5.9 C
Athens
Τρίτη, 20 Ιανουαρίου, 2026
Αρχική Blog Σελίδα 122

Φυσική ομορφιά στο προσκήνιο: Λιγότερο μακιγιάζ, περισσότερη αυτοπεποίθηση

0

Τα τελευταία χρόνια παρατηρείται μια σημαντική αλλαγή στον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε την ομορφιά. Τα έντονα μακιγιάζ, οι υπερβολές και τα αυστηρά πρότυπα τελειότητας αρχίζουν να υποχωρούν, δίνοντας τη θέση τους σε μια πιο φυσική, αυθεντική προσέγγιση. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι επιλέγουν λιγότερο μακιγιάζ, αναδεικνύοντας τα φυσικά τους χαρακτηριστικά και επενδύοντας στην αυτοπεποίθηση αντί στην τεχνητή εικόνα. Η φυσική ομορφιά έρχεται στο προσκήνιο, υπενθυμίζοντας ότι η αληθινή λάμψη πηγάζει από μέσα μας.

Makigiaz 1 1 e1692288071827

Η αλλαγή στα πρότυπα ομορφιάς

Για δεκαετίες η ομορφιά ταυτιζόταν με την έντονη εμφάνιση, το βαρύ μακιγιάζ και την προσπάθεια «διόρθωσης» κάθε ατέλειας. Σήμερα όμως, τα πρότυπα αυτά επαναπροσδιορίζονται. Η κοινωνία αρχίζει να δίνει αξία στη φυσικότητα, στη διαφορετικότητα και στην αποδοχή του εαυτού. Οι ατέλειες δεν θεωρούνται πλέον ελαττώματα, αλλά στοιχεία που κάνουν κάθε άνθρωπο μοναδικό. Σε αυτό το νέο πλαίσιο, το λιγότερο μακιγιάζ δεν σημαίνει αμέλεια, αλλά συνειδητή επιλογή αυθεντικότητας.

Η δύναμη της φυσικής όψης

Η φυσική εμφάνιση προσφέρει μια αίσθηση ελευθερίας και άνεσης. Όταν δεν υπάρχει η ανάγκη για συνεχή «διόρθωση» του προσώπου, το άτομο αισθάνεται πιο χαλαρό και σίγουρο για τον εαυτό του. Η επιδερμίδα αναπνέει, τα χαρακτηριστικά παραμένουν αυθεντικά και η εικόνα γίνεται πιο ανθρώπινη και προσιτή. Η φυσική όψη δεν κρύβει την προσωπικότητα, αντίθετα τη φωτίζει.

Λιγότερο μακιγιάζ, περισσότερη φροντίδα

Η μείωση του μακιγιάζ συνοδεύεται συνήθως από μεγαλύτερη έμφαση στη σωστή περιποίηση της επιδερμίδας. Αντί να καλύπτονται ατέλειες, δίνεται προτεραιότητα στην υγεία του δέρματος. Ο σωστός καθαρισμός, η ενυδάτωση, η αντηλιακή προστασία και η ισορροπημένη διατροφή γίνονται βασικά στοιχεία της καθημερινής ρουτίνας. Έτσι, το δέρμα δείχνει φυσικά υγιές και λαμπερό, χωρίς την ανάγκη έντονων προϊόντων.

Η αυτοπεποίθηση ως το πιο δυνατό «καλλυντικό»

Η αυτοπεποίθηση παίζει καθοριστικό ρόλο στη συνολική εικόνα. Ένα άτομο που αισθάνεται καλά με τον εαυτό του εκπέμπει γοητεία, ανεξάρτητα από το αν φορά μακιγιάζ ή όχι. Η σιγουριά στο βλέμμα, η φυσική έκφραση και η άνεση στις κινήσεις δημιουργούν μια ελκυστικότητα που καμία κρέμα ή σκιά ματιών δεν μπορεί να αντικαταστήσει. Η αποδοχή του εαυτού ενισχύει την ψυχική υγεία και αντικατοπτρίζεται άμεσα στην εξωτερική εμφάνιση.

Ο ρόλος των μέσων κοινωνικής δικτύωσης

Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, παρότι για χρόνια προωθούσαν τα φίλτρα και την τελειότητα, πλέον συμβάλλουν και στη διάδοση της φυσικής ομορφιάς. Πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να δημοσιεύουν φωτογραφίες χωρίς μακιγιάζ, χωρίς επεξεργασία, δείχνοντας την πραγματική τους εικόνα. Αυτή η τάση ενισχύει το μήνυμα ότι η ομορφιά δεν χρειάζεται φίλτρα και πως η αυθεντικότητα είναι αξία. Έτσι, δημιουργείται ένα πιο υγιές πρότυπο για τις νεότερες γενιές.

Η φυσική ομορφιά στην καθημερινότητα

Η επιλογή του λιγότερου μακιγιάζ δεν αφορά μόνο ειδικές περιστάσεις, αλλά εντάσσεται και στην καθημερινή ζωή. Στη δουλειά, στις βόλτες, στις κοινωνικές δραστηριότητες, πολλοί επιλέγουν πλέον μια πιο απλή και φυσική εικόνα. Αυτό εξοικονομεί χρόνο, μειώνει τα έξοδα και κυρίως ενισχύει την αίσθηση άνεσης. Όταν το άτομο δεν κρύβεται πίσω από στρώματα μακιγιάζ, αισθάνεται πιο αυθεντικό και αληθινό στις σχέσεις του.

