Αρχική Blog Σελίδα 305

Ανακοπή καρδιάς: Τι θα νιώσετε μέρες πριν; Τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε

0

Η ανακοπή καρδιάς είναι μία από τις πιο επικίνδυνες καταστάσεις για τη ζωή ενός ανθρώπου και απαιτεί άμεση παρέμβαση. Παρά το γεγονός ότι συχνά εμφανίζεται ξαφνικά, οι ειδικοί υπογραμμίζουν ότι σε αρκετές περιπτώσεις υπάρχουν σημάδια και συμπτώματα που προηγούνται ημέρες ή εβδομάδες πριν το επεισόδιο. Η έγκαιρη αναγνώριση αυτών των συμπτωμάτων μπορεί να σώσει ζωές, καθώς δίνει την ευκαιρία για προληπτική ιατρική παρέμβαση.kardiaki anakopi 2

Η καρδιά είναι η βασική αντλία του σώματος και η υγεία της εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, όπως η πίεση, η χοληστερίνη, οι ορμόνες και ο τρόπος ζωής. Η ανακοπή εμφανίζεται όταν η καρδιά σταματά ξαφνικά να αντλεί αίμα, με αποτέλεσμα να διακόπτεται η παροχή οξυγόνου στον εγκέφαλο και τα ζωτικά όργανα.

Συχνά προειδοποιητικά σημάδια

Παρόλο που η ανακοπή καρδιάς μπορεί να μοιάζει αιφνίδια, πολλοί άνθρωποι εμφανίζουν προειδοποιητικά σημάδια μέρες πριν. Το πιο κοινό σύμπτωμα είναι ο έντονος πόνος ή δυσφορία στο στήθος, που μπορεί να περιγραφεί ως πίεση, κάψιμο ή σφίξιμο. Αυτή η δυσφορία συχνά επιδεινώνεται με την κόπωση ή το άγχος και δεν πρέπει να αγνοείται.

Άλλα συχνά συμπτώματα περιλαμβάνουν την αίσθηση δύσπνοιας, ακόμη και σε ήπια δραστηριότητα ή κατά την ανάπαυση. Το σώμα μπορεί να δίνει σήματα ότι η καρδιά δεν λειτουργεί σωστά, με συμπτώματα όπως ταχυκαρδία ή ακανόνιστους καρδιακούς παλμούς. Οποιαδήποτε ξαφνική αλλαγή στον ρυθμό της καρδιάς θα πρέπει να αξιολογηθεί από γιατρό.

Κόπωση και αδυναμία

Η υπερβολική κόπωση, η οποία δεν εξηγείται από τη δραστηριότητα της ημέρας, μπορεί να είναι προειδοποιητικό σημάδι. Οι άνθρωποι που βρίσκονται κοντά σε επεισόδιο καρδιακής ανακοπής συχνά αναφέρουν έντονη αδυναμία ή δυσκολία να ολοκληρώσουν καθημερινές δραστηριότητες που προηγουμένως έκαναν χωρίς πρόβλημα. Αυτή η αδυναμία συνδέεται με τη μειωμένη ροή αίματος και την ανεπάρκεια της καρδιάς να αντλεί αποτελεσματικά.

Ζάλη και λιποθυμία

Μια ξαφνική ζάλη ή προαισθηματική αίσθηση λιποθυμίας μπορεί επίσης να αποτελεί προειδοποιητικό σύμπτωμα. Η μειωμένη παροχή αίματος στον εγκέφαλο μπορεί να προκαλέσει αυτά τα συμπτώματα, τα οποία δεν πρέπει να αγνοούνται, ακόμη κι αν είναι παροδικά. Η εμφάνιση επαναλαμβανόμενων επεισοδίων ζαλάδας είναι ένδειξη ότι το καρδιαγγειακό σύστημα αντιμετωπίζει πρόβλημα.

Εφίδρωση και ναυτία

Ξαφνική, αδικαιολόγητη εφίδρωση, ακόμη και σε δροσερό περιβάλλον, μπορεί να προειδοποιεί για καρδιακή δυσλειτουργία. Παράλληλα, κάποια άτομα εμφανίζουν ναυτία ή δυσπεψία, τα οποία πολλές φορές συγχέονται με γαστρεντερικά προβλήματα. Όμως, όταν συνοδεύονται από άλλα προειδοποιητικά σημάδια, αυτά μπορεί να υποδηλώνουν ότι η καρδιά είναι σε κίνδυνο.

Ψυχολογικά συμπτώματα

Το άγχος, η αίσθηση επικείμενου κινδύνου ή η δυσανάλογη ανησυχία μπορεί επίσης να προαναγγέλλουν καρδιακά προβλήματα. Οι ειδικοί υπογραμμίζουν ότι η ψυχολογική ένταση που συνοδεύει την καρδιακή δυσλειτουργία δεν είναι πάντα τυχαία, αλλά μέρος των σημάτων που στέλνει το σώμα για την επερχόμενη κρίση.

Προληπτικά μέτρα και άμεση δράση

Η έγκαιρη αναγνώριση των συμπτωμάτων μπορεί να σώσει ζωές. Κάθε άτομο που παρουσιάζει συνδυασμό των παραπάνω συμπτωμάτων πρέπει να επισκεφθεί άμεσα καρδιολόγο ή να καλέσει επείγουσα βοήθεια. Η παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης, του καρδιακού ρυθμού και των επιπέδων χοληστερίνης, καθώς και η έγκαιρη θεραπεία καρδιακών παθήσεων, είναι κρίσιμα για την πρόληψη της ανακοπής.

Η υγιεινή διατροφή, η τακτική άσκηση, η διαχείριση του άγχους και η αποφυγή καπνίσματος ή υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ μειώνουν τον κίνδυνο ξαφνικών επεισοδίων. Επιπλέον, η γνώση των οικογενειακών καρδιακών προβλημάτων μπορεί να καθοδηγήσει την πρόληψη και την έγκαιρη διάγνωση.

kardiaki anakopi 4

Η ανακοπή καρδιάς μπορεί να φαίνεται αιφνίδια, αλλά το σώμα συχνά δίνει προειδοποιητικά σημάδια μέρες πριν. Ο πόνος στο στήθος, η δύσπνοια, η κόπωση, η ζάλη, η εφίδρωση και η ναυτία δεν πρέπει ποτέ να αγνοούνται. Η έγκαιρη αναγνώριση αυτών των συμπτωμάτων και η άμεση ιατρική παρέμβαση μπορούν να κάνουν τη διαφορά ανάμεσα στη ζωή και στον θάνατο. Η ενημέρωση, η πρόληψη και η προσοχή στα σήματα του σώματος αποτελούν τα πιο αποτελεσματικά εργαλεία για την προστασία της καρδιακής υγείας.

