Αρχική Blog Σελίδα 574

Για ακόμη μία φορά πρόεδρος του Φαρμακευτικού Συλλόγου Θεσσαλονίκης ο Διονύσιος Ευγενίδης

0

Σε σώμα συγκροτήθηκε το νέο Διοικητικό Συμβούλιο του Φαρμακευτικού Συλλόγου Θεσσαλονίκης , μετά την ολοκλήρωση των ηλεκτρονικών αρχαιρεσιών της 30ής Νοεμβρίου 2025 και την επικύρωση των αποτελεσμάτων από την Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας.

farmakeio 1

Τα εκλεγέντα μέλη συνεδρίασαν και, έπειτα από τη σχετική ψηφοφορία, το Διοικητικό Συμβούλιο διαμορφώθηκε ως εξής:

Πρόεδρος: Διονύσιος Ευγενίδης
Αντιπρόεδρος: Άννα Σιδηροπούλου
Γραμματέας: Χαράλαμπος Σαρδέλης
Ταμίας: Γεώργιος Ζάχος

farmakeio

Μέλη:
Γεώργιος-Κωνσταντίνος Κιοσές, Μιχαήλ Ζαννέτος, Αργύριος Αργυρόπουλος, Αθανάσιος Αλειφτήρας, Δημήτριος Μπράχος

Το νέο Διοικητικό Συμβούλιο αναλαμβάνει τα καθήκοντά του με στόχο τη στήριξη του φαρμακευτικού κλάδου, την ενίσχυση του ρόλου των φαρμακοποιών και τη συμβολή στη βελτίωση των παρεχόμενων υπηρεσιών υγείας προς τους πολίτες.

Καθοριστικός ο ρόλος του Ταμείου Ανάκαμψης στον εκσυγχρονισμό και τη λειτουργική αναδιοργάνωση του ΕΟΔΥ

0

Την τρίτη πολυθεματική ημερίδα της σειράς «Επίκαιρα Θέματα Δημόσιας Υγείας» πραγματοποίησε την Τετάρτη 17 Δεκεμβρίου 2025 ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ), στο Αμφιθέατρο του Γεωπονικού Πανεπιστημίου Αθηνών.

Στόχος των ημερίδων είναι η προαγωγή του ανοικτού και τεκμηριωμένου διαλόγου του ΕΟΔΥ με δημοσιογράφους, επαγγελματίες υγείας και την επιστημονική κοινότητα, γύρω από κρίσιμα και επίκαιρα ζητήματα Δημόσιας Υγείας.

Η συγκεκριμένη συνάντηση εστίασε στη συμβολή του Ταμείου Ανάκαμψης και Ανθεκτικότητας στη λειτουργική αναδιοργάνωση του ΕΟΔΥ, η οποία υλοποιείται μέσω 16 υποέργων ενταγμένων στο Εθνικό Σχέδιο Ανάκαμψης και Ανθεκτικότητας «Ελλάδα 2.0», με χρηματοδότηση από την Ευρωπαϊκή Ένωση – NextGenerationEU.

Την εκδήλωση χαιρέτισε η Γενική Γραμματέας Δημόσιας Υγείας του Υπουργείο Υγείας, κ. Μαρία Χριστίνα Κράββαρη, η οποία υπογράμμισε τον κομβικό ρόλο του ΕΟΔΥ στην αντιμετώπιση σύγχρονων προκλήσεων της Δημόσιας Υγείας, όπως η μικροβιακή αντοχή, τα αναδυόμενα λοιμώδη νοσήματα, οι ζωονόσοι σε συνάρτηση με την κλιματική αλλαγή, η επιδημιολογική επιτήρηση και η ψηφιοποίηση.

Όπως τόνισε, το Ταμείο Ανάκαμψης και Ανθεκτικότητας λειτουργεί ως καταλύτης μεταρρυθμίσεων, συμβάλλοντας ουσιαστικά στη λειτουργική αναδιοργάνωση και τον εκσυγχρονισμό του ΕΟΔΥ. Παράλληλα, εξήρε τον Πρόεδρο, τη Διοίκηση και το σύνολο του προσωπικού του Οργανισμού για το υψηλού επιπέδου έργο που επιτελείται.

Η κ. Κράββαρη επισήμανε ότι το Υπουργείο Υγείας και η Γενική Γραμματεία Δημόσιας Υγείας στηρίζουν σταθερά αυτή την πορεία προς ένα πιο ανθεκτικό, σύγχρονο και αποδοτικό μοντέλο Δημόσιας Υγείας, «με κοινό όραμα έναν ΕΟΔΥ ισχυρό, επιστημονικά τεκμηριωμένο, θεσμικά αξιόπιστο και κοινωνικά χρήσιμο».

Χαιρετισμό απηύθυνε διαδικτυακά και η Γενική Διευθύντρια Δημόσιας Υγείας του Υπουργείου Υγείας, κ. Φωτεινή Κουλούρη, η οποία εξέφρασε την εκτίμησή της για το σημαντικό έργο που επιτελεί ο ΕΟΔΥ, στηρίζοντας τη Δημόσια Υγεία στην Ελλάδα.

Το Μαξίμου σε διπλό μέτωπο: Αγροτικά μπλόκα, Χριστούγεννα στους δρόμους και ο οδικός χάρτης Μητσοτάκη για το 2026

Σε ένα ιδιαίτερα σύνθετο πολιτικό σκηνικό εισέρχεται η κυβέρνηση, καθώς το Μέγαρο Μαξίμου καλείται να διαχειριστεί ταυτόχρονα την κλιμάκωση των αγροτικών κινητοποιήσεων και τη χάραξη του στρατηγικού σχεδίου για το 2026. Τα αγροτικά μπλόκα επανέρχονται δυναμικά στο προσκήνιο, με φόντο την ακρίβεια, το αυξημένο κόστος παραγωγής και τις πιέσεις από το ευρωπαϊκό πλαίσιο, την ώρα που ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης επιχειρεί να κρατήσει σταθερό το αφήγημα της πολιτικής σταθερότητας και των μεταρρυθμίσεων.

Αγρότες στους δρόμους εν μέσω εορτών

Οι αγρότες σε πολλές περιοχές της χώρας δηλώνουν αποφασισμένοι να συνεχίσουν τις κινητοποιήσεις ακόμη και κατά τη διάρκεια των Χριστουγέννων, στήνοντας μπλόκα σε κομβικά σημεία του οδικού δικτύου. Τα βασικά αιτήματα αφορούν το υψηλό ενεργειακό κόστος, τις τιμές καυσίμων και λιπασμάτων, τις αποζημιώσεις από φυσικές καταστροφές και τη γενικότερη βιωσιμότητα του πρωτογενούς τομέα.

Η επιλογή της χρονικής συγκυρίας δεν είναι τυχαία. Οι αγρότες επιδιώκουν να αυξήσουν την πολιτική πίεση σε μια περίοδο όπου η κοινωνική ευαισθησία είναι αυξημένη, ενώ η κυβέρνηση θέλει να αποφύγει εικόνες έντασης που θα «σκιάσουν» τις γιορτές και θα πλήξουν το προφίλ κανονικότητας που επιχειρεί να καλλιεργήσει.

