Ο χειμώνας μπορεί να είναι μια δύσκολη περίοδος για τα μαλλιά σας. Ο κρύος, ξηρός αέρας μπορεί να αφαιρέσει τα μαλλιά σας από τα φυσικά τους έλαια, αφήνοντάς τα ξηρά, φριζαρισμένα και επιρρεπή σε σπάσιμο. Αν είστε κάποιος που έχει βαρεθεί να αντιμετωπίζει την πτώση των μαλλιών του χειμώνα, ακολουθούν εύκολα κόλπα και συμβουλές που μπορούν να σας βοηθήσουν να κρατήσετε το πρόβλημα υπό έλεγχο. Η χειμερινή περίοδος μπορεί να είναι σκληρή για τα μαλλιά σας. Πρέπει να αποφύγετε κάθε είδους επιπλέον θερμότητα που συνήθως βάζετε στα μαλλιά σας όταν κάνετε styling. Τα θερμικά εργαλεία styling, όπως πιστολάκια και σίδερο για μπούκλες, μπορούν να βλάψουν τα μαλλιά σας αφαιρώντας τα από τα φυσικά τους έλαια. Αυτό μπορεί να βλάψει τα μαλλιά σας και να προκαλέσει πτώση των μαλλιών το χειμώνα. Εάν πρέπει να χρησιμοποιήσετε εργαλεία θερμικής για styling, φροντίστε πρώτα να χρησιμοποιήσετε ένα σπρέι προστασίας από τη θερμότητα.
Ο αέρας είναι συνήθως ξηρός και τραχύς, και το τακτικό πλύσιμο των μαλλιών σας μπορεί να αφαιρέσει τη φυσική λιπαρότητα του τριχωτού της κεφαλής σας, αφήνοντάς το ξηρό και φαγούρα. Αυτό μπορεί να είναι ένας παράγοντας που συμβάλλει στο πρόβλημα της δίκαιης απώλειας του χειμώνα. Η επιδερμίδα της τρίχας προστατεύει τον άξονα της τρίχας σας από τη φθορά και βοηθά στη διατήρηση της λείας και λαμπερής τους εμφάνισης. Στόχος να πλένεις τα μαλλιά σου κάθε δεύτερη μέρα ή κάθε τρεις μέρες.
Ένα σαμπουάν χωρίς άλατα και paraben συνιστάται πάντα κατά τη χειμερινή περίοδο, ειδικά για όσους είναι επιρρεπείς σε προβλήματα τριχόπτωσης. Ένα καλό conditioner βοηθά επίσης στο να διατηρείτε τα μαλλιά σας ενυδατωμένα και χωρίς φριζάρισμα όλη την ημέρα. Βοηθά επίσης στη σφράγιση της ενυδάτωσης και στην προστασία των μαλλιών σας από τον σκληρό αέρα του χειμώνα και τους ρύπους, κρατώντας μακριά τα προβλήματα πτώσης των μαλλιών. Εάν υποφέρετε από ακραία προβλήματα τριχόπτωσης το χειμώνα, εδώ είναι μια εξαιρετική συμβουλή για να λύσετε τα προβλήματα τριχόπτωσης – κάνοντας βαθιά περιποίηση μαλλιών. Η βαθιά περιποίηση των μαλλιών σας με μια καλή μάσκα μαλλιών μπορεί να σας βοηθήσει να αναπληρώσετε την υγρασία που χάνεται στον αέρα του χειμώνα. Τα ξηρά μαλλιά είναι πιο επιρρεπή στο σπάσιμο και τη φθορά, γι’ αυτό είναι σημαντικό να διατηρείτε το τριχωτό της κεφαλής σας καθαρό και τα μαλλιά ενυδατωμένα. Χρησιμοποιήστε μια σπιτική μάσκα μαλλιών χρησιμοποιώντας συστατικά όπως βούτυρο καριτέ, λάδι argan ή λάδι καρύδας.
Ο αέρας του χειμώνα είναι ξηρός και μολυσμένος, γι’ αυτό είναι σημαντικό να τα κρατάτε καλυμμένα με σκούφο ή κασκόλ, όποτε βγαίνετε έξω. Ο κρύος αέρας μπορεί να αφήσει τα μαλλιά σας φριζαρισμένα και κατεστραμμένα, καθιστώντας τα επιρρεπή στο σπάσιμο. Ο αέρας μπορεί επίσης να μπερδέψει τα μαλλιά σας και να δυσκολέψει τη διαχείριση. Το να φοράτε καπέλο ή κασκόλ θα σας βοηθήσει να προστατέψετε τα μαλλιά σας από τα στοιχεία και να τα διατηρήσετε τακτοποιημένα και τακτοποιημένα. Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε λίγο λάδι μαλλιών στη μάσκα μαλλιών σας για να προσφέρετε περισσότερη ενυδάτωση στα μαλλιά σας. Τα λάδια μαλλιών μπορούν να βοηθήσουν στη σφράγιση της ενυδάτωσης και έτσι να προστατεύσουν τα μαλλιά σας από τον ξηρό καιρό.
COVID-19: Περίπου το 80% των κατοίκων στην περιοχή Lower Mainland της Βρετανικής Κολομβίας είχε μολυνθεί με SARS-CoV-2 έως τον Ιούλιο του 2023 και διέτρεχαν χαμηλό κίνδυνο για σοβαρές επιπτώσεις, αλλά σχεδόν οι μισοί από τους γηραιότερους ενήλικες παρέμεναν μη μολυσμένοι και διέτρεχαν τον υψηλότερο κίνδυνο νοσηλείας και θανάτου λόγω COVID-19, σύμφωνα με μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Περιοδικό του Καναδικού Ιατρικού Συλλόγου CMAJ (Canadian Medical Association Journal). Τα ευρήματα υπογραμμίζουν την ανάγκη να συνεχίσουμε να δίνουμε προτεραιότητα στους ηλικιωμένους ενήλικες για εμβολιασμό κατά του COVID-19.
“Οι πρωτοεμφανιζόμενες λοιμώξεις SARS-CoV-2 μεταξύ των ηλικιωμένων ενηλίκων μπορεί να εξακολουθούν να συμβάλλουν σε σημαντικό βαθμό στην επιβάρυνση από την COVID-19, ενισχύοντας τη σημασία της συνεχούς ιεράρχησής τους για εμβολιασμό και της συνεκτίμησής τους στον σχεδιασμό του συστήματος υγειονομικής περίθαλψης”, γράφει η επικεφαλής ερευνήτρια Δρ Danuta Skowronski, Κέντρο Ελέγχου Ασθενειών και Πανεπιστήμιο της Βρετανικής Κολομβίας, Βανκούβερ, BC μαζί με τους συν-συγγραφείς. Χρησιμοποιώντας εκτιμήσεις ορολογικού επιπολασμού βάσει του πληθυσμού για την πρώτη λοίμωξη SARS-CoV-2 σε συνδυασμό με διοικητικά δεδομένα για σοβαρές εκβάσεις, οι ερευνητές υπολόγισαν τον ανά λοίμωξη κίνδυνο εισαγωγής σε νοσοκομείο και θανάτου. Διαπίστωσαν ότι έως τον Ιούλιο του 2023, πάνω από το 80% των παιδιών και των ενηλίκων ηλικίας κάτω των 50 ετών είχε μολυνθεί και είχε χαμηλό κίνδυνο σοβαρής έκβασης, αλλά πάνω από το 40% των ενηλίκων ηλικίας 80 ετών και άνω δεν είχαν μολυνθεί ποτέ με SARS-CoV-2 και είχαν τον υψηλότερο κίνδυνο νοσηλείας και θανάτου. Οι συγγραφείς υπολόγισαν ότι μεταξύ Ιουλίου και Δεκεμβρίου 2022 ο κίνδυνος νοσηλείας για την COVID-19 ήταν περίπου μία στις 30 νέες λοιμώξεις μεταξύ των ενηλίκων 80 ετών και άνω, ο οποίος ήταν περίπου 10 φορές υψηλότερος από τον κίνδυνο μεταξύ των παιδιών ηλικίας κάτω των πέντε ετών.
