Μετά την αποκάλυψη της Ασπασίας «Η Ειρήνη δεν είναι δικό σου παιδί», ο Δημοσθένης μην αντέχοντας το σοκ, παθαίνει καρδιακό επεισόδιο και η Ασπασία τον μεταφέρει επειγόντως στο νοσοκομείο. Στο μεταξύ η Ισμήνη, ο Κωνσταντίνος και ο Λυκούργος ξέρουν πλέον ποιο ήταν το δολοφονικό σχέδιο του Σάββα και αποφασίζουν να τον κυνηγήσουν δικαστικά για την άρση της πατρότητας της μικρής Αιμιλίας, η οποία πλέον θα έχει το επίθετο του Κωνσταντίνου.
Στην Αθήνα η Μαρία έχει μετατρέψει το σπίτι της σε παράνομη χαρτοπαικτική λέσχη και η Αθηνά γίνεται έξαλλη. «Σιγά, πώς κάνεις έτσι; Ενα χαρτάκι είπαμε να παίξουμε να περάσει η ώρα», της λέει η μητέρα της με άνεση. Ο Ισίδωρος φεύγει με την Αμαλία για την Κηφισιά, χωρίς να πει σε κανέναν ότι την παίρνει μαζί του, όμως όλοι το γνωρίζουν, ενώ ο Στάθης εξομολογείται στον Λυκούργο την ύπαρξη της κόρης του.
Η νόσος Αλτσχάιμερ είναι μια προοδευτική νευροεκφυλιστική διαταραχή που επηρεάζει κυρίως τη γνωστική λειτουργία, τη μνήμη και τη συμπεριφορά. Η κατανόηση του πώς αισθάνονται τα άτομα με νόσο του Αλτσχάιμερ μπορεί να είναι πρόκληση, καθώς η εμπειρία διαφέρει από άτομο σε άτομο και μπορεί να αλλάξει με την πάροδο του χρόνου καθώς η νόσος εξελίσσεται. Ωστόσο, υπάρχουν κοινές συναισθηματικές και ψυχολογικές πτυχές που μπορεί να περάσουν πολλά άτομα με Αλτσχάιμερ:
Νόσος Αλτσχάιμερ
Σύγχυση και απογοήτευση: Στην αρχή της νόσου, τα άτομα μπορεί να εμφανίσουν ήπια κενά μνήμης και γνωστικές δυσκολίες. Μπορεί να γνωρίζουν αυτά τα λάθη, τα οποία μπορεί να οδηγήσουν σε συναισθήματα απογοήτευσης, αμηχανίας και σύγχυσης. Αυτή η επίγνωση της γνωστικής έκπτωσης μπορεί να είναι οδυνηρή.
Άγχος και φόβος: Η νόσος Αλτσχάιμερ μπορεί να προκαλέσει άγχος και φόβο στα άτομα, ειδικά καθώς αγωνίζονται με καθημερινές εργασίες και χάνουν την ικανότητα να αναγνωρίζουν οικεία άτομα ή μέρη. Η αβεβαιότητα για το μέλλον μπορεί να οδηγήσει σε άγχος.
Κατάθλιψη: Η κατάθλιψη είναι συχνή σε άτομα με Αλτσχάιμερ. Η απώλεια των γνωστικών ικανοτήτων, των αναμνήσεων και της ανεξαρτησίας μπορεί να είναι συναισθηματικά καταστροφική. Επιπλέον, αλλαγές στη χημεία του εγκεφάλου λόγω της νόσου μπορούν να συμβάλουν σε συμπτώματα κατάθλιψης.
Απομόνωση και μοναξιά: Το Αλτσχάιμερ συχνά οδηγεί σε κοινωνική απόσυρση. Τα άτομα μπορεί να απομονωθούν επειδή δυσκολεύονται με την επικοινωνία και μπορεί να μην αναγνωρίζουν τα αγαπημένα τους πρόσωπα. Αυτή η απομόνωση μπορεί να εντείνει τα συναισθήματα μοναξιάς και θλίψης.
Διέγερση και επιθετικότητα: Μερικά άτομα με Αλτσχάιμερ μπορεί να εκδηλώνουν ταραγμένες ή επιθετικές συμπεριφορές. Αυτό μπορεί να είναι μια απάντηση σε απογοήτευση, φόβο ή σύγχυση. Είναι σημαντικό για τους φροντιστές να κατανοήσουν ότι αυτές οι συμπεριφορές είναι συχνά αποτέλεσμα της νόσου και όχι εσκεμμένη επιλογή.
Απώλεια ταυτότητας: Καθώς το Αλτσχάιμερ εξελίσσεται, τα άτομα μπορεί να χάσουν την αίσθηση του εαυτού τους. Μπορεί να ξεχάσουν το όνομά τους, την ιστορία της ζωής τους, ακόμα και τις σχέσεις τους. Αυτή η απώλεια ταυτότητας μπορεί να είναι βαθιά οδυνηρή.
Αλλαγές διάθεσης: Τα άτομα με Αλτσχάιμερ μπορεί να παρουσιάσουν γρήγορες εναλλαγές της διάθεσης. Μπορούν να πάνε από ήρεμοι σε ταραγμένοι ή χαρούμενοι σε λυπημένοι μέσα σε λίγες στιγμές. Αυτές οι εναλλαγές της διάθεσης μπορεί να είναι δύσκολο να τις διαχειριστούν τόσο το άτομο όσο και οι φροντιστές τους.
Ξέπληξη ή Ευφορία: Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα άτομα με Αλτσχάιμερ μπορεί να βιώσουν στιγμές αγαλλίασης ή ευφορίας. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε αλλαγές στη λειτουργία του εγκεφάλου ή σε απόκριση σε ερεθίσματα στο περιβάλλον τους. Αυτές οι στιγμές μπορεί να είναι φευγαλέες, αλλά μπορεί να προσφέρουν κάποια ανακούφιση από το συναισθηματικό τίμημα της νόσου.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι ενώ το Αλτσχάιμερ μπορεί να επιφέρει αυτές τις συναισθηματικές προκλήσεις, τα άτομα με τη νόσο μπορούν ακόμα να βιώσουν στιγμές χαράς, σύνδεσης και ικανοποίησης. Η υποστήριξη και η κατανόηση των φροντιστών, των μελών της οικογένειας και των επαγγελματιών υγείας είναι απαραίτητη για να βοηθήσουν τα άτομα με Αλτσχάιμερ να περιηγηθούν στο περίπλοκο συναισθηματικό τους τοπίο.
