9.5 C
Athens
Πέμπτη, 22 Ιανουαρίου, 2026
Αρχική Blog Σελίδα 154

Λουτράκι: Απομακρύνθηκε η δασκάλα που κατήγγειλε 6χρονο μαθητή για θώπευση – Σε εξέλιξη η έρευνα

0

Αναστάτωση έχει προκληθεί στο 1ο Δημοτικό Σχολείο Λουτρακίου μετά την καταγγελία δασκάλας εναντίον 6χρονου μαθητή, τον οποίο κατηγόρησε ότι τη θώπευσε κατά τη διάρκεια του μαθήματος.

af191a41 c1b0 45a2 8962 f35c9474ff60
Το περιστατικό, που σημειώθηκε μέσα στην τάξη, οδήγησε σε παρέμβαση της Διεύθυνσης Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης και σε αυστηρές διοικητικές διαδικασίες.

Πώς ξεκίνησε η υπόθεση

Σύμφωνα με πληροφορίες από το σχολικό περιβάλλον, η δασκάλα ανέφερε ότι ο μαθητής την πλησίασε για να της δείξει μια ζωγραφιά και πως, τη στιγμή εκείνη, την άγγιξε σε σημείο του σώματός της που η ίδια θεώρησε ακατάλληλο. Όπως υποστηρίζει, το περιστατικό την αιφνιδίασε και ενημέρωσε άμεσα τον διευθυντή.

Στο σχολείο επικράτησε προσπάθεια ψύχραιμης αντιμετώπισης, λόγω της πολύ μικρής ηλικίας του παιδιού, το οποίο θεωρείται ότι δεν έχει την ικανότητα να αντιληφθεί τη φύση των κινήσεών του. Ωστόσο η εκπαιδευτικός, δύο ημέρες αργότερα, προχώρησε σε επίσημη καταγγελία στις αρμόδιες αρχές.

Διοικητικές εξελίξεις – Απομάκρυνση της δασκάλας

Μετά την καταγγελία, η Διεύθυνση Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης διέταξε Ένορκη Διοικητική Εξέταση (ΕΔΕ), ενώ η εκπαιδευτικός τέθηκε εκτός σχολείου και μετακινήθηκε προσωρινά σε άλλη μονάδα. Η απόφαση ελήφθη για να διασφαλιστεί η ομαλή λειτουργία του σχολείου αλλά και για να προστατευτεί το παιδί από την ένταση που είχε δημιουργηθεί.

Παράλληλα, η δασκάλα αναμένεται να κληθεί σε απολογία στο πλαίσιο της ΕΔΕ.

Σοκ στην οικογένεια του παιδιού

Οι γονείς του 6χρονου εξέφρασαν έντονη ανησυχία και αγανάκτηση για το γεγονός ότι το παιδί τους βρέθηκε στο επίκεντρο μιας τόσο σοβαρής καταγγελίας. Υπογραμμίζουν ότι πρόκειται για παιδί πρώτης δημοτικού, το οποίο δεν έχει την ωριμότητα να κατανοήσει τέτοιου είδους συμπεριφορές.

Το περιστατικό έχει προκαλέσει μεγάλη συζήτηση και μεταξύ άλλων γονέων του σχολείου, που μιλούν για μια «υπερβολική αντίδραση» εκ μέρους της δασκάλας, ενώ άλλοι ζητούν «πλήρη διερεύνηση» ώστε να μην μείνει καμία πτυχή αδιευκρίνιστη.

Τι συζητείται στην εκπαιδευτική κοινότητα

Το περιστατικό έχει ανοίξει έναν ευρύτερο διάλογο για:

  • τον τρόπο διαχείρισης τρυφερής ηλικίας μαθητών όταν προκύπτουν παρεξηγήσεις,
  • τα όρια ανάμεσα στη φυσική παιδική συμπεριφορά και στις ανησυχίες των ενηλίκων,
  • την ανάγκη επιμόρφωσης των εκπαιδευτικών στη διαχείριση ευαίσθητων περιστατικών στην τάξη,
  • τα πρωτόκολλα που πρέπει να εφαρμόζονται όταν εμπλέκεται μαθητής τόσο μικρής ηλικίας.

Σε εξέλιξη η έρευνα

Η υπόθεση βρίσκεται υπό πλήρη διερεύνηση από τις αρμόδιες εκπαιδευτικές και αστυνομικές αρχές. Μέχρι να ολοκληρωθεί η διαδικασία, η δασκάλα παραμένει εκτός του σχολείου, ενώ το περιβάλλον του μαθητή παρακολουθείται στενά από ψυχολόγο της εκπαίδευσης.

Το ερώτημα που μένει να απαντηθεί είναι πώς μπορεί το σχολείο να προστατεύσει τα παιδιά, να διασφαλίσει την ψυχραιμία των εκπαιδευτικών και να αντιμετωπίζει αποτελεσματικά εντάσεις που μπορεί να προκύψουν από παρεξηγήσεις μέσα στην τάξη.

Έγκριση προκήρυξης 276 μόνιμων θέσεων ιατρών κλάδου Ε.Σ.Υ. – Ενίσχυση Κέντρων Υγείας και Περιφερειακών Ιατρείων

0

Στην έγκριση προκήρυξης για την πλήρωση 276 μόνιμων θέσεων ιατρών κλάδου Ε.Σ.Υ. προχώρησε το Υπουργείο Υγείας, με στόχο  τα κεντρα υγείας και Πολυδύναμα Περιφερειακά Ιατρεία σε όλη τη χώρα.

