Καθετήρας: Τα βακτήρια είναι εξαιρετικά καλοί κολυμβητές – ένα χαρακτηριστικό που μπορεί να αποβεί επιζήμιο για την ανθρώπινη υγεία. Μία από τις πιο συχνές βακτηριακές λοιμώξεις σε χώρους υγειονομικής περίθαλψης προέρχεται από βακτήρια που εισέρχονται στο σώμα μέσω καθετήρων, λεπτών σωλήνων που εισάγονται στο ουροποιητικό σύστημα. Αν και οι καθετήρες έχουν σχεδιαστεί για να τραβούν υγρά από τον ασθενή, τα βακτήρια είναι σε θέση να προωθηθούν προς τα πάνω και μέσα στο σώμα μέσω των σωλήνων του καθετήρα χρησιμοποιώντας μια μοναδική κίνηση κολύμβησης, προκαλώντας 300 εκατομμύρια δολάρια σε ουρολοιμώξεις που σχετίζονται με καθετήρες στις ΗΠΑ ετησίως

Τώρα, ένα διεπιστημονικό πρόγραμμα στο Caltech σχεδίασε έναν νέο τύπο σωλήνα καθετήρα που εμποδίζει την ανάντη κινητικότητα των βακτηρίων, χωρίς την ανάγκη αντιβιοτικών ή άλλων χημικών αντιμικροβιακών μεθόδων. Με τον νέο σχεδιασμό, ο οποίος βελτιστοποιήθηκε με νέα τεχνολογία τεχνητής νοημοσύνης (AI), ο αριθμός των βακτηρίων που είναι σε θέση να κολυμπήσουν προς τα πάνω σε εργαστηριακά πειράματα μειώθηκε κατά 100 φορές. Η δημοσίευση με τίτλο “AI-aided geometric design of anti-infection catheters” (Γεωμετρικός σχεδιασμός καθετήρων κατά της μόλυνσης με τη βοήθεια της τεχνητής νοημοσύνης) έγινε στο περιοδικό Science Advances στις 3 Ιανουαρίου. Στους καθετηριακούς σωλήνες, το υγρό παρουσιάζει τη λεγόμενη ροή Poiseuille, ένα φαινόμενο όπου η κίνηση του υγρού είναι ταχύτερη στο κέντρο αλλά αργή κοντά στο τοίχωμα, παρόμοια με τη ροή στο ρεύμα ενός ποταμού, όπου η ταχύτητα του νερού ποικίλλει από γρήγορη στο κέντρο σε αργή κοντά στις όχθες. Τα βακτήρια, ως αυτοκινούμενοι οργανισμοί, παρουσιάζουν μια μοναδική κίνηση “δύο βήματα μπροστά κατά μήκος του τοιχώματος, ένα βήμα πίσω στη μέση”, η οποία παράγει την πρόοδό τους σε σωληνοειδείς δομές. Οι ερευνητές του εργαστηρίου Brady είχαν μοντελοποιήσει προηγουμένως αυτό το φαινόμενο. “Μια μέρα, μοιράστηκα αυτό το ενδιαφέρον φαινόμενο με την Chiara Daraio, διαμορφώνοντάς το απλά ως ένα “ωραίο πράγμα”, και η απάντησή της μετατόπισε τη συζήτηση προς μια πρακτική εφαρμογή”, λέει ο Tingtao Edmond Zhou, μεταδιδακτορικός ερευνητής στη χημική μηχανική και συν-πρώτος συγγραφέας της μελέτης. “Η έρευνα της Chiara παίζει συχνά με κάθε είδους ενδιαφέρουσες γεωμετρίες και πρότεινε να αντιμετωπίσουμε αυτό το πρόβλημα με απλές γεωμετρίες”. Ακολουθώντας αυτή την πρόταση, η ομάδα σχεδίασε σωλήνες με τριγωνικές προεξοχές, σαν πτερύγια καρχαρία, κατά μήκος του εσωτερικού των τοιχωμάτων του σωλήνα. Οι προσομοιώσεις απέδωσαν ελπιδοφόρα αποτελέσματα: Αυτές οι γεωμετρικές δομές ανακατεύθυναν αποτελεσματικά την κίνηση των βακτηρίων, προωθώντας τα προς το κέντρο του σωλήνα, όπου η ταχύτερη ροή τα έσπρωχνε πίσω στο ρεύμα. Η καμπυλότητα των τριγώνων που έμοιαζε με πτερύγιο δημιουργούσε επίσης δίνες που διέκοπταν περαιτέρω την πρόοδο των βακτηρίων. Ο Zhou και οι συνεργάτες του στόχευσαν να επαληθεύσουν πειραματικά τον σχεδιασμό, αλλά χρειάστηκαν πρόσθετες γνώσεις βιολογίας. Για τον σκοπό αυτό, ο Zhou απευθύνθηκε στην Olivia Xuan Wan, μεταδιδακτορική ερευνήτρια στο εργαστήριο Sternberg. “Μελετώ την πλοήγηση των νηματωδών και αυτό το έργο είχε μεγάλη απήχηση στο εξειδικευμένο ενδιαφέρον μου για τις τροχιές κίνησης”, λέει η Wan, η οποία είναι επίσης συν-πρώτη συγγραφέας στη νέα δημοσίευση. Για χρόνια, το εργαστήριο Sternberg διεξήγαγε έρευνα σχετικά με τους μηχανισμούς πλοήγησης του νηματώδη Caenorhabditis elegans, ενός οργανισμού εδάφους σε μέγεθος κόκκου ρυζιού που συνήθως μελετάται στα ερευνητικά εργαστήρια και έτσι διέθετε πολλά από τα εργαλεία για την παρατήρηση και την ανάλυση των κινήσεων των μικροσκοπικών οργανισμών. Η ομάδα πέρασε γρήγορα από τη θεωρητική μοντελοποίηση στον πρακτικό πειραματισμό, χρησιμοποιώντας τρισδιάστατα εκτυπωμένους σωλήνες καθετήρα και κάμερες υψηλής ταχύτητας για την παρακολούθηση της προόδου των βακτηρίων.

Οι σωλήνες με τα τριγωνικά εγκλείσματα είχαν ως αποτέλεσμα τη μείωση της ανάντη κίνησης των βακτηρίων κατά δύο τάξεις μεγέθους (μείωση κατά 100 φορές). Στη συνέχεια, η ομάδα συνέχισε τις προσομοιώσεις για να καθορίσει το πιο αποτελεσματικό σχήμα τριγωνικού εμποδίου για να παρεμποδίσει την ανάντη κολύμβηση των βακτηρίων. Στη συνέχεια κατασκεύασαν μικρορευστικά κανάλια ανάλογα με τους κοινούς σωλήνες καθετήρα με τα βελτιστοποιημένα τριγωνικά σχέδια για να παρατηρήσουν την κίνηση των βακτηρίων E. coli υπό διάφορες συνθήκες ροής. Οι παρατηρούμενες τροχιές των E. coli μέσα σε αυτά τα μικρορευστοδυναμικά περιβάλλοντα ευθυγραμμίστηκαν σχεδόν απόλυτα με τις προσομοιωμένες προβλέψεις. Η συνεργασία αναπτύχθηκε καθώς οι ερευνητές είχαν ως στόχο να συνεχίσουν να βελτιώνουν τον γεωμετρικό σχεδιασμό του σωλήνα. Οι ειδικοί της τεχνητής νοημοσύνης στο εργαστήριο Anandkumar παρείχαν στο έργο μεθόδους τεχνητής νοημοσύνης αιχμής που ονομάζονται νευρωνικοί τελεστές. Αυτή η τεχνολογία ήταν σε θέση να επιταχύνει τους υπολογισμούς βελτιστοποίησης του σχεδιασμού του καθετήρα, ώστε να μην απαιτούνται ημέρες αλλά λεπτά. Το μοντέλο που προέκυψε πρότεινε βελτιώσεις στον γεωμετρικό σχεδιασμό, βελτιστοποιώντας περαιτέρω τα τριγωνικά σχήματα για να αποτρέψει ακόμη περισσότερα βακτήρια από το να κολυμπήσουν προς τα πάνω. Ο τελικός σχεδιασμός βελτίωσε την αποτελεσματικότητα των αρχικών τριγωνικών σχημάτων κατά 5% επιπλέον στις προσομοιώσεις. “Το ταξίδι μας από τη θεωρία στην προσομοίωση, το πείραμα και, τέλος, στην παρακολούθηση σε πραγματικό χρόνο μέσα σε αυτά τα μικρορευστοδυναμικά τοπία είναι μια συναρπαστική επίδειξη του πώς οι θεωρητικές έννοιες μπορούν να γίνουν πραγματικότητα, προσφέροντας απτές λύσεις σε πραγματικές προκλήσεις”, λέει ο Zhou.