Η παροχή ενός ασφαλούς και στοργικού περιβάλλοντος, η διατήρηση οικείων συνηθειών, η χρήση αποτελεσματικών στρατηγικών επικοινωνίας και η διασφάλιση της κατάλληλης ιατρικής φροντίδας μπορούν όλα να συμβάλουν σε καλύτερη ποιότητα ζωής για όσους ζουν με Αλτσχάιμερ. Επιπλέον, η υποστήριξη των φροντιστών είναι ζωτικής σημασίας, καθώς η νόσος του Αλτσχάιμερ δεν επηρεάζει μόνο τα άτομα με τη νόσο αλλά και αυτούς που τα φροντίζουν.
Ρίτα Μωραϊτάκη: Ο πήχης που βάζουμε είναι υψηλός, αλλά αυτό είναι το ελάχιστο που πρέπει να κάνει η αυτοδιοικητική αρχή, στη μεγαλύτερη πληθυσμιακά περιφέρεια της χώρας, να μην μείνει κανείς πίσω. Πως θα το κάνουμε αυτό;Διασφαλίζοντας τη συνέχιση της λειτουργίας των 292 κοινωνικών δομών δηλαδή, των Κέντρων Κοινότητας, των Κοινωνικών Παντοπωλείων, των δομών αστέγων, των στεγών υποστηριζόμενης διαβίωσης, των δομών υποστήριξης κακοποιημένων γυναικών, για τη στήριξη των πιο ευάλωτων συνανθρώπων μας και όπου μπορεί να δημιουργήσουμε και νέες δομές. Δικός μου στόχος είναι να βοηθήσω όπου χρειάζομαι στο τεράστιο κοινωνικό έργο της Περιφέρειας.
Το να είμαι μέλος στο Σύλλογο Φίλων παιδιών με Καρκίνο «Ελπίδα», και το να έχω εμπλακεί σε φιλανθρωπικές-εθελοντικές δράσεις όπως στα «Παιδικά χωριά SOS», στο «LIFELINE» και στο «HELPHELLAS», θα είναι οδηγός για να μπορέσουμε να αναπτύξουμε μια κοινωνία που θα αποτελέσει ομπρέλα προστασίας για τους ευάλωτους συμπολίτες μας.
Ο Νίκος Χαρδαλιάς έχει δεσμευτεί για την προώθηση προγραμμάτων επαγγελματικής εκπαίδευσης και κατάρτισης που θα αφορούν τις χρόνια επιβαρυμένες – περιθωριοποιημένες κοινωνικές ομάδες. Γιατί δεν αρκεί μόνο να βοηθούμε, αλλά είναι πολύ σημαντικό να εκπαιδεύουμε τους συνανθρώπους μας να στέκονται μόνοι τους στα πόδια τους, να νιώθουν δυνατοί να αντιμετωπίσουν τις δυσκολίες του σήμερα
Η ενίσχυση της κοινωνικής οικονομίας κι επιχειρηματικότητας, καθώς και της συμμετοχής των γυναικών στην αγορά εργασίας είναι προκλήσεις που η διοίκηση του Νίκου Χαρδαλιά θα είναι έτοιμη να αναλάβει και να τις καταστήσει όπλο στη διαρκή μάχη για την ισότητα. Θέλω να τονίσω στους αναγνώστες ότι η σημερινή Κυβέρνηση ανέλαβε για πρώτη φορά στην πολιτική ιστορία του τόπου την πρωτοβουλία να συστήσει Υπουργείο Κοινωνικής Συνοχής και Οικογένειας με κεντρικό στόχο την προώθηση πολιτικών για την ισότητα των δύο φύλων για την επίλυση του δημογραφικού προβλήματος και της γήρανσης του πληθυσμού. Συνεπώς η Περιφέρεια σε συνεργασία με το αρμόδιο Υπουργείο μπορούν να συστρατευτούν, μπορούν με συνέργειες να δουλέψουν για την κοινωνική συνοχή, έτσι ώστε να έχουμε όλα τα εργαλεία που προανέφερα για να μην μένει κανένας πίσω…
*Η Ρίτα Μωραϊτάκη Πικρού είναι υποψήφια Περιφερειακή Σύμβουλος στον Κεντρικό Τομέα της Περιφέρειας Αττικής με το συνδυασμό του Νίκου Χαρδαλιά. Είναι τώρα Πρόεδρος & Διευθύνουσα Σύμβουλος στο Εθνικό Κέντρο Αξιολόγησης της Ποιότητας και της Τεχνολογίας στην Υγεία (ΕΚΑΠΤΥ Α.Ε.), πιστοποιημένη επενδυτική σύμβουλος από την ΕΚ καθώς έχει Masters από BU (Boston University) και BC (Boston College) και έντονη κοινωνική προσφορά στη Περιφέρεια Αττικής.
Τα φρέσκα λαχανικά και τα φρούτα αποτελούν το μεγαλύτερο μέρος της καθημερινής μας πρόσληψης. Είτε θέλετε να χάσετε βάρος είτε να ακολουθήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, τα λαχανικά μπορούν να κάνουν θαύματα βοηθώντας σας να πετύχετε τον στόχο σας. Ωστόσο, ένα κοινό λάθος που κάνουν πολλοί άνθρωποι είναι να τρώνε ορισμένα λαχανικά ωμά και όχι μαγειρεμένα. Ορισμένα λαχανικά αποτελούνται από φυσικές τοξίνες και δύσπεπτα σάκχαρα που μπορεί να οδηγήσουν σε γαστρονομικές ασθένειες. Ακόμα κι αν πλένετε τα τρόφιμα σε καθαριστικό λαχανικών και φρούτων, το οποίο αφαιρεί τα φυτοφάρμακα και τους ρύπους στην επιφάνεια των φρούτων και των λαχανικών, δεν είναι κατάλληλα για κατανάλωση ωμά.
Όταν αποφασίζετε τι θα φάτε για το γεύμα σας, ενστικτωδώς αποφασίζετε και πόσο θα φάτε αλλά. Ωστόσο, μερικές φορές, οι άνθρωποι μπορεί να μην δίνουν προσοχή στο πώς μαγειρεύεται το γεύμα. Για παράδειγμα, υπάρχουν μερικά τρόφιμα που δεν πρέπει ποτέ να τρώτε ωμά ή μισομαγειρεμένα. Μην τρώτε ποτέ ωμά αυγά ή αυγά που δεν έχουν ψηθεί καλά. Περιέχουν ένα είδος βακτηρίου που ονομάζεται σαλμονέλα. Μπορεί να προκαλέσει τροφική δηλητηρίαση.
