Σήμερα Κυριακή 29 Οκτωβρίου η Εκκλησία μας τιμά τη μνήμη της Αγίας Οσιομάρτυρος Αναστασίας της Ρωμαίας, της Οσίας Άννας και Κυριακής Ζ Λουκά, καθώς και του Οσίου Αβραμίου. Σύμφωνα με το εορτολόγιο, γιορτάζουν οι Αβραάμ, Αβραμία, Μελιτινή, Μελιτίνη, Μελιτίνα, Μελίτη, Μελίτα, Μελίνα, Μελιτίνος, Αναστασία, Νατάσα, Νανά, Τασία, Τασούλα, Σία, Τατία, Τάσα, Τέσα και Σάσα.

Εορτολόγιο 29 Οκτωβρίου – Όσιος Αβράμιος

Ο Όσιος Αβράμιος αριστεύς της εγκράτειας και των πνευματικών ασκήσεων, άφησε τη μεγάλη περιουσία που κληρονόμησε στους φτωχούς και αφοσιώθηκε ολοκληρωτικά στη διακονία του Θεού και του πλησίον. Ζούσε σε ερημικό τόπο, όπου προσευχόταν και μελετούσε τα Ιερά γράμματα.

Από εκεί πήγαινε σε διάφορες πόλεις, για να κηρύξει το λόγο του Θεού και να διακονήσει τη βασιλεία της αλήθειας και της ειρήνης του Ευαγγελίου. Η πίστη, η αγάπη και η υπομονή του κατόρθωσαν πολλές φορές να καταπραΰνουν βάρβαρες καρδιές και να ελκύσουν στο σταυρό ψυχές υπερβολικά εξαγριωμένες. Πάνω από 70 ετών ο Αβράμιος, διατηρούσε όλη τη ζωντάνια της Ιεραποστολικής δράσης του. Προστατευόμενος μάλιστα και από την ηλικία του, μπόρεσε να αφοσιωθεί στη σωτηρία αμαρτωλών γυναικών. Κάποτε ευτύχησε να ανασύρει από το βόρβορο της αμαρτίας και την κόρη του αδελφού του, τη Μαρία.

Την είδε σε κάποιο πανδοχείο, χωρίς να τη γνωρίζει, φορτωμένη με κοσμήματα και συντροφιά με ακόλαστους νέους. Η παραστρατημένη όμως νεαρή, δεν είχε αποβάλει εντελώς τις ευσεβείς αναμνήσεις της. Την επομένη, πήγε στο γέροντα ασκητή και ζήτησε την ευλογία του. Εκείνος της απάντησε ότι δεν ωφελεί σε τίποτα η ευλογία των ανθρώπων, όταν ο Θεός είναι αναγκασμένος να μη παρέχει τη δική Του. Τα λόγια αυτά συντάραξαν τη Μαρία, μετανόησε, εξομολογήθηκε και από τότε έζησε ζωή αγία. Ο δε Αβράμιος πέθανε υπέργηρος, υπηρετώντας πιστά μέχρι τέλους το Θεό.

AIDS: Η πανδημία COVID-19 κατέκλυσε τα συστήματα υγειονομικής περίθαλψης σε όλες τις Ηνωμένες Πολιτείες. Πάνω από 100 εκατομμύρια περιπτώσεις και ένα εκατομμύριο θάνατοι αργότερα, οι κλινικοί γιατροί και οι ερευνητές εξακολουθούν να αποκαλύπτουν τα διδάγματα που αντλήθηκαν από αυτήν την παγκόσμια κρίση δημόσιας υγείας. Σε μια πρόσφατη δημοσίευση στο περιοδικό AIDS και Συμπεριφορά (AIDS and Behavior), επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Νότιας Καρολίνας εντόπισαν επτά μαθήματα σχετικά με την ανθεκτικότητα του συστήματος υγειονομικής περίθαλψης που αντλήθηκαν από την πανδημία COVID-19. Συγκεκριμένα, αυτά τα σεμινάρια περιγράφουν λεπτομερώς τους τρόπους με τους οποίους οι οργανισμοί υπηρεσιών για το AIDS στη Νότια Καρολίνα μπόρεσαν να επιμείνουν κατά τη διάρκεια της πανδημίας.

Συνολικά, αυτοί οι διευκολυντές μπορεί να προσφέρουν έναν οδικό χάρτη για την οργανωτική ανθεκτικότητα όταν έρχονται αντιμέτωποι με την επόμενη κρίση δημόσιας υγείας. «Κατά τη διάρκεια της πανδημίας, η Νότια Καρολίνα έχει κατηγοριοποιηθεί ως εξαιρετικά ευάλωτη σε λοιμώξεις COVID-19, επιπλοκές και θανάτους λόγω των επιπέδων ανεργίας, του περιορισμένου εισοδήματος, της αστάθειας στέγασης και μεταφοράς, των συνωστισμένων συνθηκών διαβίωσης και εργασίας και της γήρανσης του πληθυσμού», λέει ο Shan Qiao. , αναπληρωτής καθηγητής προαγωγής υγείας, εκπαίδευσης και συμπεριφοράς και βασικό μέλος του διδακτικού προσωπικού του Κέντρο SmartState Νότια Καρολίνα  για την ποιότητα της υγειονομικής περίθαλψης (South Carolina SmartState Center for Healthcare Quality). «Αυτές οι συνθήκες επιδείνωσαν τις υπάρχουσες ανισότητες στην υγεία και πίεσαν τα τοπικά συστήματα υγειονομικής περίθαλψης από τα οποία εξαρτώνται οι ευάλωτες ομάδες για τη διαχείριση χρόνιων παθήσεων, όπως το HIV/AIDS». Με το όγδοο υψηλότερο ποσοστό εμφάνισης HIV/AIDS στη χώρα, η Νότια Καρολίνα έχει πληθυσμό σχεδόν 18.000 κατοίκων που ζουν με HIV. Οι διακοπές της εφοδιαστικής αλυσίδας (π.χ. εξοπλισμός ασφαλείας, φαρμακευτικά προϊόντα που χρησιμοποιούνται για την πρόληψη και τη θεραπεία του HIV), οι ελλείψεις προσωπικού, οι περιορισμοί χωρητικότητας και άλλες προκλήσεις οδήγησαν σε διακοπές στις υπηρεσίες που προσφέρονται από το 82 τοις εκατό των κλινικών HIV της πολιτείας στην αρχή της επιδημίας COVID-19.

