Αρχική Blog Σελίδα 3680

Πέγκυ Τρικαλιώτη: Συγκινημένη στην εκπομπή της Ναταλίας Γερμανού

0

Συγκινημένη η Πέγκυ Τρικαλιώτη στην εκπομπή Καλύτερα δε γίνεται με τη Ναταλία Γερμανού. Η αναφορά στην κόρη της στο αφιερωματικό βίντεο της Ναταλίας Αργυράκη έκανε την ηθοποιό να «λυγίσει» on air.

trikalioti pegki e1702138485827

«Κάθε φορά που αναφέρομαι ή μιλάνε για την κόρη μου… Αυτό μπορεί να μην το καταλαβαίνει η Φραντζέσκα στην καθημερινότητά της, ούτε κι εγώ να της το εκφράζω μέσα στο χάος και στην τρέλα της καθημερινότητας, αλλά η ύπαρξή της είναι λόγος να ζω κι εγώ μαζί. Δηλαδή, εγώ ως προσωπικότητα δεν ξέρω πώς θα ήμουν αν δεν ερχόταν η Φραντζέσκα. Αν δεν είχα σταλεί γιατί νομίζω πως κάποιος μου την έστειλε» είπε συναισθηματικά φορτισμένη η Πέγκυ Τρικσλιώτη.

pegky trikalioti e1702138497639

«Μου έχει αλλάξει όλη μου τη ζωή, είναι συνέχεια μέσα στο μυαλό μου. Είναι κάπου εδώ τώρα. Φράνι σε λατρεύω. Είναι λίγο πιο ψηλή από εμένα. Με καμαρώνει κι επειδή είναι πιο δοτική μέσα στην καθημερινότητά της και πιο έντονη, μου το δείχνει πολύ» πρόσθεσε συγκινημένη η Πέγκυ Τρικαλιώτη στο Καλύτερα δε γίνεται.

 

Συνεχής πείνα: Αναζητώντας την υγιεινή ισορροπία

0

Η συνεχής πείνα είναι ένα φαινόμενο που πολλοί ανθρωποί αντιμετωπίζουν καθημερινά, παρά την κατανάλωση τροφίμων. Το θέμα αυτό συχνά προκαλεί ανησυχία και απορία για την υγεία μας. Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε τρεις βασικούς λόγους που μπορεί να οφείλεται η συνεχής πείνα και η υπερφαγία.

iperfagia

Υπερκατανάλωση Ζάχαρης

Ένας από τους κύριους λόγους που μπορεί να οδηγήσουν σε συνεχή πείνα είναι η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης. Οι υψηλές ποσότητες ζάχαρης στη διατροφή μας μπορούν να προκαλέσουν αιφνίδιες αυξομειώσεις των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα, προκαλώντας την αύξηση της πείνας. Ένας τρόπος να αντιμετωπίσουμε αυτό το πρόβλημα είναι να επιλέξουμε υγιεινές πηγές άνθρακων και να περιορίσουμε την κατανάλωση υψηλών ποσοτήτων ζαχαρούχων τροφών.

Ανεπαρκής Κατανάλωση Νερού

Η έλλειψη υδάτων στον οργανισμό μας μπορεί να οδηγήσει σε συνεχή αίσθηση πείνας. Το νερό είναι ουσιώδες για τη ρύθμιση της ροής των θρεπτικών ουσιών και τη διατήρηση της σωστής λειτουργίας του πεπτικού συστήματος. Αν νιώθετε συνεχή πείνα, ένας απλός τρόπος να εξετάσετε εάν πίνετε αρκετό νερό είναι η εκτίμηση της καθημερινής κατανάλωσης σας και η προσπάθεια αύξησής της, αν είναι απαραίτητο.

Έλλειψη Πρωτεΐνης

Η έλλειψη πρωτεΐνης στη διατροφή μας μπορεί να οδηγήσει σε συνεχή πείνα και αδυναμία να νιώσουμε ευχαριστημένοι από τα γεύματα. Οι πρωτεΐνες είναι απαραίτητες για την ανάπτυξη και τη συντήρηση των μυών, καθώς και για τη ρύθμιση της πείνας. Προσθέτοντας πηγές υψηλής πρωτεΐνης στη διατροφή, όπως κρέας, ψάρι, φασόλια και φιστίκια, μπορούμε να βελτιώσουμε την ισορροπία των θρεπτικών ουσιών που λαμβάνουμε και να μειώσουμε τη συνεχή αίσθηση πείνας.

egkefalos iperfagia

Η συνεχής πείνα μπορεί να οφείλεται σε πολλούς παράγοντες, αλλά η υιοθέτηση υγιεινών διατροφικών συνηθειών μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση αυτού του προβλήματος. Η ευαισθητοποίηση για την προέλευση της συνεχούς πείνας μπορεί να οδηγήσει σε βελτιωμένες επιλογές διατροφής και σε μια ισορροπημένη ζωή.

Επεισόδια στου Ρέντη :Οι χούλιγκαν έριξαν περισσότερες από 10 ναυτικές φωτοβολίδες

0

Πυρετωδώς συνεχίζονται οι έρευνες της αστυνομίας για τον εντοπισμό του δράστη που έριξε τη ναυτική φωτοβολίδα στον 31χρονο αστυνομικό. Μέσα από τη μέθοδο του DNA, των αποτυπωμάτων, τις καταθέσεις και την ανάλυση του οπτικού υλικού επιχειρεί να συλλέξει τα στοιχεία που θα οδηγήσουν στον δράστη της δολοφονικής επίθεσης.

