11.1 C
Athens
Σάββατο, 17 Ιανουαρίου, 2026
Αρχική Blog Σελίδα 3806

Αυγό ομορφιά:Μπορούν τα αυγά να χρησιμοποιηθούν για την διατήρηση της ομορφιάς;

0

Τα αυγά δεν είναι μόνο μια νόστιμη και ευέλικτη τροφή, αλλά περιέχουν επίσης μια πληθώρα θρεπτικών συστατικών που μπορούν να ωφελήσουν τη ρουτίνα ομορφιάς σας. Από την προώθηση της υγείας των μαλλιών έως την ενίσχυση της εμφάνισης του δέρματός σας, τα αυγά προσφέρουν φυσικές λύσεις σε κοινές ανησυχίες ομορφιάς. Σε αυτό το άρθρο, θα εξερευνήσουμε μερικές συμβουλές ομορφιάς που ενσωματώνουν την καλοσύνη των αυγών.

ayga omorfia e1690354268294

Τα αυγά στην ομορφιά

  • Θρεπτική μάσκα μαλλιών: Τα αυγά είναι πλούσια σε πρωτεΐνες, βιοτίνη και βασικές βιταμίνες που μπορούν να ενισχύσουν και να θρέψουν τα μαλλιά σας. Δημιουργήστε μια μάσκα μαλλιών χτυπώντας ένα αυγό και εφαρμόζοντάς το σε νωπά μαλλιά. Αφήστε το να δράσει για περίπου 20 λεπτά πριν το ξεπλύνετε με δροσερό νερό. Αυτή η θεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση των κατεστραμμένων μαλλιών, να προσθέσει λάμψη και να μειώσει το φριζάρισμα.
  • Φυσική μάσκα προσώπου: Τα ασπράδια αυγών έχουν ιδιότητες σύσφιξης του δέρματος, γεγονός που τα καθιστά ένα εξαιρετικό συστατικό για μια φυσική μάσκα προσώπου. Χτυπήστε τα ασπράδια αυγών μέχρι να σχηματίσουν μια αφρώδη υφή και εφαρμόστε το μείγμα στο πρόσωπό σας. Αφήστε το να στεγνώσει πριν το ξεπλύνετε με νερό. Αυτή η μάσκα μπορεί να βοηθήσει στη σύσφιξη των πόρων, στη μείωση της περίσσειας λιπαρότητας και να αφήσει στο δέρμα σας μια αίσθηση αναζωογόνησης.
  • Αντιμετώπιση μαύρων κύκλων: Για να μειώσετε την εμφάνιση μαύρων κύκλων και πρηξίματος γύρω από τα μάτια, χτυπήστε ένα ασπράδι αυγού και εφαρμόστε το κάτω από τα μάτια σας. Αφήστε το να δράσει για περίπου 10 λεπτά πριν το ξεπλύνετε απαλά. Οι πρωτεΐνες στα ασπράδια αυγού μπορούν να βοηθήσουν στη σύσφιξη του δέρματος και στη μείωση του πρηξίματος.
  • Ενισχυτική ενυδάτωση νυχιών: Τα αδύναμα και εύθραυστα νύχια μπορούν να επωφεληθούν από ένα μούλιασμα με αυγό. Χτυπήστε ένα αυγό και αναμείξτε το με μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο. Μουλιάστε τα νύχια σας σε αυτό το μείγμα για περίπου 10-15 λεπτά για να τα δυναμώσετε και να τα ενυδατώσετε.
  • Απολέπιση χείλους: Για απαλά και λεία χείλη, φτιάξτε ένα φυσικό απολεπιστικό χρησιμοποιώντας ασπράδια αυγού και ζάχαρη. Αναμείξτε τα δύο συστατικά και τρίψτε απαλά το μείγμα στα χείλη σας με κυκλικές κινήσεις. Αυτό θα βοηθήσει στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος και θα αφήσει τα χείλη σας να αισθάνονται αναζωογονημένα.
  • Ενίσχυση του όγκου των μαλλιών: Αν παλεύετε με άτονα και άτονα μαλλιά, μια μάσκα μαλλιών με κρόκο αυγού μπορεί να είναι η λύση. Ανακατέψτε έναν κρόκο αυγού με μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο και εφαρμόστε το στα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας. Αφήστε τη να δράσει για 30 λεπτά πριν την ξεπλύνετε. Τα θρεπτικά συστατικά του κρόκου μπορούν να θρέψουν το τριχωτό της κεφαλής σας και να προσθέσουν όγκο στις μπούκλες σας.
  • Οφέλη κατά της γήρανσης: Τα αμινοξέα και τα αντιοξειδωτικά στα αυγά μπορούν να συμβάλουν σε νεανική όψη του δέρματος. Η κατανάλωση αυγών ως μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση των σημαδιών γήρανσης και στη διατήρηση της ελαστικότητας του δέρματος.
  • Έλεγχος της ακμής: Τα ασπράδια αυγών είναι γνωστό ότι έχουν ιδιότητες σύσφιξης των πόρων και απορρόφησης της λιπαρότητας, γεγονός που τα καθιστά χρήσιμα για τον έλεγχο της ακμής. Η εφαρμογή ασπράδι αυγού στο πρόσωπό σας μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της περίσσειας λιπαρότητας και στην ελαχιστοποίηση της εμφάνισης των κηλίδων.

omorfia avga e1690354316487

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να είναι αλλεργικοί στα αυγά, οπότε είναι απαραίτητο να κάνετε ένα patch test πριν χρησιμοποιήσετε θεραπείες ομορφιάς με βάση τα αυγά. Επιπλέον, ενώ τα αυγά προσφέρουν πολλά οφέλη ομορφιάς, μια ολιστική προσέγγιση της ομορφιάς περιλαμβάνει μια ισορροπημένη διατροφή, την ενυδάτωση, τον επαρκή ύπνο και τη χρήση μιας κατάλληλης ρουτίνας περιποίησης της επιδερμίδας.

Η ενσωμάτωση των αυγών στη ρουτίνα ομορφιάς σας μπορεί να είναι ένας προσιτός και φυσικός τρόπος για να βελτιώσετε το δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια σας. Είτε τα χρησιμοποιείτε σε DIY θεραπείες ομορφιάς είτε τα καταναλώνετε ως μέρος της διατροφής σας, τα αυγά μπορούν να αποτελέσουν πολύτιμη προσθήκη στην αγωγή ομορφιάς σας.