“Οι εκτιμήσεις μας σχετικά με τον κίνδυνο εισαγωγής στο νοσοκομείο ή θανάτου από μια πρώτη λοίμωξη SARS-CoV-2 ήταν συνολικά χαμηλές, αλλά προέκυψαν σε έναν ιδιαίτερα εμβολιασμένο πληθυσμό. Οι κίνδυνοι αναμένεται να είναι μεγαλύτεροι μεταξύ των ανεμβολίαστων και χαμηλότεροι μεταξύ των ομάδων ασθενών που έχουν μολυνθεί προηγουμένως, με τον χαμηλότερο κίνδυνο μεταξύ εκείνων που είναι τόσο εμβολιασμένοι όσο και προηγουμένως μολυσμένοι”, γράφουν οι συγγραφείς.
1,22 δισ. ευρώ συνολικά θα καταβληθούν σε 1.847.524 δικαιούχους, από τις 30 Οκτωβρίου έως τις 3 Νοεμβρίου 2023, στο πλαίσιο των προγραμματισμένων καταβολών του e-ΕΦΚΑ και της Δημόσιας Υπηρεσίας Απασχόλησης (ΔΥΠΑ). Ειδικότερα, όπως αναφέρει το υπουργείο Εργασίας και Κοινωνικής Ασφάλισης σε ανακοίνωσή του:
Από τον e-ΕΦΚΑ θα γίνουν οι εξής καταβολές, στο πλαίσιο των τακτικών πληρωμών του φορέα:
Από τις 30 Οκτωβρίου έως τις 3 Νοεμβρίου 2023, θα καταβληθούν 21,7 εκατ. ευρώ σε 1.000 δικαιούχους σε συνέχεια έκδοσης αποφάσεων για εφάπαξ.
Στις 31 Οκτωβρίου 2023, θα καταβληθούν 6,1 εκατ. ευρώ για πληρωμή προκαταβολών συντάξεων (του ν. 4778/21) μηνός Νοεμβρίου 2023 σε 14.955 συνταξιούχους.
Στις 30 Οκτωβρίου 2023, θα καταβληθούν 1,12 δισ. ευρώ για 1.739.285 κύριες και επικουρικές συντάξεις.
Στις 3 Νοεμβρίου 2023, θα καταβληθούν 336.000 ευρώ σε 460 δικαιούχους για παροχές του τ. ΤΑΥΤΕΚΩ.
Στις 31 Οκτωβρίου 2023, θα καταβληθούν 29.025 ευρώ σε 42 δικαιούχους για αναδρομικά κληρονόμων από επιστροφή μνημονιακών μειώσεων.
Τέλος, την 1η Νοεμβρίου 2023, θα καταβληθούν 10,6 εκατ. ευρώ σε 4.782 δικαιούχους για την επιστροφή αχρεωστήτως καταβληθεισών εισφορών κλάδου επικουρικής ασφάλισης και εφάπαξ σε μισθωτούς δικηγόρους, μηχανικούς, υγειονομικούς.
Από τη ΔΥΠΑ θα γίνουν οι εξής καταβολές:
28 εκατ. ευρώ σε 51.000 δικαιούχους για καταβολή επιδομάτων ανεργίας και λοιπών επιδομάτων.
18 εκατ. ευρώ σε 19.000 δικαιούχους στο πλαίσιο επιδοτούμενων προγραμμάτων απασχόλησης.
11 εκατ. ευρώ σε 17.000 μητέρες για επιδοτούμενη άδεια μητρότητας.
Για τις προσλήψεις στο χώρο της Υγείας, τις αμοιβές, τη φυγή και την επιστροφή των νέων γιατρών από το εξωτερικό, τη λίστα των χειρουργείων, για το δίκτυο των ειδικών μονάδων εγκεφαλικών, για τον προσωπικό γιατρό, για τη μετάβαση γιατρών στη νησιωτική Ελλάδα μίλησε ο Υπουργός Υγείας, Μιχάλης Χρυσοχοΐδης.
Τι ανέφερε ο υπουργός για την κριτική της αντιπολίτευσης ότι η κυβέρνηση αντιμετωπίζει τις προσλήψεις με «τρόπο εμβαλωματικό»;
“Να σας πω δυο-τρία παραδείγματα για να δείτε ότι όλα αυτά είναι λόγια, είναι δυστυχώς μια ρητορική η οποία δεν συνάδει με την πραγματικότητα και είναι κρίμα που η αντιπολίτευση δεν ασκεί μια σοβαρή πολιτική αντιπαράθεση μαζί μας. Εννοώ το εξής, έχουμε 4.500 νοσηλευτές που προσλαμβάνονται φέτος. Στο τέλος της ημέρας, δυστυχώς, πολλές φορές δεν υπάρχουν ενδιαφερόμενοι.
Να σας πω ένα δεύτερο παράδειγμα, ότι πριν από ενάμιση μήνα περίπου προκηρύξαμε 270 θέσεις για το ΕΚΑΒ Αττικής και προσήλθαν μόνο 119, 120. Να σας πω ότι στην Ευρώπη λείπουν 1 εκατομμύριο εργατικά χέρια στους επαγγελματίες υγείας, στον τομέα της υγείας. Θέλω να πω ότι υπάρχει ένα συνολικότερο πρόβλημα στην αγορά εργασίας. Άρα, λοιπόν, είναι κάτι το οποίο πρέπει να αντιμετωπίσουμε στο πλαίσιο συνολικά της αγοράς εργασίας και της Ευρώπης και να δούμε με ποιο τρόπο θα καλύψουμε όλα αυτά τα κενά.”
Σχετικά με τις αμοιβές των εργαζομένων στο χώρο της Υγείας
“Για να είμαστε δίκαιοι ασφαλώς υπάρχουν θέματα των μισθών των γιατρών και των νοσηλευτών, υπάρχουν ζητήματα. Και αυτά ήδη έχουν αντιμετωπιστεί σε ένα βαθμό, έχουν δοθεί κάποιες αυξήσεις αλλά θα το δούμε προσεχώς και θα πάρει ο πρωθυπουργός πρωτίστως τις αποφάσεις του.
Αλλά πέρα από αυτό, όμως, θέλω να σας πω, η αγορά εργασίας σήμερα προσφέρει πάρα πολλές υπηρεσίες, πάρα πολλές ευκαιρίες, μάλλον, πλήρους απασχόλησης, κατά την γνώμη των ανθρώπων με καλύτερες συνθήκες. Άρα, λοιπόν, ακόμα και με τις ίδιες αμοιβές με καλύτερες συνθήκες κατ’ αυτούς.
Άρα, λοιπόν, υπάρχει μία νέα πραγματικότητα που πρέπει να δούμε και συνεπώς πώς θα κάνουμε το σύστημα ελκυστικό. Υπάρχει ένα ζήτημα, λοιπόν, συνολικά απροθυμίας και υπάρχει ένα ζήτημα έλλειψης προσωπικού συνολικά.”
Για τη φυγή και την επιστροφή των νέων ιατρών από το εξωτερικό
“Να έχουμε υπόψη μας ότι και αυτοί πάνε σε χώρες που έχουν επίσης πολλά προβλήματα έλλειψης προσωπικού, όπως είναι η Γερμανία για παράδειγμα, ή οι Σκανδιναβικές χώρες ή η Αγγλία.Θέλω να πω ότι πάνε και καλύπτουν αντίστοιχες ανάγκες. Τώρα, λοιπόν, ναι, έχουμε δρομολογήσει κάποια πράγματα, πολύ σύντομα θα είμαστε σε θέση να ανακοινώσουμε συγκεκριμένες πολιτικές αποφάσεις για να ξαναφέρουμε πίσω αρκετούς, και με συγκεκριμένες αποφάσεις που θα γνωρίσετε σε λίγες μέρες.”