Μικρόβια εντέρου: Γιατί κάποια παραμένουν μετά από μεταμοσχεύσεις κοπράνων

0

Η μεταμόσχευση μικροχλωρίδας κοπράνων (FMT) αποτελεί μια καινοτόμο θεραπευτική προσέγγιση που στοχεύει στην αποκατάσταση της υγιούς μικροβιακής ισορροπίας του εντέρου. Η διαδικασία περιλαμβάνει τη μεταφορά κοπράνων από έναν υγιή δότη στο έντερο ενός ασθενούς, επιτρέποντας στα ευεργετικά μικρόβια να εγκατασταθούν ξανά και να ανακτήσουν τη λειτουργία τους. Η FMT έχει δείξει εξαιρετικά αποτελέσματα, ειδικά σε ασθενείς με επαναλαμβανόμενες λοιμώξεις από Clostridioides difficile, όπου τα φυσιολογικά βακτήρια του εντέρου έχουν καταστραφεί από την υπερβολική χρήση αντιβιοτικών.mikrovia 2

Η πρόκληση της επιτυχούς αποίκισης

Μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις στη FMT είναι να προβλεφθεί ποια μικρόβια θα επιβιώσουν μακροπρόθεσμα στο έντερο του ασθενούς. Παρά το γεγονός ότι η μεταμόσχευση μπορεί να φέρει άμεσα αποτελέσματα, τα οφέλη εξαρτώνται από την ικανότητα των μικροβίων να εγκατασταθούν και να παραμείνουν ενεργά. Οι επιστήμονες στο King’s College London και στο Ινστιτούτο Karolinska στη Σουηδία μελέτησαν 86 υγιείς ενήλικες για ένα έτος, παρακολουθώντας τα γενετικά χαρακτηριστικά των βακτηρίων τους, για να κατανοήσουν καλύτερα τη μακροχρόνια σταθερότητα των μικροβίων.

Η σημασία των βιοσυνθετικών γονιδίων

Αντί να εξετάσουν μόνο ποια βακτήρια υπάρχουν στο έντερο, οι ερευνητές επικεντρώθηκαν σε συγκεκριμένες συστάδες βιοσυνθετικών γονιδίων. Αυτές οι ομάδες γονιδίων καθοδηγούν τα βακτήρια να παράγουν μόρια που ενισχύουν την ανταγωνιστικότητα και την επιβίωσή τους στο έντερο. Η ανάλυση έδειξε ότι τα γονίδια διαχωρίζονται σε δύο κατηγορίες: σταθερά και παροδικά. Τα σταθερά γονίδια παραμένουν συνεχώς παρόντα και σχετίζονται με χαρακτηριστικά που ενισχύουν την επιβίωση των ωφέλιμων βακτηρίων, ενώ τα παροδικά εμφανίζονται μόνο στιγμιαία και συνδέονται λιγότερο με ωφέλιμη συμπεριφορά.

Σταθερά γονίδια και μακροχρόνια επιβίωση

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα μικρόβια που φέρουν σταθερά γονίδια είναι πολύ πιο πιθανό να παραμείνουν στο έντερο των ασθενών μετά τη μεταμόσχευση. Κατά μέσο όρο, το 76% των σταθερών γενετικών χαρακτηριστικών των δοτών ανιχνεύθηκε στους ασθενείς, σε αντίθεση με μόλις το 28% των παροδικών γονιδίων. Αυτό υποδηλώνει ότι η πρόβλεψη των σταθερών γονιδιακών ομάδων μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την επιλογή των δότων και την αποτελεσματικότητα της FMT.

Προεκτάσεις για τη θεραπεία άλλων παθήσεων

Η FMT δεν περιορίζεται μόνο στη θεραπεία της λοίμωξης από C. difficile. Μελέτες εξετάζουν την εφαρμογή της σε άλλες παθήσεις, όπως το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, η νόσος του Crohn, ακόμα και καταστάσεις όπως η κατάθλιψη. Σε όλες αυτές τις περιπτώσεις, η επιτυχία εξαρτάται από την ικανότητα των μικροβίων να εγκατασταθούν στο έντερο και να παραμείνουν ενεργά. Η ανίχνευση των σταθερών γονιδιακών χαρακτηριστικών μπορεί να επιτρέψει εξατομικευμένες θεραπείες με μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα.

Συμβολή της γενετικής ανάλυσης στη FMT

Η μελέτη αυτή δείχνει ότι η επιτυχία της μεταμόσχευσης εξαρτάται από τα γενετικά χαρακτηριστικά των μικροβίων του δότη. Τα σταθερά γονίδια λειτουργούν ως δείκτες μακροχρόνιας επιβίωσης και μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την επιλογή των καταλληλότερων δοτών. Παράλληλα, η ανάλυση της μικροβιακής δυναμικής μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη νέων φαρμάκων βασισμένων σε βακτήρια που ήδη ζουν στον οργανισμό, αξιοποιώντας τα φυσικά πλεονεκτήματα των ωφέλιμων μικροβίων.

mikrovioma entero
Η ανακάλυψη του King’s College London και των συνεργατών του αποτελεί σημαντικό βήμα προς την εξατομικευμένη ιατρική και τη βελτίωση των θεραπειών FMT. Η κατανόηση των γενετικών χαρακτηριστικών που καθορίζουν ποια μικρόβια θα επιβιώσουν μακροπρόθεσμα ανοίγει τον δρόμο για ασφαλέστερες και πιο αποτελεσματικές μεταμοσχεύσεις κοπράνων. Στο μέλλον, η χρήση αυτών των γνώσεων μπορεί να επηρεάσει όχι μόνο τη θεραπεία λοιμώξεων αλλά και τη συνολική υποστήριξη της υγείας του εντέρου, βελτιώνοντας την ποιότητα ζωής εκατομμυρίων ανθρώπων παγκοσμίως.

Δίνοντας στα βλαστοκύτταρα χώρο να αναπνεύσουν: Νέες στρατηγικές στην αναγεννητική ιατρική

0

Η κατάποση αποτελεί μια θεμελιώδη ανθρώπινη λειτουργία που επηρεάζει τη διατροφή, την επικοινωνία και την ποιότητα ζωής. Η βλάβη στους μύες της κατάποσης μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές, όπως πνευμονία από εισρόφηση και υποσιτισμό. Πού βοηθά η αναγεννητική ιατρική; Οι ασθενείς μετά από θεραπείες για καρκίνο κεφαλής ή τραχήλου και οι ηλικιωμένοι ενήλικες συχνά αντιμετωπίζουν δυσκολίες κατάποσης. Παρά τη σημασία του προβλήματος, οι υπάρχουσες θεραπείες είναι περιορισμένες και συχνά δεν αποκαθιστούν πλήρως τη μυϊκή λειτουργία.vlastokittara 1

Η ελπίδα των βλαστοκυττάρων

Η θεραπεία με βλαστοκύτταρα θεωρείται πολλά υποσχόμενη για την αναγέννηση μυών, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που συμμετέχουν στην κατάποση. Ωστόσο, η επιτυχία έχει περιοριστεί σημαντικά λόγω της χαμηλής επιβίωσης των κυττάρων μετά τη μεταμόσχευση. Πολλά κύτταρα πεθαίνουν γρήγορα, καθώς δεν μπορούν να αντέξουν το τραυματισμένο περιβάλλον. Οι τρισδιάστατες συστάδες κυττάρων, γνωστές ως σφαιροειδή, βελτιώνουν τη λειτουργία των βλαστοκυττάρων, αλλά τα μεγάλα σφαιροειδή συχνά αναπτύσσουν νεκρωτικό πυρήνα λόγω περιορισμένης παροχής οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών.

