Μια φωτογραφία της Αλίκης Βουγιουκλάκη από την δεκαετία του ’50 είδαμε στον λογαριασμό του δημοσιογράφου και συλλέκτη Άρη Λουπάση. Το 1952, η Αλίκη Βουγιουκλάκη πέρασε στη Δραματική Σχολή Εθνικού Θεάτρου και μόλις στο δεύτερο χρόνο φοίτησής της, συμμετείχε στη θεατρική παράσταση «Κατά Φαντασία Ασθενή» του Μολιέρου. Πριν ακόμη τελειώσει τη σχολή, έκανε το κινηματογραφικό της ντεμπούτο στην ταινία «Το Ποντικάκι» (1954).

Το 1959, η δημοσιογράφος Ελένη Βλάχου «βάφτισε» με την πένα της την νεαρή δημοφιλή ηθοποιό σε Εθνική Σταρ. Ο τίτλος αυτός της ανήκει δικαιωματικά για πάντα. Ο Άρης Λουπάσης σημειώνει για την Αλίκη Βουγιουκλάκη: «Ένα από τα πρώτα και σπάνια καλλιτεχνικά πορτραίτα της Αλίκης στα μέσα της δεκαετίας του ’50 όπου κάνει και τα πρώτα της βήματα στο θέατρο και τον κινηματογράφο.

Η πορεία της πριν την μεγάλη καταξίωση δεν υπήρξε καθόλου εύκολη και ρόδινη καθώς αντιμετώπισε πολλές δυσκολίες μέχρι να κατακτήσει τα όνειρα της. Το 1952 με ένα ροζ ταφταδένιο φουστανάκι και κοντά σοσόνια, εντυπωσιάζει με την ερμηνεία της τα “ιερά τέρατα” που αποτελούν την επιτροπή στις εξετάσεις του Εθνικού. Τα δύσκολα όμως οικονομικά, εκείνα χρόνια, την αναγκάζουν να παρακολουθεί τα μαθήματα στο πρώτο έτος με μια μόνο καφέ φούστα και μια κίτρινη μπλούζα και οι μόνες απουσίες καταγραφονται όταν χρειάζεται να πλύνει τα συγκεκριμένα ρούχα.

Το 1954 η πρώτη της εμφάνιση με το “Ποντικάκι” δεν έχει την αναμενόμενη επιτυχία με την ίδια να δηλώνει πως δεν επιθυμεί να ασχοληθεί ξανά με το σινεμά. Η επομένη απογοήτευση έρχεται με την αποφοίτηση όπου ο κακός βαθμός του Δημήτρη Χορν από την επιτροπή, της στερεί το “Άριστα” με ένα “Λιαν Καλως”. Η ίδια έχοντας επίγνωση του ταλέντου της, προσπαθεί να αποδείξει την εσφαλμένη του άποψη και με την καριέρα της τα επόμενα χρόνια το αποδεικνύει πανηγυρικά.

Κάποιες συμμετοχές την περίοδο 1955-57 όπου της προτείνονται ρόλοι πολύ μεγαλύτερων γυναικών που την “χαντακωνουν” κυριολεκτικά και οι εισπρακτικές αποτυχίες κάποιων παραστάσεων που αποδίδονται και πάλι άδικα στην αρνητική της ενέργεια, την απογοητεύουν απίστευτα. Η πρόταση όμως το 1957 από την Κυρία Κατερίνα, μια σπουδαία θεατρική μορφή να παίξει πλάι της και η πρόταση τον επόμενο χρόνο του Κώστα Μουσούρη όπου την χρίζει πρωταγωνίστρια, είναι και η αρχή της μεγάλης ανόδου.

Στον κινηματογράφο οι επιτυχίες των ταινιών της διαδέχονται η μία την άλλη και η συμβολή του μέντορα της Μάριου Πλωρίτη όπου την μεταμορφώνει σε ξανθό είδωλο, την οδηγούν στην ασύλληπτη επιτυχία. Η Αλίκη υπήρξε το απόλυτο παράδειγμα όπου το μεγάλο ταλέντο με άστρο, συνεχή δουλειά, θέληση και τσαγανό, μπορεί να οδηγήσει τον καλλιτέχνη στην πρώτη θέση και στην καρδιά του κοινού και η ίδια το κατάφερε μοναδικά και επάξια».

Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες έχουν τρίχες στα πάνω χείλη τους. Η επιπλέον τριχοφυΐα μπορεί να προκληθεί από στρες, κακή διατροφή ή ορμονικές αλλαγές. Καθώς οι διαδικασίες ή οι τεχνικές που χρησιμοποιούνται για την αφαίρεση τρίχας στα άνω χείλη μπορεί να είναι πολύ άβολες και σκληρές.

Τι προκαλεί την τριχοφυΐα στο άνω χείλος;

“Τα χείλη είναι η μόνη περιοχή του σώματός μας όπου η τριχοφυΐα είναι η λιγότερο αναμενόμενη για τις γυναίκες. Όταν οι τρίχες του άνω χείλους μεγαλώνουν, βάλτε τις σε ορμονικές και εγγενείς αιτίες. Επιπλέον, το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, μια διαδεδομένη πάθηση στις γυναίκες, έχει αποδειχθεί ότι επιταχύνετε την ανάπτυξη των τριχών στο πρόσωπο”, λέει η Ruchita Acharya, η ιδρύτρια του Glow & Green. Μοιράζεται επίσης τα συστατικά της κουζίνας για να αφαιρέσει τις τρίχες του άνω χείλους με τον πιο απλό τρόπο:

Γάλα και Κουρκουμάς

Συστατικά:

• Κουρκουμάς: 1 κουταλιά της σούπας
• Γάλα: 1 κουταλιά της σούπας

Μέθοδος:

• Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας κουρκουμά και 1 κουταλιά της σούπας γάλα, ανακατέψτε το. Εφαρμόστε την πάστα στο πάνω χείλος. Περιμένετε για 30 λεπτά. Μόλις στεγνώσει, τρίψτε το απαλά με νερό.
• Εφαρμόστε αυτό το μείγμα δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα.

Λεμόνι και Ζάχαρη

Τα λεμόνια έχουν οξέα μέσα τους που λευκαίνουν και φωτίζουν τις τρίχες στο πάνω μέρος του χείλους και η ζάχαρη βοηθά στην απολέπιση του δέρματος και χαλαρώνει τους θύλακες των τριχών, καθιστώντας εύκολο να τα τραβήξετε.

Συστατικά:

• Χυμός λεμονιού: 1 κουταλιά της σούπας
• Ζάχαρη: 1 κουταλιά της σούπας

Μέθοδος:

• Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας ζάχαρη και στύψτε το χυμό λεμονιού. Ανακατέψτε καλά μέχρι να σχηματιστεί μια πάστα. Απλώστε την πάστα ομοιόμορφα γύρω από το πάνω χείλος. Μετά από δεκαπέντε λεπτά, ξεπλύνετε με νερό. Μπορείτε να εφαρμόσετε αυτήν την πάστα κάθε μέρα.
• Αποφύγετε αυτό εάν έχετε ξηρό δέρμα γιατί το λεμόνι μπορεί να το κάνει ακόμη πιο ξηρό.

