Μια νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Αδελαΐδας αποκαλύπτει ότι ο τρόπος με τον οποίο οι άνδρες χάνουν βάρος μπορεί να επηρεάσει την ανδρική γονιμότητα περισσότερο από την ίδια την απώλεια βάρους. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι υγιεινές αλλαγές στον τρόπο ζωής —όπως η σωστή διατροφή και η τακτική άσκηση— φαίνεται να προσφέρουν μεγαλύτερα οφέλη για τη βελτίωση της ποιότητας του σπέρματος, σε σύγκριση με δραστικές ή ιατρικές μεθόδους απώλειας βάρους.
Η μελέτη και τα ευρήματά της
Η ερευνητική ομάδα του Freemasons Center for Men’s Health and Wellbeing και του Robinson Research Institute του Πανεπιστημίου της Αδελαΐδας ανέλυσε δεδομένα από 32 διεθνείς μελέτες, που περιλάμβαναν άνδρες ηλικίας 18 έως 50 ετών με παχυσαρκία. Οι συμμετέχοντες είχαν ακολουθήσει διαφορετικά προγράμματα απώλειας βάρους, όπως βαριατρική χειρουργική, φαρμακευτικές αγωγές και προγράμματα διατροφής και άσκησης.
Σύμφωνα με τον Δρ. Andrew Peel, πρώτο συγγραφέα της μελέτης, «η παχυσαρκία αποτελεί έναν τροποποιήσιμο παράγοντα ανδρικής υπογονιμότητας. Αν και οι οδηγίες πριν τη σύλληψη αναφέρουν τη σημασία της διατήρησης ενός υγιούς βάρους, γνωρίζουμε ελάχιστα για το ποια μέθοδος απώλειας βάρους είναι η πιο αποτελεσματική για τη βελτίωση της γονιμότητας στους άνδρες».
Η μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Human Reproduction Update, ήταν η πρώτη που συνέκρινε συνολικά τις επιδράσεις διαφορετικών μεθόδων αντιμετώπισης της παχυσαρκίας στη ποιότητα του σπέρματος. Οι ερευνητές εξέτασαν παραμέτρους όπως η κινητικότητα, η συγκέντρωση, η μορφολογία και η ακεραιότητα του DNA των σπερματοζωαρίων.
Η απώλεια βάρους δεν σημαίνει απαραίτητα καλύτερη γονιμότητα
Ένα από τα πιο εντυπωσιακά ευρήματα ήταν ότι η ποσότητα του βάρους που χάθηκε δεν σχετιζόταν άμεσα με βελτιώσεις στα χαρακτηριστικά του σπέρματος. Οι άνδρες που υποβλήθηκαν σε βαριατρική χειρουργική έχασαν σημαντικά κιλά σε σύντομο χρονικό διάστημα, ωστόσο δεν παρατηρήθηκαν ουσιαστικές αλλαγές στην κινητικότητα, τη συγκέντρωση ή τη μορφολογία του σπέρματος.
Αντίθετα, ορισμένα στοιχεία έδειξαν ότι η χειρουργική απώλεια βάρους θα μπορούσε να έχει προσωρινές αρνητικές επιδράσεις στη γονιμότητα, πιθανώς λόγω διατροφικών ελλείψεων ή αυξημένης έκθεσης σε ενδοκρινικούς διαταράκτες — χημικές ουσίες που απελευθερώνονται κατά τη ραγδαία απώλεια λίπους.
Ο ρόλος του τρόπου ζωής
Σε αντίθεση με τη χειρουργική και φαρμακευτική παρέμβαση, οι μελέτες που επικεντρώθηκαν σε παρεμβάσεις τρόπου ζωής, όπως η βελτίωση της διατροφής και η άσκηση, έδειξαν αισθητή βελτίωση στην ποιότητα του σπέρματος — ακόμα και όταν η απώλεια βάρους ήταν σχετικά μικρή.
