Σε έναν κόσμο γεμάτο άγχος, υποχρεώσεις και συνεχείς απαιτήσεις, η ενσυνείδητη χαλάρωση έχει καταστεί αναγκαία για την ψυχική και σωματική ευεξία. Η έννοια της ενσυνείδητης χαλάρωσης αφορά την πλήρη εστίαση στο παρόν, την απομάκρυνση των ανησυχιών και τη φροντίδα του εαυτού. Με απλές πρακτικές, όπως το μπάνιο με αιθέρια έλαια, οι μάσκες προσώπου ή η ακρόαση χαλαρωτικής μουσικής, μπορούμε να δημιουργήσουμε στιγμές που επαναφορτίζουν το σώμα και το μυαλό.

Ο Ρόλος των Αιθέριων Ελαίων

Τα αιθέρια έλαια αποτελούν έναν από τους πιο δημοφιλείς τρόπους ενίσχυσης της χαλάρωσης. Προέρχονται από φυτά και έχουν διαφορετικές ιδιότητες ανάλογα με τη σύνθεσή τους. Η λεβάντα, για παράδειγμα, θεωρείται ιδανική για χαλάρωση και καλύτερο ύπνο, ενώ το έλαιο χαμομηλιού μειώνει το στρες και την ένταση. Η προσθήκη μερικών σταγόνων στο μπάνιο ή σε έναν διαχυτή αρωμάτων μπορεί να δημιουργήσει μια ατμόσφαιρα ηρεμίας και να βοηθήσει στην απελευθέρωση της έντασης.

Μάσκες Προσώπου για Αυτοφροντίδα

Η εφαρμογή μάσκας προσώπου είναι μια πρακτική που συνδυάζει χαλάρωση και φροντίδα δέρματος. Οι μάσκες ενυδάτωσης, καθαρισμού ή θρέψης μπορούν να μετατρέψουν ένα απλό μπάνιο σε ένα σπα εμπειρίας στο σπίτι. Κατά την τοποθέτηση της μάσκας, η εστίαση στο παρόν και η αίσθηση των προϊόντων στο δέρμα ενισχύουν τη διαδικασία ενσυνειδητής χαλάρωσης. Η φροντίδα του δέρματος με τον τρόπο αυτό δεν είναι μόνο αισθητική, αλλά και ψυχολογική, καθώς δημιουργεί μια αίσθηση περιποίησης και αυτοεκτίμησης.

Μουσική και Χαλάρωση

Η μουσική αποτελεί ισχυρό εργαλείο για τη διαχείριση του άγχους και την επίτευξη ηρεμίας. Απαλή κλασική μουσική, ήχοι της φύσης ή ειδικά επιλεγμένα χαλαρωτικά playlists μπορούν να ενισχύσουν την εμπειρία της χαλάρωσης. Ο συνδυασμός μουσικής με θερμό μπάνιο και αιθέρια έλαια δημιουργεί ένα πολυαισθητηριακό περιβάλλον που επιτρέπει στον εγκέφαλο να αποσυνδεθεί από την καθημερινή πίεση. Η τακτική ενασχόληση με μουσική κατά τη διάρκεια της χαλάρωσης μπορεί επίσης να μειώσει τα επίπεδα κορτιζόλης και να ενισχύσει την αίσθηση ευεξίας.

Η Δύναμη της Στιγμής

Η ενσυνείδητη χαλάρωση δεν περιορίζεται μόνο σε συγκεκριμένες πρακτικές αλλά επικεντρώνεται στην αφοσίωση στη στιγμή. Η πλήρης προσοχή στις αισθήσεις, τη μυρωδιά των αιθέριων ελαίων, την αίσθηση του νερού στο δέρμα και την ηρεμία που προσφέρει η μουσική, επιτρέπει στο μυαλό να αφήσει πίσω τις σκέψεις και τις ανησυχίες. Η συνειδητή εμπειρία κάθε λεπτού της χαλάρωσης αυξάνει τα οφέλη της τόσο σε ψυχολογικό όσο και σε σωματικό επίπεδο.