Ο ωμός ή κιμάς συχνά περιέχει βακτήρια και παράσιτα που θα μπορούσαν να προκαλέσουν τροφιμογενείς ασθένειες. Να τα μαγειρεύετε πάντα σωστά πριν τα φάτε. Τα θαλάσσια ψάρια περιέχουν πολλές τοξίνες, όπως υδράργυρο και βακτήρια, που μπορεί να αποβούν θανατηφόρα εάν δεν αντιμετωπιστούν την κατάλληλη στιγμή. Πολλοί άνθρωποι προτιμούν να τρώνε ωμά λάχανα, αλλά αυτό είναι ανθυγιεινό. Τα βακτήρια που υπάρχουν σε αυτά μπορεί να προκαλέσουν τροφική δηλητηρίαση ή ασθένειες. Είναι καλύτερα να τα ψήσετε καλά πριν τα φάτε. Το μη παστεριωμένο γάλα περιέχει βακτήρια και σαλμονέλα. Εάν καταναλωθεί, μπορεί να προκαλέσει όλεθρο στην υγεία σας. Τα φυλλώδη χόρτα εάν δεν πλυθούν και μαγειρευτούν σωστά μπορεί να μολυνθούν με παθογόνα και τοξίνες.
Αν και η κατανάλωση ωμών λαχανικών είναι μια έξυπνη κίνηση για να παραμείνετε υγιείς, υπάρχουν ορισμένα λαχανικά που δεν πρέπει ποτέ να καταναλώνονται ωμά. Βεβαιωθείτε ότι πλένετε καλά τα τρόφιμα με απολυμαντικά λαχανικών και φρούτων για να αφαιρέσετε τα υπολείμματα φυτοφαρμάκων και άλλων χημικών ουσιών που μπορεί να υπάρχουν στην επιφάνεια.
181 εκατομμύρια ευρώ πρόκειται να διανείμει σε περισσότερους από 1,3 εκατομμύρια δικαιούχους, το υπουργείο Κοινωνικής Συνοχής και Οικογένειας, μέσω του Οργανισμού Προνοιακών Επιδομάτων και Κοινωνικής Αλληλεγγύης (ΟΠΕΚΑ). Τα επιδόματα θα καταβληθούν στις 29 Σεπτεμβρίου. Όπως κάνει γνωστό το Υπουργείο, το σύνολο των δικαιούχων είναι 1.331.668 άτομα και το σύνολο καταβολών 181.431.668 ευρώ, ενώ το μεγαλύτερο μέρος 123.502,813 ευρώ θα καταβληθεί για το επίδομα παιδιού.
ΟΠΕΚΑ – Αναλυτικά τα ποσά που θα διατεθούν είναι τα εξής:
Σημειώνεται ότι ξεκίνησαν και οι καταβολές για τους δικαιούχους του Προγράμματος Προσωπικού Βοηθού. Στην ιστοσελίδα του ΟΠΕΚΑ, οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να αναζητήσουν οποιαδήποτε πληροφορία σχετικά με τα επιδόματα και τους δικαιούχους.
Έκτακτη είδηση. Πληροφορίες λένε πως ένα ελικόπτερο πολιτικού τύπου κατέπεσε σε θαλάσσια περιοχή στη Βόρεια Εύβοια. Ο χειριστής του ελικοπτέρου φαίνεται πως είχε ενημερώσει για τις δυσμενείς καιρικές συνθήκες.
Ερωτηματικά προκαλεί το πώς δόθηκε άδεια πτήσης στο ελικόπτερο, με βάση την έντονη βροχόπτωση με τους συνεχόμενους κεραυνούς που επικρατούν στην ευρύτερη περιοχή της Εύβοιας. Αναμένεται να διαπιστωθεί η τύχη των επιβαινόντων στο ελικόπτερο, με τις ευχές μας να μην υπάρχουν ανθρώπινες απώλειες.
Το σύνδρομο μπλε μωρού περιγράφει μια οπτική αίσθηση μπλε χρώματος του δέρματος και του βλεννογόνου. Συνήθως προκαλεί ανησυχία. Τα χείλη, τα χέρια, οι λοβοί του αυτιού και τα νύχια του μωρού είναι εκεί που ο αποχρωματισμός είναι πιο αισθητός. Αυτή η διαταραχή προκαλείται από έλλειψη οξυγόνου στο αίμα του μωρού. Το δέρμα τους αποκτά διαφορετικό χρώμα από το συνηθισμένο (όπως μπλε ή μοβ) λόγω του χαμηλού επιπέδου οξυγόνου. Ένας γρήγορος τρόπος ανίχνευσης χαμηλού κορεσμού οξυγόνου είναι η χρήση ενός παλμικού οξύμετρου, το οποίο θα πρέπει να χρησιμοποιείται όποτε είναι δυνατόν και όχι κατά την εγκυμοσύνη.
Οι σημαντικές αιτίες του συνδρόμου του μπλε μωρού είναι η φυσιολογία της μονής κοιλίας και η μεταφορά των μεγάλων αρτηριών. Τα παιδιά έχουν αυτά τα ελαττώματα από τη γέννησή τους και έχουν μπλε χρώμα στα νύχια και τη γλώσσα. Κυρίως αυτά τα παιδιά παρουσιάζουν δύσπνοια και εφίδρωση. Μπορεί επίσης να υποφέρουν από κρίσεις συγκοπής, που σημαίνει ότι έχουν χάσει τις αισθήσεις τους. Είναι μπλε επειδή ο κορεσμός τους σε οξυγόνο είναι χαμηλός και αυτό αναμειγνύεται στην καρδιά των καθαρών και ακάθαρτων προϊόντων, δηλαδή, ο κορεσμός οξυγόνου είναι χαμηλός και αυτά τα παιδιά έχουν συμπτώματα λόγω χαμηλού κορεσμού οξυγόνου. Τα περισσότερα παιδιά που επηρεάζονται από το σύνδρομο του μπλε μωρού συνήθως παρουσιάζουν συμπτώματα όπως δύσπνοια, άφθονη εφίδρωση και επεισόδια συγκοπής, τα οποία είναι συνήθεις δείκτες της Τετραλογίας του Fallot. Επιπλέον, η στάση του καθίσματος αυτών των παιδιών μπορεί να αποκαλύψει διακριτά σημάδια που σχετίζονται με αυτά τα καρδιακά ελαττώματα. Ορισμένα άτομα με Τετραλογία του Fallot μπορεί επίσης να εμφανίσουν επιπλοκές όπως εγκεφαλικά αποστήματα και ανάμειξη οξυγονωμένου και αποξυγονωμένου αίματος μεταξύ της δεξιάς και της αριστερής πλευράς της καρδιάς.