Ερευνητές του Κέντρου Ποιότητας Υγείας έχουν εξετάσει τις επιπτώσεις της πανδημίας σε άτομα που ζουν με HIV, συμπεριλαμβανομένων καθυστερήσεων/διακοπών υπηρεσιών, ψυχικής υγείας, συν-μόλυνσης με COVID-19, αποτελεσματικότητας εμβολίου, στιγματισμού, καταστολής ιών και πολλά άλλα. Η μελέτη του Qiao προσπάθησε να εντοπίσει επαναλαμβανόμενα θέματα μεταξύ των οργανισμών υπηρεσιών για το AIDS που ήταν καλύτερα ικανοί να ξεπεράσουν πολλές από αυτές τις προκλήσεις. Η ανάλυσή τους κατέληξε σε επτά διευκολυντές της οργανωτικής ανθεκτικότητας. “Αυτοί οι διευκολυντές είναι μοναδικοί στο πλαίσιο της πανδημίας COVID-19, αλλά είναι σχετικοί στο μέλλον, καθώς αυτή η μελέτη υπογραμμίζει τη σημασία τους για την παροχή συνεχούς φροντίδας σε άτομα που ζουν με HIV και άλλες ευάλωτες ομάδες υπό συνθήκες που απαιτούν μη παραδοσιακές μεθόδους θεραπείας.” λέει ο Qiao. “Τα ευρήματά μας υπογραμμίζουν τη σημασία των αποτελεσματικών πολιτικών διαχείρισης και ηγεσίας του συστήματος υγειονομικής περίθαλψης που έχουν σαφή και προληπτικά πρωτόκολλα για τη διευκόλυνση της οργανωτικής ανθεκτικότητας. Αυτή η εργασία απαιτεί οργανωτικές, τοπικές, πολιτειακές και ομοσπονδιακές πολιτικές, που έχουν σχεδιαστεί σε περιόδους κρίσης, για να ληφθούν υπόψη άμεσες και μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στα περιβάλλοντα υγειονομικής περίθαλψης που εξυπηρετούν ευάλωτους πληθυσμούς και, ευρύτερα, την οργανωτική ανθεκτικότητα».

Καρκίνος του Μαστού: Το πιο θανατηφόρο χαρακτηριστικό οποιουδήποτε καρκίνου είναι η μετάσταση, η εξάπλωση των καρκινικών κυττάρων σε όλο το σώμα. Νέα έρευνα με επικεφαλής το Penn State αποκαλύπτει για πρώτη φορά τους μηχανισμούς πίσω από το πώς τα καρκινικά κύτταρα του μαστού μπορούν να εισβάλουν στους υγιείς ιστούς. Η ανακάλυψη, που δείχνει ότι μια πρωτεΐνη κινητήρα που ονομάζεται dynein ενεργοποιεί την κίνηση των καρκινικών κυττάρων σε μοντέλα μαλακών ιστών, προσφέρει νέους κλινικούς στόχους κατά της μετάστασης και έχει τη δυνατότητα να αλλάξει θεμελιωδώς τον τρόπο θεραπείας του καρκίνου.

“Αυτή η ανακάλυψη σηματοδοτεί μια αλλαγή παραδείγματος από πολλές απόψεις”, δήλωσε ο Erdem Tabdanov, επίκουρος καθηγητής φαρμακολογίας στο Penn State και κύριος συν-ανταποκριτής συγγραφέας στη μελέτη, που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο περιοδικό Advanced Science. “Μέχρι τώρα, η πρωτεΐνη dynein δεν είχε ποτέ πιαστεί στην επιχείρηση να παρέχει τη μηχανική δύναμη για την κινητικότητα των καρκινικών κυττάρων, που είναι η ικανότητά τους να κινούνται. Τώρα μπορούμε να δούμε ότι εάν στοχεύσετε την πρωτεΐνη dynein, θα μπορούσατε να σταματήσετε αποτελεσματικά την κινητικότητα αυτών των κυττάρων και επομένως, να σταματήσετε τη μεταστατική διάδοση». Το έργο ξεκίνησε ως μια συνεργασία μεταξύ του Τμήματος Χημικής Μηχανικής του Πεν Στέιτ και του Ιατρικού Κολλεγίου του Πεν Στέιτ, προτού εξελιχθεί σε συνεργασία πολλών ιδρυμάτων με ερευνητές στο Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Ρότσεστερ, το Ινστιτούτο Τεχνολογίας της Τζόρτζια, το Πανεπιστήμιο Έμορι και το Πανεπιστήμιο Τροφίμων και Φαρμάκων των Η.Π.Α. Ανθρώπινα κύτταρα καρκίνου του μαστού φαίνονται να μεταναστεύουν μέσα σε ένα τρισδιάστατο μοντέλο για υγιείς μαλακούς ιστούς, σχεδιασμένο από τον Amir Sheikhi από το Penn State. Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν ζωντανή μικροσκοπία για να παρακολουθήσουν τη μετανάστευση ζωντανών καρκινικών κυττάρων του μαστού σε δύο διαφορετικά συστήματα που διαμορφώθηκαν σύμφωνα με το ανθρώπινο σώμα. Το πρώτο σύστημα, ένα δισδιάστατο δίκτυο ινών κολλαγόνου αποκάλυψε πώς τα καρκινικά κύτταρα κινούνται μέσω μιας επιπλέον κυτταρικής μήτρας που περιβάλλει τους όγκους και έδειξε ότι η δυνεΐνη ήταν το κλειδί για την κίνηση των καρκινικών κυττάρων. Το δεύτερο σύστημα ήταν ένα τρισδιάστατο μοντέλο που αναπτύχθηκε από μια ομάδα με επικεφαλής τους Amir Sheikhi, Dorothy Foehr Huck και J. Lloyd Huck Early Έδρα Σταδιοδρομίας στη Μηχανική Βιοϋλικών και Αναγεννητικής Μηχανικής Career Chair in Biomaterials and Regenerative Engineering και επίκουρο καθηγητή χημικής μηχανικής και βιοϊατρικής μηχανικής στο Penn State. Το δεύτερο σύστημα σχεδιάστηκε για να μιμείται τους μαλακούς ιστούς χρησιμοποιώντας ένα δίκτυο μικροσκοπικών σωματιδίων υδρογέλης ή μικρογελών συνδεδεμένων μεταξύ τους σε σχήματα που μοιάζουν με όγκο. Όπως και στο δισδιάστατο μοντέλο, οι ερευνητές βρήκαν στο τρισδιάστατο μοντέλο ότι η δυνεΐνη ήταν «απαραίτητη» στην εξάπλωση ή τη μετάσταση καρκινικών κυττάρων. «Χρησιμοποιώντας αυτά τα τρισδιάστατα μοντέλα που μιμούνται εν μέρει έναν όγκο, ανακαλύψαμε ότι εάν μπλοκάρουμε τη δυνεΐνη, τα καρκινικά κύτταρα δεν μπορούν να κινηθούν αποτελεσματικά και να διεισδύσουν σε συμπαγείς ιστούς», είπε ο Sheikhi. “Και στα δύο μοντέλα, διαπιστώσαμε ότι η δυνεΐνη είναι εξαιρετικά σημαντική για την κίνηση των κυττάρων, η οποία προτείνει μια εντελώς νέα μέθοδο για τη διαχείριση του καρκίνου. Αντί να σκοτώνουμε τα καρκινικά κύτταρα με ακτινοβολία ή χημειοθεραπεία, δείχνουμε πώς να τα παραλύουμε.