Τα Οφέλη για την Ψυχική Υγεία

Η τακτική πρακτική ενσυνείδητης χαλάρωσης συμβάλλει στη μείωση του στρες, του άγχους και της έντασης. Η αίσθηση ελέγχου και αυτοφροντίδας που προκύπτει από τέτοιες στιγμές ενισχύει την αυτοεκτίμηση και προσφέρει ψυχολογική ασφάλεια. Επιπλέον, η χαλάρωση βελτιώνει τον ύπνο, ενισχύει τη συγκέντρωση και υποστηρίζει την ισορροπία των ορμονών, δημιουργώντας μια συνολική αίσθηση ευεξίας.

Οφέλη για το Σώμα

Η σωματική χαλάρωση κατά τη διάρκεια ενός μπάνιου με αιθέρια έλαια μειώνει την ένταση των μυών και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. Η θερμότητα του νερού και η επίδραση των φυσικών συστατικών βοηθούν στη χαλάρωση των μυών, ενώ η αίσθηση του νερού στο δέρμα ενισχύει την αίσθηση της ηρεμίας. Η ενσυνείδητη φροντίδα του σώματος συνδέεται άμεσα με τη συνολική ευεξία και την ψυχολογική ισορροπία.

Πρακτικές Συμβουλές για Ενσυνείδητη Χαλάρωση

Για να ενσωματώσετε την ενσυνείδητη χαλάρωση στην καθημερινότητά σας, προγραμματίστε τακτικά μπάνια με αιθέρια έλαια και μάσκες προσώπου, επιλέξτε μουσική που σας ηρεμεί και αφιερώστε τουλάχιστον 20-30 λεπτά για την εμπειρία αυτή. Αποφύγετε το τηλέφωνο και άλλες περισπασμούς και εστιάστε μόνο στις αισθήσεις και τις εμπειρίες της στιγμής. Μικρές αλλαγές στη ρουτίνα μπορούν να δημιουργήσουν μεγάλα αποτελέσματα στην ψυχική και σωματική σας υγεία.

Η ενσυνείδητη χαλάρωση αποτελεί μια πρακτική που συνδυάζει αυτοφροντίδα, ηρεμία και ευεξία. Μέσω του μπάνιου με αιθέρια έλαια, των μάσκων προσώπου και της χαλαρωτικής μουσικής, οι στιγμές αυτές γίνονται ευκαιρία για πλήρη αφοσίωση στο παρόν. Η τακτική εφαρμογή της ενισχύει τόσο την ψυχική όσο και τη σωματική υγεία, μειώνοντας το στρες και βελτιώνοντας την ποιότητα ζωής. Αφιερώνοντας χρόνο για τον εαυτό μας, ενισχύουμε τη σύνδεση με το σώμα και το μυαλό και δημιουργούμε μια καθημερινή συνήθεια που προάγει την εσωτερική γαλήνη και ισορροπία.

Το κοιλιακό λίπος δεν αποτελεί έναν ομοιόμορφο ιστό, όπως συχνά πιστεύεται. Νέα μελέτη που διεξήχθη από το Karolinska Institutet, το Steno Diabetes Center Copenhagen και το Helmholtz Munich αποκαλύπτει ότι ο λιπώδης ιστός κοντά στο παχύ έντερο έχει μοναδικές ιδιότητες, καθώς περιέχει έναν ασυνήθιστα υψηλό αριθμό φλεγμονωδών λιποκυττάρων και ανοσοκυττάρων. Αυτή η ανακάλυψη αλλάζει την αντίληψη ότι το κοιλιακό λίπος είναι απλά μια αποθήκη ενέργειας και υπογραμμίζει το γεγονός ότι λειτουργεί ως ενεργό όργανο με σημαντική επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα και πιθανώς σε ολόκληρο το σώμα. Η μελέτη δημοσιεύεται στο περιοδικό Cell Metabolism και αναδεικνύει πώς διαφορετικά αποθέματα κοιλιακού λίπους έχουν διαφορετικές βιολογικές λειτουργίες.