Μάλιστα, οπτικό υλικό από δύο κάμερες εκτός από αυτές που υπάρχουν εξωτερικά του γηπέδου, αναλύεται στα εργαστήρια της ΕΛΑΣ για να ταυτοποιηθούν οι δράστες.

Στα εργαστήρια της αστυνομίας βρίσκονται επίσης πολλά αντικείμενα που άφησαν πίσω τους οι χούλιγκαν. Ένα από αυτά είναι και ο μοχλός εκτόξευσης ναυτικής φωτοβολίδας και άλλα στοιχεία που άφησαν πίσω τους οι δράστες στις τουαλέτες του γηπέδου, αλλά και στα μέρη των επεισοδίων.

Οι χούλιγκαν έριξαν περισσότερες από 10 ναυτικές φωτοβολίδες, λέει αστυνομικός των ΜΑΤ.

Οπαδική βία: Τη Δευτέρα οι επίσημες ανακοινώσεις

0

Την Δευτέρα οι ανακοινώσεις για τα μέτρα που θα λάβει η κυβέρνηση για την οπαδική βία από τον κυβερνητικό εκπρόσωπο στο Briefing

Στην σύσκεψη συμμετείχε ο διοικητής της ΕΥΠ Θεμιστοκλής Δεμίρης.

Δυο ώρες είχε διάρκεια η έκτακτη σύσκεψη για την οπαδική βία, στο Μέγαρο Μαξίμου υπό τον πρωθυπουργό Κυριάκο Μητσοτάκη, με αφορμή τα όσα συνέβησαν προ ημερών στο Ρέντη, με αποτέλεσμα τον βαρύ τραυματισμό ενός 31χρονου αστυνομικού, που νοσηλεύεται σε σοβαρή κατάσταση .

Κοξάκι: Πόσο σοβαρή είναι η νόσηση με τον ιό Coxsackie;

0

Ο ιός Coxsackie, μέλος του γένους Enterovirus, είναι ένας κοινός μολυσματικός παράγοντας υπεύθυνος για μια σειρά ασθενειών. Ενώ συχνά σχετίζεται με ήπια συμπτώματα, μερικές φορές μπορεί να οδηγήσει σε πιο σοβαρά προβλήματα υγείας. Σε αυτό το άρθρο, θα εμβαθύνουμε στον κόσμο του ιού Coxsackie, διερευνώντας τη σοβαρότητά του και τους πιθανούς κινδύνους που εγκυμονεί.

koxaki ios

Ο ιός Coxsackie μεταδίδεται κυρίως μέσω στενής επαφής με ένα μολυσμένο άτομο ή αγγίζοντας μολυσμένες επιφάνειες και στη συνέχεια αγγίζοντας το πρόσωπο. Μπορεί να προκαλέσει δύο βασικούς τύπους λοιμώξεων: Νόσος χεριού, ποδιού και στόματος (HFMD) και ιογενής μυοκαρδίτιδα. Το HFMD συνήθως επηρεάζει τα μικρά παιδιά και εμφανίζεται με πυρετό, πονόλαιμο και χαρακτηριστικές πληγές ή φουσκάλες στα χέρια, τα πόδια και στο εσωτερικό του στόματος. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το HFMD είναι μια ήπια και αυτοπεριοριζόμενη ασθένεια που υποχωρεί μέσα σε μια εβδομάδα.

Ωστόσο, ο ιός Coxsackie μπορεί να πάρει μια πιο σοβαρή τροπή όταν μολύνει την καρδιά. Η ιογενής μυοκαρδίτιδα εμφανίζεται όταν ο ιός επιτίθεται στον καρδιακό μυ, οδηγώντας σε φλεγμονή. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε συμπτώματα όπως πόνο στο στήθος, δύσπνοια και ακανόνιστους καρδιακούς ρυθμούς. Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να οδηγήσει ακόμη και σε καρδιακή ανεπάρκεια, η οποία μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή.

Η σοβαρότητα των λοιμώξεων από τον ιό Coxsackie εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, όπως η ηλικία του ατόμου, η συνολική υγεία και το συγκεκριμένο στέλεχος του ιού. Τα βρέφη, τα μικρά παιδιά και τα άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα είναι πιο επιρρεπή σε σοβαρές επιπλοκές. Η πρόληψη των λοιμώξεων από τον ιό Coxsackie περιλαμβάνει κυρίως την άσκηση καλής υγιεινής, συμπεριλαμβανομένου του συχνού πλυσίματος των χεριών, της αποφυγής στενής επαφής με μολυσμένα άτομα και της απολύμανσης των επιφανειών που αγγίζονται συνήθως. Εμβόλια δεν είναι διαθέσιμα επί του παρόντος για τον ιό Coxsackie, επομένως η πρόληψη παραμένει εστιασμένη σε αυτά τα μέτρα.

istockphoto 1398845578 612x612 1

Συμπερασματικά, ενώ οι λοιμώξεις από τον ιό Coxsackie είναι συχνά ήπιες και αυτοπεριοριζόμενες, μερικές φορές μπορεί να οδηγήσουν σε πιο σοβαρές επιπλοκές, ιδιαίτερα όταν επηρεάζουν την καρδιά. Είναι σημαντικό να παραμείνετε σε εγρήγορση, ειδικά όταν εμφανίζονται εστίες, και να λαμβάνετε τα κατάλληλα μέτρα για τη μείωση του κινδύνου μόλυνσης. Εάν εσείς ή το παιδί σας παρουσιάζετε συμπτώματα λοίμωξης από τον ιό Coxsackie, όπως HFMD ή σημεία ιογενούς μυοκαρδίτιδας, αναζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια. Η κατανόηση της πιθανής σοβαρότητας του ιού Coxsackie και η εφαρμογή προληπτικών μέτρων μπορεί να βοηθήσει στην προστασία εσάς και των αγαπημένων σας από τις επιπτώσεις του.