Ασπράδι αυγού και Κορν Φλάουρ

Συστατικά:

• Αυγό: 1
• Κορν φλάουρ: ½ κουταλιά της σούπας
• Ζάχαρη: 1 κουταλιά της σούπας

Μέθοδος:

Μία από τις εκπληκτικές φυσικές θεραπείες για τις τρίχες του προσώπου είναι η μάσκα με αβγό. Αυτό το μείγμα θα βοηθήσει στην επιβράδυνση της ανάπτυξης των μαλλιών εκτός από την οργανική αφαίρεση των μαλλιών. Το μόνο που κάνετε είναι να χτυπήσετε 1 ασπράδι αυγού με 1/2 κουταλάκι του γλυκού κορν φλάουρ και 1 κουταλιά της σούπας ζάχαρη. Ανακατέψτε το καλά και εφαρμόστε αυτή την πάστα. Αφού στεγνώσει, τρίψτε το.

Γιαούρτι και μέλι

Συστατικά:

• Γιαούρτι: 1 κουταλιά της σούπας
• Λεμόνι: ½ κουταλιά της σούπας
• Κουρκουμάς σε σκόνη: ¼ κουταλιά της σούπας

Μέθοδος:

• Συνδυάστε το γιαούρτι και το μέλι σε σκόνη κουρκουμά σε ένα μπολ. Χρησιμοποιήστε κυκλικές κινήσεις για να εφαρμόσετε αυτήν την πάστα στην περιοχή του άνω χείλους σας και μετά περιμένετε 20 λεπτά για να στεγνώσει.
• Καθαρίστε το με ζεστό νερό.
• Η συνεχής χρήση της παραπάνω μεθόδου για μεγάλο χρονικό διάστημα θα προκαλέσει την εξαφάνιση των μαλλιών.

Δευτερογενή Μικροπλαστικά: Ο διευθυντής Choi Sungkyun, επικεφαλής του Κέντρου βασικών πρωτεϊνικών πόρων του Ινστιτούτου Επιστήμης και Τεχνολογίας Daegu Gyeongbuk (DGIST) και ο δρ Jinkyu Park, καθηγητής Κτηνιατρικής στο Εθνικό Πανεπιστήμιο Kyungpook, απέδειξαν με επιτυχία τη διαδικασία σε εργαστηριακό επίπεδο μέσω της οποίας τα πλαστικά που εισέρχονται στο περιβάλλον μετατρέπονται σε δευτερογενή μικροπλαστικά. Η πρωτοποριακή έρευνά τους αποκαλύπτει ότι η συνεχής κατανάλωση αυτών των δευτερογενών μικροπλαστικών δρα ως νευροτοξίνες στον εγκέφαλο. Με 8 εκατομμύρια μετρικούς τόνους πλαστικού που απορρίπτονται κάθε χρόνο, η επίδραση των υπεριωδών ακτίνων και των κυμάτων προκαλεί τη διάσπασή του σε μικροσκοπικά θραύσματα, τα οποία μετατρέπονται σε δευτερογενή μικροπλαστικά. Αυτά τα μικροσκοπικά σωματίδια στη συνέχεια προσλαμβάνονται από κατώτερες μορφές ζωής, όπως το πλαγκτόν, και τελικά αποτελούν απειλή για τους ανθρώπους που βρίσκονται στην κορυφή της τροφικής αλυσίδας.

Ο διευθυντής Choi και ο καθηγητής Park διεξήγαγαν μια μελέτη για να προσδιορίσουν τη βλαβερότητα των δευτερογενών μικροπλαστικών που δημιουργούνται μέσω της φυσικής διάβρωσης των πλαστικών που διαρρέουν στο περιβάλλον. Για να αναπαράγουν τη διαδικασία της φυσικής διάβρωσης, δημιούργησαν τεχνητά δευτερογενή μικροπλαστικά, υποβάλλοντας θρυμματισμένα μικροπλαστικά σε υπεριώδη ακτινοβολία και φυσική επίδραση επτά ημερών, προσομοιώνοντας ένα φυσικό περιβάλλον. Αυτό το εργαστηριακό μοντέλο δημιουργίας μιμείται πιστά τις χημικές και φυσικές αλλαγές που λαμβάνουν χώρα όταν τα πλαστικά εκτίθενται σε περιβαλλοντικούς παράγοντες όπως η υπεριώδης ακτινοβολία και τα κύματα κατά τη διαρροή τους στο περιβάλλον. Για να αξιολογήσει τις βλαβερές επιπτώσεις των δευτερογενών μικροπλαστικών, η ερευνητική ομάδα διεξήγαγε ένα πείραμα με αρουραίους, όπου χορήγησαν από το στόμα μικροπλαστικά μεγέθους 100 μικρομέτρων ή μικρότερου για διάρκεια επτά ημερών. Τα ευρήματα αποκάλυψαν σημαντική αύξηση της έκφρασης φλεγμονωδών πρωτεϊνών που σχετίζονται με νευροεκφυλισμό και κυτταρικό θάνατο, παράλληλα με μείωση της έκφρασης προφλεγμονωδών πρωτεϊνών στον εξωτερικό εγκεφαλικό ιστό των αρουραίων που εκτέθηκαν σε δευτερογενή μικροπλαστικά.

Η ερευνητική ομάδα διεξήγαγε, επίσης, πειράματα χρησιμοποιώντας μια ανθρώπινη κυτταρική σειρά μικρογλοιακών κυττάρων (HMC-3) για να διερευνήσει τις επιπτώσεις των δευτερογενών μικροπλαστικών που έχουν υποστεί φυσική διάβρωση στη μικρογλοία, η οποία διαδραματίζει ζωτικό ρόλο στη ρύθμιση των φλεγμονωδών αντιδράσεων στον εγκέφαλο. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι τα δευτερογενή μικροπλαστικά προκαλούν φλεγμονώδεις αντιδράσεις στον εγκέφαλο διεγείροντας τη μικρογλοία, τους ρυθμιστές των φλεγμονωδών διεργασιών σε αυτό το ζωτικό όργανο. Η ανακάλυψη αυτή υποδηλώνει έντονα ότι τα δευτερογενή μικροπλαστικά έχουν τη δυνατότητα να δρουν ως νευροτοξικές ουσίες στον εγκέφαλο. Ο διευθυντής Choi τόνισε τη σημασία των ευρημάτων τους, δηλώνοντας: “Μέσω ανάλυσης που βασίζεται στην πρωτεομική, εντοπίσαμε, για πρώτη φορά, ότι τα πλαστικά που διαρρέουν στο περιβάλλον υφίστανται μια επιταχυνόμενη διαδικασία διάβρωσης, μετασχηματιζόμενα σε δευτερογενή μικροπλαστικά που μπορούν να λειτουργήσουν ως νευροτοξικές ουσίες, οδηγώντας σε αυξημένη φλεγμονή και κυτταρικό θάνατο στον εγκέφαλο”. “Οι επιπτώσεις της βλαβερότητας των μικροπλαστικών είναι ιδιαίτερα ανησυχητικές, καθώς τα δευτερογενή μικροπλαστικά που εκτίθενται σε φυσικό περιβάλλον προκαλούν πιο σοβαρή φλεγμονώδη αντίδραση στον εγκέφαλο”.