Η καινοτόμος προσέγγιση με βιοδιασπώμενα νανοπηκτώματα

Μια συνεργατική ομάδα από το Πανεπιστήμιο του Κιότο και το Πανεπιστήμιο McGill ανέπτυξε μια νέα στρατηγική για την ενίσχυση της επιβίωσης των βλαστοκυττάρων. Χρησιμοποίησαν μαλακό, βιοσυμβατό υλικό μέσα στα σφαιροειδή για να υποστηρίξουν τα κύτταρα. Τα βιοδιασπώμενα νανοπηκτώματα, συντεθειμένα από μια τροποποιημένη μορφή υδατάνθρακα πουλουλάν με χοληστερόλη, σχημάτισαν μικροΐνες που ανέμειξαν με βλαστοκύτταρα συνδετικού ιστού, δημιουργώντας υβριδικά σφαιροειδή.

Αναλύσεις και προσομοιώσεις

Η ομάδα αξιολόγησε τη διάχυση οξυγόνου μέσω προσομοιώσεων υπολογιστή και πειραματικά εξέτασε τη βιωσιμότητα των κυττάρων, τις μηχανικές ιδιότητες και την έκκριση αναγεννητικών παραγόντων. Οι προσομοιώσεις έδειξαν ότι η ενσωμάτωση των νανοπηκτωμάτων αύξησε τη διαθεσιμότητα οξυγόνου, αποτρέποντας τον κυτταρικό θάνατο που συνήθως παρατηρείται στο κέντρο μεγάλων σφαιροειδών.

Πειράματα σε μοντέλα αρουραίων

Στο τελικό στάδιο, τα υβριδικά σφαιροειδή μεταμοσχεύτηκαν σε αρουραίους με τραυματισμένο μυ της κατάποσης. Οι επιστήμονες αξιολόγησαν την αναγέννηση των μυών, την κυτταρική ενσωμάτωση και τη λειτουργική αποκατάσταση χρησιμοποιώντας ιστολογικές μελέτες και ηλεκτρομυογραφία. Τα αποτελέσματα ήταν εντυπωσιακά: η επιβίωση των κυττάρων αυξήθηκε πάνω από πέντε φορές, η συγκράτηση των κυττάρων στο σημείο μεταμόσχευσης βελτιώθηκε κατά 20%, ενώ η ηλεκτρική δραστηριότητα των μυών επανήλθε περίπου κατά 10%.

Συνδυάζοντας κύτταρα και έξυπνα υλικά

Ο Hideaki Okuyama, πρώτος συγγραφέας της μελέτης, σημείωσε ότι η συνδυαστική προσέγγιση κυττάρων και βιοδιασπώμενων υλικών ξεπερνά ένα από τα μεγαλύτερα εμπόδια της θεραπείας με βλαστοκύτταρα: την κακή επιβίωση μετά τη μεταμόσχευση. Τα υβριδικά σφαιροειδή παρέχουν ένα περιβάλλον που υποστηρίζει την κυτταρική λειτουργία και ενισχύει την έκκριση αναγεννητικών παραγόντων, καθιστώντας τη θεραπεία πιο αποτελεσματική.

Προοπτικές για την αναγεννητική ιατρική

Η τεχνολογία αυτή δεν περιορίζεται μόνο στους μυς κατάποσης. Η ομάδα πιστεύει ότι μπορεί να εφαρμοστεί σε άλλους μυϊκούς τραυματισμούς, στην απώλεια μυϊκής μάζας που σχετίζεται με την ηλικία και σε ευρύτερες εφαρμογές της αναγεννητικής ιατρικής. Στόχος των ερευνητών είναι να αξιολογήσουν τα μακροπρόθεσμα λειτουργικά αποτελέσματα της μεθόδου και να επεκτείνουν την εφαρμογή της σε άλλους τύπους μυών και ιστών.

vlastokittara therapeia e1696496303865
Η ενσωμάτωση βιοδιασπώμενων νανοπηκτωμάτων στα σφαιροειδή βλαστοκυττάρων ανοίγει νέους δρόμους στην αναγεννητική ιατρική. Παρέχει στα κύτταρα τον «χώρο να αναπνεύσουν», βελτιώνει την επιβίωσή τους και ενισχύει την αναγεννητική τους δύναμη. Αυτή η στρατηγική δείχνει ότι ο συνδυασμός κυττάρων και έξυπνων υλικών μπορεί να ξεκλειδώσει πλήρως τις δυνατότητες των βλαστοκυττάρων, προσφέροντας νέες ελπίδες σε ασθενείς με διαταραχές κατάποσης και μυϊκούς τραυματισμούς.

ΕΟΦ: Ανάκληση παρτίδας του φαρμάκου Rivaroxaban 20 mg της Viatris Hellas

0

Την ανάκληση συγκεκριμένης παρτίδας του φαρμακευτικού προϊόντος Rivaroxaban Tablets 20 mg της εταιρείας Viatris Hellas ανακοίνωσε ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ), για προληπτικούς λόγους.

ea63a9db 4691 47fb 86e4 3d7d5b0c021e

Σύμφωνα με την απόφαση του ΕΟΦ, ανακαλείται η παρτίδα 8211799 του φαρμάκου με ημερομηνία λήξης τον Ιούνιο του 2028, καθώς διαπιστώθηκαν εκτός προδιαγραφών αποτελέσματα κατά τον έλεγχο προσμίξεων.

Η απόφαση εκδόθηκε μετά από ενημέρωση της εταιρείας προς τον Οργανισμό σχετικά με τα αποτελέσματα ελέγχου της συγκεκριμένης παρτίδας. Η ανάκληση γίνεται προληπτικά μέχρι να ολοκληρωθεί η αξιολόγηση της υπόθεσης από τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Φαρμάκων (EMA).