 

2EFE1FA7 4A45 48F7 BEC1 22C0C4959B16

Οι νέες θέσεις εντάσσονται στο συνολικό σχεδιασμό για την αναβάθμιση του δημόσιου συστήματος υγείας και, ειδικότερα, της Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας.

Η προκήρυξη αφορά μόνιμες θέσεις ειδικευμένων ιατρών σε επτά (7) Υγειονομικές Περιφέρειες (ΥΠΕ), με στόχο τη βελτίωση της πρόσβασης των πολιτών σε υπηρεσίες υγείας και τη στήριξη δομών που σηκώνουν μεγάλο βάρος περίθαλψης, ιδιαίτερα σε νησιωτικές και απομακρυσμένες περιοχές.

Κατανομή των 276 θέσεων ανά Υγειονομική Περιφέρεια:

  • 1η ΥΠΕ Αττικής: 23 θέσεις
  • 2η ΥΠΕ Πειραιώς & Αιγαίου: 71 θέσεις
  • 3η ΥΠΕ Μακεδονίας: 31 θέσεις
  • 4η ΥΠΕ Μακεδονίας & Θράκης: 42 θέσεις
  • 5η ΥΠΕ Θεσσαλίας & Στερεάς Ελλάδας: 32 θέσεις
  • 6η ΥΠΕ Πελοποννήσου, Ιονίων Νήσων, Ηπείρου & Δυτικής Ελλάδας: 55 θέσεις
  • 7η ΥΠΕ Κρήτης: 22 θέσεις

Σε δήλωσή της, η Αναπληρώτρια Υπουργός Υγείας, Ειρήνη Αγαπηδάκη, υπογράμμισε ότι η ενίσχυση του ανθρώπινου δυναμικού του Ε.Σ.Υ. αποτελεί κεντρική κυβερνητική επιλογή:

«Η ενίσχυση του Εθνικού Συστήματος Υγείας με ανθρώπινο δυναμικό αποτελεί μία από τις αδιαπραγμάτευτες προτεραιότητές μας. Με την έγκριση της προκήρυξης 276 νέων μόνιμων θέσεων ιατρών, κάνουμε ένα ακόμη αποφασιστικό βήμα για τη θωράκιση της Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας και την αντιμετώπιση των ανισοτήτων στην πρόσβαση των πολιτών σε αναβαθμισμένες υπηρεσίες υγείας».

Η κ. Αγαπηδάκη τόνισε ότι στόχος του Υπουργείου είναι κάθε Κέντρο Υγείας, από τα μεγάλα αστικά κέντρα έως τις πιο απομακρυσμένες περιοχές της χώρας, να διαθέτει το αναγκαίο ιατρικό προσωπικό, ώστε οι πολίτες «να νιώθουν ασφαλείς και να λαμβάνουν τη φροντίδα που αξίζουν».

29sel5nosokomeiodiadromoss 3 1 2

Κλείνοντας, η Αναπληρώτρια Υπουργός ανέφερε ότι η προσπάθεια ενίσχυσης του Ε.Σ.Υ. θα συνεχιστεί με νέες προκηρύξεις, δημιουργία νέων δομών και στοχευμένες παρεμβάσεις:

«Η προσπάθειά μας συνεχίζεται, με νέες προκηρύξεις, δημιουργία νέων δομών και συγκεκριμένες παρεμβάσεις, προκειμένου να βελτιώσουμε το επίπεδο των παρεχόμενων υπηρεσιών, αποσκοπώντας σε ένα σύγχρονο, λειτουργικό και ανθρωποκεντρικό δημόσιο σύστημα υγείας, που υπηρετεί τον πολίτη με ποιότητα και αξιοπρέπεια».

Λιάνα Κανέλλη για το βιβλίο Τσίπρα: «Δεν μπορεί να έχει πάθει αμνησία στα δέκα χρόνια»

0

Έντονο πολιτικό σχολιασμό προκάλεσε η πρόσφατη κυκλοφορία του νέου βιβλίου του Αλέξη Τσίπρα, με τίτλο «Ιθάκη», καθώς η Λιάνα Κανέλλη άσκησε σκληρή κριτική για τον τρόπο που ο πρώην πρωθυπουργός αναφέρεται στα γεγονότα της προηγούμενης δεκαετίας.

Μιλώντας σε τηλεοπτική εκπομπή, η βουλευτής του ΚΚΕ τόνισε ότι η περίοδος στην οποία αναφέρεται το βιβλίο παραμένει «ζωντανός πολιτικός χρόνος» και, ως εκ τούτου, δεν μπορεί να παρουσιάζεται με αποσπασματικό τρόπο. «Δεν μπορεί να έχει πάθει αμνησία στα δέκα χρόνια», υπογράμμισε, σχολιάζοντας ότι η αφήγηση παραλείπει κρίσιμες στιγμές, όπως το δημοψήφισμα του 2015 και τις πολιτικές ανατροπές που ακολούθησαν.

Η κ. Κανέλλη έκανε λόγο για «γκροτέσκο τρόπο» παρουσίασης μιας περιόδου που, όπως είπε, ακόμη διαμορφώνει την πολιτική πραγματικότητα. Παράλληλα, σημείωσε ότι η έκδοση έχει ήδη δημιουργήσει «απόνερα» στο πολιτικό σκηνικό, αφήνοντας αιχμές για το πώς ενδέχεται να αξιοποιηθεί το περιεχόμενο του βιβλίου από διάφορους πολιτικούς χώρους.