Τα ευρήματα δημοσιεύονται στο περιοδικό Περιβαλλοντική Έρευνα (Environmental Research).

Σίγουρα έχετε ακούσει για τις λεγόμενες τροφές με αρνητικές θερμίδες τουλάχιστον μια φορά ένα θαύμα της φύσης που θα σας επέτρεπε να χάσετε βάρος τρώγοντας. Στην πράξη, ορισμένα τρόφιμα θα είχαν τόσο λίγες θερμίδες που η κατανάλωση και η πέψη τους απαιτεί περισσότερη ενέργεια από ό,τι φέρνουν, επιτρέποντάς σας έτσι να χάσετε βάρος τρώγοντας, στην πραγματικότητα. Θα είναι όμως πραγματικά έτσι; Ή είναι απλώς αβάσιμες ειδήσεις; Και τι πιστεύουν οι ειδικοί; Ας μάθουμε τι είναι αλήθεια πίσω από αυτή την ιδέα και ποιες είναι οι εν λόγω τροφές.

Τρόφιμα με αρνητικές θερμίδες: Τι είναι;

Υπάρχουν όμως όντως τροφές χωρίς θερμίδες; Απολύτως όχι, αλλά σίγουρα μερικά έχουν έναν πραγματικά αμελητέο αριθμό όπως το σέλινο που παρέχει 20 ανά 100 γραμμάρια ή ο μάραθος, που αντί αυτού παρέχει μερικές ακόμη, περίπου 31. Και στη συνέχεια μεταξύ των τροφών που θεωρούνται ότι έχουν αρνητικές θερμίδες βρίσκουμε τα κολοκυθάκια, τη ρόκα, αγγούρι, πράσα.

Και χάνουν βάρος; Καταναλώνουμε πραγματικά περισσότερες θερμίδες τρώγοντας τες από αυτές που εισάγουμε; Σύμφωνα με τη διατροφολόγο Nicoletta Bocchino που παρενέβη στο The Italian kitchen, στην πραγματικότητα κανένα φαγητό δεν παρέχει μηδενικές θερμίδες, επομένως ακόμη και αυτά που φέρουν την ετικέτα ότι έχουν ακριβώς αρνητικές θερμίδες, στην πραγματικότητα τις περιέχουν ακριβώς όπως όλα τα άλλα. Επισημαίνει επίσης ότι «το να μιλάμε μόνο και αποκλειστικά για θερμίδες όσον αφορά την απώλεια βάρους είναι πλέον μια ξεπερασμένη έννοια από επιστημονική άποψη».

Η αλήθεια

Η αλήθεια σύμφωνα με τον γιατρό είναι ότι είναι μια έννοια χωρίς καμία βάση που αναπτύχθηκε στη δεκαετία του τριάντα του περασμένου αιώνα και ότι αυτή τη στιγμή δεν υπάρχει καμία επιστημονική απόδειξη σχετικά με αυτό. Εν ολίγοις, εξηγεί: «Η ποσότητα ενέργειας που χρησιμοποιεί το σώμα για να επεξεργαστεί τρόφιμα με «αρνητικές θερμίδες» είναι πολύ μικρή. Δεδομένου ότι αυτά τα τρόφιμα είναι ως επί το πλείστον λαχανικά και χόρτα, επομένως αποτελούνται από υδατάνθρακες και πολύ μικρά ποσοστά λίπους και πρωτεΐνης, είναι πραγματικά ελάχιστο.

Αυτό που μπορούμε να πούμε για τις τροφές με αρνητικές θερμίδες είναι ότι η κατανάλωσή τους δεν οδηγεί αυτόματα σε απώλεια βάρους. Για να εξηγήσει καλύτερα την έννοια έρχεται ο Nourished, ο οποίος μιλά για αυτήν επιστημονικά: «Οι έννοιες της βιοχημείας μας βοηθούν να διαψεύσουμε αυτήν την υπόθεση αφού γνωρίζουμε ότι η λεγόμενη θερμογένεση που προκαλείται από τη διατροφή (TID). 

Η ενέργεια που απαιτείται από το σώμα για να χρησιμοποιήσει και να αποθηκεύσει τα θρεπτικά συστατικά που εισάγονται, είναι μόνο ένα ποσοστό της ενέργειας που προσλαμβάνεται με αυτό το τρόφιμο: είναι υψηλότερο για τρόφιμα πλούσια σε πρωτεΐνες (25-30%) και χαμηλότερο όπου κυριαρχούν οι υδατάνθρακες (6-8%) και τα λιπίδια (3-4%), αλλά σε κάθε περίπτωση δεν υπερβαίνει ποτέ τη θερμιδική αξία του φαγητού […] φαίνεται απίθανο η προκαλούμενη ενεργειακή δαπάνη να μπορεί να υπερβαίνει τις θερμίδες που καταναλώνονται». Ψεύτικες ειδήσεις λοιπόν, αλλά σίγουρα η κατανάλωση λαχανικών πλούσιων σε φυτικές ίνες δεν βλάπτει.

Γενικά αίθριος καιρός, με τοπικές νεφώσεις κυρίως στα κεντρικά και τα βόρεια ηπειρωτικά, το βορειοδυτικό Αιγαίο, την Εύβοια και τη βόρεια Κρήτη τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες, όπου θα σημειωθούν πρόσκαιρες βροχές ή όμβροι. Μεμονωμένες καταιγίδες θα εκδηλωθούν στη Μακεδονία και την Ήπειρο, κυρίως στα ορεινά. Οι άνεμοι θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις, στα δυτικά 3 με 5 μποφόρ, στα ανατολικά 4 με 6 και στο Αιγαίο τοπικά 7 μποφόρ. Η θερμοκρασία δεν θα σημειώσει αξιόλογη μεταβολή και θα φτάσει τους 30 με 32 βαθμούς και τοπικά στα ηπειρωτικά και τα Δωδεκάνησα τους 33 με 34 βαθμούς Κελσίου.

ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ, ΘΡΑΚΗ
Καιρός: Λίγες νεφώσεις παροδικά αυξημένες κυρίως τις μεσημβρινές-απογευματινές ώρες οπότε θα σημειωθούν τοπικές βροχές ή όμβροι και στη Μακεδονία μεμονωμένες καταιγίδες.
Ανεμοι: Μεταβλητοί 3 με 4 και στα ανατολικά βορειοανατολικοί 5 με 6 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 17 έως 32 βαθμούς Κελσίου.