Η στάση του Μαξίμου: διάλογος με όρους

Το κυβερνητικό επιτελείο διαμηνύει ότι παραμένει ανοιχτό στον διάλογο, αλλά θέτει σαφή όρια. Από το Μέγαρο Μαξίμου τονίζεται πως δεν μπορούν να ικανοποιηθούν αιτήματα που υπερβαίνουν τις δημοσιονομικές δυνατότητες της χώρας ή συγκρούονται με τους ευρωπαϊκούς κανόνες. Παράλληλα, επιχειρείται να μεταφερθεί το βάρος της συζήτησης σε πιο μακροπρόθεσμες λύσεις για τον αγροτικό τομέα, αντί για αποσπασματικά μέτρα.

Ωστόσο, η απόσταση ανάμεσα στις δύο πλευρές παραμένει σημαντική. Οι αγρότες εμφανίζονται επιφυλακτικοί απέναντι σε προσκλήσεις για διάλογο χωρίς συγκεκριμένες δεσμεύσεις, γεγονός που δυσκολεύει την εκτόνωση της έντασης στο άμεσο μέλλον.

Ο οδικός χάρτης για το 2026

Την ίδια στιγμή, το Μαξίμου επιχειρεί να κοιτάξει μπροστά. Ο οδικός χάρτης για το 2026 περιλαμβάνει ένα ευρύ πλέγμα πολιτικών παρεμβάσεων, με έμφαση στη συνέχιση των μεταρρυθμίσεων, την ψηφιοποίηση του κράτους, την ενίσχυση της οικονομίας και την αντιμετώπιση χρόνιων κοινωνικών ζητημάτων όπως το δημογραφικό, η στέγαση και η στήριξη των ευάλωτων ομάδων.

Η κυβέρνηση επιδιώκει να παρουσιάσει το 2026 ως έτος σταθεροποίησης και ωρίμανσης των αλλαγών που έχουν ήδη ξεκινήσει, στέλνοντας μήνυμα συνέχειας τόσο στο εσωτερικό όσο και προς τους ευρωπαϊκούς θεσμούς και τις αγορές. Σε αυτό το πλαίσιο, κάθε κοινωνική αναταραχή –όπως τα αγροτικά μπλόκα– θεωρείται δυνητικός παράγοντας αποσταθεροποίησης του αφηγήματος.

Πολιτικές ισορροπίες και κοινωνικές αντοχές

Το «διπλό μέτωπο» που αντιμετωπίζει η κυβέρνηση αναδεικνύει τα όρια της πολιτικής διαχείρισης σε περιόδους πολλαπλών πιέσεων. Από τη μία, η ανάγκη να διατηρηθεί η κοινωνική συνοχή και να δοθούν απαντήσεις σε πραγματικά προβλήματα του αγροτικού κόσμου. Από την άλλη, η προσπάθεια να μη διαταραχθεί η συνολική στρατηγική για τα επόμενα χρόνια.

Το επόμενο διάστημα θα δείξει αν το Μαξίμου μπορεί να βρει τη χρυσή τομή ανάμεσα στον διάλογο και τη δημοσιονομική πειθαρχία ή αν τα αγροτικά μπλόκα θα εξελιχθούν σε έναν ακόμη παράγοντα πολιτικής φθοράς. Σε κάθε περίπτωση, τα Χριστούγεννα βρίσκουν την κυβέρνηση αντιμέτωπη με μια δοκιμασία αντοχών, τόσο πολιτικών όσο και κοινωνικών, με το βλέμμα ήδη στραμμένο στο 2026.

Πώς το φυσικό φως της ημέρας μπορεί να βοηθήσει τα άτομα με διαβήτη

0

Το φυσικό φως της ημέρας θεωρείται εδώ και χρόνια ευεργετικό για την ψυχική ευεξία και τον ύπνο. Νέα επιστημονικά δεδομένα, ωστόσο, δείχνουν ότι μπορεί να παίζει σημαντικό ρόλο και στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα, ιδιαίτερα σε άτομα με διαβήτη τύπου 2. Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Cell Metabolism, ακόμα και κάτι τόσο απλό όσο το να κάθεται κανείς κοντά σε ένα παράθυρο για αρκετές ώρες την ημέρα μπορεί να έχει μετρήσιμα μεταβολικά οφέλη.

ilios 1

Η ζωή σε εσωτερικούς χώρους και το πρόβλημα του τεχνητού φωτισμού

Οι περισσότεροι άνθρωποι που ζουν στις σύγχρονες δυτικές κοινωνίες περνούν περίπου το 80% έως 90% της ημέρας τους σε εσωτερικούς χώρους. Εκεί εκτίθενται κυρίως σε τεχνητό φωτισμό, ο οποίος είναι σταθερός, λιγότερο έντονος και στερείται της φυσικής εναλλαγής που χαρακτηρίζει το ηλιακό φως. Αυτή η συνθήκη δεν είναι ουδέτερη για τον οργανισμό. Το ανθρώπινο σώμα λειτουργεί βάσει κιρκαδικών ρυθμών, εσωτερικών βιολογικών ρολογιών διάρκειας περίπου 24 ωρών, τα οποία ρυθμίζουν κρίσιμες λειτουργίες όπως ο ύπνος, η πέψη, η θερμοκρασία του σώματος και ο μεταβολισμός της γλυκόζης. Το φως αποτελεί τον βασικότερο «ρυθμιστή» αυτών των ρολογιών.

Κιρκαδικοί ρυθμοί και διαβήτης τύπου 2

Η διαταραχή των κιρκαδικών ρυθμών έχει συνδεθεί τα τελευταία χρόνια με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης μεταβολικών νοσημάτων, συμπεριλαμβανομένου του διαβήτη τύπου 2. Προηγούμενες έρευνες έχουν δείξει ότι η έκθεση σε τεχνητό φως κατά τη διάρκεια της νύχτας επηρεάζει αρνητικά την ευαισθησία στην ινσουλίνη, ενώ η έκθεση σε φυσικό φως σε εξωτερικούς χώρους μπορεί να τη βελτιώσει. Ωστόσο, μέχρι πρόσφατα, δεν είχε μελετηθεί συστηματικά κατά πόσο το φυσικό φως που εισέρχεται από ένα παράθυρο μπορεί να επιδράσει σε άτομα που ήδη ζουν με διαβήτη.

Το πείραμα σε περιβάλλον γραφείου

Για να απαντήσουν σε αυτό το ερώτημα, οι ερευνητές στρατολόγησαν 13 άτομα με διαβήτη τύπου 2 και τα τοποθέτησαν σε ένα ελεγχόμενο περιβάλλον γραφείου. Οι συμμετέχοντες πέρασαν δύο ξεχωριστές περιόδους διάρκειας 4,5 ημερών. Στη μία περίοδο εργάζονταν σε χώρο με μεγάλα παράθυρα και άφθονο φυσικό φως από το πρωί έως αργά το απόγευμα. Στην άλλη, βρίσκονταν στο ίδιο ακριβώς δωμάτιο, αλλά με τα παράθυρα καλυμμένα και μόνο με τυπικό τεχνητό φωτισμό γραφείου. Η διατροφή, η άσκηση και η φαρμακευτική αγωγή παρέμειναν ίδιες και στις δύο συνθήκες.

