Το σεξ είναι μια ευχάριστη δραστηριότητα για τους περισσότερους ανθρώπους. Λοιπόν, το σεξ δεν είναι απλώς μια ευχάριστη δραστηριότητα, αλλά είναι επίσης καλό για την υγεία σας. Αλλά το σεξ γίνεται ενοχλητικό για μερικούς ανθρώπους και οδηγεί σε προβλήματα. Νιώσατε άγχος μετά το σεξ; Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας μετά το σεξ, μπορεί να αντιμετωπίζετε «συμπτώματα μετά το σεξ». Συνήθως ξεκινούν μετά τη σεξουαλική ευχαρίστηση ή τον οργασμό και μπορεί να διαρκέσουν πολύ. Εάν έχετε αντιμετωπίσει κάποιο από τα συμπτώματα μετά το σεξ, δείτε τι σημαίνει και τι μπορείτε να κάνετε για αυτά.

Συμπτώματα μετά το σεξ και τι σημαίνουν

Γνωρίστε τους τύπους των συμπτωμάτων μετά το σεξ και τους λόγους πίσω από αυτά:

Πονοκέφαλος

Το να νιώθετε πονοκεφάλους μετά τη σεξουαλική επαφή είναι φυσιολογικό, αλλά θα μπορούσε να είναι πρόβλημα για κάποιον που έχει ημικρανία. Έχουν περισσότερες πιθανότητες να βιώσουν πονοκέφαλο μετά τη σεξουαλική επαφή και τον οργασμό. Σύμφωνα με το Εθνικό Ίδρυμα Κεφαλαλγίας, όταν το σώμα είναι ενθουσιασμένο κατά τη διάρκεια του σεξ, προκαλεί συστολή των μυών στο κεφάλι και τον λαιμό, κάτι που μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους.

Πώς να το διαχειριστείτε;

Εάν αισθανθείτε πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια του σεξ, θα πρέπει να σταματήσετε για λίγο καθώς μπορεί να προκαλέσει προβλήματα, σύμφωνα με το Αμερικανικό Ίδρυμα για την Ημικρανία. Μπορείτε να πάρετε αντιφλεγμονώδη παυσίπονα εάν έχετε ημικρανία, ειδικά εάν νιώθετε πονοκέφαλο κάθε φορά που κάνετε σεξ.

Άσθμα

Εάν έχετε άσθμα και δεν ελέγχεται καλά, θα μπορούσε να προκληθεί κατά τη σεξουαλική επαφή. Μελέτες έχουν δείξει ότι τα άτομα με άσθμα μπορεί να εμφανίσουν σφίξιμο στο στήθος, δύσπνοια, βήχα, φτέρνισμα κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής. Μαζί με το άσθμα, εάν υποφέρετε από προβλήματα άγχους, γίνεστε επιρρεπείς σε κρίση άσθματος κατά τη διάρκεια του οργασμού, κάτι που μπορεί να επηρεάσει άμεσα τη σεξουαλική σας υγεία.

Πώς να το διαχειριστείτε;

Δώστε προσοχή στο φάρμακό σας για να αποτρέψετε την πρόκληση άσθματος κατά τη σεξουαλική επαφή. Θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι το άσθμα σας είναι υπό έλεγχο. Εκτός από αυτό, θα πρέπει να προσπαθήσετε να προστατεύσετε τον εαυτό σας όσο το δυνατόν περισσότερο από καταστάσεις που προκαλούν άγχος και κατάθλιψη. Επίσης, κρατήστε τη συσκευή εισπνοής σας κοντά σε περίπτωση που εμφανίσετε συμπτώματα. Ένα άλλο πράγμα που πρέπει να έχετε κατά νου είναι οι σεξουαλικές στάσεις. Επομένως, προσπαθήστε να το κρατήσετε απλό και μην δοκιμάζετε περίπλοκες θέσεις. Θα ήταν καλύτερο να κρατήσουμε τον ρυθμό κανονικό.

Θλίψη ή αλλαγές διάθεσης

Αισθάνεστε λυπημένοι μετά το σεξ; Αντιμετωπίζετε ξαφνικές εναλλαγές της διάθεσης μετά το σεξ; Μπορεί να οφείλεται σε δυσφορία μετά τη συνουσία. Αυτός είναι ένας τύπος κατάστασης στην οποία οι γυναίκες γίνονται συχνά δυστυχισμένες μετά από συναινετικό σεξ. Μερικές γυναίκες βιώνουν μια ξαφνική αλλαγή στη διάθεσή τους και μπορεί ακόμη και να αρχίσουν να κλαίνε. Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο General Sexual Medicine διαπίστωσε ότι το 46 τοις εκατό των 230 γυναικών εμφάνισαν δυσφορία μετά τη συνουσία κάποια στιγμή. Παρατηρήθηκε πολύ συχνά στο 5 τοις εκατό των γυναικών που συμπεριλήφθηκαν στη μελέτη.

Πώς να το διαχειριστείτε;

Η συναισθηματική αναταραχή μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο στη σχέση σας. Το κλειδί είναι να προσπαθήσετε να διαχειριστείτε αυτά τα συναισθήματα με τη βοήθεια της θεραπείας και την εξάσκηση τεχνικών αναπνοής μετά και πριν από το σεξ. Θα πρέπει να προσπαθήσετε να αγκαλιάσετε μετά το σεξ ή να μιλήσετε ανοιχτά στον σύντροφό σας για το πώς αισθάνεστε. Εάν έχετε διαγνωστεί με δυσφορία μετά τη συνουσία, πείτε τους για αυτό και συζητήστε το.

Λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος

Αισθάνεστε ένα αίσθημα καύσου, πόνο ή φαγούρα μετά το σεξ; Εάν αντιμετωπίζετε αυτά τα συμπτώματα κάθε φορά που κατουρείτε μετά την επαφή, μπορεί να έχετε αναπτύξει ουρολοίμωξη. Η μη χρήση προστασίας μετά το σεξ ή η παραμέληση της σωστής υγιεινής είναι δύο από τους μεγαλύτερους λόγους για την εμφάνιση ουρολοίμωξης μετά το σεξ. Μικροσκοπικά δάκρυα μπορούν να παρατηρηθούν στο κολπικό δέρμα και στην ουρήθρα σε περίπτωση ουρολοίμωξης. Εκτός από αυτό, εμφανίζεται φλεγμονή και στην επένδυση της ουροδόχου κύστης. Εάν αυτό το πρόβλημα επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να επηρεάσει ακόμη και τα νεφρά και το συκώτι σας.

Εισαγγελέας του Παρισιού άνοιξε προκαταρκτική έρευνα την Παρασκευή για ανθρωποκτονία από αμέλεια που επιδεινώθηκε από παραβίαση των κανόνων ασφαλείας, μετά από πυρκαγιά που άφησε πίσω του 11 νεκρούς σε εξοχική κατοικία που φιλοξενούσε ενήλικες με αναπηρία στην ανατολική Γαλλία. Η πυρκαγιά της Τετάρτης σκότωσε 10 ενήλικες με ελαφρά νοητική αναπηρία και ένα άτομο που τους συνόδευε. Η δικαστική έρευνα θα διερευνήσει τα αίτια της πυρκαγιάς, σύμφωνα με ανακοίνωση της εισαγγελίας.

Η έρευνα έρχεται μετά την ανακάλυψη ότι τα απαιτούμενα πρότυπα ασφαλείας δεν πληρούνταν στο ιδιωτικό εξοχικό σπίτι στην πόλη Wintzenheim της Αλσατίας. Οι πρώτες έρευνες οδήγησαν στην αμφισβήτηση των νομικών και υλικών συνθηκών ασφάλειας του κτιρίου, στο οποίο στεγάζονταν 28 άτομα, ανέφερε η δήλωση.

Εισαγγελέας στο Παρίσι ανέλαβε την υπόθεση λόγω του μεγάλου αριθμού των θυμάτων και της κλίμακας της έρευνας, ανέφερε. Η υπόθεση εποπτευόταν προηγουμένως από τον αναπληρωτή εισαγγελέα του Κολμάρ, στην ανατολική Γαλλία. Οι παραθεριστές κοιμόντουσαν όταν η φωτιά ξέσπασε τα ξημερώματα της Τετάρτης.

Μόνο πέντε από αυτούς που έμεναν στον επάνω όροφο του σπιτιού επέζησαν, μεταξύ των οποίων τρεις παραθεριστές και δύο μέλη του προσωπικού που τους συνόδευαν. Κατάφεραν όλοι να βγουν από το νοσοκομείο μέχρι το τέλος της ημέρας της Τετάρτης, ανέφερε η δήλωση. Άλλοι δώδεκα που έμεναν στο ισόγειο κατάφεραν να απομακρυνθούν. Ήταν η πιο φονική πυρκαγιά στη Γαλλία από την πυρκαγιά τον Αύγουστο του 2016 που σκότωσε 14 ανθρώπους σε υπόγειο νυχτερινό κέντρο διασκέδασης στη δυτική πόλη της Ρουέν.

Η κατάσταση της υγείας του 45χρονου τουρίστα είναι κρίσιμη. Ο 45χρονος τραυματίστηκε πολύ σοβαρά σήμερα το πρωί μετά από κατολίσθηση βράχου στο Φαράγγι της Σαμαριάς. Ο άτυχος άντρας μεταφέρθηκε εσπευσμένα στο νοσοκομείο Χανίων όπου και υπεβλήθη σε χειρουργική επέμβαση. Παρά τις προσπάθειες των γιατρών, υπέστη ακρωτηριασμό στο σημείο λίγο πάνω από το γόνατο. Νοσηλεύεται διασωληνωμένος στην Μονάδα Εντατικής Θεραπείας.

Τον ακρωτηριασμό ενός 45χρονου Ισπανού τουρίστα προκάλεσε η πτώση βράχου που ακολούθησε του σεισμού των 4,9 Ρίχτερ που σημειώθηκε νότια – νοτιοανατολικά της Παλαιόχωρας στα Χανιά. Το ατύχημα συνέβη στη μέση περίπου της διαδρομής. Ο γιατρός από την Αγ. Ρούμελη βρίσκεται στο πλευρό του τραυματία, ενώ σε εξέλιξη είναι μεγάλη επιχείρηση για τη μεταφορά του στο Νοσοκομείο. Ο 45χρονος μεταφέρθηκε με τη συνδρομή ελικοπτέρου του ΕΚΑΒ από το Ηράκλειο στο Νοσοκομείο Χανίων. Το φαράγγι εκκενώθηκε άμεσα από τους 667 επισκέπτες, υπό τον φόβο νέας κατολίσθησης.