Με το 25% των πασχόντων από σύνδρομο χρόνιας κόπωσης να είναι τόσο άρρωστοι που είναι κλεισμένοι στο σπίτι, σημαίνει ότι πολλοί άνθρωποι έχουν περιορισμένη ικανότητά τους να εφαρμόζουν στρατηγικές αυτοεξυπηρέτησης που άλλοι από εμάς μπορεί να θεωρούν δεδομένες. Πράγματα όπως να πάτε μια βόλτα ή να πιείτε καφέ με έναν φίλο. Για να περιπλέξουν τα πράγματα περαιτέρω, συμπτώματα όπως η ευαισθησία στο φως, η ευαισθησία στο θόρυβο, οι τροφικές δυσανεξίες, η ομίχλη του εγκεφάλου, ο πόνος και τα προβλήματα κινητικότητας μπορεί να δυσκολέψουν την ενασχόληση με ορισμένες δραστηριότητες.

Βρείτε μικρά πράγματα

Είναι απαραίτητο να βρείτε μικρά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να φέρετε λίγη χαρά και ηρεμία στη μέρα σας. Σκεφτείτε αυτές τις δραστηριότητες ως μικροσκοπικά συμπληρώματα για να γεμίσετε το φλιτζάνι σας. Παρακάτω είναι μερικές ιδέες που μπορούν πραγματικά να βοηθήσουν τους ανθρώπους να περάσουν μια μέρα. Προφανώς, ο καθένας είναι διαφορετικός και ανάλογα με τα συμπτώματα και τη σοβαρότητά σας μερικά από αυτά μπορεί να φαίνονται υπερβολικά. Είναι σημαντικό να δώσετε τα πράγματα σε λειτουργία (ίσως με τη βοήθεια ενός φροντιστή) και να βρείτε αυτό που λειτουργεί για εσάς.

Φαγητό & ποτό

• Πίνετε άφθονο φιλτραρισμένο νερό για να βεβαιωθείτε ότι παραμένετε ενυδατωμένοι.
• Πίνετε τσάι από βότανα τακτικά. Πράγματα όπως το χαμομήλι, η γλυκόριζα και το τζίντζερ και το λεμονόχορτο μπορούν να έχουν κάποιο θεραπευτικό όφελος, καθώς και να είναι καταπραϋντικά για την ψυχή.
• Πιείτε το τσάι σας στην αγαπημένη σας κούπα. ΝΑΙ, η κούπα είναι σημαντική! Βρείτε κάτι φωτεινό και πολύχρωμο ή δροσερό και χαλαρωτικό. Ίσως έχετε μια κούπα με ένα αστείο σύνθημα ή μια ενθαρρυντική επιγραφή.
• Συμπεριλάβετε θρεπτικά, εύπεπτα τρόφιμα που σας αρέσουν. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει σούπες και ζωμούς, αργά μαγειρεμένα γεύματα, καλής ποιότητας σοκολάτα και φρούτα εποχής.
• Να είστε συνεπείς με τη λήψη των συμπληρωμάτων και των φαρμάκων σας σύμφωνα με τις οδηγίες. Εάν δυσκολεύεστε με αυτό μη διστάσετε να απευθυνθείτε στον συνταγογραφούντα ιατρό σας για εργαλεία για να παραμείνετε σε καλό δρόμο.

Άνεση κρεβατοκάμαρας

• Φορέστε φρέσκες, άνετες και διασκεδαστικές πιτζάμες σε συνδυασμό με ζεστές κάλτσες.
• Χρησιμοποιήστε ένα μαξιλάρι καλής ποιότητας και βεβαιωθείτε ότι έχετε ένα στρώμα που σας ταιριάζει. Ζητήστε συμβουλές από φυσιοθεραπευτή ή χειροπράκτη εάν χρειάζεστε συστάσεις.
• Σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε ένα φίλτρο αέρα. Ειδικά αν ο χώρος σας δεν αερίζεται καλά και δυσκολεύεστε να βγείτε στον καθαρό αέρα.
• Χρησιμοποιήστε μάσκα ματιών για στιγμές σκόπιμης ξεκούρασης.

Καθαρός αέρας & φύση

• Ανοίξτε ένα παράθυρο και/ή τις κουρτίνες για να πάρετε καθαρό αέρα και φυσικό φως, αν είναι δυνατόν. Εάν είστε έτοιμοι και το επιτρέπει ο καιρός, προσπαθήστε να καθίσετε (ή να ξαπλώσετε) έξω για λίγο.
• Κοιτάξτε ένα άλμπουμ φωτογραφιών με φυσικά τοπία. Η έρευνα δείχνει ότι ακόμη και η εξέταση φωτογραφιών από φυσικές σκηνές μπορεί να σας βοηθήσει να προκαλέσετε μια αίσθηση ηρεμίας και χαλάρωσης.
• Διατηρήστε φυτά εσωτερικού χώρου ή φρέσκα λουλούδια. Φωτεινό και πολύχρωμο ή συγκρατημένο και χαλαρωτικό, ό,τι χρειαστείτε.
• Ακούστε απαλή μουσική ή ήχους της φύσης. Αν θέλετε να ακούτε ηχητικά βιβλία και podcast, κάντε το… σε κομμάτια, αν χρειάζεται.
• Κρεμάστε φωτογραφίες από πράγματα, ανθρώπους και μέρη που σας φέρνουν χαρά.

Σώμα & δέρμα

• Τεντωθείτε τακτικά στο βαθμό που μπορείτε. Εάν χρειάζεστε βοήθεια από έναν φροντιστή που είναι εντάξει. Μπορεί ακόμη και να είναι μια επιλογή να βρείτε έναν κινητό φυσιοθεραπευτή ή μασάζ για να σας βοηθήσει με αυτό.
• Μασάζ χεριών ή ποδιών από τον φροντιστή σας ή από έναν θεραπευτή μασάζ εάν μπορείτε να το ανεχτείτε. Το απαλό μασάζ μπορεί να βελτιώσει τα επίπεδα σεροτονίνης, να βελτιώσει τον τόνο του πνευμονογαστρικού νεύρου και να βοηθήσει στη χαλάρωση.
• Κάψτε αιθέρια έλαια σε ένα διαχύτη ή χρησιμοποιήστε ρολά αιθέριων ελαίων. Αυτό μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για να βοηθήσει στον ύπνο και στην ανακούφιση από τους πονοκεφάλους. Λεβάντα, χαμομήλι, μανταρίνι και μέντα είναι όλα τα αγαπημένα μου.
• Ενυδατώστε τακτικά με μια φυσική ενυδατική κρέμα. Η αποφυγή των χημικών είναι σημαντική, αλλά υπάρχουν πολλές φυσικές επιλογές για να διαλέξετε.
• Κάντε ποδόλουτρο με αλάτι Epsom.
• Εφαρμόστε λάδι μαγνησίου σε τεντωμένους, πονεμένους μύες ή τρίψτε το στο κάτω μέρος των ποδιών σας πριν τον ύπνο για να βοηθήσετε στον ύπνο.

Για φίλους και φροντιστές

Το να βλέπεις κάποιον που αγαπάς να παλεύει με μια χρόνια ασθένεια μπορεί να είναι καταστροφικό και το αίσθημα απελπισίας που προέρχεται από το να μην μπορείς να «το κάνεις καλύτερο» μπορεί να είναι συντριπτικό. Η βοήθεια για τη διευκόλυνση ορισμένων από τις παραπάνω δραστηριότητες κάνει τη ζωή κάποιου λίγο πιο υποφερτή. Ελπίζουμε ότι αυτή η λίστα σας δίνει μερικές ιδέες για το πώς μπορείτε να γίνετε αυτός ο φάρος φωτός στην ημέρα του ατόμου σας.

Στο επίκεντρο της σημερινής εκπομπής Opinion Health με τη Νικολέτα Ντάμπου βρίσκεται μια σπουδαία προσωπικότητα, μια σπουδαία πρωταθλήτρια κολύμβησης. Η κυρία Αλεξάνδρα Σταματοπούλου, Παραολυμπιονίκης με πολλά μετάλλια και με τελευταία διάκριση στο παγκόσμιο πρωτάθλημα στο Μάντσεστερ, όπου κέρδισε την τέταρτη θέση στα 50 M ύπτιο το 2023. Επόμενοι στόχοι της είναι το πανευρωπαϊκό πρωτάθλημα στην Πορτογαλία τον Απρίλιο, αλλά και οι Παραολυμπιακοί Αγώνες τον Αύγουστο 2024.