Παράλληλα, η εταιρεία Viatris Hellas καλείται να επικοινωνήσει άμεσα με όλους τους αποδέκτες της παρτίδας και να προχωρήσει στην απόσυρσή της από την αγορά μέσα σε εύλογο χρονικό διάστημα. Τα σχετικά παραστατικά της διαδικασίας θα πρέπει να τηρούνται για τουλάχιστον πέντε χρόνια και να τίθενται υπόψη του ΕΟΦ εφόσον ζητηθούν.

eof logo 1 1

Το Rivaroxaban είναι αντιπηκτικό φάρμακο που χρησιμοποιείται για την πρόληψη και τη θεραπεία θρομβώσεων, καθώς και για τη μείωση του κινδύνου εγκεφαλικού επεισοδίου σε ασθενείς με συγκεκριμένες καρδιαγγειακές παθήσεις

ΕΟΔΥ: Σταθερή η εικόνα για γρίπη και Covid-19 – Αύξηση των λοιμώξεων από RSV

0

Υπό έλεγχο παραμένει η κυκλοφορία της γρίπης και της Covid-19 στη χώρα, σύμφωνα με τα νεότερα στοιχεία επιδημιολογικής επιτήρησης του ΕΟΔΥ. Ωστόσο, οι ειδικοί επισημαίνουν ότι καταγράφεται αύξηση των περιστατικών του αναπνευστικού συγκυτιακού ιού (RSV), ο οποίος επηρεάζει κυρίως βρέφη, μικρά παιδιά και ηλικιωμένους.

25b735c1 d480 4f99 a269 816a9331b74d

Η δραστηριότητα της εποχικής γρίπης εμφανίζει σταδιακή αποκλιμάκωση, ενώ και τα κρούσματα Covid-19 παραμένουν σε σχετικά χαμηλά επίπεδα. Η συνολική επιδημιολογική εικόνα χαρακτηρίζεται σταθερή, χωρίς ιδιαίτερη πίεση στις υγειονομικές δομές.

Άνοδος των λοιμώξεων από RSV

Την ίδια στιγμή, η επιτήρηση των αναπνευστικών λοιμώξεων δείχνει ανοδική πορεία για τον RSV, έναν ιό που προκαλεί λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος και μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές σε ευάλωτες ομάδες του πληθυσμού.

Ιδιαίτερη προσοχή συνιστάται για τα βρέφη, τα μικρά παιδιά, τους ηλικιωμένους και τα άτομα με υποκείμενα νοσήματα, καθώς οι ομάδες αυτές εμφανίζουν αυξημένο κίνδυνο επιπλοκών.

53855ec4 352c 48de a4d8 bc36d77548cf
Η σημασία των μέτρων πρόληψης

Οι υγειονομικές αρχές τονίζουν ότι η τήρηση βασικών κανόνων υγιεινής παραμένει καθοριστική για τον περιορισμό της μετάδοσης των αναπνευστικών ιών. Η συχνή υγιεινή των χεριών, η αποφυγή συγχρωτισ

6 ασκήσεις που μπορούν να κάνουν το σεξ πιο απολαυστικό

0

Η σεξουαλική υγεία αποτελεί σημαντικό μέρος της συνολικής ευεξίας ενός ανθρώπου. Παράγοντες όπως η φυσική κατάσταση, η μυϊκή δύναμη και η ευλυγισία μπορούν να επηρεάσουν θετικά την ερωτική ζωή. Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι ορισμένες ασκήσεις βοηθούν στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, στην ενδυνάμωση συγκεκριμένων μυϊκών ομάδων και στην αύξηση της αντοχής, στοιχεία που συμβάλλουν σε μια πιο ικανοποιητική σεξουαλική εμπειρία.kegel1

Ακολουθούν έξι ασκήσεις που μπορούν να ενισχύσουν τη φυσική κατάσταση και να βελτιώσουν τη σεξουαλική απόδοση και ευχαρίστηση.

1. Ασκήσεις Kegel

Οι ασκήσεις Kegel είναι από τις πιο γνωστές ασκήσεις για την ενδυνάμωση των μυών του πυελικού εδάφους. Οι μύες αυτοί παίζουν σημαντικό ρόλο στη σεξουαλική λειτουργία τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες.

Η ενδυνάμωση αυτών των μυών μπορεί να συμβάλει στον καλύτερο έλεγχο κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής, ενώ σε πολλές περιπτώσεις συνδέεται και με πιο έντονους οργασμούς. Οι ασκήσεις Kegel μπορούν να γίνουν σχεδόν οπουδήποτε, καθώς περιλαμβάνουν τη σύσφιξη και χαλάρωση των μυών που χρησιμοποιούνται για τη διακοπή της ούρησης.

2. Γέφυρα (Glute bridge)

Η άσκηση γέφυρα στοχεύει κυρίως στους γλουτούς, στους μηρούς και στους μύες της μέσης. Οι μύες αυτοί χρησιμοποιούνται συχνά κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής δραστηριότητας.

Η ενδυνάμωσή τους μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της αντοχής και της σταθερότητας του σώματος. Επιπλέον, η άσκηση συμβάλλει στη βελτίωση της στάσης του σώματος και στη μείωση των πόνων στη μέση, κάτι που μπορεί να κάνει τη σεξουαλική δραστηριότητα πιο άνετη.

3. Καθίσματα (Squats)

Τα καθίσματα αποτελούν μία από τις πιο αποτελεσματικές ασκήσεις για την ενδυνάμωση του κάτω μέρους του σώματος. Ενεργοποιούν τους γλουτούς, τους τετρακέφαλους και τους μύες του πυρήνα.

Η ενίσχυση αυτών των μυών μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της δύναμης και της αντοχής, κάτι που έχει θετική επίδραση στη φυσική απόδοση. Παράλληλα, η άσκηση αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή της λεκάνης, γεγονός που μπορεί να ενισχύσει τη σεξουαλική διέγερση.

4. Σανίδα (Plank)

Η άσκηση σανίδα είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική για την ενδυνάμωση των μυών του κορμού, δηλαδή των κοιλιακών και της μέσης. Ένας δυνατός κορμός προσφέρει καλύτερο έλεγχο των κινήσεων και μεγαλύτερη σταθερότητα του σώματος.

Αυτή η σταθερότητα μπορεί να συμβάλει σε μεγαλύτερη άνεση και αντοχή κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής δραστηριότητας, ενώ βοηθά επίσης στη βελτίωση της ισορροπίας.

5. Διατάσεις ισχίων

Η ευλυγισία των ισχίων παίζει σημαντικό ρόλο στην άνεση και στην ελευθερία κινήσεων. Οι διατάσεις που στοχεύουν στους μυς των ισχίων και των μηρών μπορούν να αυξήσουν το εύρος κίνησης και να μειώσουν την ένταση στους μυς.

Αυτό μπορεί να κάνει τις κινήσεις πιο φυσικές και άνετες, ενώ παράλληλα μειώνει τον κίνδυνο μυϊκών τραυματισμών.