ΝΗΣΙΑ ΙΟΝΙΟΥ, ΗΠΕΙΡΟΣ, ΔΥΤΙΚΗ ΣΤΕΡΕΑ, ΔΥΤΙΚΗ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ
Καιρός: Λίγες νεφώσεις παροδικά αυξημένες κυρίως στα ηπειρωτικά τις μεσημβρινές-απογευματινές ώρες οπότε θα σημειωθούν πρόσκαιρες βροχές κατά τόπους και στην Ήπειρο μεμονωμένες καταιγίδες.
Ανεμοι: Ανατολικοί βορειοανατολικοί 3 με 4 και από το μεσημέρι στο Ιόνιο και τα παράκτια βορειοδυτικοί έως 5 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 18 έως 33 βαθμούς Κελσίου. Στο εσωτερικό της Ηπείρου θα είναι 3 με 4 βαθμούς χαμηλότερη.

ΘΕΣΣΑΛΙΑ, ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΣΤΕΡΕΑ, ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ
Καιρός: Στη Θεσσαλία, τις Σποράδες και τη Στερεά νεφώσεις με πιθανότητα ασθενών τοπικών βροχών. Στις υπόλοιπες περιοχές σχεδόν αίθριος καιρός με τοπικές νεφώσεις στα ηπειρωτικά τις μεσημβρινές-απογευματινές ώρες.
Ανεμοι: Από βόρειες διευθύνσεις πρόσκαιρα 3 έως 5 και στα ανατολικά και νότια 6 τοπικά 7 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 19 έως 33 βαθμούς Κελσίου.

ΚΥΚΛΑΔΕΣ, ΚΡΗΤΗ
Καιρός: Γενικά αίθριος καιρός με τοπικές νεφώσεις στη βόρεια Κρήτη όπου είναι πιθανό να σημειωθούν ασθενείς βροχές.
Ανεμοι: Από βόρειες διευθύνσεις 4 έως 6 και στις βόρειες Κυκλάδες πρόσκαιρα έως 7 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 20 έως 31 βαθμούς Κελσίου.

ΝΗΣΙΑ ΑΝΑΤΟΛΙΚΟΥ ΑΙΓΑΙΟΥ – ΔΩΔΕΚΑΝΗΣΑ
Καιρός: Γενικά αίθριος καιρός.
Ανεμοι: Από βόρειες διευθύνσεις 5 με 6 και τοπικά στα βόρεια έως 7 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 22 έως 34 βαθμούς Κελσίου.

ΕΥΒΟΙΑ
Καιρός: Λίγες νεφώσεις κατά περιόδους αυξημένες με ασθενείς τοπικές βροχές στα κεντρικά.
Ανεμοι: Από βόρειες διευθύνσεις 4 με 6 και στα νότια έως 7 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 19 έως 30 βαθμούς Κελσίου.

ΑΤΤΙΚΗ
Καιρός: Γενικά αίθριος καιρός με λίγες νεφώσεις από το απόγευμα.
Ανεμοι: Από βόρειες διευθύνσεις 4 με 6 και στα ανατολικά πρόσκαιρα έως 7 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 20 έως 33 βαθμούς Κελσίου.

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ
Καιρός: Λίγες νεφώσεις παροδικά αυξημένες έως το απόγευμα με πιθανότητα πρόσκαιρων όμβρων στα γύρω ορεινά.
Ανεμοι: Από βόρειες διευθύνσεις 3 με 5 μποφόρ και το μεσημέρι-απόγευμα από νότιες με την ίδια ένταση.
Θερμοκρασία: Από 19 έως 31 βαθμούς Κελσίου.

Ο διαβήτης είναι αρκετά δύσκολος να ελεγχθεί χωρίς να χρειάζεται να ζεις με ορισμένες φοβίες που κάνουν τη διαχείριση ακόμα πιο δύσκολη. Δείτε έξι διαφορετικές φοβίες για τον διαβήτη που μπορεί να είναι εξαιρετικά προβληματικές και μερικές συμβουλές που μπορούν να σας βοηθήσουν να αρχίσετε να τις ξεπερνάτε.

Βελονοφοβία

Περίπου το 10% του γενικού πληθυσμού επηρεάζεται από φοβία με βελόνα. Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο για τα άτομα με διαβήτη που κάνουν ένεση στον εαυτό τους με φάρμακα όπως η ινσουλίνη κάθε μέρα. Οι περισσότεροι άνθρωποι αντιπαθούν τις βελόνες, αλλά η φοβία για τη βελόνα σημαίνει ότι οι άνθρωποι δεν μπορούν να αντέξουν τη σκέψη των ενέσεων. Τα άτομα με διαβήτη που έχουν φοβία με τη βελόνα μπορεί να χρειαστούν πολύ περισσότερο χρόνο για να λάβουν φαρμακευτική αγωγή και το να μπορούν να κάνουν ένεση μπορεί να απαιτεί τεράστια πνευματική εκπαίδευση.

Οι πρακτικές χαλάρωσης, όπως το να κρατάτε μια βαθιά αναπνοή για λίγα δευτερόλεπτα πριν από τη χορήγηση μιας βελόνας, μπορεί να είναι χρήσιμες, ενώ η δημιουργία μιας «Ιεροχίας φόβου», η οποία καθιερώνει μια σειρά ενεργειών για να ξεπεράσετε τον φόβο, μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε σταδιακά μια φοβία με τη βελόνα.

Φόβος για μακροχρόνιες επιπλοκές

Τα άτομα με διαβήτη αντιμετωπίζουν κίνδυνο να αναπτύξουν μακροπρόθεσμες επιπλοκές και αυτό μπορεί να προκαλέσει φόβο – είτε επειδή αισθάνονται ότι δεν έχουν έλεγχο είτε επειδή μπορεί να είναι αβέβαιοι για το πώς να σταματήσουν την ανάπτυξη επιπλοκών. Ευτυχώς, οι ιατρικές εξελίξεις σημαίνουν ότι τα άτομα με διαβήτη είναι λιγότερο πιθανό να αναπτύξουν μακροχρόνιες επιπλοκές από ποτέ. Επιπλέον, το να διατηρείτε καλό έλεγχο των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα, να τρώτε τα σωστά πράγματα και να κάνετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες να μην εμφανίσετε επιπλοκές.

Φόβος υπογλυκαιμίας

Πολλοί άνθρωποι με διαβήτη ανησυχούν για την υπογλυκαιμία, ειδικά όταν εμφανίζεται σε δημόσιο χώρο ή τη νύχτα. Τα συμπτώματα μιας υπογλυκαιμίας μπορεί να είναι δυσάρεστα και δυνητικά να αυξήσουν το άγχος σας μήπως συμβεί ξανά. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να αισθάνονται ότι κυβερνώνται από αυτόν τον φόβο και είτε να διατηρούν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους πολύ υψηλά για να αποφύγουν την υπογλυκαιμία είτε να περιορίζουν δραστηριότητες που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο υπογλυκαιμίας, όπως η άσκηση.

