατική διάγνωση διαβήτη και χωρίς προηγούμενο ακρωτηριασμό από το 2007 έως το 2016. Αυτά τα άτομα παρακολουθήθηκαν από την ημερομηνία της διάγνωσης έως ακρωτηριασμό, μετανάστευση, θάνατο ή λήξη της μελέτης το 2017, όποιο από τα δύο συνέβη πρώτο. Σε αυτή τη μελέτη, το 98% των συμμετεχόντων είχαν διαβήτη τύπου 2 και το 2% διαβήτη τύπου 1. Πολλά εθνικά σουηδικά μητρώα χρησιμοποιήθηκαν για τη λήψη δεδομένων σχετικά με το περιστατικό κινδύνου ακρωτηριασμού των κάτω άκρων LLA και πιθανούς παράγοντες κινδύνου, συμπεριλαμβανομένων δημογραφικών και κοινωνικοοικονομικών, ιατρικών μεταβλητών και μεταβλητών του τρόπου ζωής. Οι μεταβλητές με περισσότερα από 40% ελλείποντα δεδομένα εξαιρέθηκαν από την ανάλυση. Η κοόρτη αποτελούνταν από 66.569 άτομα, εκ των οποίων τα 133 υπέστησαν ακρωτηριασμό κατά τη διάμεση παρακολούθηση των τεσσάρων ετών. Χρησιμοποιήθηκε μοντελοποίηση υπολογιστή για τον εντοπισμό συσχετίσεων των πιθανών παραγόντων κινδύνου με τη συχνότητα εμφάνισης του κινδύνου ακρωτηριασμού των κάτω άκρων LLA. Οι συγγραφείς διαπίστωσαν ότι το διαζύγιο σε σύγκριση με το να είσαι παντρεμένος συσχετίστηκε με 67% υψηλότερο κίνδυνο ακρωτηριασμού των κάτω άκρων LLA και το να είσαι άνδρας σε σύγκριση με το να είσαι γυναίκα σχετιζόταν με 57% υψηλότερο κίνδυνο κίνδυνο ακρωτηριασμού των κάτω άκρων LLA.

Κάθε έτος πρόσθετης ηλικίας συσχετίστηκε με 8% αυξημένο κίνδυνο ακρωτηριασμού των κάτω άκρων LLA. Οι συγγραφείς προτείνουν ότι ο υψηλότερος κίνδυνος ακρωτηριασμού των κάτω άκρων LLA σε διαζευγμένους ανθρώπους μπορεί να οφείλεται σε μια αλλαγή στην αυτοφροντίδα και στις διατροφικές συνήθειες που παρατηρούνται στα άτομα όταν χωρίζουν και είναι πιο πιθανό να ζουν μόνα. Ειδικά με τους άνδρες, αυτό συχνά σχετίζεται με περισσότερη κοινωνική απομόνωση με δευτερεύουσα επίδραση της χαμηλής φυσικής δραστηριότητας. Άτομα με αυξημένο κίνδυνο ποδιών στην αρχή είχαν υψηλότερο κίνδυνο για ακρωτηριασμό των κάτω άκρων LLA σε σύγκριση με άτομα με υγιή πόδια (νευροπάθεια/αγγειοπάθεια – τέσσερις φορές αυξημένος κίνδυνος, προηγούμενα τραύματα (έλκη) – οκτώ φορές αυξημένος κίνδυνος, συνεχιζόμενη σοβαρή ασθένεια των ποδιών – 11 φορές αυξημένος κίνδυνος . Η θεραπεία με ινσουλίνη σε σύγκριση με τη θεραπεία μόνο με δίαιτα συσχετίστηκε επίσης με διπλάσιο κίνδυνο ακρωτηριασμού των κάτω άκρων LLA. Η υπέρταση και η HbA1c (ένας τρόπος μέτρησης του ελέγχου του σακχάρου στο αίμα) δεν συσχετίστηκαν στατιστικά σημαντικά με τον κίνδυνο ακρωτηριασμού των κάτω άκρων LLA. Τα άτομα με παχυσαρκία είχαν λιγότερο από το μισό κίνδυνο ακρωτηριασμού των κάτω άκρων LLA (46%) σε άτομα με φυσιολογικό βάρος, ενώ οι καπνιστές είχαν διπλάσιο κίνδυνο ακρωτηριασμού των κάτω άκρων LLA σε σύγκριση με τους μη καπνιστές. Τέλος, η χαμηλή φυσική δραστηριότητα (λιγότερο από μία φορά την εβδομάδα) συσχετίστηκε με διπλάσιο κίνδυνο ακρωτηριασμού των κάτω άκρων LLA σε σύγκριση με την καθημερινή φυσική δραστηριότητα. Καθώς πρόκειται για μια μελέτη παρατήρησης, οι συγγραφείς δεν μπορούν να είναι σίγουροι για το γιατί υπάρχει χαμηλότερος κίνδυνος ακρωτηριασμού των κάτω άκρων LLA σε άτομα που ζουν με παχυσαρκία. Οι συγγραφείς λένε ότι αυτό θα μπορούσε να είναι τυχαίο ή πραγματικό αποτέλεσμα επειδή τα άτομα με παχυσαρκία εμφανίζουν περισσότερο έλκος στα πόδια (τα έλκη στα πόδια είναι μακράν ο πιο σημαντικός παράγοντας κινδύνου για τον κίνδυνο ακρωτηριασμού των κάτω άκρων LLA), αλλά μπορεί να έχουν καλύτερη επούλωση πληγών από τα άτομα με χαμηλότερο σώμα μάζας μέσω της καλύτερης κινητοποίησης των ενδοθηλιακών προγονικών κυττάρων, όπως συμβαίνει μεταξύ των ατόμων που ζουν με παχυσαρκία αλλά χωρίς διαβήτη. Επίσης, ορισμένα άτομα κανονικού βάρους μπορεί να έχουν χάσει βάρος λόγω ασθένειας (αντίστροφη αιτιότητα) θέτοντας τα σε υψηλότερο σχετικό κίνδυνο ακρωτηριασμού των κάτω άκρων LLA.