Όπως ανέφερε, η συζήτηση που πυροδοτείται γύρω από το βιβλίο δεν αφορά μόνο την προσωπική καταγραφή του κ. Τσίπρα, αλλά και τη συλλογική μνήμη μιας δεκαετίας έντονων γεγονότων, τα οποία εξακολουθούν να καθορίζουν τον δημόσιο διάλογο.

Το βιβλίο του Αλέξη Τσίπρα βρίσκεται ήδη στο επίκεντρο πολιτικών συζητήσεων, με την αντιπαράθεση να αναμένεται να συνεχιστεί και το επόμενο διάστημα

Πούτιν: «Έλαβα το ειρηνευτικό σχέδιο Τραμπ για την Ουκρανία – Μπορεί να αποτελέσει βάση για συμφωνία»

Σε μια δήλωση με διεθνή βαρύτητα, ο Βλαντίμιρ Πούτιν επιβεβαίωσε ότι έχει λάβει το ειρηνευτικό σχέδιο 28 σημείων που προωθεί ο Ντόναλντ Τραμπ για τον τερματισμό του πολέμου στην Ουκρανία. Ο Ρώσος πρόεδρος χαρακτήρισε το έγγραφο ως «ενδεχόμενη βάση για συμφωνία», αν και άφησε σαφές ότι «δεν έχει συζητηθεί» ακόμη επίσημα με την Ουάσιγκτον.

Το σχέδιο, σύμφωνα με όσα έχουν γίνει γνωστά, περιλαμβάνει:

  • Περιορισμό των ουκρανικών ενόπλων δυνάμεων
  • Δέσμευση ότι η Ουκρανία δεν θα ενταχθεί στο ΝΑΤΟ
  • Αναγνώριση περιοχών που ελέγχει σήμερα η Ρωσία
  • Κοινή συμμετοχή ΗΠΑ–Ρωσίας στην ανοικοδόμηση της Ουκρανίας

Η κυβέρνηση Τραμπ έχει θέσει ως χρονικό ορίζοντα αποδοχής του σχεδίου την 27η Νοεμβρίου, αυξάνοντας τις πιέσεις προς το Κίεβο.

Η στάση της Ουκρανίας: Κατηγορηματικό «όχι»

Η ουκρανική κυβέρνηση εμφανίζεται πλήρως αρνητική απέναντι στο σχέδιο, υποστηρίζοντας ότι οι προτάσεις οδηγούν σε υποχώρηση σε θεμελιώδη ζητήματα κυριαρχίας και ασφάλειας. Στο Κίεβο θεωρούν ότι η αποδοχή του σχεδίου θα ισοδυναμούσε με «παγωμένη σύγκρουση» και μερική αναγνώριση ρωσικής κατοχής.

Η Ευρώπη στο περιθώριο – Κίνδυνος γεωπολιτικής αποδυνάμωσης

Αναλυτές επισημαίνουν ότι η Ευρωπαϊκή Ένωση παρακολουθεί τις εξελίξεις εκτός τραπεζιού, καθώς η διαπραγμάτευση φαίνεται να εκτυλίσσεται αποκλειστικά σε αμερικανορωσικό επίπεδο.

Εάν το σχέδιο προχωρήσει χωρίς ευρωπαϊκή συμμετοχή, η ΕΕ κινδυνεύει να:

  • Αποδυναμωθεί στον τομέα της ασφάλειας
  • Απoμειώσει τον ρόλο της ως θεσμικού διαμεσολαβητή
  • Ενισχύσει την αίσθηση ότι επηρεάζεται περισσότερο, παρά επηρεάζει, τις διεθνείς εξελίξεις

Παράλληλα, εάν αναγνωριστούν de facto τα εδάφη που κατέχει η Ρωσία, δημιουργείται νέο προηγούμενο που μεταβάλλει τον χάρτη ασφάλειας στην Ευρώπη.

Τι σημαίνει για την Ελλάδα

Η Ελλάδα, ως χώρα της Ανατολικής Μεσογείου και βασικός σύμμαχος των ΗΠΑ, παρακολουθεί στενά τις εξελίξεις.

Ενδεχόμενη συμφωνία με πολιτικούς όρους ευνοϊκούς προς τη Ρωσία μπορεί να οδηγήσει σε:

  • ανατροπή ισορροπιών στην περιοχή,
  • νέα δεδομένα στη συνεργασία ΝΑΤΟ–ΕΕ,
  • μεγαλύτερη ανάγκη για διπλωματική ευελιξία της Αθήνας.

Από την άλλη πλευρά, εάν υπάρξει πράγματι ειρηνευτική συμφωνία, η Ελλάδα μπορεί να λειτουργήσει ως:

  • κόμβος σταθερότητας και ενεργειακής ασφάλειας,
  • χώρα-γέφυρα για διαλόγους ΗΠΑ–ΕΕ–ΝΑΤΟ,
  • κέντρο ευρωπαϊκών πρωτοβουλιών για την ανοικοδόμηση της Ουκρανίας.

Το διακύβευμα

Το ειρηνευτικό σχέδιο Τραμπ αποτελεί μια εν δυνάμει ιστορική πρωτοβουλία, αλλά και μια επικίνδυνη εξίσωση:

  • Η Ρωσία εμφανίζεται θετική, αλλά με ασαφείς προϋποθέσεις.
  • Η Ουκρανία απορρίπτει την πρόταση.
  • Η Ευρώπη μένει εκτός της διαδικασίας.
  • Η διεθνής κοινότητα αναμένει αν το σχέδιο θα αποτελέσει «μονοπάτι ειρήνης» ή πηγή νέων εντάσεων.