Για τα χρήματα που θα δοθούν για την Υγεία από το Ταμείο Ανάκαμψης
“Είναι 1,2 δισεκατομμύρια από το Ταμείο Ανάκαμψης. Ένα μεγάλο μέρος αφορά την ψηφιακή υγεία, εννοώ ψηφιακές εφαρμογές όπως είναι η ψηφιοποίηση των αρχείων των νοσοκομείων, όπως είναι ο ψηφιακός φάκελος ασθενούς. Είναι πολύ σπουδαίο πράγμα πρέπει να σας πω και το καταλαβαίνει ο καθένας, ότι ο καθένας από εμάς θα έχει έναν φάκελο με ένα συγκεκριμένο μοναδικό αριθμό που θα είναι καταγεγραμμένο όλο το ιστορικό μας εκεί και θα είναι πολύ εύκολη η ταυτοποίηση του ασθενούς και η γρήγορη γνώση του γιατρού που τον εξετάζει γύρω από την κατάσταση της υγείας του, τη νοσηρότητά του κλπ.
Ο υγειονομικός χάρτης της χώρας και το αρχείο του καρκίνου που δυστυχώς δεν έχουμε μητρώο καρκίνου στη χώρα. Η ψηφιοποίηση του ΕΟΠΥΥ που είναι ο μεγάλος, ο τεράστιος οργανισμός με 7 δισεκατομμύρια πληρωμές κάθε χρόνο όπως μια ασφαλιστική εταιρία δηλαδή και ούτω καθεξής. Επίσης περίπου 400 με 500 εκατομμύρια συνολικά γιατί αφορούν και τα κέντρα υγείας δίνονται στον εκσυγχρονισμό των νοσοκομείων. Ήδη πολλές κλινικές στα νοσοκομεία της Αττικής, για παράδειγμα στο ΑΤΤΙΚΟ νοσοκομείο αυτή τη στιγμή τρεις κλινικές του έχουν εκσυγχρονιστεί πλήρως, είναι καινούργιες πλέον και συνεχίζονται τα έργα στα τμήματα επειγόντων περιστατικών.
Έτσι η πρώτη εικόνα του ασθενούς, του πολίτη που πλησιάζει, που προσεγγίζει το νοσοκομείο να είναι μια θετική εικόνα. Άρα λοιπόν έχουμε 1,2 δισεκατομμύρια και να προσθέσω και κάτι ακόμα αν μου επιτρέπετε. Τα νοσοκομεία μας γενικά και το σύστημα υγείας μας έχει πια εξοπλισμούς σύγχρονους, σύγχρονες τεχνολογίες και πρέπει να πω ότι η τεχνολογία βρίσκει εφαρμογή κυρίως στο χώρο της υγείας. Είμαστε προνομιούχοι θα έλεγα από αυτή την άποψη, δεν έχουμε προβλήματα ιδιαίτερα. Και θα πάρουμε και άλλα, θα πάρουμε και άλλους εξοπλισμούς.
Όπως ξέρετε το χρονικό όριο απορρόφησης είναι άλλα δύο χρόνια. Δηλαδή πρέπει εκεί να απορροφηθούν όλοι οι πόροι του Ταμείου Ανάκαμψης. Συνεπώς θα γίνει αυτό εντός του χρονικού ορίου που σας είπα. Το σύστημα δεν θα αλλάξει μόνο από τους εκσυγχρονισμούς των κτιρίων ή των τμημάτων επειγόντων περιστατικών ή ενδεχομένως και από τους εξοπλισμούς. Βασικό στοιχείο όλης αυτής της προσπάθειας επαναλαμβάνω είναι οι άνθρωποι. Πρέπει να κάνουμε το σύστημα υγείας ελκυστικό για τους ανθρώπους, δηλαδή τους γιατρούς, τους νοσηλευτές. Εκεί θα κριθεί το παιχνίδι και είναι πεποίθησή μου αυτό.”
Αναφορικά με τη λίστα των χειρουργείων
“Ο Covid πήγε πίσω πολλά πράγματα, γιατί όπως ξέρετε τα νοσοκομεία έκλεισαν και δεν έκαναν τακτικά χειρουργεία ή όποια έκαναν τακτικά χειρουργεία μετέφεραν κάπου αλλού τις δραστηριότητες του covid και ούτω καθεξής. Άρα δυο χρόνια ουσιαστικά το σύστημα υγείας ασχολήθηκε αποκλειστικά με τον covid. Αυτό πήγε πίσω εκατοντάδες ή χιλιάδες δεν ξέρω αυτή τη στιγμή, θα σας πω πως, τακτικές εγχειρήσεις. Τι εννοώ τακτική εγχείρηση; Εννοώ αυτές τις εγχειρήσεις, μία κήλη, μια χολή και ούτω καθεξής, οι οποίες έχουν πάει αρκετά πίσω.
Τα περιστατικά τα ογκολογικά γίνονται όλα πολύ κανονικά, δηλαδή εντός δέκα ημερών το αργότερο σε ογκολογικό περιστατικό γίνεται χειρουργείο αμέσως και δεν αφήνουν οι γιατροί σε καμία περίπτωση οι χειρουργοί να εξελιχθεί επικίνδυνο περιστατικό. Άρα λοιπόν έχουμε αυτές τις επεμβάσεις οι οποίες έχουν πάει πίσω. Πολλές από αυτές είναι αναρτημένες σε κάποιες λίστες χειρουργείων. Γι΄ αυτό ψηφίσαμε μια διάταξη πριν από 15 μέρες, όπου δημιουργείται μια ενιαία λίστα για όλη τη χώρα και πλέον σε περίπου ένα μήνα θα έχουμε μια καθαρή εικόνα πόσοι πραγματικά περιμένουν να χειρουργηθούν γι΄ αυτές τις επεμβάσεις. Στη συνέχεια θα υπάρξει λύση και θα ανακοινωθεί.”
Για τον προσωπικό γιατρό
“Κοιτάξτε να δείτε, υπάρχει ένα ζήτημα σχετικά με τον προσωπικό γιατρό στη χώρα, ότι δεν προσήλθαν, λείπουν περίπου 1500 γιατροί, κάτι λιγότερο από 1500. Αυτό το κενό πρέπει να καλυφθεί άμεσα, έτσι ώστε η χώρα να αποκτήσει αυτό το θεσμό. Από κει και πέρα ο προσωπικός γιατρός όπως ξέρετε δεν κάνει ο ίδιος διάγνωση, δεν προχωράει σε εξετάσεις. Παρακολουθεί στενά αυτούς οι οποίοι είναι εγγεγραμμένοι σε αυτόν. Και αυτό το νόημα έχει αυτή τη στιγμή αυτή η πρώτη απόπειρα που γίνεται.
Στη συνέχεια, επειδή θέλουμε πραγματικά να αποκτήσει η χώρα και παθολόγους και γενικούς γιατρούς, που δεν έχει και δεν καλύπτουν τις θέσεις, δίνονται κάποια κίνητρα σε γιατρούς να αποκτήσουν αυτές τις ειδικότητες. Λοιπόν, είναι μία μεγάλη προσπάθεια που γίνεται, για να εναρμονιστεί η χώρα με την προσπάθεια που γίνεται σε όλη την Ευρώπη ούτως ώστε ο καθένας από εμάς σε κάποιον να αναφέρεται, έστω στο πρώτο βήμα που κάνει όταν εμφανίζεται ένα πρόβλημα της υγείας του ή όταν θέλει να κάνει κάποιες εξετάσεις σε τακτική, ετήσια ή όποια άλλη βάση.
Για τις αιτιάσεις της αξιωματικής αντιπολίτευσης αναφορικά με τις μονάδες εγκεφαλικών ότι αλλάζει η ταμπέλα και όχι η ουσία. Είναι κρίμα για ένα κόμμα το οποίο κυβέρνησε να διατυπώνει αυτές τις απόψεις. Αν είχαν κάνει κάτι, πραγματικά δεν θα κάναμε 17-18 μονάδες, θα κάναμε λιγότερες. Και αυτές τις 17-18 τις κάνουμε αυτή τη στιγμή, 18 για την ακρίβεια, τις κάνουμε γιατί θέλουμε να καλύψουμε όλη τη χώρα. Η Ελλάδα έχει κάθε χρόνο 57.000 εγκεφαλικά επεισόδια, εμφανίζονται δηλαδή 57.000 άνθρωποι στα εξωτερικά ιατρεία. Δυστυχώς δεν γίνεται καμία επέμβαση παρά μόνο θρομβόλυση σε κάποια από τα νοσοκομεία της χώρας, στα κεντρικά νοσοκομεία και κάποια περιφερειακά καλά νοσοκομεία.
