Το ξεκίνημα μιας νέας γνωριμίας είναι γεμάτο ενθουσιασμό, αλλά και αβεβαιότητα. Όταν το φλερτ προχωρήσει σε πιο προσωπικό επίπεδο, πολλοί αισθάνονται πίεση ή άγχος γύρω από το σεξ. Το να ξεκινάς το dating εκ νέου – είτε μετά από μια μακροχρόνια σχέση, είτε επειδή είναι η πρώτη σου εμπειρία – μπορεί να δημιουργεί ερωτήματα: Τι είναι αποδεκτό; Πώς χτίζεται η εμπιστοσύνη; Πώς απολαμβάνεις τη στιγμή χωρίς να βιάζεσαι; Ακολουθούν μερικά πρακτικά και υγιή sex tips για όσους κάνουν τα πρώτα τους βήματα στον κόσμο του dating.
1. Επικοινωνία πριν από όλα
Η ειλικρίνεια είναι η βάση κάθε υγιούς ερωτικής σχέσης. Μίλησε ανοιχτά με τον/την σύντροφό σου για τα όρια, τις επιθυμίες και τις ανησυχίες σου. Δεν χρειάζεται να είναι βαριά συζήτηση – μια απλή φράση όπως «νιώθω άνετα να το πάμε βήμα-βήμα» δείχνει σεβασμό και διάθεση για αμοιβαία κατανόηση.
2. Μην βιάζεσαι
Το σεξ δεν είναι αγώνας δρόμου. Όταν το dating είναι καινούριο, υπάρχει συχνά η αίσθηση ότι «πρέπει να γίνει» για να εξελιχθεί η σχέση. Στην πραγματικότητα, η αναμονή μπορεί να χτίσει μεγαλύτερη οικειότητα και πάθος. Άφησε τον χρόνο να δουλέψει υπέρ σου και προχώρα όταν αισθανθείς πραγματικά έτοιμος/η.
3. Προτεραιότητα στην ασφάλεια
Η προστασία είναι απαραίτητη. Τα προφυλακτικά και οι συζητήσεις γύρω από τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα δεν πρέπει να θεωρούνται ταμπού. Το να ζητήσεις από τον άλλον να χρησιμοποιήσει προφυλακτικό δείχνει σεβασμό και υπευθυνότητα – όχι δυσπιστία.
4. Ανακάλυψε τι σου αρέσει
Το dating είναι μια ευκαιρία να μάθεις περισσότερα για τον εαυτό σου. Τι σε διεγείρει; Πώς νιώθεις άνετα; Μην φοβάσαι να εξερευνήσεις και να πεις στον/στη σύντροφό σου τι σε ευχαριστεί. Η σεξουαλική εμπειρία γίνεται πιο ουσιαστική όταν υπάρχει αμοιβαία καθοδήγηση.
5. Δώσε σημασία στη συναίνεση
Το «ναι» πρέπει να είναι ξεκάθαρο και ενθουσιώδες. Αν ο/η σύντροφος δείχνει αμηχανία ή δισταγμό, πάτησε φρένο. Η συναίνεση δεν είναι κάτι που δίνεται μία φορά και τελείωσε· είναι μια συνεχής διαδικασία. Αυτός ο σεβασμός ενισχύει τη σύνδεση και τη χαρά της στιγμής.
6. Δημιούργησε ατμόσφαιρα
Το σεξ δεν περιορίζεται στην πράξη. Μπορείς να το κάνεις πιο απολαυστικό με απλά στοιχεία: χαμηλό φωτισμό, μουσική, ένα ποτήρι κρασί ή ακόμα και χιούμορ. Το περιβάλλον βοηθά να χαλαρώσεις και να απολαύσεις την εμπειρία χωρίς άγχος.
7. Άκου το σώμα σου
Μην πιέζεις τον εαυτό σου να ταιριάξει σε «πρότυπα» ή σε προσδοκίες. Αν κάτι δεν σου αρέσει ή σε κουράζει, πες το. Η σωματική σου άνεση και η απόλαυση είναι το ίδιο σημαντικές με του/της συντρόφου σου.
8. Απόλαυσε το ταξίδι
Το πιο σημαντικό sex tip είναι να δεις την εμπειρία ως μια όμορφη εξερεύνηση. Δεν υπάρχει τέλειο σενάριο ή «σωστός τρόπος». Κάθε στιγμή είναι μοναδική και το να γελάσεις, να νιώσεις κοντά στον άλλον και να απολαύσεις τον αυθορμητισμό είναι αυτό που κάνει το σεξ ιδιαίτερο.
Το να ξεκινάς το dating και να ανοίγεσαι ξανά στον κόσμο του σεξ είναι μια διαδικασία γεμάτη ενθουσιασμό και προκλήσεις. Με σεβασμό, επικοινωνία και προσοχή στην ασφάλεια, μπορεί να γίνει μια εμπειρία που θα σε γεμίσει αυτοπεποίθηση και χαρά. Θυμήσου: το πιο ελκυστικό στοιχείο δεν είναι η τελειότητα, αλλά η αυθεντικότητα.
Βρείτε μας στο Google News. Πατήστε εδώ!