Η σύνδεση φυσικής ομορφιάς και ψυχικής υγείας

Η αποδοχή της φυσικής εμφάνισης συνδέεται άμεσα με την ψυχική ευεξία. Όταν κάποιος παύει να συγκρίνεται διαρκώς με εξιδανικευμένες εικόνες και αρχίζει να εκτιμά την πραγματική του όψη, μειώνονται το άγχος και η ανασφάλεια. Η αυτοεικόνα βελτιώνεται, η διάθεση σταθεροποιείται και η καθημερινότητα γίνεται πιο ισορροπημένη. Η φυσική ομορφιά δεν είναι μόνο θέμα εμφάνισης, αλλά και στάση ζωής.

makigiaz

Η απλότητα ως σύγχρονη τάση

Η φυσικότητα δεν είναι απλώς μια παροδική μόδα, αλλά μια ουσιαστική τάση που αντανακλά την ανάγκη για απλότητα και ουσία. Λιγότερα προϊόντα, λιγότερες υπερβολές, περισσότερη έμφαση στην υγεία και την εσωτερική ισορροπία. Η απλότητα γίνεται συνώνυμη της φροντίδας και της συνειδητής επιλογής. Σε έναν κόσμο που για χρόνια αναζητούσε την τελειότητα, η επιστροφή στη φυσικότητα αποτελεί μια πράξη ειλικρίνειας, δύναμης και αυτοσεβασμού.

Κατάθλιψη – Η «σιωπηλή» νόσος της εποχής μας

0

Η κατάθλιψη είναι μία σοβαρή ψυχική διαταραχή που επηρεάζει τη σκέψη, τα συναισθήματα και τη συμπεριφορά του ατόμου. Δεν πρόκειται απλώς για λύπη ή κακή διάθεση, αλλά για μία κατάσταση που διαρκεί στον χρόνο και δυσκολεύει σημαντικά την καθημερινή ζωή.

katathlipsi

Βασικά συμπτώματα

Τα κύρια συμπτώματα της κατάθλιψης είναι η επίμονη θλίψη, η απώλεια ενδιαφέροντος, η κόπωση, οι διαταραχές ύπνου και όρεξης, η χαμηλή αυτοεκτίμηση και τα αισθήματα ενοχής. Συχνά εμφανίζονται και σωματικοί πόνοι χωρίς εμφανή ιατρική αιτία.

Αίτια εμφάνισης

Η κατάθλιψη μπορεί να οφείλεται σε γενετική προδιάθεση, τραυματικές εμπειρίες, απώλειες, χρόνιο άγχος, κοινωνική απομόνωση και οικογενειακά προβλήματα. Η σύγχρονη μοναξιά και η συνεχής πίεση για επιτυχία συμβάλλουν επίσης στην εμφάνισή της.

Η κατάθλιψη στους νέους

Οι έφηβοι και οι νέοι είναι ιδιαίτερα ευάλωτοι. Οι σχολικές απαιτήσεις, η αναζήτηση ταυτότητας, οι αλλαγές της ηλικίας και η επίδραση των κοινωνικών δικτύων αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης κατάθλιψης. Συχνά όμως τα σημάδια αγνοούνται ή παρερμηνεύονται.

Αντιμετώπιση και θεραπεία

Η κατάθλιψη μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά με ψυχοθεραπεία και, σε ορισμένες περιπτώσεις, με φαρμακευτική αγωγή. Η έγκαιρη διάγνωση είναι καθοριστική για την πορεία της νόσου.

Ο ρόλος του περιβάλλοντος

Η κατανόηση, η υποστήριξη και η αποφυγή του στιγματισμού από το οικογενειακό και κοινωνικό περιβάλλον βοηθούν σημαντικά τον ασθενή να ανακτήσει την ψυχική του ισορροπία.

katathlipsi 1

Η κατάθλιψη είναι μια πραγματική ασθένεια που χρειάζεται σοβαρή αντιμετώπιση. Η σωστή ενημέρωση και η έγκαιρη βοήθεια μπορούν να σώσουν ζωές.

Το ισχυρό μήνυμα Μυτιληναίου στο Λονδίνο: “Ο κόσμος αλλάζει, οι κίνδυνοι αυξάνονται – Η Ελλάδα μπορεί να γίνει πρωταγωνίστρια με σταθερότητα”

0

Με μια παρέμβαση που αποτύπωσε το νέο γεωπολιτικό τοπίο, ο Ευάγγελος Μυτιληναίος, CEO της Metlen Energy & Metals, μίλησε στο συνέδριο της Morgan Stanley και του Χρηματιστηρίου Αθηνών στο Λονδίνο, υπογραμμίζοντας πως πλέον η γεωπολιτική εξελίσσεται σε καθοριστικό παράγοντα της παγκόσμιας οικονομίας.

«Η γεωπολιτική αντικαθιστά τη μακροοικονομία»

Ο κ. Μυτιληναίος περιέγραψε μια διεθνή πραγματικότητα που διαμορφώνεται από τον πόλεμο στην Ουκρανία, την αντιπαράθεση ΗΠΑ–Κίνας και την αβεβαιότητα γύρω από την Ταϊβάν:

«Ζούμε σε μια περίοδο όπου η γεωπολιτική αντικαθιστά ολοένα και περισσότερο τη μακροοικονομία. Οι νέες ισορροπίες θα καθορίσουν την παγκόσμια τάξη και θα επηρεάσουν τις επενδυτικές αποφάσεις για χρόνια.»