Οστεοαρθρίτιδα: Τα αίτια της νόσου χαρτογραφήθηκαν σε νέα βιοτράπεζα

0

Οστεοαρθρίτιδα: Μέσω μοριακών μελετών ιστού γόνατος και προηγμένων τεχνικών απεικόνισης με ακτινοβολία σύγχροτρον, οι ερευνητές ελπίζουν να αποκτήσουν νέες γνώσεις για την πρώιμη ανάπτυξη της οστεοαρθρίτιδας. Η ελπίδα είναι να ανοίξει ο δρόμος για νέες θεραπείες. Για σχεδόν πέντε χρόνια, ερευνητές στο Πανεπιστήμιο Lund συλλέγουν ιστό γονάτων από περισσότερα από 700 άτομα σε μια βιοτράπεζα. Με την υποστήριξη της Τράπεζας Ιστού του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Skåne (Skåne University Hospital Tissue Bank), του Τμήματος Ιατροδικαστικής στο Lund και των λειτουργιών της ορθοπεδικής κλινικής στο Trelleborg, ο χόνδρος του γόνατος, οι μηνίσκοι, το αίμα και το αρθρικό υγρό αποθηκεύονται σε καταψύκτες στο Lund, όπου τα δείγματα αποτελούν κρίσιμη πηγή για νέα έρευνα.

osteoarthritis b

Είναι η πρώτη φορά που γίνεται κάτι τέτοιο στη Σουηδία. «Αυτή τη στιγμή δεν έχουμε επαρκή γνώση των μοριακών μηχανισμών και των μικροδομικών αλλαγών που συμβαίνουν στα πρώιμα στάδια της οστεοαρθρίτιδας. Ως ερευνητές, απλώς γνωρίζουμε πολύ λίγα για τις διαδικασίες στην αρχή της έναρξης, όταν υπάρχουν περισσότερες ευκαιρίες να επιβραδύνουμε ή ελπίζουμε να αναστρέψουμε την πορεία της νόσου. «Τώρα, ελπίζουμε να καλύψουμε αυτά τα κενά γνώσης και έτσι να ανοίξουμε τον δρόμο για νέα και καλύτερα διαγνωστικά και, μακροπρόθεσμα, νέες θεραπείες που μπορούν να επηρεάσουν την πορεία της ίδιας της νόσου», λέει ο Martin Englund, καθηγητής Ορθοπαιδικής στο Πανεπιστήμιο Lund και γιατρός στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Skåne. Λείπουν αποτελεσματικές θεραπείες Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια από τις κύριες αιτίες μακροχρόνιου πόνου και αναπηρίας. Η νόσος εμφανίζεται κυρίως στις αρθρώσεις του γόνατος και του ισχίου, αλλά είναι επίσης συχνή στα δάκτυλα και την πλάτη. Παρά το γεγονός ότι περίπου 100 εκατομμύρια Ευρωπαίοι έχουν οστεοαρθρίτιδα στα γόνατά τους, υπάρχει έλλειψη γνώσης σχετικά με τους μηχανισμούς της νόσου, ειδικά στα αρχικά στάδια. «Στην περίπτωση της νόσου του Αλτσχάιμερ, για παράδειγμα, το Πανεπιστήμιο Lund διεξάγει αυτήν τη στιγμή έρευνα για βιοδείκτες στο αίμα που δείχνουν αν έχετε μεγάλη πιθανότητα να αναπτύξετε άνοια. “Αυτό δεν ισχύει ακόμη για την οστεοαρθρίτιδα. Ο μακροπρόθεσμος στόχος μας είναι παρόμοιος, δηλαδή, να κατανοήσουμε καλύτερα τις πρώιμες διαδικασίες της νόσου και έτσι να βρούμε νέους τρόπους για τη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας, πριν η άρθρωση επηρεαστεί πολύ σοβαρά”, λέει ο Englund. Αυτή τη στιγμή υπάρχει περιορισμένος αριθμός επιλογών θεραπείας. Η πορεία της οστεοαρθρίτιδας μπορεί να ποικίλλει πολύ, αλλά η ιατρική φροντίδα που προσφέρεται σήμερα αφορά κυρίως την ανακούφιση των συμπτωμάτων. Σε περιπτώσεις σοβαρών συμπτωμάτων, συχνά στα τελευταία στάδια της νόσου, μπορεί να εισαχθεί τεχνητή άρθρωση γόνατος από μέταλλο και πλαστικό. Στη Σουηδία, αυτό γίνεται στο 10% περίπου των ατόμων που πάσχουν από οστεοαρθρίτιδα στο γόνατο.

Μοναδική πηγή για μελέτες

Το υλικό ιστού στη βιοτράπεζα αποτελείται κυρίως από χόνδρο, μηνίσκους, αίμα και αρθρικό υγρό από αρθρώσεις γόνατος ασθενών που έχουν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης γόνατος, αλλά και ιστούς από νεκρούς ενήλικες χωρίς γνωστή ασθένεια των αρθρώσεων. Οι ιστοί συλλέγονται στο νοσοκομείο του Trelleborg (Lasarettet Trelleborg) και στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Skåne στο Lund, όπου ο Englund και οι ερευνητές του φροντίζουν τα ανώνυμα δείγματα. Οι δότες είναι όλοι ηλικίας 18 ετών και άνω. «Βλέπουμε συχνά διάφορους βαθμούς οστεοαρθρίτιδας ακόμη και σε σχετικά νεαρά άτομα και μας ενδιαφέρει επίσης τι συνιστά φυσιολογική γήρανση και ποιες είναι οι παθολογικές διεργασίες», λέει ο Englund. Ο Englund και οι συνεργάτες του στο Βιοϊατρικό Κέντρο αναλύουν ποιες πρωτεΐνες υπάρχουν στο δείγμα και σε ποιες ποσότητες. Αυτό γίνεται με τη βοήθεια ενός φασματόμετρου μάζας, ενός είδους προηγμένης κλίμακας. “Μιλάμε για χιλιάδες πρωτεΐνες σε διαφορετικές ποσότητες. Τα μοτίβα που βλέπουμε μας βοηθούν να κατανοήσουμε τη διάσπαση του ιστού που συμβαίνει όταν διαταράσσεται η ισορροπία μεταξύ των διαδικασιών δόμησης και διάσπασης των ιστών, όπως συμβαίνει στην οστεοαρθρίτιδα”, λέει ο Englund. Πειράματα με χρήση απεικόνισης ακτινοβολίας σύγχροτρον Η απεικόνιση με ακτινοβολία σύγχροτρον είναι ζωτικής σημασίας για τους ερευνητές ώστε να είναι σε θέση να εξετάσουν τον εσωτερικό ιστό με υψηλή ανάλυση. Σε σύγκριση με την απεικόνιση ακτίνων Χ που χρησιμοποιείται στα νοσοκομεία, η ακτινοβολία σύγχροτρον είναι περίπου εκατό δισεκατομμύρια φορές πιο έντονη. Είναι σαν ένα μικροσκόπιο, αλλά με πολύ μικρότερο μήκος κύματος από το κανονικό φως. Αυτό καθιστά δυνατή την εξέταση μεγάλων όγκων ιστού σε 3D μέχρι το κυτταρικό επίπεδο, χωρίς να χρειάζεται να τεμαχιστεί ο ιστός. Αυτό είναι γνωστό ως εικονική ιστολογία. “Η υψηλή ένταση της ακτινοβολίας σύγχροτρον και το καλά εστιασμένο φως της μας επιτρέπουν να δημιουργήσουμε τομογραφία/3D εικόνες σε λίγα δευτερόλεπτα. Μπορεί επίσης να ενεργοποιήσει την απεικόνιση με αντίθεση φάσης μαλακών ιστών, κάτι που διαφορετικά δεν είναι δυνατό”, λέει η Hanna Isaksson, καθηγήτρια στο Τμήμα Βιοϊατρικής Μηχανικής στη Σχολή Μηχανικών (LTH).