Είναι σημαντικό να αναγνωρίζετε και να ενεργείτε σε μια υπογλυκαιμία, αλλά δεν χρειάζεται να φοβάστε υπερβολικά σε σημείο που σας προκαλεί τακτικό άγχος ή μειώνει τον έλεγχο του διαβήτη σας. Ο θάνατος από υπογλυκαιμία είναι πολύ σπάνιος. Οι εξαιρέσεις περιλαμβάνουν υπογλυκαιμία κατά την οδήγηση ή κατά τη διάρκεια της νύχτας εάν έχει καταναλωθεί αλκοόλ. Φροντίστε να μιλήσετε με την ομάδα υγειονομικής περίθαλψης εάν αντιμετωπίζετε δυσκολίες με φόβο υπογλυκαιμίας.

Φόβος για τους γιατρούς

Μπορεί να είναι δύσκολο να επισκεφθείτε την ομάδα υγείας σας. Αυτό μπορεί να επειδή αισθάνεστε «κακός» ασθενής όταν λάβατε ένα κακό αποτέλεσμα της εξέτασης ή επειδή αισθάνεστε ότι δεν μπορείτε να διαφωνήσετε με κάτι που σας είπε ο γιατρός ή η νοσοκόμα σας. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε κάποιους ανθρώπους να φοβούνται τον έλεγχο του διαβήτη, αλλά είναι σημαντικό να θυμάστε ότι κανένας γιατρός δεν είναι τέλειος – κάποιοι θα μπορούν να εξηγήσουν τον διαβήτη καλύτερα από άλλους και κάποιοι θα έχουν καλύτερο τρόπο δίπλα στο κρεβάτι.

Βεβαιωθείτε ότι έχετε προγραμματίσει πριν από τον επόμενο έλεγχο διαβήτη σας. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε την ψυχραιμία σας στο επόμενο ραντεβού σας, επειδή θα ξέρετε ακριβώς τι να ρωτήσετε. Επιπροσθέτως. κάντε τη δική σας έρευνα για τον διαβήτη εκ των προτέρων σε περίπτωση που δυσκολεύεστε να κατανοήσετε ορισμένες πληροφορίες που σας είπε ο γιατρός σας στην τελευταία σας αξιολόγηση.

Σύνδρομο λευκής ποδιάς

Τα άτομα με διαβήτη είναι πιο πιθανό να έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση, αλλά το να αισθάνονται άγχος παρουσία γιατρού ή νοσοκόμας κατά τη διάρκεια μιας μέτρησης της αρτηριακής πίεσης μπορεί να το αυξήσει περαιτέρω. Αυτό είναι γνωστό ως σύνδρομο λευκής ποδιάς. Τα άτομα που αισθάνονται ένταση σε ιατρικά περιβάλλοντα μπορεί να έχουν υψηλότερη αρτηριακή πίεση και αυτό καθιστά πιο δύσκολο για τον γιατρό σας να μετρήσει με ακρίβεια την αρτηριακή σας πίεση. Μπορεί να σας ζητηθεί να μετρήσετε την αρτηριακή σας πίεση στο σπίτι ή να υποβληθείτε σε 24ωρη παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης για να δείξετε πώς αλλάζουν τα επίπεδά σας κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Εάν αντιμετωπίζετε φαινόμενα λευκής μπλούζας κατά την παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης στον ιατρό σας, αφιερώστε λίγο χρόνο για να χαλαρώσετε πριν από το επόμενο ραντεβού σας και να επαναφέρετε την αρτηριακή σας πίεση στο φυσιολογικό. Οι ασκήσεις χαλάρωσης μπορούν να σας βοηθήσουν να ηρεμήσετε, ενώ η αγορά ενός κιτ παρακολούθησης της αρτηριακής πίεσης σάς δίνει τη δυνατότητα να δείχνετε τακτικά στον γιατρό σας πώς είναι η αρτηριακή σας πίεση σε καθημερινή βάση.

Φόβος για εξετάσεις αίματος

Τα άτομα με διαβήτη υποβάλλονται σε δύο διαφορετικούς τύπους εξετάσεων αίματος: παρακολούθηση της γλυκόζης του αίματος και εξέταση του αίματός σας ως μέρος μιας διαβητικής ανασκόπησης. Ο φόβος της εξέτασης του σακχάρου στο αίμα σας μπορεί να είναι περιοριστικός, ιδιαίτερα εάν αντιμετωπίζετε τον διαβήτη σας με ινσουλίνη και πρέπει να γνωρίζετε πώς αντιδρά το σάκχαρό σας. Ο φόβος σας μπορεί να έχει αναπτυχθεί λόγω του πόνου που αισθάνεστε όταν τρυπάτε το δάχτυλό σας ή έχετε άσχημα αποτελέσματα, αλλά είναι σημαντικό να προσπαθήσετε να διαχειριστείτε αυτόν τον φόβο όσο το δυνατόν καλύτερα.

Νευρολογικές Παθήσεις Γερμανία: Νέες ελπίδες για τη διάγνωση και τη θεραπεία νευρολογικών παθήσεων, όπως η νόσος Αλτσχάιμερ, η πολλαπλή σκλήρυνση και το εγκεφαλικό, δίνει ανακάλυψη των επιστημόνων του Κέντρου Χέλμχολτς, στο Μόναχο, οι οποίοι βρήκαν τρόπους μη επεμβατικής απεικόνισης του κρανίου. Σύμφωνα με ανακοίνωση του επιστημονικού Κέντρου, οι νευρολογικές ασθένειες προκαλούν σοβαρές βλάβες λόγω της νευροφλεγμονής που δημιουργείται στα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος, αλλά η διαχείριση αυτής της φλεγμονής αποτελεί σημαντική ιατρική πρόκληση, καθώς ο εγκέφαλος προστατεύεται από το κρανίο και τις μεμβράνες που τον καθιστούν λιγότερο προσβάσιμο σε θεραπευτικές προσεγγίσεις.

Παλαιότερα οι επιστήμονες είχαν καταφέρει να εντοπίσουν «μονοπάτια» τα οποία οδηγούν από τον μυελό των οστών του κρανίου προς τον εγκέφαλο, αλλά τώρα οι επιστήμονες του Κέντρου Χέλμχολτς με επικεφαλής τον καθηγητή Νευροεπιστήμονα Αλί Ερτούρκ, σε συνεργασία με το Πανεπιστήμιο και το Πολυτεχνείο του Μονάχου, ανακάλυψαν ότι τα κύτταρα στον μυελό των οστών του κρανίου είναι μοναδικά ως προς τη σύνθεση και την απόκρισή τους στη νόσο. «Αυτά τα ευρήματα προσφέρουν νέες δυνατότητες για τη διάγνωση και τη θεραπεία νευρολογικών παθήσεων και φέρνουν επανάσταση στην παρακολούθηση της υγείας του εγκεφάλου με τη μη επεμβατική απεικόνιση του κρανίου», αναφέρει το Κέντρο. Ο Αλί Ερτούρκ από την πλευρά του εξηγεί ότι οι νέες ανακαλύψεις «ανοίγουν μυριάδα δυνατοτήτων για τη διάγνωση και τη θεραπεία εγκεφαλικών ασθενειών και μπορούν να φέρουν επανάσταση στην κατανόηση των νευρολογικών παθήσεων». Θα μπορούσαμε έτσι να φτάσουμε «σε πιο αποτελεσματική παρακολούθηση καταστάσεων όπως το Αλτσχάιμερ και το εγκεφαλικό και ενδεχομένως να βοηθήσουμε και στην πρόληψη της εμφάνισης αυτών των ασθενειών, επιτρέποντας την έγκαιρη ανίχνευση», σημειώνει ο επιστήμονας.