Τι έδειξαν τα αποτελέσματα

Τα ευρήματα ήταν ιδιαίτερα ενδιαφέροντα. Αν και τα μέσa επίπεδα γλυκόζης στο αίμα δεν διέφεραν σημαντικά μεταξύ των δύο συνθηκών, οι συμμετέχοντες που εκτέθηκαν στο φυσικό φως της ημέρας πέρασαν περισσότερο χρόνο εντός του φυσιολογικού εύρους σακχάρου. Με απλά λόγια, το σάκχαρό τους παρουσίαζε λιγότερες απότομες αυξομειώσεις. Παράλληλα, παρατηρήθηκαν αλλαγές στον μεταβολισμό: υπό φυσικό φως, ο οργανισμός έκαιγε περισσότερο λίπος για ενέργεια και λιγότερους υδατάνθρακες, κάτι που θεωρείται μεταβολικά πιο ευνοϊκό.

Τι συμβαίνει σε κυτταρικό επίπεδο

Οι ερευνητές προχώρησαν και ένα βήμα παραπέρα, λαμβάνοντας μυϊκές βιοψίες από τους συμμετέχοντες. Διαπίστωσαν ότι τα γονίδια που ρυθμίζουν τα εσωτερικά κυτταρικά ρολόγια στους μύες ήταν καλύτερα συγχρονισμένα με την ώρα της ημέρας όταν οι συμμετέχοντες εκτίθεντο στο φυσικό φως. Αυτό σημαίνει ότι οι μύες ήταν, μεταφορικά, «στην ώρα τους» και επομένως πιο αποτελεσματικοί στη διαχείριση των θρεπτικών συστατικών και της γλυκόζης.

kairos ilios e1550526241365 990x655 1 1024x678 1

Ένας απλός, φυσικός σύμμαχος στη διαχείριση του διαβήτη

Παρότι η μελέτη περιλάμβανε μικρό αριθμό συμμετεχόντων και δεν μπορεί από μόνη της να αλλάξει τις κατευθυντήριες οδηγίες θεραπείας, τα αποτελέσματά της είναι ενθαρρυντικά. Υποδηλώνουν ότι η καθημερινή έκθεση σε φυσικό φως μπορεί να λειτουργήσει ως μια απλή, ασφαλής και μη φαρμακευτική παρέμβαση που υποστηρίζει τη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα. Δεν αντικαθιστά τη φαρμακευτική αγωγή ή τον υγιεινό τρόπο ζωής, αλλά μπορεί να λειτουργήσει συμπληρωματικά, ενισχύοντας τη συνολική μεταβολική υγεία των ατόμων με διαβήτη τύπου 2.

Μιχαήλ Άλμπαν στο HealthwebGR: Last-Minute θεραπείες για λαμπερό πρόσωπο στις γιορτές

0

Ο πλαστικός χειρουργός Μιχαήλ Άλμπαν μιλά στο HealthwebGR και στην εκπομπή Opinion Health με τη Νικολέτα Ντάμπου για τις θεραπείες τελευταίας στιγμής που χαρίζουν άμεση λάμψη και φρεσκάδα στο πρόσωπο. Ποιες επιλογές αξίζουν πριν τις γιορτές, τι αποτέλεσμα μπορούν να προσφέρουν τα fillers, τα skin boosters και η βιοδιέγερση, και πώς επιτυγχάνεται φυσικό αποτέλεσμα χωρίς χειρουργική επέμβαση.

alban1

Φίλες και φίλοι, κυρίες και κύριοι, είναι η εκπομπή Opinion Health του Healthweb.gr. Σήμερα μιλάμε για θεραπείες τελευταίας στιγμής και για γρήγορη ανανέωση του προσώπου. Θα συζητήσουμε για fillers, skin boosters, βιοδιέγερση και lifting χωρίς χειρουργική παρέμβαση.

  • Θα μιλήσουμε επίσης για την ψηφιακή γήρανση, αλλά και για μύθους και αλήθειες γύρω από τις αισθητικές θεραπείες.Μαζί μας είναι ο κύριος Μιχαήλ Άγγελος Άλμπαν, διακεκριμένος ιατρός και πλαστικός χειρουργός, ambassador των BioFillers.

Κύριε Άλμπαν, καλώς ήρθατε.

Μ. Α. Άλμπαν:
Καλησπέρα σας. Είναι μεγάλη μου τιμή και χαρά που βρίσκομαι μαζί σας, κυρία Ντάμπου. Είμαι στη διάθεσή σας να λύσουμε όλες τις απορίες του κοινού.

Βρισκόμαστε σε γιορτινή περίοδο. Αν κάποιες γυναίκες δεν πρόλαβαν να κάνουν έγκαιρα μια ανανέωση προσώπου, υπάρχουν λύσεις τελευταίας στιγμής;

Υπάρχουν θεραπείες που χρειάζονται χρόνο για να δείξουν αποτέλεσμα, αλλά υπάρχουν και οι λεγόμενες last-minute θεραπείες, οι οποίες προσφέρουν άμεση λάμψη και διέγερση του κολλαγόνου, ώστε το δέρμα να δείχνει πιο φρέσκο και λαμπερό για τις γιορτές.

Μια πολύ καλή επιλογή είναι τα skin boosters ή τα έντονα EPA peelings για λάμψη και απολέπιση του δέρματος. Τα skin boosters βοηθούν ιδιαίτερα στην ενυδάτωση και τη σφριγηλότητα και αποτελούν ιδανική λύση τελευταίας στιγμής.

Σε πόσο χρόνο φαίνεται το αποτέλεσμα;

Εξαρτάται από τη θεραπεία.
Για το botox χρειάζονται περίπου δύο εβδομάδες. Το ίδιο, πάνω-κάτω, ισχύει και για το υαλουρονικό.
Στα skin boosters, το αποτέλεσμα είναι πιο άμεσο: φαίνεται από την ίδια ημέρα και ολοκληρώνεται μέσα σε περίπου μία εβδομάδα, δηλαδή σε 4 έως 7 ημέρες.

Υπάρχει αποθεραπεία;

Όχι. Πρόκειται για non-invasive θεραπείες, δηλαδή μη επεμβατικές. Αν γίνουν σωστά και από έμπειρα χέρια, συνήθως δεν υπάρχουν μελανιές ή οιδήματα και το αποτέλεσμα είναι άρτιο και φυσικό.

Τι ακριβώς διορθώνουν τα fillers;

Τα fillers μπαίνουν στη ζωή μας συνήθως μετά από μια ηλικία και χρησιμοποιούνται για τη διόρθωση της χαλάρωσης ή της ατροφίας του προσώπου. Αυτό μπορεί να οφείλεται είτε σε μεγάλη απώλεια βάρους είτε στο πέρασμα του χρόνου.

Πέρα από το δέρμα και τον επιφανειακό ιστό, ατροφούν και βαθύτερες δομές, όπως τα οστά, οι μύες, οι σύνδεσμοι και το λίπος. Εκεί χρησιμοποιούμε διακριτικά το υαλουρονικό, δημιουργώντας σημεία στήριξης ή γεμίζοντας ατροφικές περιοχές.

Από ποιες ηλικίες προτείνονται;

Είναι υποκειμενικό. Συνήθως μετά τα 38-40 ξεκινά πιο στρατηγικά η χρήση fillers.
Σε νεότερες ηλικίες, από τα 27-28, μπορούμε να ξεκινήσουμε με ήπιες θεραπείες αντιγήρανσης, όπως μεσοθεραπείες, skin boosters, καθαρισμούς και peelings, ώστε να «θρέψουμε» το δέρμα.

alban

Ποια είναι η διαφορά των skin boosters από τις μεσοθεραπείες;

Τα skin boosters είναι ουσιαστικά ενισχυμένες μεσοθεραπείες. Μια κλασική μεσοθεραπεία περιέχει περίπου 3,2 mg υαλουρονικού, ενώ ένα skin booster μπορεί να φτάσει τα 30 mg. Ουσιαστικά ισοδυναμεί με περίπου δέκα μεσοθεραπείες μαζί.