Θεραπεία του συνδρόμου του μπλε μωρού
Όσον αφορά τη θεραπεία, τα παιδιά που επηρεάζονται από το σύνδρομο μπλε μωρού έχουν συχνά χαμηλά επίπεδα κορεσμού οξυγόνου και ο στόχος της θεραπείας είναι να ενισχύσει τον κορεσμό τους με οξυγόνο. Οι θεραπευτικές επιλογές μπορούν να κατηγοριοποιηθούν σε ανακουφιστικές και οριστικές διαδικασίες. Στην παρηγορητική χειρουργική, η εστίαση είναι στη δημιουργία παρακαμπτηρίων ή οδών για τη βελτίωση της οξυγόνωσης. Μια κοινή προσέγγιση περιλαμβάνει τη δημιουργία μιας παροχέτευσης για να κατευθύνει περισσότερο αίμα πλούσιο σε οξυγόνο στους πνεύμονες, αυξάνοντας έτσι τον κορεσμό οξυγόνου του παιδιού. Μεταξύ των ανακουφιστικών επεμβάσεων, οι πιο συχνά εκτελούμενες περιλαμβάνουν την παροχέτευση Blalock-Taussig και τη διαδικασία Glenn. Καθώς το παιδί μεγαλώνει και αναπτύσσεται, μπορεί να γίνει υποψήφιο για οριστικές χειρουργικές επεμβάσεις που στοχεύουν στην πλήρη διόρθωση του υποκείμενου καρδιακού ελαττώματος. Στο πλαίσιο της καρδιακής αποκατάστασης, αυτό μπορεί να περιλαμβάνει διαδικασίες όπως η πλήρης αποκατάσταση για την τετραλογία του Fallot ή η χειρουργική επέμβαση αρτηριακού διακόπτη για βρέφη με μετάθεση των μεγάλων αρτηριών. Για ασθενείς με φυσιολογία μονής κοιλίας, μια διαδικασία Fontan θεωρείται συχνά ως μέρος του οριστικού σχεδίου θεραπείας τους.
Είναι δυνατόν να προληφθεί το σύνδρομο του μπλε μωρού;
Το ελάττωμα δεν μπορεί να προληφθεί, αλλά μπορεί να διαγνωστεί στη μήτρα (κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης) μέσω υπερήχων. Τα συμπτώματα του συνδρόμου του μπλε μωρού μπορούν να προληφθούν και για αυτό είναι σημαντικό να ελαχιστοποιηθούν οι καταστάσεις όπου το παιδί μπορεί να αναστατωθεί και να κλαίει, καθώς το κλάμα μπορεί να προκαλέσει κυανωτικά ξόρκια με ξεχωριστά χαρακτηριστικά.
Η τεστοστερόνη είναι η κύρια ορμόνη στο ανδρικό σώμα. Αναφέρεται επίσης ως η ανδρική ορμόνη του φύλου. Ένα καλό επίπεδο τεστοστερόνης είναι απαραίτητο στους άνδρες επειδή βοηθά το σώμα να χτίσει μυϊκή μάζα, να διατηρήσει την οστική πυκνότητα, να αυξήσει τις τρίχες του σώματος και να φέρει αλλαγές στη φωνή τους όταν φτάνουν στην εφηβεία. Όλες οι αλλαγές που επιφέρονται κατά την εφηβεία οφείλονται στην αύξηση των επιπέδων τεστοστερόνης. Είναι επίσης υπεύθυνο για τη λίμπιντο, την οστική και μυϊκή μάζα, την κατανομή του λίπους, τη μυϊκή δύναμη και την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων στο σώμα. Το σώμα των γυναικών παρήγαγε επίσης τεστοστερόνη, αλλά τα επίπεδα είναι πολύ χαμηλότερα από τους άνδρες. Αν και κάποιες γυναίκες που υποφέρουν από ορμονικά προβλήματα, μπορεί να έχουν λίγο υψηλότερο επίπεδο. Αυτά τα προβλήματα μπορούν ωστόσο να διορθωθούν με φάρμακα.
Γιατί είναι σημαντική η τεστοστερόνη;
Τα επίπεδα τεστοστερόνης αρχίζουν να αυξάνονται μετά την εφηβεία, αλλά αρχίζουν να πέφτουν μετά τα τέλη της δεκαετίας του ’30 και τις αρχές της δεκαετίας του ’40. γι’ αυτό είναι σημαντικό οι άνδρες να προσέχουν το σώμα τους. Σύμφωνα με μια μελέτη, αφού ένας άνδρας φτάσει τα 40, το επίπεδο της ανδρικής ορμόνης θα πέσει σχεδόν 2 τοις εκατό κάθε χρόνο, κάτι που είναι πολύ. Μαζί με αυτό, οι άνδρες μπορεί να αρχίσουν να παρουσιάζουν πτώση στην οστική πυκνότητα, τη μυϊκή μάζα, τη χαμηλή λίμπιντο και άλλα προβλήματα υγείας. Ναι, υπάρχουν τεχνικές για να αυξήσετε την τεστοστερόνη μέσω φαρμάκων, στεροειδών κ.λπ. αλλά αυτή δεν είναι μια φυσική μέθοδος.
Πώς η άσκηση επηρεάζει τα επίπεδα τεστοστερόνης
Τα επίπεδα τεστοστερόνης σας αυξάνονται μετά την άσκηση, ιδιαίτερα την έντονη, βαριά προπόνηση δύναμης. Αυτή η αύξηση του επιπέδου μπορεί να διαρκέσει μόνο 15 λεπτά ή έως και μία ώρα. Οι άνδρες συχνά βιώνουν μεγαλύτερη και μεγαλύτερη άνοδο της τεστοστερόνης όταν κάνουν ενδυνάμωση το βράδυ, σε αντίθεση με το πρωί. Οι νέοι ασκούμενοι λαμβάνουν επίσης μεγαλύτερη ώθηση, αλλά με την πάροδο του χρόνου τα επίπεδα ορμονών τους προσαρμόζονται. Οι έντονες και βαριές σωματικές ασκήσεις θα αυξήσουν τα επίπεδα τεστοστερόνης σας στο σώμα. Συνήθως, αυτή η ακίδα διαρκεί περίπου 15 λεπτά ή ακόμα και μία ώρα. Μελέτες έχουν αποκαλύψει ότι, εάν οι άνδρες προπονούνται το βράδυ αντί για το πρωί, τα επίπεδα τεστοστερόνης τους θα αυξηθούν περισσότερο και θα διαρκέσουν περισσότερο. Τα άτομα που είναι αρχάριοι στο γυμναστήριο συνήθως λαμβάνουν μεγάλη ώθηση τις πρώτες μέρες και αργότερα το επίπεδο των ορμονών θα αρχίσει να προσαρμόζεται. Η τακτική και συνεπής άσκηση είναι αρκετή για να αυξήσετε τα επίπεδα τεστοστερόνης σας από χαμηλά σε φυσιολογικά.