Αυτό είναι σπουδαίο νέο γιατί δεν χρειάζεται πραγματικά να σκοτώσεις τα κύτταρα, που είναι μια σκληρή προσέγγιση η οποία στοχεύει τόσο τα καρκινικά όσο και τα υγιή κύτταρα. Αντίθετα, πρέπει απλώς να σταματήσεις την κίνηση των καρκινικών κυττάρων». Ο Tabdanov εξήγησε ότι η κυτταρική “παράλυση” θα μπορούσε να αποδειχθεί αποτελεσματική στρατηγική θεραπείας για τον καρκίνο σε σύγκριση με τις χημειοθεραπευτικές θεραπείες, επειδή μετά τη χειρουργική αφαίρεση του κύριου όγκου, θα μπορούσε να αποτρέψει την εξάπλωση του καρκίνου χωρίς να βλάψει υγιείς ιστούς και κύτταρα. “Το κόλπο με τη χημειοθεραπεία είναι να σκοτώνεις τα καρκινικά κύτταρα ελαφρώς πιο γρήγορα από το υπόλοιπο σώμα – είναι ένας αγώνας αγώνα ενάντια στο χρόνο”, είπε ο Tabdanov. “Η χημειοθεραπεία προκαλεί μεγάλη ζημιά στους φυσιολογικούς, υγιείς ιστούς του σώματος ενώ είναι απασχολημένος με το να σκοτώνει τον καρκίνο. Αν αντ’ αυτού περιορίζαμε τον καρκίνο, τον σταματήσαμε στα ίχνη του, θα μπορούσαμε να διατηρήσουμε τα υγιή μέρη του σώματος υγιή.” Οι ερευνητές παρατήρησαν ότι οποιαδήποτε πιθανή κλινική θεραπεία είναι ακόμη μακριά – καθώς δεν έχουν ακόμη πραγματοποιήσει δοκιμές σε ανθρώπους ή ζώα. Ο Sheikhi έχει καταθέσει πολλαπλές πατέντες που σχετίζονται με την πλατφόρμα της ομάδας του και σχεδιάζει να χρησιμοποιήσει την τεχνολογία για να μελετήσει μια μυριάδα ασθενειών, συμπεριλαμβανομένων άλλων καρκίνων. «Είμαστε πολύ ενθουσιασμένοι με αυτή τη συνεργασία με το Penn State College of Medicine και τα εργαστήριά μας εργάζονται στενά σε άλλα έργα», είπε ο Sheikhi. «Νομίζω ότι αυτές οι πλατφόρμες θα μπορούσαν μια μέρα να επιτρέψουν την εξατομικευμένη ιατρική και την εξατομικευμένη θεραπεία για τον καρκίνο και, ελπίζω, πολλές άλλες ασθένειες». Άλλοι συγγραφείς στην εργασία είναι ο Yerbol Tagay του Penn State College of Medicine. Sina Kheirabadi και Zaman Ataie του Τμήματος Χημικής Μηχανικής του Penn State. Rakesh Singh του Ιατρικού Κέντρου του Πανεπιστημίου του Ρότσεστερ. Denis Tsygankov του Ινστιτούτου Τεχνολογίας της Γεωργίας και του Πανεπιστημίου Emory. και οι Olivia Prince, Ashley Nguyen, Alexander Zhovmer και Xuefei Ma της Υπηρεσίας Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ.

Το ενδιαφέρον για τις υπηρεσίες υπογονιμότητας έχει αυξηθεί τα τελευταία χρόνια, για διάφορους λόγους. Ο πραγματικός ορισμός της υπογονιμότητας έχει πλέον αλλάξει επίσης. Η Αμερικανική Εταιρεία για την Αναπαραγωγική Ιατρική τροποποίησε τον ορισμό για να συμπεριλάβει άγαμους και LGBTQIA+ άτομα. Ένας από τους κορυφαίους οργανισμούς αναπαραγωγικής υγείας των Ηνωμένων Πολιτειών έχει επαναπροσδιορίσει τη «στειρότητα» ώστε να περιλαμβάνει περισσότερους μόνους και τους LGBTQIA+ άτομα, μεταξύ άλλων. Προηγουμένως, η Αμερικανική Εταιρεία Αναπαραγωγικής Ιατρικής (ASRM) όριζε τη στειρότητα ως την αδυναμία να μείνετε έγκυος μετά από ένα χρόνο ετεροφυλοφιλικής σεξουαλικής επαφής χωρίς προστασία ή ενδομήτριας σπερματέγχυσης για γυναίκες κάτω των 35 ετών ή μετά από έξι μήνες για γυναίκες άνω των 35 ετών.

Αυτή η διαγνωστική οδηγία παραμένει η ίδια για τα ετεροφυλόφιλα ζευγάρια, αλλά ο πλέον διευρυμένος ορισμός δηλώνει ότι η υπογονιμότητα είναι μια ασθένεια, κατάσταση ή κατάσταση που επηρεάζει οποιονδήποτε χρειάζεται ιατρική παρέμβαση—ανεξαρτήτως φύλου, σεξουαλικού προσανατολισμού ή κατάστασης σχέσης, σύμφωνα με το ASRM. Αυτό περιλαμβάνει ανύπαντρες και συντρόφους που δεν μπορούν να επιτύχουν εγκυμοσύνη λόγω ιατρικού, σεξουαλικού και αναπαραγωγικού ιστορικού. ηλικία; Φυσικά ευρήματα και διαγνωστικές εξετάσεις. και εκείνων που χρειάζονται ωάρια ή σπέρμα δότη. “Αυτός ο αναθεωρημένος ορισμός αντικατοπτρίζει ότι όλα τα άτομα, ανεξαρτήτως οικογενειακής κατάστασης, σεξουαλικού προσανατολισμού ή ταυτότητας φύλου, αξίζουν ίση πρόσβαση στην αναπαραγωγική ιατρική. Αυτός ο περιεκτικός ορισμός βοηθά να διασφαλιστεί ότι όποιος θέλει να δημιουργήσει οικογένεια έχει δίκαιη πρόσβαση στη θεραπεία και φροντίδα υπογονιμότητας”, είπε . Jared Robins, MD, ο διευθύνων σύμβουλος του ASRM, σε ένα δελτίο τύπου.