Οι επόμενες ημέρες θα δείξουν αν η πρόταση θα ανοίξει δρόμο για πραγματικές διαπραγματεύσεις ή θα παραμείνει ένα ακόμη χαρτί πίεσης σε ένα πόλεμο που μπαίνει στο τέταρτο έτος του.

Έξι ώρες κατάθεσης από τον Σπύρο Μαρτίκα – «Όλη η αλήθεια καταγράφηκε»

0

Περισσότερες από έξι ώρες διήρκεσε η κατάθεση του Σπύρου Μαρτίκα στον ανακριτή, με τον ίδιο να δηλώνει ότι πλέον «η αλήθεια έχει ειπωθεί και είναι πλήρως καταγεγραμμένη».

Ο Μαρτίκας εμφανίστηκε αποφασισμένος, τονίζοντας ότι μίλησε χωρίς φόβο:

«Στραγγίξαμε αλήθειες στον ανακριτή. Δεν φοβάμαι, δεν εκβιάζομαι. Έχω απειληθεί, αλλά δεν έχω τίποτα να κρύψω μπροστά στην αλήθεια», είπε χαρακτηριστικά.

Ζήτησε να ελεγχθούν μόνο τα δικά του οικονομικά

Ο ίδιος σημείωσε ότι έχει ζητήσει να ελεγχθούν αποκλειστικά τα δικά του οικονομικά στοιχεία, επισημαίνοντας:

«Θέλω να εξεταστώ μόνο εγώ για την καθαρότητα των χρημάτων μου. Δεν θέλω να ελεγχθεί κανένα άλλο θύμα, για να μη φοβούνται να μιλήσουν. Τα θύματα είναι πάρα πολλά».

Παράλληλα, έκανε λόγο για «κατασκευασμένο άλλοθι» και υποστήριξε ότι υπάρχει προσπάθεια να παρουσιαστούν τα θύματα ως θύτες:

«Η εγκληματική οργάνωση προσπαθεί να μετατρέψει τα θύματα σε θύτες. Δεν θα περάσει», τόνισε, προσθέτοντας ότι δεν φοβάται πλέον ούτε για την ίδια του τη ζωή.

Η κρίσιμη στιγμή και η παρέμβαση της Βρισηίδας Ανδριώτου

Ο Σπύρος Μαρτίκας αποκάλυψε επίσης ότι το καλοκαίρι του 2024 έφτασε στα άκρα:

«Έκανα απόπειρα αυτοκτονίας με φάρμακα που είχα πάρει από το φαρμακείο μου. Ήταν 8-9 Ιουλίου 2024. Με είδε η Βρισηίδα από την κάμερα που είχαμε για το σκυλάκι μας. Κατέβηκε η αδελφή μου και με έσωσε. Είχα γράψει σημείωμα με όσα μου είχαν συμβεί».

Όπως είπε, από εκείνη τη στιγμή ξεκίνησε για τον ίδιο ένας «Γολγοθάς», καθώς συνέχισε να δέχεται πιέσεις και απειλές:

«Ο υπαρχηγός με είχε προειδοποιήσει ότι δεν θα μιλήσω επειδή είμαι διάσημος. Δεχόμουν απειλές συνεχώς».

Η παγίδα και η προσπάθεια καταγραφής των συνομιλιών

Ο Μαρτίκας περιέγραψε ακόμη ότι του ζητήθηκε να φέρει «πελάτες» για να πάρει πίσω τα χρήματά του. Όπως υποστήριξε, τότε αποφάσισε να καταγράψει συνομιλίες:

«Ζώστηκα κοριούς. Τα βρήκα μόνος μου από την Ομόνοια. Έστησαν έναν φίλο μου για να ζήσω ξανά την ίδια ιστορία μαζί του. Βγήκαμε για φαγητό με τον υπαρχηγό, όλα καταγράφονται. Ξανά το ίδιο θέατρο. Ήταν η μόνη μου σωτηρία να με πιστέψει κάποιος».

Κλείνοντας, είπε:

«Όλη η αλήθεια μου, γυμνή».

Συνάντηση Πιερρακάκη – Γκιλφόιλ για επενδύσεις και στρατηγική συνεργασία Ελλάδας–ΗΠΑ

Συνάντηση με τη νέα πρέσβη των Ηνωμένων Πολιτειών στην Ελλάδα, Κίμπερλι Γκιλφόιλ, είχε το απόγευμα της Παρασκευής ο υπουργός Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών Κυριάκος Πιερρακάκης, με επίκεντρο τις επενδύσεις και την ενίσχυση της στρατηγικής συνεργασίας μεταξύ των δύο χωρών.

 

img 2478

Όπως ανέφερε ο υπουργός σε ανάρτησή του στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, στη συζήτηση εξετάστηκαν οι προοπτικές για περαιτέρω ανάπτυξη των οικονομικών σχέσεων Ελλάδας–ΗΠΑ, καθώς και οι ευκαιρίες που δημιουργεί η θετική πορεία της ελληνικής οικονομίας.

Ο κ. Πιερρακάκης υπογράμμισε ότι οι ελληνοαμερικανικές σχέσεις στηρίζονται σε ένα «σταθερό υπόβαθρο εμπιστοσύνης», το οποίο επιτρέπει στις δύο χώρες να σχεδιάζουν το μέλλον με αισιοδοξία. Τόνισε ακόμη ότι η Ελλάδα έχει επανέλθει δυναμικά στο διεθνές οικονομικό περιβάλλον και εξελίσσεται σε ολοένα και πιο ελκυστικός προορισμός για αμερικανικές επενδύσεις.