Τύποι ασκήσεων που πρέπει να δοκιμάσουν οι άνδρες
Deadlifts
ασκήσεις πάγκου
Pullups / chinups
Κάμψεις
Μερικές συμβουλές που δίνουν οι ειδικοί είναι: Κατά τη διάρκεια της προπόνησης, κρατήστε ένα κενό 48 ωρών μεταξύ της άσκησης της ίδιας μυϊκής ομάδας, μην το παρακάνετε, συμπληρώστε την προπόνησή σας με τροφές που συμβάλλουν επίσης στην ενίσχυση της ορμονικής υγείας.
Iσχυρές βροχές και καταιγίδες έχουν εκδηλωθεί μέχρι το πρωί της Πέμπτης 28/09 στη Βόρεια Εύβοια, όπου συνολικά από την Τετάρτη 27/09, 460 χιλιοστά. Πολύ μεγάλα ύψη βροχόπτωσης καταγράφονται εκ νέου και στην πόλη του Βόλου, ωστόσο λόγω των προβλημάτων που έχουν δημιουργηθεί οι τοπικοί μετεωρολογικοί σταθμοί δε μεταδίδουν δεδομένα στο δίκτυο.
Σύμφωνα με τα νεότερα προγνωστικά στοιχεία του meteo.gr/EAA, κατά τη διάρκειας της Πέμπτης 28/09 η κακοκαιρία θα συνεχιστεί (με φθίνουσα ένταση) κυρίως στην ανατολική και νότια ηπειρωτική χώρα, καθώς και σε νησιωτικά τμήματα του Αιγαίου. Τα φαινόμενα κατά τόπους θα είναι έντονα, αλλά μέχρι αργά το βράδυ θα σταματήσουν στις περισσότερες περιοχές. Στις περιοχές όπου θα εκδηλωθούν βροχές και καταιγίδες συμπεριλαμβάνονται ο νομός Αττικής και η πόλη της Αθήνας. Τα φαινόμενα τις μεσημεριανές και απογευματινές ώρες θα είναι τοπικά έντονα.
Σύμφωνα με την κατηγοριοποίηση του επεισοδίου βροχόπτωσης (RPI), η οποία εφαρμόζεται από τη μονάδα Meteo του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών, το επεισόδιο βροχόπτωσης κατατάσσεται στην Κατηγορία 3 (Σημαντική). Στον προγνωστικό χάρτη που ακολουθεί απεικονίζεται η εκτιμώμενη αθροιστική βροχόπτωση (σε χιλιοστά) μέχρι και το πέρας της Πέμπτης 28/09 (24ωρο). Με βαθύτερες αποχρώσεις αποτυπώνονται τα μεγαλύτερα ύψη βροχόπτωσης.
Καρκίνος: Οι άνισες δυναμικές εξουσίας σε ολόκληρη την κοινωνία έχουν ηχηρές αρνητικές επιπτώσεις στον τρόπο με τον οποίο οι γυναίκες αλληλεπιδρούν με την πρόληψη, τη φροντίδα και τη θεραπεία του καρκίνου. Σύμφωνα με μια νέα Επιτροπή του Lancet, η ανισότητα των φύλων και οι διακρίσεις επηρεάζουν τα δικαιώματα και τις ευκαιρίες των γυναικών να αποφύγουν τους παράγοντες κινδύνου για τον καρκίνο και εμποδίζουν την ικανότητά τους να αναζητούν και να λαμβάνουν έγκαιρη διάγνωση και ποιοτική φροντίδα για τον καρκίνο. Επιπλέον, οι έμφυλες ανισότητες έχουν οδηγήσει σε ένα μη αμειβόμενο εργατικό δυναμικό φροντίδας που είναι κυρίως γυναικείο και εμποδίζουν την επαγγελματική ανέλιξη των γυναικών ως ηγετών στην έρευνα, την πρακτική και τη χάραξη πολιτικής για τον καρκίνο, γεγονός που με τη σειρά του διαιωνίζει την έλλειψη γυναικοκεντρικής πρόληψης και φροντίδας για τον καρκίνο.
Η Επιτροπή καλεί για μια νέα φεμινιστική ατζέντα για τη φροντίδα του καρκίνου, ώστε να εξαλειφθεί η ανισότητα των φύλων- όπου τα συστήματα υγείας, το εργατικό δυναμικό για τον καρκίνο και τα ερευνητικά οικοσυστήματα θα είναι πιο περιεκτικά και θα ανταποκρίνονται στις ανάγκες των γυναικών σε όλες τις διαφορετικότητές τους, μειώνοντας έτσι την παγκόσμια επιβάρυνση από τον καρκίνο. Η νέα έκθεση με τίτλο “Γυναίκες, εξουσία και καρκίνος: Μια Επιτροπή του Lancet”, συγκεντρώνει μια διεπιστημονική και ποικιλόμορφη ομάδα από όλο τον κόσμο, συμπεριλαμβανομένων επιστημόνων με εξειδίκευση στις σπουδές φύλου, στα ανθρώπινα δικαιώματα, στο δίκαιο, στα οικονομικά, στις κοινωνικές επιστήμες, στην επιδημιολογία του καρκίνου, στην πρόληψη και στη θεραπεία, καθώς και υποστηρικτών των ασθενών, για να αναλύσει πώς οι γυναίκες σε όλο τον κόσμο βιώνουν τον καρκίνο και να παράσχει συστάσεις προς τους φορείς χάραξης πολιτικής, τις κυβερνήσεις, την κοινωνία των πολιτών και τα συστήματα υγείας και κοινωνικής φροντίδας. “Ο αντίκτυπος μιας πατριαρχικής κοινωνίας στις εμπειρίες των γυναικών σχετικά με τον καρκίνο δεν έχει αναγνωριστεί σε μεγάλο βαθμό. Σε παγκόσμιο επίπεδο, η υγεία των γυναικών επικεντρώνεται συχνά στην αναπαραγωγική και μητρική υγεία, ευθυγραμμισμένη με στενούς αντιφεμινιστικούς ορισμούς της αξίας και του ρόλου των γυναικών στην κοινωνία, ενώ ο καρκίνος παραμένει εντελώς υποεκπροσωπούμενος”, λέει η Δρ Ophira Ginsburg, ανώτερη σύμβουλος κλινικής έρευνας στο Κέντρο Παγκόσμιας Υγείας του Εθνικού Ινστιτούτου Καρκίνου και συμπρόεδρος της Επιτροπής. “Η Επιτροπή μας υπογραμμίζει ότι οι ανισότητες μεταξύ των φύλων επηρεάζουν σημαντικά τις εμπειρίες των γυναικών με τον καρκίνο. Για να το αντιμετωπίσουμε αυτό, πρέπει ο καρκίνος να θεωρηθεί ως ζήτημα προτεραιότητας στην υγεία των γυναικών και ζητάμε την άμεση εισαγωγή μιας φεμινιστικής προσέγγισης του καρκίνου”.