6. Αερόβια άσκηση

Η αερόβια άσκηση, όπως το περπάτημα, το τρέξιμο, το ποδήλατο ή η κολύμβηση, συμβάλλει στη βελτίωση της καρδιαγγειακής υγείας. Η καλή κυκλοφορία του αίματος είναι βασικός παράγοντας για τη σεξουαλική λειτουργία.

Η τακτική αερόβια άσκηση μπορεί να αυξήσει την ενέργεια, να μειώσει το στρες και να βελτιώσει τη συνολική φυσική κατάσταση. Όλοι αυτοί οι παράγοντες επηρεάζουν θετικά τη σεξουαλική επιθυμία και την απόδοση.

Η σύνδεση της φυσικής κατάστασης με τη σεξουαλική υγεία

Οι ειδικοί τονίζουν ότι η καλή φυσική κατάσταση επηρεάζει σημαντικά τη σεξουαλική υγεία. Η τακτική άσκηση βοηθά στη μείωση του άγχους, στη βελτίωση της διάθεσης και στην αύξηση της αυτοπεποίθησης. Παράλληλα, συμβάλλει στη σωστή λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος, κάτι που είναι απαραίτητο για την υγιή σεξουαλική λειτουργία.

Woman doing pilates shutterstock Kegel8 e1680332202602

Η άσκηση δεν βελτιώνει μόνο τη φυσική κατάσταση αλλά και τη συνολική ποιότητα ζωής. Ασκήσεις όπως τα Kegel, τα καθίσματα, η σανίδα και οι διατάσεις μπορούν να ενισχύσουν τη δύναμη, την αντοχή και την ευλυγισία του σώματος. Όταν το σώμα είναι δυνατό και υγιές, η σεξουαλική εμπειρία μπορεί να γίνει πιο άνετη, πιο ευχάριστη και πιο ικανοποιητική για τους ανθρώπους που τη βιώνουν.

Μεγάλη συμμετοχή πολιτών στο πρόγραμμα πρόληψης «Προλαμβάνω»

0

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού, η Αναπληρώτρια Υπουργός Υγείας Ειρήνη Αγαπηδάκη υπογράμμισε τη σημασία της πρόληψης και του έγκαιρου ελέγχου για τη διατήρηση της καλής νεφρικής λειτουργίας, αναδεικνύοντας παράλληλα τη μεγάλη ανταπόκριση των πολιτών στο πρόγραμμα προληπτικών εξετάσεων «Προλαμβάνω».

agapidakieir

Όπως ανέφερε, 1,8 εκατομμύρια πολίτες έχουν ήδη λάβει παραπεμπτικά για δωρεάν προληπτικές εξετάσεις, αξιοποιώντας τη δυνατότητα που προσφέρει το πρόγραμμα για έγκαιρη διάγνωση και πρόληψη σοβαρών νοσημάτων.

Έμφαση στην πρόληψη

Η κ. Αγαπηδάκη σημείωσε ότι η πρόληψη αποτελεί βασικό πυλώνα της δημόσιας υγείας, καθώς μέσω των προληπτικών ελέγχων μπορούν να εντοπιστούν έγκαιρα προβλήματα υγείας που συχνά δεν εμφανίζουν συμπτώματα στα αρχικά στάδια.

Όπως τόνισε, η ενίσχυση της κουλτούρας πρόληψης στον πληθυσμό είναι καθοριστική για τη βελτίωση της δημόσιας υγείας, καθώς η έγκαιρη διάγνωση επιτρέπει την άμεση αντιμετώπιση πολλών παθήσεων πριν εξελιχθούν σε σοβαρότερες μορφές.

Δωρεάν προληπτικές εξετάσεις για εκατομμύρια πολίτες

Το πρόγραμμα «Προλαμβάνω» δίνει τη δυνατότητα σε εκατομμύρια πολίτες να πραγματοποιούν δωρεάν προληπτικές εξετάσεις, χωρίς οικονομική επιβάρυνση, με στόχο την έγκαιρη ανίχνευση νοσημάτων και την προστασία της υγείας του πληθυσμού.

Η πρωτοβουλία του Υπουργείου Υγείας εντάσσεται στη συνολική στρατηγική για την ενίσχυση της πρόληψης και την προώθηση της έγκαιρης διάγνωσης, ενισχύοντας παράλληλα την πρόσβαση των πολιτών σε βασικές υπηρεσίες υγείας.

Η σημασία του ελέγχου για τη νεφρική υγεία

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού, η Αναπληρώτρια Υπουργός Υγείας επεσήμανε ότι ο τακτικός προληπτικός έλεγχος μπορεί να συμβάλει σημαντικά στην έγκαιρη διάγνωση νεφρικών παθήσεων, οι οποίες συχνά εξελίσσονται χωρίς εμφανή συμπτώματα στα αρχικά στάδια.

prolamvano
Για τον λόγο αυτό, κάλεσε τους πολίτες να αξιοποιούν τα διαθέσιμα εργαλεία πρόληψης και τις δωρεάν εξετάσεις που προσφέρει το πρόγραμμα «Προλαμβάνω», προκειμένου να προστατεύσουν την υγεία τους και να εντοπίζουν έγκαιρα πιθανά προβλήματα

Θεμιστοκλέους: Προκήρυξη για 850 γιατρούς – Αυξημένο ενδιαφέρον για 1.696 θέσεις στο ΕΣΥ

0

Την προκήρυξη περίπου 850 μόνιμων θέσεων γιατρών στα δημόσια νοσοκομεία προανήγγειλε ο Υφυπουργός Υγείας Μάριος Θεμιστοκλέους, επισημαίνοντας παράλληλα ότι βρίσκεται ήδη σε εξέλιξη διαδικασία για 1.696 θέσεις νοσηλευτικού και λοιπού προσωπικού στο Εθνικό Σύστημα Υγείας (ΕΣΥ).

c76f1eb1 f100 46f7 9bcc ab8a9ad7b767

Μιλώντας στην τηλεοπτική εκπομπή «Αταίριαστοι» του ΣΚΑΪ, ο Υφυπουργός Υγείας παρουσίασε τον σχεδιασμό του υπουργείου για την ενίσχυση των δημόσιων δομών υγείας, τονίζοντας ότι η στελέχωση του συστήματος αποτελεί βασική προτεραιότητα.

Σε εξέλιξη η διαδικασία για 1.696 θέσεις

Σύμφωνα με τον κ. Θεμιστοκλέους, μέχρι τις 20 Μαρτίου παραμένει ενεργή η διαδικασία υποβολής αιτήσεων για 1.696 θέσεις νοσηλευτικού και λοιπού προσωπικού, οι οποίες αφορούν το Υπουργείο Υγείας, τους οργανισμούς και τα νοσοκομεία.