Από τον ρυθμό μιας χαλαρής βόλτας μέχρι το σθένος ενός τζόκινγκ στη γειτονιά, η συναίνεση μεταξύ των ειδικών της φυσικής κατάστασης και της ιατρικής έχει παραμείνει σταθερή: Η άσκηση είναι ένας σταθερός σύμμαχος στην προσπάθεια μείωσης της αρτηριακής πίεσης. Η ενασχόληση με οποιαδήποτε φυσική δραστηριότητα αποφέρει σημαντικά οφέλη για την καρδιαγγειακή υγεία. Μια πρόσφατη μελέτη παρουσιάζει μια σαγηνευτική ανατροπή στην αφήγηση, αναδεικνύοντας έναν απροσδόκητο υποψήφιο στον τομέα της μείωσης της αρτηριακής πίεσης: Το ανεπιτήδευτο αλλά τρομερό κάθισμα στον τοίχο.

Κάθισμα στον τοίχο, ένα ισομετρικό θαύμα

Η ενασχόληση με ασκήσεις μυϊκής σύσπασης χωρίς κίνηση, όπως καθίσματα τοίχου και σανίδες, θα μπορούσε να είναι το κλειδί για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης, προτείνει η μελέτη που δημοσιεύτηκε στο British Journal of Sports Medicine τον Ιούλιο. Αν και οι συγγραφείς της μελέτης λένε ότι δεν είναι ακριβώς σίγουροι γιατί αυτές οι ασκήσεις είναι καλύτερες για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης από άλλους τύπους προπόνησης και ότι χρειάζεται περισσότερη έρευνα.

Οι ασκήσεις τοίχου είναι μια μορφή ισομετρικής ή στατικής άσκησης. Όπως περιγράφεται από την Mayo Clinic, η ισομετρική μυϊκή δράση συμβαίνει όταν οι μύες συστέλλονται χωρίς αισθητή αλλαγή στο μήκος και οι σχετικές αρθρώσεις παραμένουν ακίνητες, συμβάλλοντας στη συνολική σταθερότητα του σώματος. Τα καθίσματα τοίχου είναι ουσιαστικά κινήσεις βάρους σώματος που εκτελούνται ενάντια σε έναν τοίχο ή υποστηρίζονται από έναν τοίχο.

Για να μεγιστοποιήσετε την προπόνηση, προστίθενται βάρη για μεγαλύτερη αντίσταση, είτε γύρω από τα πόδια είτε για να δουλέψετε το πάνω μέρος του σώματος κάνοντας πιέσεις στους ώμους ή μπούκλες δικέφαλου. Αυτά μπορούν επίσης να συμπληρωθούν με άλλες κινήσεις που καίνε τους μύες, όπως σηκώσεις φτέρνας για άντληση των γλουτών και πορείες ποδιών για να στοχεύσουν τους κοιλιακούς.

Ένας οδηγός για την εκτέλεση της άσκησης

Για να εκτελέσετε σωστά ένα κάθισμα στον τοίχο, καλό είναι να στέκεστε με την πλάτη επίπεδη σε έναν τοίχο με τα πόδια να στέκονται τόσο πλάτος όσο οι γοφοί. Τα πόδια σας πρέπει να είναι περίπου 60 cm μακριά από τον τοίχο. Η ιδανική θέση είναι να κατεβάσετε τους γοφούς σας στον τοίχο μέχρι να έχετε μια κάμψη 90 μοιρών στα γόνατά σας, αλλά συνιστά στους αρχάριους να ξεκινούν από μια θέση που είναι εύκολο να βγουν και μετά να κατεβούν.

Για να το κάνετε αυτό πιο δύσκολο, μπορείτε να σκεφτείτε να κρατήσετε έναν αλτήρα ή κάτι βαρύ. Είναι σημαντικό να κρατάτε τους κοιλιακούς σφιχτούς και να κρατάτε το βάρος στο κέντρο του ποδιού. Είναι επίσης σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι οι φτέρνες είναι πιεσμένες προς τα κάτω, έτσι ώστε το βάρος σας να περνάει από τις φτέρνες, κάτι που βοηθά επίσης την πλάτη να παραμένει πιεσμένη στον τοίχο. Σίγουρα θα αρχίσετε να αισθάνεστε το κάψιμο στους τετρακέφαλους σας, αλλά οι μικροί μύες που προστατεύουν τα γόνατα, τις γάμπες, τους γλουτούς και ακόμη και τον πυρήνα σας θα δράσουν επίσης.

Οι ειδικοί προειδοποιούν, ωστόσο, ότι όπως κάθε άλλη μορφή άσκησης, τα squat στον τοίχο πρέπει να εκτελούνται σωστά με την κατάλληλη μορφή για να είναι αποτελεσματικά και ασφαλή. Υπάρχουν περιορισμοί στην ένταση. Καθώς αυτά τα καθίσματα βασίζονται στο σωματικό βάρος, η αύξηση της έντασης μπορεί να απαιτήσει πρόσθετες παραλλαγές και ως εκ τούτου η επιμονή είναι ζωτικής σημασίας για την επίτευξη του επιθυμητού στόχου.