Το αποτέλεσμα είναι πιο έντονη λάμψη, μεγαλύτερη σφριγηλότητα και διάρκεια που μπορεί να φτάσει από τέσσερις έως εννέα μήνες.

Υπάρχει κίνδυνος “κατάχρησης” υαλουρονικού;

Τα υαλουρονικά είναι πλήρως βιοδιασπώμενα και δεν αποθηκεύονται στον οργανισμό. Ωστόσο, δεν χρειάζεται υπερβολή. Η σωστή προσέγγιση είναι η συντήρηση και η διόρθωση. Η υπερβολή οδηγεί σε μη φυσικά και τυποποιημένα πρόσωπα. Κάθε πρόσωπο χρειάζεται εξατομικευμένη στρατηγική.

Ποια είναι η δική σας φιλοσοφία;

Ακολουθώ το «μέτρον άριστον». Αν κάποια γυναίκα ζητήσει κάτι υπερβολικό, προτιμώ να το κάνουμε σταδιακά, ώστε το αποτέλεσμα να είναι φυσικό και διακριτικό.

Τι είναι το lifting χωρίς χειρουργείο;

Παλαιότερα γινόταν κυρίως με υαλουρονικό, το λεγόμενο υγρό lifting. Σήμερα χρησιμοποιούμε περισσότερο θεραπείες βιοδιέγερσης, όπως biofillers, skin boosters και βιοδιεγέρτες με κολλαγόνο ή πολυγαλακτικό οξύ. Στόχος είναι να διεγείρουμε το κολλαγόνο και την ελαστίνη και να επαναφέρουμε τη φυσική εικόνα του προσώπου.

Το αποτέλεσμα μπορεί να διαρκέσει έως και δύο με δυόμισι χρόνια, με τρεις έως τέσσερις επισκέψεις.

Υπάρχει ψηφιακή γήρανση;

Ναι. Πρόκειται για μια σύγχρονη μορφή φωτογήρανσης που οφείλεται στην έκθεση στο μπλε φως από κινητά, tablet και υπολογιστές (blue light effect). Επηρεάζει κυρίως την περιοχή των ματιών, με μαύρους κύκλους και λεπτές ρυτίδες.

Τι πρέπει να προσέχουμε μετά το botox;

Αποφεύγουμε το αλκοόλ την ίδια ημέρα, θέλουμε ηρεμία για τις πρώτες ώρες και αποφεύγουμε έντονη άσκηση και ζέστη για δύο-τρεις ημέρες. Η διάρκεια του botox είναι περίπου τέσσερις έως πέντε μήνες.

alban12

Από ποια ηλικία να ξεκινήσει κάποιος;

Ρεαλιστικά, από τα 28-30 με ήπιες θεραπείες αντιγήρανσης, πάντα σε συνδυασμό με τρόπο ζωής, στρες, ήλιο και καθημερινές συνήθειες.

Κλείνοντας, τι θα θέλατε να προσθέσετε;

Το μέλλον της αισθητικής ιατρικής ανήκει στους βιοδιεγέρτες. Θα δούμε περισσότερες θεραπείες με φυσικό αποτέλεσμα και μεγαλύτερη διάρκεια. Η επόμενη δεκαετία θα είναι η δεκαετία της φυσικότητας.

Φίλες και φίλοι, σας ευχαριστούμε που μας παρακολουθήσατε. Ανανεώνουμε το ραντεβού μας για το επόμενο Opinion Health.

Πώς η έγκαιρη αποκατάσταση μπορεί να επιταχύνει την ανάρρωση

0

Μια πολυκεντρική μελέτη σε όλη την Ιαπωνία διαπίστωσε ότι οι ασθενείς σε Μονάδες Εντατικής Θεραπείας (ΜΕΘ) που έλαβαν υψηλότερη δόση και ένταση στην αποκατάσταση ανέκτησαν την ανεξαρτησία τους ταχύτερα μετά από κρίσιμη ασθένεια. Η έρευνα, η οποία περιλάμβανε 121 ασθενείς σε μηχανικό αερισμό, έδειξε ότι η στοχευμένη κινητοποίηση με υψηλή ένταση συσχετίστηκε με χαμηλότερο κίνδυνο καθυστερημένης ανάρρωσης, υπογραμμίζοντας τη σημασία της έγκαιρης και προσαρμοσμένης αποκατάστασης στη ΜΕΘ.

methcovid

Προκλήσεις των επιζώντων της ΜΕΘ

Μετά την έξοδο από τη ΜΕΘ, πολλοί ασθενείς εξακολουθούν να αντιμετωπίζουν μυϊκή αδυναμία, κόπωση και μειωμένη λειτουργικότητα, που επηρεάζουν τις καθημερινές δραστηριότητες (ADL) όπως το περπάτημα, το ντύσιμο και η προσωπική φροντίδα. Η επαναφορά της ανεξαρτησίας σε αυτές τις δραστηριότητες αποτελεί βασικό στόχο της αποκατάστασης, αλλά συχνά απαιτεί εβδομάδες ή μήνες για ασθενείς που είχαν μηχανικό αερισμό.

Σχεδιασμός και μεθοδολογία της μελέτης

Η μελέτη, υπό τον καθηγητή Shinichi Watanabe, διεξήχθη σε οκτώ νοσοκομεία και περιλάμβανε ενήλικες ασθενείς σε μηχανικό αερισμό για τουλάχιστον 48 ώρες. Οι ασθενείς έλαβαν εξατομικευμένη αποκατάσταση στη ΜΕΘ, που περιλάμβανε υποβοηθούμενες ασκήσεις εύρους κίνησης, καθιστή στάση στο κρεβάτι, ορθοστασία και εξάσκηση βαδίσματος. Η ομάδα αξιολόγησε πέντε παραμέτρους: δόση αποκατάστασης (Mobilization Quantification Score), ένταση κινητικότητας (Intensive Mobility Scale), διάρκεια, συχνότητα συνεδριών και χρόνο έναρξης κινητοποίησης.

Βασικά ευρήματα

Η αποκατάσταση υψηλότερης δόσης και έντασης συνδέθηκε με ταχύτερη ανάκτηση της ανεξαρτησίας. Οι ασθενείς με υψηλότερο MQS είχαν 49% χαμηλότερες πιθανότητες καθυστερημένης ανάρρωσης, ενώ κάθε υψηλότερο επίπεδο IMS συσχετίστηκε με 14% χαμηλότερο κίνδυνο καθυστερημένης ανάρρωσης. Η ομάδα πρώιμης ανάρρωσης δεν παρουσίασε σημαντική σχέση, πιθανώς επειδή πολλοί είχαν ήδη καλή φυσική κατάσταση πριν τη ΜΕΘ. Τα αποτελέσματα υποδεικνύουν ότι η ποιότητα της κινητοποίησης, δηλαδή η πρόοδος προς υψηλότερα επίπεδα δραστηριότητας, μπορεί να είναι πιο σημαντική από τον συνολικό χρόνο άσκησης.