Όπως σημείωσε, οι θέσεις αυτές εντάσσονται στον προγραμματισμό προσλήψεων του 2025 και υλοποιούνται το τρέχον διάστημα, ενώ ήδη καταγράφεται αυξημένο ενδιαφέρον από υποψηφίους.

Έρχονται 850 μόνιμες θέσεις γιατρών

Παράλληλα, ο Υφυπουργός Υγείας ανακοίνωσε ότι το αμέσως επόμενο διάστημα θα προχωρήσει ξεχωριστή προκήρυξη για το ιατρικό προσωπικό των νοσοκομείων, η οποία θα αφορά περίπου 850 μόνιμες θέσεις γιατρών.

Η συγκεκριμένη προκήρυξη θα αφορά τις νοσοκομειακές δομές και στόχο έχει να καλύψει σημαντικές ανάγκες του συστήματος υγείας σε ιατρικό προσωπικό, ενισχύοντας τη λειτουργία των δημόσιων νοσοκομείων.

5.000 μόνιμες προσλήψεις στο ΕΣΥ το 2026

Ο κ. Θεμιστοκλέους ανέφερε επίσης ότι ο συνολικός σχεδιασμός για το 2026 προβλέπει 5.000 μόνιμες προσλήψεις στο ΕΣΥ, καθώς και 3.000 θέσεις επικουρικού προσωπικού.

Σύμφωνα με το υπουργείο, η ενίσχυση αυτή αναμένεται να συμβάλει στη βελτίωση της λειτουργίας των νοσοκομείων και στην καλύτερη εξυπηρέτηση των πολιτών.

Δημιουργείται νοσηλευτικός κλάδος

Ο Υφυπουργός Υγείας ανακοίνωσε ακόμη ότι στο επόμενο νομοσχέδιο προβλέπεται η δημιουργία νοσηλευτικού κλάδου, μια θεσμική παρέμβαση που θα δώσει μεγαλύτερη ευελιξία στο Υπουργείο Υγείας για τη διαχείριση και την ενίσχυση του νοσηλευτικού προσωπικού.

Μέσα από το νέο πλαίσιο θα υπάρχει η δυνατότητα να εξεταστούν και στοχευμένες αυξήσεις στον νοσηλευτικό κλάδο, καθώς – όπως σημείωσε – τα στοιχεία από την αξιολόγηση των νοσοκομείων από τους ασθενείς δείχνουν ότι το βασικότερο ζήτημα που αναδεικνύεται αφορά την επάρκεια νοσηλευτικού προσωπικού.

Θετική εικόνα από την αξιολόγηση των ασθενών

Αναφερόμενος στην αξιολόγηση των δημόσιων νοσοκομείων από τους ίδιους τους ασθενείς, ο κ. Θεμιστοκλέους σημείωσε ότι το 75% των πολιτών χαρακτηρίζει τη νοσηλεία καλή ή πολύ καλή.

Το εύρημα αυτό, όπως ανέφερε, δείχνει ότι παρά τις πιέσεις που αντιμετωπίζει το σύστημα υγείας, οι πολίτες αναγνωρίζουν την προσπάθεια που καταβάλλεται στις δημόσιες δομές υγείας.

Νέα ψηφιακή πλατφόρμα για το σύστημα υγείας

Τέλος, ο Υφυπουργός Υγείας αναφέρθηκε και στην εφαρμογή “Quality for all”, μια νέα πλατφόρμα που υλοποιείται σε συνεργασία με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας.

nosokomeio 2

Η πλατφόρμα θα συγκεντρώνει δεδομένα από όλους τους οργανισμούς υγείας και θα παρέχει ολοκληρωμένη εικόνα για το διαθέσιμο ιατρικό προσωπικό, την κατανάλωση φαρμάκων και τις ανάγκες των δομών υγείας σε κάθε περιοχή, συμβάλλοντας στη βελτίωση της διοίκησης και του σχεδιασμού πολιτικών υγείας.

Υπουργείο Υγείας: Δωρεάν επιμορφωτικά προγράμματα για 12.000 επαγγελματίες υγείας

0

Την υλοποίηση δωρεάν επιμορφωτικών προγραμμάτων για έως και 12.000 επαγγελματίες υγείας ανακοίνωσε το Υπουργείο Υγείας, με στόχο την ενίσχυση των γνώσεων και των δεξιοτήτων του υγειονομικού προσωπικού σε κρίσιμα πεδία της δημόσιας υγείας.

2de56d9f 6b1c 433d 840c e7a6e1e48187

Η πρωτοβουλία εντάσσεται στη συνολική στρατηγική αναβάθμισης των υπηρεσιών υγείας και επικεντρώνεται στη συνεχιζόμενη εκπαίδευση των επαγγελματιών που δραστηριοποιούνται στο σύστημα υγείας. Μέσα από τα προγράμματα αυτά, γιατροί, νοσηλευτές και άλλοι επαγγελματίες υγείας θα έχουν τη δυνατότητα να αποκτήσουν σύγχρονη επιστημονική γνώση και πρακτικές δεξιότητες που σχετίζονται με την πρόληψη, τη διάγνωση και τη διαχείριση χρόνιων νοσημάτων.

Σύμφωνα με το Υπουργείο Υγείας, η δράση αποσκοπεί στην ενίσχυση της ποιότητας των παρεχόμενων υπηρεσιών υγείας και στη βελτίωση της φροντίδας των ασθενών σε όλη τη χώρα. Η συνεχής επιμόρφωση των επαγγελματιών θεωρείται κρίσιμη για την αντιμετώπιση των σύγχρονων προκλήσεων στον τομέα της υγείας, καθώς η επιστημονική γνώση εξελίσσεται διαρκώς.

Τα επιμορφωτικά προγράμματα θα παρέχονται χωρίς οικονομική επιβάρυνση για τους συμμετέχοντες και θα καλύπτουν θεματικές που σχετίζονται με τη δημόσια υγεία, τη διαχείριση ασθενών και την ενίσχυση των δεξιοτήτων του υγειονομικού προσωπικού.

8112ce5a 7242 4e63 90f5 9215b1763adc

Η συγκεκριμένη πρωτοβουλία αναμένεται να συμβάλει ουσιαστικά στην ενδυνάμωση του ανθρώπινου δυναμικού του συστήματος υγείας, ενισχύοντας παράλληλα την αποτελεσματικότητα των υπηρεσιών που παρέχονται στους πολίτες.