Η Ελλάδα σε σταυροδρόμι: πρόοδος, αλλά και προβληματισμός

Μιλώντας για την ελληνική οικονομία, ο CEO της Metlen σκιαγράφησε μια εικόνα προόδου, αλλά και σημαντικών προκλήσεων:

«Έχουμε σημειώσει μεγάλη πρόοδο στη δημοσιονομική σταθερότητα, όμως η παραγωγικότητα παραμένει πρόκληση και οι άμεσες ξένες επενδύσεις επιβραδύνονται.»

Αποκάλυψε δε ποιο είναι το κυρίαρχο ερώτημα ξένων επενδυτών:

«Η πολιτική σταθερότητα. Αν μπορέσουμε να διατηρήσουμε ένα σταθερό περιβάλλον τα επόμενα τέσσερα χρόνια, η Ελλάδα έχει όλες τις προϋποθέσεις για να απογειωθεί.»

Το μάθημα της κρίσης

Ο κ. Μυτιληναίος υπενθύμισε τη στρατηγική που υιοθετήθηκε από την περίοδο της ελληνικής κρίσης:

«Μάθαμε ότι η ανθεκτικότητα προέρχεται από το να κοιτάμε πέρα από τα σύνορα. Αυτή η στρατηγική μας έσωσε τότε και τροφοδοτεί την ανάπτυξή μας σήμερα.»

Το μοντέλο ενέργειας και μετάλλων, όπως τόνισε, παραμένει η βάση της Metlen:
«Δεν υπάρχει βιομηχανία μετάλλων χωρίς ανταγωνιστική ενέργεια.»

Μεταβάσεις, κανονισμοί, γεωπολιτικοί κίνδυνοι

Ο CEO της Metlen χαρακτήρισε το παγκόσμιο περιβάλλον ως δύσκολο αλλά γεμάτο ευκαιρίες:

«Ο δρόμος μπροστά είναι περίπλοκος: ραγδαίες ενεργειακές μεταβάσεις, κανονιστικά εμπόδια και γεωπολιτικοί νέοι κίνδυνοι.»

Η εταιρική στρατηγική, όπως είπε, κινείται σε δύο άξονες:

  • Προστασία απέναντι στους μεγάλους κινδύνους.

  • Αξιοποίηση των ευκαιριών που αναδύονται.

Και πρόσθεσε χαρακτηριστικά:

«Σε εποχές σαν κι αυτές, η προσαρμοστικότητα και η διορατικότητα δεν είναι προαιρετικές – είναι απαραίτητες.»

Το “κλειδί” για την Ελλάδα

Το συμπέρασμα του Ευάγγελου Μυτιληναίου ήταν σαφές:

Η Ελλάδα έχει υποδομές, γεωγραφική θέση, ισχυρές επιχειρήσεις και ευρωπαϊκή ασφάλεια.
Αυτό που απαιτείται για να κάνει το επόμενο μεγάλο άλμα είναι:

Σταθερότητα. Προβλεψιμότητα. Συνέπεια.

Σε έναν κόσμο όπου η γεωπολιτική ξαναγράφει τους κανόνες, αυτό μπορεί να αποδειχθεί το μεγαλύτερο ελληνικό πλεονέκτημα.

Φάμελλος ανεβάζει στροφές ενόψει «Ιθάκης»: Η διπλή κινητικότητα που αναδιατάσσει τον ΣΥΡΙΖΑ

0

Στη σκιά της πολυσυζητημένης «Ιθάκης» και της επικείμενης παρουσίασης του βιβλίου του Αλέξη Τσίπρα στο Παλλάς, ο Σωκράτης Φάμελλος ανεβάζει τους αντιπολιτευτικούς τόνους και επιχειρεί να ενισχύσει το αποτύπωμά του στον δημόσιο διάλογο. Το τελευταίο διάστημα εμφανίζεται ιδιαίτερα δραστήριος, επιδιώκοντας να καταδείξει ότι ο ΣΥΡΙΖΑ δεν βρίσκεται σε κατάσταση αναμονής για τις πρωτοβουλίες του πρώην πρωθυπουργού.

Διπλωματικές επαφές και κοινωνική παρουσία

Μετά την πρόσφατη μετάβασή του στην Άγκυρα, όπου συμμετείχε στο συνέδριο του κεμαλικού CHP και συνομίλησε με στελέχη της τουρκικής αντιπολίτευσης, ο Φάμελλος επέστρεψε στη βάση με επίσκεψη στη Χαλάστρα. Εκεί συναντήθηκε με αγρότες, κτηνοτρόφους και οστρακοκαλλιεργητές, μεταφέροντας στη Βουλή –μέσω επίκαιρης ερώτησης προς τον πρωθυπουργό– τα ζητήματα που του έθεσαν.

Στην παρέμβασή του άσκησε σκληρή κριτική στην κυβέρνηση Μητσοτάκη για το «φιάσκο των ενισχύσεων», τις «σκιές» στον ΟΠΕΚΕΠΕ, τη διαχείριση της ευλογιάς και τα περιστατικά βίας στα αγροτικά μπλόκα. Με αιχμές ζήτησε από τον πρωθυπουργό να μην κρύβεται «πίσω από Φραπέδες και Χασάπηδες» και να λογοδοτήσει για την «κατάρρευση του πρωτογενούς τομέα».

Με αυτές τις κινήσεις, ο Φάμελλος επιχειρεί να προβάλλει έναν ΣΥΡΙΖΑ παρόντα, κοινωνικά ενταγμένο και πολιτικά διεκδικητικό – μακριά από τη λογική της παθητικής παρακολούθησης των κινήσεων Τσίπρα.