Η επιβάρυνση από τον καρκίνο στις γυναίκες υποτιμάται σημαντικά
Σε έγγραφο που δημοσιεύεται στο περιοδικό The Lancet Global Health παράλληλα με την Επιτροπή, χρησιμοποιείται η βάση δεδομένων GLOBOCAN 2020 για τη θνησιμότητα από καρκίνο από τον Διεθνή Οργανισμό Έρευνας για τον Καρκίνο (IARC), για να εκτιμηθεί ότι 5,3 εκατομμύρια ενήλικες κάτω των 70 ετών πέθαναν από καρκίνο το 2020 και ότι 2,3 εκατομμύρια από αυτούς τους θανάτους από καρκίνο ήταν γυναίκες. Η μελέτη υποδεικνύει επίσης ότι 1,5 εκατομμύριο πρόωροι θάνατοι από καρκίνο στις γυναίκες θα μπορούσαν να αποτραπούν κάθε χρόνο μέσω της εξάλειψης της έκθεσης σε βασικούς παράγοντες κινδύνου ή μέσω της έγκαιρης ανίχνευσης και διάγνωσης, ενώ άλλες 800.000 ζωές θα μπορούσαν να σωθούν κάθε χρόνο εάν όλες οι γυναίκες είχαν πρόσβαση στη βέλτιστη φροντίδα για τον καρκίνο. Περίπου 1,3 εκατομμύρια γυναίκες όλων των ηλικιών πέθαναν το 2020 εξαιτίας τεσσάρων από τους κύριους παράγοντες κινδύνου για καρκίνο – καπνός, αλκοόλ, παχυσαρκία και λοιμώξεις. Η επιβάρυνση του καρκίνου στις γυναίκες που προκαλείται από αυτούς τους τέσσερις παράγοντες κινδύνου είναι ευρέως υποτιμημένη. Για παράδειγμα, μια μελέτη του 2019 διαπίστωσε ότι μόνο το 19% των γυναικών που συμμετείχαν στον προσυμπτωματικό έλεγχο για τον καρκίνο του μαστού στο Ηνωμένο Βασίλειο γνώριζαν ότι το αλκοόλ αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για τον καρκίνο του μαστού. “Οι συζητήσεις για τον καρκίνο στις γυναίκες συχνά επικεντρώνονται στους “γυναικείους καρκίνους”, όπως ο καρκίνος του μαστού και του τραχήλου της μήτρας, αλλά περίπου 300.000 γυναίκες κάτω των 70 ετών πεθαίνουν κάθε χρόνο από καρκίνο του πνεύμονα και 160.000 από καρκίνο του παχέος εντέρου: δύο από τις τρεις κύριες αιτίες θανάτου από καρκίνο στις γυναίκες, παγκοσμίως. Επιπλέον, τις τελευταίες δεκαετίες, σε πολλές χώρες υψηλού εισοδήματος, οι θάνατοι από καρκίνο του πνεύμονα στις γυναίκες είναι υψηλότεροι από τους θανάτους από καρκίνο του μαστού”, προσθέτει η Δρ Isabelle Soerjomataram, αναπληρώτρια επικεφαλής του κλάδου επιτήρησης του καρκίνου στον Διεθνή Οργανισμό Έρευνας για τον Καρκίνο IARC και συμπρόεδρος της Επιτροπής.
