11.7 C
Athens
Παρασκευή, 26 Δεκεμβρίου, 2025

Μπορούν οι στενές σχέσεις να επηρεάσουν την καρδιά σας; Νέα μελέτη λέει «ναι»

Καρδιά: Η Dr. Tulloch καταλήγει ότι η θεραπεία της καρδιάς πρέπει να συνοδεύεται από τη φροντίδα και ενίσχυση των σχέσεων, καθώς αυτό μπορεί να βελτιώσει τις συμπεριφορές υγείας, την ψυχική υγεία και τα καρδιαγγειακά αποτελέσματα.

Με τις καρδιακές παθήσεις να αποτελούν την κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως, η επιστημονική κοινότητα που εστιάζει στην καρδιά αναγνωρίζει ότι η ανάρρωση μετά από καρδιακά επεισόδια δεν είναι μόνο σωματική, αλλά και συναισθηματική και κοινωνική. Μια νέα μελέτη καταδεικνύει ότι οι υποστηρικτικές σχέσεις μπορούν να ενισχύσουν την υγεία της καρδιάς για άτομα με καρδιαγγειακές παθήσεις, προτείνοντας την ένταξη των συντρόφων σε προγράμματα καρδιακής αποκατάστασης.

Η έρευνα, δημοσιευμένη στο Canadian Journal of Cardiology, υπογραμμίζει ότι η συμμετοχή του συντρόφου μπορεί να βελτιώσει τόσο τη μακροπρόθεσμη καρδιακή υγεία όσο και την ποιότητα ζωής για τα δύο μέλη του ζευγαριού. Οι παρεμβάσεις που βασίζονται σε ζευγάρια έχουν δείξει ότι σε 77% των μελετών αναφέρθηκαν βελτιώσεις στις συμπεριφορές υγείας, με θετικά αποτελέσματα τόσο για την καρδιά όσο και για την ψυχική υγεία.

Η Dr. Heather E. Tulloch, από το Καρδιολογικό Ινστιτούτο του Πανεπιστημίου της Οτάβα, σημειώνει ότι η έρευνα για την επίδραση της ποιότητας των σχέσεων στις καρδιακές παρεμβάσεις είναι περιορισμένη, παρά τη γνωστή σημασία των σχέσεων για την καρδιακή υγεία.

Φροντίδα πέρα από τον ασθενή

Στον Καναδά, ένας στους 12 ενήλικες άνω των 20 ετών έχει διαγνωστεί με καρδιακή νόσο, αντιπροσωπεύοντας 2,6 εκατομμύρια ανθρώπους. Στην Ευρωπαϊκή Ένωση, οι καρδιαγγειακές παθήσεις ευθύνονται για το ένα τρίτο των θανάτων και το 20% των θανάτων πριν από τα 65 έτη.

Παραδοσιακά, οι καρδιολογικές θεραπείες επικεντρώνονται αποκλειστικά στον ασθενή. Ωστόσο, οι παρεμβάσεις που βασίζονται σε ζευγάρια στοχεύουν και τους δύο συντρόφους, αναγνωρίζοντας τον σύντροφο ως βασικό παράγοντα υποστήριξης κατά την ανάρρωση. Οι σύντροφοι μπορούν να ενισχύσουν την υγιεινή διατροφή, την τακτική σωματική δραστηριότητα και την τήρηση των φαρμακευτικών οδηγιών, βελτιώνοντας έτσι την καρδιακή υγεία του ασθενούς.

Συναισθηματική Προσαρμογή και Ποιότητα Σχέσεων

Παρά τις ενδείξεις ότι οι παρεμβάσεις ζευγαριών βελτιώνουν συμπεριφορές υγείας, λιγότερα είναι γνωστά για την επίδρασή τους στη συναισθηματική προσαρμογή και την ποιότητα της σχέσης. Οι συγγραφείς της μελέτης τονίζουν ότι η έρευνα θα πρέπει να επικεντρωθεί σε συναισθηματικούς και σχεσιακούς παράγοντες, ώστε η ανάρρωση να ενισχύει την ευημερία και των δύο συντρόφων.

Η Dr. Tulloch σημειώνει ότι τα καρδιακά επεισόδια επηρεάζουν όχι μόνο τον ασθενή, αλλά και το ζευγάρι συνολικά. Η ενίσχυση της ποιότητας της σχέσης μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της ψυχικής και σωματικής υγείας των ατόμων και να δημιουργήσει ένα υποστηρικτικό πλαίσιο για την αντιμετώπιση των καρδιακών παθήσεων.

Επιπτώσεις στον Πραγματικό Κόσμο

Τα συστήματα υγειονομικής περίθαλψης δίνουν ολοένα και μεγαλύτερη έμφαση στην οικογενειακή φροντίδα. Οι προσεγγίσεις που βασίζονται στο ζευγάρι μπορούν να βοηθήσουν τους επαγγελματίες υγείας να υποστηρίξουν καλύτερα τόσο τους ασθενείς όσο και τους συντρόφους τους κατά τη διάρκεια της καρδιακής αποκατάστασης.

Η συμμετοχή του συντρόφου σε παρεμβάσεις μπορεί να οδηγήσει σε σημαντικές βελτιώσεις στην υγεία, ενώ ταυτόχρονα οι σύντροφοι, που συχνά μοιράζονται καρδιαγγειακούς παράγοντες κινδύνου, μπορούν επίσης να επωφεληθούν από τις αλλαγές στον τρόπο ζωής. Η ενσωμάτωση των σχέσεων στις παρεμβάσεις παρέχει ένα πιο ολοκληρωμένο πλαίσιο για τη φροντίδα της καρδιάς και της ψυχικής ευημερίας.

Μελλοντικές Προοπτικές

Οι ερευνητές προτείνουν ένα μοντέλο σταδιακής φροντίδας εντός των προγραμμάτων καρδιακής αποκατάστασης, το οποίο θα επιτρέπει συστηματική αξιολόγηση και παραπομπή σε υπηρεσίες υποστήριξης ζευγαριών. Η μελλοντική έρευνα θα πρέπει να περιλαμβάνει πιο ποικίλους πληθυσμούς και να μετρά τα αποτελέσματα τόσο για τους ασθενείς όσο και για τους συντρόφους τους.

σχέσεις 840x440 1 e1625126168741

Η Dr. Tulloch καταλήγει ότι η θεραπεία της καρδιάς πρέπει να συνοδεύεται από τη φροντίδα και ενίσχυση των σχέσεων, καθώς αυτό μπορεί να βελτιώσει τις συμπεριφορές υγείας, την ψυχική υγεία και τα καρδιαγγειακά αποτελέσματα. Ένα τέτοιο μοντέλο θα μπορούσε να οδηγήσει σε ισχυρότερη συναισθηματική και κοινωνική προσαρμογή κατά τη διάρκεια της ανάρρωσης και σε μακροπρόθεσμα οφέλη για την υγεία και των δύο μελών του ζευγαριού.

Συντάκτης

Δείτε Επίσης

Τελευταία άρθρα