Στην ανάρτησή του σημείωσε:

«Καλωσόρισα στο Υπουργείο την πρέσβη των ΗΠΑ στην Ελλάδα, Kimberly Guilfoyle. Συζητήσαμε για τη δυναμική που χαρακτηρίζει τις σχέσεις Ελλάδας–ΗΠΑ. Η χώρα μας προσελκύει ισχυρό ενδιαφέρον από αμερικανικά κεφάλαια και προσβλέπουμε στη συνέχιση της στενής, στρατηγικής συνεργασίας μας, ενισχύοντας τον ρόλο της Ελλάδας ως αξιόπιστου εταίρου και πυλώνα σταθερότητας στην περιοχή».

Ο υπουργός ευχήθηκε στη νέα πρέσβη καλή επιτυχία στα καθήκοντά της, τονίζοντας ότι υπάρχουν σημαντικές προοπτικές για την περαιτέρω διεύρυνση της διμερούς συνεργασίας προς όφελος και των δύο λαών.

Στα 20 δισ. ευρώ τα τουριστικά έσοδα – Η Ελλάδα ανεβαίνει επίπεδο στον ποιοτικό τουρισμό

0

Η ανοδική πορεία του ελληνικού τουρισμού συνεχίζεται δυναμικά, καθώς σύμφωνα με τα τελευταία στοιχεία της Τράπεζας της Ελλάδος, τα έσοδα για το πρώτο εννεάμηνο του 2025 άγγιξαν τα 20 δισ. ευρώ.

65bc744e f8c0 4266 8bf1 4c99bd8d1a1c

Πρόκειται για αύξηση 9% στις εισπράξεις και 4% στις αφίξεις, συγκριτικά με την ίδια περίοδο του 2024 — μια επίδοση που επιβεβαιώνει ότι ο ελληνικός τουρισμός έχει μπει σε νέο κύκλο ανάπτυξης.

Η δήλωση της Όλγας Κεφαλογιάννη

Η υπουργός Τουρισμού, Όλγα Κεφαλογιάννη, σχολίασε τα θετικά αποτελέσματα υπογραμμίζοντας ότι η χώρα πλέον προχωρά σε ένα νέο μοντέλο:

τον ποιοτικό, βιώσιμο και ανταποδοτικό τουρισμό.

Η ίδια τόνισε ότι:

  • ο τουρισμός λειτουργεί ως ισχυρό στήριγμα της ελληνικής οικονομίας,
  • δημιουργεί ποιοτικότερες θέσεις εργασίας,
  • ενισχύει την επιχειρηματική και επενδυτική δραστηριότητα,
  • και συμβάλλει στη δίκαιη και ισόρροπη ανάπτυξη των τοπικών κοινωνιών.

«Η συλλογική επιτυχία του ελληνικού τουρισμού ενισχύει ουσιαστικά την ανταποδοτικότητα προς την κοινωνία», ανέφερε χαρακτηριστικά.

Παράλληλα σημείωσε ότι ο στρατηγικός σχεδιασμός του υπουργείου στοχεύει σε έναν τουρισμό ανθεκτικό, ανταγωνιστικό και πραγματικά ωφέλιμο για όλους τους πολίτες.

Ανοργασμία: Τα 3 κύρια αίτια που κρατούν πολλούς μακριά από τη σεξουαλική ικανοποίηση 

0

Η ανοργασμία, δηλαδή η αδυναμία επίτευξης οργασμού παρά την επαρκή σεξουαλική διέγερση, αποτελεί ένα συχνό ζήτημα που επηρεάζει πολλές γυναίκες και ορισμένους άνδρες. Παρόλο που η σεξουαλική ευχαρίστηση είναι μια πολύπλοκη διαδικασία που εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, υπάρχουν τρία κύρια αίτια που συχνά εμποδίζουν την επίτευξη οργασμού και μπορούν να κρατήσουν πολλά άτομα μακριά από τη σεξουαλική ικανοποίηση.

sxesis16 3

Πρώτο κύριο αίτιο είναι οι ψυχολογικοί παράγοντες. Το άγχος, η κατάθλιψη, η χαμηλή αυτοεκτίμηση, οι σεξουαλικές φοβίες και η ενοχή μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την ικανότητα να απολαύσει κανείς το σεξ. Όταν το μυαλό είναι γεμάτο αρνητικές σκέψεις ή φόβους, η σεξουαλική διέγερση μπορεί να εμποδίζεται ή να διακόπτεται, καθιστώντας δύσκολη την επίτευξη οργασμού. Επιπλέον, τραυματικές εμπειρίες στο παρελθόν, όπως σεξουαλική βία ή κακοποίηση, μπορούν να δημιουργήσουν ψυχολογικά εμπόδια που επηρεάζουν τη σεξουαλική λειτουργία.

Δεύτερο σημαντικό αίτιο είναι τα διαπροσωπικά ζητήματα και η σχέση με τον σύντροφο. Η έλλειψη εμπιστοσύνης, η κακή επικοινωνία, η ζήλια, η συγκρουσιακή σχέση ή η έλλειψη οικειότητας μπορούν να μειώσουν την σεξουαλική επιθυμία και να επηρεάσουν αρνητικά την ικανότητα να βιώσει κανείς οργασμό. Αν υπάρχει ψυχική απόσταση ή συναισθηματική απομάκρυνση, η σεξουαλική εμπειρία μπορεί να γίνει πιο δύσκολη ή αποστειρωμένη, αποτρέποντας τη συσσώρευση αισθήσεων που οδηγούν στον οργασμό.