«Κοιτάζοντας προς το μέλλον», καταλήγει η ανακοίνωση του Κέντρου Χέλμχολτς, «οι ερευνητές οραματίζονται ότι τα ευρήματά τους θα μπορούσαν να μεταφραστούν στην κλινική πράξη με τη μη επεμβατική απεικόνιση του κρανίου». «Ακόμη και χρησιμοποιώντας φορητές συσκευές, θα μπορούμε με πιο προσιτό και πρακτικό τρόπο να παρακολουθούμε την υγεία του εγκεφάλου. Ελπίζουμε ότι αυτή η προσέγγιση θα βελτιώσει σημαντικά τη διάγνωση, την παρακολούθηση και ενδεχομένως ακόμη και τη θεραπεία των νευρολογικών διαταραχών, φέρνοντάς μας ένα βήμα πιο κοντά στην αποτελεσματικότερη διαχείριση αυτών των καταστροφικών καταστάσεων», καταλήγει ο κ. Ερτούρκ.

Ένα νέο πείραμα αποκάλυψε ότι μια νοοτροπία περιέργειας βοηθά στη βελτίωση της μνήμης περισσότερο από μια νοοτροπία υψηλής πίεσης. Η μελέτη είδε σε μια ομάδα ανθρώπων που τους είπαν να φανταστούν ότι ήταν κλέφτες που επισκέπτονταν ένα εικονικό μουσείο τέχνης έτοιμος για ληστεία, ενώ στη δεύτερη ομάδα είπαν ότι έκαναν την κλοπή εκείνη τη στιγμή. Η πρώτη ομάδα βρέθηκε ότι ήταν καλύτερη στο να αναπολεί τους πίνακες που έβλεπαν στο παιχνίδι στον υπολογιστή σε σύγκριση με εκείνους που φαντάζονταν ότι έκαναν τη ληστεία τότε και εκεί.

Αυτές οι διαφορές στα κίνητρα – επείγουσα αναζήτηση στόχων τη στιγμή ή περιέργεια πριν από έναν μελλοντικό στόχο – θα μπορούσαν να παίξουν ρόλο στην αντιμετώπιση πραγματικών προκλήσεων, όπως η δράση για την κλιματική αλλαγή ή ακόμα και η θεραπεία ψυχιατρικών διαταραχών. Ενώ η επείγουσα, άμεση νοοτροπία θα μπορούσε να αξιοποιηθεί για καταστάσεις που χρειάζονται βραχυπρόθεσμη εστίαση, όπως η ενθάρρυνση των ανθρώπων να εμβολιαστούν κατά του COVID-19, μια πιο αγχωτική νοοτροπία μπορεί να μην λειτουργεί επίσης.

Η Dr Alyssa Sinclair, μεταδιδακτορική ερευνήτρια από το Duke Institute for Brain Sciences, είπε: “Μερικές φορές θέλετε να παρακινήσετε τους ανθρώπους να αναζητήσουν πληροφορίες και να τις θυμούνται στο μέλλον, κάτι που μπορεί να έχει μακροπρόθεσμες συνέπειες για τις αλλαγές στον τρόπο ζωής. Ίσως για αυτό, πρέπει να τους βάλετε σε μια περίεργη λειτουργία, ώστε να μπορούν πραγματικά να διατηρήσουν αυτές τις πληροφορίες.” Στη μελέτη συμμετείχαν 420 άτομα που είχαν την αποστολή να φανταστούν τον εαυτό τους ως κλέφτες τέχνης. Χωρίστηκαν σε δύο ομάδες και τους έδωσαν διαφορετικές ιστορίες.

Η Δρ Σινκλέρ εξήγησε: «Για την ομάδα επείγουσας ανάγκης, τους είπαμε: «Είσαι κύριος κλέφτης, κάνεις τη ληστεία αυτή τη στιγμή. Κλέψε όσο περισσότερο μπορείς!» «Ενώ για την περίεργη ομάδα, τους είπαμε ότι ήταν ένας κλέφτης που αναζητούσε το μουσείο για να σχεδιάσει μια μελλοντική ληστεία». Και οι δύο ομάδες έπαιξαν ένα παιχνίδι στον υπολογιστή με τον ίδιο τρόπο. Εξερεύνησαν ένα μουσείο τέχνης με τέσσερις διαφορετικές αίθουσες. Κάθε δωμάτιο περιείχε διαφορετικούς πίνακες με τις διαφορετικές αξίες τους στην οθόνη.

Οι παίκτες κέρδιζαν μπόνους με πραγματικά χρήματα εάν έβρισκαν τους πίνακες ζωγραφικής υψηλότερης αξίας. Την επόμενη μέρα, οι δύο ομάδες συμπλήρωσαν ένα ερωτηματολόγιο που τους προκάλεσε να αναγνωρίσουν 175 πίνακες – 100 από το παιχνίδι και 75 νέους. Ρωτήθηκαν επίσης αν μπορούσαν να θυμηθούν την αξία των πινάκων που αναγνώρισαν.

Η Δρ Sincalir είπε: «Οι περίεργοι συμμετέχοντες της ομάδας που φαντάζονταν ότι σχεδίαζαν μια ληστεία είχαν καλύτερη μνήμη την επόμενη μέρα. Αναγνώρισαν σωστά περισσότερους πίνακες. Θυμήθηκαν πόσο άξιζε κάθε πίνακας. Και η ανταμοιβή ενίσχυε τη μνήμη, έτσι πολύτιμοι πίνακες ήταν πιο πιθανό να μείνουν στη μνήμη. Αλλά δεν το είδαμε αυτό στην επείγουσα ομάδα οι συμμετέχοντες που φαντάστηκαν να εκτελέσουν τη ληστεία».

Ωστόσο, η «επείγουσα» ομάδα φάνηκε να έχει ένα διαφορετικό πλεονέκτημα. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι ήταν καλύτεροι στο να βρουν πού ήταν οι πιο ακριβοί πίνακες. Τα ευρήματα ώθησαν τους συγγραφείς της μελέτης να πουν: «Είναι πολύτιμο να μάθουμε ποια λειτουργία είναι προσαρμοστική σε μια δεδομένη στιγμή και να τη χρησιμοποιήσουμε στρατηγικά». Τώρα η ομάδα εξετάζει πώς τα ευρήματα θα μπορούσαν να βοηθήσουν στη διαμόρφωση προσεγγίσεων στην ψυχοθεραπεία, μέσω ασκήσεων σκέψης ή «ψυχολογικών ελιγμών».