Το εσωκομματικό θερμόμετρο και ο φόβος του “προσκλητηρίου”

Στο εσωτερικό του ΣΥΡΙΖΑ, η συζήτηση επικεντρώνεται στον ενδεχόμενο νέο φορέα που μπορεί να δημιουργήσει ο Αλέξης Τσίπρας. Στελέχη και βουλευτές εμφανίζονται διχασμένοι: άλλοι ελπίζουν ότι θα συμπεριληφθούν στο νέο σχήμα, ενώ άλλοι φοβούνται ότι μπορεί να μείνουν εκτός πολιτικού παιχνιδιού.

Σε αυτό το περιβάλλον αβεβαιότητας, ο Φάμελλος επιχειρεί να αναδείξει ότι ο ΣΥΡΙΖΑ έχει δική του αυτονομία, πολιτικό ρόλο και χρήσιμη παρουσία. Ταυτόχρονα αφήνει ανοιχτή τη δυνατότητα συνεργασίας με τον Τσίπρα, αλλά όχι από θέση υποτέλειας.

Παππάς: «Δεν υπάρχουν κομμένες γέφυρες»

Την ίδια στιγμή, ο Νίκος Παππάς επιχειρεί να εμφανιστεί ως γέφυρα του προοδευτικού χώρου. Σε πρόσφατη συνέντευξή του προτείνει συγκεκριμένο οδικό χάρτη για ευρύτερη προοδευτική συμμαχία – διακήρυξη, πρόγραμμα και εκλογή επικεφαλής από τη βάση. Μάλιστα αφήνει ανοικτό ότι ο Τσίπρας θα μπορούσε να ηγηθεί μιας τέτοιας συμμαχίας.

Ωστόσο, κύκλοι του πρώην πρωθυπουργού –μεταξύ των οποίων και ο Νίκος Μαραντζίδης– ξεκαθαρίζουν ότι το σενάριο ανασύστασης της «Ομπρέλας» δεν συζητείται. Παρά τις καθησυχαστικές δηλώσεις Παππά, το ρήγμα μοιάζει βαθύτερο και πιο ουσιαστικό.

Πού κατευθύνεται ο ΣΥΡΙΖΑ;

Το πολιτικό σκηνικό για τον ΣΥΡΙΖΑ διαμορφώνεται από:

  • Τη διπλή πολιτική κινητικότητα Τσίπρα – Φάμελλου, που εγκαθιστά δύο παράλληλα κέντρα ισχύος.

  • Την αβεβαιότητα στελεχών για το ενδεχόμενο νέου φορέα και ποιοι θα βρεθούν εντός ή εκτός.

  • Την προσπάθεια επαναφοράς του κόμματος στη δημόσια σφαίρα, μέσα από κοινωνικές παρεμβάσεις και διεθνείς επαφές.

  • Τη συζήτηση περί προοδευτικού μετώπου, με ασαφές ποιος θα ηγηθεί.

Σε αυτό το μεταβατικό αλλά κρίσιμο στάδιο, ο ΣΥΡΙΖΑ δοκιμάζει να βρει σταθερό έδαφος. Ο Σωκράτης Φάμελλος επιχειρεί να καταδείξει ότι το κόμμα δεν λειτουργεί ως «δορυφόρος» της επόμενης κίνησης του Τσίπρα, αλλά ως αυτόνομος παίκτης με πολιτική στρατηγική και κοινωνική παρουσία.

Ο ΕΟΦ δεν ανακοινώνει τα στοιχεία πωλήσεων των φαρμάκων και έκρυψε τα παλαιότερα δεδομένα

0

Ο ΕΟΦ  έχει ανακαλύψει πλέον έναν… νέο τρόπο να μην ενημερώνει ούτε την Πολιτεία ούτε τους πολίτες. Έχουμε γράψει πολλές φορές στο healthweb.gr  ότι δεν ανακοινώνει τα στοιχεία πωλήσεων των φαρμάκων κάθε αρχή του έτους ενώ μπορεί και πρέπει να το κάνει. Το ακόμη πιο ανησυχητικό; Μετά από δύο ανανεώσεις του επίσημου site, ο ΕΟΦ έχει εξαφανίσει ακόμη και τα παλαιότερα δεδομένα.

eof e1623760323508

Υπάρχουν, όπως φαίνεται, χρήματα για τη δημιουργία μη χρηστικών ιστοσελίδων όχι και εις βάρος της ενημέρωσης των πολιτών– για τη διαφάνεια που τόσο συχνά διακηρύσσουμε και τόσο εύκολα χάνεται.

Παιδική παχυσαρκία: Ραγδαία αύξηση σε ένα κρίσιμο ζήτημα δημόσιας υγείας

0

Η παιδική παχυσαρκία αποτελεί σήμερα ένα από τα πιο ανησυχητικά προβλήματα δημόσιας υγείας σε παγκόσμιο επίπεδο. Τα τελευταία χρόνια, τα ποσοστά των παιδιών που αντιμετωπίζουν υπερβολικό βάρος έχουν αυξηθεί ραγδαία, δημιουργώντας σοβαρές επιπτώσεις στη σωματική, ψυχολογική και κοινωνική τους ευημερία. Το ζήτημα δεν περιορίζεται μόνο στην αισθητική, αλλά επηρεάζει καθοριστικά την ποιότητα ζωής των παιδιών, καθιστώντας την πρόληψη και την έγκαιρη αντιμετώπιση επιτακτική ανάγκη.

paxisarkia 1 1

Η διάσταση του προβλήματος

Διεθνείς έρευνες καταδεικνύουν μια δραματική αύξηση της παιδικής παχυσαρκίας τις τελευταίες δεκαετίες. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), πάνω από 340 εκατομμύρια παιδιά ηλικίας 5 έως 19 ετών είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα, αριθμός που έχει πολλαπλασιαστεί συγκριτικά με τη δεκαετία του 1970. Στην Ελλάδα, περίπου το 30% των παιδιών σχολικής ηλικίας εμφανίζει υπερβάλλον βάρος, γεγονός που προκαλεί ανησυχία τόσο στους ειδικούς υγείας όσο και στις οικογένειες. Η αύξηση αυτή δεν είναι τυχαία, αλλά συνδέεται με πολυδιάστατους παράγοντες που επηρεάζουν τον τρόπο ζωής και τη διατροφή των παιδιών.

