Βρείτε μας στο Google News. Πατήστε εδώ!Η συναισθηματική ανάπτυξη των παιδιών είναι εξίσου σημαντική με τη σωματική και τη γνωστική τους εξέλιξη. Από πολύ μικρή ηλικία, τα παιδιά βιώνουν έντονα συναισθήματα, αλλά συχνά δυσκολεύονται να τα εκφράσουν ή να τα διαχειριστούν. Γι’ αυτό, ο ρόλος των γονέων και των φροντιστών είναι καθοριστικός.
1. Αναγνώριση και αποδοχή συναισθημάτων
Τα παιδιά πρέπει να μάθουν ότι όλα τα συναισθήματα – ακόμη και τα «αρνητικά» όπως ο θυμός ή η λύπη – είναι φυσιολογικά. Αντί να τα αποθαρρύνουμε («Μην κλαις», «Δεν είναι τίποτα»), είναι σημαντικό να τα βοηθάμε να αναγνωρίζουν και να ονοματίζουν αυτό που νιώθουν: «Καταλαβαίνω ότι είσαι θυμωμένος γιατί…».
2. Μάθηση μέσα από το παράδειγμα
Τα παιδιά μαθαίνουν παρατηρώντας τους ενήλικες. Όταν βλέπουν τους γονείς τους να διαχειρίζονται τα συναισθήματά τους με υγιή τρόπο – για παράδειγμα, να εκφράζουν στεναχώρια χωρίς φωνές ή να ζητούν συγγνώμη – αποκτούν σημαντικά εφόδια για το μέλλον.
3. Συναισθηματική ασφάλεια
Ένα παιδί που νιώθει αποδοχή, κατανόηση και ασφάλεια στο περιβάλλον του, θα έχει μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση για να εκφράσει και να εξερευνήσει τα συναισθήματά του. Αυτό χτίζει τη βάση για υγιείς σχέσεις στην εφηβεία και την ενήλικη ζωή.
Η συναισθηματική νοημοσύνη δεν είναι έμφυτη, αλλά μαθαίνεται. Μέσα από την ενσυναίσθηση, τη στήριξη και την επικοινωνία, μπορούμε να βοηθήσουμε τα παιδιά να κατανοήσουν τον εσωτερικό τους κόσμο και να μεγαλώσουν με ισορροπία και αυτογνωσία.