Διαφορετικά Αποθέματα Κοιλιακού Λίπους

Στη μελέτη, οι επιστήμονες ανέλυσαν πέντε διαφορετικές αποθήκες κοιλιακού λίπους σε άτομα με σοβαρή παχυσαρκία. Τα αποτελέσματα αποκάλυψαν σαφείς διαφορές μεταξύ τους. Το πιο εντυπωσιακό ήταν ο επιπλοϊκός λιπώδης ιστός κατά μήκος του παχέος εντέρου, ο οποίος περιέχει πολυάριθμα λιποκύτταρα που σχετίζονται με φλεγμονή και σημαντική παρουσία ανοσοκυττάρων. Αυτός ο ιστός φαίνεται να είναι προσαρμοσμένος ώστε να επικοινωνεί ενεργά με το ανοσοποιητικό σύστημα στην περιοχή του εντέρου, υπογραμμίζοντας ότι το κοιλιακό λίπος δεν είναι ομοιόμορφο, αλλά αποτελείται από διακριτές λειτουργικές ζώνες.

Αλληλεπίδραση με τα Βακτηριακά Σήματα

Εργαστηριακά πειράματα έδειξαν ότι τα βακτηριακά σήματα μπορούν να διεγείρουν τα λιποκύτταρα ώστε να παράγουν πρωτεΐνες που ενεργοποιούν τα ανοσοκύτταρα εντός του ιστού. Αυτή η διαδικασία υποδηλώνει ότι ο λιπώδης ιστός δεν είναι απλώς παθητικός, αλλά ενεργά συμμετέχει στη ρύθμιση της φλεγμονής και της ανοσολογικής δραστηριότητας στην περιοχή του εντέρου. Ο Jiawei Zhong, διδακτορικός φοιτητής στο Karolinska Institutet, επισημαίνει ότι η κοινή παρανόηση για τον ομοιόμορφο χαρακτήρα του κοιλιακού λίπους δεν ανταποκρίνεται στην πραγματικότητα, καθώς κάθε αποθήκη μπορεί να έχει διαφορετικές λειτουργίες και επιδράσεις στην υγεία.

Προσαρμογή στο Μικροβίωμα του Εντέρου

Τα ευρήματα υποδεικνύουν ότι ο λιπώδης ιστός κοντά στο έντερο ενδέχεται να αποτελεί προσαρμογή στο μικροβίωμα, δηλαδή στους μικροοργανισμούς που ζουν στο έντερο και απελευθερώνουν φλεγμονώδεις ουσίες. Η συνεχής έκθεση σε αυτά τα μικροβιακά σήματα μπορεί να οδηγήσει τον ιστό να αναπτύξει ειδικές ιδιότητες ώστε να ρυθμίζει την ανοσολογική απόκριση. Αυτή η προσαρμογή μπορεί να είναι σημαντική για την κατανόηση φλεγμονωδών παθήσεων του εντέρου και πιθανώς για τον σχεδιασμό μελλοντικών θεραπευτικών στρατηγικών.

Κλινικές Επιπτώσεις και Αβεβαιότητες

Η μελέτη διεξήχθη σε άτομα με παχυσαρκία, γεγονός που σημαίνει ότι τα αποτελέσματα μπορεί να μην ισχύουν για άτομα με φυσιολογικό βάρος. Δεν έχουν ακόμη τεκμηριωθεί άμεσες κλινικές επιπτώσεις, αλλά η κατανόηση της σύνθετης σχέσης μεταξύ λιπώδους ιστού και ανοσοποιητικού συστήματος ανοίγει δρόμους για περαιτέρω έρευνα. Οι επιστήμονες επισημαίνουν ότι η διαφορά στη σύνθεση και στη λειτουργία του κοιλιακού λίπους μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τη φλεγμονή και τη συνολική υγεία, καθιστώντας την περιοχή του επιπλοϊκού λίπους ιδιαίτερα ενδιαφέρουσα για μελέτες στον τομέα της παχυσαρκίας και των μεταβολικών νόσων.