Και θέλουμε να πάμε στο επόμενο βήμα. Δηλαδή εκτός από την θρομβόλυση να κάνουμε και θρομβοεκτομή, να επαναφέρουμε τον άνθρωπο πίσω στη ζωή, στο επάγγελμά του, στην οικογένειά του. Δυστυχώς χάνουμε 11.000 ανθρώπους κάθε χρόνο με θάνατο, χάνουμε 14.000 ανθρώπους που παραμένουν ανάπηροι, τετραπληγικοί, παραπληγικοί για όλη τους τη ζωή και οι υπόλοιποι υποφέρουν μαζί με τις οικογένειές τους. Λοιπόν, ήλπιζα ότι αυτό το μέτρο θα το ψήφιζαν και θα το χειροκροτήσουν. Και να είστε βέβαιοι ότι πολύ γρήγορα αυτό θα γίνει πραγματικότητα με τις πρώτες κλινικές, οι πρώτες μονάδες αυξημένης φροντίδας να λειτουργήσουν πάρα πολύ γρήγορα γιατί αποτελεί προτεραιότητά μας.”
Κίνητρα για τη μετάβαση γιατρών στη νησιωτική Ελλάδα
“Θα υπάρξει και πολύ σύντομα μάλιστα ένα πακέτο που θα αναφέρεται στις άγονες περιοχές, στις δυσπρόσιτες όπως είναι τα νησιά και τις άγονες ειδικότητες. Πολύ σύντομα μέσα στο Νοέμβριο θα έχουμε νέα για αυτή την εξέλιξη.”
Καρδιαγγειακά ΗΠΑ: Οι σχετιζόμενοι με τα καρδιαγγειακά θάνατοι λόγω ακραίας ζέστης αναμένεται να αυξηθούν μεταξύ 2036 και 2065 στις Ηνωμένες Πολιτείες, σύμφωνα με μελέτη που υποστηρίζεται από τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας. Οι ερευνητές, η εργασία των οποίων δημοσιεύεται στο Circulation, προβλέπουν ότι οι ενήλικες ηλικίας 65 ετών και άνω και οι μαύροι ενήλικες θα επηρεαστούν πιθανότατα δυσανάλογα. Ενώ η ακραία ζέστη αντιπροσωπεύει επί του παρόντος λιγότερο από το 1% των θανάτων που σχετίζονται με τα καρδιαγγειακά, η ανάλυση μοντελοποίησης προέβλεψε ότι αυτό θα αλλάξει λόγω της προβλεπόμενης αύξησης των καλοκαιρινών ημερών που αισθάνονται τουλάχιστον 90 βαθμούς. Αυτός ο δείκτης θερμότητας, ο οποίος συνυπολογίζει το πώς αισθάνεται η θερμοκρασία με την υγρασία, μετρά την ακραία θερμοκρασία.
Οι ηλικιωμένοι και οι μαύροι ενήλικες θα είναι πιο ευάλωτοι, επειδή πολλοί έχουν υποκείμενες ιατρικές παθήσεις ή αντιμετωπίζουν κοινωνικοοικονομικά εμπόδια που μπορούν να επηρεάσουν την υγεία τους – όπως το να μην έχουν κλιματισμό ή να ζουν σε τοποθεσίες που μπορούν να απορροφήσουν και να παγιδεύσουν τη θερμότητα, γνωστές ως “θερμικές νησίδες”. “Οι επιβαρύνσεις για την υγεία από την ακραία ζέστη θα συνεχίσουν να αυξάνονται μέσα στις επόμενες δεκαετίες”, δήλωσε ο Sameed A. Khatana, M.D., M.P.H., συγγραφέας της μελέτης, καρδιολόγος και επίκουρος καθηγητής ιατρικής στο Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια στη Φιλαδέλφεια. “Λόγω του άνισου αντίκτυπου της ακραίας ζέστης στους διάφορους πληθυσμούς, αυτό είναι επίσης ένα θέμα ισότητας της υγείας και θα μπορούσε να επιδεινώσει τις ανισότητες στην υγεία που ήδη υπάρχουν”. Για να δημιουργήσουν αυτές τις προβλέψεις, οι ερευνητές αξιολόγησαν δεδομένα σε επίπεδο νομού από τις συνορεύουσες 48 πολιτείες μεταξύ Μαΐου και Σεπτεμβρίου της περιόδου 2008-2019. Περισσότεροι από 12 εκατομμύρια θάνατοι που σχετίζονται με καρδιαγγειακά νοσήματα συνέβησαν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Χρησιμοποιώντας εκτιμήσεις περιβαλλοντικής μοντελοποίησης, διαπίστωσαν επίσης ότι ο δείκτης ζέστης ανέβηκε σε τουλάχιστον 90 βαθμούς περίπου 54 φορές κάθε καλοκαίρι. Οι ερευνητές συνέδεσαν τις ακραίες θερμοκρασίες που σημειώθηκαν κατά τη διάρκεια κάθε καλοκαιρινής περιόδου με έναν εθνικό μέσο όρο 1.651 ετήσιων καρδιαγγειακών θανάτων. Ορισμένες περιοχές, όπως ο Νότος και τα νοτιοδυτικά, επηρεάστηκαν περισσότερο από άλλες, όπως τα βορειοδυτικά και τα βορειοανατολικά. Χρησιμοποιώντας αναλύσεις μοντελοποίησης για την πρόβλεψη περιβαλλοντικών και πληθυσμιακών αλλαγών, οι ερευνητές εξέτασαν την περίοδο 2036-2065 και εκτίμησαν ότι κάθε καλοκαίρι, περίπου 71 έως 80 ημέρες θα αισθάνονται 90 βαθμούς ή περισσότερο ζέστη. Με βάση αυτές τις αλλαγές, προέβλεψαν ότι ο αριθμός των ετήσιων καρδιαγγειακών θανάτων που σχετίζονται με τη ζέστη θα αυξηθεί 2,6 φορές για τον γενικό πληθυσμό – από 1.651 σε 4.320. Η εκτίμηση αυτή βασίζεται στο ότι οι εκπομπές αερίων του θερμοκηπίου, που παγιδεύουν τη θερμότητα του ήλιου, θα διατηρηθούν στο ελάχιστο. Εάν οι εκπομπές αυξηθούν σημαντικά, οι θάνατοι θα μπορούσαν να υπερτριπλασιαστούν, σε 5.491.