osteoarthritis c

Ο Englund και η συνάδελφός του Isaksson, που ηγούνται των εκτεταμένων πειραμάτων ακτινοβολίας σύγχροτρον ως μέρος της μελέτης της οστεοαρθρίτιδας, έπρεπε προηγουμένως να συσκευάσουν δείγματα σε κουτιά κατάψυξης και να κατευθυνθούν στην Ελβετική Πηγή Φωτός στο Ινστιτούτο Paul Scherrer στην Ελβετία για να πραγματοποιήσουν αυτά τα προηγμένα πειράματα.Με την έναρξη νέων πειραματικών σταθμών στο MAX IV, οι ερευνητές ελπίζουν να είναι σε θέση να διεξάγουν περισσότερα από αυτά τα πειράματα στο Lund στο μέλλον.”Οι εικόνες μας βοηθούν να κατανοήσουμε τη σχέση μεταξύ της δομής και της σύνθεσης του ιστού και των μηχανικών ιδιοτήτων του. Για παράδειγμα, θέλουμε να μάθουμε πώς καταστρέφεται ο χόνδρος ή ο μηνίσκος. Με απλά λόγια, ερευνούμε εάν είναι δυνατόν να δούμε πρώιμα σημάδια αλλαγής φορτώνοντας τον ιστό και ταυτόχρονα απεικονίζοντάς τον σε υψηλή ανάλυση σε 3D”, λέει η Isaksson.Οι εικόνες που παράγονται από την απεικόνιση χόνδρου με ακτινοβολία σύγχροτρον θυμίζουν μικρούς ασπρόμαυρους γυρίνους στους οποίους τα κύτταρα είναι καθαρά ορατά.Οι εικόνες του κολλαγόνου στον μηνίσκο (δηλαδή, του κυρίαρχου συστατικού ινών του συνδετικού ιστού) θυμίζουν ένα είδος καλά οργανωμένου μοτίβου κηλίδων, στο οποίο αναδύονται μεγάλα πεδία λευκού.”Αυτές οι λευκές κηλίδες είναι αλλαγές στο κολλαγόνο. Στις εικόνες μας, μπορούμε να δούμε ότι το κολλαγόνο στον μηνίσκο έχει κουλουριαστεί σε διαφορετικό βαθμό, γεγονός που έχει ως αποτέλεσμα διαφορετικές βιοϊατρικές ιδιότητες. Δεν είμαστε ακόμη σίγουροι εάν αυτό έχει σχέση με την οστεοαρθρίτιδα. Ούτε είναι ξεκάθαρο πώς ξεκινά η διάσπαση. », λέει η Isaksson.Τεράστιοι όγκοι δεδομένων Οι όγκοι δεδομένων που δημιουργούνται από κάθε πείραμα είναι συχνά τεράστιοι. Λίγες ημέρες απεικόνισης ακτινοβολίας σύγχροτρον μπορεί να οδηγήσει σε πολλά terabyte. “Μιλάμε για τεράστιες ποσότητες δεδομένων, που είναι αδύνατο να επεξεργαστούν με μη αυτόματο τρόπο. Χρησιμοποιούμε προγραμματισμό για να ρυθμίσουμε την αυτοματοποιημένη ανάλυση δεδομένων όλων των πληροφοριών”, λέει η Isaksson. Οι ερευνητές έχουν αναλύσει μέχρι στιγμής 40 δείγματα ιστού. Συνήθως, άλλες μελέτες που χρησιμοποιούν απεικόνιση ακτινοβολίας σύγχροτρον είναι σε θέση να επεξεργαστούν μόνο μερικά δείγματα ιστού. Στόχος είναι να έχουμε έτοιμα αποτελέσματα εντός πέντε ετών. “Δεν υπάρχουν δημοσιευμένα αποτελέσματα από παρόμοια πειράματα με στόχο την απεικόνιση του τρόπου με τον οποίο συμπεριφέρονται οι ανθρώπινοι χόνδροι ιστοί υπό φορτίο και πώς αυτή η συμπεριφορά επηρεάζεται από την οστεοαρθρίτιδα. Είμαστε μοναδικοί στο ότι μπορούμε να μελετήσουμε τον μηνίσκο και τον ιστό χόνδρου σε ένα τόσο μεγάλο εύρος ηλικιών και μια ποικιλία ασθενών και υγιών ιστών, κάτι που κατέστη δυνατό από τη βιοτράπεζα”, λέει ο Englund.

Σκύλος σκέψεις: Τι σκέφτεται ένας σκύλος; Μας θεωρεί οικογένεια;

0

Οι σκύλοι πιστεύουν ότι οι ιδιοκτήτες είναι οι γονείς τους; Έχουν το ίδιο συναίσθημα με ένα παιδί για τους γονείς τους και έτσι δεν είναι απλά ένα ζώο αλλά ένα παιδί για εμάς και γι’ αυτούς είμαστε οικογένεια. Αν ποτέ αναρωτιέστε αν το σκυλάκι σας είναι σαν το παιδί σας ή όχι, ξανασκεφτείτε το. Γι’ αυτούς είστε οι γονείς τους.

skepseis skilos

Νομίζουν τα σκυλιά ότι είστε η μαμά τους;

Λοιπόν, ναι, ένα κουτάβι μπορεί σίγουρα να σας σκεφτεί ως τη «μητέρα» του —δηλαδή τον πάροχο και τον προστάτη του— και να αναπτύξει τόσο ισχυρό συναισθηματικό δεσμό μαζί σας σαν να είστε συγγενείς με το αίμα. Το κουτάβι σας θα μάθει επίσης γρήγορα να σας ξεχωρίζει ανάμεσα σε αγνώστους, τόσο με την όραση όσο και μέσω της ισχυρής όσφρησής του.

Οι σκύλοι μας θεωρούν οικογένειά τους;

Και αυτό που δείχνουν οι μελέτες είναι ευπρόσδεκτα νέα για όλους τους ιδιοκτήτες σκύλων: Τα σκυλιά δεν φαίνεται μόνο να μας αγαπούν, αλλά στην πραγματικότητα μας βλέπουν ως την οικογένειά τους. Αποδεικνύεται ότι οι σκύλοι βασίζονται στους ανθρώπους περισσότερο από ό,τι κάνουν το δικό τους είδος για στοργή, προστασία και οτιδήποτε ενδιάμεσα.

Μπορούν τα σκυλιά να πουν ποιοι είναι οι ιδιοκτήτες τους;

Τα σκυλιά είναι καταπληκτικά και μπορούν να εκπαιδευτούν να κάνουν πολλά πράγματα. Με αυτό που λέγεται, ορισμένες πηγές επισημαίνουν ότι τα σκυλιά μπορούν να εκπαιδεύονται για να αναγνωρίζουν με επιτυχία πρόσωπα. Ωστόσο, είναι πιο πιθανό το κουτάβι σας να μπορεί να αναγνωρίσει τα μέλη της οικογένειας μόνο του – δεν απαιτείται εκπαίδευση!

Οι σκύλοι πιστεύουν ότι ο ιδιοκτήτης τους είναι σκύλος;

Η σύντομη απάντηση στο “νομίζουν οι σκύλοι ότι οι άνθρωποι είναι σκύλοι;” δεν είναι. Μερικές φορές, πιθανότατα θα ήθελαν να κυλιόμαστε στη λάσπη μαζί τους και να ενθουσιαζόμαστε τόσο με το πάρκο σκύλων. Από εκεί και πέρα, μάλλον δεν μας θεωρούν ψηλά άτριχα σκυλάκια με πηγή κεράσματα για σκύλους.