Αίτια και παράγοντες κινδύνου

Η παιδική παχυσαρκία είναι ένα πολυπαραγοντικό φαινόμενο. Η καθιστική ζωή και η υπερβολική χρήση ηλεκτρονικών συσκευών αποτελούν βασικούς παράγοντες κινδύνου, καθώς μειώνουν τη σωματική δραστηριότητα και συμβάλλουν στη συσσώρευση περιττών θερμίδων. Επιπλέον, οι διατροφικές συνήθειες έχουν αλλάξει δραματικά τις τελευταίες δεκαετίες. Τα παιδιά καταναλώνουν ολοένα και περισσότερα επεξεργασμένα τρόφιμα, γλυκά και fast food, συχνά σε ποσότητες μεγαλύτερες από τις συνιστώμενες.

Οι οικογενειακοί και κοινωνικοί παράγοντες διαδραματίζουν επίσης σημαντικό ρόλο. Το οικογενειακό πρότυπο διατροφής, οι οικονομικές δυνατότητες, αλλά και η πρόσβαση σε υγιεινά τρόφιμα επηρεάζουν τη συμπεριφορά των παιδιών. Παράλληλα, ψυχολογικοί παράγοντες όπως το άγχος, η συναισθηματική υπερκατανάλωση και η χαμηλή αυτοεκτίμηση μπορούν να συμβάλλουν στην αύξηση βάρους.

Σωματικές επιπτώσεις

Η παιδική παχυσαρκία έχει σοβαρές σωματικές συνέπειες. Τα υπέρβαρα παιδιά αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2, καρδιαγγειακών παθήσεων, υψηλής αρτηριακής πίεσης και αναπνευστικών προβλημάτων. Επιπλέον, η παχυσαρκία επηρεάζει την ανάπτυξη των μυών και των αρθρώσεων, προκαλώντας προβλήματα στη στάση του σώματος και περιορίζοντας τη φυσική αντοχή. Συχνά, τα παιδιά δυσκολεύονται να συμμετέχουν σε αθλητικές δραστηριότητες, δημιουργώντας έναν φαύλο κύκλο καθιστικής ζωής και περαιτέρω αύξησης βάρους.

Ψυχολογικές και κοινωνικές συνέπειες

Οι ψυχολογικές επιπτώσεις είναι εξίσου σημαντικές. Τα παιδιά που είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα συχνά αντιμετωπίζουν κοροϊδία και εκφοβισμό από συνομηλίκους, γεγονός που μειώνει την αυτοεκτίμησή τους και επηρεάζει αρνητικά την κοινωνική τους ένταξη. Η χαμηλή αυτοπεποίθηση, η απομόνωση και οι συναισθηματικές δυσκολίες μπορεί να οδηγήσουν σε διατροφικές διαταραχές, κατάθλιψη ή άλλες ψυχολογικές δυσκολίες. Το στίγμα που συνοδεύει την παχυσαρκία συχνά ενισχύει αυτές τις αρνητικές επιπτώσεις, δημιουργώντας έναν κύκλο που δυσκολεύει την αλλαγή συμπεριφοράς.

Πρόληψη και στρατηγικές αντιμετώπισης

Η πρόληψη αποτελεί τον πιο αποτελεσματικό τρόπο αντιμετώπισης της παιδικής παχυσαρκίας. Η υγιεινή διατροφή, η τακτική σωματική δραστηριότητα και ο περιορισμός της χρήσης οθονών είναι κρίσιμες συνήθειες. Η ενθάρρυνση για παιχνίδι σε εξωτερικούς χώρους, η συμμετοχή σε αθλήματα και η δημιουργία ενός υποστηρικτικού οικογενειακού περιβάλλοντος ενισχύουν την υγιή ανάπτυξη των παιδιών.

Η εκπαίδευση και η ενημέρωση διαδραματίζουν επίσης σημαντικό ρόλο. Σχολεία και κοινότητες μπορούν να υλοποιήσουν προγράμματα διατροφικής αγωγής, να προωθήσουν την ευαισθητοποίηση για υγιεινές συνήθειες και να διευκολύνουν την πρόσβαση σε υγιεινά τρόφιμα. Όταν η παχυσαρκία έχει ήδη εμφανιστεί, η συνεργασία με διατροφολόγο, γιατρό και ψυχολόγο είναι απαραίτητη, ώστε να καθοδηγηθεί το παιδί σε έναν ισορροπημένο τρόπο ζωής και να βελτιωθεί η συνολική του ευεξία.