ΙΣΑ: Θλιβερή πρωτιά της Ελλάδας στην κατάχρηση αντιβιοτικών, στη μικροβιακή αντοχή και στους θανάτους από ενδονοσοκομειακές λοιμώξεις

0

Ο κίνδυνος για τη δημόσια υγεία που συνιστά η θλιβερή πρωτιά της Ελλάδας στην κατάχρηση των
αντιβιοτικών και στα υψηλότερα ποσοστά μικροβιακής αντοχής επισημάνθηκε στο πλαίσιο της
Συνέντευξης Τύπου που διοργανώθηκε από τον Ιατρικό Σύλλογο Αθηνών, το Ελληνικό
Διαδημοτικό Δίκτυο Υγιών Πόλεων του Π.Ο.Υ και την Ελληνική Εταιρεία Χημειοθεραπείας, με
αφορμή την Παγκόσμια εβδομάδα για την ενημέρωση και την Ευαισθητοποίηση για την Αντοχή των
Μικροβίων στα Αντιβιοτικά (18-24 Νοεμβρίου 2023).Η πρωτοβουλία αυτή εντάσσεται στη πολυετή
προσπάθεια του ΙΣΑ, σε συνεργασία με την επιστημονική κοινότητα, για την ενημέρωση των πολιτών
για το σημαντικό αυτό θέμα.

mikroviaki

Στο πλαίσιο της Συνέντευξης Τύπου δόθηκαν τα στοιχεία έρευνας -που γίνεται για 10 η συνεχόμενη
χρονιά από την KΑΠΑ Research, για λογαριασμό τους ΙΣΑ και της Ελληνικής Εταιρείας
Χημειοθεραπείας-, από την οποία προέκυψε ότι 1 στους 4 Έλληνες φυλάει κάποιο αντιβιοτικό στο σπίτι για ώρα ανάγκης! Το ενθαρρυντικό είναι ότι με τη θέσπιση της υποχρεωτικής συνταγογράφησης των αντιβιοτικών που πέτυχε ο ΙΣΑ, μετά από πολυετείς αγώνες το 2020, έχει μειωθεί σημαντικά η αλόγιστη χρήση τους.

O πρόεδρος του ΙΣΑ και ΕΔΔΥΠΠΥ Περιφερειάρχης Αττικής κ. Γιώργος Πατούλης, επισήμανε:

«Δυστυχώς η χώρα μας εξακολουθεί να βρίσκεται σε δυσμενή θέση, κατέχοντας το αρνητικό πρωτείο
μεταξύ των ευρωπαϊκών χωρών, στην άσκοπη κατανάλωση αντιβιοτικών που μετουσιώνεται σε πρωτιά
στην ανθεκτικότητα των μικροβίων. Η άσκοπη χρήση των αντιβιοτικών, αποτελεί θέμα δημόσιας υγείας
μεγάλης σημασίας, το οποίο απασχολεί μεγάλο μέρος της παγκόσμιας κοινότητας. Πρέπει οι πολίτες να
καταλάβουν ότι τα αντιβιοτικά δεν είναι ακίνδυνα και για το λόγο αυτό, δεν θα πρέπει να
καταναλώνονται χωρίς ιατρική συνταγή. Ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών σε συνεργασία με το Ελληνικό
Διαδημοτικό Δίκτυο Υγιών Πόλεων του Π.Ο.Υ και την Ελληνική Εταιρεία Χημειοθεραπείας συνεχίζει για
10η χρονιά, την Πανελλαδική Εκστρατεία Ενημέρωσης με θέμα “Μύθοι και Αλήθειες για τα Αντιβιοτικά και τα Εμβόλια” με στόχο την ενημέρωση του κοινού για το σοβαρό αυτό θέμα και την προστασία της δημόσιας υγείας ».

Γιατί οι Έλληνες υπερκαταναλώνουν αντιβιοτικά

Η Ομότιμη Καθηγήτρια Παθολογίας Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Αθηνών– Λοιμωξιολόγος,
Πρόεδρος της Ελληνικής ΕΚΠΑ, μέλος του Δ.Σ. της Ελληνικής Εταιρείας Χημειοθεραπείας, κα Κυριακή
Κανελλακοπούλου, αναφερόμενη στην υπερκατανάλωση αντιβιοτικών στην κοινότητα υπογράμμισε
ότι οι Έλληνες σε υψηλό ποσοστό επιμένουν να παίρνουν αντιβιοτικά, η χορήγηση των οποίων είναι
άσκοπη, γιατί αφορά στις ιώσεις στις οποίες τα αντιβιοτικά, εξ’ ορισμού, δεν είναι δραστικά. Όπως
εξήγησε η καθηγήτρια, οι περισσότερες από τις λοιμώξεις που μας συμβαίνουν τον χειμώνα, όπως:

  • ωτίτιδα,
  • βρογχίτιδα,
  • ιγμορίτιδα,
  • και το «κοινό κρυολόγημα», που εκδηλώνεται με συνάχι, βήχα, πονόλαιμο, πόνο στους μύες, στα κόκκαλα και πυρετό, είναι ιώσεις που θεραπεύονται από μόνες τους σε περίπου τρεις ημέρες. Τα αντιβιοτικά είναι απαραίτητα μόνο για τις σοβαρές βακτηριακές λοιμώξεις τις οποίες θα διαγνώσει ο ιατρός.