Η Αλεξάνδρα Σταματοπούλου είναι μια νέα γυναίκα που ζει με αναπηρία από 14 ετών και αντιμετωπίζει κινητικά προβλήματα. Πώς είναι η καθημερινότητά της, πώς βιώνει τις άγιες μέρες των εορτών που ακόμη διανύουμε, θα μας μιλήσει για τα προβλήματα που αντιμετωπίζει και αν η Πολιτεία την στηρίζει, δηλαδή καλύπτει τις ανάγκες της. Παράλληλα ποια είναι τα προβλήματα που αντιμετωπίζει ως Πρωταθλήτρια κολύμβησης και γιατί η Πολιτεία δεν αναγνωρίζει τις νίκες και τις διακρίσεις της.

Η Αλεξάνδρα Σταματοπούλου διαγνώστηκε με το αυτοάνοσο νόσημα Stiff Person Syndrome σε ηλικία 14 ετών. Πώς αντιμετώπισε τη διάγνωση; «Αρχικά, επειδή ήμουν παιδί όταν πρωτομπήκε στη ζωή μου η πάθηση δεν τη γνώριζα. Υπήρχαν κάποια περίεργα συμπτώματα, αλλά επειδή ήμουνα παιδί δεν τα αντιμετώπιζα άσχημα. Ίσα ίσα έλεγα “άλλο ένα challenge”, που για κάποιους μπορεί να ακούγεται περίεργο. Όμως για ένα παιδί όταν του συμβαίνει κάτι δεν το έχει κατά νου ως σοβαρό, προσπαθεί και το αντιμετωπίζει.»

Η Αλεξάνδρα είχε τα ακόλουθα συμπτώματα, που οδήγησαν στη διάγνωση:

• μουδιάσματα,
• καψίματα,
• αδυναμία βαδίσματος και ελέγχου των ποδιών

Όπως αναφέρει η κυρία Σταματοπούλου: «Κάπως έτσι άρχισαν να αποδυναμώνονται οι μύες στο σώμα. Μετά έλαβα κορτιζόνη και καλυτέρευσαν τα συμπτώματα, αλλά πλέον δεν μπορούσα πλέον να τρέξω να χοροπηδήσω ή να κάνω τα πράγματα που έκαναν οι συνομήλικοί μου. Αυτό με στεναχώρησε, αλλά και πάλι δεν είπα ότι αλλάζει κάτι στη ζωή μου. Για ένα μεγάλο διάστημα ήμουν καλά, μέχρι το 2010 όταν και χειροτέρευσε η πάθησή μου.»

Ζώντας μια πολύ ενεργή και δραστήρια καθημερινότητα, πώς ήταν για την Αλεξάνδρα η σκέψη πως από εκείνο το σημείο το 2010 θα έπρεπε να οργανώσει και πάλι τη ζωή της παρέα με το αμαξίδιο; «Δεν είχε μπει στη μυαλό μου ακριβώς ότι εγώ θα είμαι σε ένα αμαξίδιο και γι’ αυτό προσπαθώ μέχρι και τώρα να μην αφήσω την υγεία μου. Κάνω θεραπείες, έτσι ώστε να βελτιώνω τη φυσική μου κατάσταση. Μπήκε στη ζωή μου το αμαξίδιο, όμως εγώ βαδίζω με νάρθηκες και πατερίτσες. Αλλά κατά τη διάρκεια της βάδισης υπάρχουν οι έντονοι σπασμοί που κάνουν τα πόδια μου. Δεν μπορώ λοιπόν παρατεταμένα να περπατήσω, όπως και μέσα στο νερό δεν μπορώ να κουνήσω τα πόδια, οπότε κάνω με τα χέρια κινήσεις.  Ήταν τόσο αργή η εξέλιξη που αφομοίωνε το μυαλό μου κάθε στάδιο.»

Στην Ελλάδα του 2024 πώς είναι η ζωή μιας όμορφης και δραστήριας γυναίκας; Είναι εύκολο να κινηθεί κάποιος, να κάνει τα βασικά όταν έχει να πάρει μαζί το αμαξίδιό του; «Προσαρμόζεσαι, εύκολο δεν είναι καθόλου, γιατί δεν υπάρχουν υποδομές. Όμως πέρα από τις υποδομές, είναι και η νοοτροπία μας ότι φτιάχνουμε πράγματα και αυτόματα τα χαλάμε. Οπότε αυτό έχει επιπτώσεις και σε ανθρώπους με μειωμένη κινητική ευκολία. Υπάρχουν άνθρωποι αρκετοί που κυκλοφορούν κι εργάζονται, αν και ακόμα υπάρχει μια προκατάληψη. Οι άνθρωποι με οποιασδήποτε μορφής αναπηρία ενημερώνουμε για τα προβλήματα που υπάρχουν, αλλά δεν νομίζω ότι είμαστε τόσο πίσω πλέον.

«Είναι πρακτικό τελείως το θέμα. Δηλαδή όταν δεν υπάρχουν ράμπες, όταν είναι παρκαρισμένα αμάξια, όταν οι κίτρινοι διάδρομοι που είναι για τους τυφλούς παρεμποδίζονται από αμάξια, από περίπτερα, από δέντρα, λογικό είναι ένας άνθρωπος με αναπηρία να σκεφτεί μια και δύο φορές αν θέλει να βγει έξω. Εγώ προσωπικά κάνω extreme πράγματα. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι πρέπει όλοι να μάθουν να είναι κασκαντέρ για να μπορούν να βγουν έξω στην κοινωνία. Αυτό προσπαθώ να προβάλω.»

Η Αλεξάνδρα πρόσφατα έγινε viral για ένα video που ανέβασε στα social media, όπου χρησιμοποιεί τις κυλιόμενες σκάλες του Μετρό, αντί για το ασανσέρ. Τι την ώθησε να το κάνει αυτό;  «Στην ουσία οι περισσότεροι ανελκυστήρες δεν λειτουργούν στους σταθμούς. Οπότε όταν πρέπει να πάω άμεσα στη δουλειά μου χωρίς να πρέπει να αλλάξω 2-3 σταθμούς, τότε επιλέγω να χρησιμοποιήσω τις ηλεκτρικές σκάλες. Ειδικά τις γιορτές, οι περισσότεροι ανελκυστήρες είναι εκτός λειτουργίας. Αυτό που θέλω να κάνω πιο κατανοητό είναι το ότι όσοι δεν έχουν φόβο ή δεν έχουν κάποια σωματική δυσκολία, ας μην χρησιμοποιούν το ασανσέρ στα ΜΜΜ.»

Ακόμη και το 2024, όμως, τα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς φαίνεται πως δεν στοχεύουν στο να διευκολύνουν την καθημερινότητα των ΑμεΑ. Η Αλεξάνδρα αναφέρει χαρακτηριστικά: «Είχαμε στείλει αρκετοί άνθρωποι με αναπηρία επιστολή στον ΟΑΣΑ ότι θα πρέπει να κατεβάζουν τις ράμπες, ώστε οι σταθμοί πλέον να γίνουν προσβάσιμοι για να μπορούμε να μπαίνουμε στο λεωφορείο, στο τρένο, στα ΚΤΕΛ κτλ. Η απάντηση που λάβαμε ήταν τουλάχιστον αρνητική προς τους ανθρώπους με αναπηρία, ότι οι οδηγοί δεν είναι υποχρεωμένοι να προβούν σε ενέργειες ώστε να βοηθήσουν ή να κατεβάσουν κάποια ράμπα. Κάναμε μεγάλο αγώνα, είτε με αστείο τρόπο, είτε με βιντεάκια, είτε οι ίδιοι πηγαίνοντας από εκεί και μιλώντας σε ανθρώπους. Το να λαμβάνουμε μια τέτοια απάντηση είναι τουλάχιστον αποκαρδιωτικό εν έτει 2024. Η απάντηση του ΟΑΣΑ ήταν ότι εμείς, εφόσον δεν έχετε συνοδό, δεν λαμβάνουμε καμία ευθύνη. Στο εξωτερικό υπάρχουν ράμπες οι οποίες κατεβαίνουν και σε βοηθάνε κιόλας, ενώ όλα είναι στην ευθεία. Σε εμάς με δρόμους που είναι απροσπέλαστοι, μας βάζουν ένα επιπλέον εμπόδιο.»