Η ραγδαία αύξηση της παιδικής παχυσαρκίας αποτελεί ένα σοβαρό ζήτημα δημόσιας υγείας με μακροπρόθεσμες συνέπειες. Οι παράγοντες που την προκαλούν είναι πολυδιάστατοι και περιλαμβάνουν τη διατροφή, τη φυσική δραστηριότητα, το κοινωνικό περιβάλλον και τις ψυχολογικές συνθήκες των παιδιών. Η πρόληψη, η εκπαίδευση, η αλλαγή διατροφικών συνηθειών και η τακτική άσκηση αποτελούν τους βασικούς πυλώνες αντιμετώπισης του φαινομένου.

paxisarkia 1 e1696235715373

Η συμμετοχή οικογένειας, σχολείου και κοινωνίας είναι καθοριστική για τη δημιουργία ενός υποστηρικτικού περιβάλλοντος που θα ενισχύσει τα παιδιά να υιοθετήσουν υγιεινές συνήθειες και να βελτιώσουν τη σωματική και ψυχική τους υγεία. Η παιδική παχυσαρκία δεν είναι ατομικό πρόβλημα, αλλά συλλογική πρόκληση που απαιτεί ενημέρωση, δράση και συνεχείς προσπάθειες από όλους τους εμπλεκόμενους φορείς.

Αμερικανική «πίεση» στα ευρωπαϊκά φάρμακα με νέες υποχρεωτικές εκπτώσεις

0

Φαίνεται ότι το ελληνικό clawback «περνά» και στην άλλη πλευρά του Ατλαντικού. Από ότι μαθαίνουμε, η αμερικανική κυβέρνηση επιβάλλει υποχρεωτικές εκπτώσεις στα ευρωπαϊκά φάρμακα που εισάγονται στις Ηνωμένες Πολιτείες, προσδοκώντας —με εκπτώσεις που κυμαίνονται από 30% έως 80% για να κερδίσει περίπου 8 δισ. δολάρια.

tramp 99 e1764659555306

Όλα δείχνουν ότι οι «υποχρεωτικές εκπτώσεις», τόσο στις ευρωπαϊκές χώρες όσο και στις ΗΠΑ, θα καθιερωθούν λόγω της γήρανσης του πληθυσμού και των αυξανόμενων αναγκών των πολιτών τους. Δύσκολα τα δεδομένα, τόσο για την έρευνα και τα νέα καινοτόμα φάρμακα όσο και για τις δυτικές φαρμακοβιομηχανίες.

Αλτσχάιμερ: Οι υποδοχείς του εγκεφάλου ανοίγουν την πόρτα σε νέες θεραπείες

0

Ερευνητές από το Ινστιτούτο Karolinska στη Σουηδία και το Κέντρο Επιστήμης Εγκεφάλου RIKEN στην Ιαπωνία ανακάλυψαν δύο υποδοχείς στον εγκέφαλο, τους SST1 και SST4, που ρυθμίζουν την αποικοδόμηση της βήτα αμυλοειδούς (Aβ). Η Aβ είναι μια πρωτεΐνη που συσσωρεύεται στον εγκέφαλο και σχετίζεται με τη νόσο Αλτσχάιμερ. Η ανακάλυψη αυτή θα μπορούσε να ανοίξει το δρόμο για θεραπείες που είναι πιο ασφαλείς και οικονομικές από τις τρέχουσες θεραπείες με αντισώματα.

anoia 3 1

Ο ρόλος της νεπριλυσίνης

Η νεπριλυσίνη είναι ένα ένζυμο που διασπά την Aβ, αλλά η δραστηριότητά της μειώνεται με την ηλικία και παρουσία νόσου Αλτσχάιμερ. Η νέα μελέτη έδειξε ότι οι υποδοχείς SST1 και SST4 συνεργάζονται για να ρυθμίσουν τη νεπριλυσίνη στον ιππόκαμπο, μια περιοχή του εγκεφάλου κρίσιμη για τη μνήμη.

Αποτελέσματα από ποντίκια και κυτταροκαλλιέργειες

Όταν οι υποδοχείς SST1 και SST4 απουσίαζαν, η νεπριλυσίνη μειωνόταν, με αποτέλεσμα μεγαλύτερη συσσώρευση Aβ και χειρότερη μνήμη στα ποντίκια. Αντίθετα, η ενεργοποίηση των SST1 και SST4 αύξησε τα επίπεδα νεπριλυσίνης, μείωσε την Aβ και βελτίωσε τη συμπεριφορά των ζώων χωρίς σοβαρές παρενέργειες.

Προοπτικές για νέα φάρμακα

Σήμερα, οι πιο προηγμένες θεραπείες για τη νόσο Αλτσχάιμερ βασίζονται σε αντισώματα, που είναι δαπανηρά και ενδέχεται να προκαλέσουν σοβαρές παρενέργειες. Ο καθηγητής Per Nilsson από το Karolinska υποστηρίζει ότι η ανάπτυξη μικρών μορίων που στοχεύουν τους υποδοχείς SST1 και SST4 και περνούν τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό μπορεί να προσφέρει φθηνότερες και ασφαλέστερες θεραπείες.

Οι SST1 και SST4 ως στόχοι φαρμάκων

Οι SST1 και SST4 ανήκουν στην κατηγορία των υποδοχέων συζευγμένων με πρωτεΐνη G, οι οποίοι συχνά αποτελούν ιδανικούς στόχους για φαρμακευτική αγωγή. Τα φάρμακα που στοχεύουν αυτούς τους υποδοχείς είναι γενικά φθηνά στην παρασκευή τους και μπορούν να χορηγηθούν ως δισκία, καθιστώντας τη θεραπεία πιο προσβάσιμη σε ευρεία κλίμακα.

anoia a 1

Η νέα μελέτη προσφέρει ελπίδα για μια πιο αποτελεσματική και οικονομική προσέγγιση στη νόσο Αλτσχάιμερ, εστιάζοντας στη φυσική αποικοδόμηση της βήτα αμυλοειδούς μέσω των SST1 και SST4. Αν οι προοπτικές αυτές επαληθευτούν στον άνθρωπο, η θεραπεία της νόσου θα μπορούσε να γίνει πιο ασφαλής, φθηνή και εύκολα προσβάσιμη.