“Ευχαριστώ την επιτροπή πρακτικής, το συμβούλιο μας και άλλους ηγέτες και το προσωπικό της ASRM για την επιμελή και εσκεμμένη καθιέρωση ενός ορισμού της υπογονιμότητας που αναγνωρίζει την πραγματικότητα όλων των ατόμων που αναζητούν φροντίδα υπογονιμότητας. Ανυπομονούμε να συνεργαστούμε με τα μέλη μας, τους υπεύθυνους χάραξης πολιτικής και άλλους για να ομαλοποιηθεί αυτό ορισμός», είπε ο Ρόμπινς. Ο νέος ορισμός αντικατοπτρίζει με μεγαλύτερη ακρίβεια διαφορετικούς πληθυσμούς ασθενών, δήλωσε η Sue Ellen Carpenter, MD , η ιδρυτής του Bloom Fertility στην Ατλάντα. «Η φροντίδα της γονιμότητας έχει εμπλακεί εδώ και πολύ καιρό στη βοήθεια μεμονωμένων ατόμων και μελών της κοινότητας LGBTQIA+ στο να χτίσουν τις οικογένειές τους», δήλωσε η Rachael Jones, MSN, APRN ., αντιπρόεδρος στρατηγικής κλινικών πελατών στο WINFertility στο Γκρίνουιτς του Κονέκτικατ. «Αυτός ο ενημερωμένος ορισμός της υπογονιμότητας είναι ένα σπουδαίο βήμα για την αναγνώριση της συμπερίληψης όλων των ατόμων που χρειάζονται θεραπεία γονιμότητας για να οικοδομήσουν τις οικογένειές τους, ανεξάρτητα από το πώς μοιάζει αυτή η οικογένεια».

Οι διευρυμένες οδηγίες θα μπορούσαν να βοηθήσουν στη θέσπιση θετικών αλλαγών, συμπεριλαμβανομένης της ευρύτερης ασφαλιστικής κάλυψης για θεραπείες γονιμότητας, καθώς πολλές εταιρείες και εργοδότες βασίζονται σε φορείς όπως το ASRM για τον καθορισμό διαγνωστικών κριτηρίων, σύμφωνα με τους Jones and Carpenter. Το ενδιαφέρον για τις υπηρεσίες υπογονιμότητας έχει αυξηθεί τα τελευταία χρόνια -εν μέρει επειδή ένας αυξανόμενος αριθμός ανθρώπων περιμένει περισσότερο για να κάνουν παιδιά- και περισσότεροι εργοδότες έχουν αρχίσει να προσφέρουν οφέλη γονιμότητας. Ωστόσο, οι θεραπείες υπογονιμότητας παραμένουν ακριβές. Το κόστος ποικίλλει ανάλογα με την πόλη και τις συγκεκριμένες υπηρεσίες, αλλά μόνο ένας κύκλος εξωσωματικής γονιμοποίησης (IVF) κοστίζει συνήθως 12.400 $ στις ΗΠΑ, σύμφωνα με την ASRM. Ορισμένα νομοθετικά σώματα πολιτειών καθορίζουν ποιος μπορεί να έχει πρόσβαση σε ορισμένα οφέλη, επομένως μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος για να αντικατοπτρίσουν οι πολιτικές την αλλαγή, είπε ο Jones. Ωστόσο, είναι μια κίνηση προς τη σωστή κατεύθυνση.

«Οι ασφαλιστικές εταιρείες ακολούθησαν το παλιό πρότυπο, καθιστώντας αδύνατη την πρόσβαση στην κάλυψη για όσους δεν θα πληρούσαν ποτέ τα κριτήρια της συχνής ετεροφυλοφιλικής επαφής», είπε ο Carpenter. «Ο νέος ορισμός δείχνει ανάπτυξη και ανοιχτόμυαλο για να δώσει σε όσους βρίσκονται σε μια πορεία προς τη γονεϊκότητα τα μέσα για να επιδιώξουν τους στόχους τους. «Ακόμη και όταν η ασφαλιστική κάλυψη δεν είναι θέμα οδήγησης, αυτός ο ορισμός είναι μια πραγματική αναπαράσταση του ποιοι είναι οι ασθενείς μου και του τρόπου με τον οποίο ακολουθούν για να χτίσουν τις οικογένειές τους». Ο νέος ορισμός θα δημοσιευθεί ως έκθεση της Επιτροπής Πρακτικής ASRM στο εμβληματικό περιοδικό της εταιρείας, Fertility and Sterility, σύμφωνα με την έκδοση.

Συχνά σκεφτόμαστε την κακή ποιότητα διατροφής και την κακή διατροφή σε ένα σιλό, που επηρεάζουν κυρίως το σωματικό μας βάρος. Η πραγματικότητα είναι ότι οι συνέπειες της κακής διατροφής συνήθως διαχέονται σε όλες σχεδόν τις πτυχές της ζωής μας, από τη σωματική και συναισθηματική υγεία μέχρι την κοινωνική μας ζωή και τη ζωή των γνωριμιών μέχρι τη γενική ευημερία. Εδώ, οι ειδικοί παρέχουν μερικές συμβουλές για το πώς να αποτρέψετε την κακή διατροφή και να υποστηρίξετε την καλή διατροφή. Μάθετε πώς η κακή διατροφή επηρεάζει αρνητικά τη συνολική ποιότητα ζωής σας.

Η καλή ή κακή διατροφή επηρεάζει τον τρόπο ζωής σας

Η συνήθης κατανάλωση μιας δίαιτας γεμάτη με επεξεργασμένα τρόφιμα, περίσσεια ζάχαρης, βιομηχανικά έλαια, τεχνητά συστατικά και αλκοόλ μπορεί να επηρεάσει την αίσθηση και την απόδοση του σώματός σας. Μια κακή διατροφή μπορεί επίσης να επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο λειτουργείτε κοινωνικά και συναισθηματικά κατά τη διάρκεια της καθημερινής σας ζωής. Όταν δεν δίνουμε στο σώμα μας τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται, μπορεί να προκύψουν ένα ευρύ φάσμα επιπλοκών , ανάλογα με τον τύπο της ανισορροπίας που εμπλέκεται, σύμφωνα με τον Kent L. Bradley, MD , επικεφαλής υγείας και διατροφής της Herbalife Nutrition, με έδρα το Λος. Άντζελες. Η διατροφή μπορεί να επηρεάσει το πώς αισθάνεται και αποδίδει το σώμα μας σε καθημερινή βάση, επηρεάζοντας τελικά την ποιότητα και τη μακροζωία της ζωής μας. «Σε ένα άκρο, μπορεί να είναι απλώς ένα αίσθημα κόπωσης ή έλλειψης ενέργειας, για οποιονδήποτε αριθμό επιπλοκών του συστήματος: ανοσοποιητικές, σκελετικές, καρδιαγγειακές, αναπαραγωγικές και η λίστα συνεχίζεται», είπε.

