Σεξουαλική υγεία και ζευγάρια: Πότε είναι ώρα για κοινό έλεγχο;

Η έναρξη ή η εξέλιξη μιας ερωτικής σχέσης συνοδεύεται από έντονα συναισθήματα, πάθος και ερωτική σύνδεση. Όμως, η σεξουαλική υγεία για τα ζευγάρια είναι ένας κρίσιμος – και συχνά παραγνωρισμένος – παράγοντας για την ενίσχυση της εμπιστοσύνης στη σχέση και την προστασία της υγείας και των δύο συντρόφων. Πότε είναι η κατάλληλη στιγμή για έναν κοινό έλεγχο ΣΜΝ (Σεξουαλικώς Μεταδιδόμενων Νοσημάτων), γιατί είναι απαραίτητος και πώς μπορεί να ενισχύσει τη σχέση;

Τι είναι ο έλεγχος ΣΜΝ;

Ο έλεγχος ΣΜΝ περιλαμβάνει ένα σύνολο εξετάσεων που ανιχνεύουν σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα, όπως:

• HIV

• Χλαμύδια

• Γονόρροια

• Σύφιλη

• HPV

• Έρπης γεννητικών οργάνων

• Ηπατίτιδα B και C

Πολλά από αυτά τα νοσήματα δεν παρουσιάζουν συμπτώματα για μεγάλο διάστημα, γι’ αυτό και είναι απαραίτητος ο προληπτικός έλεγχος – ακόμη και σε άτομα χωρίς εμφανείς ενδείξεις.

Γιατί να κάνουν μαζί οι σύντροφοι έλεγχο ΣΜΝ;

Η απόφαση για κοινό έλεγχο δεν είναι ένδειξη αμφιβολίας, αλλά πράξη σεβασμού και υπευθυνότητας. Ο έλεγχος:

• Ενισχύει την εμπιστοσύνη στη σχέση
• Εξασφαλίζει μια ασφαλή και υγιή σεξουαλική επαφή
• Αποτρέπει τη μη ηθελημένη μετάδοση νοσημάτων
• Δημιουργεί ένα πλαίσιο διαφάνειας και επικοινωνίας

Η ανοιχτή συζήτηση για τη σεξουαλική υγεία είναι δείγμα ωριμότητας και μπορεί να φέρει το ζευγάρι πιο κοντά.

Πότε είναι η κατάλληλη στιγμή για κοινό έλεγχο;

Ορισμένες καίριες στιγμές στη ζωή ενός ζευγαριού αποτελούν ιδανικές ευκαιρίες για να πραγματοποιηθεί ο έλεγχος:

Πριν την πρώτη σεξουαλική επαφή χωρίς προφυλακτικό

Η απόφαση να σταματήσει η χρήση προφυλακτικού προϋποθέτει αμοιβαίο έλεγχο και καθαρότητα.

Στην αρχή μιας νέας σχέσης

Ακόμα και αν η σχέση είναι στα πρώτα της στάδια, ο διάλογος για τη σεξουαλική υγεία δείχνει σεβασμό προς τον άλλο.

Πριν από την απόκτηση παιδιού

Η προγεννητική φροντίδα περιλαμβάνει έλεγχο για ΣΜΝ που ενδέχεται να επηρεάσουν την εγκυμοσύνη ή το έμβρυο.

Μετά από εξωσχέση ή σε περίπτωση αμφιβολίας

Η διαφάνεια είναι το κλειδί. Αν υπάρχουν υποψίες ή συμβάντα που έχουν δημιουργήσει αβεβαιότητα, ο έλεγχος λειτουργεί ως βήμα επανασύνδεσης και πρόληψης.

Πού και πώς γίνεται ο έλεγχος;

Οι εξετάσεις μπορούν να γίνουν:

• Σε δημόσια νοσοκομεία και δομές Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας

• Σε ιδιωτικά μικροβιολογικά εργαστήρια

• Σε κέντρα σεξουαλικής και αναπαραγωγικής υγείας

• Μέσω μη κυβερνητικών οργανώσεων (π.χ. Praksis, Checkpoint)

Ο έλεγχος είναι ανώδυνος, συχνά περιλαμβάνει αιμοληψία, δείγμα ούρων ή επιχρίσματα, και τα αποτελέσματα δίνονται σε λίγες ημέρες.

Πώς να ξεκινήσετε τη συζήτηση με τον σύντροφό σας

Πολλοί δυσκολεύονται να μιλήσουν για αυτό το θέμα. Ορίστε μερικές φράσεις που μπορούν να βοηθήσουν:

• «Σε νοιάζομαι και θέλω να είμαστε και οι δύο υγιείς και ήρεμοι. Τι θα έλεγες να κάνουμε έναν έλεγχο μαζί;»
• «Θα νιώθω πιο ασφαλής αν ξέρω πως έχουμε φροντίσει και αυτό το κομμάτι της σχέσης μας.»

Η σεξουαλική υγεία των ζευγαριών είναι θέμα κοινής ευθύνης και όχι προσωπικού «ελέγχου» ή καχυποψίας. Η σεξουαλική επαφή βασίζεται στην απόλαυση, τη σύνδεση και την εμπιστοσύνη. Ο κοινός έλεγχος ΣΜΝ είναι μια πράξη προστασίας και φροντίδας, όχι μόνο για τη σωματική υγεία αλλά και για τη συναισθηματική ισορροπία μέσα στη σχέση. Αν θέλετε να χτίσετε μια υγιή σεξουαλική ζωή, κάντε τον έλεγχο μαζί. Γιατί η σεξουαλική υγεία είναι ένα μονοπάτι που βαδίζεται καλύτερα από κοινού.