Κυριάκος Μητσοτάκης: Να αναλάβουν όλοι τις ευθύνες που τους αναλογούν αναμένεται να καλέσει ο πρωθυπουργός, Κυριάκος Μητσοτάκης τους παράγοντες του ποδοσφαίρου τόσο εντός όσο και εκτός Ελλάδας με αφορμή τα τραγικά γεγονότα της Νέας Φιλαδέλφειας. Η επομένη του δεκαπενταύγουστου θα βρει τον πρωθυπουργό στο Μέγαρο Μαξίμου όπου θα δεχθεί τον πρόεδρο της UEFA, Αλεξάντερ Τσέφεριν αλλά και τους ιδιοκτήτες των 4 μεγάλων ΠΑΕ της χώρας προκειμένου να εκτιμηθεί η κατάσταση αλλά και να επιχειρηθεί να τεθούν οι βάσεις ώστε ο χώρος του ποδοσφαίρου να καθαρίσει από κακοποιά και ακραία στοιχεία. «Η συνέχιση τέτοιου είδους συμπεριφορών δεν μπορεί να είναι αποδεκτή. Δεν γίνεται να χύνεται το αίμα αθώων στον βωμό του φανατισμού. Η χώρα μας έχει θρηνήσει πολλά θύματα και αυτό πρέπει να σταματήσει», δήλωσε κυβερνητικός αξιωματούχος.

Σύμφωνα με πληροφορίες, στη σύσκεψη που θα γίνει το πρωί της ερχόμενης Τετάρτης 16 Αυγούστου στο Μέγαρο Μαξίμου ο Κυριάκος Μητσοτάκης παρουσία του Προέδρου της UEFA θα ζητήσει από τους Βαγγέλη Μαρινάκη, Γιάννη Αλαφούζο, Δημήτρη Μελισσανίδη και Ιβάν Σαββίδη να μεριμνήσουν έτσι ώστε να εφαρμόζονται στο ακέραιο όλα όσα προβλέπει το πρόσφατο νομικό πλαίσιο το οποίο αυστηροποιήθηκε πριν από μόλις έναν χρόνο. Θα καλέσει, επίσης, τους ιδιοκτήτες των ΠΑΕ να ενώσουν τις δυνάμεις τους με την Πολιτεία η οποία από την πλευρά της θα φροντίσει να μην επαναληφθούν φαινόμενα ολιγωρίας, όπως αυτό της ΕΛ.ΑΣ, που οδήγησε στην δολοφονία του 29χρονου Μιχάλη Κουτσουρή. Κυβερνητικές πηγές σημείωναν ότι μόνο με ευχολόγια δεν θα προχωρήσουμε και δεν θα εξυγιανθεί ποτέ ο χώρος του ποδοσφαίρου. Η κυβέρνηση είναι αποφασισμένη να φτάσει μέχρι τέλους στον τομέα που της αναλογεί αλλά και οι ΠΑΕ με το αυτοδιοίκητο πρέπει να βάλουν πλάτη διασφαλίζοντας ότι εφαρμόζεται ο αθλητικός νόμος. Ταυτόχρονα, προχωρούν οι διαδικασίες για την απόδοση ευθυνών στους αξιωματικούς οι οποίοι άφησαν ανενόχλητους τους Κροάτες χούλιγκαν της Ντινάμο Ζάγκρεμπ να φτάσουν στη Νέα Φιλαδέλφεια και να προκαλέσουν τα αιματηρά επεισόδια. Σύμφωνα με πληροφορίες, το επόμενο διάστημα και αφού ολοκληρωθούν όλα όσα προβλέπονται στο πλαίσιο της ΕΔΕ, θα δουν την έξοδο από το σώμα όσοι άσκησαν πλημμελώς τα καθήκοντά τους.

«Ξεπερνάει τη λογική το γεγονός ότι άνθρωποι οπλισμένοι με καδρόνια και άλλα φονικά όπλα διέσχισαν ανενόχλητοι όχι μόνο την Ελλάδα αλλά επιβιβάστηκαν σε μέσα μεταφοράς της πρωτεύουσας», δήλωνε κυβερνητική πηγή συμπληρώνοντας, μάλιστα, ότι κανείς δεν μπορεί να μειώνει και να υποβαθμίζει το αίσθημα ασφάλειας των πολιτών που ανυποψίαστοι είδαν να περνούν δίπλα τους κακοποιά στοιχεία χωρίς να τα ενοχλεί κανείς. Έτσι, πληροφορίες αναφέρουν ότι έως το τέλος του μήνα θα έχουμε και άλλες απομακρύνσεις στην ΕΛ.ΑΣ. Όσο για τις αντιδράσεις και τα καυστικά σχόλια της αντιπολίτευσης για τους χειρισμούς της υπόθεσης και την επιμονή να παραιτηθεί ο υπουργός Προστασίας του Πολίτη, Γιάννης Οικονόμου, η κυβέρνηση απαντά ότι σε καμία κρίση δεν δραπέτευσε από τις ευθύνες που της αναλογούν και μάλιστα υπογραμμίζει ότι η κυβέρνηση του Κυριάκου Μητσοτάκη πάντα κινείται θεσμικά και ποτέ με επικοινωνιακά τεχνάσματα.

Παιδιατρικοί Ασθενείς: Εδώ και δεκαετίες, υπάρχει συζήτηση στην ακαδημαϊκή βιβλιογραφία σχετικά με τις ηθικές αρχές που διέπουν τη λήψη ιατρικών αποφάσεων για τα παιδιά. Ως απάντηση σε αυτό, μια ομάδα κορυφαίων επιστημόνων στον τομέα της παιδιατρικής ηθικής συμμετείχε τον Ιούνιο του 2022 σε συμπόσιο με τίτλο “Βέλτιστα ενδιαφέροντα και πέρα από αυτό: Πρότυπα λήψης αποφάσεων στην παιδιατρική” “Best Interests and Beyond: Standards of Decision Making in Pediatrics”, στο Πανεπιστήμιο Saint Louis. Κατά τη διάρκεια τριών ημερών, οι 17 μελετητές συζήτησαν ένα ερώτημα -στο πλαίσιο της παιδιατρικής περίθαλψης στις ΗΠΑ, ποιες ηθικές αρχές θα έπρεπε να καθοδηγούν τους γονείς και τους κλινικούς γιατρούς στη λήψη ιατρικών αποφάσεων για τα παιδιά