Για τους ηλικιωμένους και τους μαύρους ενήλικες, οι προβλέψεις ήταν πιο έντονες. Μεταξύ των ατόμων ηλικίας 65 ετών και άνω, οι θάνατοι θα μπορούσαν σχεδόν να τριπλασιαστούν, αυξάνοντας από 1.340 σε 3.842 εάν οι εκπομπές αερίων του θερμοκηπίου παραμείνουν σταθερές -ή σε 4.894 εάν δεν παραμείνουν. Μεταξύ των μαύρων ενηλίκων, οι θάνατοι θα μπορούσαν να υπερτριπλασιαστούν, αυξάνοντας από 325 σε 1.512 ή 2.063. Κατά τη σύγκριση του σημερινού και του μελλοντικού πληθυσμού, οι ερευνητές έλαβαν υπόψη τους πολλαπλούς παράγοντες, όπως η ηλικία, οι υποκείμενες συνθήκες υγείας και ο τόπος διαμονής ενός ατόμου. Οι περισσότεροι άνθρωποι προσαρμόζονται στην ακραία ζέστη, καθώς το σώμα βρίσκει τρόπους να δροσίζεται, όπως μέσω της εφίδρωσης. Ωστόσο, τα άτομα με υποκείμενες παθήσεις, όπως ο διαβήτης και οι καρδιακές παθήσεις, μπορεί να έχουν διαφορετικές αντιδράσεις και να αντιμετωπίζουν αυξημένους κινδύνους για καρδιακή προσβολή, ακανόνιστο καρδιακό ρυθμό ή εγκεφαλικό επεισόδιο. “Ο αριθμός των καρδιαγγειακών επεισοδίων που οφείλονται στη ζέστη επηρεάζει ένα μικρό ποσοστό των ενηλίκων, αλλά αυτή η έρευνα δείχνει πόσο σημαντικό είναι για τα άτομα με υποκείμενους κινδύνους να λαμβάνουν επιπλέον μέτρα για να αποφεύγουν τις ακραίες θερμοκρασίες”, δήλωσε ο Lawrence J. Fine, M.D., ανώτερος σύμβουλος στον κλάδο κλινικών εφαρμογών και πρόληψης, στο Τμήμα Καρδιαγγειακών Επιστημών στο Εθνικό Ινστιτούτο Καρδιάς, Πνευμόνων και Αίματος (NHLBI), μέρος του NIH. Οι συγγραφείς περιέγραψαν προσεγγίσεις ψύξης που χρησιμοποιούν ορισμένες πόλεις -φύτευση δέντρων για σκιά, προσθήκη κέντρων ψύξης με κλιματισμό και χρήση θερμοανακλαστικών υλικών για την επίστρωση δρόμων ή τη βαφή στεγών. Ωστόσο, απαιτείται περισσότερη έρευνα για να κατανοήσουμε πώς αυτές οι προσεγγίσεις μπορεί να επηρεάσουν την υγεία του πληθυσμού. “Εκτός από το να σκεφτόμαστε τις επιπτώσεις των ακραίων θερμοκρασιών στις ΗΠΑ, αυτού του είδους οι προβλέψεις μοντελοποίησης προϊδεάζουν επίσης για τις επιπτώσεις που θα μπορούσε να έχει η ακραία ζέστη σε ολόκληρο τον κόσμο, ιδίως σε περιοχές με θερμότερο κλίμα και που πλήττονται δυσανάλογα από τις ανισότητες στην υγεία”, δήλωσε η Flora N. Katz, Ph.D., διευθύντρια του Τμήματος Διεθνούς Εκπαίδευσης και Έρευνας στο Διεθνές Κέντρο Fogarty του Εθνικού Ινστιτούτου Υγείας (NIH).
Το Tinder, το Hinge, το Bumble, το Grindr, έχουν διεισδύσει στον σύγχρονο κόσμο των γνωριμιών και έχουν δημιουργήσει ένα γρήγορο περιβάλλον γνωριμιών με γρήγορους ρυθμούς, όλα στον υπολογιστή που έχουμε στις τσέπες μας. Για πολλούς νεότερους, αυτές οι εφαρμογές ήταν στη διάθεσή τους όλη τους τη ζωή, ενώ πάνω από 40 άτομα θυμούνται ότι συναντήθηκαν με τον παλιομοδίτικο τρόπο σε ένα μπαρ ή στο λεωφορείο και μπορεί να θεωρούν ότι οι ψηφιακές γνωριμίες είναι τρομακτικές, κουραστικές και σχεδόν αδύνατες. Εάν είστε άνω των 40 ετών, η σχέση σας δεν έχει τελειώσει, απλώς φαίνεται λίγο διαφορετική τώρα. Αν και το να ξαναμπείτε στον έρωτα μπορεί να αισθάνεστε λίγο ξένο, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να συνεχίσετε. Η λίμπιντο των γυναικών συνήθως αντιμετωπίζεται ως μυστικιστική. Για πολλούς άνδρες, είναι τόσο απρόβλεπτο και μπερδεμένο όσο οι εναλλαγές της διάθεσης, μερικές φορές φαίνεται να ακολουθεί έναν κύκλο και άλλες φορές φαίνεται πιο τυχαίο. Μερικές γυναίκες έχουν υψηλή σεξουαλική ορμή, ενώ άλλες δεν ενεργοποιούνται καθόλου εύκολα.
Οι ειδικοί έχουν παρατηρήσει ότι η σεξουαλική ορμή τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες τροποποιείται καθώς μεγαλώνουν. «Η λίμπιντο των γυναικών αλλάζει με την ηλικία τους με την πάροδο του χρόνου και συνήθως συγχρονίζεται με την έναρξη ή το τέλος μιας σχέσης καθώς και με γεγονότα που αλλάζουν τη ζωή, όπως εγκυμοσύνη, εμμηνόπαυση και προβλήματα υγείας», δήλωσε η Jane Greer, Ph.D., θεραπεύτρια γάμου και οικογένειας με έδρα τη Νέα Υόρκη και συγγραφέα του “What About Me? Stop Selfishness From Ruining Your Relationship.” Σύμφωνα με την Greer, η λίμπιντο μιας γυναίκας συνήθως κορυφώνεται μεταξύ 18 και 24 ετών, ειδικά εάν βρίσκεται σε μια σχέση όπου αισθάνεται ασφαλής και ελεύθερη να εκφράσει τις σεξουαλικές της ανάγκες και επιθυμίες. «Μπορεί να συνεχίσει να εντείνεται στα 30 τους, καθώς αποκτούν περισσότερη αυτογνωσία και αυτοπεποίθηση στο να μοιράζονται τις σεξουαλικές τους ανάγκες με τον σύντροφό τους», πρόσθεσε.
Ωστόσο, ο McMahon είπε ότι τα άλματα της λίμπιντο εξαρτώνται επίσης από αλλαγές στις σχέσεις των γυναικών, τόσο με τους συντρόφους τους όσο και με το σώμα τους. «Όταν οι γυναίκες είναι στα 20 τους, αναπτύσσουν την ικανότητα για οικειότητα…και είναι επίσης στην κορύφωση της αναπαραγωγικής περιόδου και πλησιέστερα σε έναν νεανικό «ιδανικό σωματότυπο» που η κουλτούρα μας εκτιμά τόσο πολύ», είπε ο McMahon. “Είναι επίσης μια περίοδος υψηλής ανασφάλειας καθώς μια νεαρή γυναίκα προσπαθεί να αναπτύξει επαγγελματική ταυτότητα καθώς και να βρει έναν κατάλληλο σύντροφο. Η πλοήγηση σε μια ικανοποιητική σεξουαλική σχέση αυτά τα χρόνια θα απαιτήσει περισσότερη επικοινωνία, καθώς και ικανότητα και ενδιαφέρον για μάθηση τι σας διεγείρει και την προθυμία να μιλήσετε για αυτό. «[Καθώς] οι γυναίκες [μπαίνουν] στα 40 τους, μπορεί να αισθάνονται λιγότερο άγχος για το σεξ και πιο άνετα να πειραματίζονται σεξουαλικά, αλλά μπορούν επίσης να γεμίσουν με αμφιβολία για τον εαυτό τους καθώς το σώμα τους γερνά», πρόσθεσε. “Επιπλέον, η μείωση των επιπέδων των οιστρογόνων στο σώμα μπορεί να προκαλέσει κολπική ατροφία. Αυτό μπορεί επίσης να οδηγήσει σε συμπτώματα του ουροποιητικού και χαμηλότερο σεξουαλικό ενδιαφέρον εάν η σεξουαλική επαφή είναι επώδυνη.”
Τα συμπληρώματα μπορεί να βοηθήσουν ορισμένες γυναίκες να αντιμετωπίσουν την φθίνουσα επιθυμία για σεξουαλική δραστηριότητα. Οι βιταμίνες Giddy Health Libido Boost μπορούν να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε μια φυσιολογική, υγιή σεξουαλική ζωή. Αυτά τα συμπληρώματα χρησιμοποιούν σκευάσματα και δόσεις ηθικής προέλευσης που υποστηρίζονται από την επιστήμη και την έρευνα, συμπεριλαμβανομένων των Panax Ginseng και Ashwagandha, που μπορούν να ενισχύσουν τη σεξουαλική διέγερση και ικανοποίηση, συμπεριλαμβανομένων των γυναικών που αναφέρουν μειωμένη λίμπιντο για σωματικούς ή ψυχολογικούς λόγους. Σύμφωνα με μελέτες, το Ashwagandha βοηθά επίσης στον έλεγχο των μεσολαβητών του στρες όπως η κορτιζόλη και οι πρωτεΐνες, ενώ επίσης μειώνει τη φλεγμονή, η οποία είναι μια φυσιολογική απάντηση σε ορισμένες καταστάσεις όπως τραύμα, λοιμώξεις και τοξίνες.