Αν και η επίσημη οδηγία για τα άτομα με αναπηρία αναφέρει την ύπαρξη συνοδού, είτε σε 24ωρη ή σε 8ωρη βάση, κάτι τέτοιο παρέχεται πιλοτικά.  Για τους υπολοίπους, το επίδομα μπορεί να βοηθήσει ώστε να πληρώνουν κι εκείνοι συνοδό; «Το επίδομα κυμαίνεται μεταξύ 300 και 700 ευρώ. Μέσα σε αυτά θα πρέπει κάποιος να καλύψει το ενοίκιό του, το φαγητό, την επιβίωσή του, τις φυσικοθεραπείες και το κόστος συνοδού. Υπάρχουν σοβαρές μυοπάθειες, τετραπληγίες, και το Κράτος δεν παρέχει σε όλους τους έναν συνοδό».

Η κυρία Σταματοπούλου είναι Παραολυμπιονίκης κολύμβησης και μέλος της Εθνικής Ομάδας Κολύμβησης ατόμων με αναπηρία από το 2013, με σημαντικές διεθνείς συμμετοχές. Ποια η εμπειρία της; «Έχω πάρει αρκετά μετάλλια σε ευρωπαϊκά και παγκόσμια πρωταθλήματα. Στο Τόκιο πήρα το χάλκινο μετάλλιο. Σε παγκόσμιο επίπεδο το να πάρεις μετάλλιο δεν είναι εύκολη υπόθεση, ούτε σε ευρωπαϊκό. Παρόλα αυτά δεν δικαιούμαι τα δεδουλευμένα μου, δηλαδή ούτε ηθική ούτε οικονομική στήριξη. Υπάρχει ένας νόμος ο οποίος επιβάλλει 8 διαφορετικούς αθλητές στο αγώνισμα από 8 διαφορετικές ώρες. Εγώ δεν δικαιούμαι να λάβω τα χρήματα από το μετάλλιο και βγαίνω και από τον πίνακα επιτυχόντων. Επιστρέφω μεν με χρυσό μετάλλιο μετά από παγκόσμιο πρωτάθλημα, αλλά δεν δικαιούμαι καμία επιβράβευση.»

Μέσα σε αυτό το δύσκολο πλαίσιο, η κυρία Σταματοπούλου όχι μόνο δεν λαμβάνει τίποτε ως αποζημίωση για τις επιτυχίες που έχει προσφέρει στον αθλητισμό. Κάθε φορά, όπως και όλοι οι υπόλοιποι Παραολυμπιονίκες, καλούνται να συμβάλουν οικονομικά στην προετοιμασία και την συμμετοχή τους, εάν δεν βρουν χορηγούς: «Τον Νοέμβριο έκανα χειρουργείο δεξιού πνεύμονα, γιατί πέρασε λάθος κεντρική γραμμή στις πλασμαφαιρέσεις που έκανα. Δεν το έκανα ευρέως γνωστό αυτό. Ίσως κι αυτός ήταν ένας λόγος για την 4^η θέση που έλαβα, γεγονός που δυσκολεύει πολύ την εξεύρεση χορηγών που θα με στηρίξουν. Δεν υπάρχει όμως η ανάλογη στήριξη σε κανέναν παρά Ολυμπιονίκη, παρά μόνο σε ανθρώπους που έχουν μεγάλα accounts και είναι influencers. Όταν όμως δεν έχει εξαρχής η Ομοσπονδία Παραολυμπιακή Επιτροπή οικονομική στήριξη από κάποια εταιρεία μεγάλη, πώς περιμένουμε εμείς να πάμε να χτυπήσουμε μια πόρτα και να πούμε ότι θέλουμε στήριξη; Το εξωτερικό έχει άλλα στάνταρ, προσέχει τους αθλητές, οπότε βγάζει αστέρια αθλητές. Εμείς εδώ πέρα παλεύουμε.»

Κλείνοντας, η κυρία Σταματοπούλου αναφέρθηκε στην σημασία του αθλητισμού και τόνισε πως όλοι θα πρέπει να προσπαθούν και τη νέα χρονιά, παρά τις δυσκολίες: «Ένα σωστό που προσπάθησα να κάνω είναι οι νέες γενιές να μην έχουν τέτοια αντιμετώπιση όπως εμείς. Δεν μπορώ να αλλάξω όλο τον κόσμο. Ας αλλάξω τα δικά μου προβλήματα. Θέλω τα νέα παιδιά να μη σταματάνε τον αθλητισμό, να υπάρχει υγιής αθλητισμός.»

Σχολείο: Η σχολική διασύνδεση – ο βαθμός στον οποίο οι μαθητές νιώθουν μέρος της σχολικής τους κοινότητας – επηρεάζει περισσότερο από τους βαθμούς. Για τους μαύρους μαθητές είναι ένας προστατευτικός παράγοντας κατά της κατάθλιψης και της επιθετικής συμπεριφοράς αργότερα στη ζωή, σύμφωνα με μια μελέτη του Πανεπιστημίου Rutgers-New Brunswick. «Τα δεδομένα μας παρέχουν αρκετά ισχυρές αποδείξεις για την ιδέα ότι οι εμπειρίες που έχουν οι μαύροι έφηβοι στο σχολείο τους επηρεάζουν τη μακροπρόθεσμη ψυχική τους υγεία», δήλωσε ο Adrian Gale, επίκουρος καθηγητής στο Rutgers School of Social Work, και επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό της νεολαίας και της εφηβείας.

Οι ερευνητές έχουν κατανοήσει από καιρό τα οφέλη της σχολικής διασύνδεσης για την ευημερία των νέων και τα αποτελέσματα της σωματικής υγείας. Αλλά η περισσότερη έρευνα στο θέμα έχει επικεντρωθεί στους λευκούς εφήβους, με περιορισμένη έρευνα που διερευνά τη σχέση μεταξύ των μαύρων νέων, είπε ο Γκέιλ. Για να αντιμετωπίσουν αυτό το κενό, ο Gale και η Lenna Nepomnyaschy, αναπληρώτρια καθηγήτρια στο Rutgers School of Social Work, ανέλυσαν διαχρονικά δεδομένα από τη μελέτη “Μέλλον των οικογενειών και Μελέτη Παιδικής Ευημερίας” (Future of Families and Child Wellbeing Study) (FFCWS), μια μελέτη κοόρτης γεννήσεων με βάση τον πληθυσμό που παρακολουθούσε παιδιά που γεννήθηκαν σε μεγάλες Ηνωμένες Πολιτείες Κράτη πόλεων μεταξύ 1998 και 2000. Από τη συνολική κοόρτη σχεδόν 5.000 παιδιών που συμπεριλήφθηκαν στη μελέτη Μέλλον των οικογενειών και Μελέτη Παιδικής Ευημερίας FFCWS, οι Gale και Nepomnyaschy εντόπισαν 1.688 που αυτοπροσδιορίστηκαν ως Μαύροι ή Αφροαμερικανοί, ερωτήθηκαν σε ηλικία 9 και 15 ετών και των οποίων οι κύριοι φροντιστές πήραν συνέντευξη στη 15ετή παρακολούθηση.  Στην ηλικία των 9 ετών, οι συμμετέχοντες ρωτήθηκαν για τη σύνδεσή τους με τα σχολεία. Ζητήθηκε από τους συμμετέχοντες να βαθμολογήσουν τη συχνότητα που ένιωθαν «μέρος του σχολείου σας, κοντά στους ανθρώπους του σχολείου σας, χαρούμενοι που είναι στο σχολείο σας και ασφαλείς στο σχολείο». Έξι χρόνια αργότερα, οι φροντιστές ρωτήθηκαν για την τάση των παιδιών τους για επιθετικές συμπεριφορές και οι νέοι ανέφεραν τις εμπειρίες τους από κατάθλιψη. Χρησιμοποιώντας αυτά τα δεδομένα ως εισροές, οι ερευνητές χρησιμοποίησαν στη συνέχεια μοντέλα γραμμικής παλινδρόμησης για να ελέγξουν μεταβλητές που θα μπορούσαν να επηρεάσουν τη συσχέτιση μεταξύ σχολικής διασύνδεσης, κατάθλιψης και επιθετικών συμπεριφορών. Οι συμμεταβλητές περιελάμβαναν οικογενειακά χαρακτηριστικά, τη μόρφωση της μητέρας, τα χαρακτηριστικά της γειτονιάς και την αντιληπτή διαταραχή της γειτονιάς – όπως η παρουσία σκουπιδιών. Ακόμη και με αυτό το «πλούσιο σύνολο χαρακτηριστικών παιδιού, γονέα, οικογένειας, γειτονιάς και σχολικής περιφέρειας που θα μπορούσε ενδεχομένως να μπερδέψει τις συσχετίσεις μεταξύ σχολικής διασύνδεσης και ψυχικής υγείας», οι ερευνητές είπαν ότι βρήκαν στοιχεία ότι η πρώιμη σχολική σύνδεση μπορεί να μειώσει τα καταθλιπτικά συμπτώματα και τις επιθετικές συμπεριφορές. αργότερα στη ζωή.