Συμβουλές για τη βελτίωση της διατροφής

Γνωρίζοντας τις αρνητικές συνέπειες μιας κακής διατροφής, πώς μπορείτε να τη βελτιώσετε; Ένα καλό πρώτο βήμα για την πρόληψη της κακής διατροφής και την υποστήριξη της καλής διατροφής είναι απλώς να δίνετε περισσότερη προσοχή στο τι τρώτε σε καθημερινή βάση και να προσπαθείτε να στραφείτε σταδιακά σε μια πιο υγιεινή διατροφή, σύμφωνα με την Kimberly Gomer, MS, εγγεγραμμένη διαιτολόγο, αδειούχο διαιτολόγο διατροφολόγο. και διευθυντής διατροφής στο Body Beautiful Miami. «Το να αρχίσουν οι άνθρωποι να μειώνουν τα γεύματά τους στο εστιατόριο, το γρήγορο φαγητό και τα γεύματα σε πακέτο, και αντ’ αυτού να ετοιμάζουν φαγητό στο σπίτι, βελτιώνει την υγεία και εξοικονομεί χρήματα», είπε ο Γκόμερ. «Ξεκινήστε μειώνοντας και τελικά εξαλείφοντας τα αναψυκτικά, τα πατατάκια, τα μπισκότα, τα τηγανητά και τα πρόχειρα τρόφιμα. Η αντικατάσταση του πρόχειρου φαγητού με ολόκληρα τρόφιμα είναι το κλειδί.

«Βασιστείτε σε γεύματα που περιλαμβάνουν πρωτεΐνες και λαχανικά ως το κέντρο του γεύματος, και δημητριακά ολικής αλέσεως και φρούτα, ανάλογα με την ανοχή στους υδατάνθρακες, την υγεία και τα επίπεδα δραστηριότητας», πρόσθεσε. Καθίστε για να φάτε γεύματα αντί να τρώτε στο τρέξιμο και αφιερώστε χρόνο και προσπάθεια για να ετοιμάσετε υγιεινά τρόφιμα στο σπίτι. Αυτή η πρακτική μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε πιο υγιεινές, πιο προσεκτικές επιλογές και να παραμένετε παρόντες όταν τρώτε, αντί να ρίχνετε απλώς το φαγητό στο στόμα σας, χωρίς να καταγράφετε ότι καταναλώνετε καν φαγητό. Χρησιμοποιήστε τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και το διαδίκτυο προς όφελός σας. Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έχουν τα μειονεκτήματά τους, αλλά οι πλατφόρμες crowdsourcing μπορούν να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να βρείτε ιδέες και συνταγές που ελέγχονται από τους χρήστες για εύκολη και υγιεινή προετοιμασία φαγητού και προτάσεις γευμάτων και σνακ.

Προκαλέστε τον εαυτό σας να κάνει μικρές αλλαγές. Δεν χρειάζεται να τα αλλάξετε όλα αμέσως, αλλά δεσμευτείτε να αντικαταστήσετε μερικές ανθυγιεινές τροφές με υγιεινές. Αντικαταστήστε το τηγανητό κοτόπουλο και τις τηγανητές πατάτες με ένα κοτόπουλο ψητό, μια ψητή γλυκοπατάτα και λαχανικά στον ατμό, πρότεινε ο Gomer. Στόχος να τρώτε τρία γεύματα την ημέρα: πρωινό, μεσημεριανό και βραδινό. Και τρώτε αληθινό φαγητό, όχι μόνο πολλά σνακ και λιχουδιές. Τα δομημένα γεύματα που αποτελούνται από αληθινές τροφές είναι πιο χορταστικά και θρεπτικά για το σώμα και μπορούν να βοηθήσουν το σώμα σας να αναγνωρίσει ότι πράγματι έχετε φάει και έχετε τροφοδοτήσει καλά, κάτι που μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε την αλόγιστη κατανάλωση και την ατελείωτη βοσκή.

Συμβουλές για την πρόληψη της κακής διατροφής

Το πρώτο βήμα για την πρόληψη της κακής διατροφής είναι να ενημερωθείτε σχετικά με τους καρπούς και τα μπουλόνια μιας υγιεινής διατροφής. “Ξέρετε πώς να διαβάζετε τις διατροφικές ετικέτες και να κατανοείτε τις λίστες συστατικών. Ψάξτε για περίσσεια ζάχαρης και αποφύγετε τα πρόσθετα σάκχαρα όσο το δυνατόν περισσότερο”, δήλωσε η Amy Shapiro, MS, εγγεγραμμένη διαιτολόγος και ιδρύτρια και διευθύντρια της Real Nutrition στη Νέα Υόρκη. “Αποφύγετε να πίνετε ζαχαρούχα ποτά, υπερβολικό αλκοόλ. Θα απέφευγα υπερβολικά τα τηγανητά και το γρήγορο φαγητό.” Πρότεινε επίσης τις ακόλουθες συμβουλές για την υποστήριξη της καλής διατροφής:

• Καταναλώστε πρώτα ολόκληρα τρόφιμα.
• Επικεντρωθείτε στην προσθήκη περισσότερων φυτών στη διατροφή σας και προσθέστε ποικιλία χρωμάτων στο πιάτο σας. Εάν είναι δυνατόν, προσθέστε δύο φλιτζάνια λαχανικών ή/και φρούτων σε κάθε γεύμα.
• Φροντίστε να τρώτε άπαχη πρωτεΐνη, όπως αυγά, κοτόπουλο, γαλοπούλα, βόειο κρέας που τρέφεται με χόρτο, θαλασσινά, φασόλια, τόφου και τέμπε.
• Τρώτε δημητριακά ολικής αλέσεως που περιέχουν φυτικές ίνες για να βοηθήσουν στην εξισορρόπηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα.
• Καταναλώστε υγιεινά λίπη από φυτικές πηγές που υποστηρίζουν την υγεία της καρδιάς. Παραδείγματα περιλαμβάνουν αβοκάντο, ξηρούς καρπούς, σπόρους, ελαιόλαδο και λιναρόσπορο.
• Περιορίστε τα πρόσθετα σάκχαρα στις 100 θερμίδες την ημέρα για τις γυναίκες και στις 150 θερμίδες την ημέρα για τους άνδρες.
• Εάν χρειάζεται, προσθέστε συμπληρώματα στη διατροφή σας για να καλύψετε τα κενά όπου η διατροφή σας μπορεί να μην είναι τόσο ισχυρή.
• Κάντε καθημερινή σωματική δραστηριότητα για να βελτιώσετε την ενέργεια και τη ροή του αίματος, να χτίσετε και να διατηρήσετε τη μυϊκή μάζα και να κάψετε υπερβολικές θερμίδες.
• Κοιμηθείτε επαρκώς. «Ο ύπνος έχει τεράστια επίδραση στις διατροφικές μας επιλογές, στο μεταβολισμό και στην ενέργειά μας», είπε ο Shapiro.