 

Μετά από πολύχρονους αγώνες του ΙΣΑ, το 2020 με απόφαση της Πολιτείας, τα αντιβιοτικά
είναι αποκλειστικά συνταγογραφούμενα φάρμακα. Ωστόσο φαίνεται ότι οι ασθενείς «πιέζουν»
τον ιατρό τους να τους χορηγήσει το αντιβιοτικό. Ακόμα χειρότερα, 25% των Ελλήνων
φυλάσσουν αντιβιοτικά στο σπίτι τους για ώρα ανάγκης, ξεχνώντας τις συνέπειες από την
υπερκατανάλωση των αντιβιοτικών ή ακόμα τις τοξικές συνέπειες αν έχουν υπερβεί την ημερομηνία
λήξης.

Συνέπειες της υπερκατανάλωσης

Ποιες είναι λοιπόν αυτές οι συνέπειες; Σύμφωνα με την κα Κανελακοπούλου παρενέργειες, όπως π.χ.
εξανθήματα, βρογχικό άσθμα και το αλλεργικό shock, που απειλεί την ίδια τη ζωή του ασθενούς, τοξικότητα στα νεφρά και στο ήπαρ, σοβαρά διαρροϊκά σύνδρομα, όπως η Ψευδομεμβρανώδης
κολίτιδα με θνητότητα που υπερβαίνει το 20% των προσβληθέντων. Επίσης, πρόσφατες έρευνες
έδειξαν ότι παιδιά που πήραν αντιβιοτικά σε ηλικία μικρότερη των 6 μηνών, θα γίνουν παχύσαρκα. Η χειρότερη όμως ανεπιθύμητη ενέργεια αφορά στην ανάπτυξη αντοχής των μικροβίων στα αντιβιοτικά, ώστε τα τελευταία να μην είναι πλέον δραστικά στις μικροβιακές λοιμώξεις.

Δυστυχώς η χώρα μας κατέχει και στην αντοχή τα πρωτεία μεταξύ των Ευρωπαϊκών χωρών ώστε,
τουλάχιστον για τα μικρόβια που θα προκαλέσουν συχνότερα ιγμορίτιδα και πνευμονία, όπως ο
πνευμονιόκοκκος, η αντοχή να κυμαίνεται μεταξύ 40-60% για τα ενδεικνυόμενα αντιβιοτικά, όπως οι
μακρολίδες και οι κεφαλοσπορίνες, για τα Κολοβακτηρίδια που προκαλούν συνήθως ουρολοιμώξεις η
αντοχή στην αμπικιλλίνη υπερβαίνει το 50%, ενώ στις κινολόνες το 20%, ώστε η εμπειρική χορήγησή
τους να είναι απαγορευτική».

Η εικόνα στις Δημοσκοπήσεις

Σύμφωνα με τα συγκριτικά αποτελέσματα καταγραφής από το ECDC (European Center for Disease
Control), η ελληνική κατανάλωση αντιβιοτικών είναι διπλάσια έως και εξαπλάσια σε σύγκριση
με τις άλλες Ευρωπαϊκές Χώρες, ήδη από το 2009 έως το 2020, με τις μικρότερες καταναλώσεις να
διαπιστώνονται στις βόρειες χώρες της Ευρώπης. Ο Γενικός Διευθυντής της KΑΠΑ Research, κ. Τάσος Γεωργιάδης παρουσίασε τα συμπεράσματα της δημοσκόπησης, που έγινε για λογαριασμό του ΙΣΑ και της Ελληνικής Εταιρίας Χημειοθεραπείας.

Ειδικότερα, σύμφωνα με τον κ. Γεωργιάδη:

Η έρευνα αποτελεί σημαντικό εργαλείο παρακολούθησης της χρήσης αντιβιοτικών στην Ελλάδα.
Πραγματοποιείται από το 2013 και η φετινή έρευνα πραγματοποιήθηκε το χρονικό διάστημα 4-7
Νοεμβρίου σε δείγμα 1097 ατόμων στις 13 περιφέρειες της χώρας. Σύμφωνα με τα στοιχεία της έρευνας, 3 στους 4 Έλληνες πήραν κάποιο αντιβιοτικό τους τελευταίους 12 μήνες ενώ δύο στους δέκα δεν έχουν λάβει ποτέ αντιβιοτικό. Το 16% πήραν αντιβιοτικό για οδοντιατρικούς λόγους, ένα 21% για διάφορους λόγους σοβαρών ασθενειών ή χειρουργικών επεμβάσεων, ένα 11% για αντιμετώπιση λοιμώξεων και ένα ποσοστό 19% αναφέρουν ως αιτία τον επίμονο βήχα και προβλήματα με αναπνευστικό ή βρογχίτιδες.