Η ένωση ήταν ισχυρότερη για τα κορίτσια. «Αυτά τα ευρήματα δείχνουν ότι όταν τα μαύρα παιδιά ένιωθαν συνδεδεμένα με το σχολείο τους στην ηλικία των 9, είχαν λιγότερα συμπτώματα κατάθλιψης και λιγότερο επιθετική συμπεριφορά ως έφηβοι», είπε ο Γκέιλ. «Με απλά λόγια, όταν τα μαύρα παιδιά αισθάνονται στενά δεμένα με το σχολείο τους, τα οφέλη για την ψυχική τους υγεία είναι εμφανή». Ο Γκέιλ είπε ότι αυτά τα ευρήματα έχουν επιπτώσεις στις σχολικές περιοχές σε εθνικό επίπεδο και θα πρέπει να θεωρηθούν ως περισσότερα στοιχεία για την υποστήριξη της αυξημένης χρηματοδότησης των σχολείων. «Η διασύνδεση του σχολείου, ανεξάρτητα από το πώς ορίζεται, αφορά τις σχέσεις που έχουν οι άνθρωποι στο σχολείο μεταξύ τους», είπε. “Ο βαθμός στον οποίο μπορείτε να βελτιώσετε την ποιότητα αυτών των ατομικών σχέσεων – για παράδειγμα με χρηματοδότηση για μικρότερες τάξεις – είναι αυτό που θα οδηγήσει σε βελτιωμένη σχολική διασύνδεση και καλύτερα αποτελέσματα μαθητών.”

Υπουργείο Παιδείας: Από το υπουργείο Παιδείας, Θρησκευμάτων και Αθλητισμού δημοσιοποιήθηκε η εγκύκλιος για τα μέτρα προστασίας για τη μείωση της μετάδοσης λοιμώξεων του αναπνευστικού στα σχολεία όλης της χώρας. Όπως σχετικώς αναφέρεται «Σύμφωνα με τις από 04-01-2024 οδηγίες του Εθνικού Οργανισμού Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) και προκειμένου να μειωθεί ο κίνδυνος μετάδοσης των λοιμώξεων του αναπνευστικού (λοιμώξεις από τον ιό SARS-CoV-2, γρίπη κ.α.) στο σχολικό περιβάλλον συστήνεται η τήρηση των ακόλουθων βασικών μέτρων από εκπαιδευτικούς, μαθητές και λοιπό προσωπικό των σχολικών μονάδων Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης».

Στην εγκύκλιο αναφέρονται αναλυτικά όλα τα προτεινόμενα μέτρα που έχουν ως εξής:

• Τακτικό πλύσιμο των χεριών (Όταν τα χέρια είναι εμφανώς λερωμένα (σαπούνι και νερό). Πριν και μετά την προετοιμασία ή χορήγηση γεύματος, το γεύμα, τη χρήση της τουαλέτας. Το πλύσιμο των χεριών με υγρό σαπούνι και νερό, για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα, θα ακολουθείται από προσεκτικό στέγνωμα με χάρτινες χειροπετσέτες μιας χρήσης και απόρριψή τους στους κάδους απορριμμάτων. Εναλλακτικά, συστήνεται η εφαρμογή αλκοολούχου αντισηπτικού διαλύματος.
• Καλός αερισμός των εσωτερικών χώρων διδασκαλίας. Συστήνεται να ανοίγονται τα παράθυρα τακτικά για τη βελτίωση του αερισμού.
• Αποφυγή ανεπαρκώς αεριζόμενων χώρων με συνωστισμό ατόμων (π.χ. διάδρομοι, σκάλες, χρήση ασανσέρ).
• Αποφυγή συγκεντρώσεων πολλών ατόμων– τήρηση φυσικών αποστάσεων.
• Αποφυγή αγγίγματος προσώπου, μύτης, ματιών και στόματος και πλύσιμο των χεριών καλά πριν και μετά από αυτό. Βήχας ή φτέρνισμα στον αγκώνα ή σε χαρτομάντηλο. Αν χρησιμοποιηθεί χαρτομάντηλο, θα πρέπει να πεταχτεί προσεκτικά μετά από μία μόνο χρήση και να ακολουθήσει πλύσιμο των χεριών.
• Εάν κάποιος/α μαθητής/τρια παρουσιάζει συμπτώματα λοίμωξης του αναπνευστικού (πονόλαιμο, βήχα, καταρροή) ή έχει θετικό αποτέλεσμα εργαστηριακού ελέγχου για αναπνευστικό παθογόνο όπως SARS-CoV-2, ιό γρίπης ή RSV, συστήνεται να παραμένει στο σπίτι και να περιορίσει τις επαφές του με άλλα άτομα.
• Η παραμονή στο σπίτι συστήνεται μέχρι την υποχώρηση ή βελτίωση των συμπτωμάτων και την ολοκλήρωση τουλάχιστον 24 ωρών από την πλήρη υποχώρηση του πυρετού (χωρίς τη λήψη αντιπυρετικών σκευασμάτων).

Σήμερα Σάββατο 6 Ιανουαρίου η Εκκλησία μας τιμά τη μνήμη του Οσίου Θεοφάνους του Εγκλείστου και μια από τις σπουδαιότερες εορτές της, τα Άγια Θεοφάνεια. Σύμφωνα με το εορτολόγιο, γιορτάζουν οι: Φώτιος, Φώτης, Φωτεινός, Φώτις, Φωτεινή, Φανή, Φένια, Φώτω, Φώφη, Φωτούλα, Φαίη, Φωφώ, Φωτία. Επίσης Θεοφάνης, Φάνης, Θεοφανία, Θεανώ, Φάνια, Φανή, Φένια, Φανούλα. Ιορδάνης, Γιορντανής, Ντάνης, Δάνης, Ιορδανία, Ιορδάνα, Γιορντάνα, Ντάνα, Δάνα. Ουρανία, Ράνια, Ουράνιος. Περιστέρα, Περιστέρης. Θεοπούλα, Θεόπη, Θεοπία. Φαίδων. Φωτίκα, Φωτίκω, Φώτα και Φωτή.

Θεοφάνεια – Εορτολόγιο 6 Ιανουαρίου

Τα Αγία Θεοφάνεια είναι μία από τις αρχαιότερες εορτές της εκκλησίας μας η οποία θεσπίσθηκε το 2ο αιώνα μ.Χ. και αναφέρεται στη φανέρωση της Αγίας Τριάδας κατά τη βάπτιση του Ιησού Χριστού.

Η ιστορία της βάπτισης έχει ως εξής:

Μετά από θεία εντολή ο Ιωάννης ο Πρόδρομος εγκατέλειψε την ερημική ζωή και ήλθε στον Ιορδάνη ποταμό όπου κήρυττε και βάπτιζε. Εκεί παρουσιάσθηκε κάποια ημέρα ο Ιησούς και ζήτησε να βαπτισθεί. Ο Ιωάννης, αν και το Άγιο Πνεύμα τον είχε πληροφορήσει ποιος ήταν εκείνος που του ζητούσε να βαπτισθεί, στην αρχή αρνείται να τον βαπτίσει ισχυριζόμενος ότι ο ίδιος έχει ανάγκη να βαπτισθεί από Εκείνον.