“Οι βιομηχανίες καπνού και αλκοόλ στοχεύουν με την εμπορία των προϊόντων τους ειδικά στις γυναίκες, πιστεύουμε ότι ήρθε η ώρα οι κυβερνήσεις να αντιδράσουν σε αυτές τις ενέργειες με πολιτικές ειδικά για τα δύο φύλα που αυξάνουν την ευαισθητοποίηση και μειώνουν την έκθεση σε αυτούς τους παράγοντες κινδύνου”. Χρειάζεται, επίσης, μεγαλύτερος έλεγχος των αιτιών και των παραγόντων κινδύνου για τον καρκίνο στις γυναίκες, καθώς είναι λιγότερο κατανοητοί σε σύγκριση με τους παράγοντες κινδύνου για τον καρκίνο στους άνδρες. Υπάρχουν ολοένα και περισσότερα στοιχεία που υποδηλώνουν μια σχέση μεταξύ εμπορικών προϊόντων που χρησιμοποιούνται κυρίως από γυναίκες -όπως ορισμένοι τύποι εμφυτευμάτων στήθους, προϊόντα λεύκανσης του δέρματος και προϊόντα χαλάρωσης μαλλιών- και αυξημένου κινδύνου εμφάνισης καρκίνου. “Ενώ οι άνδρες διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο για τους περισσότερους τύπους καρκίνου που αναπτύσσονται και στα δύο φύλα, οι γυναίκες έχουν περίπου την ίδια επιβάρυνση από όλους τους καρκίνους μαζί, με το 48% των περιπτώσεων καρκίνου και το 44% των θανάτων από καρκίνο παγκοσμίως να συμβαίνουν στις γυναίκες. Από τα 3 εκατομμύρια ενήλικες που θα διαγνωστούν με καρκίνο σε ηλικία κάτω των 50 ετών το 2020, δύο στους τρεις είναι γυναίκες. Ο καρκίνος είναι η κύρια αιτία θνησιμότητας στις γυναίκες και πολλές πεθαίνουν στο άνθος της ζωής τους, αφήνοντας πίσω τους περίπου 1 εκατομμύριο παιδιά μόνο το 2020”, λέει η Dr. Verna Vanderpuye ανώτερη σύμβουλος στο Εκπαιδευτικό Νοσοκομείο Korle Bu (Korle Bu Teaching Hospital) της Γκάνας και συμπρόεδρος της Επιτροπής. “Υπάρχουν σημαντικοί παράγοντες ειδικά για τις γυναίκες που συμβάλλουν σε αυτό το σημαντικό παγκόσμιο βάρος -με την αντιμετώπισή τους μέσω μιας φεμινιστικής προσέγγισης πιστεύουμε ότι αυτό θα μειώσει τον αντίκτυπο του καρκίνου για όλους”. Οι ανισότητες μεταξύ των φύλων στην κοινωνία επηρεάζουν τις εμπειρίες των γυναικών ως ασθενών με καρκίνο και στο πλαίσιο του ανθρώπινου δυναμικού που ασχολείται με τον καρκίνο. Σε παγκόσμιο επίπεδο, οι γυναίκες βρίσκονται σε μειονεκτική θέση όσον αφορά τις ευκαιρίες εκπαίδευσης και απασχόλησης και είναι πιθανότερο να έχουν λιγότερους οικονομικούς πόρους για να αντιμετωπίσουν τις οικονομικές προκλήσεις που σχετίζονται με τον καρκίνο. Μια νέα ανάλυση που διεξήγαγε η Επιτροπή μιας μελέτης από οκτώ χώρες της Ασίας διαπίστωσε ότι σχεδόν τα τρία τέταρτα των γυναικών με καρκίνο ανέφεραν καταστροφικές δαπάνες κατά το έτος που ακολούθησε τη διάγνωσή τους, με το 30% ή περισσότερο του ετήσιου εισοδήματος του νοικοκυριού τους να δαπανάται για δαπάνες που σχετίζονται με τον καρκίνο, όπως ιατρικές δαπάνες και συμπληρωματική ιατρική. “Τα πρότυπα του φύλου σημαίνουν ότι οι γυναίκες αναμένεται συχνά να δίνουν προτεραιότητα στις ανάγκες των οικογενειών τους εις βάρος της δικής τους υγείας, γεγονός που μερικές φορές οδηγεί στην αναβολή της αναζήτησης υγειονομικής περίθαλψης. Αυτό μπορεί να επιδεινωθεί, καθώς οι έμφυλες νόρμες αποκλείουν επίσης τους άνδρες από τη συμμετοχή στη φροντίδα των παιδιών σε πολλά περιβάλλοντα, πράγμα που σημαίνει ότι είναι δύσκολο για μια μητέρα να βρει φροντίδα για τα παιδιά, ενώ αναζητά φροντίδα για τις δικές της ανάγκες υγείας”, προσθέτει η συν-συγγραφέας καθηγήτρια Nirmala Bhoo-Pathy, University Malaya και Πανεπιστήμιο της Βασίλισσας του Μπέλφαστ (Queen’s University Belfast). Επιπλέον, η μη αμειβόμενη φροντίδα των ατόμων με καρκίνο αναλαμβάνεται επίσης σε μεγάλο βαθμό από γυναίκες και υποτιμάται από την κοινωνία. Μια νέα ανάλυση πέντε χωρών από την Επιτροπή διαπιστώνει ότι η αξία της μη αμειβόμενης φροντίδας των γυναικών για τα άτομα με καρκίνο κυμαίνεται από 2% των εθνικών δαπανών υγείας στο Μεξικό έως 3,7% των εθνικών δαπανών υγείας στην Ινδία. Οι Επίτροποι υποστηρίζουν ότι η φροντίδα αντιπροσωπεύει σημαντική αξία για την οικονομία και ζητούν τη θέσπιση δίκαιων και χωρίς αποκλεισμούς προτύπων αμοιβής για τους φροντιστές ασθενών με καρκίνο, λαμβάνοντας υπόψη όχι μόνο τη χρηματική της αξία αλλά και τις επιπτώσεις της φροντίδας στην ανεξαρτησία και το οικονομικό δυναμικό των γυναικών.
Ο σεξισμός εντός των συστημάτων υγειονομικής περίθαλψης με τη μορφή ασυνείδητων προκαταλήψεων και διακρίσεων λόγω φύλου μπορεί να οδηγήσει τις γυναίκες να λαμβάνουν μη βέλτιστη φροντίδα. Για παράδειγμα, πολλαπλές μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι οι γυναίκες με καρκίνο είναι πιο πιθανό να αναφέρουν ανεπαρκή ανακούφιση από τον πόνο και να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο υποθεραπείας του πόνου σε σύγκριση με τους άνδρες. Αυτές οι προκαταλήψεις λόγω φύλου μπορεί να ενταθούν όταν το άτομο που πάσχει από καρκίνο ανήκει επίσης σε περιθωριοποιημένη εθνοτική ή αυτόχθονη ομάδα ή έχει διαφορετικό σεξουαλικό προσανατολισμό ή ταυτότητα φύλου. Μια πρόσφατη εθνική έρευνα στις ΗΠΑ διαπίστωσε ότι οι Αφροαμερικανίδες με διαφορετικό σεξουαλικό προσανατολισμό και ταυτότητα φύλου ανέφεραν υψηλότερο διατομεακό στίγμα