Βρείτε μας στο Google News. Πατήστε εδώ!Η κατάθλιψη στους ηλικιωμένους είναι ένα σοβαρό αλλά συχνά υποτιμημένο ζήτημα. Συχνά συγχέεται με τη φυσιολογική γήρανση ή με άλλες ιατρικές παθήσεις, με αποτέλεσμα να μην διαγιγνώσκεται και να μην αντιμετωπίζεται σωστά.
1. Δεν είναι φυσιολογικό κομμάτι της γήρανσης
Παρόλο που η τρίτη ηλικία φέρνει αλλαγές και προκλήσεις, η επίμονη θλίψη, η απώλεια ενδιαφέροντος και η απομόνωση δεν αποτελούν φυσιολογικά σημάδια της γήρανσης. Η κατάθλιψη είναι μια ιατρική κατάσταση που χρειάζεται προσοχή και θεραπεία.
2. Συχνά συγκαλύπτεται από σωματικά συμπτώματα
Σε πολλούς ηλικιωμένους, η κατάθλιψη εκδηλώνεται κυρίως με σωματικά συμπτώματα, όπως κόπωση, διαταραχές ύπνου, απώλεια όρεξης ή χρόνιους πόνους, γεγονός που δυσκολεύει τη διάγνωση.
3. Παράγοντες κινδύνου
Οι παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης κατάθλιψης περιλαμβάνουν:
- Απώλεια συντρόφου ή αγαπημένων προσώπων
- Κοινωνική απομόνωση
- Χρόνιες ασθένειες (π.χ. καρδιακά νοσήματα, διαβήτης)
- Περιορισμένη κινητικότητα και εξάρτηση από άλλους
4. Είναι θεραπεύσιμη
Η κατάθλιψη μπορεί να αντιμετωπιστεί με ψυχοθεραπεία, φαρμακευτική αγωγή ή και συνδυασμό των δύο. Επίσης, η σωματική άσκηση, η κοινωνική δραστηριότητα και η ισορροπημένη διατροφή μπορούν να βελτιώσουν τη διάθεση.
5. Ο ρόλος της οικογένειας και των φίλων
Η υποστήριξη από το οικογενειακό και κοινωνικό περιβάλλον είναι ζωτικής σημασίας. Η ενθάρρυνση για συμμετοχή σε δραστηριότητες και η διατήρηση της επικοινωνίας μπορούν να κάνουν τη διαφορά.
Η ευαισθητοποίηση και η έγκαιρη παρέμβαση μπορούν να βοηθήσουν τους ηλικιωμένους να ζήσουν με ποιότητα και ευεξία.