Αυτό το σάντουιτς είναι μια υγιεινή και πεντανόστιμη συνταγή. Χρησιμοποιήστε ένα μείγμα από χόρτα και λαχανικά αν είναι δυνατόν. Αυτά τα σάντουιτς είναι μεγάλα, ακόμη και το μισό είναι πολλά. Επειδή οι φέτες ψωμιού είναι πολύ χοντρές, ο φούρνος βοηθάει στο λιώσιμο του τυριού. Τρώγεται καλύτερα όταν είναι φρεσκοφτιαγμένο, αλλά μπορείτε να το βάλετε στο ψυγείο για έως και 3 ημέρες και να το ξαναζεστάνετε στο φούρνο.

Συστατικά

• 1 κουταλιά της σούπας έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
• 1 μικρό κόκκινο κρεμμύδι, κομμένο σε κύβους
• 1/2 κουταλάκι του γλυκού ψιλό αλάτι, συν περισσότερο για γεύση
• Νερό, όσο χρειάζεται
• 1 μεγάλο ματσάκι ανθεκτικά χόρτα (λάχανο, σπανάκι, ραδίκια), πλυμένα, με μίσχο και ψιλοκομμένα
• Τέσσερις μεγάλες φέτες χωριάτικο ζυμωτό ψωμί
• 180 γρ. καπνιστό Gouda, κομμένο σε λεπτές φέτες
• 180 γρ. παλαιωμένο λευκό τσένταρ, κομμένο σε λεπτές φέτες
• 2 κουταλιές της σούπας μαγιονέζα
• 2 κουταλιές της σούπας ανάλατο βούτυρο, χωρισμένο

Βήμα 1

Τοποθετήστε μια σχάρα στη μέση του φούρνου και προθερμάνετε στους 325 βαθμούς.

Βήμα 2

Σε ένα μεγάλο τηγάνι από χυτοσίδηρο σε μέτρια φωτιά, ζεσταίνουμε το λάδι μέχρι να γυαλίσει. Προσθέστε το κρεμμύδι και το αλάτι και μαγειρέψτε, ανακατεύοντας συχνά, μέχρι τα κρεμμύδια να γίνουν διάφανα, για 4 με 6 λεπτά.

Βήμα 3

Προσθέστε λίγο νερό και στη συνέχεια, δουλεύοντας σε παρτίδες, αρκετά χόρτα για να γεμίσετε το τηγάνι. Μαγειρέψτε, ανακατεύοντας συχνά, μέχρι να μαραθούν τα χόρτα αρκετά για να προσθέσετε περισσότερα. Συνεχίστε να προσθέτετε τα χόρτα και να τα μαγειρεύετε μέχρι να μαραθούν όλα, προσθέτοντας άλλη μια πιτσιλιά νερού για να βοηθήσετε στον ατμό τα χόρτα καθώς μαγειρεύονται. Μαγειρέψτε μέχρι να εξατμιστεί η περισσότερη υγρασία και τα χόρτα να είναι τρυφερά, 6 με 8 λεπτά. Δοκιμάζουμε και αλατοπιπερώνουμε όσο χρειάζεται.

Βήμα 4

Τοποθετήστε τις φέτες ψωμιού σε ένα φύλλο ψησίματος και μοιράστε ομοιόμορφα τα τυριά σε φέτες. Ψήνουμε για 5 με 6 λεπτά ή μέχρι να λιώσει το τυρί.

Βήμα 5

Βγάζουμε από το φούρνο και μοιράζουμε τα χόρτα σε δύο από τις φέτες ψωμιού, καλύπτοντας το τυρί. Σκεπάζουμε με τις άλλες δύο φέτες ψωμιού, με το τυρί προς τα κάτω και πιέζουμε τα σάντουιτς μαζί. Απλώστε τη μαγιονέζα στο εξωτερικό και στο πάνω και στο κάτω μέρος κάθε σάντουιτς (για να βοηθήσετε να σχηματιστεί μια κρούστα όταν τηγανιστούν).

Βήμα 6

Σκουπίστε το τηγάνι για να αφαιρέσετε τυχόν υπολείμματα χόρτου και επαναφέρετε το σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας βούτυρο, ανακινώντας το να λιώσει και να καλύψει το τηγάνι και βάλτε τα σάντουιτς στο τηγάνι. Τοποθετήστε ένα άλλο τηγάνι (ή παρόμοιο επίπεδο, βαρύ αντικείμενο) από πάνω τους για να τα ζυγίσει για ομοιόμορφο μαγείρεμα. Μαγειρέψτε μέχρι να ροδίσουν καλά στο κάτω μέρος, στη συνέχεια αναποδογυρίστε και επαναλάβετε, προσθέτοντας την υπόλοιπη 1 κουταλιά της σούπας βούτυρο και ζυγίζοντάς τα ξανά. Μαγειρέψτε μέχρι να ροδίσει καλά η δεύτερη πλευρά. Κόβουμε κάθε σάντουιτς στη μέση και σερβίρουμε ζεστό.

Καθώς η ιατρική τεχνολογία προχωρά, πολλές ασθένειες θα μπορούσαν να ανιχνευθούν, να προληφθούν και να θεραπευτούν με κύτταρα και όχι με χάπια. Αυτός ο κλάδος της ιατρικής ονομάζεται κυτταρική θεραπεία. Χρησιμοποιείται ήδη στην κλινική πράξη σε ορισμένες περιπτώσεις, όπως σε ασθενείς που λαμβάνουν μικροβιακά μοσχεύματα κοπράνων όταν έχουν σοβαρή γαστρεντερική λοίμωξη ή μεταμόσχευση μυελού των οστών για τη θεραπεία του καρκίνου του αίματος.

