Ο έμμηνος κύκλος ελέγχεται από ένα πολύπλοκο ορμονικό σύστημα που περιλαμβάνει τον υποθάλαμο, την υπόφυση και τις ωοθήκες. Οι ορμόνες αυτές καθορίζουν πότε θα γίνει η ωορρηξία και πότε θα ξεκινήσει η περίοδος. Παράγοντες όπως το στρες, η ψυχική κατάσταση, οι αλλαγές στο βάρος, η άσκηση και η γενικότερη υγεία μπορούν να επηρεάσουν αυτό το σύστημα. Το σεξ, ως εμπειρία που συνδυάζει σωματικές και ψυχολογικές διεργασίες, συχνά μπαίνει στο επίκεντρο των ερωτημάτων για πιθανές αλλαγές στον κύκλο.
Μπορεί το σεξ από μόνο του να καθυστερήσει την περίοδο;
Η σεξουαλική επαφή από μόνη της δεν μπορεί να καθυστερήσει την περίοδο, καθώς δεν επηρεάζει άμεσα τις ορμόνες που ρυθμίζουν την ωορρηξία. Ωστόσο, πολλές γυναίκες παρατηρούν καθυστέρηση μετά από σεξ, ιδιαίτερα σε περιόδους έντονου άγχους ή όταν πρόκειται για νέες εμπειρίες. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η καθυστέρηση συνδέεται συνήθως με ψυχολογικούς παράγοντες και όχι με τη φυσική πράξη του σεξ.
Ο ρόλος του άγχους και της συναισθηματικής έντασης
Το σεξ μπορεί να συνοδεύεται από άγχος, ειδικά όταν υπάρχει φόβος εγκυμοσύνης, έλλειψη ενημέρωσης για την αντισύλληψη ή συναισθηματική ανασφάλεια. Το άγχος επηρεάζει άμεσα τον ορμονικό άξονα που ρυθμίζει τον κύκλο και μπορεί να καθυστερήσει την ωορρηξία. Όταν η ωορρηξία καθυστερεί, η περίοδος εμφανίζεται αργότερα από το αναμενόμενο, δημιουργώντας την εντύπωση ότι το σεξ ήταν η αιτία.
Πώς επηρεάζουν οι οργασμοί το σώμα
Κατά τη διάρκεια του οργασμού, το σώμα απελευθερώνει ορμόνες όπως η ωκυτοκίνη και οι ενδορφίνες, οι οποίες συνδέονται με χαλάρωση, ευχαρίστηση και μείωση του στρες. Οι ορμόνες αυτές δεν επηρεάζουν άμεσα την ωορρηξία ή τη χρονική στιγμή της περιόδου. Αντίθετα, η μείωση του στρες μέσω της σεξουαλικής ικανοποίησης μπορεί έμμεσα να βοηθήσει στη σταθερότητα του κύκλου, ιδιαίτερα σε γυναίκες που βιώνουν έντονη καθημερινή πίεση.
Οι συσπάσεις της μήτρας και η περίοδος
Κατά τον οργασμό, η μήτρα και οι μύες της πυέλου συσπώνται. Πολλές γυναίκες αναρωτιούνται αν αυτές οι συσπάσεις μπορούν να «φέρουν» ή να καθυστερήσουν την περίοδο. Στην πράξη, οι συσπάσεις αυτές είναι παροδικές και δεν έχουν τη δύναμη ή τη διάρκεια να επηρεάσουν την έναρξη της εμμήνου ρύσης. Σε ορισμένες περιπτώσεις, όταν η περίοδος πρόκειται να ξεκινήσει άμεσα, το σεξ μπορεί να κάνει την αιμορραγία να εμφανιστεί λίγο νωρίτερα, χωρίς όμως να αλλάζει τον κύκλο συνολικά.
Η σύγχυση με την εγκυμοσύνη
Ένας από τους βασικούς λόγους που το σεξ συνδέεται με καθυστέρηση περιόδου είναι ο φόβος εγκυμοσύνης. Όταν υπάρχει καθυστέρηση, η ανησυχία αυξάνεται, γεγονός που εντείνει το στρες και μπορεί να καθυστερήσει ακόμη περισσότερο την περίοδο. Αυτός ο φαύλος κύκλος είναι ιδιαίτερα συχνός σε νεαρές γυναίκες ή σε όσες ξεκινούν πρόσφατα τη σεξουαλική τους ζωή.
Ο ρόλος της αντισύλληψης
Οι αλλαγές στον κύκλο μετά την έναρξη της σεξουαλικής ζωής συχνά οφείλονται στη χρήση ορμονικής αντισύλληψης και όχι στο σεξ ή στους οργασμούς. Τα αντισυλληπτικά μπορούν να προκαλέσουν καθυστέρηση, ακανόνιστη αιμορραγία ή ακόμη και απουσία περιόδου, ειδικά τους πρώτους μήνες χρήσης. Αυτές οι αλλαγές είναι αναμενόμενες και συνήθως υποχωρούν με τον χρόνο.
Πότε χρειάζεται προσοχή
Αν η περίοδος καθυστερεί συστηματικά, αν συνοδεύεται από έντονο πόνο ή αν απουσιάζει για μεγάλο διάστημα, είναι σημαντικό να υπάρξει επικοινωνία με γυναικολόγο. Κάθε καθυστέρηση μετά από σεξ θα πρέπει πρώτα να αξιολογείται σε σχέση με το ενδεχόμενο εγκυμοσύνης και στη συνέχεια να εξετάζονται άλλοι ορμονικοί ή ψυχολογικοί παράγοντες.
Το σεξ και οι οργασμοί δεν καθυστερούν άμεσα την περίοδο ούτε διαταράσσουν τον έμμηνο κύκλο. Οι αλλαγές που παρατηρούνται συνήθως σχετίζονται με το στρες, τη συναισθηματική φόρτιση, τον φόβο εγκυμοσύνης ή τη χρήση αντισύλληψης. Η κατανόηση του τρόπου λειτουργίας του σώματος και η σωστή ενημέρωση μπορούν να μειώσουν την ανησυχία και να βοηθήσουν τις γυναίκες να παρατηρούν τον κύκλο τους με μεγαλύτερη σιγουριά και ψυχραιμία.
Βρείτε μας στο Google News. Πατήστε εδώ!