Ο Ιησούς όμως του εξήγησε ότι αυτό ήταν το θέλημα του Θεού και τον έπεισε να τον βαπτίσει. Και τότε μπροστά στα έκπληκτα μάτια των θεατών διαδραματίσθηκε μία μοναδική και μεγαλειώδης σκηνή, όταν με την μορφή ενός περιστεριού κατήλθε το Άγιο Πνεύμα και κάθισε επάνω στο βαπτιζόμενο Ιησού, ενώ συγχρόνως ακούσθηκε από τον ουρανό η φωνή του Θεού η οποία έλεγε:

«Ούτος εστίν ο Υιός μου ο αγαπητός, εν ω ευδόκησα». Δηλαδή: «Αυτός είναι ο αγαπημένος μου Υιός, αυτός είναι ο εκλεκτός μου. Από τότε και το Βάπτισμα των χριστιανών, δεν είναι «εν ύδατι», όπως το βάπτισμα «μετανοίας» του Ιωάννη, αλλά «εν Πνεύματι Αγίω». Ο Κύριος με το να βαπτιστεί αγίασε το νερό, το έκανε νερό αγιασμού και συμφιλίωσης με το Θεό. Έτσι η Βάπτιση του Κυρίου άνοιξε τη θύρα του Μυστηρίου του Βαπτίσματος. Με την καθαρτική χάρη του αγίου Βαπτίσματος ο παλαιός αμαρτωλός άνθρωπος ανακαινίζεται και με την τήρηση των θείων εντολών γίνεται κληρονόμος της βασιλείας των ουρανών.

Δρεπανοκυτταρική Αναιμία: Σαν να μην αρκούσε η έναρξη της ζωής με μια δυνητικά αναπηρική γενετική ασθένεια του αίματος, μια μελέτη δείχνει ότι σχεδόν τα δύο τρίτα των μωρών που γεννιούνται με δρεπανοκυτταρική αναιμία γεννιούνται από μητέρες που ζουν σε μειονεκτικές περιοχές. Ωστόσο, η μελέτη δείχνει μεγάλη διακύμανση μεταξύ των κρατών στο ποσοστό γεννήσεων μωρών με δρεπανοκυτταρική αναιμία σε κατοίκους περιοχών με πολυσύχναστα σπίτια, περιορισμένες επιλογές μεταφοράς και άλλα χαρακτηριστικά. Η μελέτη παρουσιάστηκε πρόσφατα στην ετήσια συνάντηση της Αμερικανικής Εταιρείας Αιματολογίας από μια κοινοπραξία ερευνητών από 11 πολιτείες που συμμετέχουν στο Πρόγραμμα Συλλογής Δεδομένων Δρεπανοκυτταρικών Κυττάρων. Οι ερευνητές λένε ότι τα δεδομένα τους θα μπορούσαν να βοηθήσουν τις αρχές δημόσιας υγείας να επικεντρώσουν τις προσπάθειες για την υποστήριξη των πολύπλοκων αναγκών των παιδιών με δρεπανοκυτταρική αναιμία και των οικογενειών τους. Αυτό περιλαμβάνει την αυξανόμενη χρήση θεραπειών που βασίζονται σε στοιχεία, όπως τα αντιβιοτικά και η υδροξυουρία – φάρμακα που μπορούν να μειώσουν σημαντικά τα συμπτώματα της πάθησης, αλλά χρησιμοποιούνται ευρέως ελάχιστα. Η υποσυνταγογράφηση τέτοιων φθηνών και κοινών φαρμάκων έχει λάβει πολύ λιγότερη προσοχή από δύο θεραπείες γονιδιακής επεξεργασίας για τη δρεπανοκυτταρική αναιμία που έλαβαν πρόσφατα έγκριση από τον Οργανισμό Τροφίμων και Φαρμάκων των Ηνωμένων Πολιτειών, παρόλο που οι νέες θεραπείες μπορεί να κοστίζουν 2 εκατομμύρια δολάρια ή περισσότερο ανά παιδί και θα περιλαμβάνει μήνες νοσηλείας σε υψηλά εξειδικευμένα ιατρικά κέντρα.

Η μελέτη διαπιστώνει επίσης ότι η δρεπανοκυτταρική αναιμία επηρεάζει 1 στα 350 μωρά που είναι μαύρα και όχι Ισπανόφωνα και ότι το 90% των παιδιών που γεννιούνται με δρεπανοκυτταρική αναιμία είναι μαύρα. Επιπλέον, το 57% των παιδιών που γεννιούνται με δρεπανοκυτταρική αναιμία έχουν δρεπανοκυτταρική αναιμία, τον υποτύπο που προκαλεί τα πιο εξουθενωτικά συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένων των κρίσεων πόνου και των λοιμώξεων. Εάν δεν ελέγχονται με φάρμακα, αυτά τα συμπτώματα μπορεί να οδηγήσουν σε συχνές επισκέψεις στο τμήμα επειγόντων περιστατικών και μπορεί να επηρεάσουν τη φοίτηση στο σχολείο, την απασχόληση, την ψυχική υγεία και τις κοινωνικές σχέσεις. Τα ευρήματα είναι μερικά από τα πρώτα που εξετάζουν τα ποσοστά και τις διακυμάνσεις των γεννήσεων παιδιών με δρεπανοκυτταρική αναιμία και εξετάζουν την κοινωνική ευπάθεια σε επίπεδο νομού που μπορεί να επηρεάσει τα αποτελέσματα από τότε που τέθηκε σε ισχύ ο εθνικός έλεγχος νεογνών για την πάθηση το 2006. Μεταξύ των ερευνητών είναι η Sarah Reeves, Ph.D., επιδημιολόγος του Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν με έδρα το Τμήμα Παιδιατρικής στο Michigan Medicine και το Κέντρο Αξιολόγησης και Έρευνας Παιδικής Υγείας Susan B. Meister ή CHEAR. Ο Reeves σημειώνει ότι 315 από τα 3.305 μωρά που γεννήθηκαν με δρεπανοκυτταρική αναιμία σε αυτές τις πολιτείες μεταξύ 2016 και 2020 γεννήθηκαν στο Μίσιγκαν. «Αυτή η εργασία και άλλες μελέτες μιλούν για το γιατί υπάρχει τέτοια έλλειψη πρόσβασης σε φροντίδα υψηλής ποιότητας σε αυτόν τον πληθυσμό», είπε. «Η δρεπανοκυτταρική αναιμία είναι πολύπλοκη για οποιονδήποτε, αλλά για άτομα με λιγότερο ευνοϊκό υπόβαθρο που ζουν σε περιοχές με περιορισμένους πόρους, είναι ακόμη πιο δύσκολο». Ως επικεφαλής του Προγράμματος Συλλογής Δεδομένων Δρεπανοκυτταρικών Κυττάρων του Μίτσιγκαν, ο Ριβς εργάζεται για να μελετήσει δεδομένα σχετικά με τον πληθυσμό δρεπανοκυτταρικών κυττάρων του Μίσιγκαν όλων των ηλικιών και τη φροντίδα που λαμβάνουν. Έχει επίσης συνεργαστεί με το Υπουργείο Υγείας και Ανθρωπίνων Υπηρεσιών του Μίσιγκαν για να βρει νέους τρόπους εντοπισμού ατόμων με δρεπανοκυτταρική αναιμία που δεν έχουν εγγραφεί ακόμη σε πρόγραμμα ασφάλισης που μπορεί να καλύψει μέρος ή το σύνολο των δαπανών υγειονομικής περίθαλψης σε όλη τους τη ζωή, ακόμη κι αν έχουν ήδη άλλου είδους ασφάλιση. Η κάλυψη είναι μέρος του προγράμματος ασφάλισης των Υπηρεσιών Ειδικής Υγείας για τα Παιδιά, αλλά από τα τέλη του 2021 καλύπτει και ενήλικες με δρεπανοκυτταρική αναιμία. Αλλά οι εγγραφές είναι πολύ χαμηλότερες από τον αριθμό των γνωστών ατόμων με δρεπανοκυτταρική αναιμία στην πολιτεία. Αυτή και οι συνεργάτες της έχουν δείξει επίσης την τεράστια υποχρήση αντιβιοτικών και υδροξυουρίας σε εθνικό επίπεδο σε προηγούμενες δημοσιευμένες μελέτες, καθώς και την ανεπαρκή χρήση διακρανιακών υπερηχογραφημάτων Doppler για την ανίχνευση συστολής ροής στις αρτηρίες που τροφοδοτούν τον εγκέφαλο, γεγονός που μπορεί να προβλέψει τον κίνδυνο εγκεφαλικού.