  • Ένα πρώτο θετικό συμπέρασμα που προκύπτει από τα στοιχεία είναι, πως την τελευταία δεκαετία έχει μειωθεί σημαντικά το ποσοστό εκείνων που παίρνουν αντιβιοτικά χωρίς συνταγή (από 16% το 2013 στο 6% το 2023. Από τη μείωση το σημαντικότερο μέρος της καταγράφεται την τελευταία διετία (από 12% το 2021 στο 6% το 2023). Παρόλα αυτά ένα σημαντικό ποσοστό 32% συνεχίζουν να κρατούν αντιβιοτικά στο ψυγείο του σπιτιού τους για ώρα ανάγκης (το ποσοστό αυτό είναι ελαφρά μειωμένο σε σχέση με το 2013 που ήταν 36%).
  • Ένα δεύτερο θετικό συμπέρασμα αφορά τις παρενέργειες. Το ποσοστό των ατόμων που αναφέρουν παρενέργειες από τη χρήση αντιβιοτικού πέφτει στο 19% το 2023 από 26% στο 2013. Η χρήση αντιβιοτικών μόνο με συνταγή γιατρού φαίνεται πως έχει συμβάλλει στο θέμα των παρενεργειών αφού η χρήση δεν είναι πια αλόγιστη αλλά γίνεται με τη παρακολούθηση ειδικών.
  • Τέλος ένα μεγάλο ποσοστό Ελλήνων (55%) έχουν ακούσει ή διαβάσει πως στην Ελλάδα υπάρχει υπερκατανάλωση και άσκοπη χρήση αντιβιοτικών, το 35% δηλώνουν ότι έχουν ακούσει για την ανάγκη το αντιβιοτικό να χρησιμοποιείται μόνο με ιατρική συνταγή, και μόλις το 3% έχει ακούσει κάτι για την ανθεκτικότητα των μικροβίων στα αντιβιοτικά. Και στα θέματα αυτά η προσπάθεια της ιατρικής κοινότητας φαίνεται να αποδίδει ώστε να έχουμε πιο ενημερωμένους πολίτες για το θέμα.

antoxi mikroviaki

Ελλάδα: αρνητική πρωτιά για 13 η χρονιά

Η Ομότιμη Καθηγήτρια Παθολογίας Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Αθηνών– Λοιμωξιολόγος,
Πρόεδρος Ελληνικής Εταιρείας Χημειοθεραπείας κα Ελένη Γιαμαρέλλου τόνισε ότι η Ελλάδα συνεχίζει και το 2023, τη θλιβερή πρωτιά της, ανάμεσα στις χώρες της Ευρώπης, ως προς την κατάχρηση των αντιβιοτικών και τα υψηλότερα ποσοστά αντοχής των μικροβίων στα αντιβιοτικά, τόσο στην κοινότητα – με έως και εξαπλάσια ποσοστά κατανάλωσης αντιβιοτικών συγκριτικά με τις άλλες ευρωπαϊκές χώρες- όσο και στα νοσοκομεία, όπου φάρμακα τελευταίας γενεάς όπως οι καρβαπενέμες έχουν χάσει πλέον τη δραστικότητά τους μπροστά στη γιγάντωση των πολυανθεκτικών μικροβίων, σύμφωνα με τα στοιχεία του Ευρωπαϊκού Κέντρου Πρόληψης και Ελέγχου Νόσων (ECDC).

Τα νοσοκομειακά μικρόβια

Σύμφωνα με την κυρία Γιαμαρέλλου η «εμπειρική προστατευτική υπερκατανάλωση των αντιβιοτικών»
έχει δημιουργήσει μικρόβια όπως η Klebsiella και το Acinetobacter,πολυανθεκτικά στις καρβαπενέμες,
με αποτέλεσμα να χορηγείται εμπειρικά (δηλαδή χωρίς επιβεβαίωση από καλλιέργειες) ακόμα και η
τελευταία δραστική ομάδα αντιβιοτικών, ώστε να κινδυνεύει και αυτή να αχρηστευτεί. Και τότε τι
γίνεται;

Θα βγει αληθινή η αγγλική προφητεία του 2015, ότι μετά το 2050 θα πεθαίνουν κάθε χρόνο σε
παγκόσμιο επίπεδο 10εκ. άνθρωποι από λοιμώξεις που θα προκαλούνται από πολυανθεκτικά βακτήρια;
Το 2019 έχασαν τη ζωή τους 1,27εκ. άνθρωποι εξ αιτίας της πολυαντοχής, ενώ για άλλα 4,95εκ. ο
θάνατός τους αποδόθηκε στα πολυανθεκτικά μικρόβια. Στην Ευρώπη, τουλάχιστον για το 2020, οι
λοιμώξεις από πολυανθεκτικά ξεπέρασαν τις 800.000, προκαλώντας 35.000 θανάτους.

Η θέση της Ελλάδας

Και μετά τα ευρωπαϊκά πρωτεία μας στην κοινότητα ποια είναι η θέση μας στα νοσοκομεία ; Όπως
εξήγησε η κυρία Γιαμαρέλλου με βάση τα δεδομένα του ECDC, είμαστε και εδώ –μεταξύ των
ευρωπαϊκών χωρών-πρώτοι με 20 θανάτους ανά 100.000 πληθυσμό και ακολουθούν η Ιταλία
με 19, η Κύπρος και η Πορτογαλία με 10, η Πολωνία με 9, για να φτάσουμε μόνον τους 2 θανάτους σε
Νορβηγία και Ολλανδία. Συγχρόνως, με βάση και πάλι τα δεδομένα καταγραφής του ECDC, είμαστε η πρώτη χώρα στην Ευρώπη σε κατανάλωση καρβαπενεμών το 2020, πολύτιμων αντιβιοτικών για τη
θεραπεία των νοσοκομειακών λοιμώξεων, η υπερκατανάλωση των οποίων οδηγεί σε αντοχή και
αχρήστευσή τους.