Επιπτώσεις σε Φλεγμονώδεις Παθήσεις του Εντέρου

Το επόμενο βήμα των ερευνητών είναι να εξετάσουν πώς ο λιπώδης ιστός γύρω από το κόλον επηρεάζει φλεγμονώδεις παθήσεις όπως η νόσος του Crohn και η ελκώδης κολίτιδα. Η Jutta Jalkanen εξηγεί ότι η αλληλεπίδραση μεταξύ λιποκυττάρων και ανοσοκυττάρων μπορεί να ενισχύει ή να διατηρεί τη φλεγμονή στην περιοχή, επηρεάζοντας την πορεία των ασθενειών αυτών. Η κατανόηση αυτών των μηχανισμών θα μπορούσε να οδηγήσει σε νέες θεραπείες που στοχεύουν συγκεκριμένες λειτουργικές ζώνες του λιπώδους ιστού, αντί για γενική αντιμετώπιση της φλεγμονής.

Η μελέτη καταρρίπτει την παραδοχή ότι το κοιλιακό λίπος είναι απλώς αποθήκη ενέργειας και αναδεικνύει τη σημασία του ως ενεργό όργανο με ανοσολογικές λειτουργίες. Η μοναδική σύνθεση του επιπλοϊκού λιπώδους ιστού και η αλληλεπίδρασή του με το μικροβίωμα ανοίγουν νέες προοπτικές για την κατανόηση της φλεγμονής, της παχυσαρκίας και των φλεγμονωδών παθήσεων του εντέρου. Τα ευρήματα υπογραμμίζουν τη σημασία της στοχευμένης έρευνας για κάθε αποθήκη κοιλιακού λίπους και τη δυνατότητα ανάπτυξης εξατομικευμένων στρατηγικών υγείας που λαμβάνουν υπόψη τη βιολογική πολυπλοκότητα αυτών των ιστών.

Στην καθημερινή ζωή, συχνά βλέπουμε την αυτοφροντίδα ως ένα εγωιστικό δικαίωμα ή πολυτέλεια. Ωστόσο, η αλήθεια είναι ότι η φροντίδα του εαυτού μας δεν αποτελεί μόνο προσωπική ανάγκη αλλά και ένα μέσο για να αγαπάμε και να στηρίζουμε τους γύρω μας. Όταν είμαστε υγιείς, ισορροπημένοι και ψυχικά δυνατοί, μπορούμε να προσφέρουμε περισσότερη ενέργεια, κατανόηση και υποστήριξη σε όσους αγαπάμε. Η αυτοφροντίδα δεν αφορά μόνο σωματικές ανάγκες αλλά και ψυχική, συναισθηματική και κοινωνική ευεξία.

Αυτοφροντίδα και Συναισθηματική Ισορροπία

Η αυτοφροντίδα περιλαμβάνει την αναγνώριση και την εξυπηρέτηση των συναισθηματικών μας αναγκών. Όταν επενδύουμε χρόνο στην ψυχική μας υγεία μέσω πρακτικών όπως η ενσυνειδητότητα, η διαλογιστική αναπνοή ή η επεξεργασία συναισθημάτων, μειώνουμε το στρες και την ένταση που μπορεί να μεταφέρουμε στους άλλους. Η επαρκής φροντίδα των συναισθημάτων μας ενισχύει την υπομονή, την κατανόηση και την ενσυναίσθηση, καθιστώντας μας πιο ικανούς να ακούσουμε και να στηρίξουμε τα αγαπημένα μας πρόσωπα χωρίς να εξαντλούμε την ενέργειά μας.