Οι συγγραφείς λένε, «Αυτή η μελέτη βρήκε υψηλότερο κίνδυνο ακρωτηριασμό των κάτω άκρων LLA μεταξύ ατόμων μεγαλύτερης ηλικίας, αρσενικού φύλου, που ήταν διαζευγμένα, που είχαν ομάδα υψηλότερου κινδύνου για τα πόδια, που λάμβαναν θεραπεία με ινσουλίνη, χαμηλότερα επίπεδα φυσικής δραστηριότητας και εκείνων που κάπνιζαν. . Η παχυσαρκία συσχετίστηκε με χαμηλότερο κίνδυνο για ακρωτηριασμό των κάτω άκρων LLA. Έτσι, αυτές οι μεταβλητές μπορεί να έχουν σημαντικό ρόλο στον κίνδυνο ακρωτηριασμού των κάτω άκρων LLA μεταξύ των ατόμων με διαβήτη.” Προσθέτουν «Οι μεταβλητές του τρόπου ζωής έχουν ισχυρή σχέση με τον κίνδυνο ακρωτηριασμού των κάτω άκρων LLA και η αύξηση της φυσικής δραστηριότητας, η αποφυγή του λιποβαρούς και η διακοπή του καπνίσματος μπορεί να είναι αποτελεσματικές παρεμβάσεις για τη μείωση του κινδύνου ακρωτηριασμού των κάτω άκρων LLA. Πρώιμες επιπλοκές των κάτω άκρων μετά από διάγνωση διαβήτη ή επιπλοκές που υπάρχουν σε διάγνωση είναι προειδοποιητικά σημάδια και σε αυτούς τους ασθενείς θα πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή». «Η διάρκεια του διαβήτη έναντι της μεγαλύτερης ηλικίας έχει συζητηθεί ως παράγοντας κινδύνου για ακρωτηριασμό των κάτω άκρων LLA. Διαπιστώσαμε ότι η μεγαλύτερη ηλικία σχετίζεται με υψηλότερο κίνδυνο για ακρωτηριασμό των κάτω άκρων LLA ακόμη και σε άτομα με μικρή διάρκεια διαβήτη· επομένως, τα ηλικιωμένα άτομα με διαβήτη θα πρέπει να λαμβάνουν ιδιαίτερη προσοχή ακόμη κι αν η διάρκεια της νόσου είναι σχετικά μικρή».