Τι σκέφτεται ο σκύλος μου όταν τον φιλάω;

Όταν φιλάτε τον σκύλο σας, μπορεί να παρατηρήσετε σημάδια που δείχνουν ότι γνωρίζει ότι το φιλί είναι μια χειρονομία στοργής. Ως κουτάβια, αυτό δεν είναι κάτι που οι σκύλοι θα αναγνώριζαν, αν και θα ένιωθαν ότι το κάνετε. Ωστόσο, καθώς μεγαλώνουν συνδέουν τα φιλιά και τις αγκαλιές με το να είσαι χαρούμενος μαζί τους.

Θυμούνται τα σκυλιά τους παλιούς ιδιοκτήτες τους;

Δείχνουν τα ισχυρότερα σημάδια αναγνώρισης με προηγούμενους ιδιοκτήτες που τους φέρθηκαν καλά ή που τους φέρθηκαν άσχημα. Αυτές οι μόνιμες εντυπώσεις δηλώνονται στις αντιδράσεις που μπορεί να έχουν οι σκύλοι σε άτομα που μοιάζουν με τους προηγούμενους ιδιοκτήτες τους.

Θυμούνται τα σκυλιά τους ιδιοκτήτες τους μετά από χρόνια;

Μελέτες δείχνουν επίσης ότι οι σκύλοι αναγνωρίζουν μεμονωμένες φωνές και ανταποκρίνονται στους τόνους της φωνής. Έτσι, όσο ένας σκύλος μπορεί να μυρίζει, να έχει υγιή μάτια και να ακούει, πιθανότατα θα σας θυμάται όσο καιρό κι αν έχετε φύγει από τη ζωή του.

Τι σκέφτεται ένας σκύλος όλη μέρα;

Συνολικά, οι σκύλοι είναι πολύπλοκα πλάσματα που σκέφτονται για ένα ευρύ φάσμα πραγμάτων, συμπεριλαμβανομένων των κοινωνικών σχέσεων, του φυσικού τους περιβάλλοντος, της καθημερινής ρουτίνας, των σωματικών αναγκών και της υγείας και της ευεξίας.

skilos oikogeneia

Ο σκύλος μου με σκέφτεται όταν λείπω;

Πραγματικά νοσταλγούν οι ιδιοκτήτες τους στα σκυλιά; Το κάνουν! Έχουν γίνει διάφορες μελέτες σε σκύλους, συμπεριλαμβανομένων σαρώσεων εγκεφάλου, για να διαπιστωθεί ότι τα σκυλιά εμφάνιζαν αρνητικά συναισθήματα ενώ ο ιδιοκτήτης τους έλειπε. Αυτό είναι ιδιαίτερα ενδιαφέρον όταν εξετάζουμε συγκεκριμένες ράτσες και την ιδιοσυγκρασία τους.

Ξέρουν τα σκυλιά ότι αγαπιούνται;

Ο Δρ. Brian Hare, ο οποίος έχει γράψει βιβλία σχετικά με τη νοητικότητα του σκύλου, είπε στο People ότι τα σκυλιά έχουν συναισθήματα και συναισθήματα όπως και εμείς. Να τι είπε για την αγάπη: Ναι, ο σκύλος σου ξέρει πόσο τον αγαπάς!

 

Προβιοτικά Ελαιόλαδο: Θα μπορούσε να βοηθήσουν στην πρόληψη της μείωσης της μνήμης που συνοδεύει τη γήρανση

0

Προβιοτικά Ελαιόλαδο: Τον σημαντικό ρόλο του εντέρου στη διατήρηση της υγείας του εγκεφάλου υποδεικνύει έρευνα που παρουσιάστηκε στην ετήσια συνάντηση της Αμερικανικής Εταιρείας Διατροφής «Nutrition 2023», στη Βοστώνη. Σύμφωνα με την έρευνα, η λήψη προβιοτικών θα μπορούσε να βοηθήσει στην πρόληψη της μείωσης της μνήμης που συνοδεύει τη γήρανση. Οι συμμετέχοντες στη μελέτη (169 άτομα ηλικίας 52-75 ετών) με ήπια γνωστική εξασθένηση που έλαβαν το προβιοτικό Lactobacillus rhamnosus GG για τρεις μήνες είδαν αύξηση στις βαθμολογίες των γνωστικών τους λειτουργιών. Αυτή η βελτίωση συσχετίστηκε επίσης με αλλαγές στο εντερικό τους μικροβίωμα. Η έρευνα αυτή, επεσήμαναν οι ερευνητές, μπορεί να ανοίξει το δρόμο για νέες, μη επεμβατικές θεραπείες που να αξιοποιούν το μικροβίωμα του εντέρου για να μετριάσουν τη γνωστική εξασθένηση στον γηράσκοντα πληθυσμό.

proviotika

Tα ευεργετικά οφέλη του ελαιολάδου

Σε άλλη έρευνα που παρουσιάστηκε στο ίδιο συνέδριο διαπιστώθηκε ότι το ελαιόλαδο ενισχύει την υγεία του εγκεφάλου και μάλιστα ότι η τακτική κατανάλωση ελαιόλαδου συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο θανατηφόρου άνοιας. Οι ερευνητές ανέλυσαν ερωτηματολόγια διατροφής και αρχεία θανάτου για περισσότερους από 90.000 Αμερικανούς, που συλλέχθηκαν για πάνω από τρεις δεκαετίες. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι όσοι κατανάλωναν πάνω από μισή κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο την ημέρα είχαν 28% χαμηλότερο κίνδυνο να πεθάνουν από άνοια σε σύγκριση με εκείνους που δεν κατανάλωναν ποτέ ή σπάνια ελαιόλαδο. Επιπλέον, η αντικατάσταση μόλις μιας κουταλιάς του γλυκού μαργαρίνης και μαγιονέζας με την αντίστοιχη ποσότητα ελαιόλαδου την ημέρα συσχετίστηκε με 8-14% χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από άνοια.

elaiolado ladi elies

Παλαιότερες μελέτες έχουν συνδέσει εξάλλου την υψηλότερη πρόσληψη ελαιόλαδου με χαμηλότερο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, ενώ η ενσωμάτωση του ελαιόλαδου στο μεσογειακό διατροφικό πρότυπο έχει επίσης αποδειχθεί ότι συμβάλλει στην προστασία από τη γνωστική εξασθένηση.

Εορτολόγιο 26/7: Ποιος γιορτάζει σήμερα 26 Ιουλίου;

0

Μια σπουδαία ημέρα είναι η σημερινή για την Ελληνική Ορθόδοξη Εκκλησία, η οποία τιμά την μνήμη της Αγίας Παρασκευής. Σήμερα γιορτάζουν οι Ερμόλαος, Ερμολία, Λία, Ερμοκράτης, Παρασκευή, Εύη, Εβίτα, Βούλα, Βιβή, Βέτη, Βέττη, Παρασκευούλα, Πάρις, Βίβιαν, Παρασκευάς, Πάρης, Πάρις, Παράσχος, Έρση, Ιερουσαλήμ, Ωραιοζήλη, Ωραιοζηλία, Ζήλια, Ζήλη και Ζέλια.

1 eortologio agios nektarios

Εορτολόγιο 26 Ιουλίου: Αγία Παρασκευή

Η Αγία Παρασκευή γεννήθηκε στη Ρώμη στα χρόνια του αυτοκράτορα Αντωνίνου. Ήταν κόρη των ευσεβών Χριστιανών, Αγάθωνα και Πολιτείας, οι οποίοι φρόντισαν για την χριστιανική αγωγή της, όπως είχαν υποσχεθεί στο Θεό στην περίπτωση που θα τους έδινε ένα παιδί.