Τρίτο κύριο αίτιο είναι οι φυσιολογικοί και ιατρικοί παράγοντες. Ορισμένες ιατρικές καταστάσεις, όπως ο διαβήτης, οι νευρολογικές διαταραχές, οι ορμονικές ανισορροπίες, οι παρενέργειες φαρμάκων ή η ηλικία, μπορούν να επηρεάσουν την λειτουργία του νευρικού συστήματος ή της αναπαραγωγικής οδού, εμποδίζοντας την επίτευξη οργασμού. Επιπλέον, η χρήση ορισμένων φαρμάκων, όπως αντικαταθλιπτικά ή αντιυπερτασικά, μπορεί να μειώσει τη σεξουαλική ευχαρίστηση και να προκαλέσει ανοργασμία.

sxesis15 1 1

Συνολικά, η ανοργασμία συχνά οφείλεται σε συνδυασμό ψυχολογικών, διαπροσωπικών και φυσιολογικών παραγόντων. Η αντιμετώπιση απαιτεί ολοκληρωμένη προσέγγιση, συμπεριλαμβανομένης της ψυχοθεραπείας, της επικοινωνίας με τον σύντροφο και, όπου χρειάζεται, ιατρική παρέμβαση.

Μωρό ανάπτυξη: Οι πρώτοι μήνες «προδιαγράφουν» τον κίνδυνο παχυσαρκίας

0

Νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια (Penn State) υποδεικνύει πως ακόμα κι οι πολύ πρώιμες καθημερινές συνήθειες σε ένα μωρό — κατά τους πρώτους δύο μήνες ζωής — μπορεί να επηρεάζουν σημαντικά την πιθανότητα αυξημένου βάρους και παχυσαρκίας λίγους μήνες αργότερα.

vrefi opera

Η σημασία της πρώιμης παρακολούθησης

Στις Ηνωμένες Πολιτείες, περίπου 14,7 εκατομμύρια παιδιά ηλικίας 2 έως 19 ετών ζουν με παχυσαρκία, ένας παράγοντας που σχετίζεται με σοβαρούς μακροχρόνιους κινδύνους υγείας όπως διαβήτης τύπου 2 και καρδιαγγειακές παθήσεις. Η μελέτη από την Penn State τονίζει πόσο κρίσιμο είναι να εντοπίζονται νωρίς παράγοντες κινδύνου, ώστε οι παιδίατροι να παρέχουν έγκαιρη και στοχευμένη υποστήριξη στους γονείς.

Η ερευνητική ομάδα αξιοποίησε ένα εργαλείο ονομαζόμενο Early Healthy Lifestyles (EHL). Πρόκειται για έναν ερωτηματολόγιο 15 ερωτήσεων, με αντικείμενα όπως η διατροφή του βρέφους, η διάρκεια και ποιότητα του ύπνου, ο χρόνος παιδικού παιχνιδιού και η προσέγγιση των γονιών στο τάισμα.

Ποιες ρουτίνες συσχετίστηκαν με αυξημένο βάρος

Αναλύοντας δεδομένα από 143 μητέρες και τα βρέφη τους — οι οποίοι συμμετείχαν στο πρόγραμμα WIC (Women, Infants, and Children) στην περιοχή της βορειοανατολικής Πενσυλβάνια — οι ερευνητές εντόπισαν εννέα συμπεριφορές που κατά τους δύο πρώτους μήνες ζωής σχετίζονταν με υψηλότερο Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) και υψηλότερο βάρος σε σχέση με το ύψος (“weight-for-length z score”) όταν τα βρέφη έγιναν έξι μηνών. Ορισμένες από αυτές τις συμπεριφορές είναι ίσως αναμενόμενες, αλλά οι επιπτώσεις τους είναι σημαντικές:

  • Χρήση μπιμπερό με μέγεθος μη κατάλληλο για την ηλικία του βρέφους • ταΐσματα τη νύχτα • η αντίληψη της μητέρας ότι το μωρό «είναι πάντα πεινασμένο».

  • Σχετικά με τον ύπνο: τοποθέτηση του μωρού στο κρεβάτι μετά τις 20:00 • ξυπνήματα τουλάχιστον δύο φορές τη νύχτα • τηλεόραση στο δωμάτιο κατά την ώρα του ύπνου • βάζουν το μωρό για ύπνο όταν είναι ήδη κοιμισμένο (και όχι απλώς νυσταγμένο).

  • Παθητική ή περιορισμένη δραστηριότητα (π.χ. ελάχιστο tummy time) και γονείς που χρησιμοποιούν κινητό τηλέφωνο ή τηλεόραση ενώ παίζουν με το παιδί.

Τα αποτελέσματα ήταν ξεκάθαρα: για κάθε «λιγότερο υγιεινή» συμπεριφορά που ανέφερε η μητέρα στους δύο μήνες, υπήρχε σημαντική αύξηση του ΔΜΣ και του δείκτη βάρους ανάλογα με το μήκος, όταν τα παιδιά έγιναν έξι μηνών.

Η σημασία της “συναισθηματικά ανταποκρινόμενης” γονεϊκότητας

Οι ερευνητές τονίζουν ότι πολλές από αυτές τις συμπεριφορές προκύπτουν από καλές προθέσεις. Για παράδειγμα, ένας γονιός μπορεί να ταΐζει το μωρό για να το ηρεμήσει, ακόμη και όταν δεν δείχνει σημάδια πείνας — μια συνήθης στρατηγική που, όμως, μπορεί να περιορίζει την ανάπτυξη της αυτορρύθμισης στο παιδί.