Χρησιμοποιώντας τη συνθετική βιολογία, μπορούμε επίσης να δημιουργήσουμε νέα και βελτιωμένα κύτταρα που θα μπορούσαν να μας βοηθήσουν να διαχειριστούμε διάφορες ασθένειες. Σε μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε σήμερα (10 Αυγούστου) στο Science, οι ερευνητές περιέγραψαν πώς κατασκεύασαν τα βακτήρια για να ανιχνεύσουν με επιτυχία καρκινικά κύτταρα.

Αξιοποίηση ικανών βακτηρίων

Το έργο ξεκίνησε με μια παρουσίαση από τον συνθετικό βιολόγο Rob Cooper κατά τη διάρκεια της εβδομαδιαίας εργαστηριακής συνάντησης του συναδέλφου μας Jeff Hasty στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Σαν Ντιέγκο. Ο Ρομπ μελετούσε γονίδια και μεταφορά γονιδίων σε βακτήρια. Τα γονίδια είναι η θεμελιώδης μονάδα της γενετικής κληρονομικότητας. Είναι το υλικό που σου δίνει το χαμόγελο της μητέρας σου ή το χρώμα των ματιών του πατέρα σου.

Η γονιδιακή μεταφορά (ή κληρονομικότητα) είναι η διαδικασία με την οποία τα γονίδια περνούν από το ένα κύτταρο στο άλλο. Μπορούν να κληρονομηθούν κάθετα – όταν ένα κύτταρο αντιγράφει το DNA του και διαιρείται σε δύο ξεχωριστά κύτταρα. Αυτό συμβαίνει στην αναπαραγωγή και πώς τα παιδιά κληρονομούν το DNA από τους γονείς τους. Ωστόσο, τα γονίδια μπορούν επίσης να κληρονομηθούν οριζόντια – όταν το DNA μεταβιβάζεται μεταξύ άσχετων κυττάρων, εκτός της κληρονομικότητας από γονέα σε απογόνους.

Η οριζόντια μεταφορά γονιδίων είναι αρκετά συνηθισμένη στον μικροβιακό κόσμο. Ορισμένα βακτήρια μπορούν να διασώσουν γονίδια από DNA χωρίς κύτταρα που βρίσκονται στο άμεσο περιβάλλον τους. Αυτό το ελεύθερα επιπλέον DNA απελευθερώνεται όταν τα κύτταρα πεθαίνουν. Όταν τα βακτήρια ανεβάζουν DNA χωρίς κύτταρα στα κύτταρά τους, αυτό ονομάζεται φυσική ικανότητα. Έτσι, τα ικανά βακτήρια μπορούν να δειγματίσουν το κοντινό τους περιβάλλον και, με αυτόν τον τρόπο, να αποκτήσουν γονίδια που μπορεί να τους παρέχουν ένα πλεονέκτημα.

Εάν τα βακτήρια μπορούν να προσλάβουν το DNA και ο καρκίνος ορίζεται γενετικά από μια αλλαγή στο DNA του, τότε, θεωρητικά, τα βακτήρια θα μπορούσαν να κατασκευαστούν για να ανιχνεύσουν τον καρκίνο. Ο καρκίνος του παχέος εντέρου φαινόταν μια λογική απόδειξη της ιδέας, καθώς το έντερο δεν είναι απλώς γεμάτο μικρόβια, αλλά είναι επίσης γεμάτο με DNA όγκου όταν χτυπηθεί από καρκίνο.
Βάζουμε το βακτήριο στους ρυθμούς του.

Η ομάδα τροποποίησε το γονιδίωμα του A. baylyi ώστε να περιέχει μακριές αλληλουχίες DNA για να αντικατοπτρίζει το DNA που βρέθηκε σε ένα ανθρώπινο γονίδιο καρκίνου που ενδιαφερόμασταν να συλλάβουμε. Αυτές οι «συμπληρωματικές» αλληλουχίες DNA λειτούργησαν ως κολλώδεις επιφάνειες προσγείωσης – όταν το συγκεκριμένο DNA όγκου απορροφήθηκε από τα βακτήρια, ήταν πιο πιθανό να ενσωματωθεί στο βακτηριακό γονιδίωμα.

Ήταν σημαντικό να ενσωματωθεί — να κρατηθεί στη θέση του — το DNA του όγκου. Με αυτόν τον τρόπο, θα μπορούσαμε να ενεργοποιήσουμε άλλα ολοκληρωμένα γονίδια, σε αυτήν την περίπτωση ένα γονίδιο ανθεκτικότητας στα αντιβιοτικά, ως σήμα για τον καρκίνο που ανιχνεύεται. Το σήμα θα λειτουργούσε ως εξής: εάν τα βακτήρια μπορούσαν να αναπτυχθούν σε πλακίδια καλλιέργειας με αντιβιοτικά, το γονίδιο αντίστασης στα αντιβιοτικά τους ήταν ενεργό. Επομένως είχαν εντοπίσει τον καρκίνο.

Κατά τη διάρκεια αρκετών εβδομάδων, τα ποντίκια στα οποία έγινε ένεση με καρκινικά κύτταρα αναπτύσσουν όγκους, ενώ τα ποντίκια στα οποία δεν έγινε ένεση χρησιμεύουν ως η υγιής ομάδα σύγκρισης. Ο βιοαισθητήρας μας έκανε τέλεια διάκριση μεταξύ ποντικών με και χωρίς καρκίνο του παχέος εντέρου.