Παράγοντες που μειώνουν τη λίμπιντο
«Πολλοί παράγοντες – από το άγχος στη ζωή και την καριέρα μας, στη φροντίδα των παιδιών, στα άλυτα ζητήματα και στην κακή επικοινωνία με τους συντρόφους μας – μπορούν να μειώσουν τη σεξουαλική επιθυμία», είπε η Greer. “Οτιδήποτε επηρεάζει αρνητικά τη συναισθηματική, σωματική ή σχεσιακή σας υγεία θα επηρεάσει τη λίμπιντο σας”, συμφώνησε ο McMahon, σημειώνοντας ότι αυτό δεν περιλαμβάνει μόνο εξωτερικά στρες, αλλά και εσωτερικές ανασφάλειες. «Μια αρνητική σεξουαλική κουλτούρα έχει εκπαιδεύσει τις γυναίκες να είναι επικριτικές για το σώμα τους και πολλές θα αναρωτηθούν επανειλημμένα αν είναι σεξουαλικά ελκυστικές, αν διεγείρονται αρκετά αυθόρμητα, κλπ», πρόσθεσε. «Όσο πιο επικριτικοί είμαστε για τον εαυτό μας και όσο λιγότερο θετικοί νιώθουμε για τον εαυτό μας, τόσο λιγότερο σεξουαλικό ενδιαφέρον θα έχουμε». Αυτό είναι ιδιαίτερα δύσκολο επειδή οι γυναίκες τείνουν να έχουν ανταποκρινόμενες σεξουαλικές επιθυμίες. «[Εάν] ο σύντροφός σας περιμένει από εσάς να έχετε μια αυθόρμητη επιθυμία, το άγχος μπορεί να είναι τεράστιο», είπε ο McMahon. «Είναι ένας φαύλος κύκλος στον οποίο η προσδοκία της αυθόρμητης επιθυμίας μειώνει δραματικά την αυτοπεποίθησή σας, η οποία με τη σειρά της πιέζει τα φρένα και μειώνει την επιθυμία».
Η ασπεργίλλωση είναι μια μυκητιακή πάθηση που προκαλείται από διαφορετικά είδη Aspergillus, μια μούχλα που εμφανίζεται γενικά στην ατμόσφαιρα. Είναι πιο χαρακτηριστικό σε άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα. Διάφορες ασπεργίλλωση, συμπεριλαμβανομένων αλλεργικών καταστάσεων όπως η αλλεργική μυκητιασική ιγμορίτιδα (AFS) και η βρογχοπνευμονική ασπεργίλλωση (ABPA), επηρεάζουν το αναπνευστικό σύστημα. Το πρώτο παρατηρείται συνήθως σε άτομα με κυστική ίνωση ή άσθμα.
Διηθητική Ασπεργίλλωση: Παράγοντες Κινδύνου
Υπάρχουν πολλαπλά στοιχεία κινδύνου για Διηθητική Ασπεργίλλωση, τα οποία μπορούν να συνδεθούν με την υποκείμενη κατάσταση των συννοσηροτήτων (κατάσταση μοσχεύματος έναντι ξενιστή, διαβήτης, ασθένεια κυτταρομεγαλοϊού, νεφρική ή ηπατική δυσλειτουργία, πνευμονική λοίμωξη, μετεγχειρητική), ξενιστής (κακοήθης όγκος, τύπος μεταμόσχευσης, ηλικία). περιβαλλοντικά ή νοσοκομειακά στοιχεία (διήθηση αέρα, νερό, κατασκευή νοσοκομείου) και φάρμακα (στεροειδή, χημειοθεραπεία και άλλες ανοσοκατασταλτικές θεραπείες). Σύμφωνα με γενικές δημοσιεύσεις, ο επιπολασμός διαφορετικών καταστάσεων ασπεργίλλωσης στην Ινδία είναι αυξημένος. Η ασπεργίλλωση είναι κάπως σπάνια, αλλά είναι πιο χαρακτηριστική σε συγκεκριμένες πτυχές του πλανήτη, συμπεριλαμβανομένης της Ινδίας. Αυτή η μούχλα εμφανίζεται συνήθως στο έδαφος, τη σκόνη και την οργανική ύλη και μπορεί εύκολα να εισπνευστεί στο αναπνευστικό σύστημα. Εκτός από τα αυξημένα επίπεδα Aspergillus στο περιβάλλον, αρκετά στοιχεία συμβάλλουν στον αυξημένο επιπολασμό της ασπεργίλλωσης στην Ινδία.
Συμπτώματα Ασπεργίλλωσης
Στην οξεία επεμβατική ασπεργίλλωση των πνευμόνων, τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν βήχα με πτύελα με αιμορραγία, δύσπνοια και πυρετό. Μπορούν να διαφέρουν ανάλογα με την τοποθεσία και τον τύπο της νόσου, για παράδειγμα, αλλεργική βρογχοπνευμονική ασπεργίλλωση, σημεία σε ευκολότερους καιρούς και άσθμα που είναι πολύπλοκο προς έλεγχο.
Επιλογές θεραπείας
Εάν επιβεβαιωθεί η ασπεργίλλωση, η θεραπεία θα βασίζεται στη σοβαρότητα και τον τύπο της νόσου. Τα άτομα με ασπεργίλλωση πρέπει να ακολουθούν το σχέδιο θεραπείας του γιατρού τους και να λαμβάνουν όλα τα φάρμακα όπως τους έχει συνταγογραφηθεί. Οι προοπτικές θεραπείας μπορεί να περιλαμβάνουν χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση μολυσμένου ιστού, αντιμυκητιακή φαρμακευτική αγωγή και υποστηρικτική επίβλεψη για να βοηθήσει στη διαχείριση των σημείων. Επιπλέον, τα άτομα με πιο αυξημένο κίνδυνο ασπεργίλλωσης πρέπει να γνωρίζουν τις δυνατότητες αυτής της λοίμωξης και να προσπαθούν για ιατρική φροντίδα εάν υποστούν οποιαδήποτε ανησυχητικά σημεία.
Ο καφές με μανιτάρια κερδίζει πρόσφατα την προσοχή και έχει γίνει μια τάση όπου οι άνθρωποι την αποκαλούν καλύτερη υγιεινή εναλλακτική από τον παραδοσιακό καφέ. Έχει προκαλέσει την περιέργεια, ειδικά στην Ινδία, όπου οι μάρκες εισάγουν προϊόντα καφέ με μανιτάρια. Εάν σας δοθεί μια επιλογή, θα δοκιμάσετε αυτή τη νέα αναδυόμενη τάση; Εάν δεν έχετε ιδέα για αυτό, διαβάζοντας περαιτέρω μπορεί να αλλάξετε γνώμη. Εδώ, θα εξερευνήσουμε αυτή τη νέα τάση του καφέ!
Τι είναι ο καφές με μανιτάρια;
Ο καφές με μανιτάρια περιγράφεται ότι έχει την ίδια γεύση με τον κανονικό καφέ , αλλά με περίπου 25-30% της σκόνης καφέ που παρασκευάζεται από μανιτάρια. Προσφέρει γήινες γεύσεις καφέ και χωρίς τα μειονεκτήματα της παλινδρόμησης οξέος ή της αϋπνίας που προκαλείται από την καφεΐνη. Αρχικά, ο καφές με μανιτάρια ήταν κυρίως διαθέσιμος από διεθνείς μάρκες στο διαδίκτυο. Μέσα σε ένα χρόνο, περισσότερες εγχώριες μάρκες έχουν εισέλθει στην αγορά και είναι πλέον διαθέσιμο σε ιστότοπους ηλεκτρονικού εμπορίου. Οι τιμές για μια συσκευασία 100 γραμμαρίων καφέ με μανιτάρια στην Ινδία κυμαίνονται από 400 έως 1.000, με μέση τιμή γύρω στα 600 για 100 γραμμάρια.
Μερικά γεγονότα και οφέλη του καφέ με μανιτάρια
Η ιστορία του καφέ με μανιτάρια χρονολογείται από τον Β’ Παγκόσμιο Πόλεμο, όταν οι ελλείψεις καφέ στην Ευρώπη οδήγησαν στην εισαγωγή ενός εναλλακτικού καφέ μανιταριού chaga στη Φινλανδία.