Επειδή το παιδί γεννήθηκε ημέρα Παρασκευή έλαβε αυτό το όνομα. Μετά το θάνατο των γονέων της, η Παρασκευή μοίρασε όλη την περιουσία της στους φτωχούς και ανέπτυξε ιεραποστολική δραστηριότητα στην Ρώμη και στα περίχωρα της πόλης, κηρύσσοντας το λόγο του Χριστού.

Καιρός 26/7: Μεγάλη προσοχή με τον υδράργυρο να εκτοξεύεται στους 46 βαθμούς

0

Εξαιρετικά υψηλές θερμοκρασίες με τοπικά μέγιστες τιμές στους 46 βαθμούς Κελσίου στα ηπειρωτικά προβλέπει το Εθνικό Αστεροσκοπείο Αθηνών για σήμερα. Την ίδια ώρα, θα πνέουν ασθενείς έως σχεδόν μέτριοι άνεμοι στα πελάγη με βαθμιαία στροφή των ανέμων σε βορειοδυτικούς μέτριους και βαθμιαία ισχυρούς και το meteo.gr προειδοποιεί για πολύ υψηλό κίνδυνο για εκδήλωση και εξάπλωση δασικών πυρκαγιών στο μεγαλύτερο τμήμα της χώρας.

kairos 4 3

Συγκεκριμένα, η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 21 έως 42 βαθμούς στη Βόρεια Ελλάδα (στη δυτική Μακεδονία από 19 έως 36 βαθμούς), 28 έως 46 βαθμούς στην κεντρική και νότια Ελλάδα, 23 έως 39 βαθμούς στη δυτική Ελλάδα, 23 έως 39 βαθμούς στις Κυκλάδες και έως τους 42 βαθμούς στην Κρήτη, 23 έως 44 βαθμούς στα νησιά του ανατολικού Αιγαίου και από 22 έως 38 βαθμούς στα Δωδεκάνησα.

Οι άνεμοι θα πνέουν στο Αιγαίο γενικά από νότιες διευθύνσεις ασθενείς έως σχεδόν μέτριοι 3-4 Μποφόρ, όπου βαθμιαία από το μεσημέρι και από τα βόρεια θα στραφούν σε βορειοδυτικούς μέτριους 5 Μποφόρ και τοπικά σε ισχυρούς 6 Μποφόρ. Στο Ιόνιο οι άνεμοι θα πνέουν από μεταβλητές διευθύνσεις ασθενείς και μετά το μεσημέρι από βορειοδυτικές διευθύνσεις ασθενείς έως σχεδόν μέτριοι 3-4 Μποφόρ.

Ηλιοφάνεια με αραιές νεφώσεις και πολύ υψηλές θερμοκρασίες αναμένεται σήμερα στην Αττική. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 29 έως 44 βαθμούς Κελσίου. Οι άνεμοι θα πνέουν από νοτιοδυτικές διευθύνσεις ασθενείς, με βαθμιαία στροφή τους σε δυτικούς μέτριους 4-5 Μποφόρ. Ηλιοφάνεια με λίγες νεφώσεις και υψηλές θερμοκρασίες αναμένονται και στη Θεσσαλονίκη. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 29 έως 38 βαθμούς Κελσίου. Οι άνεμοι στο Θερμαϊκό θα πνέουν από μεταβλητές διευθύνσεις ασθενείς, ενώ βαθμιαία θα στραφούν σε βορειοδυτικούς μέτριους 4-5 Μποφόρ και τοπικά σε ισχυρούς 6 Μποφόρ.

ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ, ΘΡΑΚΗ

Καιρός: Γενικά αίθριος. Από το μεσημέρι θα αναπτυχθούν νεφώσεις και στη δυτική και την κεντρική Μακεδονία θα εκδηλωθούν πρόσκαιρες καταιγίδες που θα συνοδεύονται από ενισχυμένους ανέμους. Ανεμοι: Νοτίων διευθύνσεων 3 με 5 μποφόρ, βαθμιαία στη δυτική και κεντρική Μακεδονία θα στραφούν σε δυτικούς βορειοδυτικούς και θα φτάσουν τα 5 με 6 και πρόσκαιρα τοπικά 7 μποφόρ. Θερμοκρασία: Από 22 έως 39 και στην κεντρική και ανατολική Μακεδονία και τη Θράκη έως 42 βαθμούς Κελσίου.

ΝΗΣΙΑ ΙΟΝΙΟΥ, ΗΠΕΙΡΟΣ, ΔΥΤΙΚΗ ΣΤΕΡΕΑ, ΔΥΤΙΚΗ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ

Καιρός: Γενικά αίθριος. Βαθμιαία θα αναπτυχθούν τοπικές νεφώσεις και στο βόρειο Ιόνιο και την Ήπειρο θα εκδηλωθούν πρόσκαιρες καταιγίδες που θα συνοδεύονται από ενισχυμένους ανέμους. Ανεμοι: Νότιοι νοτιοδυτικοί 3 με 5 μποφόρ, γρήγορα θα στραφούν σε δυτικούς βορειοδυτικούς 5 με 6 μποφόρ. Θερμοκρασία: Από 24 έως 38 με 39 και στη δυτική Πελοπόννησο έως 42 βαθμούς Κελσίου.

ΘΕΣΣΑΛΙΑ, ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΣΤΕΡΕΑ, ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ
Καιρός: Γενικά αίθριος. Τις απογευματινές ώρες θα αναπτυχθούν τοπικές νεφώσεις και στη Θεσσαλία και τις Σποράδες θα εκδηλωθούν πρόσκαιρες καταιγίδες που θα συνοδεύονται από ενισχυμένους ανέμους. Ανεμοι: Μεταβλητοί 3 με 4 μποφόρ, βαθμιαία θα στραφούν σε δυτικών διευθύνσεων και θα ενισχυθούν σε 5 με 6 και πρόσκαιρα τοπικά 7 μποφόρ. Θερμοκρασία: Από 24 έως 43 με 45 και κατά τόπους στο εσωτερικό της ανατολικής Στερεάς και της ανατολικής Πελοποννήσου έως 46 βαθμούς Κελσίου.

ΚΥΚΛΑΔΕΣ, ΚΡΗΤΗ
Καιρός: Γενικά αίθριος. Ανεμοι: Από δυτικές διευθύνσεις 4 με 5 και βαθμιαία έως 6 μποφόρ. Θερμοκρασία: Από 26 έως 39 με 41 βαθμούς Κελσίου.

ΝΗΣΙΑ ΑΝΑΤΟΛΙΚΟΥ ΑΙΓΑΙΟΥ – ΔΩΔΕΚΑΝΗΣΑ Καιρός: Γενικά αίθριος. Το βράδυ στα νησιά του ανατολικού Αιγαίου θα αναπτυχθούν νεφώσεις. Ανεμοι: Στα νησιά του ανατολικού Αιγαίου νοτίων διευθύνσεων 3 με 5 μποφόρ και από το βράδυ δυτικών διευθύνσεων έως 6 μποφόρ. Στα Δωδεκάνησα από δυτικές διευθύνσεις 4 με 5 μποφόρ. Θερμοκρασία: Από 26 έως 40 με 42 βαθμούς Κελσίου.