Η πιο συναρπαστική πτυχή της κυτταρικής υγείας

Η φροντίδα, ωστόσο, δεν έγκειται στην απλή ανίχνευση της νόσου. Ένα εργαστήριο μπορεί να το κάνει αυτό. Αυτό όμως που δεν μπορεί να κάνει ένα εργαστήριο είναι να συνδυάσει την ανίχνευση της νόσου (μια διάγνωση) με τα κύτταρα που ανταποκρίνονται πραγματικά στην ασθένεια με την κατάλληλη θεραπεία. Αυτό σημαίνει ότι οι βιοαισθητήρες μπορούν να προγραμματιστούν έτσι ώστε ένα σήμα ασθένειας -στην περίπτωση αυτή, μια συγκεκριμένη αλληλουχία DNA χωρίς κύτταρα- θα μπορούσε να ενεργοποιήσει μια συγκεκριμένη βιολογική θεραπεία, απευθείας στο σημείο όπου ανιχνεύεται η ασθένεια σε πραγματικό χρόνο.

Στον απόηχο των αιματηρών συμπλοκών στη Νέα Φιλαδέλφεια, η Ένωση Δικαστών και Εισαγγελέων Ελλάδος (ΕΔΕ) επισημαίνει σε ανακοίνωσή της ότι «οι σημερινές δηλώσεις του Προέδρου της Κροατίας συνιστούν ευθεία παρέμβαση στο έργο της Δικαιοσύνης κράτους μέλους της Ευρωπαϊκής Ένωσης και προσβολή των θεσμών της χώρας μας». Η ανακοίνωση της ΕΔΕ αναφέρει χαρακτηριστικά:

«Η προστασία θεμελιωδών έννομων αγαθών, όπως αυτών της ζωής, της σωματικής ακεραιότητας και υγείας και της κοινωνικής ειρήνης αποτελεί πρωταρχική υποχρέωση μιας Πολιτείας, που διασφαλίζει την εύρυθμη λειτουργία των κοινωνιών και το ευρωπαϊκό κεκτημένο. Η Ελληνική Δημοκρατία έχει παράδοση σεβασμού των ανθρωπίνων δικαιωμάτων και η Δικαιοσύνη εφαρμόζει τους νόμους της συντεταγμένης Ελληνικής Πολιτείας που έχουν θεσπισθεί μέσα στο πλαίσιο του Συντάγματος και του Δικαίου της Ευρωπαϊκής Ένωσης».

Οι δηλώσεις του Προέδρου Κροάτη

Για τα αιματηρά επεισόδια έξω από το γήπεδο της ΑΕΚ στη Νέα Φιλαδέλφεια και για τη δολοφονία του 29χρονου Μιχάλη Κατσούρη μίλησε για πρώτη φορά απόψε ο πρόεδρος της Κροατίας, Ζόραν Μιλάνοβιτς, τονίζοντας μεταξύ άλλων ότι αναμένει αυτοί που ευθύνονται για τον θάνατο του 29χρονου, να βρεθούν το δυνατόν συντομότερο. «Πήγαν για επεισόδια. Δεν μπορώ να το στηρίξω αυτό. Δεν ξεκαθαρίστηκαν ακόμα οι συνθήκες της δολοφονίας», δήλωσε ο πρόεδρος της Κροατίας.

«Η Αστυνομία έχει το δικαίωμα να τους κρατήσει για πέντε ημέρες. Ανεξάρτητα από το γιατί κατέβηκαν, πήγαν να κάνουν επεισόδια, και δεν μπορώ να το υποστηρίξω αυτό, είναι απλά μια περίεργη συμπεριφορά. Αλλά οι πολίτες έχουν τα δικαιώματά τους. Οι συνθήκες της δολοφονίας, δεν έχουν διευκρινιστεί, δεν είναι γνωστές», ανέφερε χαρακτηριστικά.

«Τώρα, αν οι ελληνικές Αρχές μπορούσαν να κρατήσουν και τους 100 μέσω κάποιου είδους τεχνητής κράτησης, ξέρω ότι αυτό θα είχε στοιχεία εκδίκησης (βεντέτας) ή συλλογικής ευθύνης», πρόσθεσε. «Ακόμα και οι συνθήκες θανάτου αυτού του ανθρώπου δεν είναι οι πιο ξεκάθαρες», επισήμανε ο Μιλάνοβιτς». «Πρέπει να αφεθούν ελεύθεροι οι περισσότεροι. Αν τους κρατήσουν όλους, είναι de facto στρατιωτικός νόμος, δεν μπορείς να τους κρατήσεις όλους», κατέληξε.

Σημαντική αύξηση των κρουσμάτων δάγκειου πυρετού έχει κατακλύσει το Μπαγκλαντές, ανέφερε την Παρασκευή ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ), καλώντας σε προσπάθειες για τον έλεγχο του πληθυσμού των κουνουπιών και την ελαχιστοποίηση της ατομικής έκθεσης, όπως η χρήση απωθητικών κουνουπιών και η χρήση μακρυμάνικων ρούχων.