Όσφρηση: Πρωτότυπη συσκευή αποκαθιστά την χαμένη μυρωδιά

0

Υπάρχει νέα ελπίδα για τους ανθρώπους που έχουν χάσει την όσφρηση. Οι επιστήμονες δοκίμασαν με επιτυχία μια πρωτοποριακή συσκευή που επιτρέπει στους ανθρώπους να ανιχνεύουν την παρουσία ορισμένων οσμών. Αυτό το καινοτόμο σύστημα τους βοηθά να «μυρίζουν» ξανά μεταφράζοντας τις οσμές σε συναισθήματα (όπως η αφή) μέσα στη μύτη.

mirodia fagitou e1690377695484

Η απώλεια όσφρησης (ανοσμία ή υποσμία) είναι ένα σημαντικό πρόβλημα που επηρεάζει περίπου το 20% του παγκόσμιου πληθυσμού. Μπορεί να προκληθεί από μια ποικιλία παραγόντων, όπως λοιμώξεις, φάρμακα ή τραυματισμούς και μπορεί να είναι μόνιμη ή προσωρινή. Σε αντίθεση με την απώλεια ακοής ή την όραση, όπου διατίθενται κοχλιακά εμφυτεύματα ή προσθετικά, δεν υπάρχουν εμφυτεύματα ή συσκευές που μπορούν να αποκαταστήσουν την αίσθηση της όσφρησης. Αυτή η νέα έρευνα μπορεί να αποτελέσει ένα ζωτικό βήμα προς την ανάπτυξη μιας πρακτικής λύσης για περισσότερους από ένα δισεκατομμύριο ανθρώπους.

Πώς λειτουργεί

Η ομάδα πίσω από τη συσκευή περιγράφει την εργασία της σε μια δημοσίευση στο περιοδικό Science Advances . Ανέπτυξαν ένα σύστημα που συλλαμβάνει οσμές χρησιμοποιώντας μια τεχνητή μύτη (e-nose) και μεταφράζει αυτές τις χημικές πληροφορίες σε έναν συγκεκριμένο ψηφιακό κώδικα. Αυτός ο κώδικας στη συνέχεια διέρχεται μέσω ενός ενδορινικού ηλεκτρικού διεγέρτη (ενός μικρού μαγνητικού κλιπ) που τοποθετείται στο διάφραγμα, το τοίχωμα που χωρίζει τα ρουθούνια, για να ενεργοποιήσει το τρίδυμο νεύρο.

Μόλις ενεργοποιηθεί από έναν ηλεκτρικό παλμό, τα άτομα αντιλαμβάνονται τον κώδικα ως μια ξεχωριστή αίσθηση. Δεν μυρίζουν στην πραγματικότητα, αλλά ο εγκέφαλός τους μαθαίνει να συνδέει αυτό το μοναδικό συναίσθημα με μια συγκεκριμένη οσμή, ώστε να μπορούν να διακρίνουν διαφορετικές οσμές.

Η ιδέα πίσω από την τεχνολογία ονομάζεται αισθητηριακή υποκατάσταση, όπου μια λειτουργική αίσθηση μεταδίδει πληροφορίες από μια αίσθηση που είναι ελαττωματική. Η ρινική κοιλότητα έχει δύο αισθητήρια συστήματα, τα οποία είναι το οσφρητικό σύστημα για την όσφρηση και το τρίδυμο σύστημα για τη θερμοκρασία, την αφή και τον ερεθισμό. Σε αυτήν την έρευνα, η συσκευή αξιοποιεί το τρίδυμο νεύρο για να παρέχει πληροφορίες που το οσφρητικό νεύρο δεν μπορεί πλέον να μεταδώσει.

«Αυτή η προσέγγιση υποκατάστασης δεν επιτρέπει στους ασθενείς να μυρίζουν πραγματικές οσμές, είναι μια γνήσια πρώτη λύση υποκατάστασης που θα μπορούσαμε να φανταστούμε να προσφέρουμε στους ασθενείς στο μέλλον», έγραψαν οι ερευνητές στην εργασία τους.

Επιτυχία δοκιμής

Οι συγγραφείς της μελέτης δοκίμασαν την καινοτομία τους σε 65 άτομα (13 με φυσιολογική όσφρηση και 52 με απώλεια όσφρησης) σε τέσσερα πειράματα. Όλα ήταν σε θέση να ανιχνεύσουν μόρια οσμής και τα περισσότερα μπορούσαν να διακρίνουν μεταξύ δύο ξεχωριστών οσμών. Η συσκευή λειτούργησε επίσης εξίσου καλά για ασθενείς που δεν μπορούσαν να μυρίσουν όπως και για υγιείς ανθρώπους, πράγμα που σημαίνει ότι το τρίδυμο σύστημα είναι μια αξιόπιστη οδός για τη μετάδοση κωδικοποιημένων σημάτων για όλους.

asximi mirodia

Η εργασία βρίσκεται ακόμη σε πρώιμο στάδιο. Μεταξύ των επόμενων βημάτων για τους ερευνητές θα είναι η αύξηση του αριθμού των οσμητικών ουσιών και των μοτίβων διέγερσης που δοκιμάζονται και η μετατροπή του εργαστηριακού πρωτοτύπου σε μια φορετή, μικροσκοπική συσκευή για καθημερινή χρήση.

