Συγχρονίζεται πραγματικά η περίοδός σας με τις φίλες σας;

Σχεδόν κάθε γυναίκα μπορεί να πει την ίδια ιστορία: Ζούσε στο σπίτι ή στον κοιτώνα του κολεγίου της και ο εμμηνορροϊκός της κύκλος συγχρονίστηκε με τον κύκλο μιας άλλης γυναίκας. Είναι μια ευρέως γνωστή ιστορία και πολλές θεωρίες υποδηλώνουν ότι εξωτερικοί παράγοντες μπορούν να ωθήσουν τους εμμηνορροϊκούς κύκλους να αλλάξουν. Υπάρχουν όμως επιστημονικά στοιχεία που να το υποστηρίζουν;

Τι είναι ο «μύθος της εμμήνου ρύσεως»;

Προερχόμενος από μια μελέτη του 1971 που δημοσιεύθηκε στο Nature, ο μύθος του συγχρονισμού της εμμήνου ρύσεως – που ονομάζεται Φαινόμενο McClintock – υποδηλώνει ότι οι φερομόνες ή άλλοι παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν και να αλλάξουν την περίοδο για τις γυναίκες που ζουν μαζί. Τα αποτελέσματα, βασισμένα σε παρατηρήσεις 135 φοιτητών του Κολεγίου Wellesley, έχουν αμφισβητηθεί εδώ και καιρό.

Ενώ μερικές μελέτες είχαν παρόμοια ευρήματα, πολλοί που επανέλαβαν τη μελέτη της Martha McClintock πιστεύουν ότι υπήρχαν μεθοδολογικά λάθη, καθώς και στατιστικά σφάλματα, στην ανάλυση. Κατά τη διάρκεια των δεκαετιών, πολυάριθμες μελέτες έχουν καταρρίψει αυτόν τον μύθο ξανά και ξανά, συμπεριλαμβανομένης μιας μελέτης Human Nature του 2006 που έδειξε ότι οι εμμηνορροϊκοί κύκλοι δεν ευθυγραμμίζονται αξιόπιστα μετά από ένα χρόνο συμβίωσης.

Οι φερομόνες ή οι φάσεις της σελήνης έχουν κάποια σχέση με την περίοδό μου;

Παράλληλα με το φαινόμενο McClintock, οι ερευνητές έχουν διερευνήσει εάν οι φάσεις της σελήνης μπορούν να ωθήσουν την περίοδο μιας γυναίκας να ξεκινήσει νωρίτερα ή αργότερα μέσα στον μήνα. Παρόλο που η έλξη του φεγγαριού επηρεάζει τις παλίρροιες του ωκεανού, δεν υπάρχουν επαληθεύσιμα στοιχεία μέχρι σήμερα ότι το φεγγάρι μπορεί να επηρεάσει την άμπωτη και τη ροή του εμμηνορροϊκού σας κύκλου.

Εκτός από τις φάσεις της σελήνης, οι ερευνητές αναρωτήθηκαν εάν οι ανθρώπινες φερομόνες και οι περίοδοι μπορούν να συνδεθούν μεταξύ τους. Οι φερομόνες είναι χημικές ουσίες που απελευθερώνονται από ζώα και επηρεάζουν τη συμπεριφορά άλλων του ίδιου είδους. Μεταξύ των ζώων και των εντόμων, υπάρχουν πολλά στοιχεία που υποστηρίζουν τη δύναμη των φερομονών να επηρεάζουν και να αλλάζουν ορμονικές συμπεριφορές.

Είναι πιθανό το ίδιο αποτέλεσμα να υπάρχει στους ανθρώπους, αλλά δεν υπάρχει έρευνα που να υποστηρίζει αυτόν τον ισχυρισμό. Οι φερομόνες εκπέμπονται σε μεγάλο βαθμό από τις μασχάλες και τη βουβωνική χώρα, αλλά σκεφτείτε τις συνήθειες της σύγχρονης κοινωνίας. Ίσως υπάρχει κάτι εκεί, αλλά αν τα ξεπλένεις όλα όταν κάνεις ντους, οι φερομόνες δεν θα έχουν μεγάλη επίδραση.

Όταν μπαίνουν στο παιχνίδι τα μαθηματικά

Η επιστήμη μπορεί να μην επιβεβαιώνει έναν χημικό ή ορμονικό λόγο για να εξηγήσει γιατί η περίοδός σας μπορεί να ταιριάζει με έναν συγκάτοικο ή στενό φίλο, αλλά υπάρχει μια μαθηματική εξήγηση: Είναι απλά θέμα χρόνου. Με την πάροδο του χρόνου, μια γυναίκα που έχει κύκλο τριών εβδομάδων και μια άλλη που έχει κύκλο πέντε εβδομάδων θα δει τελικά την περίοδό τους να επικαλύπτεται.

Είναι ανέκδοτο ότι είναι πιθανό να θυμάστε τις φορές που είχατε άσχημες κράμπες την ίδια στιγμή που ο συγκάτοικός σας έκανε περισσότερα από τις φορές που δεν το κάνατε. Θα επικαλύπτετε και θα αποκλίνετε επειδή οι γυναίκες έχουν διαφορετική διάρκεια κύκλου. Εάν ζείτε με κάποιον για τουλάχιστον ένα χρόνο, οι κύκλοι σας είναι πιθανό να συμβούν μαζί μερικές φορές.

Τι πραγματικά μπορεί να επηρεάσει την περίοδό σας;

Αν και η επιστήμη δεν μπορεί να αποδείξει εάν η συμβίωση με κάποιον ή η έλξη της σελήνης επηρεάζουν τον κύκλο σας, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορούν να αλλάξουν το χρόνο της περιόδου σας:

• Αντισυλληπτικά χάπια. Το χάπι μεταβάλλει τα επίπεδα προγεστερόνης και οιστρογόνων στο σώμα σας για να ελέγξει πότε – και εάν – έχετε περίοδο. Μπορείτε να χειριστείτε πότε έρχεται η περίοδός σας, επομένως είναι ουσιαστικά μια ψεύτικη περίοδος. Σημειώστε ότι και άλλα φάρμακα μπορούν να επηρεάσουν την περίοδό σας.
• Εξαιρετικό άγχος. Η συνεχής ανησυχία ή άγχος για τη ζωή ή τα εργασιακά προβλήματα μπορεί μερικές φορές να καθυστερήσει την περίοδό σας ή να την φέρει νωρίς.
• Χρόνια νόσος. Το να ζεις με συνεχή προβλήματα υγείας, καθώς και η λήψη ορισμένων φαρμάκων, μπορεί να κάνει την περίοδό σου ακανόνιστη.
• Ανορεξία/βουλιμία. Ο άκρως περιοριστικός έλεγχος της θερμιδικής πρόσληψης – είτε πολύ υψηλή είτε πολύ χαμηλή – μπορεί να επηρεάσει το αν έχετε ακόμη και περίοδο.
• Άσκηση. Η περίοδός σας μπορεί να εξαφανιστεί εάν δεν τροφοδοτείτε σωστά το σώμα σας κατά τη διάρκεια της έντονης άσκησης.

Αν και πολλές γυναίκες μπορεί να αισθάνονται μια στοιχειώδη σχέση με συγκατοίκους ή στενούς φίλους, είναι πιθανώς απλώς μια σύμπτωση όταν οι περίοδοι σας συγχρονίζονται.