Σωματική Φροντίδα για Πιο Υγιείς Σχέσεις

Η σωματική αυτοφροντίδα περιλαμβάνει καλό ύπνο, ισορροπημένη διατροφή, τακτική άσκηση και προληπτική ιατρική φροντίδα. Το σώμα μας είναι ο θεμέλιος λίθος για τη γενική ευεξία. Όταν το φροντίζουμε, αυξάνεται η ενέργεια, η αντοχή και η διάθεσή μας. Ένα σώμα που είναι υγιές μπορεί να ανταποκριθεί καλύτερα στις απαιτήσεις της καθημερινής ζωής, να είναι παρόν στις κοινωνικές σχέσεις και να προσφέρει πρακτική βοήθεια και φροντίδα σε άλλους. Η αδυναμία ή η εξάντληση συχνά περιορίζει τη δυνατότητά μας να συνδεόμαστε ουσιαστικά με τους γύρω μας.

Ψυχική Ευεξία και Αντίκτυπος στην Οικογένεια

Η αυτοφροντίδα είναι θεμελιώδης για την ψυχική ευεξία και την αποφυγή συναισθηματικής εξάντλησης. Όταν δεχόμαστε τα όριά μας, αναγνωρίζουμε τις ανάγκες μας και αφιερώνουμε χρόνο για ανάπαυση, μειώνεται η ένταση και αυξάνεται η ικανότητά μας να είμαστε παρόντες με ποιότητα στις οικογενειακές και κοινωνικές μας σχέσεις. Ένα άτομο που φροντίζει τον εαυτό του μεταφέρει ένα παράδειγμα υγιών συναισθηματικών ορίων στα παιδιά, τους συντρόφους και τους φίλους, προάγοντας έναν κύκλο αμοιβαίας φροντίδας και σεβασμού.

Αυτοφροντίδα ως Πράξη Αγάπης

Η αντίληψη της αυτοφροντίδας ως πράξη αγάπης προς τους άλλους αλλάζει τον τρόπο που αντιμετωπίζουμε την προσωπική φροντίδα. Όταν αφιερώνουμε χρόνο για τον εαυτό μας, δεν το κάνουμε από εγωισμό αλλά για να μπορούμε να δώσουμε περισσότερη ποιότητα στις σχέσεις μας. Η φροντίδα του εαυτού μας επιτρέπει την αυθεντική παρουσία, την ενεργητική ακρόαση και την υποστήριξη χωρίς ενοχές ή εξάντληση. Πρόκειται για μια θετική επένδυση που πολλαπλασιάζει την αγάπη και τη φροντίδα που μπορούμε να προσφέρουμε.

Πρακτικές Στρατηγικές Αυτοφροντίδας

Η ενσωμάτωση της αυτοφροντίδας στην καθημερινή ζωή μπορεί να γίνει με απλές αλλά στοχευμένες στρατηγικές. Το να αφιερώνουμε χρόνο για χαλάρωση, να απολαμβάνουμε χόμπι, να ασκούμαστε ή να ακολουθούμε μια υγιεινή διατροφή αποτελεί επένδυση στην προσωπική μας ευεξία. Επίσης, η διατήρηση κοινωνικών συνδέσεων, η έκφραση συναισθημάτων και η αναζήτηση ψυχολογικής υποστήριξης όταν χρειάζεται, ενισχύουν την ψυχική μας ισορροπία και βελτιώνουν την ποιότητα των σχέσεων μας με άλλους.