Αντίθετα, η “ανταποκρινόμενη πατρότητα/μητρότητα” (responsive parenting) — δηλαδή όταν οι γονείς παρατηρούν τα σήματα του μωρού και ανταποκρίνονται κατάλληλα, με ζεστασιά και συνέπεια — ενισχύει την ανάπτυξη της ικανότητας αυτορύθμισης. Αυτό σημαίνει ότι, όσο πιο σταθερές και προβλέψιμες είναι οι καθημερινές ρουτίνες, τόσο καλύτερα μπορεί το βρέφος να «μάθει» να διαχειρίζεται τις ανάγκες του.

Τι σημαίνει πρακτικά για τους γονείς και τους επαγγελματίες υγείας

Οι συγγραφείς της μελέτης εκτιμούν πως το EHL εργαλείο μπορεί να γίνει πολύτιμο βοήθημα στα ιατρεία παιδιατρικής: με λίγες μόνο ερωτήσεις, οι παιδίατροι και οι διατροφολόγοι μπορούν να εντοπίσουν συμπεριφορές που αυξάνουν τον κίνδυνο γρήγορης αύξησης βάρους και να παρέχουν πιο στοχευμένες συμβουλές.

Η έγκαιρη παρέμβαση, ήδη από τους πρώτους μήνες της ζωής, μπορεί να βοηθήσει οικογένειες — ειδικά σε περιβάλλοντα με περιορισμένους πόρους — να δημιουργήσουν υγιεινές ρουτίνες και να υποστηρίξουν την ανάπτυξη του παιδιού τους με τρόπο που προάγει την αυτορρύθμιση.

Προκλήσεις και επόμενα βήματα

Η μελέτη αναγνώρισε επίσης πως πολλές από τις λιγότερο υγιεινές ρουτίνες σχετίζονται με κοινωνικοοικονομικούς παράγοντες. Οι οικογένειες με χαμηλότερα εισοδήματα μπορεί να αντιμετωπίζουν μεγαλύτερες δυσκολίες στην πρόσβαση σε διατροφική υποστήριξη ή σε καθαρούς, ασφαλείς χώρους παιχνιδιού.

Στο μέλλον, η ερευνητική ομάδα σκοπεύει να εξετάσει αυτές τις συμπεριφορές σε ακόμα μεγαλύτερο και ποικίλο δείγμα οικογενειών. Επίσης, θα διερευνήσουν πώς διαφορετικές συμπεριφορές “συσσωρεύονται” και αλληλεπιδρούν μεταξύ τους, επηρεάζοντας την πορεία ανάπτυξης των παιδιών στο πέρασμα του χρόνου.

vrefos a

Αυτή η έρευνα φέρνει στο φως κάτι κρίσιμο: οι αποφάσεις και οι ρουτίνες των πρώτων εβδομάδων ζωής δεν είναι αθώες. Μικρές, καθημερινές πρακτικές — από το πώς ταΐζουμε το μωρό, πότε το βάζουμε για ύπνο, έως τον τρόπο που παίζουμε μαζί του — μπορούν να έχουν σημαντική επίδραση στην ανάπτυξη και την υγεία του μακροπρόθεσμα.

Με την κατάλληλη υποστήριξη και ενημέρωση, οι γονείς μπορούν να διαμορφώσουν συνήθειες που ενθαρρύνουν την αυτορρύθμιση και μειώνουν τους παράγοντες κινδύνου για παχυσαρκία. Η παιδιατρική φροντίδα έχει έτσι μια πολύτιμη ευκαιρία — όχι μόνο να θεραπεύσει, αλλά να προλάβει.

Μια λύση δύο λεπτών για την αναβλητικότητα

0

Έχεις ποτέ πιάσει τον εαυτό σου να αποφεύγει επίμονα ένα μήνυμα, μια εργασία ή ένα email; Εκείνο το μικρό, αλλά ενοχλητικό καθήκον που «κάθεται» στο πίσω μέρος του μυαλού, ακόμη κι όταν προσποιείσαι ότι είσαι παραγωγικός; Αυτό ονομάζεται αναβλητικότητα. Νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στη Σάντα Μπάρμπαρα (UC Santa Barbara) προσφέρει μια απλή, επιστημονικά τεκμηριωμένη λύση για να σπάσουμε αυτόν τον κύκλο αναβλητικότητας — μια παρέμβαση διάρκειας μόλις δύο λεπτών.

Procrastination 1 e1674420365644

Το εύρημα δεν έμεινε μόνο στη θεωρία. Η ομάδα των ερευνητών αξιοποίησε τα δεδομένα για να δημιουργήσει μια νέα εφαρμογή, το Dawdle AI, που φέρνει αυτή την τεχνική στην καθημερινότητα των χρηστών.

Η επιστήμη πίσω από την καθυστέρηση

Σύμφωνα με τη διδακτορική ερευνήτρια Anusha Garg, που συνυπέγραψε τη μελέτη μαζί με τους Shivang Shelat και Professor Jonathan Schooler, η αναβλητικότητα δεν είναι ένα μόνιμο χαρακτηριστικό. «Οι περισσότερες παρεμβάσεις στοχεύουν να αλλάξουν ποιοι είμαστε μακροπρόθεσμα — την προσωπικότητα ή τις συνήθειές μας. Αλλά η αναβλητικότητα συμβαίνει τη στιγμή της απόφασης», εξηγεί.