ΕΥΒΟΙΑ
Καιρός: Γενικά αίθριος, με πρόσκαιρες νεφώσεις τις απογευματινές ώρες. Ανεμοι: Νοτίων διευθύνσεων 3 με 5 μποφόρ, βαθμιαία δυτικών διευθύνσεων έως 5 με 6 μποφόρ. Θερμοκρασία: Από 25 έως 43 με 44 βαθμούς Κελσίου.

1 kairos 2 2

ΑΤΤΙΚΗ
Καιρός: Γενικά αίθριος, με πρόσκαιρες νεφώσεις τις απογευματινές ώρες. Ανεμοι: Νότιοι νοτιοδυτικοί 3 με 4 μποφόρ, βαθμιαία θα στραφούν σε δυτικούς βορειοδυτικούς έως 5 με 6 μποφόρ. Θερμοκρασία: Από 26 έως 43 με 44 βαθμούς Κελσίου. Στα παραθαλάσσια η μέγιστη θα είναι 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη.

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ Καιρός: Γενικά αίθριος. Τις απογευματινές ώρες θα αναπτυχθούν νεφώσεις και θα εκδηλωθούν πρόσκαιρες καταιγίδες που θα συνοδεύονται από ενισχυμένους ανέμους. Ανεμοι: Νοτίων διευθύνσεων 3 με 4 μποφόρ, βαθμιαία θα στραφούν σε δυτικούς βορειοδυτικούς και θα φτάσουν τα 5 με 6 μποφόρ. Θερμοκρασία: Από 24 έως 39 με 40 βαθμούς Κελσίου.

Μαριάννα Βαρδινογιάννη: Σε στενό οικογενειακό κύκλο η εξόδιος ακολουθία και η ταφή της μεγάλης Ελληνίδας

0

Μαριάννα Βαρδινογιάννη: Την τελευταία της πνοή, σε ηλικία 80 ετών, άφησε η Μαριάννα Βαρδινογιάννη, μετά από προβλήματα υγείας που την ταλαιπωρούσαν το τελευταίο χρονικό διάστημα. Η εξόδιος ακολουθία και η ταφή θα πραγματοποιηθούν σε στενό οικογενειακό κύκλο, σύμφωνα με ανακοίνωση του ιδρύματος  «Μαριάννα Βαρδινογιάννη».

marianna vardinogianni a

Την προσφορά της στον άνθρωπο και ειδικά στα παιδιά, εκθείασαν, η Πρόεδρος της Δημοκρατίας, ο πρωθυπουργός, ο ΣΥΡΙΖΑ και το ΠΑΣΟΚ.

«Ο θάνατος της Μαριάννας Βαρδινογιάννη στερεί την πατρίδα μας από μια γυναίκα που ενσάρκωσε με τον πληρέστερο τρόπο την έννοια της προσφοράς στο κοινό καλό. Υπόδειγμα κοινωνικής ευθύνης και ανθρωπιστικής ευαισθησίας, προικισμένη με βαθύτατη ενσυναίσθηση και πνεύμα ανοιχτό στις απαιτήσεις των καιρών, εργάστηκε με όλες της τις δυνάμεις στον αγώνα κατά του παιδικού καρκίνου, μερίμνησε για τη διασφάλιση των δικαιωμάτων των παιδιών, έσκυψε πάνω από τα προβλήματα των γυναικών, επέδειξε ανεξάντλητο ενδιαφέρον για την οικογένεια και τη μητρότητα, συνέδραμε σθεναρά στην αντιμετώπιση της φτώχειας, της ελλιπούς εκπαίδευσης, της παιδικής κακοποίησης και εκμετάλλευσης» τόνισε η Πρόεδρος της Δημοκρατίας, Κατερίνα Σακελλαροπούλου.

bardinogianni a

«Αποχαιρετούμε με σεβασμό μία μεγάλη Ελληνίδα, που ταύτισε την παρουσία της με την προσφορά στον άνθρωπο και ειδικά στα παιδιά. Γιατί η Μαριάννα Βαρδινογιάννη υπήρξε από τους πρωτοπόρους εκείνους οι οποίοι, στις μέρες μας, μετέτρεψαν την αποκαλούμενη «φιλανθρωπία» σε χειροπιαστό κοινωνικό έργο, πέρα απ’ την λάμψη του ονόματός της και πέρα από την οικονομική ισχύ της οικογένειάς της», τoνίζει ο Πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης για την απώλεια της Μαριάννας Β. Βαρδινογιάννη.

«Η Μαριάννα Βαρδινογιάννη υπήρξε μια ξεχωριστή διεθνής προσωπικότητα στον χώρο της φιλανθρωπίας», αναφέρει ο ΣΥΡΙΖΑ σε συλλυπητήρια ανακοίνωσή του για τον θάνατο της Μαριάννας Βαρδινογιάννη.

«Αποχαιρετώ με θλίψη και σεβασμό μια μεγάλη Ελληνίδα με σπουδαία προσφορά στην πατρίδα μας, τη Μαριάννα Βαρδινογιάννη» αναφέρει ο πρόεδρος του ΠΑΣΟΚ- Κινήματος Αλλαγής, Νίκος Ανδρουλάκης.

Κυβέρνηση ΕΣΥ: Δέσμευση για την εφαρμογή νέου συστήματος κοστολόγησης – Πώς θα ωφεληθούν οι ασθενείς

0

Κυβέρνηση ΕΣΥ: Το αργότερο έως το τέλος του χρόνου δεσμεύεται η κυβέρνηση να εφαρμόσει σε όλα τα νοσοκομεία της χώρας το νέο σύστημα κοστολόγησης στο ΕΣΥ το λεγόμενο DRGs. Πρόκειται για ένα σύστημα κατηγοριοποίησης ασθενειών στα νοσοκομεία ώστε να μπορούν με ακρίβεια να καταγράφονται όλα τα κόστη από τις νοσηλείες, ενώ στόχος είναι ο εξορθολογισμός των δαπανών.

drgs

Ταυτόχρονα, όμως, με το νέο σύστημα κοστολόγησης (DRGs) στα νοσοκομεία του ΕΣΥμπορεί να βελτιωθεί και η ποιότητα των παρεχόμενων υπηρεσιών. Μάλιστα το νέο σύστημα κοστολόγησης στο ΕΣΥ DRGs μπορεί να αποτελέσει τη βάση για χρηματοδότηση και κατάρτιση προϋπολογισμών, καθώς και για τιμολόγηση νοσοκομειακών νοσηλειών. Τα πλεονεκτήματα ενός συστήματος που χρησιμοποιείται σχεδόν σε όλον τον κόσμο είναι η ενίσχυση της διαφάνειας, η μέτρηση της νοσοκομειακής δραστηριότητας, αλλά, και η συγκριτική αξιολόγηση (κόστος, ποιότητα, κτλ.) με άμεσο αποτέλεσμα την βελτίωση της αποδοτικότητας. Να σημειωθεί ότι μέσω του νέο συστήματος κοστολόγησης στο ΕΣΥ (DRGs) θα γίνονται και οι αποζημιώσεις του ΕΟΠΥΥ για τους ασφαλισμένους που θα νοσηλεύονται. Κάτι που αναμένεται να γίνει από τη επόμενη χρονιά. Το υπουργείο Υγείας σκοπεύει να υλοποιήσει άμεσα το συγκεκριμένο έργο μέσω του σχετικού φορέα του Κέντρου Τεκμηρίωσης και Κοστολόγησης Νοσοκομειακών Υπηρεσιών (ΚεΤεΚΝΥ-Ελληνικό Ινστιτούτο DRG) (ΚΕΤΕΚΝΥ) ώστε να μπορεί να περιορίσει τις δαπάνες, αλλά ταυτόχρονα να μπορεί να ελέγξει και την αποδοτικότητα του κάθε νοσηλευτικού ιδρύματος. Μέσω του νέου συστήματος, άλλωστε, θα κατευθύνονται και τα κονδύλια στο ΕΣΥ. Όσο πιο αποδοτικό είναι ένα νοσοκομείο και οι κλινικές του, τόσο περισσότερα κονδύλια θα εισπράττει.