Κλινικές επιπτώσεις

Η στοχευμένη κινητοποίηση, όπως η ορθοστασία και το περπάτημα, διατηρεί τη μυϊκή δύναμη και υποστηρίζει την ταχύτερη επιστροφή στην ανεξαρτησία. Δεδομένου ότι το 42% των ασθενών παρουσίασαν καθυστερημένη ανάρρωση, η βελτιστοποίηση των προγραμμάτων αποκατάστασης στη ΜΕΘ μπορεί να μειώσει τη διάρκεια νοσηλείας, να βελτιώσει την ποιότητα ζωής και να μειώσει το κόστος υγειονομικής περίθαλψης.

Περιορισμοί και μελλοντικές κατευθύνσεις

Η μελέτη ήταν δευτερογενής ανάλυση και δεν μπορεί να αποδείξει αιτιώδη σχέση. Παράγοντες όπως η μυϊκή μάζα και η ευθραυστότητα πριν από την εισαγωγή δεν μετρήθηκαν, ενώ οι πρακτικές αποκατάστασης διέφεραν μεταξύ νοσοκομείων. Μελλοντικές τυχαιοποιημένες μελέτες θα πρέπει να αξιολογήσουν τυποποιημένα πρωτόκολλα αποκατάστασης υψηλής δόσης σε μεγαλύτερο αριθμό ασθενών, ώστε να επιβεβαιωθεί εάν η αύξηση της δόσης και της έντασης βελτιώνει αξιόπιστα την ανάρρωση.

anarrosi epembash e1701334033320

Η εντατική και έγκαιρη κινητοποίηση στη ΜΕΘ αποτελεί τροποποιήσιμο παράγοντα που μπορεί να μειώσει την καθυστερημένη ανάρρωση των ασθενών σε μηχανικό αερισμό. Η εφαρμογή πρωτοκόλλων υψηλής δόσης και έντασης αποκατάστασης μπορεί να βελτιώσει την ανεξαρτησία των επιζώντων, να μειώσει τις νοσηλείες και να ενισχύσει την ποιότητα ζωής μετά την κρίσιμη ασθένεια.

Πώς τα δεδομένα των smartphones προβλέπουν την παραγωγικότητα της εργασίας

0

Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο Tsukuba εξέτασαν τη σχέση μεταξύ χαρακτηριστικών ύπνου και παραγωγικότητας στον χώρο εργασίας, χρησιμοποιώντας δεδομένα πραγματικού κόσμου από εφαρμογές παρακολούθησης ύπνου για smartphones. Συνολικά, τα δεδομένα προέρχονταν από περίπου 80.000 χρήστες, καλύπτοντας περισσότερες από 2 εκατομμύρια νύχτες ύπνου. Τα ευρήματα υποδεικνύουν ότι οι εργαζόμενοι που ταξινομούνται ως «κοινωνικά jet lag» ή «επιρρεπείς στην αϋπνία» παρουσιάζουν σημαντικά μειωμένη παραγωγικότητα.

ypnos 7

Περιορισμοί προηγούμενων μελετών

Οι περισσότερες προηγούμενες μελέτες σχετικά με την επίδραση της στέρησης ύπνου και της διαταραχής του κιρκαδικού ρυθμού στη συγκέντρωση και την εργασιακή απόδοση βασίζονταν σε αυτοαναφερόμενα ερωτηματολόγια ή σε μικρής κλίμακας έρευνες. Η ανάγκη για μια αντικειμενική, μεγάλης κλίμακας αξιολόγηση οδήγησε τους ερευνητές να χρησιμοποιήσουν δεδομένα από εφαρμογές ύπνου, τα οποία παρέχουν ακριβείς μετρήσεις πραγματικής συμπεριφοράς ύπνου σε καθημερινές συνθήκες.

Παράμετροι ύπνου που εξετάστηκαν

Η ανάλυση περιλάμβανε παράγοντες όπως:

  • Συνολικός χρόνος ύπνου

  • Λανθάνουσα κατάσταση ύπνου (χρόνος που απαιτείται για να αποκοιμηθεί κάποιος)

  • Ποσοστό αφύπνισης μετά την έναρξη του ύπνου

  • Χρονοτύπος (πρωινός ή νυχτερινός τύπος)

  • Αποκλίσεις μεταξύ του χρόνου ύπνου τις καθημερινές και τα Σαββατοκύριακα, γνωστές ως κοινωνικό jetlag

Οι μετρήσεις συνδέθηκαν με βαθμολογίες presenteeism, ένα επικυρωμένο μέτρο απώλειας παραγωγικότητας που συλλέχθηκε μέσω ερωτηματολογίων. Η μελέτη δημοσιεύεται στο npj Digital Medicine.

Συσχέτιση ύπνου και παραγωγικότητας

Η ανάλυση αποκάλυψε μια συσχέτιση σχήματος U μεταξύ διάρκειας ύπνου και παραγωγικότητας: τόσο μικρή όσο και μεγάλη διάρκεια ύπνου συνδέονταν με υψηλότερη παρουσία στον χώρο εργασίας. Παράλληλα, άτομα με μεγαλύτερη λανθάνουσα κατάσταση ύπνου, συχνές νυχτερινές αφυπνίσεις και μεγαλύτερο κοινωνικό jetlag παρουσίασαν μειωμένη απόδοση.

Η μελέτη υπογραμμίζει ότι η διάρκεια του ύπνου από μόνη της δεν εξηγεί πλήρως την παραγωγικότητα. Η ποιότητα, η κανονικότητα και η συνέπεια του ύπνου παίζουν εξίσου κρίσιμο ρόλο.

Ταξινόμηση χρηστών σε φαινοτύπους ύπνου

Χρησιμοποιώντας τεχνικές μη επιβλεπόμενης ομαδοποίησης μέσω τεχνητής νοημοσύνης, οι ερευνητές εντόπισαν πέντε διακριτούς φαινοτύπους ύπνου:

  1. Υγιείς ύπνοι – άτομα με κανονικό και ποιοτικό ύπνο

  2. Πολύωροι ύπνοι – άτομα που κοιμούνται περισσότερες ώρες από το μέσο όρο

  3. Κατακερματισμένοι ύπνοι – άτομα με συχνές διακοπές ύπνου

  4. Επιρρεπείς στην αϋπνία – άτομα που δυσκολεύονται να αποκοιμηθούν

  5. Κοινωνικοί jetlaggers – άτομα με σημαντική διαφορά μεταξύ ύπνου καθημερινών και Σαββατοκύριακου

Η απώλεια παραγωγικότητας ήταν μεγαλύτερη στις ομάδες κοινωνικού jetlagger και επιρρεπούς στην αϋπνία, ανεξαρτήτως φύλου.

Σημασία των ευρημάτων για την εργασία

Η μελέτη δείχνει ότι η διατήρηση της παραγωγικότητας δεν εξαρτάται μόνο από το πόσο κοιμάται κάποιος, αλλά και από την ποιότητα, τον χρόνο και την κανονικότητα του ύπνου. Η αναγνώριση ατόμων με μειωμένη ποιότητα ύπνου ή ασυνήθιστους χρονοτύπους μπορεί να επιτρέψει στοχευμένες παρεμβάσεις, όπως εκπαίδευση ύπνου, προσαρμογή ωραρίων εργασίας και συμβουλευτική για τη βελτίωση των συνηθειών ύπνου.

