Βρείτε μας στο Google News. Πατήστε εδώ!Η επιλόχεια κατάθλιψη είναι μια σοβαρή ψυχική κατάσταση που επηρεάζει πολλές γυναίκες μετά τη γέννα. Αν και τα κλασικά συμπτώματα περιλαμβάνουν θλίψη, άγχος και εξάντληση, υπάρχουν και άλλα λιγότερο γνωστά συμπτώματα που μπορεί να προκαλέσουν ανησυχία και να περάσουν απαρατήρητα. Ακολουθούν τέσσερα τέτοια συμπτώματα που ίσως δεν περιμένατε.
1. Αλλαγές στην όρεξη και τις διατροφικές συνήθειες
Ένα σύνηθες σύμπτωμα που μπορεί να περάσει απαρατήρητο είναι οι αλλαγές στην όρεξη. Ορισμένες γυναίκες παρουσιάζουν αυξημένη όρεξη και καταναλώνουν περισσότερη τροφή, ενώ άλλες μπορεί να χάσουν την όρεξή τους εντελώς. Αυτές οι αλλαγές μπορεί να είναι αποτέλεσμα της συναισθηματικής αναστάτωσης που προκαλεί η επιλόχεια κατάθλιψη.
2. Αίσθημα απομόνωσης και απομάκρυνσης
Ακόμα κι αν μια γυναίκα είναι συνεχώς περιτριγυρισμένη από ανθρώπους, μπορεί να αισθάνεται απομονωμένη και αποκομμένη από τους άλλους. Η αίσθηση ότι δεν μπορεί να επικοινωνήσει ή να συνδεθεί με τους γύρω της είναι κοινό φαινόμενο και μπορεί να είναι ιδιαίτερα έντονη μετά τη γέννα.
3. Απώλεια ενδιαφέροντος για το μωρό
Ενώ οι μητέρες συχνά αναμένουν να νιώθουν μια ισχυρή συναισθηματική σύνδεση με το μωρό τους, η επιλόχεια κατάθλιψη μπορεί να προκαλέσει απώλεια ενδιαφέροντος ή αποστασιοποίηση. Αυτό το σύμπτωμα μπορεί να κάνει τη μητέρα να νιώθει ενοχές ή ανικανότητα, κάτι που επιδεινώνει την κατάστασή της.
4. Αίσθηση αποτυχίας ή αναξιότητας
Η αίσθηση ότι δεν είναι καλή μητέρα ή ότι δεν μπορεί να ανταπεξέλθει στις απαιτήσεις της μητρότητας είναι ένα σύμπτωμα που συχνά παραβλέπεται. Οι γυναίκες με επιλόχεια κατάθλιψη μπορεί να νιώθουν αναξιόπιστες ή αποτυχημένες, κάτι που εντείνει την ψυχική τους κατάσταση.
Η επιλόχεια κατάθλιψη είναι μια σοβαρή κατάσταση που απαιτεί υποστήριξη και θεραπεία. Αν αναγνωρίσετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα, είναι σημαντικό να ζητήσετε βοήθεια από επαγγελματίες υγείας για να βελτιώσετε την ψυχική σας ευημερία.