Ο Δρ. Peel εξηγεί: «Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής συνδέθηκαν με μικρές αλλά σημαντικές βελτιώσεις στην κινητικότητα και τη μορφολογία των σπερματοζωαρίων, παρά το γεγονός ότι η απώλεια βάρους ήταν πολύ μικρότερη σε σχέση με τις χειρουργικές επιλογές. Αυτό δείχνει ότι η αναπαραγωγική επιτυχία μπορεί να εξαρτάται περισσότερο από τη βελτίωση της διατροφής και της φυσικής δραστηριότητας, παρά από τη μεγάλη απώλεια κιλών από μόνη της».
Περιορισμένα δεδομένα για τα φάρμακα
Η μελέτη διαπίστωσε ότι τα διαθέσιμα δεδομένα για τη χρήση φαρμακευτικών σκευασμάτων απώλειας βάρους είναι περιορισμένα και αφορούν κυρίως τα φάρμακα Metformin και Liraglutide. Ωστόσο, η Δρ. Nicole McPherson, ανώτερη συγγραφέας της μελέτης, τονίζει την ανάγκη για περαιτέρω έρευνα σχετικά με τα νεότερα φάρμακα, όπως το Ozempic, τα οποία γνωρίζουν ραγδαία αύξηση στη χρήση τους παγκοσμίως.
«Είναι επείγον να κατανοήσουμε πώς επηρεάζουν αυτά τα φάρμακα τη γονιμότητα των ανδρών», δήλωσε η McPherson. «Με την αυξανόμενη δημοτικότητά τους, είναι κρίσιμο να γνωρίζουμε εάν βελτιώνουν ή επιδεινώνουν τις αναπαραγωγικές παραμέτρους».
Η παχυσαρκία και η υπογονιμότητα στους άνδρες
Σύμφωνα με τον Καθηγητή Gary Wittert, συν-συγγραφέα της μελέτης, περίπου 30% των Αυστραλών ηλικίας 25–45 ετών ζουν με παχυσαρκία. Προηγούμενες έρευνες έχουν δείξει ότι οι άνδρες με παχυσαρκία έχουν 50% υψηλότερα ποσοστά υπογονιμότητας σε σύγκριση με όσους έχουν φυσιολογικό βάρος. Η κατάσταση αυτή σχετίζεται με χαμηλότερη συγκέντρωση σπερματοζωαρίων, μειωμένη κινητικότητα και ορμονικές ανισορροπίες.
Η McPherson προσθέτει: «Ζούμε σε μια εποχή όπου η παχυσαρκία θεωρείται επιδημία, ενώ ταυτόχρονα τα ποσοστά γονιμότητας βρίσκονται σε ιστορικά χαμηλά επίπεδα. Υπάρχει πραγματικό κενό γνώσης σχετικά με την καλύτερη προσέγγιση για τους άνδρες με παχυσαρκία που θέλουν να βελτιώσουν τη γονιμότητά τους».
Η μελέτη του Πανεπιστημίου της Αδελαΐδας υπογραμμίζει ότι η απώλεια βάρους από μόνη της δεν αποτελεί εγγύηση βελτίωσης της ανδρικής γονιμότητας. Αντίθετα, οι συνεπείς υγιεινές συνήθειες, όπως η ισορροπημένη διατροφή, η τακτική άσκηση, η αποφυγή καπνίσματος και η περιορισμένη κατανάλωση αλκοόλ, φαίνεται να έχουν καθοριστικό ρόλο στη βελτίωση της ποιότητας του σπέρματος και στη γενικότερη αναπαραγωγική υγεία.
Η ανάγκη για περαιτέρω έρευνα είναι επιτακτική, ώστε να διαμορφωθούν σαφείς οδηγίες πριν τη σύλληψη για άνδρες με παχυσαρκία, με στόχο την προώθηση της υγιούς γονιμότητας σε μια εποχή που τόσο η παχυσαρκία όσο και η υπογονιμότητα βρίσκονται σε ανησυχητικά υψηλά επίπεδα.
Βρείτε μας στο Google News. Πατήστε εδώ!