Ένας συγγενικός γάμος είναι μεταξύ δύο ατόμων που συνδέονται στενά εξ αίματος, γενικά από την ίδια οικογένεια. Οι σχέσεις μεταξύ ξαδέρφων ή άλλων στενών συγγενών περιλαμβάνονται σε αυτό. Υπολογίζεται ότι ένα δισεκατομμύριο από τους σημερινούς παγκόσμιους πληθυσμούς ζουν σε κοινότητες με προτίμηση στον συγγενικό γάμο. Πολλές κοινότητες στην Ινδία πιστεύουν επίσης και διεξάγουν αυτού του είδους τις συνδικαλιστικές οργανώσεις ειδικά σε περιοχές της αγροτικής Ινδίας. Επομένως, το ερώτημα παραμένει, αυτό το είδος μιας ένωσης εγκυμονεί κινδύνους για την υγεία;

Υπάρχει μεγαλύτερη πιθανότητα τα ζευγάρια να μοιράζονται μεγαλύτερο ποσοστό γονιδίων όταν ένα σημαντικό τμήμα του πληθυσμού συνάπτει συγγενικό γάμο. Αυτό μπορεί να ενισχύσει την πιθανότητα ότι μια ανθυγιεινή υπολειπόμενη γενετική μετάλλαξη, η οποία συνήθως διατηρείται σε ένα μόνο αντίγραφο και από τους δύο γονείς, θα μεταδοθεί στα παιδιά σε δύο αντίγραφα. Αυτό είναι προβληματικό επειδή η έκφραση αυτών των διπλών υπολειπόμενων μεταλλάξεων μπορεί να κάνει τους απογόνους πιο ευαίσθητους σε γενετικές ασθένειες ή ανωμαλίες κατά τη γέννηση.

Οι κίνδυνοι για την υγεία του συγγενικού γάμου μπορεί να είναι ελαφρώς υψηλότεροι για τις γυναίκες παρά για τους άνδρες, παρά το γεγονός ότι και τα δύο φύλα είναι ικανά να έχουν επικίνδυνες υπολειπόμενες γενετικές ανωμαλίες. Αυτό συμβαίνει επειδή οι γυναίκες δυνητικά χειρίζονται ένα μεγαλύτερο εύρος καθηκόντων και λειτουργιών εντός της οικογένειας, όπως η εγκυμοσύνη και ο τοκετός. Ως αποτέλεσμα πιθανών επιπλοκών που προκαλούνται από γενετικές ανωμαλίες ή γενετικές ανωμαλίες, οι γυναίκες μπορεί να εκτεθούν σε υψηλότερους κινδύνους για την υγεία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Ψυχολογικές επιπτώσεις αυτού του είδους του γάμου στο ζευγάρι και στα παιδιά τους

Το ζευγάρι και οι απόγονοί τους μπορεί να βιώσουν ψυχολογικές επιπτώσεις από συγγενείς γάμους. Ανάλογα με τα πολιτισμικά πρότυπα, τις ατομικές προσωπικότητες και τη δυναμική της οικογένειας, αυτά τα αποτελέσματα μπορεί να διαφέρουν πολύ. Τα ζευγάρια μπορεί να νιώθουν πιο κοντά λόγω της κοινής τους καταγωγής. Από την άλλη πλευρά, μπορεί να υπάρξει αυξημένο συζυγικό άγχος ως αποτέλεσμα της πίεσης για τήρηση των οικογενειακών εθίμων. Τα παιδιά από συγγενείς γάμους μπορεί να αισθάνονται περίεργα ή να υπόκεινται σε κοινωνικές διαφορές. Είναι σημαντικό να έχετε κατά νου ότι οι ψυχολογικές επιπτώσεις είναι περίπλοκες και δεν μπορούν να γενικευθούν σε όλες τις καταστάσεις.

Οι γυναίκες υφίστανται πολλαπλές σωματικές αλλαγές στη διάρκεια της ζωής τους. Ξεκινά από την εφηβεία και τελειώνει με την εμμηνόπαυση. Σε όλες αυτές τις περιόδους, βιώνουν επίσης αλλαγές και αλλαγές στην ικανότητα του σώματος να λειτουργεί. Για παράδειγμα, η εμμηνόπαυση από μόνη της επιφέρει αλλαγές όπως επιδείνωση της υγείας των οστών, αλλαγές στην όρεξη, επιπτώσεις στην ψυχική υγεία κ.λπ. Αυτός είναι ένας βασικός λόγος για τον οποίο οι γυναίκες πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικές με τη διατροφή τους μετά τα 40. Υπάρχουν ορισμένα είδη τροφών που δεν πρέπει να χάσετε.

Εάν το κάνουν, θα επιδεινώσει την υγεία τους και θα κάνει την εμμηνόπαυση πιο δύσκολη στην αντιμετώπιση. Μην χάσετε λαχανικά πλούσια σε νιτρικά άλατα. Όταν οι γυναίκες φτάνουν τα 40, διατρέχουν ήδη υψηλό κίνδυνο διατροφικών ελλείψεων που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε ασθένειες. Επομένως, το να κόψετε εντελώς τις θερμίδες δεν είναι η λύση. Εστιάστε σε τροφές που έχουν καλή και υγιεινή περιεκτικότητα σε θερμίδες, αλλά όχι κορεσμένα και τρανς λιπαρά. Καθώς οι γυναίκες μεγαλώνουν, χάνουν μυϊκή μάζα.

