Η Ευρώπη φαίνεται κάθε χρόνο να καθυστερεί να «μπει» στον χειμώνα, γεγονός που εντείνει τις ανησυχίες για τα κύματα καύσωνα και τις επιπτώσεις της κλιματικής κρίσης στην ανθρώπινη υγεία. Μια νέα επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει μια ανησυχητική σχέση μεταξύ της ανόδου της νυχτερινής θερμοκρασίας και της αύξησης των περιστατικών αποφρακτικής υπνικής άπνοιας (OSA). Τα αποτελέσματα, που δημοσιεύθηκαν στο European Respiratory Journal, δείχνουν ότι οι ζεστές νύχτες μπορούν να επιδεινώσουν σημαντικά την πάθηση, με σοβαρές επιπτώσεις στη δημόσια υγεία.
Η υπνική άπνοια είναι μια συχνή, αλλά υποδιαγνωσμένη διαταραχή ύπνου, που χαρακτηρίζεται από δυνατό ροχαλητό, παύσεις στην αναπνοή και συχνά ξυπνήματα κατά τη διάρκεια της νύχτας. Πέρα από την κόπωση και την υπνηλία την ημέρα, η πάθηση αυξάνει τον κίνδυνο υπέρτασης, εγκεφαλικού επεισοδίου, καρδιακών παθήσεων και διαβήτη τύπου 2.
Οι ερευνητές του Adelaide Institute for Sleep Health και του FHMRI Sleep Health στο Πανεπιστήμιο Flinders της Αυστραλίας, με επικεφαλής τη δρ. Lucía Pinilla, ανέλυσαν δεδομένα από 67.558 ενήλικες σε 17 ευρωπαϊκές χώρες, ηλικίας 52 ετών κατά μέσο όρο, οι οποίοι χρησιμοποίησαν αισθητήρες ύπνου κάτω από το στρώμα για να καταγράψουν τα μοτίβα ύπνου, το ροχαλητό, τα επεισόδια άπνοιας και τον καρδιακό ρυθμό.
Οι επιστήμονες εξέτασαν δεδομένα από πέντε ευρωπαϊκά καλοκαίρια (Ιανουάριος 2020 – Σεπτέμβριος 2024), συνδέοντας την τοποθεσία κάθε συμμετέχοντα με τις τοπικές νυχτερινές θερμοκρασίες. Κατά μέσο όρο, η Ευρώπη βίωσε 2-3 καύσωνες ανά έτος, διάρκειας 4-5 ημερών ο καθένας. Τα αποτελέσματα ήταν εντυπωσιακά: στην κορύφωση ενός καύσωνα, ο κίνδυνος μέτριας έως σοβαρής υπνικής άπνοιας αυξήθηκε κατά 13%. Επιπλέον, για κάθε αύξηση της θερμοκρασίας κατά 1°C τη νύχτα, η συχνότητα εμφάνισης της πάθησης αυξανόταν κατά 1,1%. Ο κίνδυνος ήταν ακόμη μεγαλύτερος σε συνθήκες έντονης υγρασίας.
«Κατά τη διάρκεια ενός καλοκαιρινού καύσωνα, η αποφρακτική υπνική άπνοια γινόταν πιο συχνή και σοβαρή», δήλωσε η Δρ. Pinilla. «Αποδεικνύεται ότι η πάθηση, όπως και άλλες χρόνιες ασθένειες, επιδεινώνεται από την κλιματική αλλαγή. Οι καύσωνες δεν είναι μόνο δυσάρεστοι, αλλά επηρεάζουν και τον τρόπο που αναπνέουμε και κοιμόμαστε», πρόσθεσε.
Ο δρ. Bastien Lechat τόνισε ότι, αν και οι μηχανισμοί παραμένουν ασαφείς, υπάρχουν πιθανοί παράγοντες που εξηγούν τη σύνδεση. «Οι ζεστές νύχτες κάνουν τον ύπνο ελαφρύτερο και κατακερματισμένο. Η ζέστη μπορεί να προκαλέσει κατακράτηση υγρών ή αφυδάτωση, επιδεινώνοντας την υπνική άπνοια. Επιπλέον, είναι πιθανό οι άνθρωποι να χρησιμοποιούν λιγότερο θεραπείες όπως τα μηχανήματα CPAP όταν ο καιρός είναι ζεστός», εξήγησε.
«Τα αποτελέσματά μας δείχνουν ξεκάθαρα ότι οι καύσωνες επιδεινώνουν σημαντικά την υπνική άπνοια. Με την παγκόσμια αύξηση της θερμοκρασίας, αναμένουμε περισσότερα περιστατικά και μεγαλύτερη σοβαρότητα, κάτι που θα έχει βαριές συνέπειες για τη δημόσια υγεία. Η υπνική άπνοια είναι ήδη υποθεραπευμένη και υποδιαγνωσμένη, επομένως η έγκαιρη διάγνωση, η πρόσβαση στη θεραπεία και η ενημέρωση του κοινού είναι πλέον επιτακτικές ανάγκες», δήλωσε ο καθηγητής Danny Eckert.
Η καθηγήτρια Σοφία Σχίζα, επικεφαλής της ομάδας αναπνευστικών διαταραχών ύπνου της Ευρωπαϊκής Αναπνευστικής Εταιρείας στο Πανεπιστήμιο Κρήτης, συμφώνησε ότι τα ευρήματα αναδεικνύουν ένα αυξανόμενο πρόβλημα υγείας. «Η αποφρακτική υπνική άπνοια αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικού επεισοδίου, όμως πολλοί άνθρωποι αγνοούν ότι πάσχουν από αυτήν. Με την υπερθέρμανση του πλανήτη, είναι πιθανό η πάθηση να γίνει πιο συχνή και σοβαρή», κατέληξε.
Βρείτε μας στο Google News. Πατήστε εδώ!