Τα μανιτάρια Chaga αναπτύσσονται σε σημύδες σε κρύα εδάφη και έχουν χρησιμοποιηθεί παραδοσιακά σε διάφορους πολιτισμούς ως ενισχυτικό ανοσίας.
Ο καφές με μανιτάρια παρασκευάζεται συνήθως ως σκόνη και μπορεί να παρασκευαστεί με τον ίδιο τρόπο όπως ο κανονικός καφές . Ένα κουταλάκι του γλυκού σκόνη αναμιγνύεται με ζεστό νερό ή γάλα, με ζάχαρη για γεύση.
Μπορείτε επίσης να το απολαύσετε κρύο παρασκευάζοντάς το με τον συνηθισμένο τρόπο και στη συνέχεια κρυώνοντάς το με πάγο.
Οι χρήστες περιγράφουν τον καφέ με μανιτάρια ως με μεταξένια υφή και καρυδιού, παρόμοια με έναν καλοφτιαγμένο καπουτσίνο σε γάλα αμυγδάλου.
Οι χρήστες εκτιμούν τη μοναδική του γεύση και τον θετικό του αντίκτυπο στους κύκλους ύπνου και στην υγεία τους.
Το προϊόν έχει εκπλήξει και εντυπωσιάσει τους λάτρεις του καφέ με τις μοναδικές του γεύσεις .
Τα μανιτάρια αναγνωρίζονται για τις πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά ιδιότητές τους και υπάρχει μια πρόβλεψη ότι η επόμενη καινοτομία θα μπορούσε να είναι τα σνακ με βάση τα μανιτάρια.
Το αυξανόμενο ενδιαφέρον για προϊόντα με βάση τα μανιτάρια, τονίζει τις ευέλικτες εφαρμογές του μανιταριού στον γαστρονομικό κόσμο.
Το άγχος είναι ένας από τους συνηθισμένους δολοφόνους της λίμπιντο και μπορούν να προέλθουν από πολλά μέρη στη ζωή. Τι θα συμβεί αν αυτό το άγχος προέρχεται, τουλάχιστον εν μέρει, από ένα ακατάστατο σπίτι; Εισαγάγετε το feng shui bagua ή έναν χάρτη φενγκ σούι. Η ροή του εσωτερικού και του εξωτερικού του σπιτιού σας μπορεί να σας επαναφέρει σε καλό δρόμο. Όταν οι ψυχικοί παράγοντες επηρεάζουν τη λίμπιντο στις γυναίκες, τα περιβαλλοντικά στοιχεία συχνά παραβλέπονται. Η διάταξη των επίπλων, η διακόσμηση και τα συστήματα οργάνωσης συνθέτουν αυτό που οι ειδικευμένοι σύμβουλοι αναφέρουν ως φενγκ σούι ή φενγκ σούι μπάγκουα, που σημαίνει χάρτης φενγκ σούι του σπιτιού. «Νομίζω ότι για τους ανθρώπους που έχουν ήδη αγώνες με την επιθυμία ή τη λίμπιντο, τα πράγματα που αισθάνονται σαν επιπλέον εμπόδια γίνονται λίγο πιο σημαντικά», είπε η Tera Jansen, Ψυχολόγος. , ψυχολόγος και πιστοποιημένη σεξοθεραπεύτρια στη Νέα Υόρκη και συν-οικοδεσπότης και παραγωγός του podcast σεξουαλικής υγείας ” University of Pleasure“. «Ένας χώρος που αισθάνεται χαοτικός μπορεί να είναι το μόνο επιπλέον πράγμα που κάνει λίγο πιο δύσκολο να προσεγγίσεις το σεξ με κάποιον».
Τι είναι το φενγκ σούι;
Το φενγκ σούι είναι μια αρχαία κινεζική φιλοσοφία που εστιάζει στη διευθέτηση αντικειμένων και χώρων —ιδιαίτερα στο σπίτι και στο χώρο εργασίας— για να προωθήσει την αρμονία και την ισορροπία και να δημιουργήσει μια αίσθηση θετικής ενέργειας (αλλιώς γνωστή ως «τσι»). Προφέρεται ως “fung shway”, ο όρος μπορεί να μεταφραστεί χονδρικά ως “άνεμος και νερό”. Αυτά τα δύο στοιχεία συνδέονται με την καλή υγεία και την καλή τύχη στην κινεζική κουλτούρα.
Ποιοι είναι οι κανόνες του φενγκ σούι;
Ένα από τα κλειδιά για ένα καλό φενγκ σούι είναι η επίτευξη ισορροπίας μεταξύ των πέντε βασικών στοιχείων: ξύλο, φωτιά, γη, μέταλλο και νερό. Τι σημαίνουν αυτά τα στοιχεία και πώς μπορούν να ενσωματωθούν στο σπίτι σας περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:
Ξύλο. Αυτό αντιπροσωπεύει χαρακτηριστικά όπως η ανάπτυξη, η δύναμη και η ευελιξία. Ενσωματώστε φρεσκοκομμένα λουλούδια, φυσικά υφάσματα και έπιπλα από ξύλο.
Φωτιά. Αυτό μπορεί να ενθαρρύνει την εκφραστικότητα, την έμπνευση και την αυτοπεποίθηση. Το φυσικό φως, τα αρωματικά κεριά, οι λάμπες αλατιού και το κόκκινο φως μπορούν να ενισχύσουν τη λίμπιντο μιας γυναίκας , σύμφωνα με τις αρχές του φενγκ σούι, εμφυσώντας τον ερωτισμό στο χώρο.
Γη. Αυτό το στοιχείο προάγει μια αίσθηση προσγειωμένου, αρμονίας και σταθερότητας με γήινες αποχρώσεις, κρύσταλλα και εικόνες τοπίων. Ενσωματώστε άνετα αντικείμενα, όπως χοντρές πλεκτές κουβέρτες, μαξιλάρια με υφή και άλλα υλικά με απαλές άκρες.
Μέταλλο. Αυτό αυξάνει τη διαύγεια και τη δημιουργική ενέργεια. Εκτός από χρυσό, ασήμι, σίδερο και αλουμίνιο, προσθέστε πέτρες και πέτρες, στρογγυλά σχήματα και αποχρώσεις του ασημί, του γκρι και του λευκού στο χώρο.
Νερό. Το στοιχείο του νερού δημιουργεί ρευστότητα, συγκίνηση και πνεύμα αφθονίας με χαρακτηριστικά όπως ενυδρεία, διαχυτήρες αιθέριων ελαίων, μαύρο χρώμα, ανακλαστικές επιφάνειες και καμπύλα σχήματα.
Ποια είναι τα συνηθισμένα λάθη που κάνουν οι γυναίκες με το feng shui bagua;
Το Διαδίκτυο μπορεί να είναι γεμάτο πληροφορίες, αλλά δεν είναι απαραίτητα ακριβές ή αληθινό στις ανάγκες σας και στον τρόπο που ζείτε. Τα παρακάτω λάθη του φενγκ σούι μπάγουα είναι σχετικά κοινά.
Αποτυχία να εξετάσει τη συντήρηση
Αποφύγετε τις παγίδες του να ακολουθείτε τις κύριες συμβουλές και σκεφτείτε τι μπορεί να ταιριάζει ή όχι στον τρόπο ζωής σας. «Αν πρόκειται να κάνετε τη δουλειά για να βελτιώσετε το φενγκ σούι στο σπίτι σας για τη λίμπιντο ή τη σεξουαλική σας ζωή, κάντε το απλό και κάντε το βιώσιμο», είπε ο Jansen. «Βεβαιωθείτε ότι ό,τι κι αν επιλέξετε να κάνετε είναι κάτι που μπορείτε να συνεχίσετε».
Τελειομανία
Ενώ το αποδιοργανωμένο περιβάλλον μπορεί να συμβάλει σε μια άτονη σεξουαλική ορμή, η Jansen προειδοποιεί να μην έχετε εμμονή με τη δημιουργία των «τέλειων συνθηκών» για να κάνετε σεξ. «Ας δούμε την καθαριότητα ως μεταβλητή», είπε. «Αν πρέπει να είναι καθαρό και τακτοποιημένο με έναν εξαιρετικά συγκεκριμένο και άκαμπτο τρόπο για να κάνετε σεξ, πιθανότατα ανατρέπεται σε κάτι που δεν θα είναι χρήσιμο».