Υπάρχει λύση;

Η κα Γιαμαρέλλου τονίζει ότι εάν ληφθεί υπόψη ότι έχει ανακοινωθεί επισήμως το «Τέλος των
Αντιβιοτικών», αφού δεν πρόκειται να κυκλοφορήσουν στην αγορά σύντομα νέα αντιβιοτικά δραστικά
στα πολυανθεκτικά μικρόβια, υπάρχουν λύσεις για να καταπολεμηθεί το σοβαρό και επείγον αυτό
πρόβλημα και να ξαναγίνουν δραστικά τα αντιβιοτικά. Φαίνεται λοιπόν ότι η παρουσία ειδικά
εκπαιδευμένου λοιμωξιολόγου και φαρμακοποιού, πλήρους και αποκλειστικής απασχόλησης, με
απόφαση της πολιτείας, τουλάχιστον σε κάθε τριτοβάθμιο νοσοκομείο, οι οποίοι θα αναλάβουν την
επιτήρηση της συνταγογραφίας των αντιβιοτικών σε συνεργασία με τους θεράποντες ιατρούς, έχει
αποδεδειγμένα μειώσει την αντοχή.

Η χώρα μας για 13η συνεχή χρονιά δίνει την άνιση μάχη της με την κατάχρηση των αντιβιοτικών, επικεντρώνοντας τις ανησυχίες Ελλήνων και Ευρωπαίων επιστημόνων στο τρίπτυχο:

Εκπαίδευση, Προσωπική Ευθύνη, Πολιτική Βούληση για ειδική αντιμετώπιση στην κοινότητα και τα
νοσοκομεία, καθώς το κόστος της μικροβιακής αντοχής σε ανθρώπινες ζωές και επιβάρυνση των
συστημάτων υγείας αυξάνεται συνεχώς.

Η μόνη λύση ωστόσο, που απομένει για τον Έλληνα πολίτη είναι η ορθολογική χρήση των υπαρχόντων
αντιβιοτικών, αφού έχει αποδειχθεί ότι εάν δεν «ραπιστούν» οι χλωρίδες μας με αντιβιοτικά
τουλάχιστον για ένα 3μηνο – 6μηνο τότε εξαφανίζονται οι ανθεκτικοί κλώνοι και επικρατούν οι
ευαίσθητοι -στα αντιβιοτικά- μικροβιακοί πληθυσμοί, αποδεικνύοντας για άλλη μια φορά την τεράστια
ευθύνη όλων μας είτε ως ιατροί είτε ως κοινωνία είτε ως ασθενείς.

Αντιβιοτικά λοιπόν; Είναι καιρός όλοι να τα πάρουμε στα σοβαρά!

Όχι αντιβιοτικά στα κρυολογήματα ή στον πονόδοντο, Όχι στο σπίτι, Όχι πίεση στον ιατρό μας. Τα
αντιβιοτικά δεν είναι ούτε βιταμίνες ούτε παυσίπονα!

Αποφασίζω γιατί Γνωρίζω: Γονιμότητα μετά τον καρκίνο του μαστού

0

Ο Πανελλήνιος Σύλλογος Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής» γνωρίζει τα ερωτήματα που απασχολούν τις γυναίκες με εμπειρία καρκίνου του μαστού και φροντίζει να τους παρέχει έγκυρη επιστημονική ενημέρωση μέσω του προγράμματος «ΑποφασίΖΩ γιατί ΓνωρίΖΩ».

alma zois

Κάθε γυναίκα με καρκίνο μαστού πρέπει να είναι ενημερωμένη για όλα τα θέματα που αφορούν στην υγεία της. Η έγκυρη & αξιόπιστη ενημέρωση συμβάλλει στη συμμετοχή στη λήψη αποφάσεων, στη «συμμόρφωση» με τις ιατρικές οδηγίες, στη διόρθωση εσφαλμένων αντιλήψεων που προκαλούν άγχος, καθώς και στην αύξηση του εσωτερικού ελέγχου.

Για τους λόγους αυτούς, το «Άλμα Ζωής» διοργανώνει τα εκπαιδευτικά σεμινάρια για γυναίκες που έχουν βιώσει την εμπειρία του καρκίνου μαστού. Οι συμμετέχουσες έχουν τη δυνατότητα να λάβουν έγκυρη και αξιόπιστη ενημέρωση, καθώς και να μιλήσουν από κοντά με έναν ειδικό για τα θέματα που τις απασχολούν.

Γονιμότητα μετά τον καρκίνο του μαστού

Τελευταίο δωρεάν εκπαιδευτικό webinar «Αποφασίζω γιατί Γνωρίζω» για το 2023 για γυναίκες με εμπειρία καρκίνου μαστού.
Τετάρτη 13 Δεκεμβρίου, 5μμ.
Ομιλήτρια: Όλγα Τριανταφυλλίδου
MD, Msc, PhD, Μαιευτήρας-Γυναικολόγος, Διδάκτωρ Παν/μίου Αθηνων, “Αρεταίειο” Νοσοκομείο
❗️Περισσότερες πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής εδώ

alma zois karkinos mastou thessaloniki

Τα webinars πραγματοποιούνται με την ευγενική υποστήριξη:
ΒΙΑΝΕΞ Α.Ε.
Βιοφαρμακευτική εταιρεία AstraZeneca
MSD Ελλάδος
Pfizer Hellas Α.Ε.
Roche Diagnostics Hellas A.E.