Σε έναν υπερσεξουαλικό κόσμο, η αμοιβαία σεξουαλική έλξη μπορεί να φαίνεται σαν το θεμέλιο όλων των σχέσεων. Αλλά όταν ένας σύντροφος είναι ασεξουαλικός στη σχέση, αυτό δεν ισχύει απαραίτητα. Ένα ασεξουαλικό άτομο δεν βιώνει σεξουαλική έλξη , ή αν το κάνει, είναι σπάνιο. Η ασεξουαλικότητα δεν είναι αποχή, αγαμία ή ιατρική κατάσταση. Απλώς είναι ποιοι είναι. Μερικοί ασέξουαλ άνθρωποι – άσοι, όπως αποκαλούν τους εαυτούς τους – είναι αρωματικοί. Οι ερωτικοί άνθρωποι δεν επιθυμούν ρομαντικές σχέσεις. Αντ ‘αυτού, μπορεί να προτιμούν τη μοναχική ζωή ή να αναζητούν πλατωνικές συνεργασίες. Άλλοι άφυλοι αισθάνονται ρομαντική έλξη αλλά χωρίς την επιθυμία για σεξουαλική επαφή. Μερικοί άφυλοι συνεργάζονται με άλλους ασέξουαλ. Άλλοι ερωτεύονται αλλοσέξουαλ ή «άλλο», άτομα που νιώθουν σεξουαλική έλξη. Αυτές οι σχέσεις μεικτής σεξουαλικότητας μπορούν και λειτουργούν, ειδικά τώρα που οι νεότερες γενιές κανονικοποιούν τις συνομιλίες συναίνεσης. Αλλά χρειάζονται κάποια διαπραγμάτευση. Εάν είστε σε μία από αυτές τις σχέσεις, μην νομίζετε ότι είστε μόνοι. Παρόμοιες συζητήσεις κάνουν ζευγάρια σε όλο τον κόσμο.

Πώς βιώνει την απόλαυση της σχέσης;

Όπως οι περισσότερες πτυχές της ανθρώπινης ταυτότητας, η σεξουαλική έλξη είναι ένα φάσμα. Μερικοί άνθρωποι ταυτίζονται ως καθαρά ασεξουαλικοί, που σημαίνει ότι δεν βιώνουν ποτέ έλξη. Οι ντεμισεξούαλ βιώνουν έλξη μόνο αφού σχηματίσουν μια ουσιαστική συναισθηματική σύνδεση. Έπειτα, υπάρχουν γκρίζο-ασεξουαλικοί ή γκριζοφυλικοί άνθρωποι, που βιώνουν έλξη μόνο περιστασιακά. Το να μάθετε το επίπεδο έλξης του συντρόφου σας είναι ένα χρήσιμο μέρος για να ξεκινήσετε και αυτή θα πρέπει να είναι η πρώτη σας συνομιλία. Αν είναι ντεμισέξουαλ και η σχέση είναι καινούργια, μπορεί απλά να μην είσαι ακόμα εκεί. Είναι επίσης σημαντικό να γνωρίζετε πώς αισθάνεται κάθε σύντροφος για το σεξ. Τα άτομα στο ασεξουαλικό φάσμα μπορεί να αισθάνονται:

• Ευνοϊκό σεξ. Το άτομο απολαμβάνει το σεξ, τουλάχιστον σε ορισμένες περιπτώσεις ή με ορισμένα άτομα.
• Το σεξ-αδιάφορο. Δεν αισθάνονται ότι επωφελούνται προσωπικά από το σεξ, αλλά δεν τους πειράζει να το κάνουν.
• Απέχθεια για το σεξ. Αντιπαθούν το σεξ και το αποφεύγουν ενεργά.
• Σεξουαλικά απωθημένα. Νιώθουν αηδία όταν σκέφτονται ότι κάνουν σεξ.

Είναι επίσης δυνατό να κάνετε σεξ για άλλους λόγους εκτός από την απόλαυση της πράξης. Πολλοί ασεξουαλικοί συναινούν με ενθουσιασμό επειδή τους αρέσει η αίσθηση της σύνδεσης με τον σύντροφό τους. Μερικοί απολαμβάνουν την ικανοποίηση που μπορούν να δώσουν στους συντρόφους τους, ακόμα κι αν δεν νιώθουν οι ίδιοι σωματική απόλαυση. Μιλήστε με τον σύντροφό σας για το τι σας αρέσει, γιατί σας αρέσει και τι σίγουρα δεν είναι εντάξει. Να είστε ξεκάθαροι σχετικά με τα συναισθήματά σας συγκεκριμένα για τον σύντροφό σας («Μου αρέσει να είμαι οικεία μαζί σου γιατί μου αρέσει να σε κάνω ευτυχισμένο») και ποια συναισθήματα σχετίζονται με την πράξη («Νομίζω ότι το σεξ είναι σκληρό με κανέναν – δεν νομίζω ότι εσύ είναι χονδροειδές.”)

Ποιες επιλογές μπορεί να εξετάσει ο άσος και όλα τα ζευγάρια;

Τα ζευγάρια Ace-allo έχουν βρει πολλούς διαφορετικούς τρόπους για να κάνουν τη σεξουαλική τους ζωή να λειτουργήσει. Αν όλοι ακολουθούν τους κανόνες συναίνεσης ότι οτιδήποτε άλλο εκτός από ένα ενθουσιώδες «ναι» είναι όχι και όλοι νιώθουν ότι μπορούν να είναι ειλικρινείς οι επιλογές είναι σχεδόν απεριόριστες.

Μη διεισδυτική επαφή

Εάν εσείς ή ο σύντροφός σας δεν συμφωνείτε με τη διείσδυση, μιλήστε για το εάν άλλες μορφές οικειότητας μπορεί να αισθάνονται καλύτερα. Μερικές φορές είναι απλώς θέμα εύρεσης της σωστής έκφρασης — και μερικές φορές δεν είναι. Μην χρησιμοποιείτε την εξερεύνηση ως λόγο για να αισθάνεστε πιεσμένοι σε μια οικεία δραστηριότητα που δεν θέλετε να κάνετε.