Μόνο περίπου 1 στα 3 παιδιά με SCD υποβάλλεται σε προληπτικό έλεγχο για εγκεφαλικό, 1 στα 10 παίρνει αντιβιοτικά και το ποσοστό υδροξυουρίας είναι ακόμη χαμηλότερο. Για την ανάλυση που παρουσιάστηκε στην ετήσια συνάντηση της Αμερικανικής Εταιρείας Αιματολογίας ASH, οι ερευνητές χρησιμοποίησαν τον δείκτη κοινωνικής ευπάθειας του CDC, ο οποίος συνδυάζει 16 κοινωνικοοικονομικά μέτρα σχετικά με τον πληθυσμό μιας περιοχής. Οι ερευνητές εξέτασαν το SVI σε επίπεδο κομητείας, αν και μια πολιτεία δεν είχε κομητεία γέννησης για το ένα τέταρτο των μωρών της που είχαν θετικό έλεγχο για δρεπανοκυτταρική αναιμία. Σε όλες τις πολιτείες εκτός από το Κολοράντο, το ποσοστό δρεπανοκυτταρικών γεννήσεων ήταν υψηλότερο σε περιοχές με υψηλές ή πολύ υψηλές βαθμολογίες SVI. Το ποσοστό στο Μίσιγκαν ήταν τρεις φορές υψηλότερο σε περιοχές με πολύ υψηλή κοινωνική ευαλωτότητα από τις περιοχές με χαμηλό ή μεσαίο SVI. Ο προσυμπτωματικός έλεγχος νεογνών για δρεπανοκυτταρική αναιμία καθιερώθηκε σε εθνικό επίπεδο για να αυξηθεί η χρήση θεραπειών που σώζουν ζωές, ιδίως προληπτικών αντιβιοτικών, ξεκινώντας από τη γέννηση. Ο προσυμπτωματικός έλεγχος μπορεί να καθορίσει εάν ένα παιδί γεννιέται με ένα ή δύο αντίγραφα του δρεπανοκυτταρικού γενετικού χαρακτηριστικού ή με συνδυασμό γονιδίων για τη δρεπανοκυτταρική αναιμία και τη σχετική διαταραχή του αίματος θαλασσαιμία. Οι πρόσθετοι συγγραφείς περιλαμβάνουν τη Mariam Kayle, Ph.D., R.N., του Πανεπιστημίου Duke η οποία είναι η κύρια συγγραφέας της περίληψης που παρουσιάστηκε στην ετήσια συνάντηση της Αμερικανικής Εταιρείας Αιματολογίας ASH και δημοσιεύτηκε σε ένα συμπλήρωμα στο περιοδικό Blood.

Πάρκινσον: Το πάγωμα είναι ένα από τα πιο κοινά και εξουθενωτικά συμπτώματα της νόσου του Πάρκινσον, μιας νευροεκφυλιστικής διαταραχής που επηρεάζει περισσότερους από 9 εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Όταν τα άτομα με τη νόσο του Πάρκινσον παγώνουν, χάνουν ξαφνικά την ικανότητα να κινούν τα πόδια τους, συχνά στο μέσο του διασκελισμού, με αποτέλεσμα μια σειρά από βήματα τραυλισμού στακάτου που συντομεύονται έως ότου το άτομο σταματήσει τελείως. Αυτά τα επεισόδια είναι ένας από τους μεγαλύτερους παράγοντες που συμβάλλουν στις πτώσεις μεταξύ των ατόμων που ζουν με τη νόσο του Πάρκινσον.

Σήμερα, το πάγωμα αντιμετωπίζεται με μια σειρά από φαρμακολογικές, χειρουργικές ή συμπεριφορικές θεραπείες, καμία από τις οποίες δεν είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική. Τι θα γινόταν αν υπήρχε τρόπος να σταματήσετε εντελώς το πάγωμα; Ερευνητές από τη Σχολή Μηχανικής και Εφαρμοσμένων Επιστημών John A. Paulson του Χάρβαρντ (Harvard John A. Paulson School of Engineering and Applied Sciences) (SEAS) και το Κολέγιο Επιστημών Υγείας & Αποκατάστασης Sargent (Sargent College of Health & Rehabilitation Sciences) του Πανεπιστημίου της Βοστώνης χρησιμοποίησαν ένα μαλακό φορετό ρομπότ για να βοηθήσουν ένα άτομο που ζει με Πάρκινσον να περπατήσει χωρίς να παγώσει. Το ρομποτικό ένδυμα, που φοριέται γύρω από τους γοφούς και τους μηρούς, δίνει μια απαλή ώθηση στους γοφούς καθώς το πόδι ταλαντεύεται, βοηθώντας τον ασθενή να επιτύχει μεγαλύτερο βηματισμό. Η συσκευή εξάλειψε εντελώς το πάγωμα των συμμετεχόντων ενώ περπατούσαν σε εσωτερικούς χώρους, επιτρέποντάς τους να περπατήσουν πιο γρήγορα και πιο μακριά από ό,τι μπορούσαν χωρίς τη βοήθεια του ενδύματος. «Διαπιστώσαμε ότι μόνο μια μικρή μηχανική βοήθεια από τα μαλακά ρομποτικά ενδύματα μας παρείχε στιγμιαία αποτελέσματα και βελτίωσε σταθερά το περπάτημα σε μια σειρά συνθηκών για το άτομο στη μελέτη μας», δήλωσε ο Conor Walsh, καθηγητής Μηχανικής και Εφαρμοσμένων του Paul A. Maeder. Sciences στο SEAS και συν-αντίστοιχος συγγραφέας της μελέτης. Η έρευνα καταδεικνύει τις δυνατότητες της μαλακής ρομποτικής για τη θεραπεία αυτού του απογοητευτικού και δυνητικά επικίνδυνου συμπτώματος της νόσου του Πάρκινσον και θα μπορούσε να επιτρέψει στους ανθρώπους που ζουν με τη νόσο να ανακτήσουν όχι μόνο την κινητικότητά τους αλλά και την ανεξαρτησία τους. Η έρευνα δημοσιεύεται στο Nature Medicine. Για πάνω από μια δεκαετία, το Walsh’s Biodesign Lab στο SEAS αναπτύσσει υποστηρικτικές και αποκαταστατικές ρομποτικές τεχνολογίες για τη βελτίωση της κινητικότητας των ατόμων μετά από εγκεφαλικό και εκείνων που ζουν με ALS ή άλλες ασθένειες που επηρεάζουν την κινητικότητα. Κάποια από αυτή την τεχνολογία, ειδικά μια εξωφόρμα για επανεκπαίδευση βάδισης μετά το εγκεφαλικό, αδειοδοτήθηκε και διατέθηκε στο εμπόριο από τη ReWalk Robotics. Ερευνητές στο SEAS και στο Κολέγιο Επιστημών Υγείας & Αποκατάστασης Sargent του Πανεπιστημίου της Βοστώνης χρησιμοποίησαν ένα μαλακό φορετό ρομπότ για να βοηθήσουν ένα άτομο που ζει με Πάρκινσον να περπατήσει χωρίς να παγώσει. Το ρομποτικό ένδυμα, που φοριέται γύρω από τους γοφούς και τους μηρούς, δίνει μια απαλή ώθηση στους γοφούς καθώς το πόδι ταλαντεύεται, βοηθώντας τον ασθενή να επιτύχει μεγαλύτερο βηματισμό. Η έρευνα καταδεικνύει τις δυνατότητες της μαλακής ρομποτικής για τη θεραπεία ενός δυνητικά επικίνδυνου συμπτώματος της νόσου του Πάρκινσον και θα μπορούσε να επιτρέψει στους ανθρώπους που ζουν με τη νόσο να ανακτήσουν την κινητικότητα και την ανεξαρτησία τους. «Η αξιοποίηση μαλακών φορητών ρομπότ για την πρόληψη του παγώματος του βαδίσματος σε ασθενείς με Πάρκινσον απαιτούσε μια συνεργασία μεταξύ μηχανικών, επιστημόνων αποκατάστασης, φυσιοθεραπευτών, εμβιομηχανικών και σχεδιαστών ενδυμάτων», δήλωσε ο Walsh, η ομάδα του οποίου συνεργάστηκε στενά με αυτή του Terry Ellis, Καθηγητή και Τμήματος Φυσικής Θεραπείας, Προέδρου και Διευθυντή του Κέντρου Νευροαποκατάστασης στο Πανεπιστήμιο της Βοστώνης. Η ομάδα πέρασε έξι μήνες δουλεύοντας με έναν 73χρονο άνδρα με νόσο του Πάρκινσον, ο οποίος -παρά τη χρήση χειρουργικών και φαρμακολογικών θεραπειών- υπέμεινε σημαντικά και αναπηρικά επεισόδια κατάψυξης περισσότερες από 10 φορές την ημέρα, με αποτέλεσμα να πέφτει συχνά. Αυτά τα επεισόδια τον εμπόδισαν να περπατήσει στην κοινότητά του και τον ανάγκασαν να βασιστεί σε ένα σκούτερ για να κυκλοφορεί έξω. Σε προηγούμενη έρευνα, ο Walsh και η ομάδα του χρησιμοποίησαν τη βελτιστοποίηση ανθρώπινου κύκλου για να αποδείξουν ότι μια μαλακή φορητή συσκευή θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί για να αυξήσει την κάμψη του ισχίου και να βοηθήσει στην στροφή του ποδιού προς τα εμπρός για να παρέχει μια αποτελεσματική προσέγγιση για τη μείωση της κατανάλωσης ενέργειας κατά το περπάτημα σε υγιή άτομα. Εδώ, οι ερευνητές χρησιμοποίησαν την ίδια προσέγγιση αλλά για να αντιμετωπίσουν το πάγωμα.

