Καθώς οι Αυστραλοί επιστρέφουν στην εργασία μετά τις γιορτές, πολλοί αναλογίζονται τους στόχους τους για την υγεία και την ευεξία τους για το επόμενο έτος. Νέα έρευνα υπό το Πανεπιστήμιο Flinders αποκαλύπτει ότι η κατανάλωση αλκοόλ υψηλού κινδύνου μεταξύ των εργαζομένων επηρεάζεται όχι μόνο από παράγοντες στον χώρο εργασίας, αλλά σε ακόμα μεγαλύτερο βαθμό από προσωπικούς και κοινωνικούς παράγοντες.
Η μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Drug and Alcohol Review, ανέλυσε δεδομένα από περισσότερες από δύο δεκαετίες της εθνικής έρευνας HILDA (Household Income and Labor Dynamics in Australia). Στόχος ήταν να διερευνηθεί πώς οι συνθήκες εργασίας, όπως οι ώρες εργασίας και η εργασία σε βάρδιες, συνδέονται με την κατανάλωση αλκοόλ.
Παράγοντες εργασίας που αυξάνουν τον κίνδυνο
Ο Δρ. Gianluca Di Censo από το Κολλέγιο Ιατρικής και Δημόσιας Υγείας του Flinders και το Εθνικό Κέντρο Εκπαίδευσης και Κατάρτισης για τον Εθισμό (NCETA) επισημαίνει ότι ορισμένες παραδοχές αμφισβητούνται από τα ευρήματα. «Συχνά θεωρούμε το άγχος στον χώρο εργασίας ως κύριο παράγοντα υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ», λέει, «αλλά οι κοινωνικοδημογραφικοί και παράγοντες υγείας φαίνεται να παίζουν ακόμη μεγαλύτερο ρόλο».
Ωστόσο, η έρευνα διαπίστωσε ότι ορισμένες εργασιακές συνθήκες αυξάνουν τον κίνδυνο. Οι εργαζόμενοι που δουλεύουν πάνω από 40 ώρες την εβδομάδα είχαν υψηλότερες πιθανότητες κατανάλωσης αλκοόλ σε επιβλαβή επίπεδα. Παράλληλα, οι εργαζόμενοι σε βάρδιες ήταν πιο πιθανό να πίνουν υπερβολικά σε μεμονωμένες περιπτώσεις, ενώ όσοι επιθυμούσαν να εργάζονται περισσότερες ώρες εμφάνιζαν επίσης αυξημένο κίνδυνο.
«Η επιθυμία για περισσότερες ώρες εργασίας μπορεί να αντανακλά υποκείμενους παράγοντες, όπως οικονομικό άγχος ή εργασιομανία, που προδιαθέτουν σε πρότυπα υψηλού κινδύνου», εξηγεί ο Δρ. Di Censo. Επιπλέον, η έρευνα έδειξε ότι η ικανοποίηση από την εργασία και το αντιληπτό άγχος δεν ήταν σημαντικοί προγνωστικοί παράγοντες, υποδηλώνοντας ότι οι δομικές πτυχές, όπως οι ώρες και τα χρονοδιαγράμματα, έχουν μεγαλύτερη σημασία.
Η σημασία των προσωπικών και κοινωνικών παραγόντων
Πέρα από το εργασιακό περιβάλλον, η ηλικία, το φύλο και ο τρόπος ζωής διαδραματίζουν καθοριστικό ρόλο. Οι εργαζόμενοι 18-29 ετών είχαν σχεδόν οκτώ φορές περισσότερες πιθανότητες να καταναλώσουν υπερβολικό αλκοόλ σε σύγκριση με τους μεγαλύτερους συναδέλφους τους. Οι άνδρες επίσης ήταν πιο πιθανό να υπερβαίνουν τις οδηγίες για ασφαλή κατανάλωση.
Το κάπνισμα αναδείχθηκε ως ο ισχυρότερος τροποποιήσιμος παράγοντας κινδύνου, με τους καπνιστές να έχουν σχεδόν τριπλάσιες πιθανότητες να πίνουν σε επίπεδα υψηλού κινδύνου. «Τα προγράμματα πρόληψης δεν θα πρέπει να επικεντρώνονται μόνο στο αλκοόλ», τονίζει ο Δρ. Di Censo. «Συνδυαστικές παρεμβάσεις που αντιμετωπίζουν πολλαπλές συμπεριφορές υγείας είναι πιο αποτελεσματικές».
Συμβουλές για εργοδότες και εργαζόμενους
Η Δρ. Kirrilly Thompson, συν-συγγραφέας της μελέτης, επισημαίνει ότι οι εργοδότες δεν μπορούν να αγνοήσουν αυτά τα ευρήματα. Οι χώρες εργασίας με πολλές ώρες ή βάρδιες σχετίζονται με επικίνδυνα πρότυπα κατανάλωσης αλκοόλ. Παράλληλα, διαδεδομένοι μύθοι, όπως ότι το αλκοόλ βοηθά στον ύπνο, επιμένουν μεταξύ των εργαζομένων σε βάρδιες.
Η πρόταση των ειδικών περιλαμβάνει: εκπαίδευση για τις πραγματικές επιπτώσεις του αλκοόλ, προώθηση ισορροπίας εργασίας και προσωπικής ζωής, και παροχή υποστήριξης για τη διαχείριση του στρες. Για χώρους με απαιτητικά ωράρια ή βάρδιες, στοχευμένες στρατηγικές μείωσης βλαβών από το αλκοόλ μπορούν να αποδειχθούν ιδιαίτερα χρήσιμες.
Στόχευση ομάδων υψηλού κινδύνου
Τα ευρήματα δείχνουν σαφή μοτίβα: οι νεότεροι άνδρες εργαζόμενοι και όσοι εργάζονται σε απαιτητικές συνθήκες σωματικά ή χρονικά ανήκουν στις ομάδες υψηλού κινδύνου. «Η εξατομικευμένη στόχευση με κατάλληλα μηνύματα και υποστήριξη μπορεί να κάνει πραγματική διαφορά», λέει ο Δρ. Di Censo.
Κατανοώντας πώς οι συνθήκες εργασίας τέμνονται με τις συνήθειες κατανάλωσης αλκοόλ, οι εργοδότες και οι υπεύθυνοι χάραξης πολιτικής μπορούν να δημιουργήσουν πιο υγιεινά περιβάλλοντα και να μειώσουν τον κίνδυνο υπερβολικής κατανάλωσης μεταξύ των εργαζομένων.
Βρείτε μας στο Google News. Πατήστε εδώ!