Το ξέσπασμα, το οποίο κλιμακώθηκε ραγδαία από τα τέλη Ιουνίου, έχει δει συνολικά 69.483 επιβεβαιωμένα κρούσματα και 327 σχετικούς θανάτους μεταξύ 1ης Ιανουαρίου και 7 Αυγούστου, με ποσοστό θνησιμότητας 0,47%, σύμφωνα με την υπηρεσία υγείας του ΟΗΕ. Τα κρούσματα αναφέρθηκαν και από τις 64 περιφέρειες της χώρας.

Μόνο τον Ιούλιο, αναφέρθηκαν 43.854 κρούσματα και 204 θάνατοι, που αντιστοιχούν στο 63 τοις εκατό των συνολικών κρουσμάτων και στο 62 τοις εκατό των θανάτων. Η απότομη αύξηση των αριθμών είναι άνευ προηγουμένου σε σύγκριση με την τελευταία πενταετία, υπογραμμίζοντας τη σοβαρότητα της συνεχιζόμενης επιδημίας.

«Η μεγαλύτερη συχνότητα του δάγκειου πυρετού λαμβάνει χώρα στο πλαίσιο μιας ασυνήθιστης επεισοδιακής ποσότητας βροχοπτώσεων, σε συνδυασμό με υψηλές θερμοκρασίες και υψηλή υγρασία, που έχουν οδηγήσει σε αυξημένο πληθυσμό κουνουπιών σε όλο το Μπαγκλαντές», δήλωσε ο ΠΟΥ.

Συμπτώματα του δάγκειου πυρετού

Οι περισσότεροι άνθρωποι με δάγκειο πυρετό έχουν ήπια ή καθόλου συμπτώματα και βελτιώνονται μέσα σε δύο εβδομάδες. Σπάνια, ο δάγκειος πυρετός μπορεί να είναι σοβαρός και να οδηγήσει σε θάνατο. Εάν εμφανιστούν συμπτώματα, συνήθως αρχίζουν τέσσερις έως 10 ημέρες μετά τη μόλυνση και διαρκούν δύο έως επτά ημέρες.

Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν υψηλό πυρετό (40°C ή 104°F), έντονο πονοκέφαλο, πόνο πίσω από τα μάτια, πόνους στους μύες και στις αρθρώσεις, ναυτία, έμετο, πρησμένους αδένες και εξάνθημα.

Τα σοβαρά συμπτώματα του δάγκειου πυρετού εμφανίζονται συχνά μετά την υποχώρηση του πυρετού και μπορεί να περιλαμβάνουν έντονο κοιλιακό άλγος, επίμονο εμετό, γρήγορη αναπνοή, αιμορραγία ούλων ή μύτη, κόπωση, ανησυχία, αίμα σε εμετό ή κόπρανα, πολύ δίψα, χλωμό και κρύο δέρμα και αίσθημα αδύναμος. Τα άτομα με αυτά τα σοβαρά συμπτώματα θα πρέπει να αναζητήσουν ιατρική φροντίδα αμέσως.

Μεταδίδεται μέσω τσιμπήματος κουνουπιών

Ο δάγκειος πυρετός, μια ιογενής λοίμωξη που μεταδίδεται μέσω των τσιμπημάτων των κουνουπιών, μαστίζει εδώ και καιρό τροπικές και υποτροπικές περιοχές. Τα κουνούπια Aedes aegypti και Aedes albopictus χρησιμεύουν ως οι κύριοι φορείς για την ασθένεια. Ένα μολυσμένο κουνούπι μπορεί να μεταδώσει τον ιό για το υπόλοιπο της ζωής του.

Αν και δεν υπάρχει επί του παρόντος ειδική θεραπεία για τον δάγκειο πυρετό, η έγκαιρη ανίχνευση και η κατάλληλη υγειονομική περίθαλψη για τη διαχείριση περιστατικών μπορεί να μειώσει σημαντικά τη θνησιμότητα.

Καθώς οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν, καλοκαιρινές συνταγές κοκτέιλ με κονιάκ θα σας μεταφέρουν στη Μεσόγειο σε μία μόνο γουλιά. Το μοναδικό και απαράμιλλο κεχριμπαρένιο απόσταγμα ενσαρκώνει το πνεύμα του καλοκαιριού. Η ενασχόληση με ένα δροσιστικό κοκτέιλ είναι μια πύλη προς τη Μεσόγειο, αποτυπώνοντας την ουσία των ελληνικών νησιών και την κουλτούρα τους. Είναι μια εμπειρία που θα απογειώσει κάθε καλοκαιρινή συγκέντρωση. Τι καλύτερο για να γιορτάσετε από το να δοκιμάσετε τη Μεσόγειο;

Κονιάκ με σταφύλι

Συστατικά:

• 40 ml κονιάκ
• 20 ml Cointreau
• 20 ml λεμόνι
• 10 ml σιρόπι ζάχαρης
• Γαρνίρουμε με τα σταφύλια, τα φρέσκα φύλλα μέντας, τη ζάχαρη με τριμμένη κανέλα για το χείλος του ποτηριού.

Οδηγίες παρασκευής:

• Ανακατέψτε τα σταφύλια και τη μέντα στο σέικερ.
• Προσθέστε όλα τα υλικά με πάγο.
• Ανακινήστε, διπλοστραγγίστε και ρίξτε σε ένα ποτήρι με ζάχαρη και τριμμένη κανέλα στο χείλος.
• Γαρνίρουμε με σταφύλια και δυόσμο.