Εφαρμογές τεχνολογίας και εξατομίκευσης

Η παρακολούθηση ύπνου μέσω smartphone και wearable συσκευών προσφέρει αντικειμενικά δεδομένα μεγάλης κλίμακας που μπορούν να εντοπίσουν χρήστες με αυξημένο κίνδυνο μειωμένης παραγωγικότητας λόγω κακού ύπνου. Οι εταιρείες μπορούν να αξιοποιήσουν αυτές τις πληροφορίες για εξατομικευμένες στρατηγικές βελτίωσης της υγείας του ύπνου και της επαγγελματικής απόδοσης, όπως προγράμματα εκπαίδευσης, ρυθμίσεις ωραρίων ή παρεμβάσεις για τη μείωση του κοινωνικού jetlag.

wearable technlogy main

Η έρευνα από το Πανεπιστήμιο Tsukuba προσφέρει σημαντική εικόνα για το πώς οι παράμετροι ύπνου επηρεάζουν την παραγωγικότητα στον χώρο εργασίας. Εκτός από τη διάρκεια ύπνου, παράγοντες όπως η ποιότητα, η κανονικότητα και η συνέπεια είναι κρίσιμα στοιχεία για τη διατήρηση της αποδοτικότητας. Η τεχνολογική παρακολούθηση ύπνου προσφέρει έναν αποτελεσματικό τρόπο ανίχνευσης και υποστήριξης εργαζομένων που διατρέχουν κίνδυνο, επιτρέποντας εξατομικευμένες παρεμβάσεις και βελτίωση της εργασιακής απόδοσης.

Κλιματική κρίση: Πώς οι ευάλωτες ομάδες βρίσκονται πίσω

0

Στον 21ο αιώνα, οι ακραίες καιρικές συνθήκες είναι πια καθημερινότητα: πλημμύρες, δασικές πυρκαγιές, καταιγίδες, αλλά και έντονες περίοδοι ξηρασίας έχουν γίνει πιο συχνές και πιο έντονες. Αυτές οι φυσικές καταστροφές επηρεάζουν την καθημερινή ζωή δεκάδων χιλιάδων ανθρώπων, με οικονομικές απώλειες που έχουν αυξηθεί δραματικά τα τελευταία χρόνια. Σε αντίθεση όμως με όσα θα περίμενε κανείς, αυτή η αύξηση από την κλιματική κρίση δεν έχει πλήρως συμπεριληφθεί ή καλυφθεί από τα ασφαλιστικά προϊόντα που προσφέρονται — με αποτέλεσμα να δημιουργείται ένα σοβαρό «κενό ασφάλισης» που αφήνει πίσω του τις πιο ευάλωτες κοινωνικές ομάδες.

klimatiki allagi

Τι Είναι το Κενό Ασφάλισης;

Το «κενό ασφάλισης» αναφέρεται στη διαφορά μεταξύ των συνολικών οικονομικών ζημιών από φυσικές καταστροφές και των ζημιών που καλύπτονται από ασφαλιστήρια συμβόλαια. Όσο πιο μεγάλο γίνεται αυτό το κενό, τόσο περισσότερα νοικοκυριά και επιχειρήσεις μένουν απροστάτευτα από τις οικονομικές συνέπειες ενός άσχημου καιρικού φαινομένου. Το πρόβλημα αυτό δεν είναι οριζόντιο για όλους — πλήττει πολύ πιο βαριά εκείνους που έχουν ήδη λίγους πόρους για να αντιμετωπίσουν έκτακτα γεγονότα.

Ακραία Καιρικά Φαινόμενα και Κοινωνικές Ανισότητες

Οι χαμηλού εισοδήματος και οι περιθωριοποιημένες κοινότητες βρίσκονται αντιμέτωπες με μεγαλύτερη έκθεση σε φυσικούς κινδύνους και εκπέμπουν λιγότερους πόρους για να προετοιμαστούν ή να ανακάμψουν από φυσικές καταστροφές. Όταν μάλιστα αυτές οι κοινότητες έχουν συμβόλαια, η έλλειψη επαρκούς αποταμίευσης καθιστά ακόμα δυσκολότερη την κάλυψη των απαραίτητων εκπτώσεων και συμπληρωματικών εξόδων που τα συμβόλαια συχνά απαιτούν.

Το αποτέλεσμα είναι ότι πολλές οικογένειες δεν μπορούν να επισκευάσουν ή να αποκαταστήσουν τις ζημιές στα σπίτια τους, και βρίσκονται αντιμέτωπες με ασταθείς ή ακόμη και επικίνδυνες συνθήκες διαβίωσης. Το ζήτημα δεν είναι μόνο οικονομικό — επηρεάζει την υγεία, την ασφάλεια και την κοινωνική σταθερότητα των ανθρώπων που πλήττονται περισσότερο.

Γιατί Αυξάνεται το Κενό Ασφάλισης;

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που συμβάλλουν σε αυτή την ανισότητα:

1. Αύξηση του Κόστους Ασφαλίστρων

Οι ασφαλιστικές καλύψεις γίνονται πιο ακριβές χρόνο με το χρόνο. Οι μέσες τιμές για ασφάλειες κατοικιών έχουν αυξηθεί, με τις πιο αδύναμες οικονομικά ομάδες να αντιμετωπίζουν δυσκολίες στην αγορά ή διατήρηση κάλυψης. Αυτή η αύξηση δεν σχετίζεται μόνο με τις οικονομικές αλλαγές, αλλά και με την αυξημένη συχνότητα και ένταση των φυσικών κινδύνων.

2. Έλλειψη Κατανόησης της Ασφάλισης

Πολλοί άνθρωποι δεν κατανοούν πλήρως τι καλύπτει (ή τι δεν καλύπτει) μια ασφαλιστική πολιτική. Αυτό σημαίνει ότι υποτιμούν το πραγματικό ρίσκο που διατρέχουν και δεν αναζητούν την κατάλληλη προστασία πριν να είναι πολύ αργά.

3. Περιορισμένη Πρόσβαση

Σε απομακρυσμένες ή αγροτικές περιοχές, η πρόσβαση σε ασφαλιστικά προϊόντα είναι περιορισμένη, ειδικά όταν η αγορά βασίζεται σε προσωπικές συναλλαγές. Η έλλειψη αξιόπιστου διαδικτύου ή ψηφιακών δεξιοτήτων δυσχεραίνει επίσης την πρόσβαση σε διαδικτυακές λύσεις ασφάλισης.

4. Ανεπαρκής Σχεδίαση Προϊόντων

Οι τυπικές ασφαλίσεις δεν έχουν σχεδιαστεί με γνώμονα τις ανάγκες των πιο αδύναμων ομάδων. Τα προϊόντα αυτά τείνουν να ανταποκρίνονται στις ανάγκες μεσαίων και υψηλότερων εισοδημάτων, αφήνοντας πολλούς χωρίς επαρκή κάλυψη.

Τρόποι για Μείωση του Κενού

Για να αντιμετωπιστεί αυτό το ολοένα και μεγαλύτερο κενό, χρειάζεται μια πολυδιάστατη προσέγγιση:

– Ενίσχυση της Ανθεκτικότητας των Κοινοτήτων

Μέτρα όπως ο σωστός χωροταξικός σχεδιασμός, η ενίσχυση της υποδομής και η προώθηση ειδικών προγραμμάτων πρόληψης μειώνουν τον κίνδυνο ζημιών από ακραία καιρικά φαινόμενα.