Η φορητή συσκευή χρησιμοποιεί ενεργοποιητές με καλώδιο και αισθητήρες που φοριούνται γύρω από τη μέση και τους μηρούς. Χρησιμοποιώντας δεδομένα κίνησης που συλλέγονται από τους αισθητήρες, οι αλγόριθμοι εκτιμούν τη φάση του βαδίσματος και δημιουργούν βοηθητικές δυνάμεις παράλληλα με την κίνηση των μυών. Το αποτέλεσμα ήταν στιγμιαίο. Χωρίς καμία ειδική εκπαίδευση, ο ασθενής ήταν σε θέση να περπατήσει χωρίς να παγώσει σε εσωτερικούς χώρους και μόνο με περιστασιακά επεισόδια σε εξωτερικούς χώρους. Ήταν επίσης σε θέση να περπατήσει και να μιλήσει χωρίς να παγώσει, κάτι σπάνιο χωρίς τη συσκευή. «Η ομάδα μας ήταν πραγματικά ενθουσιασμένη που είδε τον αντίκτυπο της τεχνολογίας στο περπάτημα των συμμετεχόντων», δήλωσε ο Jinsoo Kim, πρώην Ph.D. φοιτητής στο SEAS και συν-επικεφαλής συγγραφέας στη μελέτη. Κατά τη διάρκεια των επισκέψεων μελέτης, ο συμμετέχων είπε στους ερευνητές: “Το κοστούμι με βοηθά να κάνω μεγαλύτερα βήματα και όταν δεν είναι ενεργό, παρατηρώ ότι σέρνω τα πόδια μου πολύ περισσότερο. Με έχει βοηθήσει πραγματικά και νιώθω ότι είναι ένα θετικό βήμα προς τα εμπρός. Θα μπορούσε να με βοηθήσει να περπατήσω περισσότερο και να διατηρήσω την ποιότητα της ζωής μου». “Οι συμμετέχοντες στη μελέτη μας που διαθέτουν εθελοντικά τον χρόνο τους είναι πραγματικοί εταίροι”, δήλωσε ο Walsh. «Επειδή η κινητικότητα είναι δύσκολη, ήταν μια πραγματική πρόκληση για αυτό το άτομο να έρθει ακόμη και στο εργαστήριο, αλλά επωφεληθήκαμε τόσο πολύ από την οπτική και τα σχόλιά του». Η συσκευή θα μπορούσε επίσης να χρησιμοποιηθεί για την καλύτερη κατανόηση των μηχανισμών του παγώματος της βάδισης, κάτι που είναι ελάχιστα κατανοητό. «Επειδή δεν καταλαβαίνουμε πραγματικά το πάγωμα, δεν ξέρουμε πραγματικά γιατί αυτή η προσέγγιση λειτουργεί τόσο καλά», είπε ο Έλις. “Αλλά αυτή η εργασία προτείνει τα πιθανά οφέλη μιας λύσης “από κάτω προς τα πάνω” αντί “από πάνω προς τα κάτω” για τη θεραπεία του παγώματος βάδισης. Βλέπουμε ότι η αποκατάσταση σχεδόν φυσιολογικής εμβιομηχανικής αλλάζει την περιφερειακή δυναμική του βαδίσματος και μπορεί να επηρεάσει την κεντρική επεξεργασία του βαδίσματος έλεγχος.” Η έρευνα συντάχθηκε από τους Jinsoo Kim, Franchino Porciuncula, Hee Doo Yang, Nicholas Wendel, Teresa Baker και Andrew Chin. Οι Asa Eckert-Erdheim και Dorothy Orzel συνέβαλαν επίσης στο σχεδιασμό της τεχνολογίας, καθώς και η Ada Huang και η Sarah Sullivan διαχειρίστηκαν την κλινική έρευνα.

Η πανδημία του κορωνοϊού COVID-19 έχει επηρεάσει δραματικά τον κόσμο μας, προκαλώντας σοβαρές ασθένειες και θανάτους. Πρόσφατα, η εμφάνιση της νέας παραλλαγής κορωνοϊού EG.5 έχει προκαλέσει ανησυχία, καθώς φαίνεται να είναι πιο μεταδοτική και να προκαλεί πιο σοβαρές επιπλοκές από προηγούμενες παραλλαγές. Η καρδιά είναι ένα από τα όργανα που μπορεί να επηρεαστεί από τον κορωνοϊό, με πιθανές επιπλοκές όπως καρδιακή προσβολή, μυοκαρδίτιδα και καρδιακή ανεπάρκεια.

Καρδιακή προσβολή

Η καρδιακή προσβολή είναι ένας από τους πιο σοβαρούς κινδύνους που αντιμετωπίζουν οι ασθενείς με COVID-19. Αυτό συμβαίνει επειδή ο κορωνοϊός μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή και βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία της καρδιάς, αυξάνοντας τον κίνδυνο θρόμβων. Οι θρόμβοι μπορούν να μπλοκάρουν την παροχή αίματος στην καρδιά, προκαλώντας καρδιακή προσβολή.

Μυοκαρδίτιδα

Η μυοκαρδίτιδα είναι μια φλεγμονή του μυοκαρδίου, του μυϊκού ιστού της καρδιάς. Η μυοκαρδίτιδα μπορεί να προκληθεί από τον κορωνοϊό, είτε μέσω λοίμωξης του καρδιακού μυός είτε λόγω υπερβολικής φλεγμονής. Η μυοκαρδίτιδα μπορεί να προκαλέσει αρρυθμίες, πόνο στο στήθος και δυσκολία στην αναπνοή. Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή ανεπάρκεια.

Καρδιοπάθεια

Η καρδιακή ανεπάρκεια είναι μια χρόνια πάθηση στην οποία η καρδιά δεν μπορεί να αντλήσει αίμα αποτελεσματικά σε όλο το σώμα. Η καρδιακή ανεπάρκεια μπορεί να επιδεινωθεί από τον κορωνοϊό, καθώς η λοίμωξη μπορεί να προκαλέσει βλάβη στην καρδιά και να επιδεινώσει τις προϋπάρχουσες καρδιακές παθήσεις.

Συμβουλές για την πρόληψη των επιπλοκών της καρδιάς από τον κορωνοϊό

Προκειμένου να μειώσετε τον κίνδυνο επιπλοκών της καρδιάς από τον κορωνοϊό, είναι σημαντικό να ακολουθήσετε τις ακόλουθες συμβουλές:

• Αποφύγετε τη στενή επαφή με άτομα που είναι μολυσμένα με τον κορωνοϊό.
• Πλένετε τα χέρια σας συχνά με σαπούνι και νερό για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα.
• Χρησιμοποιείτε αντισηπτικό χεριών που περιέχει τουλάχιστον 60% αλκοόλ.
• Καλύψτε το στόμα και τη μύτη σας με το μανίκι του ρούχου σας όταν βήχετε ή φτερνιστείτε.
• Απομονωθείτε για 10 ημέρες εάν έχετε συμπτώματα COVID-19.
• Ελέγξτε τα επίπεδα αρτηριακής πίεσης και χοληστερόλης σας τακτικά.
• Φροντίστε να είστε σε φόρμα και να ασκείστε τακτικά.

Η νέα παραλλαγή κορωνοϊού EG.5 μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές στην καρδιά, συμπεριλαμβανομένων της καρδιακής προσβολής, της μυοκαρδίτιδας και της καρδιακής ανεπάρκειας. Είναι σημαντικό να ακολουθείτε τις συμβουλές για την πρόληψη των επιπλοκών της καρδιάς από τον κορωνοϊό, ώστε να προστατεύσετε την υγεία σας.