Η Ενσυνειδητότητα στην Καθημερινή Ζωή

Η πρακτική της ενσυνειδητότητας, όπως η εστίαση στην αναπνοή, η παρατήρηση των συναισθημάτων χωρίς κριτική και η πλήρης παρουσία στις καθημερινές δραστηριότητες, ενισχύει την ικανότητά μας να φροντίζουμε τον εαυτό μας και τους άλλους. Μέσω της ενσυνειδητότητας, αναγνωρίζουμε τα όρια, τα συναισθήματα και τις ανάγκες μας, και μπορούμε να ανταποκριθούμε στις ανάγκες των γύρω μας με μεγαλύτερη ηρεμία και κατανόηση.

Η αυτοφροντίδα δεν είναι πολυτέλεια ούτε εγωισμός. Αντιθέτως, αποτελεί θεμέλιο για την αγάπη και την υποστήριξη που μπορούμε να προσφέρουμε στους άλλους. Μέσα από τη φροντίδα του σώματος, της ψυχής και των συναισθημάτων μας, ενισχύουμε την ικανότητά μας να συνδεόμαστε ουσιαστικά, να υποστηρίζουμε και να αγαπάμε τους γύρω μας. Επαναπλαισιώνοντας την αυτοφροντίδα ως πράξη αγάπης, δημιουργούμε έναν θετικό κύκλο ευεξίας, συναισθηματικής ισορροπίας και αμοιβαίας φροντίδας που ωφελεί τόσο εμάς όσο και τους ανθρώπους που αγαπάμε.

Θεσμική παρέμβαση προς το Υπουργείο Υγείας πραγματοποιεί ο Φαρμακευτικός Σύλλογος Λάρισας, με στόχο την ενίσχυση της αντιγριπικής κάλυψης του πληθυσμού σε μια περίοδο αυξημένης κυκλοφορίας του ιού της γρίπης.

Όπως γνωστοποίησε ο Σύλλογος, έχει αποστείλει επίσημο αίτημα ζητώντας την επανενεργοποίηση της δυνατότητας συνταγογράφησης και αποζημίωσης συγκεκριμένου τετραδύναμου αντιγριπικού εμβολίου, το οποίο δεν είχε ενταχθεί εξαρχής στη διαδικασία συνταγογράφησης για καθαρά τεχνικούς και διοικητικούς λόγους, χωρίς να τίθεται ζήτημα ασφάλειας.

Την ίδια στιγμή, σύμφωνα με τα στοιχεία που επικαλείται ο Φαρμακευτικός Σύλλογος Λάρισας, η αγορά αντιμετωπίζει σοβαρή έλλειψη αντιγριπικών εμβολίων. Τα διαθέσιμα αποθέματα στα φαρμακεία είναι περιορισμένα, ενώ δεν αναμένεται άμεση διάθεση νέων ποσοτήτων από άλλα σκευάσματα. Υπό αυτές τις συνθήκες, η αξιοποίηση του διαθέσιμου τετραδύναμου εμβολίου κρίνεται ιδιαίτερα σημαντική.

Ο Σύλλογος επισημαίνει ότι βρισκόμαστε ήδη στα μέσα Ιανουαρίου, με τη γρίπη να παραμένει σε έντονη κυκλοφορία, ενώ η εμπειρία προηγούμενων ετών δείχνει ότι η επιδημιολογική επιβάρυνση μπορεί να συνεχιστεί και τους επόμενους μήνες. Παράλληλα, καταγράφεται αυξημένο ενδιαφέρον πολιτών που δεν έχουν ακόμη εμβολιαστεί, καθώς και συνεχιζόμενη ανάγκη προστασίας των ευπαθών ομάδων.

Σε αυτό το πλαίσιο, ο Φαρμακευτικός Σύλλογος Λάρισας υπογραμμίζει ότι ο αντιγριπικός εμβολιασμός παραμένει σημαντικός και ωφέλιμος ακόμη και αυτή την περίοδο, συμβάλλοντας στη μείωση των επιπλοκών και της διασποράς του ιού, πάντα σε συνεργασία με τους επαγγελματίες υγείας.