Κάθε χρόνο στις 13 Αυγούστου, η Παγκόσμια Ημέρα Δωρεάς Οργάνων χρησιμεύει ως ζωτική υπενθύμιση της σημαντικής επίδρασης που μπορεί να έχει η δωρεά οργάνων σε πολλές ζωές σε όλο τον κόσμο. Αυτή η ημέρα είναι αφιερωμένη στην ευαισθητοποίηση σχετικά με την επείγουσα ανάγκη για δωρεές οργάνων και στην ενθάρρυνση των ατόμων να γίνουν δότες οργάνων, σώζοντας δυνητικά ζωές και φέρνοντας ελπίδα σε όσους αντιμετωπίζουν απειλητικές για τη ζωή συνθήκες.

Η δωρεά οργάνων μπορεί να είναι ένα σωτήριο δώρο σε όσους υποφέρουν από ανεπάρκεια οργάνων. Διάφορα όργανα και ιστοί μπορούν να δωριστούν μετά το θάνατο ενός ατόμου ή μέσω μιας ζωντανής δωρεάς. Τα όργανα που μπορούν να δοθούν περιλαμβάνουν:

• Καρδιά: Για ασθενείς με προχωρημένη καρδιακή ανεπάρκεια, η μεταμόσχευση καρδιάς είναι μια απαραίτητη θεραπεία.
• Ήπαρ: Για άτομα με σοβαρές ηπατικές διαταραχές, συμπεριλαμβανομένης της κίρρωσης ή του καρκίνου του ήπατος, η μεταμόσχευση ήπατος είναι μερικές φορές η μόνη τους επιλογή.
• Νεφρά: Οι ασθενείς με νεφρική νόσο τελικού σταδίου μπορεί να δουν σημαντική βελτίωση στην ποιότητα ζωής τους μετά από μεταμόσχευση νεφρού.
• Πνεύμονες: Οι μεταμοσχεύσεις πνεύμονα είναι απαραίτητες για άτομα με μακροχρόνιες αναπνευστικές παθήσεις όπως η Κυστική Ίνωση ή η Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ).
• Πάγκρεας: Η μεταμόσχευση παγκρέατος γίνεται σε συνδυασμό με μεταμόσχευση νεφρού για ασθενείς με νεφρική ανεπάρκεια που σχετίζεται με διαβήτη.
• Έντερα: Για άτομα με εντερική ανεπάρκεια που προκαλείται από ποικίλες ιατρικές διαταραχές, απαιτείται μια περίπλοκη χειρουργική επέμβαση που ονομάζεται μεταμόσχευση εντέρου.
• Μάτια (Κερατοειδής): Για άτομα που έχουν χάσει την όρασή τους λόγω τραυματισμού ή τύφλωσης του κερατοειδούς, η μεταμόσχευση κερατοειδούς μπορεί να βοηθήσει.
• Δέρμα: Οι ασθενείς με εγκαύματα και εκείνοι με σοβαρές δερματικές βλάβες μπορούν να χρησιμοποιήσουν το δέρμα που έχει δοθεί.

Υπάρχουν πολλοί μύθοι και γεγονότα που σχετίζονται με ζώντες δότες:

• Μύθος: Οι ασθένειες των νεφρών και του ήπατος είναι σπάνιες, επομένως δεν είναι πολλοί αυτοί που περιμένουν για μεταμόσχευση.
• Αλήθεια: Υπάρχει ένας αυξανόμενος αριθμός παθήσεων των νεφρών και του ήπατος. Υπάρχει αυξημένος αριθμός ασθενών που περιμένουν δότες οργάνων. Αυτοί οι άνθρωποι είναι στη λίστα αναμονής. Ο αριθμός των διαθέσιμων οργάνων είναι πολύ περιορισμένος.

• Μύθος: Ο δότης πρέπει να έχει σχέση με έναν παραλήπτη για να κάνει δωρεά.
• Αλήθεια: Τα σημερινά προηγμένα ανοσοκατασταλτικά φάρμακα (φάρμακα κατά της απόρριψης) έχουν κάνει τον τύπο ιστού λιγότερο σημαντικό κατά τον εντοπισμό ενός πιθανού δότη. Οι δότες μπορεί να είναι σύζυγος, μέλος της οικογένειας, φίλος, γνωστός του λήπτη ή αλτρουιστής μη κατευθυνόμενος δότης.

• Μύθος: Μπορείτε να κάνετε δωρεά μόνο σε άτομο με την ίδια ομάδα αίματος
• Γεγονός: Ακόμα κι αν ένας δότης δεν έχει τον ίδιο τύπο αίματος με τον λήπτη για τον οποίο προορίζεται, υπάρχουν επιλογές: •Ανταλλαγή ζευγαρώματος νεφρού •Μη συμβατή δωρεά ABO (ομάδα αίματος)

Υπάρχει κρίσιμη έλλειψη μεταμοσχεύσιμων οργάνων. Οι μεγάλες λίστες αναμονής για λήπτες μοσχευμάτων είναι το αποτέλεσμα μιας τεράστιας αναντιστοιχίας μεταξύ ζήτησης και προσφοράς οργάνων. Οι κυβερνήσεις, οι επαγγελματίες υγείας, οι μη κυβερνητικές οργανώσεις (ΜΚΟ), οι κοινοτικές οργανώσεις και το ευρύ κοινό πρέπει όλοι μαζί να συνεργαστούν για να αυξήσουν τα ποσοστά δωρεάς οργάνων προκειμένου να σωθούν περισσότερες ζωές.