katharistria nosokomeio

Τέλος, η γραφειοκρατία στα νοσοκομεία

Με το νέο σύστημα κοστολόγησης θα μειωθεί δραστικά και η γραφειοκρατία εάν δεν εξαλειφθεί πλήρως. Και αυτό, διότι με το σύστημα καθιερώνεται πλήρως σε όλα τα νοσοκομεία και τις κλινικές ο ηλεκτρονικός ιατρικός φάκελος και καταργούνται τα χειρόγραφα έντυπα. Άλλωστε, το νέο σύστημα κοστολόγησης του ΕΣΥ (DRGs) βασίζονται στη συστηματική συλλογή δεδομένων από τον ιατρικό και διοικητικό φάκελο των ασθενών. Ήδη το νέο σύστημα κοστολόγησης του ΕΣΥ DRGs εφαρμόζεται πλήρως σε όλα τα Νοσοκομεία της 7ης Υγειονομικής Περιφέρειας της Κρήτης, όπου γιατροί και νοσηλευτές ενσωματώνουν ψηφιακά όλα τα δεδομένα στον φάκελο των ασθενών. Ο υπουργός Υγείας Μιχάλης Χρυσοχοΐδης έχει ενημερωθεί για το νέο σύστημα και ζήτησε την επίσπευση των διαδικασιών ώστε να ξεκινήσει σταδιακά η οργάνωση του ΕΣΥ.

Άνοια: Μελέτη διαπιστώνει ότι οι ασθενείς και οι φροντιστές τους αντιμετωπίζουν στίγμα & εμπόδια στη φροντίδα

0

Άνοια: Μελέτη με επικεφαλής το King’s College του Λονδίνου διαπίστωσε ότι τα άτομα με άνοια και οι φροντιστές τους αντιμετωπίζουν συχνά παρεξηγήσεις και κοινωνικό στίγμα από τις τοπικές κοινοτικές υπηρεσίες υγειονομικής περίθαλψης, γεγονός που δημιουργεί εμπόδια στην έγκαιρη και επαρκή πρόσβαση στην υποστήριξη που χρειάζονται. Οι ερευνητές του Ινστιτούτου  Ανακουφιστικής Φροντίδας, Πολιτικής & Αποκατάστασης Cicely Saunders του King’s College (Cicely Saunders Institute of Palliative Care, Policy & Rehabilitation του King’s College) του Λονδίνου διεξήγαγαν σειρά συνεντεύξεων με άτομα με άνοια και νυν και πενθούντες φροντιστές από όλο το Ηνωμένο Βασίλειο. Το έγγραφο με τίτλο “Διερεύνηση της πρόσβασης στην κοινοτική περίθαλψη και της χρήσης του τμήματος επειγόντων περιστατικών από άτομα με άνοια”: A qualitative interview study with people with dementia, and current and bereaved caregivers,” δημοσιεύεται στο Διεθνές Περιοδικό Γηριατρικής Ψυχιατρικής (International Journal of Geriatric Psychiatry).

about img

Ένας συμμετέχων με άνοια δήλωσε: “Δεν θα πω ότι είναι προσβλητικό, αλλά δεν δίνεται η σοβαρότητα που νομίζω ότι θα έπρεπε να έχει η ασθένεια. Μόνο όταν είσαι ο ηλικιωμένος κύριος ή η ηλικιωμένη κυρία που περπατάς στη μέση του δρόμου με τις πιτζάμες σου και δεν ξέρεις πού μένεις, τότε “αχ, αχ ευλογημένος, ο καημένος, δεν ξέρουν ότι έχουν Αλτσχάιμερ” ή “δεν ξέρουν ότι έχουν κάποιου είδους άνοια”. Ένας θλιμμένος φροντιστής είπε: “Η μαμά είχε δικαίωμα να ακουστεί η φωνή της και δεν ακούστηκε και την αγνόησαν, εντελώς. Και οι δικές μου ανησυχίες για το ίδιο ακριβώς θέμα απορρίφθηκαν. Ναι. εννοώ, πολύ ευγενικά, δεν ήταν αγενείς όταν είπαν, αλλά από τη δική τους άποψη, δεν είχαν άλλη επιλογή”. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι υπάρχει σύγκρουση μεταξύ των μεταβαλλόμενων αναγκών των ατόμων που πάσχουν από άνοια και ενός συστήματος υγείας και κοινωνικής φροντίδας που δεν ανταποκρίνεται στην άνοια ως κατάσταση που περιορίζει τη ζωή, με τρία θέματα να αναδύονται από τη μελέτη:

  • Μετά τη διάγνωση, τα άτομα με άνοια και οι οικογένειές τους είχαν λίγη καθοδήγηση κατά την πρόσβαση στις υπηρεσίες φροντίδας και συχνά έπρεπε να πιέσουν για να ικανοποιηθούν οι ανάγκες τους, ενώ όσοι διέθεταν περισσότερους πόρους ήταν σε θέση να κερδίσουν υποστήριξη καλύτερα από άλλους.
  • Πολλά άτομα με άνοια και οι φροντιστές διαπίστωσαν ότι η άνοια δεν λαμβανόταν σοβαρά υπόψη και δεν θεωρούνταν ως μια κατάσταση που περιορίζει τη ζωή, λόγω του κοινωνικού στίγματος που επικεντρώνεται στα νευροψυχιατρικά συμπτώματα της άνοιας.
  • Οι επισκέψεις στο τμήμα επειγόντων περιστατικών θεωρήθηκαν ως έσχατη λύση, καθώς τα περιβάλλοντα αυτά ήταν συχνά συγκεχυμένα και προκαλούσαν άγχος στους ασθενείς που περίμεναν για θεραπεία. Ωστόσο, λόγω της ανεπαρκούς πρόσβασης σε κλινική εμπειρογνωμοσύνη στην κοινότητα, το τμήμα επειγόντων περιστατικών αποτελούσε συχνά το μονοπάτι της μικρότερης αντίστασης για την πρόσβαση στη φροντίδα.