Μια ομάδα κορυφαίων επιστημόνων συμμετείχε σε συμπόσιο τον Ιούνιο του 2022, με τίτλο “Βέλτιστα ενδιαφέροντα και πέρα από αυτό: Πρότυπα λήψης αποφάσεων στην παιδιατρική” στο Πανεπιστήμιο Saint Louis. Το συμπόσιο και οι περαιτέρω συζητήσεις οδήγησαν σε έξι συστάσεις για τη λήψη αποφάσεων στην παιδιατρική. Τα εν λόγω πορίσματα, “Παιδιατρική λήψη αποφάσεων: Συστάσεις συναίνεσης”, εμφανίστηκαν στο περιοδικό Pediatrics. Η Erica K. Salter, Ph.D., αναπληρώτρια καθηγήτρια ηθικής της υγειονομικής περίθαλψης και παιδιατρικής στο Πανεπιστήμιο του Saint Louis, είναι η επικεφαλής συγγραφέας της δημοσίευσης. Ο Johan Bester, M.B.Ch.B, Ph.D., αναπληρωτής κοσμήτορας για το πρόγραμμα σπουδών πριν από την πρακτική άσκηση στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Saint Louis και ο Lou Vinarscik, φοιτητής M.D./Ph.D. στη δεοντολογία της υγειονομικής περίθαλψης, συνέβαλαν επίσης στην εργασία. Ο Bester είναι αναπληρωτής καθηγητής οικογενειακής και κοινοτικής ιατρικής και ηθικής της υγειονομικής περίθαλψης στο SLU. Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής προσφέρει τέσσερα πρότυπα για τη λήψη παιδιατρικών αποφάσεων – το πρότυπο του βέλτιστου συμφέροντος, την αρχή της βλάβης του Diekema, την περιορισμένη γονική εξουσία του Ross και την κοινή λήψη αποφάσεων με επίκεντρο την οικογένεια. Αυτός ο αστερισμός αρχών συχνά άφηνε τους παιδιατρικούς κλινικούς ιατρούς σε σύγχυση σχετικά με τα ηθικά πρότυπα λήψης αποφάσεων, ιδίως όταν οι γονείς και οι ιατροί διαφωνούν για μια συγκεκριμένη πορεία δράσης. Οι συστάσεις από το συμπόσιο του SLU αποσκοπούν στην παροχή ενός ενιαίου συνόλου αρχών λήψης αποφάσεων που θα είναι πιο προσιτές και εφαρμόσιμες για τους κλινικούς γιατρούς, τους γονείς και τους νόμιμους κηδεμόνες για παιδιά από τη βρεφική ηλικία έως το δημοτικό σχολείο. Οι εργασίες αυτές έφεραν σε επαφή εμπειρογνώμονες σε θέματα παιδιατρικής δεοντολογίας, οι οποίοι υπερασπίστηκαν διαφορετικές απόψεις και οι οποίοι έχουν διαφορετικό υπόβαθρο και προοπτικές. Το ξεχωριστό χαρακτηριστικό αυτής της εργασίας είναι ότι μπόρεσαν να εντοπίσουν σημεία συναίνεσης σχετικά με το ποιες ηθικές αρχές είναι θεμελιώδεις για τη λήψη ιατρικών αποφάσεων για τα παιδιά. “Το γεγονός ότι αυτή η ομάδα διακεκριμένων παιδιατρικών ηθικολόγων, ειδικότερα, μπόρεσε να καταλήξει σε συναίνεση σχετικά με αυτές τις έξι συστάσεις αντιπροσωπεύει ένα σημαντικό βήμα προς τα εμπρός στην παιδιατρική ηθική”, δήλωσε ο Salter.

Συστάσεις

• Οι γονείς θα πρέπει να τεκμαίρεται ότι έχουν ευρεία, αλλά όχι απεριόριστη, διακριτική ευχέρεια να λαμβάνουν αποφάσεις υγειονομικής περίθαλψης για τα παιδιά τους.
• Οι γονείς θα πρέπει να προστατεύουν και να προάγουν τα συμφέροντα υγείας των παιδιών τους, εξισορροπώντας παράλληλα τους πρακτικούς περιορισμούς ή/και άλλες σημαντικές υποχρεώσεις και συμφέροντα.
• Η πρωταρχική ευθύνη του κλινικού ιατρού είναι να προστατεύει και να προωθεί τα συμφέροντα της υγείας των παιδιατρικών ασθενών του. Οι συστάσεις των κλινικών ιατρών θα πρέπει να βασίζονται στην επαγγελματική κρίση και στα καλύτερα διαθέσιμα στοιχεία.
• Για να σέβονται τα παιδιά και να προάγουν την ευημερία τους, οι κλινικοί γιατροί και οι γονείς θα πρέπει να ενημερώνουν τους παιδιατρικούς ασθενείς για τις σημαντικές πληροφορίες και να προσκαλούν την άποψή τους στον βαθμό που αυτό είναι αναπτυξιακά κατάλληλο.
• Εκτός από την εκπλήρωση των υποχρεώσεων αναφοράς που επιβάλλει η πολιτεία, οι κλινικοί ιατροί θα πρέπει να ζητούν την παρέμβαση της πολιτείας όταν όλες οι λιγότερο περιοριστικές εναλλακτικές λύσεις έχουν αποτύχει και μια γονική απόφαση θέτει το παιδί σε σημαντικό κίνδυνο σοβαρής επικείμενης βλάβης ή δεν ανταποκρίνεται στο συμφέρον του παιδιού.
• Οι κλινικοί ιατροί και οι γονείς θα πρέπει να προσπαθούν να συνεργάζονται σε μια κοινή διαδικασία λήψης αποφάσεων για την προώθηση του συμφέροντος του παιδιού.

“Με αυτές τις συστάσεις, ελπίζουμε ότι οι παιδιατρικοί πάροχοι αισθάνονται καλύτερα εξοπλισμένοι για να συμμετέχουν στη λήψη αποφάσεων με τους γονείς και τους ασθενείς, ιδίως όταν μπορεί να υπάρχουν διαφωνίες. Μπορεί να είναι πολύ οδυνηρό όταν οι πάροχοι και οι γονείς διαφωνούν σχετικά με το ποια θεραπευτική επιλογή είναι η καλύτερη για ένα συγκεκριμένο παιδί, αλλά οι διαφορές απόψεων δεν είναι ασυνήθιστες και θα πρέπει μερικές φορές να είναι αναμενόμενες”, δήλωσε ο Salter. “Οι συστάσεις καταδεικνύουν ότι οι γονείς και οι γιατροί έρχονται στο τραπέζι της λήψης αποφάσεων με διαφορετικές προτεραιότητες, επειδή διαδραματίζουν διαφορετικούς ρόλους στη διαδικασία λήψης αποφάσεων. Οι παιδιατρικοί πάροχοι μπορούν πλέον να συμμετέχουν σε αυτές τις συζητήσεις με καλύτερη αίσθηση του ρόλου τους και της ηθικής του αιτιολόγησης”.

Το έργο αυτό θα βοηθήσει τους ασκούμενους κλινικούς γιατρούς και τους βιοηθικολόγους να λαμβάνουν αποφάσεις για τα παιδιά που βασίζονται σε κοινές ηθικές αξίες. Οι αρχές αυτές θα βοηθήσουν επίσης στη διδασκαλία της παιδιατρικής ηθικής και στην καθοδήγηση των ακαδημαϊκών εργασιών στον τομέα της παιδιατρικής ηθικής. Οι συγγραφείς λένε ότι απαιτείται περαιτέρω αξιολόγηση για να διαπιστωθεί εάν οι αρχές αυτές ισχύουν για τα νεογέννητα μωρά, τους εφήβους και τους κρατικούς θαλάμους ή εάν απαιτούνται τροποποιήσεις για αυτούς τους πληθυσμούς ασθενών.