Ακμή δέρμα: Καταπολεμώντας την ακμή με τη διατροφή

0

Η καθημερινή μας διατροφή επηρεάζει όχι μόνο την υγεία μας γενικά, αλλά και την κατάσταση του δέρματός μας. Όσον αφορά την καταπολέμηση της ακμής, η επιλογή των τροφίμων μπορεί να παίξει έναν σημαντικό ρόλο. Τροφές που περιέχουν ωφέλιμα λιπαρά οξέα, όπως τα Ωμέγα-3, μπορούν να συμβάλλουν στη μείωση της φλεγμονής του δέρματος. Ψάξτε για τρόφιμα όπως λιναρόσπορος, σολομός και καρύδια, καθώς αυτά μπορούν να συμβάλλουν στην υγεία του δέρματός σας και στην αντιμετώπιση της ακμής.

akmi derma e1702127580845

 

Ψευδάργυρος και η Σημασία του για Ένα Καθαρό Δέρμα

Ο ψευδάργυρος αποτελεί ένα σημαντικό μέταλλο που συμβάλλει στην υγεία του δέρματος. Τρόφιμα πλούσια σε ψευδάργυρο, όπως τα φασόλια, τα φιστίκια, και το κοτόπουλο, μπορούν να βοηθήσουν στην ελαχιστοποίηση των ακμικών εξαγωγών. Ο ψευδάργυρος επίσης συμβάλλει στην ανάπτυξη και επιδιόρθωση των κυττάρων του δέρματος, βοηθώντας στην αποκατάσταση της υγείας του.

Βιταμίνη Α για Ένα Λαμπερό Δέρμα

Η βιταμίνη Α αποτελεί ένα άλλο κλειδί για ένα υγιές δέρμα. Τρόφιμα όπως η γλυκοπατάτα, τα καρότα και τα σπανάκια είναι πλούσια σε αυτήν τη βιταμίνη. Η βιταμίνη Α ενισχύει την επιδερμίδα, προωθεί την παραγωγή κολλαγόνου και βοηθά στην αντιμετώπιση των εξανθημάτων της ακμής. Επιπλέον, συμβάλλει στην ελαχιστοποίηση των πόρων και στην αντιμετώπιση της υπερβολικής παραγωγής σμήγματος.

derma 1

Συνοψίζοντας, η σωστή διατροφή μπορεί να παίξει καθοριστικό ρόλο στην καταπολέμηση της ακμής. Επιλέγοντας τρόφιμα πλούσια σε ωμέγα-3, ψευδάργυρο και βιταμίνη Α, μπορείτε να υποστηρίξετε την υγεία του δέρματός σας και να αντιμετωπίσετε τα προβλήματα της ακμής από τη ρίζα.

Διαβήτης διατροφή: Ποια είναι η πιο υγιεινή διατροφή για διαβητικούς;

0

Ο διαβήτης απαιτεί μια προσεκτικά σχεδιασμένη διατροφή για τη διατήρηση σταθερών επιπέδων γλυκόζης στο αίμα. Οι διαβητικοί θα πρέπει να επιλέγουν τρόφιμα που δεν προκαλούν αιφνιδιαστικές αυξομειώσεις στην περιεκτικότητα σε σάκχαρα. Στο πλαίσιο αυτό, τα λαχανικά με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, όπως μπρόκολο και σπανάκι, αποτελούν εξαιρετικές επιλογές, καθώς βοηθούν στον έλεγχο της γλυκόζης και προσφέρουν πλούσια θρεπτική αξία.

diavitis diatrofi e1702122912271

Υγιεινές Πηγές Πρωτεΐνης

Η πρωτεΐνη είναι κρίσιμη για τη διαχείριση του σακχαρώδους διαβήτη. Η επιλογή χαμηλού λίπους πρωτεϊνικών τροφών, όπως κοτόπουλο και ψάρι, παρέχει σταθερή ενέργεια χωρίς να επηρεάζει αρνητικά τα επίπεδα σάκχαρου. Επίσης, οι ωμέγα-3 λιπαρές ουσίες που περιέχονται στα ψάρια βοηθούν στην αντιμετώπιση των φλεγμονών, κατάσταση που συνδέεται με την ανθεκτικότητα στον ινσουλινικό έλεγχο.

Πολύτιμες Επιλογές Υδατανθράκων

Για την αποφυγή αιφνιδιαστικών αυξομειώσεων του σακχάρου στο αίμα, είναι σημαντικό να επιλέγουμε υδατάνθρακες χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη. Οι λίγοι υδατάνθρακες που περιέχονται σε βρώμη, κινόα και φασόλια παρέχουν σταθερή ενέργεια χωρίς τις αιχμηρές ανοδικές και καθοδικές κορυφές που μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά τον έλεγχο του σακχάρου.

diavitis sakxaro e1702123054865

Συμπερασματικά, η επιλογή υγιεινών τροφών είναι το κλειδί για τη διαχείριση του σακχαρώδους διαβήτη. Οι προαναφερθείσες κατηγορίες τροφών – λαχανικά, χαμηλού λίπους πρωτεϊνικές πηγές και υδατάνθρακες χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη – αποτελούν ιδανικές επιλογές για διατροφή που σέβεται τις ιδιαίτερες ανάγκες των ατόμων με διαβήτη.