– Εκπαίδευση και Πρόσβαση σε Πληροφορίες

Η ενημέρωση των πολιτών για τους κινδύνους που αντιμετωπίζουν και για τις επιλογές ασφάλισης μπορεί να μειώσει σημαντικά τα εμπόδια συμμετοχής στην ασφαλιστική αγορά.

– Δημιουργία Πιο Προσιτών Προϊόντων

Σύγχρονες λύσεις όπως μικρές ασφαλίσεις χαμηλού κόστους, αυτοματοποιημένα συμβόλαια ή ενσωματωμένη ασφάλιση για ενοικιαστές μπορούν να προσφέρουν βασική κάλυψη σε όσους δεν μπορούν να αντέξουν τα παραδοσιακά προϊόντα.

– Ψηφιακά Εργαλεία και Κίνητρα

Η χρήση έξυπνων ψηφιακών πλατφορμών και η απλοποίηση των συμβολαίων με όρους κατανοητούς από όλους μπορούν να μειώσουν τα εμπόδια πρόσβασης, ειδικά για ηλικιωμένους ή άτομα με περιορισμένες ψηφιακές δεξιότητες.

klimatiki allagi 1 1

Το κενό ασφάλισης αποτελεί ένα από τα πιο κρίσιμα κοινωνικά και οικονομικά ζητήματα στον σύγχρονο κόσμο των φυσικών καταστροφών. Με την κλιματική αλλαγή να εντείνει τους κινδύνους και τις ανισότητες, η ανάγκη για δίκαιη, προσιτή και κατανοητή ασφάλιση είναι μεγαλύτερη από ποτέ. Μόνο με στοχευμένες πολιτικές, κατάλληλες ασφαλιστικές λύσεις και ενεργή συμμετοχή όλων των εμπλεκόμενων μπορεί να διασφαλιστεί ότι κανείς δεν θα μένει πίσω όταν οι καταστροφές χτυπούν.

Έκζεμα: Νέα προσέγγιση παρέχει γρήγορη ανακούφιση από τον κνησμό

0

Μια νέα ενέσιμη θεραπεία για το έκζεμα φαίνεται να αλλάζει τα δεδομένα στη διαχείριση ενός από τα πιο βασανιστικά συμπτώματα της νόσου: τον έντονο και επίμονο κνησμό. Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη, η νεμολιζουμάμπη προσφέρει ταχεία ανακούφιση, βελτιώνοντας παράλληλα την ποιότητα του ύπνου σε ασθενείς με μέτρια έως σοβαρή ατοπική δερματίτιδα και οζώδη κνήφη.

ekzema

Το έκζεμα και ο φαύλος κύκλος του κνησμού

Η ατοπική δερματίτιδα, γνωστή ευρύτερα ως έκζεμα, είναι μια χρόνια φλεγμονώδης δερματική νόσος που συνδέεται με δυσλειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και εξασθενημένη αμυντική λειτουργία του δέρματος. Το αποτέλεσμα είναι αυξημένη ευαισθησία σε αλλεργιογόνα και ερεθιστικούς παράγοντες, που οδηγεί σε ξηρότητα, φλεγμονή και έντονο κνησμό. Για πολλούς ασθενείς, ο κνησμός δεν είναι απλώς ενοχλητικός, αλλά εξουθενωτικός, επηρεάζοντας τον ύπνο, την ψυχική υγεία και τη συνολική ποιότητα ζωής.

Ιδιαίτερα σοβαρή μορφή αποτελεί η οζώδης κνήφη, μια πάθηση που χαρακτηρίζεται από σκληρά, εξαιρετικά κνησμώδη εξογκώματα στο δέρμα και συχνά συνυπάρχει με το έκζεμα. Σε αυτές τις περιπτώσεις, ο φαύλος κύκλος κνησμού και ξυσίματος μπορεί να οδηγήσει σε περαιτέρω επιδείνωση της νόσου.

Τι είναι η νεμολιζουμάμπη και πώς δρα

Η νεμολιζουμάμπη είναι ένα μονοκλωνικό αντίσωμα που στοχεύει έναν συγκεκριμένο υποδοχέα του ανοσοποιητικού συστήματος, ο οποίος ενεργοποιεί φλεγμονώδεις χημικές ουσίες υπεύθυνες για την αίσθηση του κνησμού. Με τον αποκλεισμό αυτής της οδού, το φάρμακο δεν περιορίζεται μόνο στη μείωση της φλεγμονής, αλλά παρεμβαίνει άμεσα στον μηχανισμό που προκαλεί τον κνησμό.

Το 2024, ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ (FDA) ενέκρινε τη νεμολιζουμάμπη για τη θεραπεία της μέτριας έως σοβαρής ατοπικής δερματίτιδας και της οζώδους κνήφης, ανοίγοντας τον δρόμο για μια νέα, στοχευμένη θεραπευτική επιλογή.

Ταχεία ανακούφιση μέσα σε 48 ώρες

Η νέα μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology, βασίστηκε σε ανάλυση παρακολούθησης δεδομένων από κλινικές δοκιμές που περιλάμβαναν σχεδόν 2.300 ασθενείς. Τα αποτελέσματα ήταν εντυπωσιακά ως προς την ταχύτητα δράσης του φαρμάκου.

Σχεδόν το 11% των ασθενών με έκζεμα που έλαβαν νεμολιζουμάμπη παρουσίασαν σημαντική μείωση του κνησμού μέσα σε 48 ώρες, ποσοστό τριπλάσιο σε σύγκριση με όσους έλαβαν εικονικό φάρμακο. Αντίστοιχα, στους ασθενείς με οζώδη κνήφη, το 17% εμφάνισε ταχεία ανακούφιση, έναντι λιγότερο από 4% στην ομάδα του εικονικού φαρμάκου.

Καλύτερος ύπνος σε λίγες ημέρες

Ο κνησμός συχνά επιδεινώνεται τη νύχτα, διαταράσσοντας σοβαρά τον ύπνο. Η μελέτη έδειξε ότι η νεμολιζουμάμπη δεν ανακουφίζει μόνο από τον κνησμό, αλλά συμβάλλει και στη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου. Μέσα σε δύο ημέρες, περίπου το 10% των ασθενών με έκζεμα ανέφερε αισθητή βελτίωση στον ύπνο, σε σύγκριση με λιγότερο από 5% στην ομάδα ελέγχου. Στους ασθενείς με οζώδη κνήφη, το αντίστοιχο ποσοστό ξεπέρασε το 13%.

Μέσα σε διάστημα δύο εβδομάδων, το ένα τέταρτο των ασθενών με έκζεμα και περισσότερο από το ένα τρίτο των ασθενών με οζώδη κνήφη παρουσίασαν κλινικά σημαντικές βελτιώσεις τόσο στον κνησμό όσο και στον ύπνο.

