Η αρχή μιας νέας σχέσης είναι γεμάτη ενθουσιασμό, προσμονή και συχνά… έντονη σεξουαλική έλξη. Το σεξ σε αυτή τη φάση μπορεί να αποτελέσει βασικό παράγοντα σύνδεσης ανάμεσα στους δύο συντρόφους, καθώς δεν αφορά μόνο την ηδονή αλλά και την αμοιβαία γνωριμία, την επικοινωνία και την εμπιστοσύνη που χτίζεται βήμα-βήμα. Ωστόσο, επειδή κάθε νέα σχέση έχει τις ιδιαιτερότητές της, υπάρχουν μερικές συμβουλές που μπορούν να βοηθήσουν ώστε η σεξουαλική εμπειρία να είναι απολαυστική, ουσιαστική και χωρίς περιττό άγχος.
1. Επικοινωνία πριν από όλα
Το πιο σημαντικό στοιχείο σε μια καινούργια σχέση είναι η ειλικρινής επικοινωνία. Μιλήστε ανοιχτά για τις επιθυμίες, τις προτιμήσεις αλλά και τα όρια σας. Δεν χρειάζεται όλα να αποκαλυφθούν από την πρώτη στιγμή, όμως η συζήτηση γύρω από το τι σας κάνει να αισθάνεστε άνετα ή τι μπορεί να σας δυσκολεύει θα ενισχύσει τη χημεία και θα μειώσει τις πιθανότητες παρεξηγήσεων.
2. Αφήστε τον χρόνο να δουλέψει
Πολλοί αισθάνονται πίεση να αποδώσουν «τέλεια» στο σεξ από τις πρώτες κιόλας φορές. Στην πραγματικότητα, όμως, χρειάζεται χρόνος για να γνωρίσει κανείς το σώμα και τις αντιδράσεις του άλλου. Μην αγχώνεστε αν κάτι δεν πάει ακριβώς όπως φανταζόσασταν. Η διαδικασία της εξερεύνησης είναι εξίσου σημαντική με το αποτέλεσμα.
3. Δώστε έμφαση στα προκαταρκτικά
Τα προκαταρκτικά είναι ο ιδανικός τρόπος να σπάσει ο πάγος και να αυξηθεί η οικειότητα. Χάδια, φιλιά, αγκαλιές και παιχνίδι με το βλέμμα βοηθούν να χτιστεί ένταση και να δημιουργηθεί ένα πιο χαλαρό περιβάλλον. Μην βιάζεστε να περάσετε κατευθείαν στη «δράση»· συχνά η διαδρομή είναι πιο απολαυστική από τον προορισμό.
4. Σεβασμός στα όρια
Ο σεβασμός είναι απαραίτητος. Αν κάτι δεν αρέσει στον έναν από τους δύο, πρέπει να γίνει ξεκάθαρο χωρίς ενοχές ή πίεση. Η συναίνεση αποτελεί βασική προϋπόθεση για μια υγιή σεξουαλική εμπειρία. Επιπλέον, η ικανότητα να λέει κάποιος «όχι» και να γίνεται σεβαστό, ενισχύει την εμπιστοσύνη και το δέσιμο στη σχέση.
5. Εξερευνήστε νέες εμπειρίες με προσοχή
Σε μια καινούργια σχέση υπάρχει συχνά η διάθεση για πειραματισμούς. Αν σας ενδιαφέρει να δοκιμάσετε κάτι διαφορετικό, μιλήστε πρώτα γι’ αυτό με τον/την σύντροφό σας. Ένα νέο παιχνίδι, μια φαντασίωση ή μια ελαφριά αλλαγή στη ρουτίνα μπορεί να ανανεώσει την ατμόσφαιρα, αρκεί να υπάρχει αμοιβαία διάθεση και συναίνεση.
6. Μην ξεχνάτε την προστασία
Η ασφάλεια είναι εξίσου σημαντική με την απόλαυση. Χρησιμοποιήστε προφυλακτικά ή άλλες μεθόδους αντισύλληψης για να προστατευτείτε τόσο από ανεπιθύμητες εγκυμοσύνες όσο και από σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα. Η υπευθυνότητα σε αυτόν τον τομέα δείχνει σεβασμό και προς τον εαυτό σας και προς τον/την σύντροφό σας.
7. Εστιάστε στη σύνδεση, όχι στην «τέλεια» επίδοση
Το σεξ δεν είναι διαγωνισμός ούτε «υποχρέωση» να ικανοποιήσετε τον άλλον με κάθε τρόπο. Αυτό που έχει μεγαλύτερη σημασία είναι να υπάρχει ουσιαστική σύνδεση και να απολαμβάνετε την εμπειρία μαζί. Αφήστε στην άκρη την ιδέα της «τέλειας» απόδοσης και επικεντρωθείτε στο πώς αισθάνεστε τη στιγμή που βρίσκεστε μαζί.
8. Χτίστε οικειότητα έξω από το κρεβάτι
Η σεξουαλική χημεία δεν περιορίζεται μόνο στην ώρα της επαφής. Οι κοινές στιγμές, οι συζητήσεις, το χιούμορ και η τρυφερότητα στην καθημερινότητα δημιουργούν πιο δυνατή βάση και οδηγούν σε καλύτερη σεξουαλική ζωή. Ένα φιλί στο άσχετο ή ένα αυθόρμητο άγγιγμα μπορούν να λειτουργήσουν σαν μικρές υπενθυμίσεις επιθυμίας.
9. Αποδεχθείτε την αμηχανία
Κανένα πρώτο στάδιο σχέσης δεν είναι τέλειο. Μικρές αδέξιες στιγμές ή γέλια την ώρα του σεξ είναι απολύτως φυσιολογικά. Αντί να σας αγχώνουν, δείτε τα ως μέρος της διαδικασίας γνωριμίας και αφήστε τον εαυτό σας να είναι αυθεντικός.
Το σεξ σε μια καινούργια σχέση είναι μια μοναδική εμπειρία που συνδυάζει πάθος, περιέργεια και αλληλοανακάλυψη. Με επικοινωνία, σεβασμό, φαντασία και υπευθυνότητα, μπορεί να εξελιχθεί σε έναν από τους πιο σημαντικούς τρόπους σύνδεσης ανάμεσα στους δύο συντρόφους. Θυμηθείτε ότι δεν υπάρχει «σωστός» ή «λάθος» τρόπος· υπάρχει μόνο ο τρόπος που κάνει και τους δύο να αισθάνονται άνετα, ασφαλείς και ευτυχισμένοι.
Βρείτε μας στο Google News. Πατήστε εδώ!