Μια νέα παραλλαγή της Covid έχει γίνει κυρίαρχη στις ΗΠΑ, αλλά σχετικά λίγοι άνθρωποι έχουν λάβει μέχρι στιγμής τις νέες λήψεις που θα μπορούσαν να προσφέρουν κάποια προστασία εναντίον του. Η παραλλαγή, που ονομάζεται HV.1, αντικατέστησε το EG.5 ως το πιο διαδεδομένο στη χώρα αυτή την εβδομάδα, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύθηκαν την Παρασκευή από τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων. Οι δύο παραλλαγές είναι γενετικά παρόμοιες εκδόσεις της Omicron.

Ο HV.1 αποτελεί περίπου το 25% των κρουσμάτων Covid τώρα, από περίπου 1% στις αρχές Αυγούστου. Το EG.5, εν τω μεταξύ, αντιπροσωπεύει σχεδόν το 22% των περιπτώσεων, από 24% στην αρχή του μήνα. Και οι δύο είναι απόγονοι της παραλλαγής XBB. Τα ενημερωμένα εμβόλια Covid από την Pfizer και τη Moderna, που έγιναν διαθέσιμα τον περασμένο μήνα, στοχεύουν έναν διαφορετικό απόγονο XBB, που ονομάζεται XBB.1.5.

Ωστόσο, οι ειδικοί σε ασθένειες λένε ότι τα νέα εμβόλια θα πρέπει να προσφέρουν διασταυρούμενη προστασία έναντι των κυρίαρχων στελεχών. Ο Δρ Σκοτ Ρόμπερτς, ειδικός σε μολυσματικές ασθένειες στο Yale Medicine, είπε ότι παρόλο που το εμβόλιο δεν είναι “τέλειο ταίρι” για τον HV.1, “είναι ακόμα καλό γιατί εξακολουθεί να ανήκει στην ίδια οικογένεια παραλλαγής”.

Ωστόσο, μόλις το 3,5% του πληθυσμού των ΗΠΑ – περίπου 12 εκατομμύρια άνθρωποι – έχουν λάβει τα νέα εμβόλια Covid από τότε που έγιναν διαθέσιμα στα μέσα Σεπτεμβρίου, δήλωσε εκπρόσωπος του CDC. Προειδοποίησε ότι ο αριθμός είναι μια πρόχειρη εκτίμηση επειδή οι πολιτείες δεν υποχρεούνται πλέον να αναφέρουν αριθμούς εμβολιασμού. «Ελπίζω να αυξηθεί η άνοδος, αλλά είμαι αρκετά απαισιόδοξος», είπε ο Ρόμπερτς. «Δεν νομίζω ότι θα φτάσουμε κάπου κοντά στα επίπεδα που είχαμε πέρυσι».

Μερικοί παράγοντες εμπόδισαν την κυκλοφορία του εμβολίου αυτή τη σεζόν. Εκτός από τα ζητήματα προσβασιμότητας και δισταγμού που παρατηρήθηκαν σε προηγούμενες εκστρατείες εμβολιασμού, αυτή ήταν η πρώτη φορά που τέτοια εμβόλια ήταν μέρος της εμπορικής αγοράς αντί να παραγγέλλονται, να διανέμονται και να χρηματοδοτούνται από την ομοσπονδιακή κυβέρνηση.

“Οι υλικοτεχνικές επιπλοκές σίγουρα δεν ήταν χρήσιμες, αλλά νομίζω ότι η χαμηλή πρόσληψη είναι κάτι περισσότερο από αυτό. Η χαμηλή πρόσληψη αντικατοπτρίζει ότι το μεγαλύτερο μέρος του κοινού δεν ανησυχεί πλέον για τον Covid”, δήλωσε ο Δρ Dan Barouch, διευθυντής του Κέντρου Ιολογίας και Έρευνα Εμβολίων στο Ιατρικό Κέντρο Beth Israel Deaconess στη Βοστώνη.

Τι πρέπει να γνωρίζετε για το HV.1

Ο Barouch είπε ότι το HV.1 θα μπορούσε να είναι ελαφρώς καλύτερο από το EG.5 στο να εξαπλωθεί μεταξύ των ανθρώπων ή να μολύνει άτομα με προηγούμενη ανοσία στην Covid – αλλά όχι αρκετά για να προκαλέσει συναγερμό στους επιστήμονες. “Θα περίμενα ότι θα μπορούσε να είναι μια ελαφρά αύξηση στη μεταδοτικότητα ή ανοσολογική διαφυγή, γι’ αυτό φαίνεται να κυριαρχεί. Αλλάζει οποιεσδήποτε συστάσεις ενίσχυσης μέχρι στιγμής; Μάλλον όχι”, είπε.

Από τότε που ανέλαβε η Omicron τον Δεκέμβριο του 2021, όλες οι κυρίαρχες παραλλαγές έχουν προέλθει από αυτήν. Οι επιστήμονες αναμένουν ότι ο ιός θα συνεχίσει να εξελίσσεται με αυτόν τον τρόπο. Ως επί το πλείστον, οι επιστήμονες δεν ανησυχούν για τις εκδόσεις του omicron που μοιάζουν με αυτές που έχουμε δει πριν. Ενώ το CDC συνιστά ενημερωμένες λήψεις για όλους ηλικίας 6 μηνών και άνω, ο Barouch είπε ότι ανησυχεί ιδιαίτερα για τη χαμηλή πρόσληψη από ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας και άτομα που είναι ανοσοκατασταλμένα ή έχουν προϋπάρχοντα ιατρικά προβλήματα.

Υπάρχει τρόπος να βγάλετε τις ρυτίδες από το όσχεό σας; Ναι υπάρχει και είναι το Scrotox, ή Botox του οσχέου, που μπορεί να βοηθήσει στην εξομάλυνση του οσχέου σας και στη μείωση του ιδρώτα των όρχεων. Το Scrotox είναι μια ασφαλής, σχετικά απλή διαδικασία που χαλαρώνει τους μύες του οσχέου. Κάθε καλοκαίρι, επισκευαστές κλιματιστικών, οικοδόμοι και άλλοι χειρωνακτικοί εργάτες έρχονται στο γραφείο για να δουν τον ουρολόγο Tariq Hakky, MD με έδρα την Ατλάντα. Αναζητούν θεραπεία με μπότοξ για την υπερβολική εφίδρωση. Αλλά δεν είναι για τις μασχάλες ή τις παλάμες τους. Είναι για τους ιδρωμένους όρχεις τους.

Το Botox του οσχέου – γνωστό και ως scrotox – περιλαμβάνει την ένεση αλλαντοτοξίνης (Botox) στο όσχεο, τον σάκο του δέρματος που συγκρατεί τους όρχεις στη θέση τους. Το Botox μπλοκάρει τα νευρικά σήματα που είναι υπεύθυνα για την εφίδρωση, η οποία αναγκάζει τους ιδρωτοποιούς αδένες να παράγουν λιγότερο ιδρώτα. Το Scrotox μπορεί να χρησιμοποιηθεί για αισθητικούς λόγους σε άνδρες που επιθυμούν ένα πιο λείο όσχεο με λιγότερες ρυτίδες. Μπορεί να κάνει τους όρχεις να κρέμονται χαμηλότερα και να φαίνονται μεγαλύτερα.