Η σημασία για την ποιότητα ζωής των ασθενών

Οι ερευνητές τονίζουν ότι ο κνησμός αποτελεί το πιο βασανιστικό σύμπτωμα για τους ασθενείς με μέτρια έως σοβαρή ατοπική δερματίτιδα και οζώδη κνήφη. Η ταχεία μείωσή του δεν προσφέρει μόνο σωματική ανακούφιση, αλλά μπορεί να βελτιώσει τη λειτουργικότητα, τη διάθεση και την καθημερινότητα των ασθενών.

fagoura 1

Όπως επισημαίνουν, θεραπείες που δρουν γρήγορα και επιφέρουν ουσιαστικές βελτιώσεις στη σοβαρότητα της νόσου και στην ποιότητα ζωής είναι καθοριστικής σημασίας στο σύγχρονο θεραπευτικό τοπίο. Η νεμολιζουμάμπη φαίνεται να πληροί αυτά τα κριτήρια, προσφέροντας μια ελπιδοφόρα επιλογή για ασθενείς που μέχρι σήμερα είχαν περιορισμένες λύσεις απέναντι στον επίμονο και εξουθενωτικό κνησμό.

Νευροκινηματογραφία: Πώς οι ταινίες επηρεάζουν τον εγκέφαλο και τα συναισθήματα

0

Ο κινηματογράφος αποτελεί ένα από τα πιο ισχυρά μέσα αφήγησης και συναισθηματικής διέγερσης στη σύγχρονη κοινωνία. Μπορεί να μας κάνει να γελάσουμε, να φοβηθούμε, να συγκινηθούμε ή να αναθεωρήσουμε βαθιά ριζωμένες πεποιθήσεις. Πίσω όμως από αυτή τη φαινομενικά μαγική εμπειρία, κρύβονται συγκεκριμένοι νευροβιολογικοί μηχανισμοί. Η νευροκινηματογραφία είναι ο επιστημονικός τομέας που επιχειρεί να τους αποκαλύψει, εξετάζοντας πώς ο ανθρώπινος εγκέφαλος αντιδρά στην κινηματογραφική εμπειρία.

kinimatografos

Τι είναι η νευροκινηματογραφία

Ο όρος «νευροκινηματογραφία» (neurocinematics) επινοήθηκε το 2004 από τον Uri Hasson, καθηγητή νευροεπιστήμης στο Πανεπιστήμιο του Πρίνστον. Περιγράφει τη διεπιστημονική μελέτη της σχέσης μεταξύ κινηματογραφικών ερεθισμάτων και εγκεφαλικής δραστηριότητας. Σε αντίθεση με τις παραδοσιακές μελέτες της κινηματογραφικής θεωρίας, που βασίζονταν κυρίως σε φιλοσοφικές ή αισθητικές προσεγγίσεις, η νευροκινηματογραφία χρησιμοποιεί εργαλεία της σύγχρονης νευροεπιστήμης για να μετρήσει άμεσα τις αντιδράσεις του εγκεφάλου των θεατών.

Η νευροεπιστήμη της κινηματογραφικής προβολής

Βασικό εργαλείο της νευροκινηματογραφικής έρευνας είναι η λειτουργική μαγνητική τομογραφία (fMRI), η οποία επιτρέπει την παρακολούθηση της εγκεφαλικής δραστηριότητας σε πραγματικό χρόνο. Οι συμμετέχοντες παρακολουθούν αποσπάσματα ή ολόκληρες ταινίες ενώ καταγράφεται η ενεργοποίηση διαφόρων εγκεφαλικών περιοχών. Ένα από τα σημαντικότερα ευρήματα αυτών των ερευνών είναι ότι οι καλά δομημένες ταινίες μπορούν να προκαλέσουν εντυπωσιακά παρόμοια μοτίβα εγκεφαλικής δραστηριότητας σε διαφορετικούς θεατές.

Η συσχέτιση μεταξύ υποκειμένων (ISC)

Η έννοια της «συσχέτισης μεταξύ υποκειμένων» (Inter-Subject Correlation – ISC) αποτελεί κεντρικό άξονα της νευροκινηματογραφίας. Το υψηλό ISC σημαίνει ότι οι εγκέφαλοι των θεατών ενεργοποιούνται με συγχρονισμένο τρόπο κατά την παρακολούθηση μιας ταινίας. Αυτό υποδηλώνει ότι η ταινία καθοδηγεί αποτελεσματικά την προσοχή, την αντίληψη και τη συναισθηματική επεξεργασία. Αντίθετα, χαμηλό ISC παρατηρείται όταν η αφήγηση είναι ασαφής ή πειραματική, επιτρέποντας πιο προσωπικές και αποκλίνουσες ερμηνείες.

Ο ρόλος των κατοπτρικών νευρώνων

Ιδιαίτερη σημασία στη συναισθηματική εμπλοκή των θεατών έχουν οι κατοπτρικοί νευρώνες. Πρόκειται για νευρώνες που ενεργοποιούνται τόσο όταν εκτελούμε μια πράξη όσο και όταν παρατηρούμε κάποιον άλλο να την εκτελεί. Στο πλαίσιο του κινηματογράφου, οι κατοπτρικοί νευρώνες επιτρέπουν στον θεατή να «βιώνει» τις εμπειρίες των χαρακτήρων, ενισχύοντας την ενσυναίσθηση και την ταύτιση. Έτσι εξηγείται γιατί μπορούμε να νιώσουμε φόβο σε μια σκηνή κινδύνου ή θλίψη σε μια δραματική απώλεια, παρότι γνωρίζουμε ότι πρόκειται για μυθοπλασία.

Συναισθηματική αντήχηση και αφηγηματικές τεχνικές

Οι κινηματογραφιστές αξιοποιούν συνειδητά τεχνικές όπως το μοντάζ, τη μουσική, τα κοντινά πλάνα και τον φωτισμό για να επηρεάσουν τη συναισθηματική κατάσταση του θεατή. Η νευροκινηματογραφία δείχνει ότι αυτές οι τεχνικές δεν λειτουργούν απλώς αισθητικά, αλλά ενεργοποιούν συγκεκριμένα νευρωνικά δίκτυα που σχετίζονται με το συναίσθημα, τη μνήμη και την προσοχή. Η μουσική, για παράδειγμα, μπορεί να προετοιμάσει τον εγκέφαλο για ένα επερχόμενο συναισθηματικό γεγονός, ενισχύοντας την ένταση της εμπειρίας.

Η δύναμη της κινηματογραφικής εμβύθισης

Η εμπειρία της κινηματογραφικής αίθουσας, με τη μεγάλη οθόνη και τον περιβάλλοντα ήχο, ενισχύει σημαντικά την εμβύθιση. Η νευροεπιστημονική έρευνα δείχνει ότι η εμβύθιση αυτή αυξάνει τον εγκεφαλικό συγχρονισμό και μειώνει τις εξωτερικές αποσπάσεις, επιτρέποντας στον θεατή να αφοσιωθεί πλήρως στην αφήγηση. Η υποκειμενική αίσθηση «απώλειας του χρόνου» έχει σαφή νευροβιολογική βάση.

Cinema2

Το μέλλον της νευροκινηματογραφίας

Καθώς η τεχνολογία εξελίσσεται, η νευροκινηματογραφία ανοίγει τον δρόμο για νέες εφαρμογές, όπως εξατομικευμένες κινηματογραφικές εμπειρίες, διαδραστικό σινεμά και πιο αποτελεσματική οπτική αφήγηση στη διαφήμιση, την εκπαίδευση και την εικονική πραγματικότητα. Ο κινηματογράφος, μέσα από το πρίσμα της νευροεπιστήμης, παύει να είναι απλώς τέχνη ή ψυχαγωγία και αναδεικνύεται ως ένα ισχυρό εργαλείο κατανόησης του ανθρώπινου νου.