Υπερβολική επέκταση
«Οι άνθρωποι συχνά μιλούν για το πώς να αυξήσουν την επιθυμία και τη λίμπιντο», είπε ο Jansen. «Αλλά το να εστιάσετε σε αυτά που μπορείτε να προσθέσετε για να αυξήσετε την σεξουαλική σας ορμή δεν είναι πάντα η πιο αποτελεσματική στρατηγική». Εξετάστε τι μπορείτε να αφαιρέσετε ή να μετακινήσετε με τρόπο που επιτρέπει στην ενέργεια να ρέει λίγο πιο εύκολα. «Είναι συμφραζόμενο γιατί μερικοί άνθρωποι αισθάνονται ότι κρατιούνται σε έναν μεγιστοποιημένο χώρο ενώ άλλοι αισθάνονται πιο συγκρατημένοι σε έναν μινιμαλιστικό χώρο», δήλωσε ο Calvin Hauer, LMFT, θεραπευτής και σεξουαλικός παιδαγωγός στη Μινεάπολη.
Ποια είναι η καλύτερη διάταξη κρεβατοκάμαρας φενγκ σούι;
Σύμφωνα με τους κανόνες του feng shui bagua, η τοποθέτηση του κρεβατιού είναι επιβεβλημένη. Η τοποθέτηση του κρεβατιού σας στο σημείο ελέγχου διασφαλίζει ότι τα πόδια σας δεν ευθυγραμμίζονται με την πόρτα όταν ξαπλώνετε στο κρεβάτι. Αποφύγετε να το τοποθετήσετε κάτω από ένα παράθυρο, αν είναι δυνατόν – οι αρχές του υποστηρίζουν ότι αυτό μπορεί να διαταράξει τον ύπνο σας – και επενδύστε σε μερικά ποιοτικά σεντόνια. Στο κομοδίνο, ο Hauer συμβουλεύει να έχετε ένα ηχείο για την αναπαραγωγή μουσικής, ένα τηλεχειριστήριο για το φωτισμό, ένα μη τοξικό λιπαντικό και σεξουαλικά παιχνίδια για να χαλαρώσετε τη διάθεση. «Όταν υπάρχουν εργασίες και εκκρεμότητες που πρέπει να συμβούν στο σπίτι, μπορεί να είναι εξαιρετικά δύσκολο για τις γυναίκες να το απενεργοποιήσουν στον εγκέφαλό τους», είπε η Nell Walker, προπονήτρια αναψυχής στο Waterloo του Οντάριο, και η οικοδέσποινα και παραγωγός. του podcast ” Millennial Triggered.”
Ποια είναι η καλύτερη τοποθέτηση επίπλων για ένα αισθησιακό σαλόνι;
Η επιβλητική θέση είναι η καλύτερη για έπιπλα σαλονιού. “Υπάρχουν τόσες πολλές διασκεδαστικές επιλογές επίπλων και διακόσμησης που μπορείτε να ενσωματώσετε στο χώρο σας για να φέρετε μια ενέργεια αποπλάνησης και αισθησιασμού, όπως μια σεξουαλική ταλάντευση”, δήλωσε η Kate Klein, LMHC, ψυχοθεραπεύτρια και σεξοθεραπεύτρια στο Μπρούκλιν της Νέας Υόρκης. «Διαφορετικοί τύποι σεξουαλικών επίπλων μπορούν να χρησιμοποιηθούν για δουλεία, για να αυξήσουν την άνεση —ειδικά για όσους έχουν χρόνιο πόνο ή σώμα με διαφορετική ικανότητα— αλλάζοντας τις αισθήσεις και τη ρύθμιση της κλίσης ή τη βαθύτερη διείσδυση, όπως ένα μαξιλάρι σεξ». Ο Walker συνιστά μια αδιάβροχη κουβέρτα ή χαλάκι για την προστασία των επίπλων σας, ώστε να μπορείτε να χαλαρώσετε, να παίξετε και να διασκεδάσετε χωρίς να ανησυχείτε για τα σωματικά υγρά.
Την Τετάρτη 24/10/2023 μετά από αίτημα του Συντονιστικού Οργάνου Φορέων Πρωτοβάθμιας
Φροντίδας Υγείας έγινε συνάντηση με το Διευθυντή του γραφείου του Υφυπουργού Οικονομικών κύριου Πετραλιά, κύριο Χριστοδουλάκη, παρουσία και της νομικής συμβούλου κυρίας Ανδριανοπούλου. Στη συνάντηση παρευρέθησαν ο πρόεδρος της ΠΟΣΚΕ κ. Φ. Πατσουράκος, ο πρόεδρος της ΠΟΣΙΠΥ κ. Θ. Χατζηπαναγιώτου, ο πρόεδρος του ΠΑΣΙΔΙΚ κ. Ι. Καραμηνάς, η πρόεδρος της ΕΝΙ – ΕΟΠΥΥ κα Μ. Μαστοράκου.
Η συνάντηση διήρκησε πλέον των 2,5 ωρών όπου συζητήθηκε αναλυτικά το claw back και παραδόθηκαν τα οικονομικά στοιχεία που έχουν επεξεργαστεί από το Συντονιστικό Όργανο. Ζητήθηκε αύξηση του προϋπολογισμού 2023 και 2024 κατά 100 εκατομμύρια το έτος , με παράλληλο κούρεμα των παλαιών τεχνητών χρεών κατά 50%, όπως είχε γίνει με την επιστρεπτέα προκαταβολή. Κατανοήθηκαν οι προτάσεις στο σύνολό τους, ανταλλάχτηκαν απόψεις και δόθηκε η υπόσχεση ότι θα μεταφερθούν στον Υφυπουργό κύριο Πετραλιά και εν γένει στο οικονομικό επιτελείο της κυβέρνησης.
Κατόπιν, στις 25/10/2023, πραγματοποιήθηκε τηλεδιάσκεψη του Συντονιστικού Οργάνου φορέων Π.Φ.Υ., όπου συμμετείχαν φορείς όλων των επαγγελματικών ενώσεων εργαστηριακών και κλινικοεργαστηριακών και πολυιατρείων. Ο προεδρεύων κ. Φ. Πατσουράκος δήλωσε ότι θα πρέπει να υπάρξει αύξηση του προϋπολογισμού με παράλληλο κούρεμα, ενημέρωσε για τη συχνή επικοινωνία με τη Διοικήτρια του ΕΟΠΥΥ κυρία Καρποδίνη για τις αλλαγές στις εξετάσεις από την εν μέρει εφαρμογή των πρωτοκόλλων. Ενημέρωσε ότι έχει αρχίσει να γίνεται κατανοητό ότι ο κλάδος παρουσιάζει σοβαρές ελλείψεις σε διάφορες ειδικότητες στην Ελλάδα λόγω της οικονομικής αιμορραγίας των ιατρών.
Έγινε εκτενής ενημέρωση για τις συναντήσεις που έχουν γίνει με εκπροσώπους της κυβέρνησης. Ανακοινώθηκε η διοργάνωση εκδήλωσης – συνάντησης από το Συντονιστικό Όργανο Φορέων Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας, υπό την αιγίδα και συμμετοχή του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών, την Παρασκευή 3 Νοεμβρίου 2023 και ώρα 3:00-5:00 μ.μ. με θέμα τα προβλήματα που αφορούν την Π.Φ.Υ. λόγω claw back, όπου έχουν προσκληθεί ο Υπουργός Υγείας, κ. Μιχ. Χρυσοχοΐδης, ο Υπουργός Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών Κωστής Χατζηδάκης , η διοικήτρια του Ε.Ο.Π.Υ.Υ. κυρία Καρποδίνη, οι τομεάρχες Υγείας και Οικονομικών των κομμάτων της Βουλής και πλήθος δημοσιογράφων. Τη συνάντηση θα παρακολουθήσουν διαδικτυακά όλοι οι Ιατροί.