Μπορείς να κάνεις μπότοξ τις μπάλες σου;

Το Botox δεν περιορίζεται στην εξομάλυνση των ρυτίδων του προσώπου. Μπορείτε επίσης να κάνετε botox στο όσχεό σας. Το Botox εγχέεται στις μυϊκές ίνες που περιέχονται στο όσχεο, δηλαδή στο dartos και στο cremaster. Το dartos είναι ένα φύλλο λείου μυός που βρίσκεται κάτω από το δέρμα του οσχέου και που συστέλλεται για να ζαρώσει το δέρμα του οσχέου. Το cremaster είναι ο γραμμωτός ακούσιος μυς που καλύπτει τους όρχεις και το σπερματικό κορδόνι. Είναι υπεύθυνο για την ανύψωση και τη μείωση των όρχεων. Το dartos και το cremaster συνεργάζονται για να διατηρήσουν τη θερμοκρασία των όρχεων.

Τι είναι το scrotox και σε τι χρησιμοποιείται;

Το Scrotox, ή Botox του οσχέου, είναι μια ελάχιστα επεμβατική θεραπεία που χαλαρώνει τους μύες του οσχέου. Εκτός από τη θεραπεία της υπερβολικής εφίδρωσης του οσχέου και τη μείωση των ρυτίδων, το scrotox μπορεί να χορηγηθεί για τον πόνο του οσχέου. Ωστόσο, ο Laurence Levine, MD , καθηγητής ουρολογίας στο Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου Rush στο Σικάγο, είπε ότι δεν ήταν πεπεισμένος για την αποτελεσματικότητά του στον πόνο. «Θα το έλεγα πειραματικό στην καλύτερη περίπτωση», είπε ο Levine. Μπλοκ λώρου Botox χορηγήθηκαν σε άνδρες ως μέρος μιας πιλοτικής μελέτης του 2014. Τα εμβόλια παρείχαν μείωση του πόνου για τουλάχιστον τρεις μήνες για τους περισσότερους άνδρες με χρόνιο πόνο στο όσχεο, πρότειναν τα ευρήματα της μελέτης.

Μια διαφορετική μελέτη – αυτή μια τυχαιοποιημένη, διπλά τυφλή ελεγχόμενη δοκιμή, πρότεινε ότι το Botox και η τοπική αναισθησία δεν παρείχαν ανακούφιση από τον πόνο του οσχέου καλύτερα από την τοπική αναισθησία μόνο. «Πιστεύω ότι το Botox του οσχέου είναι περισσότερο στον τομέα της αισθητικής πλαστικής χειρουργικής», είπε ο Hakky. “Σύμφωνα με την εμπειρία μου, αφορά περισσότερο τη μείωση της εφίδρωσης και τη μείωση των ρυτίδων. Νομίζω ότι είναι περισσότερο για αισθητικές εμφανίσεις και λιγότερο για πόνο.”

Ποιοι είναι οι πιθανοί κίνδυνοι να κάνετε μπότοξ στους όρχεις σας;

Οι ασθενείς μπορεί να εμφανίσουν αιμορραγία, πόνο και πόνο στο σημείο της ένεσης και στη γύρω περιοχή. Δεν είναι ασυνήθιστο οι ασθενείς να εμφανίζουν ένα μικρό μώλωπα στο σημείο της ένεσης. Υπάρχει επίσης κίνδυνος μόλυνσης, δήλωσε ο Asaf Yalif, MD , πλαστικός χειρουργός στην Ατλάντα. “Αν είστε βαθιά στο cremaster, υπάρχει ένας μικρός κίνδυνος να χτυπήσετε κάτι που είναι παρόν και δεν θέλετε να χτυπήσετε”, είπε ο Yalif. “Τα μόνα πράγματα σε αυτή την περιοχή είναι ο όρχις, μερικά αιμοφόρα αγγεία και οι σπόροι αγγείων .” Επειδή οι βελόνες Botox είναι τόσο μικροσκοπικές, ο Yalif είπε ότι είναι πολύ σπάνιο να μην χτυπήσει τον επιδιωκόμενο στόχο. Ο Hakky θα δώσει στους ασθενείς αντιβιοτικά για την πρόληψη της μόλυνσης και αντιφλεγμονώδη για το πρήξιμο.

Το Botox θα μπορούσε να οδηγήσει σε συστηματική εξάπλωση, προκαλώντας δυσκολία στην αναπνοή, την ομιλία και την κατάποση, μεταξύ άλλων παρενεργειών, αλλά αυτό είναι σπάνιο. “Το μειονέκτημα του Botox είναι ότι είναι κάπως κακόγουστο ως προς το πού κάνετε την ένεση· είναι ένα ευρύ μυϊκό φύλλο που βρίσκεται κάτω από το δέρμα του οσχέου”, είπε ο Levine. “Και δεν είναι ότι υπάρχει μόνο ένα σημείο εισαγωγής ή ένα νεύρο που θα χτυπούσατε, επομένως η καλή χαλάρωση μπορεί να είναι δύσκολο να επιτευχθεί.” Το Botox έχει περιορισμένη διάρκεια. Μόλις το φάρμακο μεταβολιστεί και εξαφανιστεί, το πρόβλημα θα επανεμφανιστεί. Το Scrotox γενικά διαρκεί από τέσσερις έως εννέα μήνες.

Υπάρχουν πιθανά οφέλη από τη λήψη ενέσεων Botox στο όσχεό σας;

Τα πιθανά οφέλη του scrotox περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

• Μειωμένες ρυτίδες
• Μειωμένη εφίδρωση
• Κάτω κρεμαστοί όρχεις
• Μεγαλύτεροι όρχεις που εμφανίζονται
• Ανακούφιση από τον πόνο

Το Scrotox κάνει τους όρχεις να φαίνονται πιο λείοι, είπε ο Yalif. Το όσχεο είναι φυσικά ρυτιδωμένο λόγω του ρουγκά. «Θα έχετε ακόμα γραμμές γιατί ό,τι και να γίνει, οι γραμμές έχουν γίνει όλη σας η ζωή», εξήγησε ο Γιαλίφ. “Ακόμη και όταν είσαι μωρό, οι όρχεις σου και το αντανακλαστικό του κρέμου είναι άθικτα και κάνεις αυτή τη δουλειά για όσο καιρό είναι η ζωή σου μέχρι να πάρεις το σκροτόξ. Αλλά αυτό που θα κάνει είναι να το κάνει πιο ομαλό, λιγότερο σφιχτός.”