Ασφαλιστική στήριξη στους πληγέντες από την πυρκαγιά στο Wang Fuk Court

Τις τελευταίες μέρες, μετά τη φονική πυρκαγιά που κατέστρεψε τμήμα της φτωχικής πολυκατοικίας Wang Fuk Court στην συνοικία Tai Po District του Hong Kong, οι αρμόδιες αρχές και οι φορείς του χρηματοπιστωτικού — ασφαλιστικού τομέα κινητοποιούνται με στόχο τη γρήγορη και ουσιαστική στήριξη των θυμάτων. Ανάμεσα στα μέτρα που έχουν ανακοινωθεί βρίσκονται η ταχεία διεκπεραίωση αποζημιώσεων, η απλοποίηση διαδικασιών ασφαλιστικών και τραπεζικών υποχρεώσεων, αλλά και η παροχή επείγουσας ρευστότητας για όσους έχουν πληγεί.

asfalisi igeias

Τι προβλέπει η ρύθμιση από την πλευρά των Αρχών

  • Η National Financial Regulatory Administration (NFRA) της Κίνας έστειλε οδηγία προς τράπεζες και ασφαλιστικές εταιρείες για «πράσινα κανάλια» — διαδικασίες δηλαδή ταχύτερης και απλοποιημένης εξυπηρέτησης. Αυτό περιλαμβάνει καταθέσεις ρευστότητας, αντικατάσταση χαρτοφυλακίων/καρτών και άμεση εκκαθάριση ασφαλιστικών καλύψεων για τους πληγέντες.

  • Η ρύθμιση αφορά όχι μόνον ασφαλίσεις κατοικίας αλλά και τραπεζικές υπηρεσίες, ώστε να εξασφαλιστεί ότι οι επιζώντες θα έχουν άμεση πρόσβαση σε χρήματα, ακόμα και αν έχουν χάσει ή δεν μπορούν να χρησιμοποιήσουν τα φυσικά μέσα πληρωμών τους.

Πέρα από τις ασφαλιστικές — ευρύτερη συλλογική ανταπόκριση

  • Η Insurance Authority (IA) του Χονγκ Κονγκ συγκρότησε ειδική task force, με σκοπό τον συντονισμό των ασφαλιστικών παρόχων ώστε να επιταχυνθεί η υποστήριξη προς τα θύματα, ενώ έχει τεθεί σε λειτουργία και ειδική γραμμή επικοινωνίας για όσους χρειάζονται πληροφορίες σχετικά με την ασφάλιση ή την αποζημίωση.

  • Πολλές ασφαλιστικές εταιρείες και τράπεζες προσφέρουν επιπλέον «βοήθεια ανάγκης» — πέρα από την κάλυψη από τις πολυασφαλιστικές τους συμβάσεις, όπως προσωρινή στέγαση, οικονομική ενίσχυση, και επιδόματα έκτακτης ανάγκης.

Η σημασία αυτών των πρωτοβουλιών

Η ταχεία ανταπόκριση των ασφαλιστικών και τραπεζικών φορέων είναι κρίσιμη σε περιπτώσεις καταστροφών μεγάλης κλίμακας όπως η πυρκαγιά στην Tai Po — για πολλούς ανθρώπους, η δυνατότητα άμεσης πρόσβασης σε χρήματα και η εξασφάλιση βασικών αναγκών μέσα στην κρίση μπορεί να σημαίνει τη διαφορά μεταξύ επιβίωσης και οικονομικής κατάρρευσης. Επιπλέον, η συντονισμένη δράση και οι «πράσινες λωρίδες» αποτελούν σημαντικό δείγμα ευθύνης και αλληλεγγύης από τον χρηματοπιστωτικό τομέα προς τις κοινότητες που πλήττονται.

Τι απομένει να γίνει

Παρά τα μέτρα, τα θύματα και οι οικογένειές τους χρειάζονται άμεση υποστήριξη όχι μόνο οικονομική αλλά και κοινωνική: στέγαση, ψυχολογική υποστήριξη, νομική βοήθεια για όσους έχουν χάσει τα έγγραφά τους — ειδικά αν πρόκειται για ανθρώπους με χαμηλά εισοδήματα ή ευάλωτες κοινωνικά ομάδες. Επίσης, η ανοικοδόμηση και η επανασύνδεση με την κανονική ζωή θα απαιτήσει μεγαλύτερη διάρκεια και συνεχή παρακολούθηση.

asfalisi nautilia 1 e1756062205711

Η απόφαση της NFRA και των εμπλεκόμενων τραπεζών/ασφαλιστικών εταιρειών να ενισχύσουν άμεσα την υποστήριξη προς τα θύματα της πυρκαγιάς στο Wang Fuk Court αποτελεί μια σημαντική και αναγκαία κίνηση για την άμεση ανακούφιση των πληγέντων. Όμως, πρέπει να συνοδευθεί από μακροπρόθεσμα μέτρα για την επανεκκίνηση ζωών, την πρόληψη νέων καταστροφών και την ενίσχυση της κοινωνικής συνοχής — ώστε τραγωδίες όπως αυτή να μην αφήνουν θύματα μόνο στην ασφάλιση, αλλά να βρίσκονται στο επίκεντρο της ανάκαμψης και της στήριξης.