Εάν είστε τακτικός στο γυμναστήριο, μπορεί να είστε πιο υγιής σε σύγκριση με άλλους, αλλά θα εξακολουθήσετε να χάνετε τους μύες σας εάν δεν τρώτε αρκετή πρωτεΐνη. Η κατανάλωση φυτικών ινών θα σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τη χοληστερόλη και την αύξηση βάρους. Όμως, η μείωση των τροφίμων δεν είναι η λύση.

Τρώτε αρκετά και τρώτε υγιεινά

Τρώτε χωρίς ενοχές και τρώτε υγιεινά. Αυτό πρέπει να είναι το σύνθημα. Το να μην τρώτε δεν είναι ποτέ η απάντηση και επίσης ποτέ δεν θα βοηθήσει το σώμα σας να πάρει τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε ειδικά καθώς μεγαλώνετε.

Η βετεράνος της Wall Street και η διευθύνουσα σύμβουλος της Ellevest, Sallie Krawcheck, θα ήθελε να δει τις γυναίκες να λαμβάνουν τον ίδιο έπαινο με τους άνδρες συναδέλφους τους. Ίσως αυτό θα βοηθήσει στην άρση της ντροπής που λέει ότι οι γυναίκες νιώθουν για τα χρήματα. «Τα χρήματα είναι τόσο ταμπού για εμάς ως γυναίκες», εξηγεί η Sallie. «Λαμβάνουμε τόσα πολλά αρνητικά μηνύματα σχετικά με τα χρήματα από τον Τύπο που απευθύνονται σε εμάς σχετικά με το πόσο[…] ο οικονομικός σχεδιασμός είναι πραγματικά, πολύ δύσκολος.»

Η Krawcheck λέει ότι οι συνήθειες δαπανών των γυναικών μπορούν να στιγματιστούν κοινωνικά. «[Ακούμε ότι ξοδεύουμε πάρα πολλά για το latte[,] για το πρόσωπο[,] για το μανικιούρ και το πεντικιούρ, για τα παπούτσια και ούτω καθεξής. Και έτσι έχουμε αυτά τα μηνύματα που μας έρχονται τα οποία είναι όχι θετικό». Πολιτιστικά, λέει, η κοινωνία λατρεύει να βλέπει έναν πλούσιο άνδρα να ξοδεύει χρήματα. «Οι άνδρες λαμβάνουν όλα αυτά τα θετικά καταφατικά μηνύματα γύρω από την ανάπτυξη και την παραγωγή χρημάτων», λέει.

Το αποτέλεσμα του χάσματος κοινωνικής αποδοχής είναι πρόβλημα γιατί κάνει τις γυναίκες λιγότερο πιθανό να μιλούν για χρήματα. «Είναι κάπως δύσκολο να το πιστέψει κανείς, αλλά τα χρήματα είναι ένα θέμα που είναι περισσότερο ταμπού από το σεξ», λέει η Krawcheck. “Οι γυναίκες είναι πολύ πιο πιθανό να μιλούν για χρήματα παρά για σεξ και στην πραγματικότητα προτιμούν να μιλούν για τον θάνατό τους [από το να μιλάνε] για χρήματα. Δεν είναι πιο άβολο από αυτό.” Είτε πρόκειται για διαφάνεια εισοδήματος είτε για ανταλλαγή επενδυτικών συμβουλών με φίλους, η Krawcheck λέει ότι «[οι γυναίκες πρέπει] να σπάσουν το ταμπού και να κάνουν τις συζητήσεις».

Επισημαίνει μια προηγούμενη έρευνα με επενδυτές της Ellevest που έδειξε ότι «οι περισσότερες γυναίκες γνώριζαν ότι υπήρχε διαφορά αμοιβών μεταξύ των φύλων», λέει η Krawcheck στο TheStreet. “Αλλά δεν πίστευαν ότι είχαν κενό. Και αν δεν το συζητάτε και δεν το ξέρετε, τότε[…] σκέφτεστε “καλά είμαι καλά, είναι όλοι οι άλλοι”. Αλλά σύμφωνα με την Krawcheck, οι γυναίκες δεν θα μάθουν ποτέ αν δεν μιλήσουν.