Η μελέτη, δημοσιευμένη στο BMC Psychology, εστίασε στο λεγόμενο «πρόβλημα της γραμμής εκκίνησης»: το σύντομο ψυχολογικό κενό ανάμεσα στην πρόθεση και την πράξη. Αυτή η μικρή παύση είναι συχνά πιο σημαντική από το ίδιο το έργο. Αν μπορέσουμε να διευκολύνουμε τη μετάβαση από τη σκέψη στην ενέργεια, μειώνουμε την πιθανότητα καθυστέρησης.

Το δίλεπτο εργαλείο που αλλάζει τις πιθανότητες

Στο πείραμα, οι συμμετέχοντες έκαναν μια καθοδηγούμενη άσκηση λίγων λεπτών. Η διαδικασία ήταν απλή αλλά αποτελεσματική:

  • ονομασία του συναισθήματος που ένιωθαν για το καθήκον,

  • διάσπαση του έργου σε ένα μικρό, πραγματοποιήσιμο υποβήμα,

  • επιλογή μιας μικρής ανταμοιβής μετά την ολοκλήρωση.

Το αποτέλεσμα ήταν εντυπωσιακό. Σε σχέση με τις ομάδες ελέγχου, όσοι έκαναν την άσκηση ανέφεραν καλύτερη διάθεση, μικρότερη συναισθηματική αντίσταση και αυξημένη πιθανότητα να αναλάβουν δράση μέσα στην επόμενη μέρα. Η Garg σημειώνει: «Δεν προσπαθούσαμε να εξαλείψουμε την αναβλητικότητα από τη μια μέρα στην άλλη. Θέλαμε απλώς να κάνουμε το ξεκίνημα λίγο πιο ελαφρύ.»

Το μοντέλο πίσω από την παρέμβαση βασίζεται στη θεωρία της χρονικής απόφασης: η αναβλητικότητα προκύπτει όταν το συναισθηματικό κόστος της έναρξης είναι μεγαλύτερο από το αναμενόμενο όφελος της ολοκλήρωσης. Η άσκηση μειώνει αυτό το κόστος και αυξάνει το όφελος — ουσιαστικά «γυρίζει το παιχνίδι».

Όταν η ανταμοιβή κάνει τη διαφορά

Σε μια δεύτερη, ακόμη αδημοσίευτη μελέτη, η ομάδα διερεύνησε τον ρόλο της ανταμοιβής. Ήταν αρκετή η διάσπαση ενός έργου σε μικρότερα βήματα; Οι πρώτες ενδείξεις δείχνουν πως όχι. Όπως σημειώνει η Garg, «όταν οι συμμετέχοντες μόνο έσπαγαν την εργασία, έβλεπαν μια μικρή άνοδο στη διάθεση. Όταν όμως συνδύαζαν αυτό το βήμα με μια ανταμοιβή — μια βόλτα, ένα σνακ, ένα μήνυμα σε φίλο — η αύξηση της κινητοποίησης ήταν πολύ πιο ισχυρή».

Η λογική αυτή συνδέεται με τη θεωρία της «μαθημένης εργατικότητας»: όταν η προσπάθεια αμείβεται, η προσπάθεια αρχίζει να γίνεται από μόνη της ευχάριστη. Στο χρόνο, το ξεκίνημα ενός καθήκοντος μπορεί να γίνει όχι απλώς λιγότερο δυσάρεστο, αλλά μια μικρή νίκη.

Από το εργαστήριο στο κινητό: Η εφαρμογή Dawdle AI

Η Garg και μια ομάδα φοιτητών πληροφορικής του UCSB μετέτρεψαν τα ευρήματα σε μια δωρεάν εφαρμογή για κινητά, το Dawdle AI, που φέρνει την επιστήμη της δράσης εκεί που χρειάζεται περισσότερο: στη στιγμή της αναβλητικότητας.

Η εφαρμογή διαθέτει έναν φιλικό ψηφιακό βοηθό, τον Pebbles, που καθοδηγεί τον χρήστη στη δίλεπτη διαδικασία: αναγνώριση του συναισθήματος, δημιουργία υπο-στόχων, επιλογή ανταμοιβών. Περιλαμβάνει επίσης χρονομετρητές, σύστημα συνεχόμενων ημερών (streaks) και θετικά κινούμενα γραφικά που ενισχύουν την αίσθηση προόδου.

Το Dawdle AI κυκλοφόρησε επίσημα στην πανεπιστημιούπολη του UCSB τον Νοέμβριο του 2025, συνοδευόμενο από δράσεις και συνεργασίες που βοηθούν τους φοιτητές να εφαρμόσουν την τεχνική στην καθημερινότητά τους.

20151120172744 procrastination young man home office laptop distracted work distant e1666438164496

Αλλάζοντας τον τρόπο που σκεφτόμαστε την αναβλητικότητα

Για την Garg, το μεγαλύτερο μήνυμα της έρευνας είναι η αλλαγή νοοτροπίας. Η αναβλητικότητα δεν είναι ένδειξη τεμπελιάς ή αδυναμίας χαρακτήρα — είναι μια ανθρώπινη, συναισθηματική αντίδραση. «Αναβάλλουμε επειδή είμαστε άνθρωποι», λέει. «Αλλά αν μάθουμε να αναγνωρίζουμε τη στιγμή που κολλάμε, να τη βαφτίζουμε και να γέρνουμε την πλάστιγγα προς την ανταμοιβή, μπορούμε να ξεκινήσουμε σχεδόν οτιδήποτε.»

Τελικά, το δυσκολότερο κομμάτι δεν είναι η δουλειά. Είναι το ξεκίνημα. Και τώρα, η επιστήμη προσφέρει έναν τρόπο να κάνουμε αυτό το πρώτο βήμα πιο εύκολο από ποτέ.