AstraZeneca: Ισχυρή επένδυση στην καινοτομία και 20 νέα φάρμακα έως το 2030

0

Σε συνάντησή της με εκπροσώπους του Τύπου, η Πρόεδρος και Διευθύνουσα Σύμβουλος της AstraZenecaΕλλάδας και Κύπρου Έλενα Χουλιάρα αναφέρθηκε συνολικά στις δραστηριότητες και τους στόχους της εταιρείας παγκοσμίως και στην Ελλάδα, στην πρωτοπορία της στην έρευνα και την καινοτομία αλλά και στις προκλήσεις που αντιμετωπίζει το εθνικό σύστημα υγείας.

img 6222

Στην εκδήλωση μίλησαν, επίσης, ο Ιατρικός Διευθυντής AstraZeneca Ελλάδας Πέτρος Γαλανάκης και η Corporate & Regulatory AffairsDirector Γιώτα Κοτσεκίδου. Ακολουθούν τα βασικότερα σημεία των ομιλιών.

Πρωτοπόρος στην καινοτόμο φαρμακοβιομηχανία

Η AstraZeneca είναι μία παγκόσμια πρωτοπόρος βιοφαρμακευτική εταιρεία, η οποία επενδύει στην καινοτομία, βασίζεται και διευρύνει τα όρια της επιστήμης και έχει ως σκοπό να προσφέρει φάρμακα που αλλάζουν τη ζωή των ασθενών. Μέχρι το 2030, έχει θέσει μια σειρά από ιδιαίτερα φιλόδοξους στρατηγικούς στόχους. Μεταξύ αυτών περιλαμβάνεται η ανάπτυξη και διάθεση 20 νέων φαρμάκων από το 2022 ως το 2030, η ανάδειξή της σε ηγετική δύναμη στον τομέα της βιώσιμης υγειονομικής περίθαλψης, καθώς και η περαιτέρω ενίσχυση της οικονομικής της δυναμικής, με στόχο να εξελιχθεί σε εταιρεία αξίας 80 δισεκατομμυρίων δολαρίων. Και βρίσκεται σε τροχιά επίτευξης αυτών των στόχων. Μέχρι σήμερα έχει κυκλοφορήσει 9 νέες δραστικές ουσίες, ενώ 20 βρίσκονται σε προχωρημένο στάδιο ανάπτυξης.

img 6221
Το
ερευνητικό της πρόγραμμα είναι εξαιρετικά δυναμικό. Στο τέλος του 2025, περιλάμβανε 197 έργα εκ των οποίων σήμερα, τα 176 βρίσκονται σε κλινική φάση ανάπτυξης. Σε αυτά περιλαμβάνονται 20 νέα μόρια σε προχωρημένο στάδιο ανάπτυξης. Περισσότερες από 100 μελέτες Φάσης III βρίσκονται ήδη σε εξέλιξη. Μόνο το 2025 επενδύθηκαν 14,2 δισ. δολάρια για έρευνα και ανάπτυξη.

Χρησιμοποιεί πλέον τεχνητή νοημοσύνη (AI) και την επιστήμη δεδομένων στο 90% των προγραμμάτων μικρών μορίων — από την ταυτοποίηση θεραπευτικών στόχων έως τις κλινικές δοκιμές. Η ΤΝαξιοποιείται επίσης στον σχεδιασμό και την ανάπτυξη άλλων θεραπευτικών προσεγγίσεων, όπως πεπτιδικές ή πρωτεϊνικές θεραπείες, θεραπείες βασισμένες σε νουκλεοτίδια και κυτταρικές θεραπείες.

Το ισχυρό αποτύπωμα της AstraZeneca

Το 2025 αποτέλεσε ακόμη μία χρονιά ισχυρής δυναμικής για την εταιρεία. Τα συνολικά της έσοδα αυξήθηκαν κατά 9%, φτάνοντας τα 58,7 δισεκατομμύρια δολάρια. Την ίδια χρονιά πέτυχε 217 κυκλοφορίες προϊόντων στην αγορά, ενώ το ερευνητικό της χαρτοφυλάκιο σημείωσε σημαντική πρόοδο, με 16 θετικές ανακοινώσεις αποτελεσμάτων κλινικών μελετών Φάσης III. Στο τέλος του 2025, η AstraZeneca αριθμούσε περισσότερους από 96.000 εργαζομένους— μια παγκόσμια κοινότητα επιστημόνων, ερευνητών και επαγγελματιών που εργάζονται με κοινό σκοπό.

Το αποτύπωμα της εταιρείας στην Ελλάδα παραμένει επίσης ιδιαίτερα ισχυρό. Ενδεικτικό είναι ότι το 2025 ο κύκλος εργασιών της στη χώρα, προ εκπτώσεων και άλλων επιστροφών, διαμορφώθηκε στα 425 εκατομμύρια ευρώ. Η παρουσία της μπορεί να ενισχυθεί ακόμη περισσότερο τα επόμενα χρόνια, καθώς για την περίοδο 2026–2028 προβλέπεται η έγκριση 17 νέων φαρμάκων, καθώς και 51 νέων θεραπευτικών ενδείξεων, από τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Φαρμάκων. Μόνο το 2025, οι εκπτώσεις και επιστροφές προς το σύστημα υγείας ανήλθαν σε 225,3 εκατομμύρια ευρώ.

Η συμβολή της AstraZeneca Ελλάδας στον τομέα της έρευνας είναι επίσης ιδιαίτερα σημαντική. Κατά την περίοδο 2020–2025 πραγματοποιήθηκαν στην Ελλάδα συνολικά 89 κλινικές μελέτες με τη συμμετοχή της εταιρείας ενώ υλοποιήθηκαν και 8 προγράμματα πρώιμης πρόσβασης για ασθενείς.

Παράλληλα, η παρουσία της εταιρείας στην ελληνική αγορά αποτυπώνεται και στο ανθρώπινο δυναμικό της. Η AstraZeneca στην Ελλάδα απασχολεί 270 εργαζομένους, με τη μεγάλη πλειονότητα να διαθέτει υψηλό επίπεδο επιστημονικής κατάρτισης.

Καινοτομία, φαρμακευτική δαπάνη και ισότιμη και έγκαιρη πρόσβαση των ασθενών στα καινοτόμα φάρμακα

Από το 2022 και μετά, η φαρμακοβιομηχανία καλύπτει περισσότερο από το 53% της συνολικής φαρμακευτικής δαπάνης (εξαιρουμένης της συμμετοχής των ασθενών). Την ίδια ώρα, η δημόσια φαρμακευτική χρηματοδότηση εκτιμούμε ότι θα εξακολουθεί να αυξάνεται με πιο αργό ρυθμό από εκείνον της συνολικής δαπάνης και αυτό  θα έχει ως αποτέλεσμα την αύξηση των επιστροφών εάν δεν ληφθούν επιπρόσθετα μέτρα. Η συνεχής αύξηση των επιστροφών και των υποχρεωτικών μηχανισμών επιβάρυνσης της βιομηχανίας απειλεί τη βιωσιμότητα του συστήματος και — το σημαντικότερο — την πρόσβαση των ασθενών στις βέλτιστες καινοτόμες θεραπείες. Σύμφωνα με τις πιο πρόσφατες μελέτες της IQVIA, μόνο ένα στα πέντε νέα καινοτόμα φάρμακα καταφέρνει τελικά να φτάσει στην Ελλάδα. Από τα 173 φάρμακα που εγκρίθηκαν από τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Φαρμάκων την περίοδο 2020–2023, μόλις 45 διατέθηκαν στη χώρα.