woman talking to grandmother with dementia

Η καθηγήτρια Katherine Sleeman,  στην Έδρα Laing Galazka για την Ανακουφιστική Φροντίδα, στο Ινστιτούτο Cicely Saunders  στη Βασιλική Σχολή Νοσηλευτικής, Μαιευτικής & Ανακουφιστικής Φροντίδας (Laing Galazka Chair in Palliative Care στο Cicely Saunders Institute in King’s Faculty of Nursing, Midwifery & Palliative Care), πρόσθεσε: “Όπως κάθε πάθηση που περιορίζει τη ζωή, έτσι και η άνοια είναι άξια αφιερωμένης φροντίδας. Ωστόσο, η ποιότητα της φροντίδας στο τέλος της ζωής που είναι διαθέσιμη και προσβάσιμη στα άτομα με άνοια διαφέρει σε διάφορες περιοχές, εθνικότητες και επίπεδα στέρησης. Ως η κύρια αιτία θανάτου στο Ηνωμένο Βασίλειο σήμερα, πρέπει να διασφαλίσουμε ότι οι προσπάθειες επικεντρώνονται στην καλύτερη υποστήριξη των σχεδόν ενός εκατομμυρίου ανθρώπων που ζουν με άνοια και των 700.000 μελών της οικογένειας που τους φροντίζουν”. Προηγούμενες έρευνες έχουν δείξει ότι πάνω από το 75% των ατόμων με άνοια είχαν τουλάχιστον μία μη προγραμματισμένη εισαγωγή στο νοσοκομείο μετά τη διάγνωσή τους και ότι οκτώ στους δέκα ασθενείς με διάγνωση άνοιας είχαν τουλάχιστον μία επίσκεψη στο νοσοκομείο κατά το τελευταίο έτος της ζωής τους, με το ένα τέταρτο όλων των επισκέψεων κατά το τελευταίο έτος της ζωής να συμβαίνει τον τελευταίο μήνα πριν από τον θάνατο.

Παχυσαρκία: Ερευνήτρια παρουσιάζει εναλλακτική υπόθεση για την αιτία της νόσου

0

Παχυσαρκία: Η παχυσαρκία παγκοσμίως έχει σχεδόν τριπλασιαστεί από το 1975, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας. Έχουν διατυπωθεί πολλές υποθέσεις για τα αίτια της παχυσαρκίας, μεταξύ των οποίων η αυξημένη κατανάλωση λίπους, υδατανθράκων ή υπερ-επεξεργασμένων τροφίμων (UPF), η αδράνεια, η υπερλιπιδαιμία και η υπερινσουλιναιμία. Με βάση αυτές τις υποθέσεις, αναζητήθηκαν λύσεις που αφορούσαν τη μείωση της κατανάλωσης των ύποπτων παραγόντων. Καλά ελεγχόμενες μελέτες έχουν δείξει ότι η αυξημένη κατανάλωση λίπους, υδατανθράκων ή υπερ-επεξεργασμένων τροφίμων UPF συνδέεται με αυξημένη κατανάλωση τροφίμων και αύξηση του σωματικού βάρους, ενώ η μείωση της κατανάλωσης λίπους, υδατανθράκων ή υπερ-επεξεργασμένων τροφίμων UPF στα ίδια άτομα συνδέθηκε με απώλεια βάρους. Ωστόσο, οι μελέτες αυτές δεν προσδιορίζουν μια συγκεκριμένη αιτία της παχυσαρκίας, δεδομένου ότι οι δίαιτες περιλαμβάνουν πολλαπλές μεταβλητές.

obesity a 1

Σε μια νέα προοπτική, η Barbara E. Corkey, Ph.D., ομότιμη καθηγήτρια Ιατρικής και Βιοχημείας στην Ιατρική Σχολή Chobanian & Avedisian του Πανεπιστημίου της Βοστώνης, παρουσιάζει μια εναλλακτική ελέγξιμη και εφαρμόσιμη υπόθεση/μοντέλο σχετικά με την αιτία της παχυσαρκίας. Εάν επικυρωθεί, θα μπορούσε να υποδείξει σαφή βήματα για την αναστροφή της παχυσαρκίας. Οι άνθρωποι διαφέρουν ως προς την αποτελεσματικότητα με την οποία καίνε και αποθηκεύουν τα θρεπτικά συστατικά ως απάντηση στην υπερκατανάλωση τροφής. Ορισμένοι άνθρωποι σπαταλούν περισσότερη ενέργεια όταν υπερκαταναλώνουν και αποθηκεύουν λιγότερη. Αυτά τα άτομα τείνουν να μην παίρνουν εύκολα βάρος. Οι άνθρωποι διαφέρουν, επίσης, ως προς την αντίδρασή τους στη στέρηση τροφής. Ορισμένοι διατηρούν την ενέργεια καλύτερα από άλλους και όταν κάνουν δίαιτα δεν χάνουν εύκολα βάρος. “Αυτές είναι φυσιολογικές παραλλαγές και ο καθένας μας είναι λίγο διαφορετικός, λόγω γενετικής, αλλά αντιδρούμε στα ίδια σήματα”, δήλωσε ο Corkey. Η υπόθεσή της υποθέτει ότι η παχυσαρκία (ορισμένες χημικές ενώσεις που υποτίθεται ότι διαταράσσουν τη φυσιολογική ανάπτυξη και την ισορροπία του μεταβολισμού των λιπιδίων), οι οποίες έχουν εισέλθει στο περιβάλλον τα τελευταία 50 χρόνια, δημιουργούν παραπληροφόρηση στον οργανισμό μας, όπως ακατάλληλη έκκριση ινσουλίνης ή πείνα, που οδηγεί στην παχυσαρκία.

obesity w

Η παχυσαρκία, πιστεύει, μπορεί να δημιουργήσει αλλαγές στην οξειδοαναγωγική κατάσταση (ένα φυσιολογικό σήμα είτε περίσσειας είτε ανάγκης για ενέργεια) που δεν σχετίζεται με τις ενεργειακές ανάγκες, αλλά διεγείρουν ψευδώς την πείνα ή την αποθήκευση καυσίμων όταν δεν χρειάζονται “Η αυξανόμενη συχνότητα εμφάνισης της παχυσαρκίας συσχετίζεται με την αυξημένη κατανάλωση λίπους, υδατανθράκων ή υπερ-επεξεργασμένων τροφίμων UPF μαζί με χιλιάδες πιθανές περιβαλλοντικές τοξίνες, συμπεριλαμβανομένων ορισμένων που προέρχονται από λιπάσματα, εντομοκτόνα, πλαστικά και ατμοσφαιρικούς ρύπους. Ο εντοπισμός αυτών των παραγόντων θα μας επιτρέψει να τους απομακρύνουμε ή να εμποδίσουμε την ικανότητά τους να παράγουν παραπληροφόρηση”, δήλωσε η Corkey. Το μοντέλο της Corkey, αν επικυρωθεί, θα μπορούσε να επηρεάσει πολλές, αν όχι όλες τις ασθένειες που σχετίζονται με την παχυσαρκία. Το έγγραφό της εξετάζει τους άμεσα διαθέσιμους τρόπους δοκιμής του μοντέλου της. Πιστεύει ότι το καλύτερο αποτέλεσμα αυτής της εργασίας θα ήταν ο εντοπισμός των προκαλούντων παχυσαρκία παραγόντων και η απομάκρυνσή τους. Το δεύτερο καλύτερο αποτέλεσμα θα ήταν θεραπείες που θα μπλοκάρουν την επίδρασή τους στους φυσιολογικούς ρυθμιστικούς μηχανισμούς του οργανισμού για την έκκριση ινσουλίνης.

Τα ευρήματα αυτά δημοσιεύονται στο περιοδικό Φιλοσοφικές Συναλλαγές της Βασιλικής Εταιρείας B (Philosophical Transactions of the Royal Society B).