Παράλληλα, απευθύνει μήνυμα υπεύθυνης στάσης προς τους πολίτες, υπενθυμίζοντας τη σημασία της τήρησης των μέτρων υγιεινής, της αποφυγής αυθαίρετης χρήσης αντιβιοτικών, της έγκαιρης συμβουλής γιατρού ή φαρμακοποιού και της ιδιαίτερης προσοχής στις ευπαθείς ομάδες.

Όπως τονίζεται, η άμεση ανταπόκριση της Πολιτείας στο συγκεκριμένο αίτημα αποτελεί κρίσιμο παράγοντα για την αποφυγή απώλειας πολύτιμου χρόνου σε μια περίοδο αυξημένου επιδημιολογικού φορτίου, ενισχύοντας έμπρακτα την πρόληψη και τη δημόσια προστασία

Ο ΥΠΟΥΡΓΟΣ Άδωνις Γεωργιάδης αναφέρθηκε στη φετινή επιδημία γρίπης, τονίζοντας ότι το κύμα που βρίσκεται σε εξέλιξη είναι ιδιαίτερα ισχυρό και έχει οδηγήσει σε αυξημένο αριθμό εισαγωγών σε νοσοκομεία, με χαρακτηριστικό παράδειγμα το νοσοκομείο «Αττικόν», όπου δεσμεύονται κρεβάτια τόσο σε θαλάμους όσο και σε Μονάδες Εντατικής Θεραπείας. Όπως επισήμανε, η γρίπη εμφανίζεται συνήθως σε δύο κύματα, με το δεύτερο να αναμένεται μέσα στον Φεβρουάριο, γεγονός που καθιστά αναγκαία την αυξημένη εγρήγορση. Στο πλαίσιο αυτό, απηύθυνε έκκληση προς τους πολίτες να προχωρήσουν άμεσα στον εμβολιασμό τους.

Παράλληλα, αναφέρθηκε στο ενδεχόμενο συνεργασίας του Εθνικού Συστήματος Υγείας με τον ιδιωτικό τομέα, και ειδικότερα με ιδιωτικές ασφαλιστικές εταιρείες, ώστε να μπορούν να προσφέρονται ασφαλιστικά προϊόντα εντός του πλαισίου του ΕΣΥ. Όπως σημείωσε, τάσσεται υπέρ των συμπράξεων δημόσιου και ιδιωτικού τομέα, υπογραμμίζοντας ότι τέτοιες συνέργειες μπορούν να συμβάλουν στη βελτίωση των παρεχόμενων υπηρεσιών και στη συνολική ενίσχυση του συστήματος .

Συγκεκριμένα είπε « Έχουμε πράγματι μία συζήτηση με την Ένωση Ασφαλιστικών Εταιρειών και πιστεύω ότι θα έχουμε ανακοινώσεις σχετικά σύντομα, για το πως μπορούμε να κάνουμε μία συνεργασία με τις ιδιωτικές ασφαλιστικές εταιρείες ώστε να προσφέρουν ένα ασφαλιστικό προϊόν μέσα στο ΕΣΥ. Είμαι πολύ υπέρ της συνεργασίας δημοσίου – ιδιωτικού τομέα. Είμαι πολύ υπέρ να συμπράξουν όλες οι δυνάμεις της χώρας για ένα καλύτερο ΕΣΥ. Το ΕΣΥ ήδη βελτιώνεται. Η άνοδος των παρεχομένων υπηρεσιών από το ΕΣΥ κάνει πιο θελκτικές τις υπηρεσίες στις ιδιωτικές ασφαλιστικές εταιρείες. Αν επισκεφθείτε ένα νοσοκομείο, θα δείτε ότι δεν είναι όπως παλιά. Τα νοσοκομεία αλλάζουν με πολύ μεγάλη ταχύτητα. Είμαι πολύ περήφανος για αυτά που κάνουμε στο ΕΣΥ».