Σήμερα, υπάρχουν πρωτοποριακά φάρμακα και θεραπείες, ωστόσο η ευρεία, ισότιμη και έγκαιρη πρόσβαση σε αυτά παραμένει ζητούμενο. Οι ανισότητες μεταξύ των μεγάλων αγορών είναι ήδη έντονες. Στην Ευρώπη, οι ογκολογικοί ασθενείς αναμένουν κατά μέσο όρο περίπου δύο χρόνια περισσότερο για πρόσβαση σε νέα φάρμακα σε σύγκριση με τις Ηνωμένες Πολιτείες. Τα τελευταία πέντε χρόνια, το 40% των φαρμάκων που κυκλοφόρησαν στις ΗΠΑ δεν διατέθηκαν ποτέ σε ευρωπαϊκές χώρες.

Η αναστροφή αυτής της τάσης είναι εφικτή, εφόσον όμως η υγεία αντιμετωπιστεί ως στρατηγική επένδυση, ικανή να απελευθερώσει το πλήρες οικονομικό και κοινωνικό δυναμικό της σύγχρονης ιατρικής επιστήμης. Η επένδυση στην υγεία και την καινοτομία αποτελεί επένδυση στο μέλλον της Ευρώπης, στην ευημερία, την ανταγωνιστικότητα και την κοινωνική συνοχή. Χρειάζεται να κινηθούμε σε τρεις βασικές κατευθύνσεις, ώστε να προσφέρουμε άμεση ανακούφιση στο σύστημα, ενώ ταυτόχρονα να το μετασχηματίσουμε σε βάθος χρόνου και να αυξήσουμε τους βαθμούς προβλεψιμότητας άρα και τη βιωσιμότητά του.

Η πρώτη διάσταση αφορά τον μετασχηματισμό του συστήματος υγείας και περιλαμβάνει ανάπτυξη ενός ολοκληρωμένου οικοσυστήματος δεδομένων, δημιουργία εθνικού συμβουλίου φαρμακευτικής πολιτικής, ουσιαστική μεταρρύθμιση του HTA, προώθηση διαπραγματεύσεων βασισμένων στην αξία και επανεξέταση του πλαισίου αποζημίωσης. Η δεύτερη διάσταση αφορά τη γεφύρωση του χρηματοδοτικού κενού και περιλαμβάνει αξιοποίηση της δυναμικής των δεδομένων, διασφάλιση επαρκούς χρηματοδότησης, και ολιστική διαχείριση της ζήτησης. Και τέλος, χρειάζεται να διευρύνουμε την προοπτική με την οποία προσεγγίζουμε την υγεία με ενίσχυση της πρωτοβάθμιας φροντίδας και με ισχυρότερη έμφαση στην πρόληψη.

Έμφαση στην πρόληψη

Η καλή υγεία, αλλά και η ορθολογική διαχείριση της φαρμακευτικής δαπάνης, περνούν μέσα από την εφαρμογή οργανωμένων προγραμμάτων πληθυσμιακού προσυμπτωματικού ελέγχου. Βασική προτεραιότητα αποτελεί η θεσμοθέτηση και η επέκταση των υφιστάμενων προγραμμάτων πρόληψης.

Ως ηγέτης στη φαρμακοβιομηχανία της καινοτομίας, συνεχίζουμε να συνεργαζόμαστε με όλους τους φορείς με στόχο τη στήριξη και βιωσιμότητα του συστήματος υγείας.  Ιδρύσαμε και συνεχίζουμε να  υποστηρίζουμε το PHSSR (Partnership for Health SystemSustainability and Resilience), σε συνεργασία με το London School ofEconomics και το World Economic Forum. Μετά τις 23 προτάσεις της πρώτης φάσης της μελέτης, που με χαρά είδαμε να υποστηρίζονται από την πολιτεία, η μελέτη βρίσκεται στη δεύτερη φάση της. Εστιάζει σήμερα στην αποτελεσματική διαχείριση των μη μεταδιδόμενων νοσημάτων (NCDs), που μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα ή και να σώσει ζωές, ενώ ταυτόχρονα μειώνει τη χρήση υγειονομικών πόρων ενισχύοντας την πρόληψη και την πρώιμη διάγνωση. Η 2η φάση της μελέτης στην Ελλάδα βρίσκεται σε διαδικασία ολοκλήρωσης υπό την καθοδήγηση του Καθηγητή Κ. Αθανασάκη και με τη συμμετοχή 24ωνκορυφαίων ειδικών από τον ευρύτερο χώρο της υγείας. Τα ενδιάμεσα στοιχεία παρουσιάστηκαν ήδη στην πολιτική ηγεσία και συζητήθηκαν εκτενώς σε κορυφαία θεσμικά ραντεβού. Συγκεκριμένα, ξεχωρίζουνδύο κρίσιμα μέτωπα: η πρώιμη διάγνωση της Χρόνιας Νεφρικής Νόσου και η πρώιμη διάγνωση του Καρκίνου του Πνεύμονα, τα οποία είναι άμεσα ευθυγραμμισμένα με την πολιτική του υπουργείου. Ήδη από τον Ιανουάριο ξεκίνησε το πρόγραμμα εξετάσεων για την υγεία των νεφρών ενώ έχουμε ανακοινώσεις για το πιλοτικό πρόγραμμα έγκαιρης διάγνωσης του καρκίνου του πνεύμονα. Αναμένουμε το πλήρες πόνημα για να το μοιραστούμε με το κοινό και την επιστημονική κοινότητα μετά τον Απρίλιο.

img 6219
Εστίαση στην προστασία του περιβάλλοντος

Πιστεύουμε ότι η υγεία των ανθρώπων, του πλανήτη μας και της κοινωνίας είναι αλληλένδετες και συνεργαζόμαστε με εταίρους για την αντιμετώπιση διασυνδεδεμένων προκλήσεων, ώστε να οικοδομήσουμε μαζί ένα πιο υγιές μέλλον. Σημειώνουμε σημαντική πρόοδο στην υλοποίηση της στρατηγικής μας για τη βιωσιμότητα. Το 2025 συνεχίσαμε να επιτυγχάνουμε αποτελέσματα στο πλαίσιο της πρωτοβουλίας Ambition Zero Carbon, με μείωση των εκπομπών αερίων του θερμοκηπίου Scope 1 και 2 κατά 88,1% από το 2015.