από οποιαδήποτε άλλη ομάδα και ότι το στίγμα συσχετίστηκε με 2,4 φορές αυξημένο κίνδυνο καθυστέρησης στην αναζήτηση φροντίδας για τον καρκίνο του μαστού σε σύγκριση με τις λευκές, ετεροφυλόφιλες, ομοφυλόφιλες γυναίκες. Οι ανισότητες των φύλων στην κοινωνία επηρεάζουν επίσης το εργατικό δυναμικό για τον καρκίνο καθώς και τους ασθενείς και τους φροντιστές, με τις γυναίκες να υποεκπροσωπούνται σημαντικά ως ηγέτες. Μια νέα ανάλυση της ηγεσίας των οργανώσεων μελών της Ένωσης για τον Διεθνή Έλεγχο του Καρκίνου (UICC) που πραγματοποιήθηκε για λογαριασμό της Επιτροπής διαπιστώνει ότι, αν και οι οργανώσεις στη Βόρεια Αμερική, τη Νότια Αμερική και την Ωκεανία φαίνεται να έχουν περίπου ίσο αριθμό ανδρών και γυναικών ηγετών σε όλες τις οργανώσεις για τον καρκίνο, η εκπροσώπηση των γυναικών σε ηγετικούς ρόλους παραμένει σημαντικά χαμηλότερη στην Ασία, την Αφρική και την Ευρώπη. Επιπλέον, από τους 184 οργανισμούς μέλη της UICC που ταξινομούνται ως νοσοκομεία, θεραπευτικά κέντρα ή ερευνητικά ιδρύματα παγκοσμίως, μόλις το 16% διοικείται από γυναίκες. “Ένα βασικό, αλλά συχνά υποτιμημένο, μέρος του εργατικού δυναμικού της ογκολογίας είναι οι συνήγοροι του καρκίνου, οι οποίοι είναι κυρίως γυναίκες και αντιπροσωπεύουν τον πληθυσμό που πλήττεται περισσότερο από τον καρκίνο. Οι φορείς χάραξης πολιτικής, τα ακαδημαϊκά και ιατρικά ιδρύματα πρέπει να αναγνωρίσουν πλήρως την αξία των συνηγόρων ασθενών και να τους εντάξουν σε όλες τις πτυχές της συνέχειας της φροντίδας του καρκίνου. “Οι συνήγοροι δεν πρέπει απλώς να προστίθενται σε μια επιχορήγηση ή ένα άρθρο από ανάγκη, αλλά να θεωρούνται εξίσου πολύτιμοι με τους κλινικούς συναδέλφους τους, ουσιαστικός συντελεστής και ισότιμος εταίρος και να αποζημιώνονται ως τέτοιοι”, λέει η συν-συγγραφέας Carolyn Taylor, ιδρύτρια και εκτελεστική διευθύντρια της Παγκόσμιας Εστίασης στον Καρκίνο (Global Focus on Cancer).
Χρειάζεται μια διατομεακή φεμινιστική ατζέντα για τη φροντίδα του καρκίνου
Για να αντιμετωπιστεί ο αρνητικός αντίκτυπος της ανισότητας των φύλων και να μετασχηματιστούν οι τρόποι με τους οποίους οι γυναίκες αλληλεπιδρούν με το σύστημα υγείας για τον καρκίνο, η Επιτροπή υποστηρίζει ότι το φύλο και το φύλο πρέπει να συμπεριληφθούν σε όλες τις πολιτικές και τις κατευθυντήριες γραμμές που σχετίζονται με τον καρκίνο, ώστε να ανταποκρίνονται στις ανάγκες και τις προσδοκίες όλων των γυναικών, είτε πρόκειται για ασθενείς, είτε για παρόχους περίθαλψης, είτε για ερευνητές. Οι Επίτροποι ζητούν στρατηγικές με στόχο την αύξηση της ευαισθητοποίησης των γυναικών σχετικά με τους παράγοντες κινδύνου καρκίνου και τα συμπτώματα, καθώς και την αύξηση της ισότιμης πρόσβασης στην έγκαιρη ανίχνευση και διάγνωση του καρκίνου. Μέσω εκπαιδευτικών προγραμμάτων και ηγεσίας, θα πρέπει να είναι δυνατή η δημιουργία προσβάσιμων και ευέλικτων συστημάτων υγείας που θα παρέχουν με σεβασμό, ποιοτική φροντίδα για τον καρκίνο στις γυναίκες σε όλες τις διαφορετικότητές τους. Και για να διασφαλιστεί η ισότιμη εκπροσώπηση των γυναικών σε ηγετικές θέσεις στο εργατικό δυναμικό του καρκίνου, θα πρέπει να υπάρχει δίκαιη πρόσβαση των γυναικών σε πόρους έρευνας για τον καρκίνο, ηγεσία και ευκαιρίες χρηματοδότησης.
“Η Επιτροπή μας εκθέτει τις ασυμμετρίες εξουσίας που επηρεάζουν τις εμπειρίες των γυναικών από τον καρκίνο και διατυπώνει τις συστάσεις που απαιτούνται για την προώθηση μιας διατομεακής φεμινιστικής προσέγγισης που θα μειώσει τις επιπτώσεις του καρκίνου για όλους. Σε μια κοινωνία όπου η αυτονομία των γυναικών παραβιάζεται, είναι επιτακτική ανάγκη οι ερευνητές, οι υπεύθυνοι χάραξης πολιτικής, οι οργανισμοί και οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης να κάνουν ό,τι μπορούν για να ικανοποιήσουν τις διαφορετικές και μοναδικές ανάγκες των γυναικών κατά τη διάρκεια της εμπειρίας τους από τη φροντίδα του καρκίνου”, αναφέρει η συν-συγγραφέας Dr. Shirin Heidari, πρόεδρος του GENDRO και ανώτερη ερευνήτρια στο Gender Center, The Geneva Graduate Institute. Γράφοντας σε ένα Συνδεδεμένο Σχόλιο, η Δρ Monica Bertagnolli, διευθύντρια του Εθνικού Ινστιτούτου Καρκίνου (η οποία δεν συμμετείχε στην Επιτροπή) αναφέρει: “Η επίτευξη της ισότητας των φύλων στο πλαίσιο της έρευνας και της περίθαλψης για τον καρκίνο θα απαιτήσει ευρεία εφαρμογή των συστάσεων της Επιτροπής του Lancet για τις γυναίκες, την εξουσία και τον καρκίνο, συμπεριλαμβανομένης της γενικής δράσης προτεραιότητας να συμπεριληφθεί το φύλο σε όλες τις πολιτικές και τις κατευθυντήριες γραμμές που σχετίζονται με τον καρκίνο, έτσι ώστε να ανταποκρίνονται στις ανάγκες και τις προσδοκίες των γυναικών σε όλες τις διαφορετικότητές τους. Αυτό είναι κάτι που μπορούμε και πρέπει όλοι να υποστηρίξουμε. Τα βελτιωμένα αποτελέσματα για τις γυναίκες μεταφράζονται σε οφέλη για τα νοικοκυριά, τις κοινότητες, τις κοινωνίες και τον κόσμο”.
![Η Γη της Ελιάς 28/9: Επειγόντως στο νοσοκομείο ο Δημοσθένης [trailer]](https://www.neamou.gr/wp-content/uploads/2023/09/gi-tis-elias-1-768x512.jpg.webp)