Τεχνητή νοημοσύνη: Παίρνει τα ηνία στην απεικόνιση σε βάθος ιστού

0

Η τεχνητή νοημοσύνη βρίσκει καθημερινά όλο και περισσότερες εφαρμογές. Ένα από τα νεότερα είναι στον βιοϊατρικό τομέα, χρησιμοποιώντας τεχνητή νοημοσύνη για τον έλεγχο και την οδήγηση της μικροσκοπίας ενός μορίου με τρόπους που κανένας άνθρωπος δεν μπορεί. Το αποτέλεσμα είναι μια ορόσημο ικανότητα οπτικής απεικόνισης νανοκλίμακας βαθιά μέσα στον ιστό – οπτικοποίηση της τρισδιάστατης υπερδομής του εγκεφαλικού κυκλώματος και των ινιδίων βήτα αμυλοειδούς που σχηματίζουν πλάκα σε υγιείς και άρρωστους εγκεφάλους, που υπόσχονται γνώσεις για τον αυτισμό και τη νόσο του Αλτσχάιμερ.

texniti noimosini apeikonisi e1702117988443

Οι πρόοδοι στην τεχνολογία απεικόνισης βαθέων ιστών αντιπροσωπεύουν μια από τις πιο συναρπαστικές εξελίξεις στην επιστήμη σήμερα. Επιτρέπουν στους ερευνητές να δουν πιο βαθιά και με μεγαλύτερη ανάλυση τις πιο στοιχειώδεις βιολογικές διαδικασίες, ρίχνοντας φως τόσο στην ανθρώπινη ανάπτυξη όσο και στις ασθένειες.

«Η απεικόνιση μέσω των ιστών είναι δύσκολη, λόγω της παραμόρφωσης και της θολότητας, που ονομάζεται εκτροπή, που προκαλείται από τα εξαιρετικά συσσωρευμένα εξωκυτταρικά και ενδοκυτταρικά συστατικά. Στα συστήματα απεικόνισης μας, τα οποία ανιχνεύουν μεμονωμένα βιομόρια στον τρισδιάστατο χώρο των ιστών με ακρίβεια μέχρι λίγα νανόμετρα, η εκτροπή είναι ο παράγοντας απενεργοποίησης για την οπτικοποίηση της αρχιτεκτονικής του μοριακού ιστού στον πλήρη ορισμό της», δήλωσε ο Fang Huang, του οποίου η ερευνητική ομάδα κατασκεύασε τον νέο κινητήρα AI.

Μια σημαντική ανακάλυψη που εκκρεμεί για δίπλωμα ευρεσιτεχνίας επιτεύχθηκε πρόσφατα μέσω μιας συνεργασίας πολλών εργαστηρίων μεταξύ του εργαστηρίου Huang στο σχολείο Weldon. εργαστήριο του αναπληρωτή καθηγητή Alexander Chubykin στο Τμήμα Βιολογικών Επιστημών του Purdue στο College of Science. και το εργαστήριο του Gary Landreth, του Martin Professor της Έρευνας για το Αλτσχάιμερ στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Ιντιάνα και το Ερευνητικό Ινστιτούτο Νευροεπιστημών Stark.

Η έρευνα περιγράφηκε στο περιοδικό Nature Methods, σε μια εργασία με τίτλο «Deep learning-driven adaptive optics for single-molecule localization microscopy». Η έρευνα έδειξε απεικόνιση βαθέων ιστών, υπερ-ανάλυσης μέσω δειγμάτων κοπής 250 μm (~1 τάξη μεγέθους βελτίωση από προηγούμενες επιδείξεις) σε ανάλυση 20-70 nm, επιλύοντας την υπερδομή των δενδριτικών σπονδύλων και των ινιδίων βήτα αμυλοειδούς στον εγκέφαλο.

“Ο αντίκτυπος για τη βιοϊατρική επιστήμη και την ιατρική είναι τεράστιος: μια ευκαιρία να δούμε πιο καθαρά και βαθειά τις εσοχές του υποβαθμισμένου βαθύ ιστού σε ασθενείς με αυτισμό ή νόσο του Αλτσχάιμερ. Είναι σημαντικό ότι αυτές οι εξελίξεις στην οπτικοποίηση της κυτταρικής ανατομίας θα βοηθήσουν στην κατανόηση της παθοφυσιολογίας αυτών συνθήκες και ενημερώνει νέες επιλογές θεραπείας στο μέλλον», δήλωσε ο Chubykin, η εργασία του οποίου επικεντρώνεται στην κατανόηση των αντιληπτικών και μαθησιακών διαταραχών στον αυτισμό μέσω των λειτουργικών και δομικών γνώσεων του εγκεφάλου.

Το οπτικό μικροσκόπιο επιτρέπει την οπτικοποίηση κυττάρων και ιστών μέχρι ένα επίπεδο ειδικότητας λεπτομερειών, δηλαδή το όριο περίθλασης. Πέρα από το όριο περίθλασης, ωστόσο, τα μικρότερα χαρακτηριστικά σε κύτταρα και ιστούς δεν μπορούν να επιλυθούν. Τα παραδοσιακά μικροσκόπια φωτός που είναι ευρέως διαθέσιμα σε πανεπιστήμια, νοσοκομεία και τάξεις γυμνασίων υποφέρουν από αυτό το θεμελιώδες όριο θολής όρασης μικρών αντικειμένων—ιοί, βακτήρια και μικρά χαρακτηριστικά μέσα στα κύτταρα ή τους ιστούς δεν μπορούν να επιλυθούν.

Η μικροσκοπία εντοπισμού ενός μορίου έχει ξεπεράσει αυτό το εμπόδιο, επιτρέποντας παρατηρήσεις με βάση το φως με 10 έως 100 φορές βελτιωμένη ανάλυση. Τώρα, με την τεχνητή νοημοσύνη να αναλαμβάνει τα ηνία αυτών των συστημάτων απεικόνισης «υπερ-ανάλυσης», οι ερευνητές είναι σε θέση να οπτικοποιήσουν την εσωτερική λειτουργία των κυττάρων και των ιστών με τον πλήρη ορισμό τους χωρίς εμπόδια.