Η κατοχή smartphone σε ηλικία μικρότερη των 13 ετών συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο ψυχικών δυσκολιών στην πρώιμη ενήλικη ζωή, σύμφωνα με μια νέα παγκόσμια μελέτη που βασίστηκε σε δεδομένα από περισσότερους από 100.000 νέους. Η μελέτη, η οποία δημοσιεύθηκε στο Journal of Human Development and Capabilities, δείχνει ότι οι νέοι ηλικίας 18 έως 24 ετών που απέκτησαν το πρώτο τους smartphone σε ηλικία 12 ετών ή μικρότερη ανέφεραν με υψηλότερη συχνότητα αυτοκτονικές σκέψεις, επιθετικότητα, αποσύνδεση από την πραγματικότητα, δυσκολίες συναισθηματικής ρύθμισης και χαμηλή αυτοεκτίμηση.
Σημαντικό ποσοστό αυτών των αρνητικών συνεπειών φαίνεται να συνδέεται με την πρόωρη έκθεση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, την αυξημένη πιθανότητα διαδικτυακού εκφοβισμού, τη διατάραξη του ύπνου και την αποδυνάμωση των οικογενειακών σχέσεων. Η ομάδα ερευνητών από τον οργανισμό Sapien Labs – δημιουργός της μεγαλύτερης βάσης δεδομένων για την ψυχική ευημερία, το Global Mind Project – καλεί σε άμεση δράση για την προστασία της ψυχικής υγείας των μελλοντικών γενεών.
«Τα δεδομένα μας δείχνουν ότι η πρόωρη κατοχή smartphone και η πρόσβαση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης που τη συνοδεύει, σχετίζεται με βαθιές αλλαγές στην ψυχική ευημερία των νέων ενηλίκων», αναφέρει η επικεφαλής συγγραφέας, νευροεπιστήμονας Dr. Tara Thiagarajan. Η μελέτη κατέδειξε πως τα άτομα που απέκτησαν smartphone σε μικρή ηλικία εμφάνιζαν μεγαλύτερα ποσοστά σοβαρών συμπτωμάτων, όπως επιθετικότητα, ψευδαισθήσεις και αποσύνδεση από την πραγματικότητα.
Τα σκορ στο εργαλείο αξιολόγησης MHQ (Mind Health Quotient) μειώνονταν όσο μικρότερη ήταν η ηλικία απόκτησης του πρώτου smartphone, φτάνοντας σχεδόν στο μηδέν για παιδιά που το απέκτησαν σε ηλικία πέντε ετών. Η αρνητική επίδραση ήταν πιο έντονη στις γυναίκες όσον αφορά την αυτοεικόνα, την αυτοεκτίμηση και την συναισθηματική ανθεκτικότητα, ενώ στους άνδρες διαπιστώθηκε χαμηλότερη σταθερότητα, ενσυναίσθηση και ψυχική ηρεμία. Η πρόωρη χρήση social media εξηγεί περίπου το 40% αυτής της αρνητικής συσχέτισης, ενώ ο διαδικτυακός εκφοβισμός, οι διαταραχές ύπνου και οι κακές οικογενειακές σχέσεις παίζουν επίσης καθοριστικό ρόλο.
Οι ερευνητές ζητούν την εφαρμογή μέτρων όπως: εκπαίδευση σε ψηφιακό γραμματισμό, αυστηρή επιβολή ορίων ηλικίας, περιορισμό πρόσβασης σε μέσα κοινωνικής δικτύωσης και σταδιακή εισαγωγή των παιδιών στη χρήση smartphone. Όπως τονίζει η Dr. Thiagarajan, «τα smartphones μπορεί να είναι μια πύλη προς περιβάλλοντα που βλάπτουν τη νεανική ψυχική υγεία — και η απραξία μπορεί να οδηγήσει σε σημαντικό κοινωνικό κόστος στο μέλλον».
Βρείτε μας στο Google News. Πατήστε εδώ!